郭兰英原唱在哪里居住?


稳定的情绪,是最好的教养
幸福的例子”。俗话说,“脾气人人有,拿出来是本能,压下去才是本事”。情绪平和是一种自行消化负面情绪的能力,不仅会让婚姻的小舟避开各个暗礁,而且婚姻的幸福指数还蹭蹭蹭的上升。02控制情绪,最能体现一个人的人品谁都有情绪的时候,而生活的高手,一定是能控制自己情绪的人。国学大师季羡林和臧克家曾在小饭馆吃饭发生的一件事:季羡林因为帮忙扶起一个摔在地上的孩子,而被孩子妈妈误以为欺负小孩,还被骂成:“一个大人干嘛欺负小孩,要是我儿子受伤了,跟你没完”。幸好周围的顾客看不下去,指责女人蛮不讲理:“是孩子自己摔倒了,这位先生好心帮你扶起他,你不问青红皂白就骂人呢?”事后,臧克家问季羡林:“你明明被人误解了,她骂
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国敬芝 医师 2018-12-18 08:01:03
世界上最廉价的药,让你没有时间生病!这些百岁名人都“吃”了~
我们发现:“忙”的确是全世界众多“大师”级人物的养生诀窍,比如:被尊为“国学大师”的著名学者季羡林98岁逝世,任继愈93岁,启功93岁,齐白石94岁,巴金101岁,马寅初101岁,钱学森98岁,周有光112岁……这些“大师”级人物的寿数都远远超过中国目前的人均寿命值。为什么?归其一个字:忙。拿季羡林来说,凌晨4点左右他的书房的灯就会亮起。他说:“起来好去干活呀!”算起来,九十多岁的他,每天的工作时间都会超过10小时。有“汉语拼音之父”之称的周有光,在《人民日报·海外版》撰文说:“我85岁离开办公室,回到家中一间小得不能再小的小书房中,看报、看书、写文章。”齐白石也是信奉“忙”的著名
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用户8cgiisn 2019-01-18 00:40:33
睡不着觉怎么办?
睡不着——失眠,分入睡困难、易醒、醒后不易入睡、醒后感觉睡眠不足等。如果是短期失眠,大多数有诱因:如换睡眠环境、倒时差等,这种情况建议用促进入睡困难药物如唑吡坦片或佐匹克隆胶囊。如果是易醒、醒后不易入睡建议应用维持睡眠药物如阿普唑仑。醒后感觉跟没睡一样且真正睡眠了,建议一定要睡前别喝酒,再者排除睡眠呼吸暂停综合征,且心理评估看看有没有焦虑抑郁。不建议用酒精改善睡眠,那样破坏睡眠结构,不能有效睡眠。有人不愿意用西药非要选择中药,真心不建议。长期慢性失眠,一定不要讳疾忌医,焦虑抑郁可能性大。失眠小问题,总有人问我药物依赖怎么办,睡不好觉对你伤害远远大于药物,季羡林国学大师,寿过100,从德国留学
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用户8dgkrcu 2021-06-06 20:05:21
睡不着觉怎么办?
睡不着——失眠,分入睡困难、易醒、醒后不易入睡、醒后感觉睡眠不足等。如果是短期失眠,大多数有诱因:如换睡眠环境、倒时差等,这种情况建议用促进入睡困难药物如唑吡坦片或佐匹克隆胶囊。如果是易醒、醒后不易入睡建议应用维持睡眠药物如阿普唑仑。醒后感觉跟没睡一样且真正睡眠了,建议一定要睡前别喝酒,再者排除睡眠呼吸暂停综合征,且心理评估看看有没有焦虑抑郁。不建议用酒精改善睡眠,那样破坏睡眠结构,不能有效睡眠。有人不愿意用西药非要选择中药,真心不建议。长期慢性失眠,一定不要讳疾忌医,焦虑抑郁可能性大。失眠小问题,总有人问我药物依赖怎么办,睡不好觉对你伤害远远大于药物,季羡林国学大师,寿过100,从德国留学
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张琪 主任医师 2020-05-06 11:21:02
忙碌也是养生良药~
一般人认为,紧张和忙碌会影响身体健康,然而我有不同看法。我认为,生活过分松弛和散漫更不利于身心健康。美国著名教育家卡耐基说:“要忙碌,要保持忙碌,它是世界上最便宜的药,也是最美好的药。”回顾一下季羡林先生的忙碌观,当年八十岁高龄的他,还每天进出图书馆,翻阅大量书籍、参考有关资料,著作等身;著名歌唱家郭兰英,年近八十的时候,每天练练嗓子、看看歌本,还应付多场演出活动,鹤发童颜,身体十分健康。我也曾细细琢磨,凡长寿的老人都有一个共同的特点,那就是心态好、不服老、不服输,活到老、学到老、做到老,每天把时间安排得紧巴巴的,使自己没有闲暇时间考虑多余的事或是不愉快的事,活得很充实。事实证明,忙碌可以
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张伟 助理医师 2018-03-13 15:31:48
老年生活莫惊慌,忙忙碌碌也是养生良药
在我们居住的小区里,大多数是退休老人,有的已进入耄耋行列。很多老人都说自己眼睛老花了,耳朵也背了。衰老虽是人生不可抗拒的规律,但有的人衰老的速度快,有的人稍慢一些。一般人认为,紧张和忙碌会影响身体健康,然而我有不同看法。我的亲身体验是人老了之后,生活过分松弛和散漫更不利于身心健康。美国著名教育家卡耐基说:“要忙碌,要保持忙碌,它是世界上最便宜的药,也是最美好的药。”回顾一下季羡林先生的忙碌观,当年八十岁高龄的他,还每天进出图书馆,翻阅大量书籍、参考有关资料,著作等身;著名歌唱家郭兰英,年近八十的时候,每天练练嗓子、看看歌本,还应付多场演出活动,鹤发童颜,身体十分健康。我也曾细细琢磨,凡长寿的
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杨婷 主治医师 2018-03-13 14:14:06
谈谈几个关于老年年龄阶段的称谓
花甲、古稀大家都熟知。六十岁为花甲(或者称平头甲子、平头之年、耳顺之年,杖乡之年),古稀是指七十岁。 耄耋之年,通常泛指年纪大的人。八九十岁。语出《汉·曹操·对酒歌》:耄耋皆得以寿终,恩泽广及草木昆虫。 期颐,一百岁。语出《礼记·曲礼上》:百年曰期、颐。
而米寿、白寿、茶寿则相对用的较少。记得看过一篇小文章,讲冯友兰与季羡林二位大师曾谈及贺寿对联:上联为期米,下联曰待茶。即期待米寿、茶寿。对于米寿、茶寿的意思,二人相争,后请郭沫若解。 郭沫若解释道,米寿(上一个倒八字,下八,中间为十。与八王女姜是一种解释法。),是指八十八岁。茶寿是指一百零八岁(茶上部的草字头看做廿)。 白寿,是指九
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营养师张振宇 健康号 2017-08-24 16:04:06
你这样吃过小米吗?
小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐。中医认为,五谷杂粮是调养精、气、神的精华。而小米补元气,是最天然、最纯真的药物。补元气小米绿豆粥季羡林先生活了98岁。他的长寿秘诀就是每天喝小米绿豆粥,小米补元气,绿豆解毒清火。稳血糖早上小米南瓜粥中医认为,小米有养肾气、除胃热、治消渴(糖尿病)、利小便的功效。南瓜能促进胰岛素的产生。早期糖尿病患者将小米作为辅食,可以帮助稳定血糖,对控制病情进展特别好。降血压早上小米莲子粥小米200克,莲子10克,煮粥。对心火旺高血压有效果。安神助眠晚上小米百合粥现代医学发现,其内所含色氨酸会促使一种使人产生睡意的五羟
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张克 主治医师 2018-02-06 23:32:13
致九月:我们不会变老,我们只会变好
一起度过?林语堂说:“人生幸福无非四件事,一是睡在自家床上,二是吃父母做的饭菜,三是听爱人讲情话,四是跟孩子做游戏。”以前,我们总是不懂得珍惜这片刻的温情,等到失去时才追悔莫及。国学大师季羡林年轻时离乡求学,八年没有回家,总想着等自己出息了,就把母亲接到城里享福。可还没等愿望实现,他就接到了母亲去世的电报。季羡林躺在床上哭了一天,心里悲痛万分:“在长达八年的时间内,难道你就不能在任何一个暑假内抽出几天时间回家看一看母亲吗?你的良心和理智哪里去了?你还能算得上是一个人吗?”但是,再多悔恨的泪水,也换不回父母的笑容了。父母恩深终有别,养亲莫待离别时。趁父母身体还算硬朗,平时常回家看看,有空带他们出去
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国敬芝 医师 2018-09-01 08:02:50
命好不好,就看你的嘴
,这和他深谙说话之道不无关系。古语有云:口能吐玫瑰,也能吐蒺藜。言语就像是人们的第二张面相,只不过它体现的是更为深层次的你——你的为人和思想的水平。这也是为什么我们在日常社交中,和有些人讲两句话就不愿再与其深交,可是和有些人讲起话来却觉得特别舒适和自然,希望能与他的关系更加亲密。而这些感受对每个人而言都是共通的,你对一个人的言行下定论的同时,你所说的话,别人同样在心里评定着你。▼1985年,原外交部长李肇星刚当上外交部发言人的时候,他曾向季羡林先生请教发言人该怎么说话。季羡林老人说:说话要注意两点,第一假话不说,第二真话不全说。假话无疑伤人,但过于直白的真话也难免让人心寒,我们普通的生活里同样
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国敬芝 医师 2017-07-11 07:49:16

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