小孩缺锌的症状有哪些不爱吃饭怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-08 21:51 标签： 小孩开胃的12种方法
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4岁小孩子不爱吃饭怎么办呢
每个孩子都是父母的心头肉，孩子高兴就会让父母感到很开心，平时孩子吃饭的时候，父母都是哄着，甚至是骗着，孩子才会吃一口半口的，孩子不吃饭的问题是父母们最头疼的，现在我们对于孩子的身体健康很关注，想要我们的孩子能够健康成长，最需要的就是好好的吃饭，那么4岁小孩子不爱吃饭怎么办呢？一起来看看吧！
& &有很多家长都这样反映：我的孩子看起来比较瘦弱，但是吃饭时又非常挑剔、非常麻烦，常常要妈妈、奶奶甚至爸爸、爷爷等人围着、哄者，变者花样劝他，才能勉强吃一点东西。
& &但是为什么孩子，尤其是三四岁的孩子，会让家长哄着吃饭的情况呢？这通常是因为家长对孩子吃饭问题过度关心所造成的。父母常常因为孩子不吃饭或者因为吃的量没有达到所谓科学的标准而焦虑，甚至产生某种罪恶感，认为自己不关心孩子，愧为父母，因此对孩子吃饭的量过于关注。
& &三、四岁的孩子正处于自我意识快速发展的阶段，他们到处试探自己的控制范围和活动区间，如果让他们发现自己的吃饭问题是控制父母的关键，因此用吃饭来控制父母，使自己成为注意的中心，他们自然是会乐此不疲的。　　孩子会到处试探自己的控制范围和活动区间，如果让他们发现自己的吃饭问题是控制父母的关键，他们就会用吃饭问题来控制父母。
& &4岁小孩子不爱吃饭怎么办这个问题我们知道了对策，平时要多关注孩子，注意孩子平时的活动量，也要控制孩子的饮食，给孩子养成良好的生活习惯，最起码让孩子的营养能够跟上，这样才能对孩子的身体发育有帮助，父母也要从自身找原因，这样才能更好的改善孩子。
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微信扫一扫【图】小孩不爱吃饭怎么办 对付宝宝不爱吃饭的方法宝宝吃饭看似是简单，但到了宝宝那里也许就成了，关注宝宝健康的看见宝宝厌食、挑食或者不配合吃饭，总会手足无措。别担心，只要找对方法，针对解决，一定让您的宝宝从此爱上吃饭！　　宝宝吃饭看似是简单，但到了宝宝那里也许就成了，关注宝宝健康的看见宝宝厌食、挑食或者不配合吃饭，总会手足无措。别担心，只要找对方法，针对解决，一定让您的宝宝从此爱上吃饭!　　宝宝吃饭需要什么营养?　　宝宝1岁以后，就像个不知疲倦的小小发动机，活泼好动，充满了活力。第一次自信地大步走，第一次像你们一样说出大人话，第一次交到好朋友……每个第一次，都是宝宝学能发展的表现。全方位的营养支持，能帮助宝宝全面学能进步，让他处处领先一步。　　1、蛋白质：它是宝宝身体发育所必需的，1～2岁的宝宝每天需要蛋白质35克，2～3岁的宝宝每天需要40克。在配方奶粉、肉类(鱼、禽、畜)、蛋类、豆类及豆制品等食物中蛋白质含量较高。　　2、钙：它是骨骼生长必不可少的。好动的宝宝喜欢走来走去，爬上爬下，没有健壮的骨骼可不行哟。让宝宝多吃海产品、豆制品、奶制品、鸡蛋、根茎类蔬菜，因为这些食物中含钙丰富。　　3、锌：是一种重要的生长因子。1～3岁的宝宝每天都在学习和练习新的，如果缺少了锌，动作发育指标不达标怎么行。而且，锌还能帮助增强有益身体健康的免疫系统，抵御感染与疾病。补充锌，就要多吃海产品、动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、豆类及果仁等。　　4、铁：是宝宝运动机能发展必不可少的元素。1～3岁的宝宝如果体内缺少铁元素，他们的运动能力也许会受到阻碍，所以，多吃补铁食物吧，如动物肝脏、紫菜、海带、黑木耳、口蘑、芝麻酱、红色的肉、核桃仁、豆类等，帮助宝宝成为小小的“运动健将”。　　5、维生素：维生素A对视网膜感光机能的发挥具有重要作用，想让宝宝心明眼亮缺了VA可不行。维生素D能促进钙的吸收。维生素B12对于成长中的宝宝的神经发育非常重要。动物肝脏、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类中含量多。　　6、碘：对于两岁左右宝宝大脑的发育起了关键性的作用，碘缺乏严重甚至会造成脑及神经组织发育停滞，造成智力发育障碍呢，这可不是危言耸听。宝宝可通过紫菜、海带等食物进行补碘。　　需注意的是：宝宝1岁以内时不应该在他的辅食里放盐，因为可能会伤害他的肾。宝宝在头6个月每天需要的盐不到1克，通常从母乳或配方奶里就能获得。在7～12个月之间，宝宝需要的盐会稍微增加到1克左右。1～3岁的孩子每天需要的盐也不到2克(相当于每天0.8克的钠)。　　天然胡萝卜素：宝宝每天在外面“东奔西跑”，需要增强免疫能力，这样才能少生病。天然胡萝卜素就具有抗氧化和提高免疫功能的作用。在深绿色蔬菜、红色和黄色水果、根茎类蔬菜中，天然胡萝卜素含量丰富。&
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[摘要]当宝宝不好好吃饭，妈妈最初的时候可能还会柔声细语，可要是宝宝一直都不肯“松口”，妈妈的耐心就全没了。宝宝不爱吃饭怎么办？先要给孩子好心情。哄宝宝吃饭，先给他好心情 “你吃不吃，你到底吃不吃？”宝宝看着妈妈严肃的表情，已经感觉到自己不好好吃饭的情况不妙，可是这时候，宝宝的心情也并不愉悦，就算是在妈妈的强迫下吃完了一顿饭，他的小小心灵也会因此而留下不好的记忆。当进食与不好的记忆想关联时，孩子自然就会抗拒吃饭了。 心情好，不仅是指宝宝的情绪，更指宝宝对待吃饭的心理状态。有一些妈妈，太纵容宝宝，允许孩子一边吃一边玩，更有甚者宝宝满屋子乱跑，妈妈就端着碗追在后面喂饭。这些爸爸妈妈问起宝宝不还吃饭怎么办，妈妈网小编的回答是，先让孩子坐好！否则，孩子玩是玩高兴了，可心思半点儿也没放在吃饭这件事上，自然是吃不多的。不仅如此，这样追着宝宝喂饭，还可能导致宝宝的消化功能出现问题。
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