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以前，我跳绳水平极差，现在，经过体育课上的不停地锻炼，我一下子能跳125个了。
今天同样有体育课，我带着绳子，做完准备活动，我们就开始跳了，岳思恺下午没有来，我就和阿潘（我的同学）一组，我先跳，他就帮我计时。只听绳子“嗖..嗖….”的声音在我的耳边呼啸而过，打在地上，“啪啪”直响。这一跳就是一百三十五下，比上节课还多跳了十下呢。
现在该阿潘了他边给自己计着时，还边跳着绳。我也听见绳子在呼呼地作响，但是，这声音断断续续。他的动作总是不协调，时不时因为绳子绊到脚而停下来，一分钟过去了，才跳了将近100个。
于是，我就告诉他：“跳绳，手脚的速度、动作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手脚不一致的话，那么，肯定跳的不多。
阿潘听了我和他讲的话后，按照我说的，手脚一致，果真，他跳了很多，而且中间也没有断过，他这次听我的，在短短的一分钟里他一共跳了一百多个呢！
今天我帮阿潘提高了跳跳绳的效率，我不仅帮助了他，而且在共同的活动中，把我们的跳绳成绩提高了。此时，我想起一句话：帮助别人，快乐自己。跳绳下课了我和一些同学一起在操场上玩跳绳。跳绳很长我就把跳绳对折了一下，不长不短正好合适了。开始跳绳了.我把跳绳甩在身后。有一个同学说：“快点开始吧...跳跳绳给我带来了不少快乐。跳绳分单跳、双跳、群跳，单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一...我跳了一次又一次，就是跳不好，爸爸说：“跳绳甩下来的时候要跳，跳绳还没有下来脚就要轻轻的点一下地”。我以后每天都要练习跳绳，爸爸的话一点也不错，跳绳在我的脚下美妙的走了。这学期开始的时候，妈妈给我买了一根漂亮的跳绳，我高兴极了，拿起跳绳就跳起来。跳绳这时候总是不听话，专与我作对，一会儿绊着我的脚，害我几乎跌一跤，一会儿挂着我的头发，痛得我泪水忍...跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双脚交换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上...《跳跳绳》后几篇作文相关作文专题推荐今日作文阅读榜网友推荐的作文作文推荐榜对这篇作文不满意？请尝试：描写跳绳的作文
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[描写跳绳的作文]今天天气有点冷,我感到手有点凉,觉得自己的手好像一块冰一样凉,描写跳绳的作文.于是,我对爸爸说：爸爸,我冷!爸爸走过来摸了一下我的手说：你不是冷,而是由于缺少运动才会觉得冷的.我看你去运动,或者活动活动就会好的,手也不会凉了.我说：我应该搞什么活动呀?爸爸说：孩子,你可以跳跳绳呀!这不是最简单的活动吗?只要拿一根绳子,到外面找一块空的地方就可以了.我说：好,那我去跳绳了!说着,我去找了一根绳子走出了家门.出了家门,我看到自己家门前就有一块空着的地方,那正是跳绳的好地方.我站好位置就开始跳绳了.开始跳绳的时候,我还觉得身上和手上都有点冷.可是,跳了不久,我就觉得身子暖和了,手也不冷了.呀,爸爸想的办法还真灵呀!看来活动可以让人暖和起来.这时,爸爸走出来,陪我一起跳绳.我站在边上看爸爸跳绳.爸爸一边跳绳一边对我说：运动对人的身体有很大的帮助,还有很大的好处.我想确实是这样的,如果每天都参加运动或者活动,那么还能够强健人的身体,连病都会少生一点,甚至不生病呀!我现在可称得上是班里跳绳数一数二的了,但想起当时学跳绳的情景,我都不知道是怎样熬过来的.那时我还在上幼儿园,有一次,老师说再过几天我们就要举行跳绳大王的竞赛.我听了后立刻紧张起来,因为平时我都不怎么跳绳,一分钟跳不了几了,所以我现在不知所措了.回家后,我把这件事告诉了妈妈,她对我说：你快吃好点心,我陪你下去练跳绳!我这天吃点心特别快,接着迅速地跟着妈妈下了楼.妈妈先让我自己跳,看一分钟能跳多少个,再给我制定目标.我跳着跳着,两手越分越开,手中的绳子越来越短,不一会儿就拌着脚了.妈妈在一旁一边让我手靠拢些,一边时不时地帮我纠正姿势.第二天,妈妈给我制定目标：一分钟跳90个.虽然这对我来说有些困难,但是为了取得优秀的比赛成绩,我还是坚持了下来.第三天,妈妈又给我加了5个,第三天,第四天.慢慢的,我已经熟练地掌握了跳绳的技巧.比赛那天,我不再不知所措,而是胸有成竹,1、2、3、4.不一会儿,我就轻松地赢得了冠军,老师还表扬了我,我心里比吃了蜜还甜.跳短绳的经历验证了一句名言：功夫不负有心人.当你想完成一项事情时,只要你下功夫去做,勇敢去尝试,功夫不负有心人,你一定会成功,中学生作文《描写跳绳的作文》.星期六,彭莉君来我家.我说：不如我们来跳绳吧.说干就干,由于人手不够,我们用椅子来杠绳.我拿了一张纸,在上面写上三个人的名字：第一个写彭,第二个写邬,第三个写曾.我连跳了2下,彭连跳3下,曾连跳了3下.彭,身轻如燕,落地无声,一口气跳到12,突然屁股摔倒在地上.轮到我跳,我跳到6就喘不过气了.曾跳得最好,什么事都没有.经过半小时的角逐,我39,彭莉君59分,曾80分.　在12月9日,是我们常州市实验小学举办的第24届体育节.在场的每一位同学都激动不已.但是令我最激动的就是体育节最后的花式跳绳表演,因为这一次我们班有12位同学参加了这次的表演.我就是其中的一个.事例述说　　我们的花式跳长绳是这一届体育节中的第二个节目,我们在候场区等待着,第一个节目是低年级的同学表演花式跳小绳,跳双蹦让人看得眼花缭乱.轮到我们了,我们整齐地跑上去.我和周敏怡是甩绳的,本来上场要做一个造型的,可是周书记,杨校长和马校长都坐在那里,一时也没有做出了.　　也许是太紧张了,刚开始的表演,很多同学都出了差错.但是我们越来越熟悉这个舞台.也越来越放轻松,越来越投入.一直也没有什么错误&&但是,到了女生在大绳里跳小绳时,不幸的事发生了!　　我班同学凌波在跳的时候,因为跘了一跤.所以她的小绳和大绳绞在一起了,要解下了,大绳必须有一头得放下了.我们每一个人都很紧张,祁老师迫不得已也来帮忙,我放下手中的长绳,让老师更快地解下绳子.时间已经不多,祁老师索性拿起了长绳,开始甩起来.　　我能理解老师的意思,就一直站在旁边.后面的表演顺利的进行了,并没有因此受到了改变.后面的一系列表演,也赢得了一阵阵掌声!表演完后,回想起从期中考试前就我们跳绳队就开始训练,每天都有一个个同学退出,我们现在的同学每一刻都坚持了下来.　　在长达一个多月的训练,我们这些同学都精疲力竭.记得刚进跳绳队的时候,我们只会鱼贯跳长绳,但是现在我们会跳很多种花样.记得刚进队跳绳队的时候,我们连鱼贯跳长绳都不是很熟练,但是现在我们已经熟能生巧了.这跟我们的努力息息相关,然我们更加明白了台上三分钟,台下十年功这句话了.自然收束　　在这激动人心的一刻之后,我们体育节的跳绳表演就这样圆满的画上了一个句号!
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时间：来源：作文俱乐部点击：次作文字数：400字作者：杨鎏嵘
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