表示第一次住寝室，遇到了生活习惯差异很大的室友，不知道如何适应，求各网友开导，也是露珠第一次发帖
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　　首先交代一下吧，露珠住的四人间，有一个与楼主是老乡，另外两个家乡都挺远的，全是祖国大陆内部吧　　
　　然后在生活习惯方面，因为大家都来自天南地北的，觉得差异真挺大的，然后露珠现在主要与其中一只有些矛头，简称A吧，然后A的朋友简称B，露珠的老乡就简称C　　
　　作息习惯方面露珠是觉得差异挺大的，第一天就发现了，当时已经接近两点了，A还在与朋友发语音聊天，而且声音就是平常说话的音量，甚至会有聊high时大笑，露珠自己虽然生活习惯也不好，但是基本也会在12点就睡觉，而且因为现在大一学校是有早晚自习的，睡晚了第二天真的会起不来，露珠现在基本都要听定时音乐睡觉……但是无法接受的一点是，有一天露珠洗完澡之后回来，然后哆嗦的喊了一句“冷死啦”，露珠承认当时音量确实有点高，但是小A直接吼我，让我小声点……当时露珠就愣了……　　
　　另外就是早上起床上厕所开关门声音都挺大的……小A就有些缺乏集体住宿的意识吧……真的不知道该如何跟她沟通　　
　　另外就是不太讲卫生，露珠真的经常看见小A不洗澡就睡了，虽然脏的是她自己，但是真的是会有味道的……露珠觉得个人卫生这一块实在没必要干涉他人，但是小A巨爱嗑瓜子，而且每次都直接把瓜子壳扔地上，完了自己还不打扫，基本每次就我跟小C两个打扫的，小B平常在寝室待的时间很少，有时也会帮忙收下垃圾什么的……但是小A经常在寝室吃泡面啊，而且直接扔到垃圾桶里，汤直接泼在桶里，我们最后收拾一手汤和油……甚至在有一次，因为垃圾大概隔了一天没扔，收拾的时候小C呕了一下……当时味道真的挺难闻，小A还在旁边发笑　　
　　基本就是每次我们打扫卫生的时候，小A就坐在一旁玩自己的……露珠觉得心里不太舒服　　
　　过来人告诉你，严于律己款于待人。等你毕业后你会知道，同窗情同室情是一种多么难得的情谊。　　
　　我是大二的学生，刚开始进大学，很多人都会遇到这样的情况，每个寝室基本上都会的，就看你怎么处理哟！其实你说的我也身有体会，多跟她们沟通呀，慢慢拉近你们之间的距离啊 ，比如可以一起出去散散心，聚聚会之类的啊
如果愿意交个朋友的话，可以加我威信;jjm4488
　　跟他沟通
假如屡次不改而你觉得忍受不了的话就换宿舍吧
或是你们三个够团结的话逼他出宿舍也行　　
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与舍友发生矛盾时，你会采取哪种处理方法？&*大打出手冷言相向鼓动其他人孤立她双方都冷静后再处理其他如果舍友的有些习惯令你无法忍受时你会怎么办？&*义正言辞的让其改掉暗地嘲讽私下协商写信委婉告诉她其他你认为自己在宿舍受欢迎吗&*受欢迎一般不受欢迎你有其他舍友都在孤立你的感觉吗&*有有时有没有你认为自己能正确处理与舍友的关系吗&*能不是特别能不能你认为家庭环境是否会影响你在宿舍中的表现&*会影响不影响您的位置： &
怎样处理好室友关系第04版：教育周刊
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如何处理与寝室同学的关系
　　如何处理与寝室同学的关系　　宿舍人际关系是一个值得关注的问题。由于彼此之间的生活习惯不同，致使生活在这一团体中的同学感觉特别别扭，很不舒服。有的同学被舍友孤立感到很苦恼。还有一部分同学，即使没有跟舍友发生矛盾、争吵，也觉得在宿舍不是很开心，怎样处理同宿舍同学间的关系呢？　　1.要正视这一问题。多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。因为交往的频繁，同学个性的差异，造成各种摩擦和冲突，寝室矛盾突出地表现在各种各样的小事中：乱扔垃圾、制造噪音、一些小钱、随便吸烟、作息紊乱、言论霸权和亲密过分等，若自己不妥善的地方，可以适当调整自己的生活习性，改变自己的说话方式，以他人可以接受和理解的方式进行。　　2.争取多沟通交流，不要因为大家有些误解而避免沟通交流，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论和活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互理解和信任。　　3.心胸宽广，对别人多加理解和包容。一个新世纪的大学生应海纳百川，多吸收别人的优点，对他人的缺点，则应多加理解和包容，平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿与怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该理解的理解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小时糊涂”。把有限的精力用在做主要的事情上，比如搞好自己的学习。　　4.严格要求自己。在宿舍也注意自己的言行举止，做到“己所不欲、勿施于人”。多多帮助舍友，哪怕是提水、嘘寒问暖这样的小事。从我做起，努力营造温暖、和谐、快乐的宿舍氛围。　　5.真诚地对待他人。人总是无意识中遵守人际关系互惠原则，你袒露真诚程度，会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心中的形象。处理舍友关系 关键是沟通（全文）
日，重庆首个情绪宣泄室正式对外开放，一位大学生正在向专家进行心理咨询。CFP供图
一句&感谢舍友不杀之恩&，调侃了大学生的生活，也折射出当前大学生心理方面确实存在的问题。5月25日是大学生心理健康日，届时德宏师专高等专科学校将举行2013年&5&25心理健康周&活动。
本次活动负责人，该校社科系心理学专业老师刘钰介绍，就学校接到的咨询情况来看，其中最多的是人际关系，人际关系中最受关注的又是舍友关系。
宿舍是个共同生活群体
&就我们学校而言，目前来咨询如何处理人际关系的比较多，其中最多的就是舍友关系。&刘钰介绍说，因为大家来自不同的地方，有不同的家庭背景、生活习惯等等，所以宿舍是很容易产生矛盾的地方，比如其他人在睡觉，但有学生打电话；还有安排值日他不做的，相互之间没有约束力，通过一两次协调没有结果就会憋在心里。或者导致情绪上的波动，久而久之就会形成矛盾。
怎样去处理舍友关系呢？刘钰介绍说，首先大家要考虑，宿舍是一个共同的生活群体，如果以个人的方式要求别人去做，就会造成观念上的误差。每个人的想法不一样，个人认为对的其他人不一定认为对。所以首先要理清自己的要求是否是对的。其次，可以以寝室长的名义协商制定寝室规则，形成集体文化。第三要通过自己的表现和实际行动来改变别人。改变自己的行为或者去接受别人的行为，通过自己的行为影响别人的行为，比如安排这个学生打扫卫生，他没打扫，你可以去帮他，以一种真诚的态度去面对。
缺乏沟通就会产生误会
刘钰说，很多舍友矛盾并不是由激烈的事件导致的，而是一些生活的细节日积月累引发的。
&所有心理问题都有一个共同点，就是自己的想法和别人没有很好的沟通。& 刘钰说，我们要让别人知道我是怎么想的，也要知道别人是怎么想的，有些行为从外面来看是不可以理解的、古怪的，但沟通后你会发现是有原因的。
比如前不久一个学生来咨询，他们一个舍友每次只要听到他们讲鬼故事就会晕倒。这是非常奇怪的事情，后来经过了解，是因为这个学生小时候家里出车祸，她亲眼见到父母去世，所以心里有恐惧。
&任何一种行为背后，都有它存在的原因，缺乏沟通就会产生误会。我们要从沟通中寻找原因。&刘钰说。
对于沟通的方式，刘钰强调，最重要的是真诚，不能带着偏见去沟通，要站在一种平等的，关心别人的角度出发。&利人要利己。&
另外表达方式很重要。&同样说一个事情 ，不同的人，不同的表达方式会产生不同的效果。内向的人最好是去做，用自己的实际行动改变别人。外向的人因为遇到问题时很主动，所以很少遇到沟通方面的问题。&
如何面对就业压力
&就我们了解，我们学校的学生主要会面临三个问题，首先是学历层次方面，因为很多正规单位都要求学历是本科，这就有一个无形的门槛，很多只能从基层做起。还有是有一些会去考公务员，考上以后会很高兴，考不上会很失落，压力很大。还有一部分则是没有目标，边走边看。&刘钰说，这些问题表面看是进入社会所面临的的问题，但其实是整个大学过程中就已经形成了，如果是想毕业以后就找到一个好工作，那进大学的时候就要有目标，明白自己要的是什么，以后做什么。
建议：这要求学生要先把自己的定位确定清楚，有一个目标。
&在学校，我鼓励大家去参与学校内外的各种活动，锻炼实践能力，还有鼓励参加培训，自考本科的文凭等，把学历提升上去，让自己有机会跨过这个门槛，多考一些与专业有关的资格证，这都是一些准备工作。&刘钰说。
此外，找工作后要调整好心态，要准备吃苦。不管自己多优秀，但要面对的刚出校门工资报酬和地位比其他的好学校低的现实，现在不能代表将来，但会影响将来。
&要明白现在的收入并不代表未来的收入，重要的是通过自己的努力来提升能力。&
如何处理舍友关系
不久前，一个大一女生来咨询，她说很难和朋友建立信任环境，后来了解到，是因为她之前遇到了一些特殊的经历，造成她和别人交流时都是带着不信任感，别人也能体会，久而久之相互之间就更加缺乏信任，心里产生隔阂。建议：要消除这种信任危机，建议要多参加集体活动。一般每个班级体都会有活动，参加班集体、社团和学校的活动，在活动中去沟通、去交流、去建立信任。而不是每天想要怎么去沟通，想是没有用的。
有时候观念就是一个圈，打破了，你的思维就开阔了，通过行动来改变。
如何承担社会角色
据介绍，现在很多学生与社会的交集就是做兼职，主要从事的就是发传单，销售之类的简单工作，去正规单位实习的很少。
建议：做兼职，要把自己的动机弄明白，是锻炼自己还是去赚钱。如果是锻炼自己，身份要摆正，不要太看重报酬，要明白这是自己承受的一份责任，要看到自己通过实践能得到的提升。如果是以赚钱为目的，就要多考虑报酬的高低。&也就是说做兼职是有侧重点，但最好是两方面都要顾及。&
刘钰大学生常见心理问题的调适
面对大学生出现越来越多的心理问题，人们普遍有一种观点，那就是有心理问题赶紧去找心理专家做咨询。实际上，人们忽视了人本身具有的一种自我恢复的能力，就像人的手指被划破以后，经过一段时间会自己重新愈合，并不需要为此做太多的事情。心理也有着同样的功能，许多心理问题并不需要外界的干预，在一段时间内，它能够自己愈合，所以有人说&时间是一剂很好的药&，这是有一定道理的。
但是，并非所有的心理问题都能完全依靠个体自身的能力来恢复，这个时候就需要借助于心理专家来协助处理。针对大学生的心理问题，在处理的时候，一般要针对心理问题的严重程度和类型做不同的处理。
一般而言，按照一定的标准可以将心理问题分为一般心理问题和严重心理问题，这主要涉及到问题出现的时间长短、频率、严重程度和对生活的影响等方面，大学生群体中绝大部分心理问题都可以归为一般心理问题，一般心理问题通过老师适当的引导和同学之间的相互支持等，能够达到一种比较好的效果，严重心理问题，需要通过专门的心理专家来进行一些技术性的干预，大学生心理问题当中，有一小部分是属于严重心理问题。需要特别注意的一点是，有些问题主要源于器质性的疾病，那么对具有这些问题的学生，应建议其尽早去医院进行诊断，比如精神病等等。
从心理问题的类型来说，大学生心理问题主要表现有：焦虑、抑郁、恐惧、自卑等等，对待不同的心理问题，实际上有相对较为合适的干预手段，在学校当中较常使用的技术包括：精神分析疗法、行为疗法、认知疗法等几大类，每一种技术适用的方面也是不一样的，比如行为疗法中的一些技术对恐惧的干预效果就较为理想，认知疗法对自卑的干预效果较好等，但是，每一种方法都有其局限性，通常的做法是多种技术的综合使用，这需要根据具体的心理问题及相关背景来选择，因此，当遇到心理问题，不能病急乱投医。
对于绝大部分心理问题来说，不能忽略身边人的影响，相互的支持和关心能够有效地促进心理问题的缓解，反之，会加剧或阻碍心理问题的解决，平时注意处理好身边的人际关系将对预防心理问题的出现有很大的帮助。&
本文来源：云南信息报
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