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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-19 20:20 标签： 重庆军事夏令营
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青少年的心理同生理一样，在生命的历程中难免会出现这样那样的偏离或不适.当心理的偏离发展到一定程度之后，需要借助外部和内部的力量进行调节，以维护心理的健康。心理辅导是维护心理健康的重要方式之一。
既然青少年心理健康辅导是帮助青少年维护心理健康的重要方式，那么，什么是心理辅导呢?心理辅导是应用心理学的一个重要分支，不同的研究者对心理辅导的认识和理解可能存在偏差。
对心理辅导的定义中，我们可以发现，虽然表述不尽相同，但内涵却有着共同之处:
(1)心理辅导的对象(即求助者)是在发展过程中需要得到帮助的正常人或一些有着一定心理问题者。
(2)心理辅导是建立在建设性的人际关系基础之上的.这种人际关系表现在辅导员与当事人应当是合作的民主的关系，是以求助者迫切需要得到帮助、主动来访为前提的，是在特定地点和时间内建立的具有隐蔽性和保密性的特殊的人际关系，是帮助来访者解决问题，而不是代替他解决问题.
(3)心理辅导是专业人员运用专业技能的过程，是在心理学有关原理、技术的指导下的活动.它是以会谈的形式来进行的，包含对求助者的关注与倾听，对求助者问题的分析与评估，辅导员用各种心理辅导技术如行为矫正、心理分析等技能来帮助求助者。
(4)心理辅导是一个过程，往往不是一次会谈就能解决问题。
它需要了解求助者的各种信息，不断沟通交流，确定辅导方案，开展心理辅导。
(5)心理辅导有自己独特的目标，要助人自助，要引导他们学习新的行为，以便更好地适应社会的发展，充分发挥自身潜能.
根据前人的论述，我们可以这样认为:青少年心理辅导是指在一种新型的建设性的人际关系中，高校辅导人员运用其专业知识和技能给青少年以适合其需要的协助与服务，帮助他们正确地认识自己、了解环境，根据自身条件确立有利于个体发展和社会进步的生活目标，使其能克服成长中的障碍，在学习、工作、人际关系等各个方面调整自己的行为，增强社会适应能力，做出明智的抉择，充分发挥自己的潜能。
值得注意的是，心理辅导是一个过程，是一个有计划、有系统的介入，在这个过程中各种影响当事人的因素均会影响心理辅导效果。如果这些因素能在一个受过专业训练的心理辅导人员的能力范围内受到改变，则可以更有效地帮助当事人:同时.在心理辅导的过程中，关系的建立是直接影心理辅导效果的因素之一。因此，一个有利于建立关系的环境，通常能巧妙地促进心理辅导的效果.
在高校开展心理辅导，有利于预防心理疾，维护青少年心理健康:有利于青少年社会性化和人格的健全发展等.青少年年龄一般在20岁左右，处于青春发育中后期，心理发展趋于成熟而又未完全成熟，心理辅导可取得较好干预效果，能促进其人格的改善。
研究表明，心理教育能对青少年心理健康产生积极影响:团体辅导能有效地提高青少年的人际交往能力和技巧，缓解因交往困难而产生的心理冲突和心理障碍，有效地提高青少年的自信心;个别辅导是千预心理障碍的有效手段，可降低因此而导致的休、退学率及自杀死亡率.本土化心理辅导在青少年中的应用显示:中国道家认知疗法可改善青少年的神经质倾向，预防心理障碍的发生。
心理辅导之所以具有多方面的积极作用，是由其本身的一系列特点所决定的。首先，心理辅导比较重视学生个体发展的内在需求，既关心学生是否符合社会规定，又关心学生个人合理需要是否
得到满足。其次，心理辅导涉及学生认知方面的改善，但它更重视学生的动机、情感、个性发展。第三，心理辅导以自主的、建设性的师生关系为前提条件，强调师生间的真诚态度和互相尊重。第四，心理辅导注重于学生自主精神，强调依靠学生自我探索来解决面临的问题。第五，心理辅导重视学生个别的差异，容纳并重视个人的独特性。这些特点使得心理辅导可以成为高校教育教学工作有力的配合和有益的补充。

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