脊保养及注意事项 我是2椎4椎5椎/出现脊髓病变能治好吗，请问平时需要吃什么饮食或药，需要注意些什么？睡觉一前

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-15 00:38 标签： 脊髓前角病变
腰椎病吃什么好 腰椎病饮食疗法_知识频道_买购网
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摘要：腰椎病吃什么好？腰椎病患者应该多吃蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E、多补钙、多吃水果蔬莱；忌食助火的食物、忌食腥膻、忌高脂肪、忌油炸......
腰椎病吃什么好 腰椎病饮食疗法
腰椎病吃什么好
蛋白质 维生素B族 维生素C 维生素E 补钙 水果 蔬莱 忌食火食 忌食腥膻 忌高脂肪 忌油炸
腰椎病应该吃：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类、奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类、粗米、精米、大豆、花生等。
腰椎病不应吃：咖啡、汽水、香烟、生姜、白酒、香菜、南瓜、荔枝、龙眼、茴香、羊肉、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝淡菜、乌贼鱼等。
腰椎病的食疗方法
芝麻粥：一百克的芝麻；一百克的大米。把芝麻用清水洗干净，稍微炒黄一点后研制成泥，之后与大米一起煮成粥。每天吃一剂，当早餐吃。
海带荔枝粥：二十五克的海带;十五克的荔枝;十五克的小茴香。将这三样与水一起呼出粥，每天吃一次。
韭菜汁：五百克的生韭菜或者是韭菜根，捣成汁后用温水送服，每次五百毫升，每天吃两次。
三七地黄瘦肉汤：十二克的三七，要打碎了;三十克的生地；四枚大枣、三百克的瘦猪肉。将这些食物与水一同用大火煮沸后，再用小火煮上一个小时，让肉煮烂了，在加入一点盐。每天吃一剂。
乌头粥：五克的川乌，研成细末;适量的蜂蜜;两片生姜；五十克的粳米。一同放入砂锅里，加入适量的水慢慢的熬成稠一点的粥。早晚个吃一次，一天一剂。
杜仲羊肾：杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2～3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。
黑豆核桃猪肾汤：黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，共煮熟后食用。
腰花粥：猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。
腰椎病的预防与保养
1. 腰疼可以在睡觉时，将腰下垫点东西（毛巾之类的），使腰部稍微抬起一点，让腰部保持人的生理曲线，经过这个治疗方法，第二天起来时，他会感觉腰部是非常的轻松，其实保养和治疗腰椎是随时随地都可以的，利用睡觉时间，也能治疗腰椎病。
2. 在饮食上，多吃含钙高的食物，别挑食，多吃蔬菜水果，多运动，减少久坐的习惯，腰部会明显的改善。
3. 只要减少久坐、久躺、多运动，注意风湿（保暖好腰部），在吃的方面多吃蔬菜水果、多补充人体所需要的微量元素，及矿物质（增强体质，对腰部有非常好的保健作用）。
4. 若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则需避免脊椎过度受力或弯曲。
5. 由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动（如躺在沙发上看电视，或长时间上网），若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
6. 清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。
7. 在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
8. 平时如发现有这些症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早治疗。可服用一些中药来达到治疗的效果。
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我是腰椎膨岀，2，3，4，5，能吃什么
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&因不能面诊，医生的建议仅供参考
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