运动型疝气吃什么好_百姓健康饮食
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运动型疝气吃什么好
发布时间： 09:09:14 编辑：丽龙 1388人关注
运动型吃什么?疝气手术后要养成多食用高纤维食物的习惯，而补品方面可以适当的选择一些海参等高蛋白类的补品。其实如果去探望刚做完疝气手术的朋友，选择补品还不如选择苹果等新鲜的水果，因为疝气手术后病人是需要多食用一些新鲜的水果、动物性食品中的牛肉、羊肉和鸡鸭鱼等白肉以及新鲜的蔬菜的，减轻肠道负担，这些才是对病人恢复健康最有帮助的。
运动型疝气吃什么?【饮食护理要点】饮食宜清淡、易消化，多食粗纤维食物及蔬菜水果，忌食生冷、刺激之品。
运动型疝气饮食1，气滞证：宜食行气、理气之品，如萝卜、金橘、丝瓜、南瓜等。食疗方：理疝汤(橘核、荔枝核、白糖)。
运动型疝气饮食2，末温证：宜食散寒祛湿之品，如当归、生姜、羊肉、白扁豆、山药等。食疗方：荔枝粥。
运动型疝气饮食3，气虚证：宜食健脾益气之品，如大枣、山药、莲子、黄芪、鸡肉、花生等。食疗方：黄芪大枣炖鸡。
运动型疝气吃什么?可以提醒病人不要选择辛辣和生冷类的食物食用，那些是对他恢复健康不利的食物。同时注意避免过度用力，多注意休息。适当的运动和锻炼（保证疝内容物不再脱出），对疝气病的恢复很有帮助。
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擅长：甲状腺肿块、疝气、肥胖症和糖尿病的微创外科治疗
擅长：疝气，结直肠息肉，肿瘤；肛裂，肛瘘，痔疮,重度痔的微创治疗（PPH）；便秘的综合治疗
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我做疝气手术有一个月了现在能不能做些运动
我做疝气手术有一个月了现在能不能做些运动
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专长：肥胖症与2型糖尿病的微创腹腔镜手术。甲状腺疾病：甲...
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病例分析:做疝气手术有一个月意见建议:先别急着做运动/重体力活，会容易复发
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问题分析：您好！疝气手术后一个月可以去适当运动，如：快走、慢跑、打乒乓球、健身操之类活动等，不宜进行剧烈运动，以免疝复发。意见建议：适当锻炼，避免受凉，预防感冒咳嗽，调节好饮食，预防便秘，避免一切能够引起腹压增加的因素，术后三个月内禁止重体力劳动和剧烈运动，预防疝复发。
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职称：医师
专长：内科
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指导意见：你好
这个是可以的，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，密切观察看看，避免受风寒着凉，避免劳累
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问疝气手术一个月能进行什么样的运动，静养了一个月，还...
职称：主治医师
专长：尿路感染
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问题分析：你好，疝气手术愈合不好会容易复发的，尤其是增加腹压意见建议：疝气手术愈合不好会容易复发的，尤其是增加腹压
问7岁男孩做疝气手术后，多长时间可做剧烈运动
职称：护师
专长：动脉硬化,冠心病,高脂血症,心绞痛,心肌梗死,风湿性二尖瓣狭窄,老年人扩张型心肌病,老年人心肌梗死
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问题分析：您好，疝气的形成就是因为本来腹膜等发育不良好、薄弱，然后经常腹部压力增加，这样就会容易形成疝气，才做手术没多就正常的活动可以，但是剧烈活动是绝对不可行的。意见建议：建议孩子体育活动做做体操就可以，一年时间都最好不要剧烈运动，哭闹，使劲的蹦蹦跳跳，用力大便这些都不利于恢复，祝健康快乐。
问请问疝气手术后多久能剧烈运动
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 一般三个月左右。比较剧烈的运动，我建议您还是一年后再学，怕结扎疝囊的线崩开，导致复发。安全第一。
问小孩要开疝气手术
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小孩腹部疝气一般来说这种情况是需要手术治疗的，平时注意保护自己。平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水
问疝气手术三月后，能否进行常规运动
职称：医师
专长：内科常见疾病
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你好你的情况，疝气应用补片治疗后，你希望运动一下，保持体质跟身体健康，你问可以做那些运动？对于你的情况，可以做慢跑，游泳，篮球，等运动，因为你目前担心的就是疝气复发。疝气的复发跟腹内压增加有关。这几项检查，不会增加腹压。不会导致疝气的复发。医生询问：对于你的情况，我的答复你是不是满意。
问曾经做过疝气手术,运动后就看不见睾丸,后来又能看看见...
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专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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足球运动员易发疝气？专家解读腹股沟疝——《健康财富》
欧洲杯正在酣战，足球运动员场上来回飞奔，身姿矫健。但你知道吗？足球明星是得疝气的重灾区。卡卡、兰帕德、杰拉德、欧文、C罗、希勒、鲁尼、德罗巴、舍甫琴科等著名球星，都曾遭遇疝气
腹股沟疝的四个关键词
关键词：中老年男性
疝气，即人体组织或器官一部分离开了原来的部位，通过人体间隙、缺损或薄弱部位进入另一部位，俗称“小肠串气”。腹股沟疝是一种最为常见的疝气。上海医学会疝与腹壁外科学组委员、上海交通大学医学院附属市一医院普外科副主任医师吴卫东近日在接受记者采访时表示，腹股沟疝在上海地区的总发病率约为千分之三，而老年人发病率则超过千分之十。男女比例15：1。应该说，腹股沟疝是一种好发于中老年男性人群的疾病。
关键词：腹内负压增加
导致腹股沟疝的原因很多，吴卫东医师介绍说，由于先天原因或者后天随着年龄的增长，腹壁变得薄弱，同时由于便秘、咳嗽、前列腺增生等导致腹内负压增加，从而引起疝气。另外，遗传和代谢也有一定关系，特别是胶原代谢异常的人群。有研究显示，与健康人群相比，腹股沟疝患者的胶原含量、质量明显不正常。另外，吸烟、肥胖、过度减肥、近期手术等，都可能诱发疝的形成。
有专家推算，如果人们可以活到200岁的话，那得疝气的几率几乎是100%。可见，这是一种与年龄、身体代谢等相关疾病，因此较难完全预防。
关键词：可复性肿块
一旦发生腹股沟疝，腹内压增高等因素会引起腹腔内脏器突出，腹腔内的小肠、大网膜、盲肠、结肠等均可能作为疝内容物进入疝囊，从外观上表现为腹股沟区可复性的肿块，而这也是早期发现疝气的重要特征。
吴卫东医师建议，中老年男性平时洗澡时可进行自检。具体方法是，触摸腹股沟感觉有无包块，如触摸到包块，平躺后再次触摸，如果包块变小或消失，多半就是腹股沟疝了。由于脱出的器官以小肠居多，因此包块摸起来感觉柔软，推回去时常会伴咕噜的声音。
关键词：足球运动员
欧洲杯正在酣战，足球运动员场上来回飞奔，身姿矫健。但你知道吗？足球明星是得疝气的重灾区。卡卡、兰帕德、杰拉德、欧文、C罗、希勒、鲁尼、德罗巴、舍甫琴科等著名球星，都曾遭遇疝气。吴卫东医师解释说，这主要是由于足球运动员停球、奔跑、急停、大力摆腿射门，均可导致腹腔内压力增高和腹股沟区撕裂伤，长期反复就会诱发疝气的形成。如果处理不好，甚至可能中断职业生涯。
如何修补腹股沟疝
如果发现疝气后不加处理，疝内物可能越来越大，影响生活，或者引起胀痛不适，甚至因疝嵌顿而继发肠梗阻甚至肠坏死等并发症，最终导致衰竭死亡。吴卫东医师曾接触过一位患者，腹股沟疝已经垂到膝盖附近，带着这么大一颗“皮球”，边缘皮肤也易摩擦、溃烂，严重影响了正常生活。而拖到此时再手术，手术效果受影响。且术后又极易引起腹腔高压影响恢复甚至危及生命。如果能够早期发现、及时治疗，无疑将大为改善生活质量。
吴卫东医师建议：诊断为腹股沟疝后，除了有手术绝对禁忌症的人，包括凝血功能障碍，近期发生心脑血管意外等，以及1岁以内婴儿。其他符合手术指征者建议4-6周内进行手术。
张力修补：儿童疝可通过疝囊高位结扎达到修补效果。成人疝可以通过将临近肌腱、韧带牵拉缝合达到修补腹股沟管壁的修补效果。张力修补价格低廉，便于实施，手术疗效确切。但是，张力修补存在一定不足，即复发率较高，原发性腹股沟疝的复发率在10%。复发疝修补的复发率估计在35%甚至更高。此外，患者不舒适，恢复慢，还可能有其他潜在并发症。
无张力修补：近年来研究显示，疝气患者胶原分布不平衡，胶原稳定性下降，超微结构有缺陷，腹股沟区的纤维结缔组织薄弱，使用这样有缺陷的组织在有张力下修补，容易导致手术效果不佳。因此，无张力疝修补术逐渐取代了传统的组织修补。
目前，除了可以通过开放手术放补片进行无张力修补，还可通过腹腔镜手术进行无张力修补。腹腔镜手术创伤小，疼痛感轻，恢复快。但它对患者的身体条件有一定限制。由于手术需要对患者全麻并在术中使用二氧化碳充入腹腔建立气腹，如果身体条件达不到要求就不适合做。另外，腹腔镜价格也较为昂贵。在选择手术方式时要综合考虑、权衡利弊。
特别链接&&&&&&
高龄老人成功实施
腹股沟疝修补术
近日，上海交通大学医学院附属市一医院普外科为一名98岁世纪老人成功实施了腹股沟疝修补术。患者术后恢复良好，顺利痊愈出院。
98岁老人姓眭，生于1914年，最近几月总感觉腹痛、腹胀，直立后腹股沟区有肿块，慕名来到市一医院普外科就医，丁尔迅副主任医师接诊后认为，高龄患者腹壁薄弱，经常伴有便秘或排尿困难导致腹部压力增高即可造成各类腹壁疝，由于患者年事已高，并有其他脏器慢性疾病或功能不全，若对其实施疝带保守治疗，很可能会因疝嵌顿而继发肠梗阻甚至肠坏死等并发症，最终导致衰竭死亡；如积极进行手术治疗可有效修补腹壁缺损，防止腹内容物突出，极大地提高患者的生活质量，并防止了肠梗阻等并发症和致死率。
然而，对如此超高龄患者实施此类手术具有极高的风险性，该患者腹壁薄弱明显，腹壁菲薄如同旧衣，它对手术医师和麻醉医师提出了严峻的考验。丁尔迅副主任医师设计了应用无张力修补技术以解决腹壁薄弱问题，术前麻醉科多次对该患者进行会诊，仔细分析该患者各项生理指标，对其进行麻醉风险评估，精心制定了麻醉应急预案。手术要求麻醉医师尽可能保证手术期间患者各项生理指标平稳，手术医师需采用最小创伤于最短时间内完成手术。
目前患者切口愈合非常好，再无腹胀、腹痛等症状，明显地提高了老人的生活质量。
术后可能存在的四个问题
吴卫东医师介绍说，一般术后1-2天即可出院，术后通常三周、半年、一年及以上需要随访。术后随访可以及早发现和避免一些可能存在的问题，包括：
1、复发。腹股沟疝术后有可能复发。但是通过规范化的手术能够有效降低复发率，目前控制在1%以下。
2、疼痛。手术均可能引起疼痛。极少部分病人会在术后感觉到明显疼痛，由于疼痛是一种较为主观的感受，因此个体差别较大。
3、感染。术后感染与手术技术、消毒等有关，一旦感染，大部分情况下需要取出修补材料，也就失去了手术效果，因此加强消毒、规范手术操作仍然是解决这个问题的方法。
4、生殖。对于绝大多数中老年来说，生殖并不是一个问题。但对40岁以下的年轻、生育期病人，尤其是做双侧修补者，可能对于生育有潜在的影响，只有严格重视、专业团队、规范手术可以避免手术的影响。
中老年男性平时洗澡时可进行自检，如触摸到可复性包块，需高度警惕疝气。
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疝气能做哪些运动呢？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
现在没有时间做手术，生活中应注意些什么，能不能正常运动：如跑步，打球等等！
所就诊医院科室：
本地正规医院 外科
腹股沟疝是由于腹壁薄弱，内脏由疝环外突，外面看是一个包块，从腹腔内看是一个洞。只有手术才能治愈。应避免腹压增加，避免大便干燥。剧烈运动会加重症状。&
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疾病名称：右侧腹股沟疝气&&
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疾病名称：男孩儿 于一个月前发现右侧腹股沟疝气&&
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希望得到的帮助：请问多大可以手术,你们医院费用大概要多少？谢谢
病情描述：男孩右侧腹股沟疝气,掉下时阴囊肿大，腹部位置很硬,而且患侧睾丸比正常侧稍大一点,疝气掉下去小孩不会哭
疾病名称：腹股沟 疝气&&
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疾病名称：小儿疝气&&
希望得到的帮助：我想问一下开微创的话，麻醉对大脑发育有没有影响，还有就是从住院到出院要几天时间
病情描述：医生，你好，我家宝宝现在八个多月，疝气掉的比较频繁，前几天卡过一次，去医院推上去了， 我想问一下开微创的话，麻醉对大脑发育有没有影响，还有就是从住院到出院要几天时间
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投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
栗耀华大夫的信息
甲状腺、乳腺及胃肠外科疾病的诊断
栗耀华，男，普外科主任，主任医师，专长：甲状腺、乳腺、腹股沟疝及胃肠外科疾病的诊断及手术治疗。
普外科可通话专家
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南京军区总医院
副主任医师
好大夫在线电话咨询服务　　作者：张强医生集团疝外科首席专家鲍宇克
　　不久前体育频道转发了一则报道：夏洛特黄蜂新秀诺阿-冯莱成功接受了运动疝气手术治疗，预计将因此休息6到8周。其中提到一个大家几乎未曾耳闻的新名词“运动疝气”。
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　　运动疝是一种隐匿性疝，慢性腹股沟疼痛是最主要的症状表现，局部几乎没有可见凸出的包块，因而常常被忽视，更多的是被误诊为其他疼痛疾病，如肌肉拉伤。详细询问的病史中有高强度的运动史，疼痛休息后好转，运动时加重。英国疝协会建议出现以下三个及以上表现就可以诊断运动疝：
　　1.在联合肌腱附着的耻骨结节位置有精确的压痛；
　　2.在内环触及明显的压痛；
　　3.外环疼痛（和/或）扩张，但是没有明显疝包块；
　　4.在长收肌肌腱的起点有疼痛；
　　5.在腹股沟区弥漫的钝痛，经常放射到会阴部、大腿内侧或对侧。
　　超声检查能显示隐匿的疝凸出，CT和磁共振能显示肌腱的损伤和耻骨炎，但是并不能百分百确诊运动疝。
　　与所有的疝一样，保守治疗有时可以改善运动疝的疼痛，但是无法根除它。只有手术治疗才能治愈运动疝。与普通腹股沟疝不同的是，手术中运动疝常常没有明显的疝囊，因此只需要修补组织。为了完全治疗腹股沟的慢性疼痛，有时还要同时行局部肌腱修复和腹股沟区的神经切断术。
　　运动疝的患者多数是专业运动员，术后的恢复尤为重要，因此需要一个6-8周循序渐进的功能锻炼，以回到运动状态。可喜的是绝大多数的运动员可以恢复术前竞技状态，甚至可以更好。这就是真实的“运动疝”。
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