宝宝1岁4个月吃红苋菜会拉肚子吗？_百度宝宝知道你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!
11个月宝宝腹泻食谱
宝宝拉肚子吃什么药?
焦米糊：取适量小米，研末后放入锅内，用文火炒至焦黄，加适量的水煮成糊状，凉温后服下，每日2～3次。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠道内的腐败物质，有祛毒止泻的功效，是宝宝腹泻的首选食物之一。
萝卜泥：取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或者蒸烂，取出胡萝卜，捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。此法辅助治疗婴幼儿腹泻效果显著。
蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中含有果胶、鞣酸，未经加热的生果胶可软化大便，起到通便的作用，而煮过的果胶则有吸收细菌和毒素的作用，还有收敛、止泻的功效。将苹果洗净，带皮切成小片，放入碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，用勺捣成泥状即可食用，平均每天吃2～3次。
马齿苋粥：马齿苋是一种药、食两用的植物，具有清热解毒、利湿止泻的作用，对病程较短、大便急迫、便色金黄的腹泻有很好的治疗作用。将鲜马齿苋30克(或干马齿苋10克)加粳米100克煮粥，早晚服用。
山药莲子粳米粥：山药具有健脾益肾的作用，莲子亦有补脾止泻的作用，适用于腹泻日久、大便中带有不消化的奶瓣、食物的腹泻。将30克山药洗净去皮，切成薄片或小丁，20克莲子洗净后泡2个小时，和100克粳米一起煮粥，早晚服用。
宝宝腹泻时，有时会伴有呕吐，引起进食及口服药物困难，所以外治疗法对宝宝来说也很重要。外贴疗法治疗腹泻也应辨证选方，可以带孩子到中医儿科请医生开方。
有些在药店能买到的脐贴是有特殊针对性的，比如因受凉引起的腹泻、腹痛有较好的疗效，对其他类型的腹泻效果就可能欠佳。
中医按摩法
对于腹泻日久、大便检查无明显异常的宝宝，不妨用按摩推拿法，常常能起到意想不到的效果，操作方法如下：
推板门(两手大鱼际处)、揉足三里、向上推七节骨(腰骶部从宝宝臀沟往上大约1.5寸)，每个部位大约100～200次，配合背部捏脊6遍，调理脾胃及全身阴阳，效果很好。
在应用上述方法治疗后，病情不好转或腹泻很严重时，应及时就诊。若是微生物感染引起的急性腹泻，可在医生指导下选用适宜的抗生素，并同时补充液体，维持体液的酸碱平衡，纠正电解质紊乱。
宝宝腹泻常用药
口服补液盐：宝宝腹泻时最重要的是要预防和纠正脱水，如果腹泻量多，小便也少，或宝宝嘴干，家长可以少量多次地喂服口服补液盐。
蒙脱石散：有保护肠黏膜及吸附病毒、细菌的作用，服用时按照说明书的要求，将药物兑水的比例掌握好。
肠道菌群调节剂：如妈咪爱、培菲康、金双歧类，对治疗腹泻有辅助治疗作用。
开始两天先吃些清淡的，熟食，凉的水果少吃
临床上有不少小婴儿反反复复地腹泻，医院里各种方法都治过，就是不见好，只要停止母乳喂养，宝宝的腹泻就好转。这一类情况多是母亲身体状况所致，是母亲需要治病了。
　　一是母亲饮食寒凉，易导致乳儿腹泻。婴幼儿吃了寒凉性质的奶水自然就会拉肚子。这种情况，母亲的舌苔往往都是白的，要让母亲的饮食做一些调整，停掉各种寒凉性质的水果、蔬菜，如西瓜、甜瓜、猕猴桃、香蕉、甘蔗、苦瓜、荸荠、冬瓜、丝瓜、空心菜、苋菜、藕、慈姑、田螺、螺丝、河蚌、乌鱼、绿豆、薏苡仁等，多吃一些温热性质的食物，如羊肉、牛肉、对虾、基围虾、海鱼、洋葱、韭菜等。也可进行食疗，用黄鳝1斤，瘦猪肉半斤，葱2根，姜一块，蒜一头，再放入少量的八角、桂皮、料酒、盐、酱油、醋、糖一起红烧。这道菜不但能补血补肾，还能祛除肾寒暖胃肠，每天吃一次，母亲坚持吃半个月，孩子的慢性腹泻自然就会好转。以后母亲每周吃2—3次，不但对宝宝有好处，就连自己也会脸色红润，腰酸背痛的情况都会得到缓解。
　　二是风寒型腹泻。这种因受凉引起腹泻的孩子，大便稀薄如泡沫，色淡，臭气少，伴有肠鸣腹痛，或同时伴有发热、鼻塞、流涕等感冒症状。这种类型的腹泻一是喂奶的母亲本人受凉感冒传染给宝宝，二是宝宝自身受凉引起拉肚子，所以这时宝宝和母亲都要进行治疗。喂奶的母亲受凉感冒时最好不要吃感冒药，用食疗和自然疗法就能有效治疗受凉感冒。母亲可用艾叶煮水泡脚。在药店买一些艾叶，取一小把加水在锅里煮10—15分钟，然后用温热的艾叶水泡脚，泡脚时尽量用深一些的桶，泡到全身出汗，将寒气排出，然后再多喝些温热的白开水。受寒凉较重的可以一天多泡几次，直到感觉全身不再发凉、鼻塞、流清水鼻涕就可以了，同时还要注意多休息。也可喝生姜红糖水，受寒严重并伴有咳嗽时再加上几头大蒜一起煮水喝，如果汗总是发不出来，可以再加些大葱一起煮，祛寒发汗。很多人受凉后只喝一次姜糖水，认为只要喝了就没事了，事实上在受凉感冒初期，姜糖水要一日喝3次，第二天可以一日2次，第三天临睡前再喝一次，这样才能巩固疗效，彻底祛除寒气。孩子可用艾灸法，取清艾条1—2根，点燃后在宝宝的肚脐至小腹的部位，与皮肤相隔1寸的距离，来回熏10分钟，腹泻次数多的宝宝可以每天熏3次。这种方法既简单又效果好，但家长一定要注意弹掉艾条上的烟灰，不能让烟灰掉落在宝宝娇嫩的皮肤上。最好由家人抱着宝宝，并控制宝宝的手脚，使宝宝不能乱动，以防烫着宝宝。
拉肚子刚好，还是以清淡为主，过度一段时间再恢复之前的饮食
还是要清淡饮食 鸡蛋什么的不要吃
11个月的宝宝吃什么东西都吐也不发烧,也不拉肚子怎么办?
！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
可以吃点米粉。面条什么的。
苹果泥，胡萝卜泥
11个月宝宝拉肚子好以后，能慢慢吃什么？
：吃清淡的食物和水果，少吃油腻的，
吃青菜、土豆、大米等，
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宝宝能吃苋菜吗 宝宝吃苋菜有什么好处
导读：我们都知道，苋菜的做法多样，味道好，营养丰富，是很受欢迎的一种蔬菜，很多人都会经常吃苋菜。那么宝宝能吃苋菜呢？
苋菜口感软滑，且含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、铁、钾、磷等营养物质，宝宝适量食用对于其生长发育有好处。宝宝能吃苋菜吗宝宝可以吃苋菜，但不能多吃。苋菜口感软滑，且含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、铁、钾、磷等营养物质，宝宝适量食用对于其生长发育有好处。宝宝吃苋菜有什么好处促进骨骼生长发育苋菜中的钙质是容易被人体吸收的，食用之后对于宝宝的牙齿和骨骼生长能起到促进作用，再加上苋菜叶中有高浓度的赖氨酸，能补充谷物氨基酸组成的缺陷，对于宝宝的生长发育具有良好的作用，尤对用牛奶、奶粉等代乳品哺喂的宝宝有益。增强抵抗力苋菜中富含蛋白质和多种维生素、矿物质，其含有的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含有的胡萝卜素也是比茄果类高大约2倍以上，可以给宝宝提供丰富的营养物质，帮助提高机体免疫力，增强抵抗力。明目苋菜中的胡萝卜素、维生素C、维生素A的含量都是很高的，这些营养成分对于保护宝宝视力都是有比较好的作用的，特别是维生素A与正常视觉有密切关系，当体内维生素A缺乏时，在黑暗中无法看清事物，严重的会造成夜盲症。预防便秘苋菜中是有丰富的膳食纤维的，能刺激肠道蠕动，促进排便，对于缓解和预防宝宝便秘都是有帮助的。宝宝能大量吃苋菜吗宝宝是不能大量吃苋菜的。苋菜性凉，如果宝宝大量食用的话，可能会导致出现拉肚子的现象发生，再加上苋菜中的钾等矿物质含量较高，过多食用的话，可能会加重肾脏代谢负担，对于宝宝的身体健康是不利的。所以要注意控制宝宝吃苋菜的量，而且不要每天都只吃一种蔬菜，要保证饮食和营养的多样化。宝宝怎么吃苋菜好年龄比较大的宝宝，可以直接弄成小块或给宝宝吃，而年龄小的，可以将苋菜捣碎掺到稀饭、面条中，或是煮成粥、汤给宝宝吃。苋菜适合多大的宝宝吃苋菜最好是等宝宝一岁之后再吃为好。苋菜含有比较多的硝酸盐，而1岁以下的宝宝口腔中有比较多的细菌，其中的绿脓杆菌、变形杆菌、芽孢杆菌，会容易将苋菜中硝酸盐转化成亚硝酸盐，而且宝宝的胃的酸度较低，食用苋菜后会导致宝宝有亚硝酸中毒的危险，患上所谓的蓝血病。
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苋菜是夏天餐桌上不可缺少的一道食材，味道鲜美红颜色让人食欲大...
苋菜这是这个季节很常见的蔬菜，苋菜能补气、清热、明目等功效，...宝宝拉肚子可以吃什么蔬菜_育儿问答_宝宝树
宝宝拉肚子可以吃什么蔬菜
&宝宝拉肚子可以吃什么蔬菜
当时年龄：
来自：网页;
，第一先用丁桂儿脐贴，第二妈咪爱调理，这二种是我家常备的。第三喝苹果汁防腹，第四暂时停一下营养之类的，特别是鱼肝油的，还有难消化的辅食
其实，宝妈你也可以，这些知识里面都有哦！
最佳回答者：
"认为是消化不良"&的妈妈回答：
"认为是消化不良"&的推荐知识：
婴儿的消化能力有一定的限度，如果吃的食物超过了承受能力，就会发生腹泻。由于饮食习惯、健康状况以及个体差异的差别，有的妈妈的乳汁内所含的营养成分（主要是脂肪）超过了宝宝的需要，就会使宝宝发生腹泻，也就是人们通常说的&生理性腹泻&。如果宝宝除大便次数增多外，没有其他症状，食欲好，不呕吐，生长发育不受影响，就不是由于疾病引起的，添加辅食后大便就会逐渐转为正常，妈妈不必太过担心。&生理性腹泻&的宝宝无须药物治疗，一般给宝宝改吃牛奶或其他乳品后都能奏效。如果不想给宝宝断奶，也可以缩短每次喂奶的时间，让宝宝只吃蛋白质含量多、脂肪含量少的前一半的乳汁，也可以使情况得到改善。必要时...
以上知识内容来自博尔乐母婴图书
空心菜'苋菜不要吃'其他都可以吃！也不要吃'怕宝没咬烂！
最好就吃一些米粥，可以喝点
我觉得吧，最好去一下。
可以多喝些粥，比如用山药和糯米煮粥， 糯米固肠粥&糯米30克，山药15克。先将糯米炒黄，山药研成细末，然后把二者放入锅内加水适量煮成粥，熟后加胡椒末少许，白糖适量调服，每天2次。此粥具有健脾暖胃、温中止泻之功，适用于型腹泻。八个月宝宝拉肚子吃什么食物好
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　八个月的宝宝拉肚子怎么办?八个月的宝宝有哪些护理要点，应该重点预防哪些疾病?医通无忧网小编和你一起去了解。
　　一、八个月宝宝拉肚子的原因
　　要想有效治疗宝宝拉肚子的现象，我们首先应了解导致宝宝拉肚子的原因，进而对症下药，获得满意的治疗效果。宝宝拉肚子有以下几种常见原因：
　　1.细菌感染。这是宝宝拉肚子的常见原因之一，如细菌性或痢疾，1岁以内的宝宝患细菌性痢疾时症状往往不典型，表现无热或低热，每天排3-5次水样大便，易误诊为消化不良。日常若宝宝吃饭用的勺子不干净，或者是奶瓶上有细菌没有及时处理掉，会导致肠道菌群失调而造成拉肚子。
　　2.拉肚子的宝宝肠胃不好，常常不能消化乳糖（即继发性乳糖不耐受），腹泻和1-2周左右的腹泻恢复期最好吃低乳糖或无乳糖的奶粉，如雅培的低乳糖配方亲护，以减轻肠胃负担，帮助宝宝康复。研究证明，摄入此类乳糖含量为2克/升或乳糖含量更低的配方奶，可以有效降低乳糖不耐受的发生。
　　2.病毒性。多为轮状病毒所致，大多发生在每年的8-11月，9月为发病高峰，又称&秋季腹泻&。秋季腹泻起病急，体温升高在38-40℃之间，同时有感冒症状，在发病当天就有腹泻。由于大便量多，常像水一样冲出来，因此患儿很快出现眼眶凹陷、口唇干燥等脱水症状，有严重口渴感和哭闹不安等现象。
　　3.消化不良。过早进食大量淀粉类和脂肪类的食品，以及突然更换食物种类，都可引起消化功能紊乱。消化不良引起的腹泻有发热、、食欲不振等症状，大便呈稀糊状、蛋花汤样或水样，甚至带有粘液。
　　4.气候原因。气候突然变化，腹部受凉使肠蠕动增强;天气过热使消化液分泌减少，婴儿吃奶多，从而增加了胃肠道负担，易引发腹泻。
　　医通无忧网温馨提示，对于宝宝拉肚子的现象，建议家长及时带宝宝到医院进行大便常规等相关检查，以便明确病因，对症治疗。不建议擅自用药。
　　二、八个月宝宝拉肚子怎么办
　　1.可以少量的喝点牛奶或者母乳，还可以让宝宝喝点米汤。为了促进消化还可以在米汤里加点盐。
　　2.适当多喝淡盐水，保证宝宝体内的水分充分，避免腹泻引起脱水。
　　3.不能给宝宝乱吃药，因为宝宝腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗菌药物不但无效，反而会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻，如果确实需要服用要遵医嘱，必须在正规医生的指导下合理选用药物。
　　4.缓解肠痉挛。腹泻的宝宝往往因肠痉挛引起腹痛，进行腹部保暖可以缓解肠痉挛，达到减轻疼痛的目的。如可用热水袋热敷，喝些热饮料，或用温暖的手轻轻揉摸宝宝腹部。
　　5.做好臀部护理。每次便便后应及时更换尿布，并用温开水冲洗肛门及臀部，预防发生臀红及泌尿系统感染。如已形成臀红，可涂鞣酸软膏或护臀霜等。
　　6.记录便便情况。护理过程中应注意观察并记录便便次数、性状、颜色及量的变化，为医生制定治疗计划提供依据。
　　医通无忧网温馨提示，腹泻和发烧相似，是宝宝肌体自我保护的一种反应，有利于排除毒素和不消化的食物，这时的治疗方法不是急着止吐、止泻，而是应该补充因呕吐、腹泻引起的肌体脱水和营养不足。
　　但如果宝宝在家护理期间病情不见好转，出现水样便或脓血便次数频繁，口渴明显、双眼凹陷、尿量明显减少等脱水表现及高热等症状，应及时带宝宝就医。
　　三、八个月宝宝拉肚子吃什么食物好
　　以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。
　　1.焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
　　2.胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。制作方法如下：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2-3次，每次100-150毫升，腹泻好转后停用。
　　3.苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。将苹果煮烂捣碎即可。
　　医通无忧网温馨提示，如果婴儿大便的臭味明显，则表示蛋白消化不良，这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫，则表示碳水化合物消化不良，就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观如奶油状，则显示脂肪消化不良，应减少油脂类食物的摄入。
　　四、宝宝腹泻的预防与护理
　　1.注意卫生清洁食品应新鲜、清洁，食具必须注意消毒，保持饮用水洁净，孩子及其看护人都应养成饭前便后洗手的好习惯。
　　2.注意饮食质量。母乳不足或缺母乳采取混合喂养及人工喂养时，应注意饮食调配，不宜过多或过早给米糊或粥食等食品，以免发生碳水化合物消化不良，影响孩子的生长发育。
　　3.防止受凉尤其是腹部受凉。孩子因消化系统发育还不成熟，特别是腹壁及肠道缺乏脂肪&保暖层&，因而容易受较凉空气的刺激而引起肠蠕动增加，导致便次增加和肠道水分吸收减少，大便稀溏，病毒也容易乘虚而入。
　　4.应注意合理搭配孩子的饮食，以清淡为主，只要孩子不出现频繁呕吐，应鼓励孩子多进食，以流质和半流质食物为主，如奶类、米汤、粥。
　　5.调节好饮食。轻者不必禁食，可适当减少哺乳的次数，缩短喂乳的时间，停吃牛奶、巧克力等不易消化的食物;可饮用淡盐水、米汤、稀藕粉等。病症重的应禁食6-12小时，如禁食一定时间后症状缓解，可逐步恢复饮食。恢复饮食必须由少到多，由稀到浓，切不可操之过急。
　　五、八个月宝宝的食谱推荐
　　1.猪骨胡萝卜泥
　　【原料】胡萝卜1小段，猪骨适量。
　　【做法】猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。
　　2.鸡汁土豆泥
　　【原料】土鸡一只，土豆1/4个，姜适量。
　　【做法】将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
　　3.鱼泥豆腐苋菜粥
　　【原料】熟鱼肉，盒装嫩豆腐，苋菜嫩叶，米粥，适量高汤、熬熟植物油。
　　【做法】豆腐切细丁，苋菜取嫩芽开水烫后切细碎，熟鱼肉压碎成泥(不能有鱼刺)。将白粥加入鱼肉泥、高汤(鱼汤)煮熟烂。再加入豆腐与苋菜，及熬熟的植物油，煮烂后加少量食盐即可。
　　4.菠菜蛋黄粥
　　【原料】菠菜，鸡蛋黄1个，软米饭，适量高汤，熬熟植物油。
　　【做法】将菠菜洗净，开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状备用。将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅内先煮烂成粥。将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成。
　　5.胡萝卜泥青菜肉末菜粥
　　【原料】胡萝卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，适量高汤，熬熟植物油。
　　【做法】将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末、厚粥、高汤(猪肉汤);再加入胡萝卜泥、青菜泥，小火炖开后，加入熬熟的植物油和少量盐煮开即成。
　　6.虾仁豆腐豌豆泥粥
　　【原料】熟虾仁，嫩豆腐，鲜豌豆，厚粥，适量高汤，熬熟植物油。
　　【做法】熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎，鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
　　7.菠菜土豆肉末粥
　　【原料】菠菜，土豆，蒸熟肉末，适量高汤，熬熟植物油。
　　【做法】菠菜洗净开水烫过后剁碎;土豆蒸熟压成泥备用。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、土豆泥、及适量高汤放入锅内，小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
　　8.鱼泥青菜番茄粥
　　【原料】熟鱼肉，青菜心，番茄，米粥，适量高汤、熬熟植物油。
　　【做法】河鱼蒸熟，鱼肉去刺压成泥;青菜心洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎备用。番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎;将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
　　9.番茄土豆鸡末粥
　　【原料】鸡胸脯肉末、西红柿、土豆，软饭、适量高汤、熬熟植物油。
　　【做法】取一只土豆洗净后入锅加水煮熟，去皮，切成小丁。西红柿洗净后用开水烫一下，切成小块。起油锅，将葱、姜片入油锅煎香后捞出，然后放入新鲜鸡胸脯肉末，煸熟后推向锅的一侧，然后在锅中放入西红柿丁，煸炒至熟，再把两者混合一块。将鸡末、西红柿、土豆丁和软饭一起放入锅内，用文火煮5-10分钟，加少许酱油和盐，待粥香外溢则成。
　　10.芝麻粥
　　【原料】黑芝麻、大米、白砂糖适量。
　　【做法】黑芝麻炒熟后研碎。大米淘洗干净开水浸泡1小时，再加入适量开水煮至米酥汤稠，加入研碎的黑芝麻粉，继续稍煮片刻，加入白砂糖即可。
　　11.虾仁菜汤面
　　【原料】龙须面，熟虾仁，青菜心，适量高汤，熬熟植物油。
　　【做法】将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮，待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
　　12.冬瓜肉末面条
　　【原料】冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油。
　　【做法】冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
　　13.番茄鸡蛋什锦面
　　【原料】鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量。
　　【做法】将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。
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责任编辑：王小菊
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