小孩子能吃蛋白粉吗吃双王蛋会不会生孩子?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-14 02:52 标签： 咸鸭蛋小孩子能吃吗
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&&&小孩一天吃几个鸡蛋合适
小孩一天吃几个鸡蛋合适
宝宝现在7个半月了，一天上午吃个蛋黄，下午吃整个鸡蛋。这样相当于一天吃两个鸡蛋。我想问一下，这样是不是有点多了？
现在一天吃几个鸡蛋合适?谢谢
从蛋白质的计算来看，每个鸡蛋含蛋白质约7克，以5岁的小孩为例，每天每千克体重需蛋白质2．5克，总量约50克左右，其中一半靠主食中的植物蛋白来提供，另一半靠肉、蛋、奶、豆制品来提供。
鸡蛋是动物性蛋白质的来源之一，每天吃1个可补充蛋白质6-7克，吃2个就可补充蛋白质约12克左右。如果肉类食品吃多了，鸡蛋可吃1个；如果荤的吃少了，豆制品吃得也不多，则可以每天吃2个，这样搭配比较合适。
从蛋黄成分来看，含有卵磷脂和甘油三脂，卵磷脂在肠内被消化液中的酶消化后，释放出胆碱，胆碱直接进入脑部后与醋酸结合生成有助于改善记忆力的乙酰胆碱。
如果坚持每天能吃1—2个鸡蛋，就可满足智力发育需要了。一定要避免有时吃得过多，有时又吃得很少，以免引起代谢紊乱。
提问者对回答的评价(星)：
只要宝宝消化得好，这样吃也是可以的，不过八个月以内的宝宝最好是以蛋黄为主，蛋黄易于吸收，而蛋白呢不是很好消化！
你家宝宝胃口比较大
1个比较好一些，如果吃的多一些，可能会过一段时间就腻了。
一天只能吃一个，并且分着吃，可分二次吃，最好是吃蛋黄，营养成分高。另外提示，现在的鸡蛋都没有什么营养，市场上卖的都是养殖的鸡，所以冬季给宝宝吃鸽蛋或是鹌鹑蛋为好，鹌鹑蛋好买，但一天要吃五个才会是一个鸡蛋的营养。祝宝宝开心快乐
不过八个月以内的宝宝最好是以蛋黄为主，蛋黄易于吸收，而蛋白呢不是很好消化！
一个蛋足够，吃多不益
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小孩子可以吃半生半熟的鸡蛋吗
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　　小孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往是满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。&　　想必不少人喜欢吃半生半熟的荷包蛋吧，有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。实际上，孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是什么原因呢?　　原来，每100克鸡蛋中含14.7克，脂肪11.6克，钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此，给孩子吃鸡蛋时，必须先将其破坏掉，才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下，这两种物质可以分解，在没有完全熟的鸡蛋中，这两种物质并没有被破坏，会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收，而在代谢过程中被排了出去。　　除此之外，鸡蛋在形成过程中，细菌可以从母鸡的卵巢直接进入蛋体内。在半熟的鸡蛋里，细菌没有全部被杀死，容易感染疾病。所以不要给孩子吃半熟的鸡蛋。
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