糖尿病初期怎么治疗能不能通过锻炼和节食来控制

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-14 08:42 标签： 节食 糖尿病
糖尿病能否不吃药，完全依靠锻炼和控制饮食来治疗？本...
糖尿病能否不吃药，完全依靠锻炼和控制饮食...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：糖尿病能否不吃药，完全依靠锻炼和控制饮食来治疗？本人身高170CM，体重71KG。年后查出血糖比较高，空腹几次测试结果如下3月初13点多;3月中旬9点多,3月末6.4都是在医大测的,期间未吃药未打胰岛素,只是进行锻炼和饮食调理,请问可以持续这样进行降糖么?餐后2小时一般在10到12之间曾经治疗情况和效果：依靠锻炼和控制饮食来调节想得到怎样的帮助：询问继续治疗方法
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：内科
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问题分析： 你的空腹血糖在慢慢变好，餐后2小时的还是有点高，最好控制在11一下。意见建议：建议控制体重，少吃主食，多吃蔬菜，多做运动，可以继续坚持一下，监测血糖，看看效果不好的话再考虑药物治疗。
职称：医生会员
专长：内科
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问题分析： 如果正是这样，那要恭喜您那，通过您的调理空腹血糖已经到了理想状态，餐后还有点高。意见建议：请您继续使用这种方法调整一个月，如果能把餐后的降到8以下就好了。
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你的空腹血糖在慢慢变好，餐后2小时的还是有点高，最好控制在11一下。
建议控制体重，少吃主食，多吃蔬菜，多做运动，可以继续坚持一下，监测血糖，看看效果不好的话再考虑药物治疗。
问我已得糖尿病4年多了。一直靠饮食和锻炼。基本上没怎么...
职称：医师
专长：变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛
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病情分析： 治疗糖尿病不能单纯注重降糖,而是要以长期稳定控制血糖,预防糖尿病并发症为目的。胰岛素增敏剂是糖尿病综合治疗的新趋势，单纯降糖只是治表,没有治本,不能达到预防心血管疾病发生的最终治疗目标。意见建议：因此新的治疗指南提出的是胰岛素增敏剂的应用,胰岛素增敏剂通过增加机体对胰岛素的利用来减轻胰岛素抵抗,不但从根本上降低血糖,而且在降低心血管疾病危险因素上也卓有成效,代表了当今糖尿病综合治疗的一种新趋向。
问刚刚发现糖尿病血糖13点多
职称：医师
专长：心血管疾病.心理疏导
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病情分析： 这种情况建议用药进行控制就行了好吗 另外就是必要的时候用胰岛素进行治疗的 控制饮食 适当的进行锻炼的好吗意见建议：建议做个糖耐量实验，测个糖化血红蛋白来明确是否能确诊糖尿病。少吃甜食，多运动，定餐定量
问轻微糖尿病,控制的比较好,饮食很规律,经常锻炼:
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
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指导意见：糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期
有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜
有好的辅助降血糖作用
问得了糖尿病后(高血糖),坚持锻炼、控制饮食并且一直在吃...
职称：药师
专长：阿斯匹林不耐受三联症
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问题分析：你好，糖尿病主要是胰岛素分泌不足导致人体血糖升高引起的疾病，分为两种类型，一型糖尿病需要用胰岛素控制血糖，二型糖尿病可以靠药物降糖。患者要遵医嘱用药，调整饮食结构，多吃粗粮、蔬菜、含糖量少的水果等，营养要全面，日常的锻炼可以提高抵抗力，对疾病的康复起到关键的作用。意见建议：建议糖尿病患者需要定期监测血糖，及时调整药物的使用量，定期去医院复诊。
问糖尿病的治疗方法方式有哪些？
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
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你好，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.
问早期糖尿病症状糖尿病有什么反应？
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
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病情分析：你好，糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐意见建议：你好，糖尿病是威胁人类健康的一大疾病，糖尿病可引起肾病，糖尿病引起的肾病叫糖尿病肾病，严重的也可引起尿毒症等。也许糖尿病的治疗方法有许多，不过新兴的干细胞移植也是治疗糖尿病的一种好方法
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来源:东方网 选稿:解敏
　　东方网11月17日消息：据《新闻晚报》报道，很多糖尿病患者以为，控制血糖最好就是不吃或少吃……其实，糖尿病患者尤应讲究“吃”。糖尿病的治疗是一项综合性治疗，其中，饮食治疗是所有糖尿病治疗的基础。此外，运动也是糖尿病的基础治疗。糖尿病患者应根据自身条件，选择合适的运动方案，避免出现过度运动的副作用。　　　　【饮食】　　　　“糖友”盲目不吃少吃危害更大　　　　很多糖尿病患者存在这样一个认识误区：认为控制血糖最好的办法，就是不吃或是少吃，否则血糖就会升高……瑞金医院内分泌代谢病科王卫庆教授分析说，其实，糖是人体必要的营养物质成分。如果缺乏葡萄糖，就会产生一系列不良后果，甚至会发生低血糖（如昏迷、出冷汗、饥饿等）症状，危害更大。糖尿病患者更应注重“吃”，而不是不吃或少吃，但要掌握正确的饮食原则。目前，国际上推荐的糖尿病饮食为高碳水化物――低脂饮食，即碳水化合物提供的热量占总热量的50%以上，脂肪供热的比例不能超过30%。　　　　作为全国最早开展糖尿病教育的卫生机构之一，同时也是全国第一家将厨房搬进门诊楼的瑞金医院，该院糖尿病中心主任、市食疗研究会糖尿病专委会副主任委员赵列宾副教授表示，一项研究显示，对于糖尿病前期的患者，单纯饮食管理结合运动者，能直接降低29%至67%的2型糖尿病罹患风险，或可使糖尿病的发生推迟10年以上。据研究机构近年发现，60%的糖尿病人体重超重，其中34%的人属于肥胖且很多人属于中央型肥胖，其中很多存在不良的饮食习惯，从选择食材、烹饪方法和进食方式等，都存在很大的改善空间。随着现代社会发展、生活节奏加快、竞争压力增大，以及生活方式和饮食结构的改变，患糖尿病的人数也呈明显上升趋势。而运动时间少、生活作息不规律等因素，也是患糖尿病的危险因素。　　　　坚持“定时定量”进餐　　　　王卫庆教授建议，首先，要保证足够的碳水化物量：谷类食物则是碳水化物的主要来源，如大米、玉米、小麦、高粱、荞麦和燕麦等，每人每天至少应吃300至500克，同时提倡粗细搭配，建议可适当用粗粮、杂粮代替部分米面；其次，限制脂肪的摄入量，适量选择优质蛋白质：蛋白质的摄入量以其产生的热量占总热量的20%为宜，其中至少1/3为动物类优质蛋白和大豆蛋白。蛋白质摄入标准，成人患者为每天1克/千克体重；再者，选择营养合理的多样化食物：肉类应少食肥肉、内脏等。奶制品如牛奶和豆奶，是保证糖尿病患者钙来源的主要食品，每日饮用250至500毫升。有些患者饮用鲜奶后有不同程度的肠胃道不适，可试用酸奶或豆奶代替，一瓶200毫升的牛奶可用400毫升豆浆替代。但如伴有肾功能损害者，最好还是饮用优质的牛奶为宜。蔬菜类中，比如：胡萝卜、蒜苗、豌豆、毛豆等热量较高，土豆、山药、芋头等含碳水化物较高，应适量食用。其他蔬菜如绿色蔬菜，可每日食用500克。水果比如红枣、香蕉、柿子等含糖高的水果或干果应限量食用。如果患者血糖空腹超过7毫摩尔/升以上，餐后血糖超过11.1毫摩尔/升以上，不宜食用水果，可用一些番茄、黄瓜代替，建议水果一般放在两餐之间食用较宜。最后，餐次安排应合理，每日至少保证三餐，养成定时、定量的良好进餐习惯。
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