宝宝超过3岁了，还需要喝奶粉吗？这可以说是妈妈们之间一场旷日持久的辩论大赛呢。有些妈妈认为，宝宝正是处于生长发育的关键时期，奶粉里有很多针对这个年龄段宝宝的营养配方，可以让宝宝长得更好。还有些妈妈觉得，过了3岁的宝宝就应该多吃一些普通食物，至于营养，喝点鲜奶就好了啊！那么，到底哪种观点更科学、对宝宝的成长发育更好呢？盘点三岁宝宝的每日必须营养要知道哪个观点对宝宝的成长发育最好，我们首先得知道3岁以上的宝宝每天需要多少营养。注意，这些都是每天必须要保证的基本营养元素和剂量哦。1、蛋白质：构成人体细胞和组织的基本成份，每日供给量应为35-40克。主要来源为肉、蛋、鱼、豆类及各种谷物类。2、脂肪：提供热量，调节体温，保护神经及体内器官，促进维生素吸收，每日供给量应为30-40克。主要来源于动植物油、乳类、蛋黄、肉类和鱼类。3、碳水化合物：提供人体活动和生长发育所需热能的主要来源，每日摄入量应为140-170克。食物中的谷类、豆类、食糖、蔬菜、水果都可提供碳水化合物。4、矿物质：钙是宝宝骨骼和牙齿生长的主要原料，每日应保证供给600毫克，在奶类、蛋类、鱼类、豆类及蔬菜中含量较高。铁是人体造血的主要原料，每日应保证10毫克，从动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿叶菜及豆类中摄取。锌可增进食欲，促进宝宝生长发育，在动物内脏、花生、香蕉及豆类中含量较高，每日应摄取10毫克。碘可以促进宝宝智能发展和体格发育，每日应保证摄取70微克，在各类海产品中含量极为丰富。5、维生素：维持正常的生理功能和生长发育。其中最为重要的是维生素A、B1、B2、C、D，主要来源是蔬菜、水果、肉、蛋、豆、奶及粗粮。3岁以上宝宝维生素D的每日摄取量应高于400国际单位。6、水：维持体内新陈代谢和体温调节等，3岁宝宝每日每千克体重应补充水分125-150毫升。扑朔迷离鲜牛奶，想说爱你不容易除了营养含量配比的差异，国内鲜牛奶的现状也是让人捉急。一而再再而三曝出的牛奶质量问题，每次都能成功刷新我们的三观。我们来看看这里面到底有多少猫腻儿。1新鲜牛奶？还原奶？傻傻分不清曾有业内人士爆料，现在很多厂家的“纯牛奶”，实际上大多为用奶粉冲调而来的还原奶。西部乳业协会执行副会长魏荣禄曾在某家媒体的采访中明确指出，按照国家标准1：8.5计算，所还原的液态奶应为558.62万吨，几乎占到了本土奶源一半以上的规模，目前市场上供应的所谓纯牛奶，应该多数为还原奶。但很多厂家却仅声明是纯牛奶，但还原奶和真正鲜牛奶的营养差别很大。2物流硬伤易变质，吓死宝宝了&2012年，国内著名乳品品牌光明乳业生产的纯牛奶，5个月内被曝光6次质量问题的新闻曾经轰动一时。经调查，除去质检生产等环节的监管原因，最严重的问题均出在物流上。牛奶在物流过程中包装破损、冷藏车温度不达标、物流时间延误等问题都是导致鲜牛奶迅速变质的罪魁祸首。至于鲜牛奶运送及包装过程中导致的菌群数量超标等问题，更是防不胜防。艾玛，真心是吓死宝宝了。3养牛农户弄虚作假，水深不见底&&由于物流、成本等显而易见的原因，国内的鲜牛奶多用本地奶源，许多乳业品牌会选择收购养牛户的牛奶。为了让自己的牛奶在检验过程中达标，各养牛户们可谓八仙过海各显神通，无所不用其极，多年前的“三聚氰胺”事件还让人心有余悸，然而那只是问题的冰山一角。天知道什么时候又会曝出个什么胺来，小编反正真心是怕怕的。4国内标准节节低，闹哪样 &为了照顾更多养殖户的利益，保证国内奶源充足，有关部门竟然也出来“和稀泥”。2010年3月，卫生部正式公布的乳品新国标方案中，将菌落放宽到200万个，蛋白质降低到2.8克。这个数字低于国际标准3.0克，也低于1986年旧国标的2.95克；而每毫升牛奶中的菌落总数，更是由原来的50万上升到了200万，比美国、欧盟10万的标准高出20倍，据称还没有27年前的安全。不说别的，反正每克200万细菌的牛奶小编可不敢喝。5消毒灭菌，连营养一块儿灭了& &既然这样，那么那些打着“高温消毒”旗号的牛奶就真正安全了吗？据业内人士介绍，目前生产的纯牛奶有常温奶和保鲜奶两种。常温奶一般是用130℃以上高温全面灭菌，但是这种高温不但会把所有菌种“一网打尽”，而且对牛奶的营养成分也会造成一定程度的损失。保鲜奶是经过巴氏杀菌处理，但其中的细菌芽胞并没失去活性，必须在0-4℃度下运输和保存。但是即使这样，用巴氏消毒法灭菌的低温保鲜奶，维生素B1、维生素C和叶酸也要损失10%左右，常温奶则损失20%-60%。灭菌的牛奶是安全了，可是营养也一块儿被“灭了”。专家观点3岁宝宝还需要喝奶粉在现代家庭中固有的观念是：大部分宝宝，奶粉只要吃到3岁就可以了。普遍认为宝宝长大到3岁以后，几乎所有的食物都可以消化吸收，平时的日常饮食也可以基本满足身体的需要。但是需要注意的是，平常的日常饮食只能满足一个最基础的需要，考虑到孩子在18岁以前处于一个高度需要营养的快速成长阶段，他们对各类营养物质的需求是非常大的，特别是骨骼发育对于钙质的需要。所以高钙的牛奶是不可或缺的日常营养来源。传统意义上，我们会选择液态牛奶来为孩子和家人补充钙质。真正的新鲜牛奶，即奶牛挤出奶后直接杀菌所得的液态奶保质期在7天，这7天需要完成杀菌、灌装、运输、销售等过程，到消费者手中的时候可能已经过了4到5天，这时候牛奶中的营养已经流失，口味也不佳。所以一般牛奶生产商为了保证新鲜度，会将鲜牛奶加工成粉状，运输到销售城市以后再兑水冲成液态奶，但是在这个过程中，脆弱的维生素和部分营养元素会损坏。所以，高钙配方奶粉会成为最好的选择。特别是对于处于快速成长阶段的儿童和学生，每天需要全面的营养，来满足身体发育的需要。配方完善的高钙奶粉可以增强孩子的记忆力、促进视力和骨骼发育，是孩子健康成长道路是不可或缺的重要部分。&& 结论：& 不管从哪个角度来看，奶粉的营养素以及安全性还是远远高于鲜奶的，各位妈妈们也不用持续辩论了。如果宝宝不拒绝奶粉，并且经济能力能够承担的范围内咱还是妥妥地继续选择奶粉吧！--END--声明本文转载自网上资料，如有任何版权问题，请通知我们修改。happybb(gzhappybb)　
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快为这个问题烦死了，真的。我的孩子快两岁了，大约一岁半起给她喝巴氏杀菌奶。因为孩子不爱喝奶粉，一天也喝不到200ml，而鲜牛奶一天可以喝500ml（早晚两次）。但前几天老公听别人说3岁之后才能给孩子喝鲜牛奶，过早喝容易喝坏身体，并且找来网上的帖子给我看。我知道果壳上很多人说过1岁之后就可以，但有时候面对这种事情自己也恍惚了，毕竟不是相关专业人员，各方说法都似乎很有道理，不知道该相信哪方。所以前来求教，希望能得到专业人员的帮助。另外附上孩子乳品摄入食谱麻烦各位大侠看看行不行。每天早晚各250ml巴氏杀菌奶，下午5点左右约150ml酸奶配面包或蛋糕，每隔3天一小块奶酪。急求。
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我儿子一岁就各种随便喝了...
引用 的话：我儿子一岁就各种随便喝了...现在几岁了？是保持每天都喝鲜牛奶么？
没保证,很随意.他自己也是无所谓的样子. 现在也就一岁多
引用 的话：没保证,很随意.他自己也是无所谓的样子. 现在也就一岁多我身边各种“过来人”说教。刚开始还不听不行，久而久之就有疑惑了，到底该怎样也不知道，只恨自己不是这个专业领域的人呐！网上信息铺天盖地各种说法都有，不知道该咋办。
担心太多了,只要不存在统计表明多大以前喝牛奶会造成什么什么确切的后果,就没事,有这个精力应该多花在那些确定会造成伤害要权利避免的事情上去.嗯
引用 的话：担心太多了,只要不存在统计表明多大以前喝牛奶会造成什么什么确切的后果,就没事,有这个精力应该多花在那些确定会造成伤害要权利避免的事情上去.嗯嗯，有道理！
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3岁宝宝喝几段奶粉
[摘要]切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。最好现配现吃，以避免污染。 以惠氏奶粉为例，3岁宝宝可以喝3阶段的奶粉。你说的奶粉段数越小越有营养是不科学的，因为每个阶段的宝宝需要的营养参数不一样，现在都是配方奶粉，提供均衡营养的，不过3岁宝宝可以吃很多食物了，奶粉只能起到辅助作用，千万别忘记给宝宝补钙哦。3段奶粉哪个好每个品牌奶粉都会有3段奶粉产品，而且各有千秋。1岁以上宝宝已经逐步过渡到以粮谷类食物为主的一日三餐饮食结构，因此配方奶粉主要作为营养的补充。3段奶粉哪个好，没有绝对的答案，关键是要看配方是否适合宝宝体质，能满足此1-3岁幼儿的营养需求。3段奶粉品牌每个品牌奶粉都会有1、2、3段奶粉产品，因此品牌一样，比较知名的品牌可按地域列举如下：中国国产品牌：贝因美、伊利、欧世蒙牛、飞鹤、完达山、雅士利、南山、圣元、爱迪生、喜安智日本主要品牌：明治、和光堂、固力果、雪印、森永韩国主要品牌：爱智宝、万朝、金典名作大洋洲地区品牌：Karicare、萌力优、贝拉米、百立乐北美洲地区品牌：美赞臣、惠氏、雅培欧洲地区品牌：美素、荷兰牛栏、英国牛栏、雀巢、喜宝、美乐宝、特福芬。下面介绍一下宝宝冲奶粉有哪些注意事项。宝宝奶粉冲调的水温和比例冲奶粉的水温：不同品牌奶粉对冲调温度要求不一，这主要是与产品的工艺有关。因此冲奶粉的水温应参考罐身上标注的温度。但是如何判断奶粉的水温正是需要的温度呢？最直接的方法就是购买温度计，但是这个操作起来不便利。可用手腕内侧皮肤测温，这部位比较敏感，感觉温热而不烫手为宜，温度大概会是50-70℃左右。奶粉的冲调比例：每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例，这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。但个别妈妈对添加奶粉的分量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。若冲调奶液过浓，会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，宝宝无法完全消化摄入的蛋白质，就容易形成能量过度积聚，这也正是喝奶粉上火的常见原因之一。引；若冲调奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。育儿专家表示，婴幼儿的奶粉一定要按照所要求的比例冲调。接下来，再来看看宝宝奶粉冲调的禁忌有哪些吧。宝宝奶粉冲调的禁忌切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。最好现配现吃，以避免污染。切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品。因为这样会增加婴儿的肠道负担，导致消化功能紊乱，引起便秘或腹泻，严重的还会出现坏死性小肠结肠炎。此外，当婴儿患病服药时，家长不可将药物加到奶粉中给婴儿服用。喂奶粉时不需要再添额外的饮用水。因为只要正确地按比例调制奶粉，正常情况下婴儿是不会出现“上火”现象的。更多育儿资讯》》》
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3岁半小孩子还有喝奶粉的必要吗？
健康咨询描述：
我家小孩现在3岁半，他现在喝奶粉，这样的年龄还要继续喝吗，能用水奶替代吗？牛奶和羊奶谁比较好？不用从经济方面考虑，只从对小孩身体健康着想。
想得到怎样的帮助：想知牛奶和羊奶的比较？另他现阶段喝不喝奶好？
我爱宝宝彬彬
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，像这个年龄段的孩子完全可以正常饮食，如小米粥、面条、鸡蛋、瘦肉都可以作为主食。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要太多的喝奶制品，因为这样会影响孩子食欲，但也不是完全的不喝，可以在宝宝运动饿了后来喝，平时就让孩子吃饭。&&&&&&牛奶更容易消化，和母乳成分最相近，所以牛奶比较合适，可以喝袋装的。
姚医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以停奶粉了，用牛奶代替比较好&&&&&&指导意见：&&&&&&现在的配方奶粉，营养成分适用于3岁以下的孩子，现在可以用牛奶代替，成分比较接近人乳，且易吸收。
擅长: 运动损伤导致的骨折，脱臼，肌肉韧带拉伤，肌腱炎，腱
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，当然是建议继续喝啊！&&&&&&指导意见：&&&&&&牛奶和羊奶都不错，不过建议可以喝牛奶，然后在奶里面加点蜂蜜，防止上火
&&&&&&以上是对“3岁半小孩子还有喝奶粉的必要吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 肾内科、中医内科、中医保健、两性健康、心理健康等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据孩子的年龄，建议喝配方奶。及时补充足量的维生素A、B2、B6、C 和铁、锌等微量营养素来保证有足够的免疫力，这些能够促进脑力、视力、体力和增强免疫力的营养素，在一般的鲜牛奶中含量并不多，而针对3—7岁儿童的配方奶中，就特别添加了这些营养素，从而能够充分满足这一阶段宝宝生长发育的需要。有些比较高档的配方奶中还强化了智选益生元FOS，能促进宝宝肠道中有益菌的生长，保证了宝宝肠道的健康，喝了不上火；为了提高钙质的吸收率，同时避免脂肪酸的丢失，特别设计了不含棕榈油的配方。&&&&&&指导意见：&&&&&&实际观察表明，服用专为3—7岁孩子设计的配方奶以后，宝宝的脑力、视力、体格生长速度以及免疫力都比喝鲜牛奶的孩子更胜一筹，所以，为了使宝宝更健康，在进入小学以前，最好能喝符合该阶段的配方奶,而不要急于喝鲜牛奶。祝宝宝健康成长。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述，是咨询小孩饮食方面的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&
小孩已经3.5岁了，现在主要就是饮食均衡，多补充水果蔬菜，优质蛋白例如肉类鱼类奶类和植物蛋白等。任何事情都没有绝对，说小孩现在还喝奶粉也倒不是不行，可以给他换其他的了，例如纯牛奶和酸奶了。我感兴趣的是你的小孩为何到现在还喝奶粉？他平常表现怎样？没有其他情况吧？&&&&&&医生询问：&&&&&&祝你宝宝健康成长
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