胳膊骨折石膏打太久伸不直了怎么恢复啊？(肌肉|关节|肘关节) - 生物医学 - 生物秀
标题: 胳膊骨折石膏打太久伸不直了怎么恢复啊？(肌肉|关节|肘关节)
摘要: [胳膊骨折石膏打太久伸不直了怎么恢复啊？(肌肉|关节|肘关节)] 去年12月18号不小心受伤，右手肘关节鹰嘴处两处骨裂，去医院打了石膏，然后中间去医院复查过两次，前几天石膏才拿掉，石膏固定总共50天，结果第三次去复诊的时候医生说固定太久了，现在石膏拿掉了，可是胳膊伸不直，石膏拆掉已经整整一周了，胳膊还是伸不直，医生说让自己慢慢锻炼，我每天都用另外一只手忍者疼痛做拉 关键词:[肌肉 关节 肘关节 针灸 活动范围 韧带 手法治疗]……
去年12月18号不小心受伤，右手肘关节鹰嘴处两处骨裂，去医院打了石膏，然后中间去医院复查过两次，前几天石膏才拿掉，石膏固定总共50天，结果第三次去复诊的时候医生说固定太久了，现在石膏拿掉了，可是胳膊伸不直，石膏拆掉已经整整一周了，胳膊还是伸不直，医生说让自己慢慢锻炼，我每天都用另外一只手忍者疼痛做拉伸运动，感觉除了痛没什么效果？不知道哪位朋友可以给点建议，使我拉伸的方式不对还是怎么回事，我需要怎么锻炼，一般这样的情况需要多久才能恢复？不会留下后遗症什么的，万分焦急，求各位帮助回复一定要忍着疼来做康复活动，时间至少要在一个月！回复这个嘛~~你需要取针灸推拿科做针灸和推拿了 ，你自己锻炼估计恢复的很慢啊~~这石膏打了这么久了~~~哎~~~慢慢锻炼吧，肯定能恢复的，现在肌肉粘连加萎缩 ，不要担心，练一练肌肉就长回来了，现在主要是手法剥离肌肉粘连，配合针灸促进血液循环，再加负重康复锻炼！回复没关系，我有这经历。
活动，然后伸开五指，手掌推墙，同时另一只手帮忙压直胳膊。然后再活动。
当然，什么都不做，2-3个月后，当你忘了曾经骨折过时，发现它已经直了。回复去找你当地市属以上医院的康复理疗科，一定要借助康复师的力量来帮助你恢复关节的活动，自己活动是扯淡的，鄙视那位医生的业务和责任心。在关节活动度恢复的基础上，自己才有自主活动恢复肌力的能力。祝你早日康复！回复没什么好说的，坚持功能锻炼。
骨裂.........
为什么不找中医外科骨科治疗回复中药可以考虑舒筋活络 祛风散寒
可以热疗水疗 针灸 按摩 等等都有一定的积极意义回复我是08年12月8号胳膊骨折，年后拆的石膏，刚开始也是伸不直，医生就慢慢给按，不会立即见效，自己平常多按摩下，会好的。回复我有过类似经历。当时怎么伸也伸不直，并且特别疼。当时都快放弃了，就去骑自行车，半个月左右就伸直了。后来想想是在骑车拐弯时，胳膊是不断的在练习伸展的，所以我完全是在很轻松的心情下把胳膊伸直了。祝早日康复。回复很早我上学时候，火车一少妇说为了小腿直，砸了重接，吓死我了。你这个貌似也可以回复坚持锻炼，是筋缩在一起了，由于有50天没活动，我骨折的地方和你一样，，不过是左手回复首先得知会一下楼主：不科学的锻炼只会适得其反！
关节伸不直最主要以下3个原因（不考虑损伤处骨质增生有赘，这种可能性不是很大）：
1、肘关节屈侧肌腱、韧带因长时间固定导致挛缩，延展性严重降低，如果蛮力牵拉反而有可能导致屈侧的肌腱或韧带损伤、断裂。
2、肘关节内关节囊挛缩粘连，导致关节腔间隙狭窄，以致关节所需活动范围变小。
3、维持正常关节活动范围还有考虑是否有正常的肌肉力量，长时间固定后肌力必然减少，因此伤处屈伸侧的肌肉力量都有可能降低了。
因此，针对上述情况，强烈建议楼主去当地医院康复医学科先进性康复评定，然后再进行正确、科学的康复治疗。在没有看到你影像学资料及具体评定的情况下，个人提供以下治疗方案，仅供参考：
1、针对所分析第一个、第二个问题，建议首先伤处局部物理治疗即通常所说的理疗，也就是利用热敷、中频、超声波等物理因子改善局部血液循环，缓解局部软组织紧张度，为进一步的手法治疗做准备。
2、在改善软组织紧张度后，即使跟进手法治疗，这里的手法治疗不是指推拿，而是软组织松解术和关节松动术，这两种方法一个是针对软组织，一个是直接针对活动范围减少的关节，有经验有技术的物理治疗师运用这两种方法治疗你这种情况可以即时见到关节活动度改善的效果，但是需要至少坚持两个疗程（依据你病情决定），而且回去后还要自我锻炼维持物理治疗师给你所改善的角度，因为活动度改善后不维持会有反弹。
3、强化双侧肌肉力量，特别是伸侧，尤其是伸侧中的肱三头肌的力量，只有足够强的力量，才能帮助你维持正常的活动范围。
最后，重申一次，为了你肘关节功能的恢复，强烈建议一定要去康复医学科就诊，越早效果越好，越拖可能后期就要骨科手术下松解了。回复没有关系的，拆掉后多活动就慢慢回复了恢复，但是怕疼不动估计会真的会麻烦了。要坚持！！回复
我是08年12月8号胳膊骨折，年后拆的石膏，刚开始也是伸不直，医生就慢慢给按，不会立即见效，自己平常多按摩下，会好的。 你从拆掉石膏到胳膊伸直用了多久时间？回复
坚持锻炼，是筋缩在一起了，由于有50天没活动，我骨折的地方和你一样，，不过是左手 那你现在好了没，你是怎么恢复的，可以交流一下吗回复这个坚持锻炼就是了，我之前也是啊，胳膊骨折了，打石膏之后吊这两个月，后来果断伸不直啊。坚持每天三次胳膊伸直弯曲，三周应该就恢复了的~加油啊回复
这个坚持锻炼就是了，我之前也是啊，胳膊骨折了，打石膏之后吊这两个月，后来果断伸不直啊。坚持每天三次胳膊伸直弯曲，三周应该就恢复了的~加油啊 自己伸直弯曲胳膊锻炼可以吗，会不会像上面回复的那样把韧带搞坏了回复
那你现在好了没，你是怎么恢复的，可以交流一下吗... 好了，但要不注意保暖，我骨折完后来肩膀总会痛，不过现在好多了，呵呵，祝你早日康复回复楼主这种情况我同学有过，他就是安照医生嘱咐的去做，时不时的做肌肉拉伸训练，慢慢恢复肌腱的功能，加油！疼的话揉一揉，关键在于长期恢复。祝福你回复睡前热敷。日常多做活动，适当多拉伸。
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电话：021-我可以拆下石膏清理手肘关节吗
我可以拆下石膏清理手肘关节吗
左手手肘脱臼，石膏固定三周，我现在可以把石膏拆下来清洗一下手肘吗
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：住院医师
专长：骨外科常见疾病治疗。
建议您最好不要自己拆，建议您到医院叫专业医生拆，以防发生意外伤害
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：134587
指导意见：目前有必要复查一下x线片，评估局部恢复情况，确定是否有必要拆石膏，这方面的恢复需要选择好适应症，避免是个过早，出现局部再次脱臼，这样反复脱臼，不利于局部关节功能恢复，这方面的恢复时间，一般都需要三个月左右，需要保证局部结缔组织恢复。
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：36062
指导意见：你的右手手肘出现了脱臼的情况，然后做了复位，做了石膏外固定，像这种情况一般需要固定四个星期左右，如果说你过早拆下石膏的话是不行的，建议你最好是坚持一个星期后再把石膏拆掉。如果说现在没有任何疼痛的症状，也可以把石膏拆掉清洗一下，然后再把石膏固定上，一定要注意这个手不能用力。
问我可以拆下石膏清理手肘关节吗
职称：主治医师
专长：脑血管病,短暂性脑缺血发作,面神经炎,晕厥,脑血栓,腔隙性脑梗死,蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,偏头痛,丛集性头痛
&&已帮助用户：134587
指导意见：目前有必要复查一下x线片，评估局部恢复情况，确定是否有必要拆石膏，这方面的恢复需要选择好适应症，避免是个过早，出现局部再次脱臼，这样反复脱臼，不利于局部关节功能恢复，这方面的恢复时间，一般都需要三个月左右，需要保证局部结缔组织恢复。
问石膏可以拆下再绑上吗
职称：主治医师
专长：四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等
&&已帮助用户：68177
问题分析：你好，这个石膏固定了，天气热了，可能出现瘙痒不舒服的现象，这个可以考虑去医院拆除，然后就是清洗皮肤意见建议：皮肤清洗后医生再更换上去的，另外就是这个骨折了，可以考虑吃些活血化瘀的药物三七片的，丹参片等利于骨折的愈合
问我想把石膏拆下来轻微锻炼可以吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：20189
病情分析： 您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折，意见建议：避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！
问骨折用的石膏由于偏了我把它拆下来了可以再用吗
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：80991
指导意见：你好。根据您所描述的症状。因为是塑形的时候导致的偏移。所以拆掉后是不能使用的。
问打了石膏可以每天拆下来搽药吗？
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户：209815
指导意见：你好，可能是属于石膏固定，不需要每天清洗的啊，你可以继续配合看医生指导的。
问脚骨折打石膏2月了可以拆下来吗
职称：主治医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：11973
问题分析：你好，我不能明确回答你，一般骨折石膏托外固定后，在6-8周骨痂愈合，可以去石膏托，做功能锻炼。意见建议：你好，我建议你，到正规医院骨科就诊，拍片子，明确骨折愈合情况，如果愈合好，去石膏托，反之，在固定2-6周，希望我的建议对你有帮助。
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评价成功！孩子手肘骨折，已拆石膏，但骨折线还清晰。。。
孩子手肘骨折，已拆石膏，但骨折线还清晰。。。
我孩子于５月６号骨折，前天刚拆掉石膏，算来已经有五十多天时间了。
因为第一次就医时石膏未处理好导致完全松动，四周后片拍复查时结果是对位对线欠佳，医生建议手术内固定，我们不接受。后来又重新转至别院，保守治疗并打石膏２０天后复查，拍X线后报告写：左肱骨髁上骨折复查，位置尚可，骨折线较清，余未见明显异常。
因为骨折后绑石膏的时间过久，已经给孩子拆了石膏，现在正进行简单的康复锻炼，如握拳、伸屈肘关节（未旋转关节），还有盘龙七片熬水热敷。除了锻炼的时间外，其余时间骨折患肢仍用三角巾成９０度悬吊着。
请问：１、以此次的片子看，已经拆掉了石膏，是否正确？
　　　２、如果可以拆掉石膏并可以进行康复锻炼，应该特别注意些什么才不会导致骨折处没长好的位置再受伤？
请各位懂行的朋友帮忙看看，麻烦各位了，谢谢！！！
建议在康复后的一年内不要使受伤的方位有压力负重过猛锻炼，在这期间可以轻微活动但不可让肌肉紧张，阴天下雨也有酸疼的感觉，我也骨折过
非常感谢你的答案！
那么再请问下：以片子上来看，现在拆了石膏进行简单的康复锻炼也是可以的吗？还有就是，这种简单的康复锻炼要进行多久才能让他自己随意活动（就是随意的使用患肢进行日常生活的活动）？
再次感谢你能回答我的提问，谢谢！
首先我要告诉你我不是医生！我小腿骨折后我对这方面知道了点常识！拆除石膏先拍片子看如果长实在了，就可以简单活动了
如果骨头长的正常了，接下来在一个月内可以简单活动但不准大动，在去医院作个细密检查，完全康复了一年内不准用重力，我只能帮你这些了
的感言：谢谢你的经验，对我也有用！
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