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糖尿病人不能吃什么
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糖尿病人可以吃红薯吗?
病情描述:
你好,请问人可以吃红薯吗?谢谢医生了谢谢
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已回答491条
医生建议:你好,可以吃的,日本的研究人员发现大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高;进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平;研究提示白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。祝君健康。
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健客价:¥49.00【糖尿病人能吃火龙果吗】_可以吃吗 - 大众养生网
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糖尿病人能吃火龙果吗
相信大家对这种水果是比较熟悉的吧,因为火龙果的颜色是比较特别的,只要我们吃过火龙果就会知道它的形状。火龙果是一种含糖量比较高的水果,所以糖尿病患者是不能够食用火龙果的,希望你们在生活中可以认真去对待它,这样有助于你们在生活中控制好糖尿病病情的发展。
我们都知道糖尿病这种疾病主要是因为尿液中的糖量比较高,所以我们在生活中应该要多吃一些降低糖量的食物,或者多喝一些水,促进尿液中的糖类含量的散失,希望你们可以在生活中好好去利用一下。
糖尿病不宜多吃火龙果。火龙果的果肉几乎不含和蔗糖,糖分以糖为主,这种天然,容易吸收,适合运动后食用。但火龙果的不甜导致大家误以为这是低果,其实火龙果的糖分比想象中的要高一些,会很容易升高血糖,所以对于糖尿病病人来说不宜多吃。
不推荐糖尿病患者食用升糖指数高的火龙果,建议吃升糖指数低的蔬菜如,,,等.水果如,,,青苹果.蛋白选择优质蛋白如,,鱼类等.最好选择粗粮如面,面,面做成的。
但都的注意量.建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,,,乳,橙,,葡萄,桃,李,杏,枇
杷,,草莓,,椰子,,等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,,柚,橘,苹果,,,等。
关于文章介绍的糖尿病不能吃火龙果,相信现在你们应该都理解吃火龙果的坏处了。火龙果是我们生活中比较常见的一种水果,它是比较甘甜的,相信吃过火龙果的朋友都是知道的,所以说明火龙果的含糖量是比较高的,它不适合糖尿病人食用。
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