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吃坚果对高血压有降血压作用吗，
吃坚果对高血压有降血压作用吗，
吃坚果对高血压有降血压作用吗，
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：28135
健康指导：您好，是有一定的降压效果的。他不仅含钙量高，而且可以调节酶的活性神经递质的释，而且坚果富含单不饱和脂肪酸，可以起到降低心血管的通透性、降低血压的作用，所以血压高的患者是可以食用的。但是坚果类食物含脂肪量都较高，不建议过多食用，希望我的回复可以帮助到您。
职称：二级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：23125
健康指导：坚果中含有不饱和脂肪酸和VE，适当的摄入一些能软化血管，有一定的降压作用，但坚果也不能多吃，会造成油脂摄入过多，同样会造成血管粥样硬化，对高血压不利。所以吃坚果要适量，一般一天20-50克就可以了。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：4824
健康指导：您好，有，坚果含有维生素、微量元素、膳食纤维、人体所需的脂肪酸等，这些有利于对心脑血管的改变。
职称：四级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：6830
健康指导：坚果含有的锌、锰、磷等人类所必须的微量元素，还含有单、多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸，能够调节人体内分泌、调节大脑神经，还能够防癌、抗癌。具有降血压降血脂防止心脏猝死的功效。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：5399
健康指导：你好，根据描述，坚果降血压的效果不是很明显，建议老年人不要食用，因为坚果大部分都含有大量的油脂，过多食用对高脂血症、冠心病、动脉硬化、糖尿病等患者有害。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：935
健康指导：您好，坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸、植物固醇，能增加血液中高密度胆固醇含量，降低血液中的低密度胆固醇含量。适当摄入坚果有助于调节血压，提高机体抗氧化剂含量，减轻炎症，改善人体代谢，降低心血管疾病风险，但是注意不要食用过量，不管是什么种类的坚果，每日摄入总量最好不要超过50克。
问高血脂高血压吃什么坚果好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：67691
病情分析：
意见建议：
饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
问为什么高压容易降，低压难降。（高血压）
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：你好，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖 低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥。白矾做枕头不治疗高 血压。
问为什么高压容易降，低压难降。（高血压）
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
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指导意见：你好，高血压病的治疗一个是口服降压药治疗，可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗。再就是平时饮食要低盐低糖 低脂饮食，避免情绪激动，不要生气。如果体重超重应该减肥。白矾做枕头不治疗高 血压。
问我血酯粘稠，血压高，高压155，低压105.吃了半个多月的...
职称：医师
专长：内科，
&&已帮助用户：16489
病情分析： 高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。意见建议：建议你予以1 、利尿降压剂
2、肾上腺素能受体组滞剂 3、血管紧张素转换酶抑制剂　4、钙离子拮抗剂的呢过药物治疗，戒烟酒，，规律休息，肥胖的话需要减肥。
问我一直血压很好，最近血压高了，高压140，低压96，请问...
职称：护士
专长：普外科疾病，胃穿孔、肠更粗、阑尾炎
&&已帮助用户：62226
病情分析： 你好，高血压有两种可能，一种是先天的，一种是动脉粥样硬化引起的。也就是血管壁上粘附了太多的甘油三酯喝胆固醇等油脂性的物质，意见建议：建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
问高血压，低压110，高压130，压差小，低压用药降不下去...
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
病情分析： 低压高建议你服用尼群地平和脑立清治疗,定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.
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胸腔内积液量增多后，两层胸膜隔开，随呼吸摩擦，胸痛亦渐缓解
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颜面潮红主要就是由于交感神经功能出现异常的一个结果表现。是指
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低剂量螺旋CT检查小肺癌（直径≤20mm）及周围型小肺癌
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“喝水疗法”的关键在于喝白开水，而不是那些含糖的饮料。喝水时注意补充矿物质，尤其出汗多时，不要迷信纯净水。矿泉水含有丰富的矿物质，茶水中矿物质含量也较为丰富，但最好喝淡茶。浓茶中含有咖啡因，对心脏病患者不利。要喝新鲜开水，不要喝生水，也不要喝放置时间过长的水。
经验之谈：
其实，除了高血压患者外，感冒发热时，患有...
“喝水疗法”的关键在于喝白开水，而不是那些含糖的饮料。喝水时注意补充矿物质，尤其出汗多时，不要迷信纯净水。矿泉水含有丰富的矿物质，茶水中矿物质含量也较为丰富，但最好喝淡茶。浓茶中含有咖啡因，对心脏病患者不利。要喝新鲜开水，不要喝生水，也不要喝放置时间过长的水。
经验之谈：
其实，除了(　　高血压是一种以体循环动脉收缩压(SBP)和(或)舒张压(DBP)升高为特征的临床综合征，...)患者外，(感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&伤...)发热时，患有(　 肾结石(Renalcalculus)多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或...)、(胆结石病又称胆系结石病或(胆石症是指胆道系统(包括胆囊和胆管)的任何部位发生结石的疾，主要症状为(腹痛(abdominal pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或...)(胀痛或绞...)，是胆道系统的常见病，是(　结石在胆囊内形成后，可刺激胆囊粘膜，不仅可引起胆囊的慢性炎症，而且当结石嵌顿在...)、胆管结石（又分肝...)、(高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(h...)、痛风、(　便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结...)以及(膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。因细菌感染而引起。...)的人，都应该注意多喝水。健康人在平时，也要养成自觉喝水的习惯，不要觉得渴了才喝。因为当人感觉到口渴时，体内已经缺水了。
喝水宜采取少量多次的方法，最佳的4个时间段是早晨刚起床时，上午8时至10时左右、下午3时左右以及睡前。如有可能，隔一个小时喝一杯更好。水温不可过热或过凉，宜一小口一小口慢慢喝。每天补充毫升水分(包括饮食中汤、水果的含水量)为宜。
那么，怎样才能判断自己的补水是否合理呢?一般可观察尿液的颜色：人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。
多喝水对高血压患者有好处吗？
而且，高血压患者不能一次喝下太多的水，否则水分会快速进入血液，可能会出现血压升高、( 头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏...)、(恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出...)、呕吐等一系列恶性症状。水喝得太多还会增加心脏及肾脏的负担，患有心力衰竭、肝肾功能不全的人也不适合多喝水，而应根据医生建议控制饮水量。
但是，合理补充水分对于高血压患者来说很重要，因为水分摄入过少会导致血液浓缩，黏稠度增高，容易诱发(脑血栓形成是指在颅内外供应脑部的动脉血管壁发生病理性改变的基础上，在血流缓慢、血...)的形成。在这一点上，“喝水疗法”对高血压患者确有益处，患者可以通过合理饮水的办法来减少卒中的机会。但需牢记：喝水不能代替药物治疗，否则就本末倒置了。
喝水及喝醋降压的说法目前尚无相关的严谨研究，因而缺少科学依据，临床上不推荐高血压患者多喝水，多喝醋，教科书上更无类似写法。网上有些群众写文章说自己喝水或醋水帮助了降压，系个人经验，不值得推广。
“对高血压患者来说，‘喝水疗法’不能降压但有益健康，关键在于掌握分寸和喝白开水。”
专家答疑：
我父亲患高血压多年，最近不知从哪里听说“喝水疗法”(尤其是喝醋水)可以降血压，每天都要喝掉好多瓶醋水。我上网一查发现，说“喝水疗法”能降压的文章很多，说高血压病人不能多喝水的文章也不少。多喝水对高血压患者到底是有益还是有害?
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亚麻籽油对高血压有什么效果？
来自：湖南省 衡阳 浏览 365 次
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病情分析： 可降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好，可以长期平稳您的血压
TA帮助了1474人
回答列表（4）
TA帮助了1869人
病情分析：
高血压患者应选择低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，加强锻炼，合理作息时间，经常监测血压变化，积极应对并发症。
回答时间：
TA帮助了3373人
病情分析：
注意劳逸结合,注意合理饮食,饮食首先要清淡。应注意适当控制食盐的摄入量，限制脂肪的摄入。改变饮食“口重”的习惯，戒烟限酒，按时就医。
回答时间：
TA帮助了911人
病情分析：
是可以缓解的，建议可以服用，高血压引起的症状首先需要注意饮食的调理，不可以吃高脂肪油腻的食物自我调理。清淡容易消化的食物玉米须之类的可以辅佐的调理血压，需要减肥，减肥以后血压是可以降下来的。
回答时间：
TA帮助了1139人
病情分析：
你好，亚麻籽油可降低高血压，减少血脂含量，同时提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，减低血液的黏性，保持血液的流动性，预防血管阻塞及有关疾病。
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高血压患者吃亚麻籽油能起到什么效果
健康咨询描述：
高血压患者和脑梗塞吃亚麻籽油能起到什么效果？谢谢专家
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擅长: 擅长内科相关疾病的诊治与诊疗
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帮助网友：25730称赞：12
&&&&&&你好，这个高血压首先是不能根治的啊，需要长期治疗的啊。建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药如施慧达（苯磺酸左旋氨氯地平片），施慧达属于二氢吡啶类CCB，是分子长效降压药物。这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊。严重高血压需要联合其他降压药。
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