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→ 如何处理好和大学室友的关系
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寝室人际关系是一个值得关注的问题。由于彼此之间的生活习惯不同，致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭，很不舒服。今天东坡小编给大家带来如何和室友相处。如何处理好和大学室友的关系有的同学被室友孤立感到很苦恼。“也不知怎的，可能是我不大注意自己说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话，我可能无意说了那位同学，大家就一起帮她，我感到很苦闷，觉得回宿舍也没意思，就怕说错话引起更大的麻烦，所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回宿舍，有时即使看不进去，也不愿意回宿舍，就围着操场逛，一圈一圈，一直到快要熄灯了才回宿舍。”生活在同一寝室的同学也难过，“我们宿舍的一位同学很过分，不过他现在已经被孤立了，但我现在也很发愁，因为宿舍气氛不好，形成对立的局面。其实，我觉得那位同学也不是一无是处，也很想和他说话。但是大家都不理睬她，我若主动与她好，势必也造成那样的结果，不被大家理睬。”还有一部分同学，即使没有这种情况，也觉得在宿舍不是很开心，“我们宿舍关系还可以，没有争吵，但大家都很客气，没有思念话好说，觉得听闷的。”这可能是大学生都可能遇到的问题，怎样处理同宿舍同学间的关系呢？&&&& 1.要正视这一问题。多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。因为交往的频繁，同学个性的差异，造成各种摩擦和冲突，寝室矛盾突出地表现在各种各样的小事中；乱扔垃圾、制造噪音、一些小钱、随便吸烟、作息紊乱、言论霸权和亲密过分等，若自己不妥善的地方，可以适当调整自己的生活习性，改变自己的说话方式，以他人可以接受和理解的方式进行。&&& && 2.争取多沟通交流，不要因为大家有些误解而避免交流沟通，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论和活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互理解和信任。&&&&& &3.心胸宽广，对别人多加理解和包容。一个新世道的大学生应海纳百川，多吸收别人的优点，对他人的缺点，则应多加理解和包容，平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿与怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该理解的理解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小时糊涂”。把有限的精力用在做主要的事情上，比如搞好自己的学习。&&& & 4.严格要求自己。在宿舍也注意自己的言行举止，做到“己所不欲、勿施于人” 。多多帮助舍友，哪怕是提水、嘘寒问暖这样的小事。从我做起，努力营造温暖、和谐、快乐的宿舍氛围。&&&& & 5.真诚地对待他人。人总是无意识中遵守人际关系互惠原则，你袒露真诚程度，会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心中的形象，心理学研究证明，人们并不喜欢一个各个方面都十分完美的的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些些缺点的人最受欢迎。所以你不用在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。& &&& 6.发自内心地赞美他人，学会欣赏，赞美他人，每天至少说一句让人感到舒服的话，比如：“你太棒了！”“你这个发型很好看！”这种赞美的话语会被赞美着带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，即也会传染给周围的人给周围的所有人带来快乐，“快乐”，则会消融人际关系的僵局，使寝室关系变得很融洽。&&&& &大学是学生从高校踏入社会的一个过渡阶段,如果在大学期间连宿舍人际关系都处理不好,那么就更加难以步入社会处理更加纷繁复杂的人际关系。同时,良好的宿舍关系可以给很多有心理问题的学生提供一个相当强大的心理支持系统,让学生在受到挫折、感受到压力或者心情郁闷的时候有个支撑点,能帮助学生摆脱各种困挠,走向积极。因此,利用合理情绪疗法帮助大学生解决好宿舍人际关系问题,不仅可以提高大学生的综合素质,而且还能促进大学生的心理健康和健全人格的培养,使他们充实、愉快地度过多姿多彩的大学生活。
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　　我对大学的预想是对的，但也不全对。事后来看，我在大学里对“成功”的认知变化，实际上与我的人际交往休戚相关。
　　大学跟我想象的不一样
　　十年前，我在改变人生的道路上迈出了第一步，驶入其后十年作为“家”的港湾：哈佛。噢，在此之前，我的生活已经近乎“完满”：上中产阶级家庭的独生女，身体倍儿棒，接受过美国很好的公立学校的教育，学业不自谦地说可谓出类拔萃，眼前坦途一片――完全没有贫穷或者暴力之类的负担。对世界上大多数人而言，这样的生活水平便是他们为之奋斗的目标，是也许只能在他们美梦中出现的海市蜃楼。我是如此幸运，我要做的，仅仅是顺着这样的轨迹运行，有一天甚至比爹妈还成功――挣更多钞票，在美国享有更高的社会声望，从事更稳定的职业。
　　我曾希望，大学是我“寒窗苦读”孜孜以求的那种生活的延伸：无边学海、机会云集、成就赫然。我也曾期盼，能在这里找到比高中更多的知心好友，因为哈佛里会有不乏真真正正理解我的人。我的预想是对的，但也不全对。我学到了很多，得到机会无数，我想事实上自己也算成功。但这未必是原先我料想中的“成功”;我后来确实结交了许多“死党”，但“操作”难度比预期的大了很多。事后来看，我在大学里对“成功”这一概念的认知变化，实际上与我的人际交往休戚相关。
　　刷马桶初遇我的宿舍
　　颇有意思的是，新生年对形塑我的大学经历起到了举足轻重的作用。不知是何种运气、因缘或者魔力综合作用的结果，在哈佛根据1600多张住宿偏好表、手工将能“对上眼”的室友进行“配对”的过程中，我想我被分进了最棒的宿舍。事实上，许多住在别的宿舍的同学也会如是宣称。（我对他们言论的可靠性持保留意见，但这很大程度上也向你展示出哈佛在令学生融入宿舍方面做得多么出色。）
　　格里诺，我大一所在的舍院，从我与它相遇的那一刻起，便是那么特别――那是在新生向导前的热身活动里，当时我被指派去打扫它。我选择了到哈佛的学生宿舍楼里干一周的脏活儿，顺便挣1000美元：洗马桶、抠黏住的口香糖、清理一网又一网纠结在一起的头发……这是为迎接新学年即将入住的“房客”们所做的准备。干这些差事的新生们被称作“宿舍工作团队”，说真的，这在新生之中还相当受欢迎，原因有二：一者它是个赚钱的好机会（如果你选其他新生体验活动，还得付给学校钱）；二者它是个在……呃……有趣的环境中了解同届“小伙伴”的好机会。最后，我被分配到了清洁格里诺的工作团队里，并且坚持要打扫未来属于自己那间宿舍――我相信自己可以来一次彻彻底底的大扫除（是的，我是一个清洁控）！
　　入住新家第一天
　　不过，闲话休提，还是说回咱们的故事吧。入住宿舍那天，妈妈帮我把三大箱行李填进空空荡荡、四四方方的寝室时，我的室友们开始陆续现身。住在隔壁屋、与我共用一扇门的，是一位聪明的白人女孩。她来自马萨诸塞州的一座小镇，有着毫无异议的中产阶级家庭“出身”，没有任何我臆想的那种东海岸的自负。我套间1里的另两位“姐妹”分别是：来自纽约市皇后区的华裔美国女孩，因其超凡的写作功底被一家流行的青少年杂志盛赞为“美国最酷的女孩”之一；来自博茨瓦纳的坦桑尼亚女孩，曾靠奖学金在一所美国精英寄宿制中学学习。我也跟一些同层的“邻家男孩”们打了照面。来自纽约州北部的印第安美国男孩是最早向我问好的人之一，他用灿烂的笑容迎接我，并将我介绍给他同样热情的父母。
　　高兴得快要眩晕的感觉从我脚尖冉冉升起，幸福来得太快：我刚搬进新家没几分钟，便被一群陌生人的友好与善意层层包围。那一整天，都被如此这般的互相介绍所占据。我遇见了住在大厅对面的两位男孩――两个个子高高的运动型男生，分别擅长帆船和英式足球；也碰到了住在阿什文（我前面提到的印第安朋友）旁边那位永远没睡够的新罕布什尔州孩子。我发现一位曾在此前的“录取生周末访问”活动中结识的故知，即一位墨西哥裔美国姑娘，就住在我的楼下；由此又认识了她的室友，一位缅甸女生，哈佛为数不多的该国本科留学生之一。然后，我见到了住在一楼南面极其亲切的一群男同学：来自田纳西州、大学前“在家上学”2的迈潇，来自波士顿市郊富人区的犹太孩子埃文，来自威斯康星州乡村、信奉天主教的双胞胎之一克里（他的孪生兄弟去了圣母大学3）。最妙的是，我最好的朋友，同样是在录取生周末里“勾搭”上的同学，也住在格里诺！虽然之前我并不以为将在入住第一天遭遇冷落，但我也未曾指望会被“来势汹汹”的友善和率真压倒――它们对我与生俱来的谨慎个性是一种考验。“当然每个人最开始都会很和蔼可亲啦”，我如此论断。我想大家是在“试水”，示好是将友谊之帆驶向彼此的最好手段。
　　男舍友的午夜邀约
　　我曾以为，我们往来频繁的舍院会在开课以后“安分”下来，结果出乎我的意料：它只会变得愈加活跃。与此同时，我野心勃勃地为接下来的整个学年规划了课程“蓝图”，给每门课买了不同颜色的分类彩色笔记本，花大量的作业时间去把自己潦草的经济学笔记誊写得完美无缺。我当然想多去社交，但我从高中阶段起，一直都将学习生活与社交生活严格区分开来，总是自己在房间里完成家庭作业。可是如今呢，阿什文老把我拖去跟他、迈潇和来自新罕布什尔州那位舍友一起“学习”。一开始让我挺失望的是，我发现所谓的“研讨”，乃由不停地吃阿什文惊人的零食库存（奥利奥饼干、品客薯片、好时巧克力）以及聊除作业以外的一切事情组成。不过，随着高含糖量零食存量的减少，我对这些午夜研讨的好感也逐日增长。也许是糖分过多，让我头脑不清产生了幻觉，但不久我便开始期盼起以阿什文那具有感染力的乐观理性主义、迈潇那不动声色“假正经”的诙谐机智，打破我一个人坐在书桌前执迷于反复绘制供需曲线的单调乏味。阿什文和迈潇在掌握经济学原理方面往往双双比我领先一步，于是，他俩就会花时间陪我一起“过”一遍我们的作业。很讽刺，对吧？我学会如何很好地跟他人一起学习的地方，竟然是在哈佛――一个通常被假定为竞争白热化、同学间“你死我活”地斗争的地方。即便后来我们没有同样的作业了，我们还是选择在一起学习，感受这种“同志”之谊。这是我人生中第一次从同学、从朋友那里体验到如是温情。
　　格里诺里的“居民”们，也就是我们啦，大多喜欢与自己楼里的人交往，因此，它变成了我们新生年的生活中心。我们在四层楼间上蹿下跳，彼此戏谑、搞一些恶作剧，互相帮助“消灭”食物，把衣服借来借去，一起学习，甚至一起约会。回眸往事，作为一群文化背景、宗教信仰、政治倾向与雄心抱负如此不同的人，我们能在一起玩得那么好，真的是非常难得。我在格里诺里看到的一切让我相信，一切友谊皆有可能，相敬相爱可以超越社会的传统界限与分层。这也许乐观得有些天真，但我很高兴能以这样的假说而非某种阴谋论开始大学生活。
　　“命途多舛”的“姐妹帮”
　　然而，宿舍生活并不总是一帆风顺的。我也在与宿舍女人们的关系中苦苦挣扎过：跟我最铁的乐（Le，室友的名字），98%的时间都花在了与男朋友泡在一起，以至于我们住得虽然只有1分钟之遥，我却基本上没怎么见过她，说是“咫尺天涯”一点儿也不为过；我跟隔壁的劳拉也几乎没说过两句话，因为我喜欢在学习时带上我们之间那扇门，这完全是出于习惯；我跟蒂娜，来自布鲁克林的华裔女孩，有过一段暴风骤雨般的友谊（可惜暴风骤雨的特点是很快便会事过境迁），这源于我俩都有固执、鲜明直率而往往相左的观点；我跟从缅甸来的魏玛一度走得非常近，然后由于一场误会彻底闹翻了。刚开始时，责怪另一个人斤斤计较、感觉迟钝、自私自利是很容易的。说到底，谁又非得有“姐妹帮”呢！对吧？我花了很长时间，才承认这一点：我就是斤斤计较、感觉迟钝的那个人。高中时，当我总是与别人保持一定距离的时候，要回避自己的缺点是轻而易举的；但到大学后，跟与自己看待问题颇不相同的人的亲密情感，把我逼到不得不与这些问题狭路相逢的境地。超越界限与背景的友谊的确是有可能的，但付出与谦逊必不可少，正如我从经验中学到的那样。尽管捡那些友谊的碎片带来了难以想象的阵痛，但与这群女人建立起更加互敬互爱的关系也是非常美好与愉悦的。
　　我为什么要向你唠叨这些呢？纵然它们同“友谊”之间有着千丝万缕的联系，看上去却与“成功”似乎毫无瓜葛？尽管我跻身哈佛已然非常幸运，但能结交到一帮志趣相投的朋友、学会友爱而离开哈佛让我更觉有幸。对于我付出无数努力才学到的东西，即如何经营与形形色色的人之间真正、有意义、彼此尊敬、相辅相成的关系，我高中阶段所收获的成功不过是“小菜一碟”而已。我意识到，如果你只是一个人，又非常自私，那么过着有钱、有好工作的“美丽人生”也没啥意思；朋友的爱与支持，是一种需要用心去“挣”、去珍惜的赐福，而不是想想就会从天上掉下来的馅饼。
　　本文作者：麦可思专家王可。本科毕业于哈佛大学本科生院，后在哈佛大学教育学院获硕士学位。
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中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
美国独立教育顾问协会认证顾问
中国人民大学政治学教授