春jiao绳有什么翻绳子玩法图解

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-10 23:17 标签： 单人翻花绳玩法大全
独特的战斗方式《十三煞》煞气玩法解读_大陆_游戏鸟
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独特的战斗方式《十三煞》煞气玩法解读
14:33&&&&&&来源：网络&&&&&&作者：两千后&&&&&&&&&&&&
3D武侠格斗手游《十三煞》以中国风武侠题材，打造引领1V1格斗风潮的顶级武侠动作手游。游戏独特的煞气抢夺玩法，是游戏最具特色的玩法之一。《十三煞》也即将在近期上线，掌握游戏的煞气玩法，快速上手游戏，率先体验到这款3D全景格斗游戏的魅力!
之前游戏曝光的信息中，并没有煞气玩法的详细说明，今天将为玩家详细解读煞气玩法。想要掌握煞气玩法，首先你要知道煞气值，以及它的获得和使用方法。
细心的玩家会发现，以往曝光的战斗截图中，上方角色的属性条有两排不同的数字，上面的自然是血量(HP)值，而下方的数值就是煞气值了。
煞气值获得方法其实非常简单，在游戏中，角色对敌方发动普通攻击，敌人不会掉血，而是减少煞气值，并且我方增加煞气值，两者变化的煞气值是相等的，也就是说，我们需要通过普通攻击去抢夺敌方的煞气值。
普通攻击无法对敌人造成伤害，要想对敌人造成伤害，抢夺过来的煞气值就显得至关重要了，玩家在释放技能后，才能对敌人造成伤害，而伤害值的大小，则取决于你煞气值的多少。
当煞气收集满格之后，右下方会有红色的&煞&字出现，点击可以进行煞气变身，得到强化(不过部分角色没变身，只有强化)，在煞气变身的状态下，使用技能击中对手后，可再按一次&技&释放大招对敌方造成毁灭性的伤害。
《十三煞》是一款3D全景格斗游戏，游戏独特的煞气玩法仅是它的亮点之一，其它如3D全景别战斗、1V1英雄对决、十二生肖角色等同样独具一格，喜欢纯粹格斗游戏的玩家，不妨关注这款生肖武林格斗大作!
关于《十三煞》
《十三煞》是谷得游戏自主研发的3D全景武侠格斗手游。游戏采用先进的Unity3D引擎技术，在3D全景的设置下，玩家将突破空间束缚，使用以十二生肖为特色设计的&十三煞使&进行1V1PK对决，搭配顿帧、震屏、变身、QTE大招等战斗画面的特效体现，让你体验到最原汁原味的格斗游戏!
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游戏库推荐一个好玩的体能训练利器——战绳
轻重健身工作室&·&
战绳的训练大多采用的是间歇式的训练计划，当做心肺耐力进行训练，很少有专门作为专项训练的。当然要是家里买上一根，没事到楼下练练也不错，高效又有趣，还能吸引眼球。
本次的器材漫谈所谈到的是近两年开始逐渐被大众熟知的训练器材——战绳。相信大多数读者首先了解到战绳这个训练工具都是来源于格斗类影视作品，而战绳也的确备受各类运动员青睐。那么，战绳到底凭什么风靡大江南北，七大洲四大洋呢？1、战绳对身体的冲击力非常小。在使用杠铃、哑铃等物品进行自由重量训练时，如果对动作的理解不到位，产生了代偿，很可能会引起急性或慢性的运动损伤。而使用战绳时，训练者发出的力绝大部分借由战绳形成的波浪进行传导，不会像自由训练中那样需要关节去承载很大的负荷，这一点就决定了战绳非常适合健身小白进行体能训练。这么说吧，用战绳把自己甩伤也是个颇有难度的技术活。2、战绳的方向多变。在自由重量训练中，哑铃杠铃所提供的阻力是竖直向下的，因而动作多数也是对抗重力的动作。而战绳的阻力除了重力外，还有一大部分是与训练者甩动绳子时的动作方向相反的，能锻炼到躯干（核心肌群）旋转的能力，这也是为什么很多格斗选手都将战绳纳入到训练计划当中的原因。3、战绳的发力模式是无减速发力模式。也就是从动作其实到动作结束中都持续让战绳加速的动作，这对于发展爆发力非常有效。4、战绳是全身参与的动作。虽然看起来主要是手臂进行动作，但如果是个中高手，那么对发力更多的将是臀部、腿部、背部及核心的肌，手臂主要进行力量的传导。由于参与肌群多，在锻炼了协调性的同时又有着不小的消耗，对训练者的心肺水平也是一个挑战。5.战绳便宜实惠，有块空地就能练。&（战绳与柱子的配合）战绳的分类与选购就目前国内的健身环境来说，战绳还是一个比较新鲜的道具，但以后必然会成为各类健身房、工作室的标配。接触不到的读者也并不用着急，自购一条战绳也不过两百以内。相对它所提供的训练价值，个人觉得是有着较高性价比的。市面常见的战绳材质分为两种，一种是化纤材质的（大部分是涤纶，也有锦纶等其他价格略贵的材质），另一种是麻绳。二者的区别在于初期化纤绳会比较硬，随着甩的频率不等开始逐渐变软，甩动2小时以后就很柔软了。麻绳较轻，适合女性使用，但容易掉落纤维。无论麻绳与化纤绳，都可以加上额外的编织保护套，以延长使用寿命以及防止掉落纤维。战绳的价格比较亲民，淘宝多店有售。（9米，38mm包邮才130元）战绳常见的规格受两个数据影响，直径和长度。直径常见的有38毫米和50毫米，长度常见的有9米、12米和15米。直径越粗、长度越长，重量就越大。对于规格的选择，首先需要了解的是，作为体能训练道具，战绳的动作模式是爆发力训练模式的。而爆发力训练中，关键的不是重量的多少。而是动作的快慢。如果选用的战绳过重，根本甩不出快速流畅的波浪，就没有了训练的意义。对于刚开始训练的训练者，选用38毫米粗，9-12米的战绳比较合适。战绳训练的动作战绳训练动作及其丰富，细分能有上百种之多，此处难以一一举例，就选取几个常见、高效的动作来进行讲解。1.双手快速小幅度甩动浅蹲姿势，双手同时上下甩动或交替上下甩动。这里主要动用的是肩背肌群发力，下半身可适当参与发力。2.双手大幅度甩动浅蹲姿势，双手同时上下甩动或交替上下甩动，如能协调下半身发力会更好。3.左右扭转甩动扭转躯干进行连续的左右甩动，主要锻炼躯干旋转的能力。扭转的甩动又分高位和低位，高位类似于拳击里的勾拳，低位则更类似与伐木。（高位甩）（低位甩）4.画圈甩动浅蹲姿势，手持战绳向内或向外画圈，主要锻炼肩关节内外旋的能力，算是不错的肩袖训练动作。如若是单手画圈，则主要练习的是核心稳定与抗旋转能力。5.爆发力下砸大幅度甩起战绳，往地面砸，配合大幅度的屈伸髋。该动作可以看做是杠铃高拉与重锤下砸的结合体，用不了几次心率就会急速上升。6.俄罗斯转体甩动顾名思义，配合俄罗斯转体的甩动，对核心力量有很高的要求7.单手平板支撑甩动单手撑地，俯卧撑姿势，另一只手甩动战绳。难度更高，战绳的动作会扰动身体的稳定，需要较强的核心力量、肩臂部稳定力。8.战绳开合跳手持战绳进行开合跳，高等级的开合跳训练，体力消耗巨大，减脂效果出众。9.水平移动甩绳甩动的同时配合左右移动，多方向的动作，对协调能力要求更高。10.剪蹲甩绳因为往前剪蹲会改变自身与战绳固定点的距离，最好采用后退式剪蹲。11.侧蹲甩绳跟剪蹲类似，左右侧蹲配合甩绳动作。12.跳跃转向剪蹲甩绳相当于空中转向剪蹲跳伴随着甩绳动作，注意练习这个需要完美掌握剪蹲跳才能尝试。战绳的训练大多采用的是间歇式的训练计划，而且往往也只是训练中的补充，当做心肺耐力进行训练，很少有专门作为专项训练的。所以一般建议是配合力量训练，仅在训练结束时作为有氧的替代。当然要是家里买上一根，没事到楼下练练也不错，高效又有趣，还能吸引眼球。最后放上几个基础的训练计划初学者：30秒训练30秒休息，10种动作一轮，甩完一轮休息90-250秒，2-3轮。中级训练者：类似Tabata的训练，20秒训练10秒休息，随便怎么甩，8组，趴地，喘。高级训练者：直接买铁链甩吧，绳子已经不适合你了。
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