发现自己极度胆小怕事遇事就很紧张怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-29 08:10 标签： 如何克服胆小怕事
看着别人打架，生怕打过来伤着自己，如果是头破血流的话，那我简直都会呆在那儿，到外面也生怕惹上麻烦，看到朋友打架，我居然也不敢帮忙。老婆跟别人争执，即便是有理我也会劝她算了，生怕自己的能力解决不了，所以我感觉自己很没用，连自己也看不起自己，其实我自己也知道要真打的话对方也不一定打
看着别人打架，生怕打过来伤着自己，如果是头破血流的话，那我简直都会呆在那儿，到外面也生怕惹上麻烦，看到朋友打架，我居然也不敢帮忙。老婆跟别人争执，即便是有理我也会劝她算了，生怕自己的能力解决不了，所以我感觉自己很没用，连自己也看不起自己，其实我自己也知道要真打的话对方也不一定打得赢我，但就是不敢夸出这一步。我现在也是有老婆小孩的人了，想着自己这样胆小怕事，以后怎么保护自己的老婆小孩、、、我知道这跟打架行不行没有关系，有些个子很小的人他一样的活得不卑不亢，也并不一定需要打多少架而证明自己，这纯属心理问题。所以在这里要请教各位大哥大姐，我要怎样才能跨过去，战胜自己，超越自己、、、、、、
这没办法，只能进行实战锻炼，才能提高胆量！
1、在认识上----必须坚决和牢固的树立起：我是至高无上的王者，绝对的强者，无出我右者（包括自己的亲生父母）！
2、必须牢固的树立起——之我之任何威胁，都有其弱点，最终都能被一一化解开来！
3、必须深刻的到--人就是个鳖，耐忍受的弹性范围很大，有意识地去增加生活上的极限锻炼！
4、胆小鬼，遇事越怕胆越小，绝对需要假枪毙几回的锻炼。
5、同新入葬的死人一起多睡几次，也可增加胆量！
其他答案（共38个回答）
关键是你的心态！也就是抱着什么样的心态！
比如，去黑的地方，心里一定想到的是鬼，那么你就要马上把相信世界上没鬼，并且还要乐观的想，正好看看鬼什么样，真的有鬼，那么我们死后可以变成鬼，也就不必要害怕死亡了，因为我们死了变成鬼了。有神的话更好我们可以轮回了
比如，别人惹了太过分了，人也就自然有了死了就死了，同归于尽的思想，胆子马上变大！
其实我初中的时候胆子很小的，我怕惹事情，我怕别人欺负我，而我又不知道怎么办！我害怕一个人在讲台上演讲！我害怕和别人吵架，打架，因为我害怕打不过人家！
让我变的现在的坚强的，因为我有着人生经历，让我变得胆子大！
我想你真的小，需要经过人生磨练才能胆子大起来！
请你像我一样，面对生活的困难，各种不利于你的事情，千万不要烦恼也不要自卑，一定要感谢上天给你锻炼的机会，因为成功的很多人总是在无数次失败以后重新站起来的。没有困难，人就不能得到磨练，人也不用在思考问题，也就不会进化，更没有科学的进步！所以，关键就是心态问题，乐观的去想问题，有很多人说没有绝对的好人，也没有觉得的坏人，同样我说，没有绝对的坏事，也没有绝对的好事！
我不想多做解释，就这样说好了，坏事情，能让人思考，最后得到人生经验
好事情，能让人大意，最后失败！也是人生经验。为什么有人中了几百万要带口罩，就是怕好事带来灾难！
说的太多了，解释的太多了！
中心思想就是，胆子大和小，取决于你的人生经历，和你的思想你的心态！
我以前被人勒索,没人打,被女生骂.我都不敢还口.
可是都一样的是人,自己不欺负他们,是因为你内心有着牵挂.打伤人会害到家人,和别人大家不管对不对,都要赔钱的.
特别怕事,怕与人交往,和别人在一起(除了父母),干什么事都不自在,怕别人说. 特别怕别人说你，这不是懦弱，而是自卑心理所至。你只要增强自信，才能胆子大些，也不害...
害怕负担责任，怕自己做不好，那更要接受挑战，接受任务，勇敢的去做。
害怕与人交际，怕自己说不好，那更要与人打交道，不需要害怕自己出丑。一个再好的人，他有时也会说...
这不是一个动武的时代了，dd，并不是别人打你，你就一定要打回去。首先，作为刚入社会的小虾米，被人明里暗里欺负是很正常的，谁都是这么过来的，别觉得自己委屈。其次，...
打架这种事事能免则免，打架就是烧钱，不战而驱人之兵为上上策，实在不能避免，我的经验就是越疯狂越好，别怕流血。不要再考虑正当防卫的事，这不是蛮干。而是一战成名，大...
答: 其实怀孕七个多月的时候出现失眠,主要是妊娠期反应重,比方说,妈妈妊娠期反应太重所导致的身体,好像想东想西,心事太重,然后宝宝胎动太多,可能有时候还会出现宫缩,这...
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415太懦弱胆小怕事经常特别害怕被人欺负，被欺负不会反抗特别没自信班都不想上，今年26了老婆都有了一天到晚总提心吊胆的，满脑子都是关于打架的问题越想越害怕，但还是忍不住去想，而且总是担心父母老婆被欺负不敢出手，越想越觉得自己没用，现在都得了抑郁症了，感觉活着真的很累，总感觉这辈子就这样
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孩子胆小怕事怎么克服?刘洋(化名)是个6岁的男孩子，长相帅气，家庭优越，本该是带光芒的小帅哥，可是刘洋却胆小的很，在众人面前恨不得隐藏自己，在学校从来没有发言过，即使被老师叫起来，只会涨红了脸等待着老师的法外开恩，遇见熟人更别说打招呼了，只会躲在父母的身后，现在6岁了，还是和父母在一块睡觉，自己单独出门会害怕，刘洋的种种情况让父母担心不已，更是成为了宝妈的一块心病。刘洋现在都6岁了，学习东西能力很不强，有时候教几遍孩子也不会，让宝妈一度怀疑儿子智力有问题，明年就要上小学了，孩子的这种情况怎么能适应呢?无奈下宝妈带儿子去看了心理医生，想着在上小学前把儿子给“拯救”过来。
郭利方老师让刘洋做了一个测试，在和妈妈以及孩子的一系列交流中，医生了解了大部分情况，原来刘洋的这种情况，绝大部分都是宝妈造成的。其实刘洋不仅没有智力问题，反而挺聪明的，但是内心极度自卑和胆小，无法表现出来而已，刘洋的父母都是高知人士，因此对孩子给予了很多厚望，很小的时候就开始教孩子拼音汉字和算术，以及其他的特长，孩子小学习有困难常常让父母失望，宝妈常常在生气下骂儿子：笨，久而久之，在父母的这种压力下，孩子愈发的“笨”了，胆子也越来越小，害怕见人，害怕说话，就怕自己出错了。
孩子胆小是父母最不希望看到的，而且越长大越难改正，现在发现孩子胆小，一定要及时的查找原因，如果自己的言行不妥当，最好及时纠正，孩子的性格毕竟是关系到孩子一生成绩的重要因素。
怎样克服胆小怕事?北京著名青少年心理咨询师郭利方提醒家长要正确对待孩子的成败
做父母的要理解孩子的难处并且给予支持，不经常揭孩子的短，面对孩子的失败和困难，家长还是要多多的鼓励。锻炼孩子坚强的内心，经常和孩子做些活动和游戏，在失败和成功中慢慢的锻炼孩子坚强的内心。
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今日搜狐热点孩子胆小怕事 大人反思了吗？错在教育方式
孩子胆小怕事 大人反思了吗？错在教育方式
很多孩子在幼儿时期都特别胆小，不敢做摇摇，不敢自己买东西，不敢和陌生人说话，有时候自己带了玩具出去，被其他孩子一把抢走了，自己哇哇大哭也不敢去要回来。他们的共性是，大人必须在他的视线范围以内，让他能看得到，才感觉到安全。但是家长着急了&&孩子这么胆小怎么行？
看过心理学的书，里面大篇幅的写到，其实孩子胆小，是与父母的教育有很大的关系，往往是生活中，父母教育孩子的很多做法不正确，在对待孩子的方法上过于简单化，处理的过于心急，反而造成了孩子的心里紧张的情绪。
我的学员里，小展是男孩子，一双大眼睛忽闪忽闪，谁见了他都要上去和他打招呼，而他胆子却很小，见到外人不说一句话，赶紧躲在爸爸妈妈的背后，就连熟悉的人都很少说话，在我们这上课的说话也不闹，特别安静。看到其他的小朋友打打闹闹，他就坐在一旁看着不支声。爸爸妈妈既心疼又担心，不知道该怎么办。
在社会上，许多大人也会拘谨、腼腆、内向，这些个性的缘由可以追溯到他的幼儿和儿童时代。如果在幼儿的时候，小孩子的胆小得不到解决，那么，他的不爱不会与他人交往、不 合群的性格长此发展下去，就会阻碍他以后的成功。有的家长跟我说，我的孩子就是这样，其实他很棒的，他会什么什么。我告诉他的是，即使你的孩子有再多的聪明和才智，在当今的社会，也会因为他的不善处理人际关系而在他一生中遇到意想不到的困难和阻挠。我很胆小怕事,总是害怕自己会出事故,请问大家这样好吗?我只是不想受伤,怎么办?谢谢回答！_百度知道
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我很胆小怕事,总是害怕自己会出事故,请问大家这样好吗?我只是不想受伤,怎么办?谢谢回答！
看不好的新闻事情害怕自己也会出同样的事,总害怕不幸会降落在我身上,因此我很会想后果,不敢做很多事！请问我该怎么办好我骑自行车怕撞车
我有更好的答案
是必不可少的，如果你的人生没有经历过任何磨难，一直保持温室花朵般的生活.没有经历过大风大浪，你会发现自己没有什么值得回忆的,就是对自己生命的这份新奇才让人们坚持活下去，也会发现自己没有什么值得在自己的后代面前‘炫耀’的,又怎么能够让自己变得更加成熟稳重呢，等你老了的时候.其实,你大可不必这样.人的一生。挫折、苦难，但是也要讲究方法。比如在骑自行车的时候务必遵守交通法规等。现在开始 ，慢慢的转变自己的思想观念吧。要知道，人只要有了勇气，有了信念，而且，你也会失去很多，比如朋友,不可能一帆风顺、机会。凡事都往好的方面想，对生命的热爱是值得肯定的?没有谁知道自己明天将会发生什么这个大概算是由些杞人忧天了吧
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