户外体育游戏丨你最不该错过的幼儿园！
户外体育游戏丨你最不该错过的幼儿园！
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导语　　《3-6岁儿童学习与发展指南》明文建议“幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时”。因此，户外体育运动成为了幼儿园一日活动的“重头戏”，但是，偌大的空间不知道如何去投放材料、不知道怎么有效地组织孩子展开户外体育游戏、孩子玩游戏总是投入不进去、幼儿园空间小该如何布置、游戏总是一个玩法，不会创新升级……这一个个难题是不是时常困扰着你？如果你的幼儿园存在着类似的问题，那么下面的这个活动一定可以拯救你！参观优秀的省级户外体育游戏特色幼儿园，观摩山东最优秀的幼儿运动专家的集体教学课，聆听上海户外体育专家讲解“户外体育游戏”和“安吉自主游戏”的本质区别。优质的户外体育游戏，一味自嗨是没有出路的。讲课专家郑艺： 全国知名运动专家、上海市督学、华东师范大学教师教育研究中心特聘导师、上海二期课改幼儿园运动教材编写组组长；潘  芹：上海市徐汇区上海幼儿园大教研组长、区骨干教师，曾获上海市中青年教师教育教学评比“二等奖”、徐汇区教师教育教学“骏马奖”、徐汇区“新苗杯”教师教学评比“一等奖”。赵国赟：上海市静安区威海路幼儿园骨干教师，上海市幼儿园中心教研组成员，曾获上海市中青年教师教育教学评比“一等奖”。李艳：利津县第一实验幼儿园中班年级组教研组长，对传统游戏及绘本教学进行了深入的研究，《丁老头》、《第五个》、《词语接龙》等活动多次进行公开观摩。曾获县教学能手称号。孙凯：利津县第一实验幼儿园骨干教师，先后荣获利津县优秀教师、利津县骨干教师、教学能手等荣誉称号，年援疆支教一年并荣获山东省优秀援疆支教教师称号，多次参加市、县级公开课展示及送课下乡活动。参观名园东营市实验幼儿园：户外运动特色与室内区域活动双色凸显的现代化山东省十佳幼儿园。利津县第一实验幼儿园：集“五园文化”为一体：民族风情园、生态植物园、动物饲养园、书香校园、传统游戏之园，儿童传统体育游戏特色下的省十佳幼儿园。日程安排5月6日 星期五上午名园参观：户外运动现场展示、环境观摩、园长交流活动。东营市实验幼儿园：户外运动特色与室内区域活动双色凸显的现代化山东省十佳幼儿园下午名园参观：户外运动现场展示、环境观摩、园长交流活动。利津县第一实验幼儿园：集“五园文化”为一体：民族风情园、生态植物园、动物饲养园、书香校园、传统游戏之园，儿童传统体育游戏特色下的省十佳幼儿园。5月7日 星期六上午教学观摩 大班体育活动教学观摩 大班体育活动：快乐不倒翁赵国赟（上海名师，上海市教学评比一等奖）教学观摩 中班体育游戏：捉尾巴孙凯（利津县第一实验幼儿园男教师 ）教学观摩 大班体育活动：消防员训练营赵国赟（上海名师，上海市教学评比一等奖）教学点评 郑艺（全国知名运动专家）（1）专家点评（2）现场答疑互动下午专题讲座：幼儿园自主性运动的开展与实施——基于安吉游戏的思考郑艺（全国知名运动专家）5月8日 星期日上午教学观摩 大班体育活动：大冲浪潘芹（上海名师，上海市教学评比二等奖）教学观摩 大班体育活动教学观摩 中班体育活动：躲避魔法球潘芹（上海名师，徐汇区教学评比一等奖）教学观摩 大班体育游戏：切西瓜李艳（利津一幼教师，中班年级组教研组长）现场互动 学员与名师现场互动下午活动结束，返程报名须知 &#x.8 山东东营报名对象　　幼教干部、教研员、业务园长、教研组长、年级组长、一线教师。收费标准　　全程两天半人民币580元/人，包含《活动手册》、观摩费、讲课费 、参观费、参观交通费(不含食宿)。报名方式　　微信报名：下划至文末点击阅读原文可直接报名。　　电话报名：3                              宋老师                            1                              景老师　　QQ报名：友情提示　　本次活动限制人数，为保证学习效果和活动质量，请学员提前报名。主办单位：中国幼教网编辑部济南市景禾教育培训中心二〇一六年四月点击“阅读原文”报名
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“孩子，我希望你长得高”，“孩子，我希望你身体健康”，“孩子，我希望你将来考上一所好大学”，“孩子，我希望你将来比我们有本事”......这是父母们普遍的期望。可现实情况真的能随各位望子成龙的爸妈们的心愿吗？
先来看看下面这组数据吧↓↓↓中国青少年健康大数据中国7个城市中小学生早餐行为调查显示：我国超过80%学生早餐营养质量较差，均没有达到国家标准；中国青少年青春期贫血的发病率达38%。中国预防医学科学院调查显示：目前中国2.7亿在校生蛋白摄入量，仅为标准的65%；铁、钙、锌摄入量严重不足，维生素A的摄入量仅为标准的15%；青春期贫血的发病率达38%。年度，北京中小学肥胖检出率为19.5%，其中10%出现脂肪肝，而全国肥胖儿中脂肪肝发生率40—50%；2型糖尿病发病率20年间增长了11—33倍。教育部《2013年全国学生体质健康监测报告》：小学生近视率32.5%；初中生59.4%；高中生77.3%；大学生80%；沿海城市高中毕业生视力低下率85%；高度近视率呈急剧上升趋势。
广大青少年的健康状况居然如此触目惊心！试问倘若没有一个健康的体魄，何来充满希望的未来呢？爸妈们醒醒吧！
随着经济、技术的高速发展，对于孩子的教育也应该向全方位、多元化发展。
在幼儿期对孩子进行引导、激发，给予运用磨练，不仅能使他们拥有健康的身体，还可培养创新精神，并学会独立。
不论从医学、生物学、心理学或社会学的观点来看，幼儿期都是足以影响幼儿未来发展的一个重要阶段，就如同地基与钢架决定一个建筑物一样。
而对于所有的幼儿来说，无须急于掌握什么技巧，体力培养和在运动中开发潜能才是首要的，这就是基础的体智能开发，也就是幼儿体育游戏课程。一、体智能课程三大领域
课程中不但让幼儿得到充分的体能锻炼，也激发了幼儿的潜在的能力和灵活的思维，还培养幼儿品德修养与社会适应力。 　　
所谓体智能，即体能、智能和人能。　 　体能：主要体现身体适应能力、运动与健康。【贝斯特】的课程安排了许多走、跑、跳、爬等运动，幼儿在课程中能得到充分的体能锻炼。 　智能：主要是激发幼儿潜能和灵活思维。【贝斯特】的课程设计了一些通过室内建筑结构、运用吊索等游戏项目，将孩子的探索方位提升至立体空间。目的就是激发孩子们的潜能，在运动中去想象、去思维。 　　 　人能：主要培养幼儿品德修养与社会适应力。【贝斯特】的课程中有很多集体比赛环节，孩子们需要进行良好的配合才能获胜，这其间，对规则的遵守也是必须的。长期以往，孩子们的团队协作、积极进取精神都能得到很好地锻炼。二、幼儿体育游戏课程教学实施目的
幼儿的生活即游戏，幼儿体育游戏课程也就是体能游戏的方法： 　 　①引导幼儿潜在能力的发挥，促进体力的提升； 　　 　②学习自我保护的能力，养成独立自主的个性； 　　 　③体验团队生活，增进对社会环境适应力。三、体智能课程以五大转化为主1、生活化；2、儿童化；3、故事化；4、趣味化；5、卡通化：　　A：生活化（把课堂的内容转化为平时生活中的一些小事情和小事物）； B：儿童化（课堂上拥有小朋友的语言，心灵和主动）； 　　C：故事化（引用人物英雄，动物的故事来开展小朋友的运动）； 　　D：趣味化（用成人的面孔做一些可笑的动作，让课堂充满小朋友的欢笑）； 　　E：卡通化（运用卡通人物和事情进行教学）。“【贝斯特】体育，期待您的加入！市区教学点：建邺区南湖所街39号金轮翡翠名园足球场敬请咨询：177-（朱老师）153-（汤老师）”
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核心提示：户外运动有很多好处，但是也避免不了这样那样的小状况，今天就说说如何预防膝盖受伤吧。休养生息参加户外活动不要太运动有很多好处，但是也避免不了这样那样的小状况，今天就说说如何预防膝盖受伤吧。休养生息参加户外活动不要太频繁，给膝盖一个休息调整养生的时间与机会。注意聆听自己膝盖过度劳累发出的征兆和声音。不可过度负重参加户外活动，没有经过系统的负重训练，不可过度负重。装备物质不是必备的尽量精简，最好能一物多用。建议负重行动以不要超过自己体重的三分之一为宜。专业步法学会用正确的步法在不同的地形与坡度行走，其实这个看来最简单的徒步运动也是很有技术含量的。笔者认为，外出参加活动，徒步登山的每一步，都要认真科学的对待，通常可以把它当作一种“腿部工作”来认真对待。合理使用护具合理正确的利用护膝与登山手杖来配合徒步行走，以减轻身体与装备负重对双脚(特别是膝盖与踝关节)的压力与软骨磨损。下山建议戴捆绑式弹性绷带护膝，可调式弹性绷带方便调整松紧度。下山时登山手杖稍微调长些，方便有效支撑和分担重力对双脚的冲击。适当补钙建议坚持每天饮用纯牛奶或酸牛奶，奶的蛋白质含量每百毫升要求2.9克以上。加强肌群练习加强膝关节前后左右肌肉群的力量练习，用肌肉群的力量保护膝关节软骨少受磨损。特别是大腿的四头肌和小腿的三头肌等肌肉群。主动保护膝关节的伤害预防远远大于出问题后的危机处理。可以在活动前一天晚上，睡觉前主动在膝关节贴上“骨通贴膏”，特别在阴暗潮湿寒冷的环境下露营时，对膝关节的保护帮助很大。足部缓冲足部进行三层穿着缓冲保护;最里面第一层丝袜，就是很多女生穿的那种;中间第二层弹性保护袜，最外第三层厚度较强的弹性羊毛锦纶混纺袜。通过脚底多层袜子的厚度来缓冲和减低对膝关节的软骨冲击和磨损。热身保养活动前，建议务必做热身操，腿部膝关节、踝关节的伸拉预热必不可少;活动归来，特别是多天的负重登山徒步，建议去正规的足部护理场所沐足，及时进行必要护理与保养;出现问题时建议及早到正规医院咨询医生并就医治疗。
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