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干山楂片泡水喝有奇效
时间： 16:45
来源：中国网
作者：武池
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在日常生活中，山楂很常见，山楂不光能做成糖葫芦，并且还能制成山楂片来吃，是咱们都十分喜爱并且了解的小吃，酸酸的口感是许多人的最爱，干山楂片泡水也是咱们一种常吃的做法。
在日常生活中，山楂很常见，山楂不光能做成糖葫芦，并且还能制成山楂片来吃，是咱们都十分喜爱并且了解的小吃，酸酸的口感是许多人的最爱，干山楂片泡水也是咱们一种常吃的做法，那么干山楂片泡水有什么成效呢，下面咱们一起来具体的了解一下。
山楂是咱们都十分了解的一种食物，并且在现代日子中，这是咱们都十分喜欢吃的，山楂有许多种的吃法，其间干山楂片泡水是一种吃法，那么这有什么成效呢，咱们一起来学习一下。
山楂片泡水的成效：消食导滞，活血祛瘀，止泻止痢。慢性肾炎，从中医视点，前期责肾、脾、肺，后期还触及心脏。
山楂是咱们常见的生果之一，通常谈到山楂咱们就会想到它可以消食。那么，山楂片泡水的成效，是不是也是消食呢?山楂的成效又有哪些呢?本来，除了消食，山楂还有降血脂、抗氧化、利尿等效果，还有不错的药用价值!
山楂片泡水的成效，您知道吗?山楂消食，想必这是咱们都知道的知识。可是，山楂的成效远远不止消食这一项，山楂还可以降血脂，减轻动脉粥样硬改变、进步机体免疫力等效果。下面小编还为咱们介绍了几款山楂的食疗方。
促消化：山楂片营养丰厚，富含丰厚的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的成效。假如呈现肠胃饱胀的感受，用山楂片泡水喝会减轻这种状况。
山楂片泡水的成效和食疗方
降血脂：山楂片除了上述成效外，还有降血脂的成效。高血脂的人可以恰当吃一些山楂，可是气虚的人则应当尽量不吃或少吃山楂。
山楂片泡水的成效和食疗方
利尿：山楂片泡水还有利尿的成效，所以呈现便秘的人可以恰当多喝一点。可是假如本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。
山楂的食疗方
一、 山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶，久服可下降血脂、血压，防治冠心病。
二、 山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶，或许制成菊楂决明散，能润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病病人饮用。
三、 山楂15克、荷叶12克，用水煎代茶制成山楂荷叶饮，能降压降血脂，扩大血管，适于高血压兼高血脂病人饮用。
四、 山楂10克、肉桂6克和红糖适当，可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤，适用于妇人有寒邪，例假延期及痛经。
五、 山楂、糯米适当制成山楂粥，能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻病人食用。
经过上面文章的介绍，相信大家关于干山楂片泡水的功效都有了一定的了解，除此之外，山楂还有许多的吃法，可以做成糖葫芦，并且还可以制成山楂片，都十分的好吃，并且山楂还十分的有营养，假如您喜欢吃，那么无妨适当食用一些。
（责任编辑：武池）
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医生你好高血脂用山楂泡水喝有好处吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：中医科
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问题分析： 中药生山楂有活血帮助消化的功能也能够用于降脂意见建议：建议你可以加决明子茵陈泽泻等中药配合一起泡水喝效果更好
职称：医师
专长：内科
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问题分析： 山楂能显著降低血清胆固醇和甘油三脂，有效防治动脉粥样硬化，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压作用。因此高血脂，高血压患者可以每日服用。意见建议：建议高血脂、高血压患者每天取山楂15-30克，水煎代茶服用，祝你健康
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山楂片泡水能减肥吗 山楂片泡水喝的功效有哪些
导读：山楂片的味道酸甜可口，营养丰富，是很受欢迎的一种食品，很多人都会经常用山楂片泡水。那么山楂片泡水能减肥吗？
一般情况下，山楂片泡水有一定消脂的作用。山楂能降低人体血液内的胆固醇和脂质，有减肥的作用，但是其减肥效果比较慢，需长期的饮用，不可作为减肥药物来使用。山楂片泡水能减肥吗山楂片泡水是有一定的消脂作用的，如果有胃病的人是不适合吃的。山楂片以山楂为原料，山楂最主要的作用就是健脾开胃，特别对肉食积滞有很好的作用，但有人问山楂片泡水是否有减肥的作用?答案应该是否定的。山楂中的脂肪酶可以促进脂肪的分解，但这主要是有助于消化，对饮食过于油腻有很大益处，并不能有助于减肥，相反还有助于增进食欲。山楂片泡水喝主要的功效是促进消化和降低血脂，同时还有利尿的作用，是消化不良者、高血脂者、胃酸缺少者的理想饮品，但孕妇、胃溃疡者、胃酸过多者不宜多喝。山楂片泡水的功效防治心血管疾病山楂中含有黄酮类物质，这种物质在食用之后能扩张血管，增强血管弹性，对降血压和降血脂也有一定的作用，可预防高血压、高血脂、脑血栓等心血管系统疾病的发生，因此，山楂片茶可作为中老年人的保健养生茶食用。活血化瘀山楂具有活血化瘀的功效，生活中很多人都属于血瘀患者，比较常见的就是能不信的血瘀型痛经，经常出现小腹疼痛、月经不畅等症，食用山楂片泡水有一定的缓解作用。防癌抗癌生活中很多食物中都含有亚硝酸和黄曲霉素，这两种物质都是引起癌症的主要因素，而山楂中含有较多的牡荆素，在食用之后可阻断身体中亚硝胺的合成，经常吃榨菜的人群可多多饮用。促进消化山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。平喘化痰山楂中含有较多的植物酸，有较强的杀菌灭菌的作用，经常饮用山楂片泡水对细菌引起的痰多咳嗽有较好的治疗效果，咽喉不适也可饮用此茶。利水通便山楂水服用后还具有很好的利尿作用，如果在平时的生活中容易出现便秘情况的患者，或者是已经出现便秘情况的人群，可以适当的多喝一些山楂水。降脂减肥山楂能降低人体血液内的胆固醇和脂质，有减肥的作用，但是其减肥效果比较慢，需长期的饮用，不可作为减肥药物来使用。山楂片怎么泡水山楂片具有良好的消化作用这是众人皆知，但是如何将山楂片的功效发挥到最大需要一些技巧。用山楂片泡水是最为健康的，而且还能起到如活血调经、强心、通便的作用，但是单单用山楂片泡水是不够的，需要加入其它材料一起冲，一起看看山楂片应该怎么巧妙的泡水。无论是用什么材料搭配，冲山楂片的水一定是沸水。如果想要取得降血脂的功效，山楂片应该这样泡：原料：山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖。做法：将上述几味放入锅中一起煎熬。如果想要取得通便宽肠的功效，需要这样泡：原料：山楂片15克、菊花10克、草决明子15克。做法：将上述几味放入锅中一起煎熬。如果想要破瘀血、清心火，可以这样泡：原料：山楂250克、丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖。做法：将上述几味放入锅中一起煎熬。山楂片泡水的副作用山楂片泡水喝也有一定的讲究，除了选择不同的材料冲泡之外，还需要注意不能在空腹的情况下饮用山楂水，尤其在早上起来后，不要马上喝山楂片水，因为山楂片含有鞣酸，鞣酸会刺激胃粘膜，容易诱发胃石症。山楂中富含果胶和鞣酸，但是这两者在胃酸的作用下，会有这样一个过程：柔软和胃酸结合形成柔软蛋白，难溶于水，而山楂片中含有的果胶会和鞣酸蛋白凝结成块，那就是胃石。如果经常在空腹的情况下应用山楂茶饮，引起恶心、呕吐等，情况严重的需要到医院检查，因为胃石也会引起并发症，有可能导致胃穿孔。因此山楂片茶饮在不当的时候饮用不仅不能降血脂、助消化，反而会连累胃部，因此建议在饭后饮用山楂片茶饮，不在饭后间隔2-3小时饮用。除了用山楂片泡水要在合适的时候喝之外，食用新鲜山楂时也需要确保肚子有“料”再食用。此外，用山楂制成的各种甜食，由于糖分含量高，小孩不能多吃，有虫牙以及脾胃虚弱的人都不建议食用。
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山楂和绿茶能一起泡水喝吗
12:15:11出处：作者：佚名
　　相信大家都知道山楂具有增强食欲，改善睡眠的效果，尤其是对于预防动脉粥样硬化有着显着的效果。除此之外，山楂的营养价值和医疗价值都特别的高。那么，山楂的吃法有哪些呢？？山楂和绿茶能一起泡水喝吗　　山楂和绿茶是可以再一起泡水喝的，并且还有减肥的效果。而且，常食饮用山楂泡水，还具有以下功效：　　1、 促消化。山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解这种情况。　　2、 降血脂。山楂片除了上述功效外，还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂，但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。　　3、 利尿。山楂片泡水还有利尿的功效，所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。山楂的吃法　　虽说山楂食用好处很多，但好的效果也要注意方法，不然作用不大。市场上大家比较长见的山楂一种是生山楂直接食用，一种是用山楂制成的各种食物。其实生山楂最好要少吃，因为其本身含有的一些成分很难消化，胃肠功能弱的人多吃可能会引起不适，最好煮熟或是可制成各种美味在食用。下面我们就看看山楂的吃法具体要怎么做。　　1、生山楂要慎吃。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉有可能会引起胃溃疡、胃出血等。因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠　　功能弱的人更应该谨慎。小编建议，最好将山楂煮熟后再吃。　　2.山楂不能空腹吃,除了生吃或制成果脯、山楂糕、山楂罐头、红果酱、山楂汁(酒)、糖葫芦等休闲食物外，还可以制成美味的菜肴，如山楂肉丝、山楂枸杞子粥、山楂饼等。山楂之所以受到人们的钟爱，更在于它能防病治病，是健体养生的佳品。　　山楂的做法：　　一、山楂枸杞子粥　　材料：山楂30克，枸杞子15克，大米50克。　　制作：将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内，加进适量清水，先用武火煮沸者，再用文火熬成粥，待温随量食用。　　注意：有溃疡病、胃酸过多者不宜食用，低血压患者也不宜食用本粥。　　二、山楂荷叶茶　　材料：山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量。　　制作：把山楂、荷叶、槐花洗净，然后同放进沙锅内，加入适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味，用器皿装好，代茶饮用。　　注意：有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用。精彩推荐：
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可以啊，既美容又减肥的哦
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山楂片泡水喝能减肥，还可以美容
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山楂片含糖分较多，泡水也没有减肥作用，只能是对消化起点作用吧，教你一招——自制山楂减肥饮料。 现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。 以下介绍山楂的几种吃法：(1)山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。(2)山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。(3)山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。(4)山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。(5)山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
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减肥方法很多。我记得以前央视健康频道有做过减肥专题报道，上面的专家说有一款欧盟进口的爱娃减肥胶囊减肥效果比较理想。
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山楂片泡水喝能减肥的，山楂能够促进胃酸分泌从而产生饱足感，自然饭量就小了。
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“纤琦绿色瘦身” 效果很不错的
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山楂片泡水喝不可以减肥，可以起到消化作用，能吃更多食物会发胖的。
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帮助消化，减血脂
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可以的，不过要长期坚持哦
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可以,但最好用煮的.2-3分钟
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会有一定的作用,但是不会非常明显.
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山楂可健脾消积，对减肥有利
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这里搜集了淘宝热卖的减肥产品，都是月卖千件超多好评的消保店家，楼主自己看吧，祝大家早日找到适合自己的减肥方案！
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不会吧···这个东西是健脾开胃的··晕死··这样做：晚上不要吃饭或者少吃~~~~喝杯羊奶 然后吃上拌菜（不要用辣椒拌哈，可以用芝麻酱）！！最好是白菜心····既补钙还能补充维生素，最重要的是能有助于睡眠改善，不知不觉中减肥···坚持一个月到两个月可以减重20---30斤哦！！！这是食疗养生！
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当然了，其实还有很多能减肥的方法，你可以到心羽疗斋网上看看，我也是从那看的。
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山楂具有调节血脂及胆固醇含量的功能。参考：
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要减肥先看看治疗吧  挺有道理！
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山楂片含糖分较多，泡水也没有减肥作用，只能是对消化起点作用吧，教你一招——自制山楂减肥饮料。
   现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。
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还是得结合运动的
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应该是不能减肥的，不过和荷叶还有洛神花蜂蜜一起，泡茶喝，减肥效果蛮好的
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可以吧，因为有酸啊，帮助消化、、
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适合自己的就是最好的
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有一定功效
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山楂是开胃的  应该不能减肥把
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山楂可以开胃我就知道
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恩，这个确实是有科学依据的。上次看了百科全说的。那个博士就说了山楂是可以减肥的。但是每天不能喝太多。否则会对胃不好的。还有山楂片要选质量好的。不然杂质太多，反而对身体产生负面影响
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没有听说过山楂片泡水能减肥，我有个超胖的朋友吃了一款螺旋藻减肥组合，瘦了40多斤 。停药有几个多月了也没有反弹。我觉得这个不错 你可以上淘宝网查一下看看它的评价，那个店铺叫非常宝健的。你可以试下
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效果很不好，我也试过，不过你可以到这里面看看，想减肥其实挺容易的。
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什么减肥逻辑啊？想减肥去我博客了解下，包你受益！
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可以的。 你还可以到心食谱的减肥频道去查看更多减肥食物哦
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《网友自爆 10大减肥秘笈pdf》下载
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山楂片含糖分较多，泡水也没有减肥作用，只能是对消化起点作用吧，教你一招——自制山楂减肥饮料。
   现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。
 以下介绍山楂的几种吃法：    (1)山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。  (2)山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。  (3)山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。  (4)山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。(5)山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁
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可以的，我知道减肥方法：每天吃饭前一杯水  早晨的不能不喝   多吃蔬菜水果和五谷杂粮类的食品  别吃油炸膨化食品  少吃（不是不吃）米面肉蛋奶  不喝碳酸饮料   锻炼时在太阳出来以后做有氧运动 例如竞走  慢走  慢跑  晚上吃少但不能不吃    这是我妈妈的经验 她还用了一种叫经典减肥胶囊.百合，  她从120多斤减到90多呢   不知道对你们管不管用    如果你时间多的话可以练练瑜伽
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可以的，我感觉我的方法是最简单有效的，还安全我平常比较注意饮食问题，很少吃油炸，热量高的食品，多吃水果蔬菜，最好多吃五谷杂粮，另外，我平常也注意运动，不能出去，的话，可以在家做伸腿运动啊，还有仰卧起坐……还有就是，我也用一种叫经典减肥胶囊.百合的减肥药，客服说可以不节食，不运动的，不过我以前有养成运动的好习惯了，所以配合运动，我一个月下来就减了18斤，它是纯中药的，我用是没什么副作用，建议可以去他们网站咨询一下。可许对你有帮助哦。
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山楂片泡水喝有降血压，促进胃肠消化的作用，中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，但是效果不明显，量一定要控制好，否则消化得太快，吃的东西也更多，会更加胖。
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meiyou 听说过。问我认为。
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山楂有消食化氣的作用，還有健脾和胃的功效，他只能保證腸胃功能，對減肥作用不大，但多喝總是好的。
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