[精]脑筋急转弯　　在平时的学习、工作或生活中，大家一定都听到过很多脑筋急转弯吧，脑筋急转弯就是指当思维遇到特殊的阻碍时，要很快的离开习惯的思路，从别的方面来思考问题。那么，你知道都有哪些民间脑筋急转弯吗？下面是小编精心整理的脑筋急转弯，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。脑筋急转弯1　　今天我和弟弟玩了一个非常好玩的游戏，《脑筋急弯》，游戏规则是：一个人出脑筋急弯，另一个人猜，十题之后，看谁猜到的多，谁就是赢家，如果拿成平手，就让旁观的爸爸出一道附加题，谁先猜到，谁就是赢家。　　比赛开始了，由我先出题，弟弟猜，题目：理发师最不喜欢的人是谁弟弟听了挠挠头，毫不犹豫地说出了正确答案了答案：秃子。这让我很不放心。之后是弟弟出题，题目：如果有一辆车，小明是司机，小花走在他右边，文文坐在他后边，那么，请问，这辆车是谁的呢听了题目后，我有些拿不定主意了：是小明的不能证明是他的.啊。是小花的不对。是文文的也不行。到底是谁的车呢眼看时间就要到了，我也没有想出到案，就随便蒙了个：小明。弟弟听了哈哈大笑：‘‘错了，错了，我都把答案说出来了，你还不会，是如果的车什么，我怎么没有想到呢！’’我突然醒悟过来，爱，真是太可惜了。还是弟弟出题，题目：大家都不想得到的是什么这道题简单，我马上说出了答案：病。弟弟说："答对了"。　　十题之后，我和弟弟的比分是4：4，打成了平手，所以样让爸爸出一道附加题，题目：你爸爸的妹妹的堂弟的爸爸与你是什么关系这道题可把我和弟弟难住了，我想：是叔叔，还是爷爷呢想了一会儿，我突然想起：不管是叔叔还是爷爷都是我的亲戚啊！我马上说撤了我的想法，爸爸兴奋的说：‘‘答对了，我宣布，今天的赢家是王炳蕊。’’脑筋急转弯2　　1. 宝玉出游到园中 (打一字)——答案：完　　2. 为宁波出力 (打一字)——答案：勇　　3. 两只小船，无桨无篷。十个小孩，分坐船中。白天来来去去，晚上人去船空。 (打一生活物)——答案：鞋子　　4. 两座横山，背背相连。 (打一字)——答案：王　　5. 李主任早上刷牙的时侯一边刷一边大声唱歌，他是怎么做到的'?——答案：他刷的是假牙　　6. 一物果断干脆，专和黑的作对，帮助同学学习，不惜骨折身碎。 (打一教学用品)——答案：粉笔　　7. 远看一间屋，近看屋无瓦，先生教学生，学生不说话。 (打一传统艺术名)——答案：木偶戏　　8. 从小同路玩，不分女和男，想要分男女，还得见了官。 (打一动物)——答案：鸡　　9. 宣德瓷器 (打一字)——答案：盟　　10. 人小脾气可不小，尾巴动动脑袋翘，牙齿咬得吱吱响，火星点点头上冒。 (打一物)——答案：打火机　　11. 决心驱逐日本鬼 (打一古代著作)——答案：荡寇志　　12. 偷什么东西最省力不用动脑筋?——答案：偷懒　　13. 唐王一去不复返 (打一字)——答案：塘　　14. 生命的代价 (打一数学名词)——答案：绝对值　　15. 杲 (打一常用词)——答案：如果　　16. 歌谱分析 (打一常用词)——答案：曲解　　17. 格里格 (打一常用词)——答案：口角　　18. 何谓曾祖父 (打一书名)——答案：爸爸爸　　19. 少 (打一俗称谓)——答案：小毛头　　20. 一定要实事求是 (打俗语四字)——答案：真不容易　　21. 一盘没下完的棋 (打俗语三字)——答案：未定局　　22. 一阴一阳之谓道 (打俗语十字)——答案：见人说人话，见鬼说鬼话　　23. 一醉解千愁 (打三字口语)——答案：干得欢　　24. 挥手泪沾巾 (打一古书名)——答案：楚辞　　25. 会心 (打一唐诗目)——答案：集灵台脑筋急转弯3　　1【脑筋急转弯】：大家都不想得到的.是什么？　　【答案】：得病　　2【脑筋急转弯】：什么英文字母最多人喜欢听呢?　　【答案】：CD　　3【脑筋急转弯】：什么东西晚上才生出尾巴呢?　　【答案】：流星　　4【脑筋急转弯】：家人问医生病人的情况,医生只举起5个手指，家人就哭了,是什么原因呢?　　【答案】：三长两短　　5【脑筋急转弯】：什么东西有五个头，但人不觉的它怪呢?　　【答案】：手，脚红楼梦歇后语大全　　6【脑筋急转弯】：万兽大王是谁？　　【答案】：动物园园长　　7【脑筋急转弯】：为什么森林里总派狮子去联系事情？红楼梦歇后语大全　　【答案】：失去联络　　8【脑筋急转弯】：乌龟为什么会突然「一个头两个大」咧？　　【答案】：因为乌龟正在想这个问题…　　9【脑筋急转弯】：召还岳飞的第12道金牌是用什么材料做成的？是黄金,青铜,还是木板？红楼梦歇后语大全　　【答案】：黄金　　10【脑筋急转弯】：进浴室洗澡时，要先脱衣服还是裤子？　　【答案】：先关门比较好脑筋急转弯4　　有三个小孩子正在猜拳，一个出剪刀，一个出石头，一个出布，请问三个小孩子的手指共有几根?——答案:三十根　　伍子胥过昭关，为何在一夜之间头发全变白了?——答案:他忘了带染发剂　　小美养了一头凶猛的狼犬，为什么它却从不咬胖子?——答案:他只吃瘦肉脑筋急转弯5　　1. 白头同心 (打字一)——答案：右　　2. 有情人终成眷属 (常言俗语四字)——答案：存心作对　　3. 红豆一颗献真情 (打成语一)——答案：赤子之心　　4. 一见钟情 (唐诗五言)——答案：相看两不厌　　5. 单相思 (离合字)——答案：一个心怀　　6. 问君能有几多愁 (宋词二句)——答案：便做春江都是泪，流不尽　　7. 糊涂的爱 (打成语一)——答案：不解之缘　　8. 领悟多情语，携手两心倾。 (常用词)——答案：请批　　9. 明我长相忆 (三字电影)——答案：光之恋　　10. 我爱五指山，我爱万泉河。 (打成语一)——答案：脉脉含情　　11. 只这脚踪儿把心事传 (《兰亭序》一句)——答案：足以畅叙幽情　　12. 与君相会莫分手 (灯谜用语)——答案：面上别解　　13. 半年多相爱，转眼一眨间。 (打字一)——答案：瞬　　14. 回眸一笑百媚生 (打成语一)——答案：眉目传情　　15. 都成眷属 (打成语一)——答案：无独有偶　　16. 丝丝离情相与诉 (常用词)——答案：纷纭　　17. 无限心头语，尽在情丝中。 (打字一)——答案：恋　　18. 她人好手巧劳动热情高 (打成语一)——答案：三全其美　　19. 一种相思 (《桃花源记》一句)——答案：中无杂树　　20. 欲露相思未敢先 (歌曲名)——答案：迟来的爱　　21. 有情芍药含春泪 (《诗品》一句)——答案：水流花开　　22. 千金难买相如赋，脉脉此情谁诉? (词曲牌名)——答案：长门怨　　23. 离愁总是挥不去 (打成语一)——答案：分忧解难　　24. 情至浓时亦烦忧 (流行歌曲)——答案：爱在深秋　　25. 秋千荡却徐妃妆，原来不曾感衷肠。 (打一歌曲名)——答案：暧昧　　26. 初次相逢同心结 (打字一)——答案：懿　　27. 与君分别泪涟涟 (中药名)——答案：失笑散　　28. 人约黄昏后 (歌曲名)——答案：莫等待　　29. 梁山伯冢开纳英台 (常言俗语七字)——答案：有情人终成眷属　　30. 友情雨下永相伴，人情相遇有尔时，大雁南飞非人字，方知缘了应无点，除夕过后是何天。 (打一歌曲名)——答案：爱你一万年脑筋急转弯6　　1、小红和小丽是同学，也住在同一条街，她们总是一起上学，可是每天一出家门就一个向左走，一个向右走，这是怎么回事呢？　　2、在一次监察严密的考试中，有两个学生交了一模一样的考卷。主考官发现后，却并没有认为他们作弊，这是什么原因？　　3、张大妈整天说个不停，可有一个月她说话最少，那是哪个月？　　4、有一种地方专门教坏人，但没有一个警察敢对它采取行动加以扫荡。这是什么地方　　5、报纸上登的消息不一定百分之百是真的，但什么消息绝对假不了？　　6、早晨醒来，每个人都会去做的.第一件事是什么？　　7、如果你有一只下金蛋的母鸡，你该怎么办？　　8、一架飞机坐满了人，从万米高空落下坠毁，为什么却一个伤者也没有？　　9、要想使梦成为现实，我们干的第一件事会是什么　　10、什么东西人们都不喜欢吃　　选定下面空白部分查看答案　　1、他们的家门是相对着的　　2、二张考卷交得都是白卷　　3、二月份　　4、看守所　　5、报纸上的年、月、日　　6、睁眼　　7、不要再做梦了　　8、没有伤者，都摔死了　　9、醒来　　10、吃亏脑筋急转弯7　　1、卖火柴的小女孩如果投胎转世來到现代，最有可能变成什么？　　2、「1155665」，猜七个字。　　3、太阳爸爸和太阳妈妈生了个太阳儿子，我们应该说什么祝贺辞恭喜他们？　　4、要想成功的.闯红灯，它的秘决在哪里？　　5、在冰天雪地的北极找不到防身的武器時该怎么办？　　6、我们在平常生活中最常讲什么话？　　7、废除早自习会造成什么影响？　　8、为什么大家都喜欢坐在电视机前看电视？　　9、为什么今天全球股市指数下跌？　　10、小王有五颗糖，吃了两颗后，被大林和他的女友看见，大林说「好东西要和老朋友分享。」请问小王该怎么做？　　答案　　1、兼售打火机的槟榔西施　　2、一闪一闪亮晶晶。（简谱）　　3、生「日」快乐！　　4、要等黃灯和绿灯结束才过马路　　5、撒泡尿制成冰剑。　　6、电话　　7、让学生和家长可以多赖床半小时。　　8、因为站久了脚会酸。　　9、今天是「世界环保日」　　10、向大林说声「谢谢」，然后带走大林的女友。脑筋急转弯8　　1、问:有一个人只剩一颗牙了，为什么吃东西还会塞牙？　　答:因为他吃的是藕~　　2、怎么快速让秒表归零？　　答:买龟苓膏。　　3、谁是最喜欢吃零食的人呢?　　是袁世凯啦,因为他是临时(零食)大总统哟!!　　4、问:什么办法能使钱生钱　　答:找个姓钱的人结婚　　5、从前有一个小黄瓜，她觉得自己脸上的粉刺太多了，你猜怎么着？　　答案：它把自己切片敷脸了.　　6、铁放到外面要生锈，那金子呢?　　答案：抢光了　　7、一个人在大街上边走边打电话，突然。你猜怎么着？　　答案：　　8、太太抱怨先生：“你一点也不了解女人的心，总不愿意讲我爱听的。”　　先生：“好嘛，你爱听什么就提醒一下吧。”　　太太：“至少称呼得改一改，不要老叫‘老婆’，叫三个字的，亲昵一些的。”　　你猜先生怎么叫的？　　答案：先生：“我明白了，老太婆。”　　9、有一头头朝北的牛，它向右转原地转三圈，然后向后转原地转三圈，接着再往右转，这时候它的尾巴朝哪？答案：朝地　　10、“水蛇”“蟒蛇”“青竹蛇”哪一个比较长？答案：青竹蛇　　11、请问谁是百兽之王？答案：动物园园长　　12、有一群小鸡在菜地里乱窜 ，小鸡是谁的？答案：鸡妈妈的　　13、一溜三棵树，把十匹马来栓，栓单不栓双，问，每棵树栓几匹马呢？答案：一、六、三棵树！当然是每棵栓一匹了！　　14、什么东西被你弄死了然而还是你自己流的血？答案：蚊子　　15、一头公牛加一头母牛，猜三个字。答案：两头牛　　16、一头公牛加一头母牛，猜五个字。答案：还是两头牛　　17、森林中有十只鸟，小开枪打死了一只，其它九只却都没有飞走，为什么？答案：因为是鸵鸟　　18、一只羊在吃草,一只狼从旁边经过,但没有吃羊，猜一种动物。答案：虾　　19、又一只狼经过，还是没有吃羊，猜一种动物。答案：对虾　　20、羊经过狼旁边对着狼大喊大叫，狼还是没吃羊，猜一种动物。答案：龙虾　　21、猎豹从北京跑到上海走哪条路最快？答案：地图上的路　　22、两米长的跑道，七寸长的红螃蟹和五寸长的黑螃蟹赛跑，谁先到终点？答案：黑螃蟹（红螃蟹是煮熟了的）　　23、两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多？答案：狗不会出汗　　24、青蛙为什么能跳得比树高？答案：因为树不会跳　　25、一个人吃了一大口西瓜，然后站在门外吐。为什么？打一动物。答案：兔子（吐耔）　　26、你喝完酒站在马路边上向大地怒吼，猜一动物。答案：野兔　　27、狗让猫做饭---猜一动物。答案：熊猫　　28、猫不做---猜一动物。答案：白熊　　29、狗做了---猜一动物。答案：狗熊　　30、一只小狗经常不洗澡，为什么不生虱子？答案：狗只会生小狗狗　　31、什么动物天天熬夜？答案：大熊猫，瞧它那黑眼圈　　32、大雁为什么要飞去南方过冬？答案：因为用走的太慢　　33、猴子每分钟能掰一个玉米，在果园里，一只猴子5分钟能掰几个玉米？答案：一个也没有，果园里没有玉米　　34、鱼缸里有十条鱼，死掉了一条问还有几条？答案：十条，死鱼也是鱼　　35、哪种贼被抓住后可以马上处死刑？答案：乌贼　　36、一只饿猫从一只胖老鼠身旁走过，为什么那只饥饿的老猫竟无动于衷继续走它的路，连看都没看这只老鼠？答案：因为那是只瞎猫　　37、哪种动物像猫一样大小，和老虎一个长相？答案：小老虎　　38、你和猪站在一起，猜一种动物。答案：象　　39、大灰狼拖走了羊妈妈，小羊为什么也不声不响地跟了去？答案：小羊在妈妈的肚子里　　40、北极里一种动物，四条腿背上两个峰，猜一种五个字的动物。答案：迷失的'骆驼　　41、老师说蚯蚓切成两段仍能再生，小东照老师话去做，蚯蚓却死了，为什么？答案：因为他是竖着切的　　42、驯狗场选中一狗，打一动物。答案：猫　　43、两个女人与一千只鸭子所说的话有何相似性呢？　　答案：无稽（鸡）之谈　　44、农夫家里有一头猪和驴，过年的时候你说农夫先杀猪还是驴？　　答案：你愿意杀猪（傻猪）还是杀驴（儍驴）　　45、为什么飞机飞这么高都不会撞到星星呢？　　答案：因为星星会“闪”　　46、一天，一块三分熟的牛排在街上走着，突然他在前方看到一块五分熟的牛排，可却没有理会他。他们为什么没打招呼？　　答案：因为他们不熟　　47、小王一边刷牙，一边悠闲的吹着口哨，他是怎么做到的？　　答案：刷的是假牙　　48、什么门永远关不上?　　答案：球门　　49、船边挂着软梯，离海面2米，海水每小时上涨半米，几个小时海水能淹没软梯?　　答案：水涨船高，所以永远不会淹没软梯。　　50、汽车在右转弯时，哪一条轮胎不转？　　答案：备用轮胎　　51、什么书你不可能在书店里买到??　　答案： 秘书　　52、什么水永远用不完？　　答案：口水　　53、一人被老虎穷追不舍，突然前有条大河, 他不会游泳,但他过去了，为什么？　　答案： 吓昏过去了　　54、模样相同的哥俩同时应征入伍，他们有血缘关系且出生日期及父母的名字完全相同。连长问他俩是不是双胞胎。他们说不是。请问这是为什么？　　答案：三胞胎中的两个　　55、监狱里关着两名犯人，一天晚上犯人全都逃跑了，可是第二天看守员打开牢门一看，里面还有一个犯人？　　答案： 逃跑的犯人名字叫“全都”。　　56、用什么可以解开所有的谜？　　答案： 答案　　57、当今社会，发财的个体户大都靠什么吃饭??　　答案： 嘴巴　　58、什么东西要藏起来暗地里用,用完之后再暗地里交给别人??　　答案： 底片　　59、放大镜什么都可以放大，但有一样东西不能放大，是什么？　　答案：角度　　60、六岁的小明总是喜欢把家里的闹钟整坏，妈妈为什么总是让不会修理钟表的爸爸代为修理?　　答案：因为妈妈让爸爸好好的修理一下小明　　61、什么时候，时代广场的大钟会响13下？　　答案：该修理的时候　　62、早晨醒来，每个人都要做的第一件事是什么？　　答案： 睁开眼睛　　63、一位卡车司机撞倒一个骑摩托车的人，卡车司机受重伤，摩托车手却没事？　　答案： 卡车司机当时没有开车　　64、在古时侯，什么人没当爸爸就先当公公了？?　　答案：太监　　65、小李喝酒,撞伤了脸,回家怕太太知道会责备,去洗手间对着镜子贴上创口贴,可第二天还是被太太骂了一顿,为什么??　　答案： 创口贴在镜子上　　66、如果有人向你问路,你最怕听到哪一句话??　　答案： 这里是地球吗?　　67、哪种比赛，赢的得不到奖品，输的却有奖品??　　答案： 划拳喝酒　　68、 小张被关在一间没有上锁的房里，可是他使出吃奶的力气也不能把门拉开，这是为什么？　　答案：推开就可以了　　69、有一头头朝北的牛，它向右转原地转三圈，然后向后转原地转三圈，接着再往右转，这时候它尾巴朝哪?　　答案：朝下　　70、为什么有家医院从不给人看病？　　答案： 兽医院　　71、两对父子去买帽子，每人买了一顶，却为什么只买了三顶？?　　答案：祖孙三代人　　72、什么瓜不能吃？　　答案：傻瓜　　73、四个9加起来为什么等于100？?　　答案：99 9/9 = 100　　74、什么时候有人敲门，你绝不会说请进？?　　答案：上厕所的时候　　75、小王在哨所站岗时,明明看到有敌人悄悄向他摸过来,为什么他却睁一只眼闲一只眼??　　答案：正在瞄准目标　　76、黑鸡厉害还是白鸡厉害?为什么??　　答案： 黑鸡厉害，能下白蛋，白鸡下不了黑蛋。　　77、世界上每一件东西加热都会熔化,唯独一样东西一加热便凝固,请问是什么东西??　　答案：蛋　　78、一次考试中，一对同桌交了一模一样的考卷，但老师认为他们肯定没有做弊，这是为什么?　　答案： 都是白卷　　79、制造日期与有效日期是同一天的产品是什么？？　　答案： 报纸　　80、有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁？?　　答案： 自己　　81、什么字全世界通用？?　　答案：阿拉伯数字　　82、徐先生犯了一个大错误。当他在太太面前，掏口袋的一刹那，一些袋内的酒吧火柴盒、未中奖的马票，以及旧情人的照片等，均散落一地。他在慌张之余，为了避免吵架，双手马上遮起一件东西 。请问，他会去遮住什么东西？　　答案：去遮住太太的眼睛　　83、这冰看起来就好像是张铝箔（四字成语）?　　答案：如履薄冰（如铝箔冰）　　84、这封信是两颗蛋做的（四字成语）?　　答案：信誓旦旦（信是蛋蛋）　　86、小麦的两包面都被偷了（四字成语）?　　答案：面面俱到（俱盜）　　87、哞哞叫的牛一下水游泳后就不叫了（四字成语）?　　答案：有勇无谋（游泳无哞)　　88、一只乌龟，因背着十字架而出了名（四字成语）?　　答案：实至名归（十字名龟）　　89、女孩子将手机挂在胸前（猜水果名）?　　答案：荔枝（奶机）　　90、公共汽车上，两个人正在热烈的交谈，可围观的人却一句话也听不到，这是因为什么？　　答案： 这是一对聋哑人?　　91、请仔细想一想，你所见到的最大影子是什么？　　答案： 地球的影子，即每天的晚上。内容出自92、金太太一向心直口快，可什么事竟让她突然变得吞吞吐吐了呢？?　　答案： 金太太在吃甘蔗的时候吞吞吐吐?　　93、有一种药，你想吃上药店却买不到，这是什么药？　　答案：后悔药　　94、有人经常从十米高的地方不带任何安全装置跳下，为什么？　　答案：高台跳水　　95、什么雨可以淋死人?　　答案：枪林弹雨　　96、为什么大家都喜欢坐着看电影？　　答案：因为站着看脚会酸　　97、废除早自习会造成什么影响？　　答案：少睡半小时　　98、为什么Dr. J做完10下伏地挺身后，地上多了个凹洞？　　答案： 因为他单手做伏地挺身　　99、请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？　　答案： 不能说！说的人是猪…　　100、两个女人与一千只鸭子所说的话有何相似性呢？　　答案：无稽（鸡）之谈脑筋急转弯9　　1. 什么東西越洗越脏? 答案：水　　2. 做什么事，一只眼开一只眼闭会比较好? 答案：射击　　3. 什么时候，时代广场的大钟会响13下? 答案：该修理的时候　　4. 王先生养了一只很漂亮的孔雀,有一天,王先生的孔雀在张先生的花园里生了一只蛋,请问这只蛋应属于谁的 答案：孔雀的　　5. 山城重庆的路是上坡多还是下坡多? 答案：一样多　　6. 请问：将18平均分成两份，却不得9，还会得几 答案：10(从中间分)　　7. 农民、工人、军人、科学家都靠什么吃饭 答案：嘴　　8. 体育比赛要求运动员“更高、更快、更强”，要“向前进”，但有一种比赛只能往后推,这是什么比赛? 答案：拨河比赛　　9. 爸爸买了一支笔，却不能写字，为什么? 答案：是电笔　　10. 有种船从来没下过水，为什么还是船? 答案：宇航飞船　　11. 一个人从飞机上掉下来，为什么没摔死呢? 答案：飞机停在地上　　12. 爱吃零食的.小王体重最重时有50公斤，但最轻时只有3公斤，为什么? 答案：哪是他刚出生的时候　　13. 离婚的最关键因素是什么? 答案：结婚　　14. 什么东西人们都不喜欢吃? 答案：吃亏　　15. 医治晕车的最好办法是什么 答案：走路　　16. 四年级三班是怎样上珠算的? 答案：各打各的算盘　　17. 老李刚理完发，便要求理发师将他的头发“中分”，理发师却说做不到，为什么? 答案：理发师给老他剃了光头　　18. 芳芳在学校门口将学生证掉了，它该怎么办? 答案：捡起来　　19. 有一种动物，你杀了它却流了你自己的血?，这是什么动物? 答案：是蚊子　　20. 如果你要想使梦成为现实首先要做什么 答案：醒来脑筋急转弯10　　1、你明白上课睡觉有什么不好吗?答案：不如床上舒服嘛　　2、什么最会弄虚做假?答案：魔术师　　3、什么东西使人哭笑不得?答案：口罩　　4、什么东西的.制造日期和有效期是同一天?答案：日报　　5、身份证掉了怎样力?答案：捡起来　　6、一只狼钻进羊圈，想吃羊，可是它为啥没吃又没吃羊?答案：因为：羊圈里没有羊!　　7、太平洋的中间是什么?答案：是平字　　8、有两个面的盒子吗?答案：有!里面和外面　　9、能否用树叶遮住天空?答案：只要用树叶盖住眼睛　　10、什么事每人每一天都必须认真的做?答案：睡觉　　11、大象的左边耳朵象什么?答案：右边耳朵　　12、一只候鸟从南方飞到北方要用一个小时，而从北方飞到南方则需二个半小时，为什么呢?答案：两个半小时不就是一个小时吗　　13、什么人骗别人也骗自我?答案：骗子　　14、书店里买不到什么书?答案：遗书　　15、什么帽不能戴?答案：螺帽脑筋急转弯11　　在厕所遇见朋友时，最好不要问哪一句话？　　换行(草)脑筋急转弯答案：你吃了吗　　猪八戒(打一部网络小说)换行(草)　　谜语答案：诛仙（猪仙）　　(草)照相的时候最喜欢什么蔬菜。　　(草)谜语答案：茄子　　谜语：一颗心值多少钱？　　(草)答案：【一亿(一心一意) 】　　(草)谜语：什么颜色最会模仿？　　(草)答案：【红(磨坊)模仿】　　谜语：什么样的官不能发号施令，还得老向别人陪笑。　　(草)答案：【新朗官】　　(草)谜语：情人节晚上，什么是男生跟女生睡觉前一定要做的.事。　　(草)答案：【闭上眼睛】脑筋急转弯12　　1.四蹄飞奔鬃毛抖，拉车驮货多面手，农民夸它好伙伴，骑兵爱它如战友。(打一动物)【马】　　2.头像绵羊颈似鹅，不是牛马不是骡，戈壁滩上万里行，能耐渴来能忍饿。(打一动物)【骆驼】　　3.说它是虎它不像，金钱印在黄袄上，站在山上吼一声，吓跑猴子吓跑狼。(打一动物)【金钱豹】　　4.身穿皮袍黄又黄，呼啸一声百兽慌，虽然没率兵和将，威风凛凛山大王。(打一动物)【虎】　　5.黑夜林中小哨兵，眼睛限像两盏灯，瞧瞧西来望望东，抓住盗贼不留情。(打一动物)【猫头鹰】　　6.头戴大红花，身穿什锦衣，好象当家人，一早催人起。(打一动物)【公鸡】　　7.嘴像小铲子，脚像小扇子，走路左右摆，水上划船子。(打一动物)【鸭】　　8.身体肥，头儿大，脸儿长方宽嘴巴，名字叫马却没毛，常在水中度生涯。(打一动物)【河马】　　9.一物像人又像狗，爬杆上树是能手，擅长模仿人动作，家里没有山里有。(打一动物)【猴】　　10.身子像个小逗点，摇着一根小尾巴，从小就会吃孑孓，长大吃虫叫哇哇。(打一动物)【蝌蚪】　　11.小小姑娘满身黑，秋去江南春来归，从小立志除害虫，身带剪刀满天飞。(打一动物)【燕子】　　12.唱歌不用嘴，声音真清脆，嘴尖像根锥，专吸树枝水。(打一动物)【蝉】　　13.背着包袱不肯走，表面坚强内里柔，行动迟缓不拖拉，碰到困难就缩头。(打一动物)【螺丝】　　14.一条牛，真厉害，猛兽见它也避开，它的皮厚毛稀少，长出角来当药材。(打一动物)【犀牛】　　15.小货郎，不挑担，背着针，满处窜。(打一动物)【刺猬】　　16.小飞机，纱翅膀，飞来飞去灭虫忙，低飞雨，高飞睛，气象预报它内行。(打一动物)【蜻蜓】　　17.胡子不多两边翘，开口总是喵喵喵，黑夜巡逻眼似灯，粮仓厨房它放哨。(打一动物)【猫】　　18.腿长胳膊短，眉毛盖着眼，有人不吱声，无人爱叫唤。(打一动物)【蝈蝈】　　19.身穿鲜艳百花衣，爱在山丘耍儿戏，稍稍有点情况紧，只顾头来不顾尾。(打一动物)【野鸭】　　20.小飞虫，尾巴明，黑夜闪闪像盏灯，古代有人曾借用，刻苦读书当明灯。(打一动物)【萤火虫】　　21.一顶透明降落伞，随波逐流飘海中，触手有毒蜇人痛，身上小虾当眼睛。(打一动物)【海蛰】　　22.尖尖嘴，细细腿，狡猾多疑拖大尾。(打一动物)【狐狸】　　23.面孔像猫，起飞像鸟，天天上夜班，捉鼠本领高。(打一动物)【猫头鹰】　　24.每隔数日脱旧衣，没有脚爪走得急，攀缘树木多轻便，光滑地面步难移。(打一动物)【蛇】　　25.长相俊俏，爱舞爱跳，飞舞花丛，快乐逍遥。(打一动物)【蝴蝶】　　26.尖尖牙齿，大盆嘴，短短腿儿长长尾，捕捉食物流眼泪，人人知它假慈悲。(打一动物)【鳄鱼】　　27.性子像鸭水里游，样子像鸟天上飞，游玩休息成双对，夫妻恩爱永不离。(打一动物)【鸳鸯】　　28.有枪不能放，有脚不能行，天天弯着腰，总在水里游。(打一动物)【虾】　　29.不走-光跳，吵吵闹闹，吃虫吃粮，功大过校(打一动物)【麻雀】　　30.像条带，一盘菜，下了水，跑得快。(打一动物)【带鱼】脑筋急转弯13　　1. 沿着山壁凿成的山路，因坍方而形成一个宽深的大洞，路边却没有警告标志，为什么?答案：因为大洞在山壁上,没有危险　　2. 小明吃麻辣面，加了胡椒又加辣椒，你猜他还会加什么东西?答案：鼻涕和眼泪　　3.电脑与人脑有什么不同?答案：电脑可以搬家,而人脑不行　　4. 促膝而谈，猜一个物理理论?答案：相对论　　5. 糖与醋有什么不同?答案：你可以请别人吃糖,但不可以请别人吃醋　　6. 不准说话，猜一个字答案：吻　　7. 什么雨猛到可以淋死人?答案：枪林弹雨　　8. 你曾借了什么东西至今都没还过?答案：借过　　9. 什么话讲了没人听?答案：废话　　10. 遗照与玉照有什么不同?答案：遗照是最后一张玉照　　11. 什么数字最听话呢?答案：百依百顺　　12. 教室中为什么要有讲台呢?答案：提高老师的地位　　13. 有个人饿得要死，而冰箱里有鸡罐、鱼罐、猪肉等罐头，他先打开什么答案：先打开冰箱　　14. 山珍海味贵还是稀饭贵?为什么?答案：稀饭贵,物以稀为贵　　15. 什么样的角量不出度数?答案：牛角　　16. 什么书谁也没见过?答案：天书　　17. 小方读了十三年书，为什么还在一年级班上?答案：大学一年级　　18. 想想看：眼睛看不见，口却能分辨，这是什么?答案：味道　　19. 一个老鼠洞里有五只老鼠，猫进洞吃了一只老鼠，洞里还剩下几只老鼠?答案：没有　　20. 几个孩子在分一些糖果，分来分去不平均。如果每个人得粒，还剩粒;如果每个人得粒，又少了粒。请问一共有几个孩子?几粒糖?答案：孩子,颗糖果　　21. 少了一本书，猜一成语?答案：缺一不可book　　22. 儿子很有音乐天分，父亲买了一把吉他送给他。儿子天天抱着吉他边弹边唱，可是父亲却很不高兴，不久便把吉他收回来，另外送给儿子一个口琴。这是为什么?答案：儿子虽然有音乐天份但唱歌的声音太难听了　　23. 几个学生排队上校车。个学生的前面有个学生，个学生的后面有个学生，个学生的中间也有个学生。请问一共有几个学生?答案：个　　24. 小凯开着车子，却始终到不了目的地，为什么?答案：他开的是公园里的.环行车　　25. 一个人午后在太阳下走，却看不见自己的影子。为什么?答案：阴雨天遮住了太阳　　26. 苹果树上有一个苹果，一只小猴，请问树上有几个苹果，几只猴?答案：一个苹果一只猴子也没有,因为去打架去了　　27. 布跟纸怕什么?答案：布所一万,纸怕万一不怕一万,就怕万一　　28. 为什么说当作曲家不需要多大的智慧?答案：因为他只需要认识个字就行了　　29. 病人说：“医生，你把剪刀忘在我肚子里。”医生的反应是……答案：没关系,我还有　　30. 用什么行动祝贺别人向死亡迈进一步，又不会使他生气?答案：拜年祝寿脑筋急转弯14　　今年暑假，我们一家子开了一个“脑筋急转弯大会”，我爸爸当主持人（他特别搞笑的）。　　“什么蛋不能吃？”“大笨蛋！”“什么人不能洗澡？”“泥人！”“一个罪人杀死了一个人，叫警察给他一个降落伞。他在飞机上跳了下去，警长说，没有事了。这是为什么？”“这是为什么？真是难死了！是不是降落伞上有个洞。”爸爸听了这几句话说：“刚才几句话中，有个人说对了。大家想一想为什么。”爸爸的话音刚落，爷爷和哥哥异口同声地说：“最后一句话！”爸爸对爷爷说：“爸，您和阿哥（指哥哥）剪刀石头布好吗？”“OK，剪刀、石头、布！”“唉！剪刀对剪刀，没人胜出，重来。”“剪刀、石头、布，我胜了！我胜了！”哥哥叫着。　　“下一道题，为什么我们总是先看见闪电，后听见雷声？”“因为眼睛在前面，耳朵在后面。”“实际上呢？”“也是！”我说。“错了，实际上，光比声音跑得快，所以，我们总是先看见闪电，后听到雷声。”“我不信！”这时，妈妈说：“不信，去把今早买给你的《十万个为什么》拿来看一下。”我拿了出来一看，果真是这个道理。我说：“谢谢，妈妈！”　　妈妈给了我这么多知识，也感谢大自然给人们这么多知识。今天虽然前面我没有怎么感动，但后面，我真的'是非常感动。那天晚上，我睡着的时候还哭了呢，因为我太感动了，谢谢我的妈妈。脑筋急转弯15　　1、放一支铅笔在地上,要使任何人都无法跨过,怎么做?　　答案：放在墙边　　2、如何将你的右手放在左裤兜里，左手放在右裤兜里?　　答案：将裤子反着穿　　3、拥有很多牙齿,能咬住人的头发的东西是什么?　　答案：发夹　　4、丽丽和小狗一起玩，突然，她看到小狗越来越小了。是什么原因呢?　　答案：小狗离开小丽跑了，越跑越远　　5、老王很有钱，可别人说他是个奴隶，为什么?　　答案：老王是个守财驭　　6、什么时候会看到最多的`星星?　　答案：踩到地雷【脑筋急转弯】相关文章：数字脑筋急转弯 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团体心理辅导活动方案
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心理辅导活动方案15篇　　为了确保事情或工作得以顺利进行，就常常需要事先准备方案，方案具有可操作性和可行性的特点。那么大家知道方案怎么写才规范吗？以下是小编为大家整理的心理辅导活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。心理辅导活动方案1　　活动主题：　　快乐学习，健康成长　　活动目标：　　①帮助团体成员更好地适应学校生活。　　②协助成员树立积极主动的人际交往态度。　　③检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。　　④让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。　　⑤学会信任和尊重他人，在安全氛围中促进自我成长。　　团体成员：　　以班级为单位来参加活动的小学生。　　团体规模：　　10人左右　　辅导者：　　心理辅导员　　活动场地：　　渝中区计生委心理咨询室　　活动时间：　　40分钟　　活动准备：　　纸、笔、椅子　　一、开场白（3分钟）：　　各位小朋友，大家下午好，欢迎你们来到这里参观学习。我是今天的活动组织者XXX,这次活动的主题是“快乐学习，健康成长”，旨在帮助大家更好地适应学校的学习生活，同时提高大家的人际交往能力。下面我给大家简要介绍一下今天的活动流程......　　二、准备活动（7分钟）（二选一）　　1.跟我一起做　　领导者先做一个动作，要求大家不评价、不思考，也跟着老师一起做，连续模仿做3遍。（老师可选择做3～4个动作,比如扮鬼脸、握手等等。目的是消除学生的紧张心理，把学生的注意力集中起来）。　　2.“坐地起身”暖身游戏　　先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身后活动结束。　　三、正式活动（25分钟）　　一）心有千千结　　1.活动过程：　　①让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人；　　②大家放开手，随意走动，听领导者口令，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住；　　③所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。紧接着，领导者要求大家在手不松开的情况下，用各种方法，如跨、钻、套、转等（但手不能放开），将交错的“手链”解成一个大圆圈。　　2.主持人引导成员进行经验分享：　　①面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同？　　②你们是胜利了还是失败了？如果胜利了，你们是如何解开死结的？失败的有何感想？　　③在学习和生活中，有哪些“死结”？我们该如何面对？　　3.主持人点评：　　不管是在学习，还是在人际交往中，我们经常都会遇到一些“死结”，这个时候，大家一定要沉着冷静，齐心协力，这样子问题就会得到解决。同时，在这个过程中，我们应该学会包容和体谅他人，先尊重别人才能赢得别人的尊重，不要老是埋怨别人。　　二）盲人旅行　　1．活动过程：　　①将咨询室椅子布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并绕过障碍物，但两者不可以有肢体接触。　　②时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者，领路者为盲者，再进行三分钟。回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。　　注意事项：　　①“盲人”戴上眼罩后原地转3圈，失去方向感后体验盲人的无助。　　②“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流，最好在适当的背景音乐中进行。　　2.主持人引导成员进行经验分享：　　①成为盲者的那一刻你是什么感觉？害怕？担心？还是兴奋？你相信你的'搭档会正确的带路吗？当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么？　　②当你领着盲人顺利的完成任务时，你的心里是怎么想的？有成就感吗？　　③当你看着两个人配合默契的完成任务时，你心里是什么感觉？想想，如果是自己，会顺利完成吗？　　④你从这个游戏中学到了什么？　　3.主持人点评：　　人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮助你。就比如刚才的游戏，盲人完全信任领路者，而领路者感觉到了盲人对他的信任及尊重，为了不让盲人失望，必定会全力以赴的帮助盲人。如果，你不信任对方，迟迟不肯前行，还这里问，那里摸，领路者也肯定会不耐烦的，那样，你们的任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任和尊重也是不可或缺的，“盲人旅行”游戏活动让大家在活动中真实地体验和感悟信任、互助在交往中的作用，享受朋友间爱与被爱的幸福。　　三）你划我猜　　1.活动过程：　　将小朋友两两分为一组，每组抽签决定谁来比划谁来猜测，领导者给比划组各一组词语，要求小朋友用身体动作将其表达出来，每比划一个词语，猜测组要给出答案，如果错误则继续比划，直到所有的词语都比划完为止。最后根据完成任务的先后决出第一名和最后一名。　　2.主持人引导成员进行经验分享：　　①请优胜组谈谈感受，是什么原因使得他们能够最快完成任务；　　②请最后一组谈谈感受，是什么原因阻碍了任务的完成；　　③请所有人自由发言，谈谈不被理解时的感受。　　3.主持人点评：　　有时我们不能清楚地将自己的意思表达给其他小朋友，这时不要着急，我们应该巧用方法，站在他人的立场考虑问题，这样才能让别人理解自己的意思，促进彼此之间的友谊。　　四）卖西瓜　　1.活动过程：　　在本游戏中，男生代表0.5元，女生代表1元.。游戏开始，所有小朋友拉成一个圈，然后放手，在圈内随意走动，领导者喊：“西瓜大，西瓜圆，我家的西瓜圆又甜！”小朋友要接话：“你家西瓜多少钱？”领导者给出一个金额：“7块5！”这时小朋友要根据自己代表的价值和周围的小朋友组成7块5，在所有人中必定会有人落单。按照相同的形式进行若干轮游戏，连续三次输者可以小小惩罚：表演、讲笑话等。之后让小朋友坐下，各自谈谈在游戏中的感受。　　2.主持人引导成员进行经验分享：　　①询问哪些人在游戏中落了单，并请他们谈谈落单的感受；　　②没有落单的时候又是什么感受。　　3.主持人点评：　　在我们和小朋友的相处中有时会出现一些小摩擦，有的小朋友或许会联合其他小朋友孤立他/她，这时我们就要想一下，假如我们是那个小朋友，心里肯定很不好受。这就要求我们在对待小朋友时伸出温暖之手，不要有意孤立其他小朋友，有了摩擦更要主动接触、主动交流。（可围绕孤立这个话题自行展开）　　四、小结（5分钟）　　1．领导者总结今天团体辅导的内容，并再次强调学习中要有耐心、人际交往中的相互原则。强调敞开心扉、主动交往以及尊重和信任的重要性。　　2.组内所有成员相互握手示意，活动结束。心理辅导活动方案2　　一、设计背景　　考试对于中学生来说，是学习生活中不可缺少的事。虽然如此，由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径，有些考试甚至会影响学生未来的前途，因此，所有考试都会给学生带来一定的心理压力，产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑，也就是考试焦虑。在考试过程中，中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试，往往不会失误，甚至能超水平发挥；而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈，就会产生严重的紧张和焦虑情绪，这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助，反而会起相反作用。甚至本来会做的试题，心理一紧张，也会做错了。通过本课学习，使学生了解什么是考试焦虑，考试焦虑产生的原因与具体表现，以及如何克服考试焦虑，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。　　二、教学目标　　1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害　　2、学会自己调节自己，以恰当的紧张程度对待每一次考试　　三、教学重点：　　学会克服考试焦虑的几种方法　　四、教学难点：　　运用克服考试焦虑的方法，提高自信心　　五、教学方式：　　1、讲述与讨论　　2、角色扮演　　六、教学过程：　　（一）创设情景，导入新课　　1、案例（投影画外音）凌××是某中学初中学生。上课或做作业时，会无緣无故地东张西望，遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后，测验考试紧张，尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡。凌××学习上接受知识速度较慢，学习方法较差，成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心，产生弃考的念头。　　2、学生发表意见：看完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象？　　3、对比自己：你也有过这种考试焦虑吗？具体表现怎样？结果如何？　　(让学生讨论，现身说法。)　　4、小结：引出考试焦虑的概念　　(一)考试焦虑：因考试带来的过度的心理压力，产生严重的紧张、恐惧和焦虑，这就是考试焦虑。一个人如果长期被考试焦虑所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在的才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并失去许多成功的机会。那么，考试焦虑会给人的生活、学习、工作带来什么危害呢？　　（二）考试焦虑的危害性　　1、分散和阻断一个人注意的过程。　　心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程，使我们不是把注意力集中到试题上，而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程，影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程，大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱，会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象，严重影响考试成绩。此外，考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程，使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下，我们的'分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥，从而导致考试失败。　　2、考试焦虑对身体健康有不同程度的影响　　如考试焦虑如果持续时间较长，可以导致大脑神经活动的兴奋与抑制功能的失调，形成多种类型的神经症；考试焦虑使交感神经系统处于兴奋状态，有可能造成心血管功能的紊乱，出现心律不齐、高血压、冠心病等心血管疾病；考试焦虑还可以使胃肠蠕动减慢，胃液分泌减少，长此以往，会导致胃炎、胃胃馈疡（如上例），等消化系统疾病；考试焦虑还可能诱发支气管哮喘等心因性呼吸系统疾病；此外，考试焦虑的紧张状态使甲状腺素分泌系统增加。可能会引发神经兴奋性增高等内分泌系统疾病。由此可见，考试焦虑对我们的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考试焦虑，增强自信心呢？　　（三）如何克服考试焦虑　　1、应该以积极主动的态度迎接考试、客观对待考试分数。认识到考试以及考试分数是对自己所学知识掌握是否牢固和全面、灵活运用知识的能力强弱的一种检验方式。因此，需要根据自己的实际情况，积极主动地复习，争取通过自己的努力考出自己的实际水平。相反，如果还没考，就开始忧心忡忡，总怕自己考不好，消极被动，甚至对考试产生抵触情绪。以这种心态准备考试，往往会事倍功半，以这种情绪参加考试，是注定会失败的。　　2、树立必胜的信心。　　面临考试，尤其像中考这样的重要考试，常常会产生很大的思想压力，甚至寝食难安、心烦意乱。此时，树立必胜的信心就变得非常重要，这是迎接任何考试的最佳状态。为了获得充分的自信，在临考前就要给自己制订一个切实可行的复习计划，然后对考试内容进行全面、系统的复习。因为，对考试的信心是根植于对考试内容充分准备的基础这上的。否则，伧促上阵、穷于应付不但注定得不到好成绩，而且还会使自己在临考时乱了阵脚、急躁、焦虑，使本来已经掌握了的知识，也无法正常发挥出来。此外，在充分复习的基础上，可以适当运用自我心理暗示的方法，使自己树立考试心胜的信心。　　3、在考试期间要做好心理和生理准备。　　首先，要科学、合理地安排自己的时间，制订详尽的复习计划，并按照计划，积极、全面地开展复习。复习时应该对应考科目面面俱到，避免存在侥幸心理。此外，还要根据自己的实际情况，适当调整自己的考前心态，既要克服过分恐惧、焦虑，自我评价过低，又要避免期望过高，骄傲自满，这些都会影响到考试。心理辅导活动方案3　　一、活动目标　　1、认识到生活中与他人合作的重要性。　　2、感受合作能让人快乐，能让人成功。　　3、培养学生的合作精神。　　二、活动重点　　帮助学生认识生活中与他人合作的重要性。　　三、活动难点　　活动中引导学生明白与他人合作需要相互团结，相互帮助，不推卸责任，不埋怨，不指责。　　四、教学过程：　　一、游戏中感受　　1师：咱们先来玩一个三条腿走路的游戏，比比谁走得快？（请每组派两位小朋友参加）　　2、三条腿走路比赛。　　3、讨论：怎么走才走得快？　　4、师小结：这就是一种合作，小朋友们，在我们的生活中，学习中，处处需要咱们两人或两人以上的人来共同完成一项任务，这就需要我们学会合作?　　二、生活中寻找　　1、看他们怎样合作（课件）动手术：医生与护士，医生与医生之间怎样合作。运动会：拔河比赛中，同学之间是怎样合作的。排球场上：运动员怎样合作。航天事业上：杨利伟成为中国第一太空飞人，仅靠他一个人能成功吗？　　A、看了这些人的合作，你有什么感受？　　B、合作是无处不在的，合作能使人成功，能给人带来无比的快乐，只有学会合作才能发挥出集体的力量。　　2、师过渡语：刚才我们看了这么多人的合作，其实在我们平时的学习生活中，还有许多碰到的、看到的或体验到的合作经历，看看谁是生活中的有心人，向大家介绍一下当时的情景或合作时的感受好吗？　　⑴四人小组交流。　　⑵指名说。　　3、师小结：看来，合作确实无处不在。它能给我们带来快乐，带来成功，让我们更好的'发挥出集体的力量。　　三、活动中体验　　一幅画合作的时候也要讲究方法，并不是几个人凑在一起就是合作，应该有分工，扬长避短，这样才能有效地完成任务.　　四、辨析深化　　合作中，我们也常常会产生一些矛盾，当矛盾发生的时候，你会怎么解决，这里有几个同学发生了矛盾需要你来帮忙解决。你觉得这些小朋友做的对么？为什么？师小结；要想做好一件事，要想发挥出集体的力量，就得互相帮助，不推卸责任，不埋怨，不指责。　　五、总结中提升　　1、通过今天的这些活动，你有什么感受？　　2、师小结：小朋友，在学习生活中我们时时刻刻会碰到合作。如果缺少合作，我们将会遇到很多困难和烦恼，希望小朋友在校内、校外都能主动和他人合作，同时也希望大家记住：相互支持，是合作成功的金钥匙。心理辅导活动方案4　　一、团体方案名称：　　良好课堂，友好关系——我可以　　二、团体规模　　由7—9人一小组、 9个小组组成　　三、参加对象　　赣师附中初三班全体同学，赣南师院09心理学部分学生　　四、活动时间：　　20xx年12月2日下午4:00——5:30　　活动地点：赣师附中校内(具体待定)　　五、团体整体目标　　不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特别是中考临近，初三学生的精神压力大。我们发现，部分学生还存在上课不用心听讲，注意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的发展是不利的。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使同学们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习，工作和生活。　　六、团体活动具体安排：　　第一单元促进认识加深了解　　活动一：串名字游戏(大约15分钟)　　游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、兴趣爱好，如我叫A、喜欢写作;第二名学员要说：我是喜欢写作的A的左边(右边)的喜欢看书的B;第三名学员说：我是喜欢写作的A的左边(右边)的喜欢看书的B的左边(右边)的喜欢音乐的C,依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈)　　分享交流：　　1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?　　2、这个游戏中，你学到了什么?　　第二单元端正学习态度建立友好关系　　活动二心有千千结(大约15分钟)　　目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题　　活动程序：　　1、要求所有的参与者围成一个圈　　2、从任何一个人开始要求(她)他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的.手都与其他的人相握　　3、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。　　交流分享：　　1、面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同?　　2、你们是如何解开死结的?有何感想?　　3、在学习和生活中，有哪些“死结”?我们该如何面对?　　第三单元正面压力树立良好的心态　　活动三你说我说(大约35分钟)　　活动程序：　　1、由主持者开始，发起话题，引导小组成员针对上课玩手机、开小差等现象，谈自己的看法;对于部分同学的早恋现象，引导小组成员发表自己的看法，以及自己是如何处理异性关系的。　　2、针对小组成员的发言，主持者可以引导其他组员进行反馈。　　3、帮助小组成员发现适合自己的应对方式，并总结分享。　　交流分享：　　1、从交流中你感悟到了什么?　　2、谈谈你可以有什么改进的地方?　　第四单元舒缓压力以自信饱满的心去迎接未来　　活动四放松——兔子舞　　活动顺序：　　1、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。　　2、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。　　3、伴随着音乐，全体成员共同跳兔子舞，体验放松操放松的感觉。交流分享：　　1、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况?　　2、当出现步调不一致时，你们的心理感觉如何?游戏后是否感觉放松?*注意事项：　　1、除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听主持者的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。　　2、游戏一开始的时候是可以由主持者发号施令，随着游戏的推进，主持者可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。心理辅导活动方案5　　一、活动主题　　养成好习惯　　二、活动目的　　通过活动和游戏的辅导，让孩子们辨别好习惯与坏习惯，努力养成良好的生活和学习态度，成就人生的辉煌。　　三、活动性质　　支持性、发展性小组　　四、活动对象　　6-10岁儿童　　五、活动人数　　6-8人　　六、活动日期　　20x'x年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次　　七、活动时间　　上午9:15-11:00　　八、活动地点　　武汉市硚口区青少年宫5-2教室　　九、活动课程安排　　第一节　　我们是好朋友　　小组的形成和组员之间的`相互认识　　包括“我是，我知道”、“小组契约红绿灯”、“ 衣夹怪物”　　第二节　　好习惯、坏习惯　　区分好习惯、坏习惯　　包括“一元几毫”“情景模拟”、自由发言　　第三节　　抛开坏习惯　　在认识坏习惯的恶劣后在组员的建议下努力改掉坏习惯　　包括“吹吹”、“你言我语”、作业 布置　　第四节　　养成好习惯　　培养养成好习惯的正确态度　　包括“找名字”、“作业体会”“击掌话离别”　　第五节　　做好习惯达人　　培养坚持不懈地养成并发扬好习惯　　包括“甜心”、儿童剧《锲而不舍》、礼品发放　　十、活动报名时间　　1、参加活动的学生，家长需在2月2日(周五)上午9：30——12：00电话报名。电话：xxx　　十一、活动要求　　1、家长负责接送。　　2、参与活动人员需服从老师的安排，未经许可，不得擅自离开或者进行其它活动。　　青少年宫　　20x'x年元月22日心理辅导活动方案6　　辅导目的：　　通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。　　辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。　　辅导者：　　⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。　　⒉要有一位助手配合。　　辅导场地：　　⒈活动室要相对大一点。　　⒉师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。　　器材准备：　　⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。　　⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。　　⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。　　辅导过程：　　一、跟我一起做（约2分钟）　　师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。　　二、结识新友　　（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。　　师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?　　师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。　　师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）　　师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?　　（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。）　　三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）　　目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。　　师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗?　　师：游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。　　步骤：　　⒈邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的`眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。　　⒉师：（神秘而紧张地语气）同学们：我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们?（选8～10位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。　　在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：“信任之旅”。　　附：艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：　　师：宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。）　　⒊情感交流：（围成图（1）状）　　师：①先问蒙住眼睛的学生：a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉?此时心里最希望什么?b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？c、你对帮助你的朋友满意不满意?（2～4位学生）。②问好心人，a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么?b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的？b、通过对朋友的帮助，你有什么感受?（2～4位学生）③问观看的学生：看了这个游戏，你有什么想法?（这里要求教师抓住以下重点去组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流）　　⒋小结：　　师：同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。　　四、“及时下雨”（约15分钟）　　师：刚才有不少同学抽到了奖，现在开始发奖品。（请助手为学生兑奖品）　　师：你们说说这节课有什么收获？（紧扣：上好课、守纪律、做好作业、写好字、好好学习、有责任心等等去谈（5～8位或更多），对说得好的同学，再次发奖。）　　五、结束余音（约1～2分钟）　　师：同学们，你们说得很好，我很感动，你们好像长大了许多。特别是懂得了认真上课、完成作业、守纪律等等是有责任的表现，也懂得了主动去帮助有困难的人，也是有责任心的表现，这使我很高兴。相信你们在老师、同学的帮助下，通过自己的努力，能够认真上好课，认真完成每一天每一次的作业，做个好学生，你们说是不是?下次我们再来做游戏好不好？好!记住，比一比谁的进步快!心理辅导活动方案7　　一、设计意图　　愤怒情绪，在心理学上讲，是一种正常的生理反应，是个人的欲求和意图遭到妨碍时产生的一种消极情绪体验。现代学生多数是充满个性的学生，显得较为娇生惯养，性格上比较自私，容易因为小事与他人发生矛盾，易发怒。这种情况若是得不到矫正，不仅会危害学生的身体健康，更易影响学生心理健康发展。因此，适宜地引导孩子学会合理调节自己的愤怒情绪是十分有必要的。　　二、活动目标　　1、引导学生认识愤怒情绪的危害性。　　2、引导学生意识到合理调节愤怒情绪的重要性。　　3、引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。　　三、活动重、难点　　引导学生学会在生活中合理调节愤怒情绪。　　四、授课年级及课时　　四年级，课时为1课时　　五、活动准备　　收集愤怒情绪的危害事例、收集整理合理调节愤怒情绪的方法。　　六、活动过程　　一、导入　　游戏活动——镜子里面的我　　师：看着镜子中的自己，你觉得哪个表情让你看着最舒服？那个表情让你看着心理最不舒服？　　师：你有愤怒的时候吗？翁老师这儿有一个关于愤怒的故事，一起来听听吧。　　二、讲授新课　　1、故事分享——钉子的痕迹　　2、现场问卷调查——你有曾因愤怒过吗？在你愤怒的`时候，有过什么过激的行为吗？　　（二）愤怒情绪有哪些危害？　　1、学生谈危害。　　2、教师总结危害：　　（1）发怒有害身体健康。　　（2）发怒影响人际关系。　　（3）发怒易伤害他人，甚至导致严重后果。　　（三）我可以避免愤怒吗？我怎么去避免尼？　　（四）如何调节愤怒情绪？　　1、小组活动——我给蛋糕做装饰　　(1)师：这儿有一个蛋糕，它只是一个基本的框架，没有其他的修饰，你能用调节愤怒情绪的方法使它变得更漂亮美味吗？六人一份，把你们的想法写在蛋糕的空白处，它就是修饰品。方法一定要切合实际。制作时间限时3分钟。(学生小组讨论记录方法)　　(2)展示学生成果，小组互评是否合理。　　(3)推荐合理方法，进行现场演示。　　2、巩固活动——做“情绪调节美味粥”　　通过此活动巩固合理调节愤怒情绪的前提和方法，学以致用。　　（五）总结　　师：一生中不可能永远一帆风顺，当你遇到不如意的事儿，当你和别人发生矛盾 ，当你误解受委屈时，用上咱们的金点子吧。你的人生会更加美好，这才是生活的美好和智慧。　　（六）作业　　绘本阅读——《生气汤》　　七、教学反思　　在课堂教学中，学生联系自己实际，在分享我的愤怒过往和“我给蛋糕做装饰”两个环节中让学生畅所欲言，极大地调动了学生的积极性，同时采用生生互评和师生互评的方式，让学生相互交流，相互启发，使之主动参与到知识形成的整个思维过程中，体现了学生是学习的主体，引导学生自主探究知识，学会合作学习，寻求师生共同发展。　　1、游戏——镜子里面的我　　同学之间两两相对，互为镜子，又教师统一发号口令，根据口令做以下表情：哭、笑、惊讶、生气、很生气，??　　2、故事分享——《钉子的痕迹》　　有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢的，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围拦将永远不能回复到从前的样子。你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就象真实的伤痛一样令人无法承受。　　3、问卷调查：你有曾因愤怒过吗？在你愤怒的时候，有过什么过激的行为吗？ （选择划√）是（ ） 否（ ）　　4、活动——“我给蛋糕做装饰”　　活动要求：　　1.每6人一个蛋糕。　　2.学生调节愤怒情绪的好方法记录在蛋糕的空白处。　　3.制作时间为3分钟。　　注意： 方法必须是切实可行的。　　5、活动——做“情绪调节美味粥”　　学生以小组为单位，在一张卡片上记录下最近让他们生气愤怒的事，然后将卡片放在锅里，通过所学知识，将“生气愤怒粥”变成“情绪调节美味粥”。心理辅导活动方案8　　一、活动背景　　当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广　　泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。　　二、活动名称和主题　　班级心理健康知识交流座谈会　　三、活动目的　　为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。　　四、活动内容：　　1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。　　2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。　　3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。　　4、最后组织者进行总结。　　五、活动负责人与参与者　　负责人：孙李娜　　参与者：11级英语教育一班全体成员　　六、活动时间　　xx年5月27日晚7:OO　　七、活动地点　　博学南楼教室401　　一、活动开展原因：　　大学是成才的地方，但这只是对少数充满自信的人来说的，对于大多数人来说，或多或少都会有些自卑。　　在大学的校园生活中，人总会有失意的时候，因为佼佼者实在太多了，因此，难免会缺乏自信。　　一个人，一量缺乏自信，就会背上思想包袱，就会附上心理阴影，对自己和未来感到一片茫然，缺乏理性认识，最终可能会导致不良后果。　　基于以上原因，因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。　　二、活动主题：扬起自信之帆，搏击人生风浪　　三、活动目的：此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念，用自信的.帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。　　四、活动内容：　　做传钥匙游戏;　　宣读10条增强学生自信心的建议。　　五、活动负责人：李文周(心理委员)、解佳龙(班长)　　六、活动时间：3月17日晚上　　附一：　　游戏内容：通过传钥匙来选同学，被选中的同学要上台　　讲一件最令自己感到骄傲的事情，不讲者要被罚表演一个小节目，例如唱歌、讲笑话等。　　游戏规则：由班长解佳龙背对着大家计时，开始后随机喊停，钥匙停到某同学手中，该同学即被选中。　　附二：　　10条建议：　　1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上。　　2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。　　3、你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。　　4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。　　5、多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。　　6、为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认，这不仅不会损害你的形象，还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认，并致以钦佩和赞赏。　　7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。　　8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆，那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方，滴酒不沾也会受到大家的欢迎。　　9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你，则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人，不讲话虽不是最好的方法，但却是唯一的方法。　　10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。心理辅导活动方案9　　一、目标：　　通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子认识自已的成长背景，培养他们正确表达自己及分享内心想法的'积极态度。　　二、方式：　　辅导教师就设计的活动方案，以团体的分享及互动的过程来达到预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观察记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，配合学校辅导室追踪及关心组员的成长情况，并建立完整个案辅导材料。　　三、对象：　　小学四、五、六年级离异家庭的男生　　四、时间：　　课外活动(40分钟左右)　　五、地点：　　学校多媒体室或适合孩子游戏的场所　　六、工作人员：　　心理辅导教师　　七、活动内容安排内容：　　离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则　　活动之一“我有我的小秘密”交流　　活动之二“我在家庭中所感受的最痛苦”倾诉　　活动之三“最愉快事件”或“我是一个……人分享”或“假如我是一个……人”的角色互换　　活动之四“严重事件”讨论　　活动之五“我想要一个这样的家”　　活动之六“个人的梦想”　　活动之七“健康生活辅导”心理辅导活动方案10　　辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。　　辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。　　辅导者：　　l、心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。　　2、要有一位助手配合。　　辅导场地：　　1、活动室要相对大一点。　　2、师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。　　器材准备：　　l、无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。　　2、奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。　　3、蒙眼睛用的毛巾之类物品。　　辅导过程：　　一、跟我一起做（约2分钟）　　师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。　　二、结识新友（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。　　师：同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?　　师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。（我是鬃学校啄昙蹲班的喜欢鬃（唱歌、打篮球、画画或爱笑）的鬃祝ㄐ彰），我的学习情况、性格特点爱好等等）。一方介绍时，另一方认真听，不明的地方可以提问。做到尽可能多地了解对方。明白了吗（明白了?　　师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）　　师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?　　（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。）　　三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）　　目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。　　师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗?　　师：游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。　　步骤：　　1、邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的.走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。　　2、师：（神秘而紧张地语气）同学们：我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们?（选8～10位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。　　在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：“信任之旅”。　　附：艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：　　师：宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。）　　3、情感交流：（围成圆圈状）　　师：①先问蒙住眼睛的学生：　　a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉？此时心里最希望什么？　　b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？　　c、你对帮助你的朋友满不满意？（2～4位学生）。　　②问好心人：　　a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么？　　b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的？　　c、通过对朋友的帮助，你有什么感受？（2～4位学生）　　③问观看的学生:看了这个游戏，你有什么想法？（这里要求教师抓住以下重点区组织提问：当你有困难时，渴望得到朋友的帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流）。　　4、小结：　　师：同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意的、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你就要愿意、乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助。接受别人对你的帮助，是自己不断进步，也是有责任心的表现。　　心理辅导活动方案11　　活动名称：敞开心扉交朋友　　活动目标：　　1．增进团体成员间的了解。　　2．协助成员树立积极主动的人际交往态度。　　3．检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。　　4. 让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。　　5. 在朋友之间，要学会信任和尊重他人，这样，才能获得真正的财富。　　活动准备：　　各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。　　活动程序：　　（一）“坐地起身”暖身游戏（10分钟）　　1．将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。　　2．每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。　　3．在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。　　（二）“爱在指间”（30分钟）　　1．活动过程　　将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心。即内外圈的成员两两相视而站。成员在领导者口令的指挥下。做出相应的动作。　　当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：（1）伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；（2）伸出2个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；（3）伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”；（4）伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。　　当领导者发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（1）如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；（2）如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；（3）如果两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头；（4）如果两个人都是伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的双手；（5）如果两个人都是伸出4个手指，则热情地拥抱对方。　　每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。　　2．领导者引导成员进行经验分享　　（1）刚才自己做了几个动作?握手和拥抱的亲密动作各完成了几个?为什么能完成这么多（或为什么只完成了这么少）的亲密动作?　　（2）当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是怎样的?当你伸出的手指比别人多时，心里的感觉又是怎样的?　　（3）从这个游戏中你得到什么启示?　　3．领导者点评　　在人际交往中，我们有一个共同的倾向——希望别人能承认自己的价值，支持自己。接纳自己，喜欢自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢我们也是有前提的，那就是我们也要喜欢他们，承认他们的价值。也就是说人际交往中喜欢与讨厌、接近与疏远是相互的。一般而言，喜欢我们的人，我们才会去喜欢他，愿意接近我们的人，我们才会去接近他；而对于疏远、厌恶我们的人，我们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中，应遵循交互原则。对于交往的.对象，我们应首先主动敞开心扉，接纳、肯定、支持、喜欢他们，保持在人际关系的主动地位，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。　　4．成员分小组进行讨论：“人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对他人的接纳、喜欢和肯定?”　　5．领导者小结与人主动交往的方式，如主动与人打招呼，主动帮助别人，主动关心别人，主动约别人一起出去玩，等等。　　（三）盲人旅行 （20分钟）　　1．活动过程　　（1）将教室桌椅布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并饶过障碍物，但两者不可以有肢体接触。　　（2）时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者者，领路者为盲者，在进行三分钟。回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。　　2. 领导者引导成员进行经验分享。　　（1）成为盲者的那一刻你是什么感觉？害怕？担心？还是兴奋？当知道与你一起搭档的是你不熟悉也不了解的人时，你的第一感觉是什么？你相信你的搭档会正确的带路吗？有想过要把搭档交换成自己熟悉的人吗？当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么？　　（2）当你领着盲人顺利的完成任务时，你的心里是怎么想的？有成就感吗？　　（3）当你看着本不了解的两个人配合默契的完成任务时，你心里是什么感觉？想想，如果是自己，会顺利完成吗？　　（4）你从这个游戏中学到了什么？　　3.活动小结。　　人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮助你。就比如刚才的游戏，盲人完全信任领路者，而领路者感觉到了盲人对他的信任及尊重，为了不让盲人失望，必定会全力以赴的帮助盲人。如果，你不信任对方，迟迟不肯前行，还这里问，那里摸，领路者也肯定会不耐烦的，那样，你们的任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任和尊重也是不可或缺的，我们更是要　　（四）“团体检测站”（15分钟）　　请每位成员从大红、粉红、橙、黄、蓝、绿、紫、白、黑、灰等各种颜色的心形纸卡中挑选一个，代表自己进入团体的心情。并在心情温度计上画上相应的温度，代表自己在团体活动中的参与程度（温度越高表示在团体中的参与程度越高），然后加以解释说明。　　（五）小结（5分钟）　　领导者总结今天团体辅导的内容，并再次强调人际交往中的相互原则。强调敞开心扉、主动交往以及尊重和信任的重要性。心理辅导活动方案12　　一、领导小组　　为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：　　组长：　　副组长：　　主办：政教处　　承办：团委会、心理咨询室　　二、活动主题　　“和谐心灵、健康成长”　　三、活动目的：　　通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。　　四、活动对象　　全校学生　　五、活动时间　　20xx年5月9日—20xx年5月30日　　六、活动安排　　（一）宣传启动仪式　　在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。　　（二）“最美的笑脸”征集活动（负责人）　　（三）心理健康教育专题讲座（负责人）　　活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师。　　活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅　　（四）“心理健康教育一条街”活动（负责人、学生会）　　活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的`心理健康教育工作　　活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。　　活动时间：5月30日中午　　活动地点：校道宣传栏　　（五）心理电影展播（负责人、学生会）　　活动内容：《放牛班的春天》　　活动对象：初二年全体师生　　活动时间、地点：5月17日晚6：30图书馆学术报告厅　　（六）心理健康教育课评选（负责人）　　参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。　　报送时间xx年5月30日前报送泉州市教育局　　活动要求：　　（七）组织教师心理健康教育培训（负责人）　　为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。　　活动时间xx年5月11—12日　　活动地点：泉州市开发区实验学校　　（八）福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作　　根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》（闽教思〔20xx〕43号）和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》（泉教思〔20xx〕2号）的精神，我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表（负责人：胡银杉），做好心理健康中心设备的采购和建设（责任部门：总务处）。　　七、活动要求　　1。高度重视，认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措，是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各班要高度重视，认真组织各项活动。　　2。抓好宣传，营造氛围。各班要深入宣传和动员，扩大活动的参与面，积极配合全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛围。心理辅导活动方案13　　一、青春期心理咨询与辅导　　中学阶段正值青春发育期，是一个生理与心理发生巨变的时期。内外急剧的变化往往伴随复杂的矛盾冲突；如果缺乏科学的引导，学生往往感到惶惑与迷惑，并伴随一系列心理与行为问题。中学生心理辅导的一个重要内容便是针对青春期学生的生理、心理发展特点及其经常伴随的矛盾与问题，为学生提供普遍性的常识与个别咨询辅导。一般来说，中学生常见的青春期课题有：第二性征出现及其它生理变化导致的困惑、性心理萌动与两性交往及早恋问题；自我的确立与认同；情绪的自我调节、心理的开放与闭锁之间的矛盾；心理的独立与依附性之间的矛盾等。其中，尤其应该充分注意到性生理成熟对中学生生活和学习诸方面带来的巨大变化与影响，教给学生一些必要的知识，消除错误观念，减少不必要的烦躁与紧张。　　二、个性发展与人格塑造　　常言道：“个性即人生。”学生的个性品质对他未来的生活道路有重要影响。同时，发展学生的个性也是学校教育的目标之一。我们要在全面了解学生个性特点的基础上帮助学生正确认识和了解自己的心理特点和天资优势，确立积极的自我概念，并在此基础上为学生的个性发展提供指导，针对某些不利特点提出人格塑造的建议、计划与措施。对学生个性的了解可以采用观察法和测验法。较普遍采用的个性测验有性格测验、卡持尔十六项人格特质测验（16PF）、明尼苏达多项人格测验（MMPI）等。由于学生个性发展与人格塑造是一个潜移默化、日积月累的长期过程，最好能调动家长和科任教师、同学等多方面力量，给予积极配合与督促。　　三、学习心理辅导　　学习心理辅导是指运用学习心理规律为学生的学习活动提供帮助与指导。影响学习成效的心理因素包括智力因素和非智力因素两个方面。就智力因素方面来讲、我们应教会学生懂得如何观察事物，了解记忆的规律及有效记忆的方法，帮助学生克服思维定势、进行常规思维与创造思维，学会科学用脑、利用共同要素与知识概括性原理积极促成学习迁移，科学合理地组织练习；形成技能技巧和能力等等。另外，有关专家普遍承认，非智力因素也是影响学生学习的一个重要方面，湖南师大一项调查表明，学习困难学生是非智力因素所致，其中更多的来自学习心理障碍。主要的学习心理障碍有：自信心的丧失与习得性无助；学习策略与方法失当；对学习与考试的过度焦虑与紧张；师生关系紧张、标准过高、学习的不良归因、动机缺失等。中学生心理辅导的一项重要内容便是针对影响学生学习成效的智力与非智力因素，立足学科课程教学进行有机渗透，让学生在学习过程中“学会学习”。　　四、专业与职业定向指导　　目前，我们在这方面的工作还十分欠缺，这突出体现在升学和专业选择的盲目性上。很多学生对自己的未来发展缺乏定向，在填报志愿时仅凭一时冲动、好奇或盲人摸象式的瞎撞，导致出现升人大学后出现专业兴趣不浓，甚至少数同学大学期间一直为专业闹情绪、无心学习的现象。因此，在对学生进行专业与职业定向指导之时，除了考虑学生的兴趣和能力之外，还必须考虑到学生的气质、性格特点与社会发展的需要，一般来说，反应速度要求较高的工作，对于多血质和胆汁质的人较为合适；要求持久、细致的工作，则对粘液质和抑郁质的人较为适合，外倾型的人更适合于从事人际交往性强的工作，而内倾型的人更适合于比较深沉、细致的工作。　　五、考试与竞争等压力与挫折的应对　　考试与竞争是当今学生普遏面临的课题。尤其在升学压力之下，我国目前中小学普遍存在考试过于频繁的问题，甚至“三天一小考，五天一大考”。考试与竞争的心理调适也就成为中学生心理辅导的内容之一。一些学校尝试进行过“考前心理辅导”，收到了良好效果。其具体内容大体包括：对待考试与竞争的'正确态度、考试与赛前准备、应考与比赛策略、考试与比赛中的情绪自我调节、对待成败的正确态度及合理归因、受挫后情绪的自我调适等等。同时，今天的学生将来走出校门之后，仍将面对一个充满挑战与竞争的社会，学会合作与竞争的统一，积极参与竞争、形成面对成败的正确态度、掌握压力应对技巧与挫折心理自我调节技巧，不仅对学生今天的成长有益，而且对于他们的将来更好地适应社会也具有积极意义。　　六、人际关系协调　　中学生心理辅导工作中应注意教给学生基本的人际关系常识与技巧，帮助学生建立协调的人际关系。良好的人际关系可以让大家互相帮助、共同进步，同时也有利于形成良好心境，提高学习与工作成效。具体来讲，中学生的人际关系主要包括：与父母长辈的关系、与兄弟姐妹的关系、同学关系、师生关系、与亲朋好友的关系、与陌生人的关系及新环境的适应等等。不同的人际关系要求有不同的态度、分寸与技巧。对学生在人际交往方面的具体问题要具体分析。同时，也存在一些基本规律与要点，如为人正直善良、待人真诚、心胸豁达、理解与关心他人、在具体问题上求同存异、注意形成良好第一印象、培养自己的人格魅力、掌握人际交往的语言艺术与行为技巧等。　　七、心理障碍的矫治与心理卫生保健　　大量调查表明，我国中学生的心理健康状况令人担忧。中学生的心理障碍主要集中于躯体症状、学习因素与考试压力、焦虑恐怖抑郁敌对等情绪障碍、人际关系敏感、偏执、强迫症、性心理障碍、精神分裂、离家出走、自杀等方面。对于已经出现的心理健康问题，我们一定要运用有关心理健康诊断与治疗知识认真对待。必须注意的是，由于我国目前还缺乏有关中学生心理煌康方面十分理想的诊断量表与统一的诊断标准，加之中学生心理障碍的结论一定要慎重，切勿随意夸大症状，给学生造成不必要的精神负担。更不能对这些学生有歧视态度与言行。心理辅导活动方案14　　一、项目背景　　中小学心理健康教育是德育工作的重要内容。当前，开展这项工作面临的最大困境是师资队伍的匮乏和实际操作技能的欠缺。因此，根据教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20xx年修订)》的通知精神，在完成北京市教委委托的中小学心理教师全部培训工作的基础上，受广东省江门市新会区教育局委托，为该区中小学培训110名左右专兼职心理健康教育教师。通过进一步总结经验，完善培训方案，优化培训课程，中国青年政治学院心理研究所决定，从20xx年开始，利用5年时间，为全国部分地区的每所中小学和职业高中较为系统地培训一至二名专、兼职心理健康教育教师，使他们能够独立自主的开展心理健康教育工作。具体方案如下：　　二、培训对象　　培训对象应是目前从事或即将从事专兼职的中小学(包括高中、职业高中)心理健康教育教师。　　各委托培训单位在选拔接受培训的心理健康教育教师时，必须考虑教师的综合素质，并注意到专兼职心理教师的`稳定性。参加培训的人员要经过学校行政会讨论，教育局备案。被推荐者应符合以下条件：　　1、目前正在从事或即将从事中小学心理健康教育工作的专、兼职教师;　　2、具有心态平和、乐于助人、乐观向上等心理品质;　　3、培训后五年内不离开本岗位;　　4、年龄在45岁以下。　　三、培训目标　　通过培训，中小学心理健康教育教师将达到：　　1、掌握现代心理健康教育的专业知识和心理咨询的基本技能;　　2、能在学校有效开展全校的心理健康教育活动，在实践中分析、解决学生的心理问题;　　3、促进自我成长，提升职业道德水平。　　四、培训原则　　本培训的实施将遵循合作管理上的统一性和课程实施上的实用、实效原则：　　1、统一性原则：体现在整体培训统一目标、统一规划、统一课程、统一考核、统一预算、统一协调等方面;　　2、实用、实效原则：体现在整个培训课程的设计和内容实施都必须密切联系中小学心理健康教育实际，学以致用，能够有效地开展学校心理健康教育工作。　　五、培训内容及课时分配　　培训课程分为三个部分：实际操作技能培训(40课时)共5天;学员在本校实习(40课时)共五天;学员总结(8课时)共一天。　　实际操作技能培训通过面授课程实施，加大练习力度，使学员掌握实际操作技能;实习实践在学员本校中完成，力求将所学技能运用到实习中;最后，反思、整理、交流、提升，由总结展示这一环节完成。具体内容如下：　　实际操作训练的面授课程　　共有4个单元5天完成。主要内容为：　　心理教师的自我成长心理辅导活动方案15　　为提高本学院心理委员及宿舍长的心理健康素养和朋辈心理辅导工作能力，充分发挥学生在心理健康教育工作中的`作用，使学生骨干更能胜任其所处工作岗位，学生心理健康教育与咨询中心特组织各心理委员、宿舍长进行线上朋辈心理辅导课程的学习。具体事宜通知如下：　　一、培训对象　　公共卫生学院各班心理委员、全体宿舍长。　　二、培训内容　　全国高校心理委员工作平台提供线上视频学习内容，共14个专题，包括心理委员的工作职责与角色定位、常见心理问题的症状及识别、心理委员的会谈技巧等方面的内容。　　三、培训安排　　1、参训同学关注微信公众号“高校心理委员工作平台”，进入公众号后依次点击“毫末培训”、“开始学习”。学习开始前，须先完成账号注册，请填写个人真实信息。　　2、完成注册后，对14个课程专题依次进行自主学习并完成课后测试。　　3、4月30日前将全部课程学习完毕，且测试题目达到85分以上者，可获得由中国心理学会标准与服务研究委员会、全国高校心理委员研究协作组联合颁发的“全国高校心理委员MOOC培训合格证书”。　　四、培训要求　　1、各班须向心理委员、宿舍长强调本次培训的必要性及重要性，组织其在期限内有计划地完成学习。　　2、注意学习截止时间和最终测试成绩要求。　　3、为便于本次工作联络及后续工作开展，请各班心理委员及宿舍长加入QQ群：xx　　4、本次培训质量将影响后期技能大赛评选结果，请同学们认真对待。【心理辅导活动方案】相关文章：心理辅导活动方案12-03小学的心理辅导活动方案02-25心理团体辅导活动方案02-24团体心理辅导活动方案11-14班级心理辅导活动方案12-02学生心理辅导活动方案12-02小学心理辅导活动方案12-16高三心理辅导活动方案12-02青少年心理辅导活动方案11-02