各种籽仁的功效
葡萄籽原粉：淡化色斑、祛除黄褐斑、老年斑、皱纹，具有抗衰老、提高机体免疫力、软化血管防癌等作用。富含蛋白质、多种氨基酸、维生素及矿物质，含有的“原花青素”
（OPC）是一种抗氧化剂，可清除人体内有害的自由基，被世界卫生组织确认为最佳植物营养品。经常食用可预防心脑血管疾病，缓解静脉曲张、改善血液循环、预防动脉硬化、心脏病、增强记忆力，保护大脑神经系统，防治老年痴呆症。
黄瓜籽原粉：黄瓜籽是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，调节人体的“五痨”“七伤”，对长期劳伤、损伤及股骨头坏死有食疗的功效。同时对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病、骨折、骨裂等疾病有很好的缓解和辅助作用。与黑芝麻同食效果更加。
黑芝麻原粉：润五脏、补肝肾、提高免疫力、调节内分泌，乌发、缓解大便干燥，可抗癌、保肝护心脏，与黄瓜籽原粉同食促进人体钙吸收。
西瓜籽原粉：补肾、利尿、美容、养颜、和魔芋粉、冬瓜籽粉一起服用有意想不到的减肥效果。
冬瓜籽原粉：有减肥、美容、清热、解毒、利水消肿的作用，对肾炎、气管炎、肠炎、肺炎有治疗效果，长期食用皮肤不长粉刺。
木瓜籽原粉：性温味酸、平肝和胃、美容养颜，木瓜中含有木瓜酶，和丰富的维生素A、维生素C，是天然的抗氧化剂，防止衰老，刺激女性荷尔蒙分泌，丰胸、促进肌肤代谢、使肌肤嫩白。木瓜籽还有润肺的功能。
大葱籽原粉：可明目、补肾、壮阳、温中益精、调解内分泌，可与参鹿产品媲美。
韭菜籽原粉：温补肝肾、固精壮阳，对阳痿早泄、腰膝酸软、遗尿滑精疗效显著，肠胃消化不好者不宜多食。
茴香籽原粉：补肾、对肾病起治疗康复作用，对肾虚、肾寒、尿频、尿急、腹胀、浮肿有显著疗效。痛经、前列腺有显著效果。
子苏籽原粉：补肝、护肝、养肝的作用。缓解肝火、对各种肝病有显著的食疗效果。通便降脂、防止乳腺增生。
枸杞原粉：滋阴、补肾、润肺、明目、益气、养肝、有调解血糖、降血压、兴奋大脑神经、防治心脏病、动脉硬化作用。
黑南瓜籽原粉：含有丰富的锌元素，锌能促进大脑发育。还可以促进人体胰岛素的分泌，所含丰富的脂肪酸，可消除前列腺初期的肿胀，对前列腺疾病有恢复作用，被医学界称为特级保健品，加苦瓜籽可对糖尿病有特殊疗效。
苦瓜籽原粉：性味苦寒，能除邪，解劳乏，含有效成份“植物胰岛素”即苦瓜苷，能安全、平衡降低血糖，改善胰岛腺功能，修复B细胞，对病发症有明显的改善作用，同时具有调节血脂降血压的作用,还能使胰岛素活细胞增强.自身调节血糖的能力增强，加速血糖氧化，符合人体代谢的自然规律。
大红萝卜籽原粉:
中药名莱菔子，可活血化瘀、理气通便、能消气化食，对长期胃胀痛、胃溃疡、十二指肠溃疡有缓解和治疗作用。
芹菜籽原粉：对高血压高血脂有溶栓降脂的功效；同时可软化血管、平衡血压的功效，对心脑血管疾病有缓解和辅助作用，芹菜籽粉所含降血压、降脂成分是芹菜的50倍.经加工，效果更佳长期服用远远高于药品，无任何毒副作用。
白芝麻原粉：补血润肠、通乳养发、用于血虚视物昏花等症。所含芝麻素有抗癌、保护心肝的作用。
菠菜籽原粉：补肾、养肺、治疗肺结核、哮喘、清理肺部疾病，经常食用菠菜籽可预防肺部疾病的发生。
生菜籽原粉：能够舒筋活血、促进血液循环，对挫伤、伤筋、软骨组织损伤、接骨、股骨头坏死、骨质疏松有特殊疗效效果。
香菜籽原粉：又名芫荽具有芳香理气、健脾作用。水煎服治疗麻疹不透，水煎熏洗治疗脱肛，打成粉每10克冲服治疗胸膈胀闷。
葫芦籽原粉：具有降血脂的作用，能治疗和预防脑血栓及心脑血管疾病，长期食用有软化血管的功效。
香瓜籽原粉：加乌鸡蛋、对心脏病症有治疗功效，舒筋活血、有助消化。
胡萝卜籽原粉：明目、眼睛干涩、流泪、近视、花眼、青光眼、白内障有食疗效果。对尿毒症、尿样浑浊、妇科杂症有食疗和康复作用。
鸡内金：消食健胃，食积不化，反胃呕吐，可治遗精、遗尿、泌尿系统结石、胆、肾结石等。鸡内金对糖尿病也有很好的疗效。
仙人掌原粉：含有维生素B2和可溶性纤维素最高的蔬菜之一。它不仅对人体具有清热解毒、消炎解暑、健胃补脾、行气活血、清咽润肺、养颜护肤等作用，而且对许多病症如肝癌、糖尿病、支气管炎等都具有明显的治疗作用，对肥胖、高血压、高血糖、高血脂等具有改善作用。
山药原粉：健脾益胃、助消化、滋肾益精、降低血糖.延年益寿。补充人体所需要的微量元素，富含维生素A对糖尿病疗效显著，还具有一定的美容减肥作用。
茯　苓：宁心安神、对健忘多梦、遗精、早泄有效，经常服用可增强抗病能力。
芡实原粉：益肾固精、遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数，补中益气、健脾止泻，带下不止、妇女白带多腰酸。明显消除慢性肾小球、肾炎所至的尿蛋白。
芷：祛风，止痛，消肿排脓。抗癌，抗辐射。头痛，眉棱骨痛，齿痛，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，疽疮，皮肤燥痒。
葛根：清热、降火、排毒.益智.提高免疫功能诸功效。葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌，有非常好的作用。葛根对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有治疗作用，丰胸、升阳止泻、保肝护肝解酒。
魔芋粉：含有的葡苷聚糖，是一种高分子化合物，具有很强的吸水性。并能吸附胆固醇和胆汁酸，对降低血压减少心血管病发作有一定效用。清洁肠胃、助消化、防治消化系统疾病。降低胆固醇，防治高血压。防治肥胖.，富贵病，对防治糖尿病有好的作用。
荷叶粉：减肥、降脂、降压之效（与山楂、决明子同饮效果更佳），解热、抑菌、解痉作用。
山核桃：中医称“黑核桃”，健脑益智、治体虚、耳鸣、肾虚腰痛、阳萎遗精、含丰富的微量元素和矿物质。
百合原粉：润肺止咳、宁心安神、对失眠健忘慢性胃病有效，用于心悸头痛的辅助作用，并能加强肌肉兴奋度，使皮肤富有弹性，减少皱纹。
杏　仁：杏仁分为苦杏仁和甜杏仁两种：苦杏仁又名北杏，主要含有苦杏仁甙、蛋白质和各种氨基酸成分，内服有止咳平喘、润肠通便、抗癌的作用；甜杏仁含有维生素A及维生素B1、B2、C和脂肪、蛋白质及铁、钙、磷等多种微量元素，有补虚润肺作用。甜杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用。
白果仁：又称银杏仁，益肺气、治咳喘、补血、等功效。具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
莲子原粉：补脾养胃，养心安神、对心悸不安，失眠多梦，食欲不振有缓解作用。是动植物食物中含“钾”最高的。
油菜籽粉：活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便、强身健体、主治游风丹毒，手足痛，习惯性便秘，老年人缺钙等。
茄子籽粉：含丰富的锌，特别适合缺锌人群。
大枣原粉：补气养血，宁心安神、健脾胃、对低血糖、贫血有显著食疗作用。对于肝硬化，过敏紫癜有良好疗效。
酸枣仁原粉：宁心安神，滋肝养血、用于失眠健忘、自汗盗汗，头晕目眩。对失眠有显著疗效。
西红柿籽粉：含丰富的维生素C，具有降血糖，软化血管，消除血栓的食疗作用。
藕　粉：养颜、美发、通便、长期食用有预防糖尿病级高血压的作用。
山楂干：健胃消食、活血化淤，有扩张血管，降血压、降低胆固醇之功效。
小麦胚芽：胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分，富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及8种人体必需的氨基酸。本草纲目记载：麦胚芽可治心悸失眠、养气安神、养肝气、止泻、降压、健脾。
芦荟粉：蛋芦荟是自然界中古老而功能最多的草本植物，有植物王国里的"美容师"之美誉。芦荟含有天然保湿因子、抗紫外线因子、消炎抑菌剂、维生素、微量元素、果酸、单酸、粘多糖和17种氨基酸等多种活性营养成份，具有清火、排毒、通便、养颜、减肥、杀菌、清毒、修复胃粘膜、止痛、有利于胃炎、胃溃疡治疗，对于烧烫伤有很大的抗感染，助合的功效，能够调节体内的血糖代谢，是糖尿病患者的理想食物。注：腹泻者、孕妇、经期妇女忌食。
野生苦荞麦：含有丰富的芦丁、多维素和微量元素，具有降脂、降压、降糖的作用。其所含的尼克酸可抑制黑色素生长，有让肌肤水嫩、美白的功效，老年人和糖尿病患者长期食用有食疗保健作用。质
荞　麦：富含硒铬，增强视力，治疗糖尿病和各种癌症，抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。
燕　麦：补气益力，降低胆固醇，控制血糖，改善便秘，促进伤口愈合，预防更年期障碍、骨质疏松。
薏仁米：美白、淡斑、瘦脸、润肤、排脓、利水、去湿、健脾、止泻、防治癌症、补肝明目。
糯　米：又叫江米，补气、补血、养胃安胎、疔疮排脓、补虚、健脾、可改善体虚，妊娠腹坠胀等症状。
梗　米：除烦止渴、养阴生津、固肠止泻、降低胆固醇、减少心脏病发作和中风的几率。
糙　米：暖胃健脾，止泻解毒、肠胃功能较弱、腹泻者益长期服用。
米：具有清除自由基、延缓衰老、改善缺铁贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
小　米：健脾养胃、补虚益精血、产后虚损。
黑　米：滋阴补肾，益气强身，健脾开胃，美发养颜。减轻血管脆，抗癌的作用；改善心肌营养。
高粱米：高粱味甘、性温、涩，入脾、胃经。具有和胃、消积、温中、涩肠胃、止霍乱、凉血解毒的功效。适宜小儿消化不良时服食；脾胃气虚、大便溏薄之人食用；黏性较强的高粱，适宜于肺结核病人食用；注：糖尿病患者应禁食高粱，大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。
玉　米：健脑抗衰，平肝利胆，对治疗高血压，胆结石、便秘、糖尿病、肾炎水肿，黄胆肝炎有较好疗效。
大　豆：平疮、排脓、润燥健脾、补钙健脑，是心脑血管疾病、更年期、前列腺疾病最佳食品。　
红豆：利尿、富含铁质、补血的作用。对心脏病、肾病、水肿有利、红豆富含叶酸、产妇、乳母吃红豆有催乳的功效。
绿　豆：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功，生津解暑、止渴利尿，降压护肝，滋补强身。　　　　　　　　　　　　　　　　　　
黑　豆：“黑豆乃肾之谷”润五脏、补肝肾，乌发。活血补肾、利水祛风、解毒降血脂、用于黄胆、风痹、筋挛的辅助调养。
大麦：大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功。
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吃什么可以扩张血管呢
：含有一种能使血管扩张的素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
：保护心血管、降，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
想要扩张血管饮食应该清淡，比如鱼，食物，低低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。建议多吃以下食物：玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子等，多吃纤维长的蔬菜，如、，可增加血管的弹性;另皮和对扩张血管特别有效。
润滑血管的时候要多喝点，红酒是可以软化血管的，但是喝红酒的时候要注意量，不能吃太多，太多了对身体的伤害会很大，而在晚上的时候喝点红酒还可以改善，以上的食物对于这个血管硬化老化的改善效果都是很好的，而在改善的时候也要注意调整好自己的心理状态。
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微信扫一扫红花籽的功效与作用
【导读】红花籽是一种珍贵的草本植物，红花籽又名草红花，瞬间恍然大悟，原来红花籽就是草红花啊，真是让人大吃一惊。红花籽的功效与作用有哪些呢？我们都听过红花籽油，就是把红花籽榨成油食用，现在红花籽油成为了人们日常生活中的食用油。
红花籽是来自于红花，红花是一种很古老的植物了，具有渊源于长的历史。《本草纲目》中记载着：红花具有活血化瘀，扩张冠状动脉流量，疏通微循环，改善心肌缺血的作用，因此被广泛用于治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞的药物。中医认为红花籽有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效，适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛，包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。红花籽可以调经的，如果有痛经，闭经现象，可以用红花茶来调经正常。红花也可以降低血压，降血脂，改善机体微循环的功能。红花籽也可以抗衰老，它里面含有的抗氧化剂可以消除体内自由基，防止脑衰老，延年益寿。红花籽含油25%-37%，含粗蛋白15%-19%，种仁含油可达55%以上，现在红花籽已经成为一种很好的食用油了。红花籽油有着有“血管清道夫”的美誉，有预防动脉粥样硬化、高胆固醇血症和高脂血症的作用。而且红花籽含有脂肪酸、维生素E、甾醇、磷脂等丰富的物质元素，对人体健康有着很好的作用。
说到红花籽也许很多人还是一脸迷茫，究竟红花籽是什么呢，虽然很多人都听说过红花籽油，但是对于红花籽的概念还是有点模糊的。红花籽是什么？红花籽又名草红花、菊红花、红兰花、杜红花等，是一年生双子叶菊科草本植物。红花种子为瘦果，较葵花籽小，椭圆形或倒卵形，长约5毫米，基部稍歪斜，白色，无冠毛，具四棱。中药名为"血平子"。千粒重33.6-49.8克。外层是比较厚的白色保护壳，这种壳有的光滑、有的呈脊状。在壳内附着一层薄的种皮，胚被包在种皮内，油和蛋白质含于胚中。红花的花冠有白色、黄色、橙色、粉红、猩红以及深红色。红花籽含油25%-37%，含粗蛋白15%-19%，种仁含油可达55%以上。从这些数据分析就可以知道红花籽的利用价值之高。尤其是红花籽用来榨油的功能更是受到众人的关注。红花油清亮橙黄，味美可口，油中亚油酸量高于其它油脂(达56%-80%)。食用红花油可降低胆固醇，还可加工成人造奶油，蛋黄酱及色拉油等，是一种很好的食用油脂。
红花籽的价值这么高，那么该怎么吃才能发挥它的最大功效呢？下文就介绍几种红花籽的做法，只要掌握了几个步骤，那么就可以把红花籽做出好吃的味道，让你垂涎三尺。丹参红花粥材料：粳米150克、丹参10克,红花6克、白砂糖25克做法：将丹参润透，切成薄片；红花洗净，去杂质；粳米淘洗干净。然后将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内，加入800毫升清水用武火烧沸，再改用文火煮35分钟至粥成，加入白糖调味即成。黑豆红花饮材料：黑豆30克，红花6克，红糖30克。做法：将黑豆、红花加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。每次服2杯，每日2次。红花鲶鱼材料：净鲶鱼1条（约250克），川红花12克，黑大豆150克，陈皮1块，盐、黄酒各适量。做法：将黑大豆拣净，入铁锅用中小火炒至豆皮裂开，洗净控干。陈皮洗净；川红花洗净，装纱布袋中。加水烧开，放入黑豆、陈皮、川红花、黄酒、鲶鱼，烧开后撇沫，改小火炖至黑豆酥烂，用盐调味即成。
红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、跌打损伤等，红花的功效如此之大，让人喜爱不已，但是孕妇却是不能吃红花的。而红花籽就是来自于红花，那么孕妇吃红花籽好吗？很多准妈妈对这个问题还是很困扰的。其实孕妇是不能吃红花籽的。在宫廷居中红花是很常见的，它是经常用来堕胎的药物，而且药力还是极强的呢。其实无论是古代还是现代，红花都是一种药性很强的植物，喝太多的红花茶可能会引起流产。有实验证实：红花引起的兴奋作用强烈，可引起痉挛，对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。红花的活血功效，而且活血作用非常强。如果孕妇喝红花茶，那更容易引起全身血液循环的加快的，严重的话，有可能会导致胎儿流产。所以说孕妇是最好不要吃红花籽，红花籽虽然价值高，但是在孕期的时候还需要谨慎，不能乱吃，要根据医生的嘱咐去选择，这样才能有利于身体和胎儿的健康成长。
红花籽，上面也提到了，是一种营养很丰富瓜子。平时抓两把红花籽当零嘴吃，或者将红花籽榨油后炒菜，做沙拉都OK红花籽，上面也提到了，是一种营养很丰富瓜子。平时抓两把红花籽当零嘴吃，或者将红花籽榨油后炒菜，做沙拉都OK。不过红花可能我们都比较清楚，它能导致痉挛、流产等问题，所以红花籽吃多真的好吗？自然不是不好的哈，不要吃多，偶尔吃吃一点就好了。而且它含油量比较高哦，吃多还要担心长胖的问题。不过对于有预防动脉粥样硬化、高胆固醇血症和高脂血症的筒子来说，适当吃一点还是极好的哈。妈网百科偷偷给告诉你一个秘密哈，红花籽虽然是瓜子，但由于其药用价格高哦，所以一般只能在药店买到。除了准妈不要吃之外，也不建议小宝宝吃哈。大人吃的话也要适当。
选择食物分类
五谷杂粮补品干果豆/乳/奶制品零食/小吃饮品/饮料调味品水产品/海鲜水果肉禽蛋/野味蔬菜/食用菌食物加工篇草药
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扩张血管的食物，吃什么好
健康咨询描述：
我爸爸有冠心病已经有五六年了，经常会腹部疼痛，伴有低热，烦躁不安，天气不冷也会多汗，吃完东西容易恶心呕吐，白天极度乏力，晚上失眠多梦，去了很多医院打针和吃药，效果都不是很明显，听朋友说通过扩张血管可以改善。
想得到怎样的帮助：请问扩张血管的食物有哪些，吃什么比较好？
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&&&&&&你好，想要扩张血管饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。建议多吃以下食物：玉米、西红柿、苹果、海带、茶叶、大蒜、洋葱、茄子等，多吃纤维长的蔬菜，如芹菜、菠菜，可增加血管的弹性；另葡萄皮和葡萄籽对扩张血管特别有效。
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下载APP，免费快速问医生花椒籽有什么作用
花椒籽有什么作用
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　　花椒籽是从花椒中提取呈香、呈味物质于食用植物油中的产品。是一种浅黄绿色或黄色油状液体，可有结晶状析出物，具有花椒特有的香气和麻味。那么，花椒籽能吃吗，有什么作用?
　　花椒，可孤植又可作防护刺篱。果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，又可加工制作肥皂。花椒除各种肉类的腥气;促进唾液分泌，增加食欲;使血管扩张，从而起到降低血压的作用。
　　我们都知道花椒是常用的调味品，在炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果。中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。此外，花椒还具有温中除湿的作用，尤其是脾胃虚寒、食欲不振的朋友更应吃点花椒。
　　而花椒籽是调味品花椒生产的下脚料，辛温有小毒。温中散寒，止痛燥湿。少量吃一点没有关系。如果服用过多，会引起恶心，呕吐，口干，头昏等症状。能除各种肉类的腥气;促进唾液分泌，增加食欲;使血管扩张，从而起到降低血压的作用;服花椒水能去除寄生虫;有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。
　　花椒籽怎么用?
　　花椒籽榨油是调味油类，用于需要突出麻味和香味的食品中。能增强食品的风味。主要可用于：川菜、凉拌菜、面食、米线、火锅中。直接食用，依据产品的风味要求添加。
　　花椒籽里的a-亚麻酸含量高达30%，而a-亚麻酸具有降血脂、软化血管、健脑和通络活血等功效。花椒籽含有大量花椒油素，花椒碱及大量蛋白质，并含有钾、锰等多种微量元素。此外，花椒籽可以加工出花椒籽油 ，可作为食用油或工业用油，含钾量高并含有各种氨基酸。经常食用花椒油使人头发乌黑而不脱落，保护牙齿，提高视力，防止皮肤皱裂，利五脏，降低胆固醇，有防癌、抗癌等功效。(.cn
　　花椒籽可以治什么?
　　1.治中寒腹痛，寒湿吐泻。本品辛散温燥，长于温中燥湿、散寒止痛、止呕止泻。治外寒内侵，胃寒腹痛、呕吐，可与生姜、白豆蔻等同用。治脾胃虚寒，脘腹冷痛、呕吐、不思饮食，常与干姜、人参等同用，如大建中汤。治寒湿困中，腹痛吐泻，多与苍术、砂仁，草豆蔻等同用。
　　2.治虫积腹痛。本品有驱蛔杀虫之功。治虫积腹痛，手足厥逆，烦闷吐蛔，可与乌梅、干姜、黄柏等同用，如乌梅丸。虫积腹痛较轻者，可与乌梅、榧子、使君子等同用。若治小儿蛲虫病，可用本品煎液作保留灌肠。
　　3.治湿疹瘙痒，妇人阴痒，本品有杀虫燥湿止痒之功。
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