抑郁症会给身体带来哪些危害？_抑郁症咨询平台-爱微帮
&& &&& 抑郁症会给身体带来哪些危害？
　　近几年，我国大大小小的城市，严重遭到了污染，空气质量逐渐下降，人们的健康遭到了很大的威胁。近日，相关媒体报道，廊坊多家电镀厂非法生产，污水乱排，严重污染环境，现在以关停和取缔。同样，面对疾病带来的危害，我们更要做好防治工作。抑郁症就是一种慢性，顽固性疾病，危害极大。那么，抑郁症会给身体带来有哪些危害?下面请专家为大家介绍。　　抑郁症的常见危害表现有：　　睡眠障碍：睡眠障碍是抑郁症的危害之一。抑郁症常伴有睡眠障碍，此时情绪低落，自杀的危险最大。　　思维消极：抑郁症危害中消极的想法占了很大一部分，抑郁的情绪使患者产生消极的想法，自卑、厌世等消极情绪悠然而生。严重的患者还会出现自杀的念头。　　身体功能下降：抑郁症患者会出现思维、脑力劳动效率下降等等，很难胜任日常的学习、工作。　　躯体症状：食欲减退、体重减轻，便秘、闭经、乏力等等。　抑郁症会给身体带来有哪些危害?看了上面专家对抑郁症危害的介绍，相信大家对抑郁症有了进一步的了解，如果您还有什么不明白的地方，请及时咨询在线咨询在线专家，专家将全面为您解答。如果您还有什么疑问，请及时咨询在线专家，专家将一一为大家解答。抑郁症如果选择有效的治疗方法，是可以治好的。那么，什么方法治疗抑郁症好呢?温馨提示：【1】加QQ号：&免费咨询【2】微信咨询平台：jy15793【3】免费咨询热线：010-【4】点击左下角【阅读原文】→免费咨询专家·END·关注精神健康专业 专注 关爱长按识别 加关注
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34不明原因的身体慢性疼痛警惕抑郁症
抑郁症在冬季往往易发生或复发，在这个季节，有些人往往会情绪差、消沉、工作效率低、郁郁寡欢，不愿与人交往，有的人容易莫名地发脾气，心神不定，注意力无法集中等，如果这类状况持续的时间超过二周，这就提示你可能患了抑郁症。抑郁症有多种不同的临床表现，有些患者的临床特征是情绪低落，不思进食，睡眠很差或睡眠很浅。有的人则表现为早上起来情绪特恶劣，什么兴趣也没有，但到了傍晚便精力充沛，这就是很典型的抑郁症患者夜轻昼重的临床特征。抑郁症的另外一个临床特征是：患者表现为脑子思考很困难，觉得脑子空洞或僵住了，无法做恰当的表述，无法与人交流或交往。这些患者会变得很迟滞、不想动。还有一些患者则表现为多种多样的躯体不舒服，最常见的是躯体各部位的慢性疼痛，特别是躯干、四肢部位，还会有胃部不适、心悸、出汗、呼吸困难、解尿次数多等。上述这些情况到医院反复检查治疗，但结果均为正常，没有发现有躯体疾病。其实这些患者所描述的身体不适往往是抑郁症的临床表现，应尽快去当地中医院治疗。
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抑郁症早期症状？抑郁症症状有什么表现？
　　抑郁症的症状　　抑郁症是一种情感障碍，在下列症状至少有3种症状每天存在，且持续两周以上，而无明显原因即可怀疑自己是抑郁症：1.兴趣丧失，无愉快感;2.精力减退或有疲乏感;3.精神运动性迟滞;4.自我评价过低;5.联想困难或自觉思考能力下降;6.想死的念头或有自杀、自伤行为;7.失眠、早醒或睡眠过多;8.食欲降低;9.性欲减退。　　抑郁症测试　　抑郁症最主要的三大症状是：持续的情绪低落、兴趣丧失、精力下降。抑郁症目前还是以临床诊断为主，主要看两方面的诊断依据：一是抑郁的心境，二是缺乏兴趣和乐趣持续两周以上。一些症状评估的测试量表可有助于医生对抑郁症状严重程度有量化的参考，但并不能作为诊断的依据。　　抑郁症危害　　抑郁症的危害除了情绪低落影响患者的日常交际和生活质量外，最大的危害是冒出自杀想法。据统计，抑郁症的自杀率为15%，而出现自杀想法及自杀行为的患者，可以达到百分之六七十。其自杀的危险性是普通人群的30倍。　　【临床表现】　　抑郁发作(depressive episodle)：抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。抑郁发作的临床表现包括3部分。　　1.核心症状 主要包括情绪低落、兴趣缺乏及乐趣丧失。　　(1)情绪低落：常常表现为心情不好，高兴不起来;感到自己无用(Worthlessness)、无助或绝望，认为生活毫无价值;或感到自己的疾病无法好转，对治疗和康复失去信心;对前途感到绝望，认为自己给别人带来的只有麻烦，连累了家人，甚至厌世、不愿活下去，产生自杀观念。最危险的病理意向是自杀企图和行为，一旦有自杀决心，常比青年病人更坚决，行为更隐蔽，成功率更高。老年期抑郁常伴有焦虑，表现为捶胸顿足、坐立不安、惶惶不可终日或徘徊于斗室之中。　　(2)兴趣缺乏：对以前的各种业余爱好和文体活动如下棋、打牌、读书、看电视、听音乐等均缺乏兴趣，或不愿见人，不愿讲话，对任何事物不论好坏都缺乏兴趣。　　(3)乐趣丧失：或快感缺失(anhedonia)，无法从家庭、工作或生活中体验到乐趣。　　上述3个核心症状相互联系、互为因果，可以在一个患者身上同时出现，也可以只表现其中的1种或2种症状。有些患者虽然可以单独参加一些活动，或在家人、朋友的劝说下勉强参加一些活动，但却无法从中获得任何乐趣，从事这些活动的主要目的是为了消磨时间。亦有些患者不承认自己情绪不好，但对周围的事物不感兴趣或丧失乐趣。　　2.心理症状主要包括焦虑、自罪自责、妄想或幻觉等7个方面。　　(1)焦虑：往往与抑郁同时存在，有时常成为抑郁的主要表现之一。患者在焦虑时常可伴发躯体症状，如心悸、胸闷、汗多、尿频等，甚至这些躯体症状可成为患者的主诉。　　(2)自罪自责：常无端内疚，认为自己的疾病给家人带来了负担，对不起父母、子女或亲朋，甚至对过去的错误或过失痛悔不已，妄加责备，严重时会达到妄想的程度。　　(3)妄想或幻觉：一种是所谓与心境相和谐(mood-congruent)的妄想，即妄想的内容与却郁状态相称，如脑血管病无法恢复妄想、罪恶妄想、灾难妄想、无价值妄想或常听到一些遣责自己、嘲弄自己的听幻觉等。另一种称为与心境不和谐(mood-incongruent)的妄想，即妄想的内容与抑郁状态不相称，如被害妄想、被折磨妄想、无任何情感成分的幻听等。但所有这类妄想均不具备精神分裂症妄想的特征，如荒谬性、怪诞性、原发性等。　　(4)认知症状：抑郁所伴发的认知症状往往是可逆性的，如记忆力的下降、注意力的分散等，这些症状常随着治疗的好转而缓解。有些患者可出现认知扭曲，如把周围的一切都看成是灰色的，对任何事物都做出悲观失望的解释等。　　(5)自杀观念和行为：患者常常会出现自杀观念，轻者觉得活着没意思，经常想到与死有关的事情;重者会主动寻找自杀的方法并付诸实践，甚至有患者在杀死数人后再自杀，从而酿成极为严重的后果。因此，对这类患者要高度警惕，积极给予干预治疗，同时应请精神科专业医生会诊，必要时要到精神病院住院治疗。　　(6)自知力：抑郁患者的自知力受其意识障碍的程度影响很大，意识障碍严重的患者自知力亦完全丧失;相当部分意识完全清楚的患者自知力完整，会主动求医并配合治疗。　　(7)精神运动性迟滞或激越：精神运动性迟滞(psyehomotor retardation)的患者常表现为思维缓慢、大脑反应迟钝、记忆力和注意力下降;行动迟缓、做事慢，重者可达到木僵的程度。精神运动性激越(psychomotor agitation)的患者则表现为思维跳跃混乱，大脑处于紧张状态，但其思维毫无条理、毫无目的;行动上也表现为紧张不安、烦躁激越，甚至动作失控。思维内容贫乏、迟缓，似乎想不起什么来，部分病人常回忆不愉快的事件;在抑郁心境的背景上，病人过低评价自己，常认为自己是无用之人.自责自罪，产生厌世观念。有80%的病人有记忆功能障碍，有的可表现有书写、计算、理解、判断力下降，有类似痴呆的表现，国内外作者将此种表现命名为抑郁性假性痴呆。　　3.躯体症状主要包括睡眠紊乱、精力丧夫、食欲紊乱等6个方面。　　(1)睡眠紊乱：常诉说入睡困难，夜间多梦或早醒，而且醒后无法再入睡，睡眠感丧失等，这是卒中后抑郁患者较常见的症状，尤以早醒最具特征性：但也有部分患者恰恰相反，表现为睡眠增多。　　(2)精力丧失：表现为懒惰、疲乏、整日无精打采，不愿讲话、不愿见人，常与精神运动性迟滞相伴随。　　(3)食欲紊乱：常表现为食量减少，没有食欲，长久则出现体重减轻，甚至营养不良。部分患者可表现为食欲亢进和体重增加。　　(4)晨重夜轻：常表现为在清晨醒后即开始为这一天担忧，不知该怎样度过，从而忧心忡忡、心情郁闷，至午后或傍晚才有所减轻。但也有少数患者的表现与之相反。　　(5)性功能减退：可从性欲减退到完全丧失，或勉强有性行为而无法从中体验到乐趣。　　(6)非特异性躯体症状：可主诉各种症状，如头痛头昏、肢体疼痛、周身不适、心慌气短、恶心嗳气、尿频多汗等，常被诊为各种自主神经功能紊乱等，应注意鉴别。
《心理疾病防治指南》 任巧玲等主编
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无需注册，即可提问，您的问题将由三甲医生免费解答。抑郁症的自我调理很重要
抑郁症是常见的心理疾病，除了专业的治疗外，抑郁症的自我调理很重要。进行科学合理的调养，可以大大减轻抑郁的症状。
　　是一种常见的精神病，主要表现为悲观、绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠，兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找精神科医师就诊咨询，以便得到及时治疗。另外，自我调养对尽早康复也至关重要。
　　做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。另外，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
　　广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻症状。
　　避免服用某些药物。口服避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平可引起抑郁症，应尽量避免使用。
　　另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。
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