只有心里清净的人，才能读懂这些话！_经典语录_文章吧
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　　引导语：有时候，人总会想不通，有时候一些话总能改变，我们来看看本文吧！
　　1、大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看；是成是败，看。
　　2、心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，安然无恙。
　　3、大其心，容天下之物，虚其心，爱天下之善，平其心，论天下之事，潜其心，观天下之理，定其心，应天下之变。
　　4、有为有不为，知不足；锐气藏于胸，和气浮于面；才气见于事，义气施于人。
　　5、走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。
　　6、凡事顺其自然；遇事处之泰然；得意之时淡然；失意之时坦然；曲折必然；历尽沧桑悟然。
　　7、投资人的不是市场的结果，消灭我们的往往就是我们。尤其是在市场风声鹤唳的时候，也许我们更应该保持一份冷静：也许事情没有像想象的那么坏！同样在市场人声鼎沸的时候，也应该保留一份平和：也许事情没有想象的那么好！
　　8、天黑的时候直面艰难，本身就是您未来获得收获的源泉，因为天下没有不付出的收获。天黑，其实只不过是天亮前的一个过程，又何必大惊小怪。天一定会亮的，关键是天亮的时候您还在吗？和失败也许就是在天亮以前，最黑暗的一刻坚守与的区别，坚守者成了成功者，甚至成了我们景仰的投资大师，而放弃的人就成了&先驱&&&先行而死了的人。
　　9、世界上聪明的人特点千差万别，愚蠢的人有一个共同的特点：总以为自己是聪明人。( )
　　10、是流动的，您的心胸和也许正是财富获取的源泉。有多大的心胸做多大的，有多远的视野聚拢多大的财富。
　　11、我们与成功之间并不遥远，许多非凡的成就只不过是简单坚持的结果，关键是要守住你的心！
　　12、财富演进的速度不会因您发生改变，关键是您今的准备好了吗？寻求财富的路上，过程的与结果的绚烂通常不会同时出现。苦苦寻觅财富，却未必得到财富。尽心竭力做好过程、正确的过程，却可以实现财富。
　　13、世界上越是复杂的问题越有一个简单的解；越是大的道理越是简单而朴素的！所谓&大道至简&。
　　14、我们通常只是简单地和下意识地去做一件事情，却没有事先问一问自己：&这样做真的对吗？&
　　15、如果你心里明媚，天就总是蓝的；如果你心里阴云密布，天就总是灰的。阳光明媚的投资者可能赢得，因为在他们的投资过程中没有牛市和熊市，只有收获的时刻和收获的过程。并会怀着感激之心与大家一起分享成功的道理。阴云密布的投资者将会饱受煎熬因为在他们的投资过程中，有的只是恐慌和担心下一个恐慌什么到来的过程。并且最后赢得感慨的，在别人收获的时节，感慨为什么成功的又不是我！　　编后语：世上无难事，只怕有心人，成功的路途上也许会磨难重重，但只要你用心去追求，你定能成功！
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当你换个好的环境和心态生活，一切都会变得健康清净自然
当你换个好的环境和心态生活，一切都会变得健康清净自然，不知不觉也就告别过去那段黑暗的时光了！昨天看了之前我住寝室的时候，手机里写的当时的感悟，刚看到字，一股强大的郁气扑面而来，我立马删除了，不想看了，因为过去的事情都过去了，我现在很好。现在我想当时我应该是精神分裂了，要爆炸了，行尸走肉。不过现在还好，现在自己住了，也已经从以前的阴影走出来了，也没有那么多事了，有了这些经历，也可以深刻了解别人这种遭遇了，往往没有经历的人，说的话都是隔靴搔痒，站着说话不腰疼。
有得有失嘛 珍惜当下 .....
生活中，一个好的心态，...
1、为何你会在受挫之后...
也就像发发牢骚，说说最...
如标题，心态很重要。
去年研究生体检被刷后得...
夜里这你让人忧伤，谁能...
1楼献给ACE
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当然把一个好好的人逼成这样，真是垃圾环境和垃圾人对我来说太压抑了，再加上自己心态不好，为人处事也不行导致的，现在想想和垃圾人在一起为什么人，处什么事，做好自己，互不相干就行了。在这以前我只知道抑郁这两个字，但是当时我已经抑郁了，说话没力气，想哭，迎风流泪，自卑加自傲，想想自己当时真是不容易，因为我不愿意堕落，不随波逐流，也不随垃圾的大流，而是自己也深处这个环境，也已经积重难返了，你让我和别人好好相处，我也能只能呵呵了，相处什么呢？！往往不了解的人，都会说和别人好好交流，好好相处，其实这样对别人起不到任何实质性的作用，你让我和别人交流什么，相处什么？！熬夜，打游戏，吹牛逼，色情，吃肉喝酒放荡吗？！你真的明理，你应该说：远离损友，远离垃圾环境，亲近善知识。
有的朋友进入新的环境，环境还可以的，自己的不好的情绪陷的也不深，自己可以调整心态，可以逐渐扭转对自己好的局面，至于环境差的，情绪陷的深的，高深的道理也已经没有用了，就像打仗白热化，焦烛化那样，如同泥潭一样陷进去了，如果不是这学期，我果断离开，现在我会更差劲，现在想想当时真是可怜的娃啊，真是遭罪啊，心胸也开不大，自己天天徘徊寝室几个人那么大的地方，想象和纠结，感悟写了一大堆，现在我看都不想看了，直接删除了，现在想想自己当时已经陷进去了，就像一位吧友在寝室纠结买茶壶，买卫生纸那样，自己买的茶壶一起用坏两个了，卫生纸别人用，因为自己高大上，但是别人没有素质，我们也没有办法，天天时间花在不爽纠结和看别人不适上面，有啥意思，所以果断离开，自己住也就没有那么多事。只要是正确的事情，就应该做的果断些，买热水壶的钱，买卫生纸的钱，够租一个月的房租了吧，纠结的时间够找房子的时间，离开了，自己也清净了，也省的纠结了，也省的纵容别人了！～
有句话好像是这样说的，强者都是孤独的，因为不可能每个人都成为强者。我虽然不是强者，但是我也不会堕落，我也不会干无意义的事情，所以选择离开，因为我不想浪费时间，带着引号在垃圾环境和垃圾人堆里“磨练”自己，因为我的时间很宝贵，我可以用他做很多正向的事情，而不是在垃圾环境和垃圾人里面纠结，浪费时间，毫无意义。
我都想改变别人，但是别人不是机器人，别人也是人，也是有思想的，也会哭，也会笑，也会懒，也会不想干。这句话我也时常和妈妈说：因为妈妈总是想改变爸爸，说爸爸，结果说了二十年，爸爸依旧没有如妈妈所愿，因为爸爸也是人。（“我们通常最大的人际错误就是太想改变别人。其实相对来说最容易改变的还是自己。所以改变自己，无异于改变世界！）
这篇文章大家好好看看：【sy后遗症治疗】送给所有sy恐惧害怕胆小和喜欢胡思乱想的朋友 里面写的好实在，是对的，大家不要沉浸胡思乱想，想了一大堆感悟，自认为高大上，实际毫无意义，无病呻吟罢了，其结果就是导致生活瘫痪，因为你没有实质性的实践能力，还是白首穷尽，自己当初在垃圾环境和人中就是陷进胡思乱想里感悟了，手打了一堆又一堆的文字，自己还是不好，脸发黄，病态，因为自己当初吃不好，睡不好，环境不好，在一起住的人没素质，自己又没有好的心态，所以我神经质了！自己现在一个人住，自己做饭吃，早睡觉，饮食清淡，平时散散步，大礼拜，突然渐渐发现自己没有那么多事了，记得之前自己不好的时候，脑子想的感悟停不下来，毫无意义，现在清净多了，自然多了了 ，真是扩充善，力行善，让自己浩然正气充满全身，可以净化身心。充实之谓美，充实而有光辉，充实而美大圣神！所以大家要从胡思乱想中，垃圾环境和人走出来！～来到清净好的环境和善良的人中。早睡觉，饮食清淡，出去走走，散散步。一个人在树林看看外面的大自然。只要注意别受外界刺激让自己呆在相对纯净的环境就没什么事了。再然后地球人已经不能阻止你了。
不够好，才会那么依赖其他人；不够清醒，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。何必要怪别人呢？都是自己的错。脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色的越加强大。利用孤单一人的时间使自己变得更优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。
喜欢楼主这句话，不喜欢那些人总说自己痛苦，却不愿意改变，一直抱怨，哭天喊地的叫别人救他。回复 s :一切都是来源于自身对一件事情的态度 态度好就什么都好 加油！
【青春励志】理想是你最大的隐私。我有不少做艺术家的朋友，其中有一个朋友我认识了很多年，近年他的画越卖越好，名声越来越响亮，上了大拍卖会。而当年我刚认识他的时候，他混得很不怎样，他的画不怎么被人欣赏。艺术家聚到一起的时候，常常就是喝酒吹牛，说谁谁谁的画一下子卖了100万之类。而他上有老下有小，他从不讳言自己的画不好卖。他做了很多被艺术家们瞧不起的事情。比如去给那些想上艺术学院的孩子做家教，教素描，甚至和他弟弟开过一个包子铺，卖包子。而就在这个过程中，他一直没有放弃艺术上的探索。现在，他离他的目标越来越近。最近一次我们喝酒的时候，他跟我说，他一直就热爱艺术，之所以那时候愿意做很多艺术家不屑于做的事情，是因为他想靠自己的力量去实现这个理想，而不是因为自己有理想，就成为别人的负担。他说，今天他才证明，他可以靠艺术养活自己，包括家庭。而这些年，很多当年和他一起的艺术家，还在长年累月地谈理想，甚至因为理想实现不了，而变得越来越愤世嫉俗。还有一位朋友，是我的校友，因为一个挫折，在监狱里呆了10年，他的同学朋友，很多都已经发了财，至少也是有房有车的成功人士，而他从监狱里出来，做的第一件事，居然是摆地摊卖服装，然后他一边读书，一边重新规划自己下面的路。这个朋友让我佩服得五体投地，他才真正是了不起的。我也有过人生特别灰暗的时刻，不知道前面有没有路，甚至眼前愁孩子的奶粉钱从哪里出。我做过的最坏打算是，如果在中国，我靠当一个知识分子不能养活自己和家庭的话，我就去当导游或者当翻译，那是我自信可以做得好的工作。如果那些都不行，我哪怕去卖红薯，也一定要让自己和家庭免于匮乏。没有这样的心理准备，没有大不了回家卖红薯的底气，也许我不会坚持到今天。现在时常有一些年轻、有志于公共事业的大学生问我对他们人生的建议，他们常常有非常宏伟动人的理想。但我会问他们几方面问题。第一，你的家庭经济条件怎么样？有父母或者兄弟姐妹需要供养么？如果你的家庭条件并不宽裕，父母很不容易培养出一个大学生，你先要努力找一份赚钱的工作，改善家庭的经济条件，能帮助自己年迈的父母享受晚年，或者支持需要学费的兄弟姐妹。这就是在为社会做贡献，就是在做公益。第二，你谈恋爱了么？准备结婚要孩子么？如果你有这样的打算，要考虑好，或者至少你和你的对象要有一个人，哪怕去开餐馆，开出租车，也要承担起为家庭赚钱的责任。和理想相比，这些都是非常俗的事情。有一些大学生觉得我好像在给他们泼凉水。他们看了很多外国人的故事之后就说，大学毕业就去非洲帮助那里的灾民或者保护野生动物。这样的事业多么令人激动啊！但是说一句恶俗的话，那不符合中国的国情。中国不是一个有着良好社会福利体系的国家，不像欧洲人，他们可以做自己爱做的事情就好了，不用担心父母老了无人供养，不用担心家庭成员得了病得不到医治，不用担心孩子将来上不起学。而在中国，这些都需要你考虑。生存的压力和竞争几乎是残酷的，如果你要投身的事业不是有很好的赚钱前景，你就不得不做好“你以为你做好了，但其实还不够”的思想准备。未来家里的开销怎么办，买不起房子怎么办？老人生病怎么办？孩子上学怎么办？除非你干脆出国去，否则这些都是坚守在这个国家的人所必须要面对的问题。我确实也有一些这样的朋友，他们有很强的文艺青年气质，义无反顾地投身公益或者文化事业，而且是两口子，最后自己的生存都成问题，还要长辈接济，父母虽然嘴上不说，但也有很大的压力。我虽然很敬佩这样的朋友，但那是人生选择的一种，作为我的观念而言，我并不向大家推荐这种选择。如果你相信“天下兴亡，匹夫有责”，你不能忘记，你对你的家庭和你爱的人，包括对你自己，都负有责任。如果你愿意献身一项事业，用不着让所有人都知道，特别是不要让你亲近的人感到，如果他们没有支持你，就会有负罪感。真正崇高的愿景，是你在自己心灵最隐秘的角落里和上苍的约定。原帖地址：【戒色】【青春励志】理想是你最大的隐私。
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　　【青春励志】你以为你在合群，其实你是在浪费青春　　上的一篇文章　　送给每一个在大学迷茫的戒友　　共勉！　　曾经有一个宿舍，宿舍里面八个人。每当宿舍八个人都凑齐的时候，寝室长总会组织一个游戏，就是把八个人分成两组，每组三个人，组织大家打牌，剩下两个人就打开电脑，打起了dota，或者拿出手机不停地刷着网页，或者躺在床上拿着psp等待着他们的轮换。　　然后，一晚上就这样过去了。　　然后，一年就这样过去了。　　然后，四年就这样过去了。　　八个人里面，一定会有一两个人混的还可以，但是也一定会有人混的差。混的可以的，在大学四年，活的多么假：因为他组织别人堕落，自己却坚定的向前，表里不一，活的多么难受。而混的差的，永远不知道问题出在哪里。他根本不知道，他就是跟风了，可是到底哪里出了错误了，他根本不知道。　　最近的课堂上，我不停地强调一点给我的学生，大学期间，你无法选择自己的室友，但是你可以选择自己的朋友。　　因为，最近我开始发现，寝室，是堕落的开始；合群，是淘汰的起点。在好多人的字典里面：　　四个人，三个人不停地下载着苍井空，第四个人不看，就是不合群。　　四个人，三个人打着游戏，第四个人不玩儿，就是不合群。　　四个人，三个人搞着gay，第四个人不搞，就是不合群。　　人是怕寂寞的，于是，大多数人都选择合群。　　可是，你以为你在合群，其实你是在浪费自己的青春；　　你以为你交了朋友，当你毕业一无是处时，谁还会把你当朋友；　　你以为你大学四年不孤单，当你毕业没有工作时，没有老婆的日子你会更孤单。　　有人说孤单痛苦，那谁又说过，实现自己的目标，不会痛苦？　　我短暂的大学期间，目睹了太多为了合群和合污的惨剧，记得大一，总有人叫我打游戏，我也打，可是留下的，是和他们一样的空虚。　　记得大二，当他们拿着手机不停下载新的游戏，我在角落却是拿着单词书背单词。　　记得大三，寝室七个人对我集体发起攻击，说我不合群。更有人到处说我傲气逼人，到处说我坏话，但是我明白，与众不同，不是我错了，最后我只有申请换寝室。但是现在我明白了，几年后的今天，当一些人在烈日下暴晒时，我却在空调房写文章。　　最重要的是，我已经忘记了当时说我不合群那些人的名字是什么。我知道，他们中有可能还有人惦记着我，盼望我早点死掉，但是我只想说，他们惦记着我，说明他们生活里面不能没有我；而我忘记了他们的名字，说明我的生活里面可以没有他们。　　直到今天，我认识了许多人，有些是有名的大导演，有些是知名的演员，有些是牛掰的创业家，有些是银行、政界的大亨，有些是当初都不会正眼看我一眼的美女，最重要的是，我交了一帮好朋友。此时此刻我才会感激，当初我没有合群，现在，我才到了属于我自己的群体，去做我应该做的事情。　　如果当初我合群，现在身边，又会是谁，又会是什么景象。　　我一直坚信，英雄，永远是孤独的，只有小喽喽才扎堆。“二八定律”永远适合在地球的每一个角落：百分之二十的人，占有百分之八十的资产；百分之八十的人，为百分之二十的服务。　　尤其是男孩子，大学四年，一直合群，一直在寝室，一直不打开视野，固步自封，井底之蛙，这一切，总会在今后走进社会的某一时刻一次性还给自己。　　而女孩子，更是需要在大学中培养出独立的人格，依靠一个男人，永远比不上依靠一个自己双手创造的未来踏实。　　但是，我想说，我这里说的不合群，不是结仇，不是桀骜不驯。这里，我在大学做的不够，我检讨。至少，千万不要得罪人，因为道不同，不为谋。但是不代表连话都不讲，或者恶语相向。你支持他的生活模式，只是你需要拥有自己的思想。　　这个世界很邪门，你永远不会相信，当年最混蛋的那个人，十年后会是政治界最有潜力的谁；你也不会相信，当年最不合群的人，成为了百万富翁。　　无论如何，那些有点成就的人，都不合群；就算表面合群，他们内心，也总有着自己的一片世界，他们喜欢静静的思考，并且一直向它迈进。
【戒色】【成长记录】脾虚腹泻的戒友们不能错过，我的真实经历
应用吧活动,
人与人之间最重要的就是沟通 不怕讲话 就怕你没有话。多锻炼自己说话的能力 放下自己的知见。要多找别人的好处 真认自己的不是，设身处地的站着他人的角度去思考，自热而然就不会再那么抱怨怨恨 可以看开放下 扭转心态的，我们要开阔心胸 心包太虚 量周沙界，一切唯心造。人就是这样 越是怎么样越怎么样 越是勤奋努力 越是勤奋努力，越是看开越是看开 ，越是抱怨越是抱怨，越是懒惰越是懒惰，越是拖延越是拖延，越是钻牛角尖越是钻牛角尖，越是固执己见越是固执己见，这是一种恶的循环或好的循环。只有不再去埋怨怨恨懒惰… 当下做到 才能才能从恶的循环中走出来。无论学的知道的再多 没有做到和没有学是一样的 还会增加自己的贡高我慢，我们要学一点做到一点，就样才能受益受用。平时要多吃饭吃好休息好 早睡早起，才有精神才有体力去做事成事干事。做每一件事情都要聚精会神专心一致 一心一意，不能一心二用，就像是聚光镜一样，聚成一个点才能点燃纸，三心二意，绝对是徒劳无益的，该睡觉睡觉，该坐车坐车，该吃饭吃饭，该学习学习，该干什么就要把什么干好干成 干什么像什么。不要一边干这事 脑子里想着其他的事情打着各种各样的妄想 有各种各样的想法。我们要专一其心。学一点做一点 学得再多做不到和没有学是一样的。做到 立足当下就行了 拒绝懒惰拒绝拖延 多吃饭才有身体有精神力气 有好身体去做事情。平时要休息好 早睡早起。加油，人与人最重要的就是沟通 不怕你话多 就怕你不说话。多找别人的好处 多认自己的不是 放下自己的知见 自然能看开放下。一切唯心造。当我们越是计较越是抱怨 越是懒惰不上进 越是抱怨怨天尤人， 就越是会计较抱怨懒惰不上进的 ，只会陷入更深的恶循环。要开阔心胸 心包太虚 量周沙界 这些都是
对我的回复！还有就是要休息好 下班工作后 睡一会 。晚上早睡早起。保障一整天的精神状态
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让你的心境变得清净
发表于 15:17 866次阅读
我结婚十多年了，有一个十岁的女儿。去年我离婚了，前夫和我共同拥有女儿的监护权。我俩在同一个城市，所以女儿可以在我俩之间生活得很好，尽管我们已经不是一个完整的家庭了。离婚协议书约定：女儿周一到周五住在我这里，周末则去跟爸爸待在一起，我俩都同意了。实际上，女儿有时候周末也跟我在一起，不过大部分周末还是如协议所约定的那样去她父亲那里。碰到节假日，无论周几，我们三个都会争取一起过。女儿特别懂事，对于我们的离婚也算接受得不错。她奔波在我和她父亲之间从无怨言，可有的时候从她爸爸那儿回来之后，她情绪就不太好，尤其喜欢找我的碴儿。这个时候她根本听不进去我的话，我知道她心里肯定有事儿。最近，我终于发现了真相。原来我前夫经常跟女儿说我多不好，他说我不好我倒不惊讶，如果前夫认为我很好，那我们也不会离婚了。但是，他说的很多事情压根儿就没有发生过，他在编瞎话。如果他仅是说给别人听，不管真实与否，我都不在意，问题是，听到这些瞎话的是我们的女儿，他这不是明显想挑拨我和女儿的关系吗？我真怕女儿会信了他的话，更怕女儿会因此疏远我。因此我很想跟女儿解释，可我又不清楚前夫究竟说了些什么。现在我很苦恼，真的不知道该怎么办，我怎样才能让他闭嘴呢？既然在结婚后就发现跟这个人很难和平相处，离婚以后跟这个人麻烦不断也是很正常的。你是这么想的，对吧？我们想说，这不正常。既然你们两人的相处会对双方都造成极大的影响，那么，使这种影响成为好的影响是非常重要的。尽管你们已经不是一个完整的家庭了，可你们还是两个完整的个人啊，更何况你们中间还有一个更重要的人——你们俩都深爱的女儿。我们想说的是，从法律角度讲，你们俩的婚姻关系已经结束了。可从社会角度讲，你们的关系仍然存续，而且这种关系永远不会死亡。这是一种共识，所有经历了结婚而又分手的人都应该意识到这种永生的关系。两人在一起的时候，问题实在太多，大部分人认为只要离开对方就可以解决问题，并且改善两人的关系。事实上，在分开之后，很少有人会因此改变对前任的看法，甚至有些人会更加地厌恶或憎恨那个曾经的爱侣。实际上，当他们考虑离婚是否能解决问题，是否有助于以后两人更好地生活时，两人都已经把注意力放在了负面的事情上。过分地去关注那些不如意的地方，两人都在家庭里形成了巨大的磁场，结果吸引来了最大的负面消息：离婚。而离婚之后，这种磁场依旧存在。这就是为什么明明两个人已经不在一起生活了，却可以依然保持这种对立的态度和愤怒的情绪。当双方重组家庭时，新的婚姻家庭依然会受到这种负面磁场的影响。这就是我们常说的“不幸福的人总是碰上不幸福的婚姻”。有的人就是这样，无论遇到什么人，最终都以失败告终。其实不是人不对，而是他本身的磁场是负面的。我们拼命地想要改善婚姻关系，仅靠尝试跟不同的人共同生活是不够的，这种做法甚至可以说是致命的。如果你不能改善情绪、摆脱它的控制、找到自己内心真正的声音，你就永远都是孤单、无助的。也就是说，只有找到并保持内心真正所想，你才能缩短“小我与大我”之间的距离，达到生命中的至高境界。这个怪圈不能再转下去了，你必须从现在开始学会让自己开心起来：不跟他一起生活了，真是让我高兴。从一开始，我就知道跟他长不了。我不知道自己干嘛忍了这么久。他就是这种人，就是喜欢找事，就是喜欢让我难受。他这么做，我一点不意外。我恨就恨自己没法保护自己。他永远都不能给我安全感，改不了了。我是摆脱不了这段失败婚姻的影响了，它是我一辈子的噩梦。我们有共同的女儿，他是撵不走的。如果你一味地这样想，良好的感觉不会立刻到来，因为你已经脱离了积极思想的范围，吸引力法则无法发挥作用。你对前夫一直抱怨良多，很难在短时间内扭转。但也不必强迫自己立刻转变既有看法，只要稍微让思维转个弯，有个良好的开端就行。现在，你真正要做的是：停止对他的所有负面看法，自然就会慢慢走向积极的方向。尽你所能抛掉那些不快的感觉，每一次努力，都会让你感觉更轻松。这些积极的想法渐渐推动你的良性思维，慢慢积水成河，越来越多的正面想法将向你靠近。停止逆向思维，不要为自己辩护，不要一味捍卫自己，也不必为这段婚姻的结束找什么理由，或是纠缠在谁对谁错中不能自拔。放弃所有的自卫，让你的生命之船顺流而行。我烦透了总是吵架。我本不想吵架的。与之前满腹敌意的想法相比，以上两句话有了很大的进步，你也一定感觉轻松了些。此时，你也不必刻意让自己有更多积极的想法。只要学会停止负面思维，放下抗争，便已足够。当然，多一些积极想法亦会让你受益良多。对于我俩来说，离婚是件好事。其实谁也不怨，没有对错可言。离婚是我们共同的决定，木已成舟。多亏我们住得很近，女儿可以在我们俩身边，否则的话，她会非常辛苦地在爸爸妈妈之间跑来跑去。其实不用住在一起，生活就已经比以前好很多了。有时，只要有那么一点点努力，你就能有所收获。你应就此把握机会，让自己产生更多积极的正面想法：我知道我们永远都不可能是陌路人，这段关系会一直存在。我想尽力改善我俩目前的处境。我不想让女儿觉得没有爸爸，或者认为她爸爸是个混蛋。我相信我前夫也是这么想的。其实，他们父女俩在一起的时候也许根本不会谈到我。我们已经有各自的生活了，已经不是对方的全部。我想让女儿觉得她很幸福，而不是父母离婚的可怜小孩儿。我希望女儿也能理解、尊重并爱我。我甚至希望女儿也能理解、尊重并爱她的父亲。我和前夫完全没必要再互相指责争斗。我对吵架对峙真的腻烦透顶了。我们这样说，似乎避开了问题的核心——“她爸爸总是说我坏话??他说的不是事实，都是胡说的??我不知道他说过什么。”试着回避这些令人纠结的问题，只有这样，你才能展开正面思考，缓解紧张的情绪。如果你能真正了解内心所想，并始终关注正面情绪，过不多久，所有的负面情绪都会消失。你的前夫也许没变，但你已经走出了负面情绪的泥淖，达到了理想的状态。当你明白关注内心真正所需，成为理想中的自己有多宝贵时，你也许能再度喜欢上那个似乎令你无比烦恼的家伙……但是，不要急于有所斩获，让时间决定一切，顺其自然吧。节选自埃斯特·希克斯 杰瑞·希克斯《掌握情绪创造生命的奇迹》，光明日报出版社点击进入当当页面
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