为什么喜欢女生打网球还是羽毛球 探究女生打网球还是羽毛球运动的魅力和吸引力？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-06-11 09:20 标签： 女生打网球还是羽毛球
关于网球的介绍今天我就不说了，只要一百度网球都会出来，什么网球是贵族运动，网球是高雅运动，网球是绅士运动等等，自己去看，自己去了解。今天我想说的是，学网球可以改变我们的一生，可以改变我们的人生轨迹。请听听我慢慢道来。一、国家政策层面1、国家中考改革：体育课成为第四大主科，并将网球，游泳等项目作为第一类考核项目。从现在起，七年级（初一）学生，以及更小年级的学生，均是2020年中考体育改革的直接影响人群，请家长学生重视起来哦！此次中考体育项目的改革无论对于普通学生还是体育特长生来说都是一件有利的事情。除了书本内容的学习，学生们可以将更多的时间分给体育运动，劳逸结合更有利于身体健康。对于体育考核项目，也有了更多自主的选择，将兴趣与特长相结合更有利于成绩的提高。同时，学校与老师要肩负起更重的责任，对于体育设施的建设和维护、学生日常锻炼、人身安全以及考核标准的实施，需要学校、学生和家长三方的共同努力。2、国家社会科学基金项目《我国大中小学运动技能等级标准实证研究》是一套涵盖大中小学的体育运动技能等级标准体系，包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、田径、游泳、健美操、武术、艺术体操、跆拳道、体操、啦啦操、定向越野、冰壶、旱雪、气排球等18个项目。各项目每一等级的难易程度相当，学生可以根据自己兴趣任意选择项目进行通级，同一个级别进行比赛，达到公平公正。2019年1月22日出台18个项目中小学运动技能等级标准就有网球的评级。3、可以通过网球体育单招或高水平考试，实现低分考上985、211院校。体育生参加体育单招考大学的优势在哪里？一、文化课方面1.相对于普通高考，体育单招文化课考试科目少，最大的好处是不需要参加高考，只需要参加学校的综合考试。只有参加高水平运动，才需要参加高考，但高考录取分数线只要上二本线，基本上就可以录取了。高考在中国那是决定人的一生命运的转折点。二、个人层面1、社交 网球最大化地缩短了爱好者之间的距离。两个热爱网球的人之间哪怕第一次见面，只要说到网球，就再也没有任何拘谨，滔滔不绝。参加各种网球社团成了现代人最好的交友方式。如果你想约会一个女孩，有什么比“我请你周日打网球”更令人无法拒绝呢？如果一个你心仪的男生问你业余时间通常有些什么娱乐活动，又有什么比“我喜欢打网球”更令人刮目相看呢？以我的个人经验而论，由于喜爱网球，在公司，或者在国内外朋友圈子里都更受欢迎！同时，网球又是一个非常流行、非常职业化、国际化的运动，不论是在国内还是国外，通过网球你都可以很快结识新朋友，与当地的球友们打成一片。2、寿命根据《英国运动医学杂志》一项持续15年、涉及8万人的调查报告称，网球、羽毛球、壁球这三项运动对健康长寿的影响最明显。其中，网球是一项从孩子3岁-90岁都能进行的终身运动。3、社会层面不论是以前还是现在，网球在中国都还算是一个比较稀缺、比较高档的运动。对于中国的学生来说，网球是一种较少有的特长，可以从中获得一定的优越感。4、心理层面从心理层面来说，网球既可以独自上场，也可以合作共赢。单打要求一个人独自思考，锻炼独立性，双打讲究与队友的配合，锻炼合作性。通过网球比赛，还可以培养孩子的竞争意识和心理能力，看出孩子的性格和品质。比如他是否属于冲动型的人，比如他是否一落后就崩盘，又比如他面对和自己水平相近的人是如何处理的？通过一场场的比赛，孩子可以不断的在失败和成功之间进行调整，这样的良性互动非常有助于孩子心理能力的培养，家长也可以从中更了解自己的孩子，针对孩子的优缺点进行发扬和改进。5、身体层面网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足，网球运动中既包含弹跳、移动、力量等，还具备一定的技巧和方法。对小孩的速度、耐力、爆发力、反应力、控制力、协调性等都有非常大的帮助，能够锻炼身体的大部分部位。对上班族来说，希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一天工作的疲劳尽消，随之而来的是食欲还有睡欲；对于希望减肥塑身爱美女士来说，网球运动足以消耗你身上多余的脂肪，并且使体形趋于完美，实验证明，开始打网球后2个月，体重都有大幅度的降低，然后会缓慢减磅，直到均衡，所以网球是最不费力的减肥方式。6、对大脑的发育网球运动给身体提供了某种独一无二的刺激，而这种刺激为大脑创建了一种环境，这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。体能好的孩子学习和考试成绩高于体能差的学生。这是这项研究中一个强有力的数据。它表明，虽然父母可能无法立刻改变他们的经济状况，但鼓励孩子保持健康体能的生活方式可以让他们有机会获得好成绩。体育活动对记忆力、注和课堂行为都有积极的影响。7、安全性网球运动比较直观的好处有，网球男女皆宜；网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤。网球是项高雅运动，穿着漂亮的球衣到户外挥洒本身就是享受；网球的竞技性令人难以割舍等等。我们这些打球较久的人最亲身的感受是，一个星期不打球手痒，两个星期不打球几乎要抓狂，还有，从没有个打球超过两年的爱好者中途自行放弃的。
网球运动是一项深受人们喜爱、富有乐趣的体育活动，具有很高的锻炼价值。它既是一种自我娱乐和增进健康的手段，又是一种艺术追求和享受，同时还是一个观赏性很强的体育竞赛项目。网球孕育在法国，诞生在英国，在美国得到广泛开展并达到高潮。网球运动深受人们喜爱，是极富有乐趣的一项体育活动。它既是一种消遣，一种增进健康的方式，也是一种艺术追求和享受，当然它还是一种扣人心弦的竞赛项目。而且，网球运动是适合不同年龄男女的有氧运动，网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤。网球是一项高雅的运动，打网球文明，高雅，动作优美，每打出一次好球，都会使人感觉兴奋异常，愉快无比，是一种美的享受。最重要的是，网球作为一种重要的健身手段，它对增进人们的身心健康，发展智力，培养坚韧的意志品质，具有独特的作用。一、可以提高身体素质身体素质是身体发育状况和生理功能状态的综合表现。坚持网球训练，可以大大提高速度、力量、耐力、柔韧性、灵敏性等各项身体素质指标，从而提高人体的运动能力。同时，网球运动还能增强血液循环系统的改善，消耗多余热量，心肺功能得到提高，可以增加人体免疫能力，提高抗病能力和病后康复速度，达到增进健康、增进体质、强化身心的目的。二、可以促进体格均衡发展网球运动是一项全身心性的运动项目。击球时，下肢用力蹬地，随着转体，带动手臂;球拍击球这个过程中，需要上下肢协调配合，需要颈部、肩部、胸部、背部、腰部、腿部的大小肌群共同参与工作，共同完成动作。经常打网球，不但可以使人体颈、肩、脊柱、、踝等部位都得到很好的锻炼，而且有利于改善和矫正身体姿势，使人体各部位协调发展，形成健美的体形。三、可以提高呼吸系统功能网球是一项以有氧和无氧运动互相交替，以有氧运动为主的一项的体育运动。在运动中活动者在底线打对攻战或是不停以有氧运动为主的一项的体育运动。在运动中，活动者在底线打对攻战，在底线或两侧来回奔跑，或是到网前救小球，这能够有效地提高运动者的肺活量。一些高水平的运动员为了适应激烈的比赛，经常要进行一些野外活动。如:长跑、登山、游泳等运动，以增大肺活量，从而促进体能的发展。四、强化人的心理品质网球是一项需要全身各部位肌肉参与的运动，若是单打比赛，场上只有对手和自己，所有的难题只有依靠自己去面对和解决，因此，网球也可以说是一种智力对抗活动，需要参与者精力高度集中，每球必争。当球员面临被对手破发的危险是，还需要稳定的心理素质。因此，经常参加网球运动有助于锻炼意志，培养自信和临危不惧等优良心理素质。五、可以发展个性，放松身心网球运动可以充分使人们身心放松。上班族有工作上的压力，学生族有课业上的负担，中年人承受着养家糊口的烦忧，老年人则要饱受慢性病的痛苦折磨等诸多问题。打网球是疏解压力、调节免疫的最佳手段。在网球运动中，需全神贯注排除一切杂念，快速的奔跑击球、大力扣杀等活动可以把一天的疲劳、困扰等挥洒得千干净净，使身心彻底地摆脱压抑和束缚，从而可以有效地促进人们的身心健康。特别是在击出了一个好球，击出了一个不该失误的球时，你可以充分的咆吼、跳跃、丢拍子等，释放你的个性气质。网球运动的锻炼价值很高，既是一种消遣，一种增进健康的手段，也是一种艺术追求和享受，还是一种扣人心弦的竞赛项目。打网球，文明、高雅，动作优美，每击出一次好球，打出弦音，使人感觉兴奋异常、愉快无比。总之，网球运动带给我们的不只是乐趣，更多的还是它对健身的价值。
2022-05-21 14:27
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阿玉爱分享
现在的社会早已经不是以前那样易肥为美了，身体过于肥胖的人，身体也会承受不住，容易引起各种各样的问题。那么运动就是最好的选择了。管不住嘴，迈不开腿！这是很多女性朋友都会遇到的问题而且还是解决不了也不想解决的问题。
这难道就成了无解之题了吗？并非如此，其实现在很多女性朋友都很喜欢网球运动了，各大网红博主都在po网球穿搭和网球健身运动了，那么，网球运动究竟有何种魅力，让迈不开腿的女性朋友们纷纷投入进去了！
PRINCE
其实，网球是球场上的芭蕾，区别于其他运动，很讲究美感和韵律，打网球其实不需要太大的劲，但是可以培养动作的节奏感和身体的协调能力，气质、风韵、美感都可以源于网球运动，另一方面，打网球对美容也有好处，在球场上奋战一个多小时，难免会流汗，要知道流汗恰恰是美容排毒最好的方法哦！还有最重要的一个方面就是网球运动的穿搭了，百褶裙、polo衫这些元素，可以塑造出经典的复古风，不同的配搭营造出不一样的风格，让女生们成为网球场上一道亮丽的风景线！
PRINCE
试问如此好的一项运动，女孩子们怎么能不心动了？当然，打网球得有适合自己的网球装备，包括网球拍、网球、网球鞋、网球运动衣等等都是需要准备的，那么我们应该如何去选择这些设备了。
PRINCE
买东西要买有知名度的，这还少很多人心中的想法，当然这也是不可置否的，因此威尔胜、亚瑟士、斐乐等知名品牌都是很受欢迎的，如果我们不是专业打网球，只是业余爱好的话，我觉得没有必要一定要选大牌子的，毕竟贵，新手可以选一些性价比高的，如PRINCE，从一个网球机的制造商起步，随着球拍相关类职业运动之制造业上的发展，PRINCE把网球上的业务扩展到服装、鞋子、服装、附件等等。王子更注重球拍的精神投入，你的个性可以体现在球拍上，看到球拍，脑中会出现使用的球星的生动样子，看见张德培的加长球拍就会想起那坚韧的奔跑；看见TT Graphite就好象看见红土场上激情洋溢的西班牙和南美高手；王子的球拍做工也很好，不如威尔逊抢眼，但很精致。返回搜狐，查看更多
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