脊柱骨质增生怎么治疗,我才29岁啊 怎么会得这个老年病啊

我才28岁就得了骨质增生怎么办
我才28岁就得了骨质增生怎么办
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:就是腰会痛大概有一年多了以前痛的时候还以为是跟怀孩子有关了。
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&&&外科_肛肠外科
擅长:对肛肠科常见病,多发病的,预防,治疗,有独特的疗效。
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平乡县医院,&&&外科_肛肠外科
可以先行保守治疗,可以行理疗,按摩,药物止痛,要注意保暖,不要受凉,如果效果不佳再行手术治疗。
有关的更多问题,
广州军区总医院&&&骨科
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警犬趴在车窗上不肯离去,让送别的战友热泪盈眶。
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  都知道得了骨质增生保养大于治疗,那么怎么科学保养呢?
  1,避寒,避湿
  骨质增生患者一定要注意避寒,避湿,卧室床铺一定要保持干燥,出汗后不要立即冲凉,或者是洗脚,以防止风,湿气的侵害!
  2,饮食清淡,多补钙
  饮食以清淡为主,适当的多吃一些含钙高的食物,必要的时候可以服用钙片。这样有助于康复
  3,多活动
  适量的活动能够明显的缓解疼痛,刺激软骨组织分泌滑液,缓解肌肉疲劳!
  4,注意休息
  每工作半小时到45分钟,就休息5分钟,可以伸伸懒腰,喝杯水,走走!
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