核心提示那么，这项运动到底对人体有什么好处呢？首先，人老先老腿，踢屁股跑的方法是抬腿向后踢自己屁股，然后落地支撑，另一只腿后踢，这样左右互换，可原地踏步踢，也可小幅向前
那么，这项运动到底对人体有什么好处呢？首先，人老先老腿，踢屁股跑的方法是抬腿向后踢自己屁股，然后落地支撑，另一只腿后踢，这样左右互换，可原地踏步踢，也可小幅向前后移动踢，由于运动幅度大，又带动腰腿同时运动，所以对腿部力量、腰部协调，上肢肩颈的摆动灵活性，有很好的提高和帮助。
孩子不听话打屁股行吗？
孩子不听话，的确是家长很头痛的一件事，不同的家长在教育孩子时的方式方法不一样，现在绝大多数家长都是以赏识教育为主，这样会增强孩子的自信。但孩子也有不听话的时候，家长该如何来进行教育呢？有的家长在教育孩子的过程中，从来不打骂孩子，对孩子犯的错误也一味的包容，事事顺着孩子，让孩子养成一种娇生惯养的习惯。这样培养出来的孩子经不起一点挫折，性格也会变得很倔强，不利于孩子的健康成长。
我们常说惯子如杀子，一些家长没有意识到这一点，当孩子长大后，想管也管不了了，那时候犯了错误才追悔莫及。当孩子犯错误时，我们可以事先准备细竹条，打孩子屁股是可以的，但不能伤害孩子，主要的目的是让孩子意识到自己的错误，长记性，引以为戒。当孩子看到竹条时，就知道竹条是用来干什么的，这样会对孩子起到震慑作用，孩子会变得越来越听话。
记得我们小时候，爸爸妈妈也为我们准备好了一根细竹条，当出现调皮捣蛋时，爸爸妈妈也会用竹条打我们的屁股，那个时候也叫"干笋子炒肉丝"，每打一次屁股就会长一次记性，慢慢的我们也习惯了这种教育方式。家长说得最多的一句话就是"黄金条子出好人"，那个时候没被父母打过屁股的孩子的确太少太少了。而如今回想起来，细条子打屁股也是一种很好的教育方式，皮肉之痛能够促进心灵快速成长。
用小腿踢屁股有什么好处？
用小腿踢屁股，是一种原地或前后移动的跑步运动，没长期锻炼经历的人，还真回答不了这个问题，不过你问着了，我还真喜欢这项运动。也从运动中受益。严格来说，踢屁股用的是脚后跟，这比用小腿运动幅度大，更容易保持身体中直，用小腿踢的话，身体前倾，效果差，中老年也容易受伤。踢屁股跑和高抬腿跑，跳绳的效果是一样的，做这项运动的最大好处就是不受场地限制，不用做过多的准备和热身运动，甚至可以直接把它当做热身运动，然后增加运动频率和运动强度，用时间控制运动量，效果非常棒。
那么，这项运动到底对人体有什么好处呢？首先，人老先老腿，踢屁股跑的方法是抬腿向后踢自己屁股，然后落地支撑，另一只腿后踢，这样左右互换，可原地踏步踢，也可小幅向前后移动踢，由于运动幅度大，又带动腰腿同时运动，所以对腿部力量、腰部协调，上肢肩颈的摆动灵活性，有很好的提高和帮助。大家知道，几乎所有的中老年人身体内都有囊肿，囊肿形成的机理我们先不讨论，但有一点可以肯定，长囊肿的位置都是平常很难活动到的地方，而踢屁股运动恰好是一种对身体五脏六肺按摩和震动的活动，长期的活动对化解囊肿很有效果。
为何NBA球员会用互相拍打屁股的方式进行互动鼓励呢？
这个问题，涉及肢体语言的范畴。不同的肢体语言，会反映球员之间的亲疏关系。距离越近，动作越亲昵，两人之间的关系就越密切，反之则越生疏。任何联赛，球员之间，都有属于自己的互动方式。有的是击掌，有的是撞胸，还有的是一起尬舞。总之，方式之多，只有你想不到，没有球员们做不到。众多互动方式中，打屁股也是其中一种，并且，还是非常常见的一种。
只不过，这种方式，有比较大的局限性，一般，打屁股的是资历比较老、球队地位比较高或者实力比较强的球员，也就是强势一方，而被打屁股的，都是弱势一方，几乎没有说弱势一方在众目睽睽下打强势一方屁股的，真要这么干了，恐怕弱势的球员在球队也混不下去了。举两个简单的例子吧。在篮球迷们都非常喜欢的经典动漫《灌篮高手》中，就屡次出现了打屁股的画面。
其中，早期的，有樱木花道刚进湘北篮球队的时候，赤木安排彩子教樱木练习运球，结果樱木经常分心，彩子就用手中的纸带做成的戒尺，敲打樱木，从手上部位，到屁股，再到头。这个画面，就是典型的“大姐头”教训“小老弟”的桥段。虽然男女授受不亲，但是，却没有人觉得有任何的违和感。第二个画面，就是湘北在面对强敌翔阳的时候，翔阳的核心藤真正式出场时，就是逐一拍了一下场上其他几个人的屁股，包括翔阳的明星中锋花形类。
本文标题: 网络游戏屁股不能摸吗,打屁屁游戏有什么好处
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预防青少年沉迷网络的方法有哪些
现在网络已经普及，青少年沉迷网络这些行为在日常很常见，但是一直超负荷的沉迷，会使身体造成损害，还会伴随一定的心理疾病。
预防青少年沉迷网络的方法有哪些？
1、多陪伴和交流
不管是母亲还是父亲，都要抽出时间给予孩子一定的陪伴，陪伴对孩子来说至关重要。父母多给孩子沟通和交流，只有建立在有效沟通上的陪伴才是真正的陪伴。经过研究表明，一般沉溺于网络游戏的孩子不喜欢沟通，也不喜欢和外界交流，因此父母陪伴和沟通能帮助孩子从游戏中走出。
2、教会孩子如何正确面对挫折
教育并不是孩子生活的全部，但对孩子来说，学习却是他们生活中心，很多孩子因为学习压力而烦恼，往往通过玩网络游戏的方式来解压。家长要教会孩子如何正确面对挫折，引导他们缓解压力，避免产生负面情绪。
3、耐心交流，不吼骂
在陪伴自己孩子的过程中，很多学生家长可以看到一个孩子的一些问题行为肯定心里特别焦虑，这时候我们一定时间不要一着急就开始吼骂孩子，要知道越是吼骂和孩子的距离越远。如果你真的感觉不好，你可以冷静下来，然后回来和你的孩子讨论网瘾的危害，让他明白合理的网络接入是允许的，但是不能沉迷其中。
4、严格控制时间
有些孩子一玩起手机、电脑，就没有时间观念，这就需要家长要做好严格的时间管理。孩子在拿到手机之前，规定好玩手机的规则，规则的制定一定要具体、明确。
孩子沉迷网络的原因：
1、学习压力大
现在青少年学习压力比较大，精神处于处于紧张中，再加上有些孩子与父母缺少沟通，很容易使青少年处理一种生理和心理的苦恼期，长期下去有些青少年就会选择上网发泄情绪。
2、青少年的心理需要
首先，青少年有满足好奇心的需要。青少年对于新兴事物充满了好奇心，总是希望能够尝试新鲜事物，总是试图弄清楚这到底是怎么回事。正是由于这种好奇心，青少年会有对学业的不懈追求，也正是由于这种好奇心，青少年开始了对新鲜事物的尝试。
3、个性表现的满足
网络游戏的设计极具个性，游戏的种类繁多，有角色扮演类、技巧类、格斗类、战略类等等。青少年可以根据自己的喜好选择不同种类的游戏。另外，游戏中的角色人物的外貌、能力和性格都不尽相同，甚至所持的武器、所养的宠物千奇百怪，这也给青少年提供了展示个性、标新立异的舞台。
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沉迷网络对青少年的危害有哪些
在生活中很多人都需要使用电子产品，但是如果过度的使用电子产品对于人体健康是没有好处的，还会影响到正常生活。其中青少年由于定力较差，选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。
沉迷网络对青少年的危害有哪些？
1、心理健康
长期以来，在网上聊天、玩网络游戏，使未成年人沉溺于虚幻的环境而不愿面对现实生活，造成心理焦虑、脾气暴躁、人格扭曲、对其他一切失去兴趣；而当父母严格控制时，容易使孩子走向另一个极端，导致亲子关系破裂和犯罪。
2、精神不能集中
沉迷网络的出现会使得患者长时间的集中精神在虚拟世界，所以对于现实世界往往是不能集中精力对待的，这一种做法会直接影响到患者的学习能力和工作能力，使得患者无法正常进行生活。
3、影响视力
长时间沉迷于网络，会对我们的视力造成很大的影响，会增加近视的机率，再加上不注意坐姿，更加会增加近视的可能。
4、弱化青少年的道德意识
大家都知道，网络的世界是虚拟的，青少年可以在网上畅所欲言，缺少道德的自律，这就弱化青少年的道德意识。而且网络信息良莠不齐，青少年很容易受到一些不良信息的引导，从而误入歧途。
青少年沉迷网络怎么办？
1、家长首先要负起责任
家长要积极与孩子平等交流，加强对孩子的精神关怀。家长要积极与孩子平等交流，了解他们的内心世界。比如，家长可以经常和孩子聊聊孩子感兴趣的事情，参加孩子感兴趣的有意义的活动，尊重孩子的认知 ,满足孩子的顾虑。对精神上的爱的满足降低孩子上网的欲望。
2、让孩子了解现实生活
青少年需要充实的精神生活和丰富多彩的娱乐活动来释放能量， 调节情绪和心理， 缓解学习压力。因此，如果不让他们上网，他们必须寻找其他爱好，如打球、 集邮、 游泳、下棋、 登山、 旅游或户外活动等， 让年轻人感受真实和感受。
3、学会自我调整
尤其是认识到沉迷网络的危害，积极、 主动的要求解除沉迷网络，积极的配合，从根本上解决沉迷网络的问题，同时适当运动，多一些兴趣爱好，只有这样才能让自己的生活变得充实，变得丰富多彩，比如可以听音乐、读书、看电影、和好朋友聊天，也可以出去跑步、散步、打球等。
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青少年沉迷网络有哪些危害
网络已经深入到人们生活与工作的方方面面， 对很多孩子来说，网络的吸引力远远大于学习，父母陪伴孩子的最高层次，就是打开孩子的新世界、拓展孩子的思维、拓宽孩子的视野；孩子还小、很多想法还不成熟，也不够全面，父母要做的就是引导孩子多角度思考，多去接触新的知识。这样的陪伴才是充实的、收获满满和有价值的。
青少年沉迷网络有哪些危害：
1、身体健康
绝大多数网络沉迷者，都是目不转睛，长期盯着屏幕，眼睛无法休息，眼球离屏幕越来越近，导致视力急剧下降；身体长时间坐在屏幕前无法获得活动，特别是长时间沉浸在极度紧张和刺激的超级游戏中，导致废寝忘食，夜不归宿，四肢无力，精神恍惚，直到身体完全垮了。
2、意志力和自控力的丧失
网络的过度使用使青少年对网络有着强烈的依赖性。特别是在网络游戏冒险刺激中。网络中不说健康内容新鲜诱惑等，致使青少年逐渐产生沉迷网络。
3、影响青少年的价值观
现在网络上的信息量比较大，其中有些暴力信息也会混在其中，如果有些青少年自制力不强的话，会对他们的价值观和人生观产生很大的影响。
4、影响学习成绩
青少年长期沉溺于互联网，会引起学习成绩呈直线下降。经常性上网的孩子，智力也会受到一定的影响，从而间接对学习成绩造成一定的影响。
青少年沉迷网络怎么办？
1、多和青少年交流
大部分的青少年出现沉迷网络都是因为在生活中缺乏交流，不懂得怎么和家长分享生活所导致的，在这个时候家长必须要多和青少年进行交流，让孩子可以走出自己的世界，并且培养共同语言，让青少年可以更加好的和家长进行交流。
2、限定使用电脑的使用
不节制青少年使用电子产品的时间也是导致他们出现青少年沉迷网络的常见原因，所以大家在生活中必须要重视青少年使用电脑的使用，让青少年可以使用科学的方法使用电子产品。
3、正确的引导青少年
青少年出现沉迷网络最主要的因素是不能正确的使用电子产品所导致的，所以在生活中必须要正确的引导青少年，让青少年知道正确的使用电子产品对于人体是没有危害的，甚至还可以提高工作效率，帮助青少年更加好的学习。但是错误的使用电子产品则有可能影响到身心健康。
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沉迷网络游戏对青少年有哪些危害
网络游戏越来越火，而接触网络越早的学生更容易受网游的吸引。这使得他们还没有足够的认知，对世界的看法也不清晰，关于学生沉迷网游，家长要足够关注孩子，给予孩子一定的帮助，让他们脱离网络的虚幻。
沉迷网络游戏对青少年有哪些危害？
1、严重影响学生在课堂上的注意力
即便学生把手机放在书包里，也会影响其集中精力。哈佛商业评论此前发表调查报告称，即便手机处于关机状态，把手机放在身边的人的工作效率也要低于把手机放在屋外的人。成年人尚且如此，手机对学生注意力的影响可想而知。
2、逐渐忽略了现实生活中的社交圈
手机阻挡了一些孩子在课余时间融入群体的念头，无法让学生学会正确的社交方式和最基本的社交礼仪。英国卫生大臣马修·汉考克表示，孩子不应沉溺社交媒体，而应在现实生活中拓展社交技能。
3、意志力的消磨和自控能力的下降
网络的过度使用，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等，使青少年逐渐产生"网络成瘾症"，而对自己的主体生活--学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。
4、“网络性格”的形成和身体素质的下降
网络性格最大的特征是"孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化"。对互联网虚拟世界的依恋，人机对话和以计算机为中介的交流，容易使人的性格脱离现实社会而产生异化，同时青少年又处于生长发育的旺盛期，长时间使用电脑和手机，幅射和高度紧张会损害各种人体机能，导致身体素质下降。
青少年沉迷网络游戏怎么办？
1、给孩子陪伴和关心
越是孤单的孩子越容易沉迷游戏，因此，家长要给孩子足够的陪伴与互动，让孩子有安全感和归属感。可以增加一些户外项目，比如假期时带孩子去游乐园、图书馆、博物馆等等，一来让孩子感受到现实生活的乐趣，二来增加亲子之间的感情。
2、耐心倾听孩子的感受
了解孩子沉迷游戏的真实原因。现实中很多家长遇到孩子沉迷游戏，都比较焦虑、心急，采取的方式都比较粗暴。要么没收孩子的工具，把电脑、游戏机统统锁起来，要么就是拔网线，不让他们出门。
3、父母要反思自己教育孩子的方式
这里说这话或许会比较苛刻，但是无论如何，家长们都要反思自己的教育过程，看看在面对孩子的时候出了哪些问题。排除个别复杂的疾病情况，孩子的心理问题都会是环境等方面造成的。
4、以身作则
如果孩子沉迷玩游戏，那么家长就自己改变吧。孩子不愿学习，家长先学，在家里面不看电视、不玩游戏，也不娱乐，当着孩子的面看书学习。父母是孩子最好的老师，长期待在身边，如果父母都很努力学习，不断提升自己，孩子看到了，自然而然也会跟着效仿。
查看全文 02-06 11:48
青少年沉迷网络的原因有哪些
望过去看如今，无论什么什么年代什么游戏，都非常的受欢迎，那肯定也会有很多人沉迷的情况，青少年沉迷网络大多都是自制力不足造成的，家长一定要帮助孩子走出来，避免危害青少年。
青少年沉迷网络的原因有哪些？
1、具有较强的成人意识
青少年进入青春期后，成人意识变强，认为凡事自己可以处理，但在现实生活中，却经常无法解决遇到的困难，一点小小的挫折就会引起他们的情绪波动。这时，当他们面对无法解决问题、受挫情绪不稳定时，便会不自觉地寻找网络这个可以使他们完全逃避现实、情绪可以得到充分宣泄的虚拟世界。
2、逃避心理
学生经常体验到的，是学习的压力、高考的压力、进入大学后在班级中地位的变化，竞争压力的加大、未来就业生存的压力、让一部分青少年都觉得难以应对，在内心体验到了高强度压力下，他们会选择逃避到网络中，释放自己的压力。
3、对友谊的渴望
由于目前青少年激烈的学业竞争环境，特需要别人的理解、认同和支持。但在现实生活中，由于受一些因素的制约，对于人际关系和社会支持、自我实现等各种需要难以得到满足。而这时的网络以它特有的方式和丰富的内容，展示给了人们一种全新的虚拟社会环境，这无疑给青少年提供一个自我需求的最好舞台，在网络游戏中，他们找到了自我、实现了自我，给了他们倾诉的空间和对象。
4、社会科技的发展
现代社会，科技发展迅速，网络已经进去千家万户，随便一户普通家庭都有网络，别说外面的商场商店了。加之手机电脑等工具的发展，娱乐项目在网络上大放逸彩，这些已经融入生活，青少年接触网络很容易，部分沉迷，很容易理解。
青少年沉迷网络怎么办？
1、丰富孩子的业余生活，不要总是学习学习，学习之外安排一些亲子活动，或者社会类活动，让孩子充实生活，能够在繁重的课业之余有更多消磨时间的活动项目。
2、家长要帮孩子树立正确的网络观，并学会正确的使用网络，可以辅导孩子上网学习，下载英语广播，连接网络课堂，管理好家中的电脑网络，避免让孩子接触不良信息，为孩子选择适合的、不刺激的小游戏，还可以与孩子一起玩。
3、控制上网时间，现在很多家庭基本上都有网，很多坏习惯都是在家里养成。因此家长要严格控制孩子的上网时间，不能无限制上网。
查看全文 12-05 17:36
沉迷于网络游戏对青少年有哪些危害
现代社会，网络已经融入生活的方方面面，家长须正确认识网络不是“洪水猛兽”，应该引导孩子正确使用网络，构建良好的网络环境。家长陪孩子一起玩，不玩的时候就以身作则。让游戏为你们搭起沟通桥梁，让孩子主动开口，向父母敞开心扉。
沉迷于网络游戏对青少年有哪些危害？
1、孩子视力变得越来越差
孩子经常手机，眼睛就会长时间盯着手机屏幕，会释放较多的辐射在晶状体，眼压肌会不停地舒张和收缩，眼睛就会长期处于过度劳累，视力就会变得越来越差。
2、学习成绩下降
很多青少年由于花太多的时间玩网络游戏，而学习时间减少，甚至厌学，这将对未来的学业及职业生涯造成难以挽回的影响。
3、浪费学习时间
越来越多的青少年沉迷于网络游戏，这不仅浪费了无数家长的血汗钱，也浪费了他们本应用于学习的时间和精力。
4、侵蚀道德标准
大量低水平的小说，荒谬赤裸裸的利己主义鼓吹和冷血的拜金主义正在向沉迷于利己主义的青少年和处于世界观形成关键阶段的青少年传播精神污染，使他们失去理想和道德感。
青少年沉迷于网络游戏怎么办？
1、家长要以身作则
很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。
2、亲子沟通
家长尝试和孩子像朋友般交流协商，开展关于沉迷游戏问题的交流。了解孩子的内心，例如可以了解孩子在玩什么网络游戏，可以和孩子分析这类游戏是否真的好玩。促使家长认清孩子存在的问题，认清自己在子女网络依赖形成和戒断过程中的作用。
3、培养新的爱好和习惯，转移注意力
在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。注意培养新的爱好和习惯，家长可以通过鼓励孩子培养其他兴趣。
查看全文 02-04 17:06
青少年沉迷于网络的原因有哪些
孩子15岁正是叛逆期，希望能独立，有很强的自尊心，在现实生活中，只有被部分人肯定，但是在网络上，每个人都可以找到自己的位置，每个人也都各种各样的理由去沉迷网络中。
青少年沉迷于网络的原因有哪些？
1、家庭温情教育的淡化
现在很多父母忙于工作，对孩子的陪伴比较少，再加上青少年正处于叛逆时期，在网上能够找到心灵的慰藉，所以容易沉迷于网络当中。
2、好奇心的满足
沉迷网络游戏的设计精美，花样繁多，引人入胜，情节精彩和刺激，并且变化无穷，这对于好奇心强、对新事物敏感且容易接受的青少年来说都是一种巨大的诱惑。网络游戏精美的形象设计、逼真的游戏效果、富有悬念的故事情节，给青少年带来了以往任何游戏都不曾有的新鲜感。可以说，几乎所有的青少年最初都是因为对网络游戏的好奇而开始玩游戏的。
3、学习成绩不好
网络游戏、网络聊天、网络视频是逃避现实的最佳场所。他们在这个虚拟的世界中可以获得现实世界中无法得到的成功体验，得到充分的心理满足。网络提供了一个最廉价的找回成就感的途径，于是很多孩子迷上了网游。
4、亲子沟通不到位
父母把所有的精力都倾注于孩子的考试成绩，孩子的心总是被压抑着;压抑的心情使他们学得不自然，学得吃力;成绩不好，心情就更加压抑。在这种恶性循环下，孩子们只好躲进网络世界释放自己。也就是说，正是因为我们家长不按规律，胡乱指责，结果把孩子逼进了网络世界。
孩子沉迷网络的危害：
1、自控能力下降
过度使用网络，使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。尤其是网络游戏的冒险和刺激、在网络交友中的方便、以及网络中一些不健康内容中的诱惑等，会使青少年慢慢形成"网瘾症”，从而对自己的生活和学习却失去兴趣，容易导致缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废等问题。
2、身体健康的损害
对于处在身体发育关键阶段的学生而言，一旦沉溺于网络世界，长时间正对电脑，日常生活规律就会完全被打破，饮食不正常，睡眠减少，体重下降，身体变得越来越虚弱，严重者会导致猝死。
3、情绪低落
长时间沉迷在网络中，会导致学生情绪低落，丧失信心，社会适应能力差。他们不愿与同学交流，朋友越来越少，人际关系越来越紧张。
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