一、测试时间、地点及测试对象 2020年11月2日开始每周一至周五 五龙校区下周暂不做安排,具体时间另行通知 (后期可能会增加上午8:30—9:30测试时间段,遇到极端天气影响到体测,将另行通知安排) 1. 测试时务必携带本人身份证、学生证(体测过程中注意保存好); 2.体测不刷体测卡,只刷身份证; 3. 着装轻便,并在测试前做好热身准备; 4.测试前、中时期身份证丢失,需自行打印《体测资格证明表》(长治医学院公共体育部公众号中可获得,如下图),并且提前联系辅导员签字,携带此证明方可参加测试; 5.按照通知时间准时进入场地测试,以班级为单位进行测试。 周六上午9-11点,下午3-5点 每周六预约下一周体测时间 本周六只接受下周一到周五的预约 长治医学院公共体育部公众号私信预约 专业班级预约几月几日几点进行体测,预约人:体委姓名+联系方式;
男、女各8项:身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米、800米(女)/1000米(男)、仰卧起坐(女)/引体向上(男)、视力(不计入成绩)
因特殊情况如生理期、低血糖、低血压、神经衰弱等不能参加当日测试者,需写请假条并由辅导员签字后交给体育部王添老师(),随后积极锻炼、恢复、调理,等待下次安排时间另行测试。无正当理由未参加测试者,按照学校旷考相关规定处理。
宋主任办公室:文体中心一楼,进门左转
诚信考试,严禁作弊。作弊者一经发现按考试作弊处理,本学期体测成绩直接记为0,并通知所在院系。 测试结果查询:关注长治医学院公共体育部公众号,体测结束一到两周后即可在公众号查询成绩(可用手机查询)。
体测成绩:总成绩及格则视为体测成绩及格。 长治医学院公共体育部公众号进行公示 成绩查询平台也将会转在此平台 |
在挫折中成长作文800字记叙文(精选5篇),挫折不可怕,困难的在挫折之后的面对,关于在挫折中成长的记叙文要怎么写呢,小编在这里为大家整理了几篇关于在挫折中成长作文800字记叙文(精选5篇)的优秀范文,有需要的同学们,可以参考一下。接下来就让小编带着大家去具体看看在挫折中成长作文800字记叙文(精选5篇)吧!
失败乃成功之母。只有经历了无数次失败之后才有可能换来一次成功。正如爱迪生,经历了六千多次失败才换来一次成功而发明了电灯,造福后世。所以我们必须学会正确的去理解失败,才有可能会成功,如果一味的害怕失败而不去尝试,那就永远没有成功的可能,永远只可能是失败者。
我们要正面挫折。要勇于面对挫折,不能被挫折所吓倒。正如霍金,不顾命运石如何的残酷,勇于向命运作出挑战尽管上半身瘫痪,仍然坚持自己的理想,坚持写作,直至生命的最后一刻,最后名流千史。这告诉我们遇到挫折不能退缩,要以正面去迎接挫折,迎接挑战。
人生哪能一帆风顺。千古名人,至伟之人,谁没有经历过大风大浪呢?
困难,我们无所畏惧,坚持就是胜利:校运会上,3000米、5000米,那一个不是学着去坚持,勇于去坚持。人生没有绝境,柳暗花明又一村,要坚持总会有出路的。
痛苦,先苦后甜,人生的路很长,吃得苦中苦,方为人上人。忆苦思甜,人生就是这样,你永远不知道下一刻会发生什么,我们所能做的就是勇于去面对,做好心理准备,随时随地准备着。
逆境,在逆境中成长,做一个有智慧,有担当的人,我们不能软弱,你竟也会有惊喜。“酌贪泉而觉爽,处涸辙以忧患。”作为一个高中生,我们不能时时依靠家人和朋友,的时候你需要一个人独自面对!承担你该承担的一切,不能逃避,要敢于面对现实。我知道,理想是美好的,现实是残酷的,但我们要在残酷的现实里朝着美好的理想出发。
苦难,痛苦,逆境,往往能够带给人不一样的成功和领悟。人生不仅仅有开心,有高兴,有欢乐也有痛苦,有难过,有伤心。努力面对吧!不管怎么样,这都是我们所选择的生活!努力加油吧!人生是坎坷的,我们要大步跨过去。用我们的双手,双肩去扛起生活的重担吧!
面对挫折,绝不退缩,永不言弃,努力拼搏,幸福的光明一定属于有担当的人的!
有人问,挫折是什么,有人说挫折是顿号。我们所在进行的事,停顿了下来,该事的进程受到了阻挡,或是事情进展没有达到事先预期的理想效果。有人说自己一生万事顺利,没有遇到一件挫折的事,我认为这并不肯能,只是你在逃避挫折,并没有去正面面对。我想,生活中应是到处充满挫折。
在学习上遇到挫折,在生活上遇到挫折,在竞争上遇到挫折等等。在初中的一个校园里。有一个女孩。他原本读书可以算是数一数二,前列名矛的。因为有几个同学在一边嘲笑她,讥讽他。导致连他自己认为自己也是这样。以致他的学习成绩可以应验“飞流直下三千尺”。这本应是一件在平常不过的小事。就是这样的小事给他带来了一个巨大的挫折。有科学家曾经证明一个例子,
你自己知道自己衣服是干净的,第一个人过来说你衣服背后有很脏的.东西,你会不以为然,认为他是在瞎说。当第二个人过告诉你同样的事,你会半信半疑,当他面说不肯能,当他走开的时候,你会不时的看着自己的衣服。当第三个人过来还是说同样的一个事后。你会毫不犹豫的将衣服脱下来看。映入眼帘的却是衣服上什么也没有,还是干干净净的。等你穿上衣服。第四个人过来告诉你同样的事,你就会觉得他在骗你。
只是为了你看你出丑。当第五个人过来告诉你同样的事。你就会在次将衣服脱下来看。深怕自己看错或是看漏。这位科学家这个实验充分的证明了每个人对自己的自信是非常缺乏。
面对挫折,不同的人有不同的面对方法,勇敢的人敢于勇敢的面对挫折。胆小的则逃避挫折而不是正面面对挫折。会为自己的借口找出各种的理由。有什么样的方法面对挫折就会成就出什么样的性格。勇敢的人面对自己的挫折。敢于正面面对它。试问自己这次的挫折时因何而生。在哪里出错导致这次的挫折,在哪里跌倒就在哪里爬会起来,勇者无敌,_越勇。相信任何的挫折和困难都难以抵挡他。成功他有一个朋友,他的朋友名字并不好听,他就是“挫折”。成功和挫折有一个协议,只有经历过挫折还能站在那,就能见到成功。梅花香自苦寒来。只有被挫折的风雨洗涤后,如果我们还能顽强的站在那儿。那我们就见到了挫折的“朋友”。
经历挫折或许是不幸的。但只有让经历了挫折,才能使我们更加坚强。挫折可能会随时降临在任何一个人身上。面对挫折的挑战,试问一下,你们准备好了吗?准备好跟挫折打一场坚持战吗?有的人大声的说,我准备好了。也有的人默默不语……面对挫折我们不骄不躁。当挫折来到我们身上。我们用勇气面对他,并且将它打败,胜利的果实将喜迎我们
我躺在床上,如同烙烧饼碾转反侧,心中烦闷,自是睡不着。
我爬起来,坐到窗前,凝视着天空中的一轮圆月。
领成绩单那天发生的一切仿佛又浮现在眼前。老师发奖从十五名念到第一名,我满怀期待,却一直没有听到自己的名字。看着领奖的同学开心的样子,内心的失望如同潮水般涌上来。同桌安慰道:“没有关系的,我们是特优班啊,被反超是常有的事,你应该在前面。”
“嗯,谢谢。”我重新振作起来。等待得到成绩的那一刻。
真是希望越大失望越大。成绩单终于传下来了,我小心翼翼地接过,默默在心里祈祷:“一定要在前面,一定要在前面!”可当我看到那个成绩时,眼泪马上夺眶而出。我的大名赫然在三十多的位置!成绩单上密密麻麻的分数让我感到眩晕。
思绪渐渐飞回深夜,不知何时,泪已模糊了双眼。我趴到桌上,无声地啜泣。成绩这么差,我不知道该怎样面对老师,面同学,面对家长。都怪自己平时不踏实,没有一步一个脚印地学习。我觉得我已经无药可救了。
就在这时,桌上的一本书吸引了我的注意力,啊!是《鲁滨孙漂流记》!我轻轻翻开这本已不知读过多少次的书。鲁滨孙是一位我一直以来都无比敬佩的伟人。他坐的船在海上遇上风暴,只有他一人幸存,但他也得面对独自在岛上的生活。他造房子,武器,养山羊,制作了文明社会所没有的东西,他在岛上生活了二十八年。他能够忍受孤独。寂寞,坚强活下来,那是怎样的一种精神啊?遇到挫折永不放弃!
等等,遇到挫折永不放弃?鲁滨孙连这样的灾难都没有心灰意冷,而我呢?只是因为一次期末考试就不能重拾信心。“生活中我们不可能一帆风顺,避免不了会遇到一些困难挫折,我们像文中的鲁宾孙一样不畏艰辛、克服种种困难,用我们的意志去证明我们的人生价值…”书中这样说。我突然觉得自己好没用。不能越过困难这座山丘,既然敬佩鲁滨孙,就应该学习他的思想。我再次拿出书,向以前未解决的难题攻克。从今天开始,我遇到挫折会永不放弃,让成绩上升,上升,再上升!
夜已深了,到处一片漆黑,只有一个小小的身影在灯光里埋头苦干。
安迪生面对一次又一次实验的失败,他重新开始,不放弃对真理的追求;林肯面对一次又一次的总统选举的失败,他重建信心,用饱满的演讲赢得了鲜花和掌声;海伦凯勒双目失明,两耳失聪,她没有放弃努力,终于变成了让全世界尊重的女强人……我们都知道,面对挫折,我们应该变得坚强,变得勇敢。但是,面对一次次的挫折,曾经的我却是十分的怯懦。直到那一次,我开始变得勇敢,我开始知道,挫折真的并不可怕。
那天,天气阴沉沉的,正如我的心情一样糟糕,数学卷子发下来,不是我理想的分数,而当天的体测400米,不出意外我又成为班级里女生的垫底,我一直很努力呀,可是我不明白为什么别人轻轻松松就能拿高分,我再怎么努力也没办法拿到我理想的分数,一直达不到自己的期望使我变的越来越灰心,面对一次又一次的打击,我渐渐变得不善言辞,整个人像一根霜打的茄子一样,没精打采的。
也许是心情影响食欲,回到家母亲看我吃的不多,便问我是不是生病了,我把自己的挫败跟母亲讲了,母亲听了:“傻孩子,失败说明你还有进步的空间啊,你看你这次数学卷子,难道不是比上次又进步了9分吗?”母亲看我还是提不起精神,又接着说:“没有人生来就是天才,连妈妈能看得见你的进步,你为什么就这么着急否定你自己呢?其实很多人,在成功的路上却走向了失败的分岔路口,是因为他们不够相信自己,面对一点点的挫折就急于否定自己。这样的人怎么能成功呢?”
妈妈的话让我开始反思,是啊,每一次考不好我都是急着说自己就是不行,但是我从来没有发现自己在慢慢的进步,即便数学成绩不理想,但是我的排名从以前的中下慢慢走向中上,虽然400米我依旧垫底,但是我的其他体测项目在慢慢的进步。
是啊,我之前一直把挫折想的太过可怕,让自己充斥了太多的负能量,虽然自己足够的努力,但是没有一颗相信自己的勇敢的内心,在小小的挫折面前,我才变得如此不堪一击。
从那以后,不管面对什么样的挫折,我开始变得游刃有余,因为足够的自信,足够的勇敢,才是战胜挫折的唯一途径,只有这样,那些挫折才能成为你成功路上的垫脚石。
巴金在自己的随想录中说过。“人不是点缀太平的。而是工作的,正因为有了荆棘,才需要我们在荆棘中开辟道路,”一个人来到世界上,平平坦坦过完一生是毫无意义的。
要建立自己的天地,让成为主宰自己的主人。这一切都不可以空想,要靠实际行动、勇气、智慧、毅力才能实现。可是这条路不好走。放眼望去它若隐若现,只有一条荆棘丛生、弯弯曲曲、坑坑洼洼的小路。为了自己的目标,为了磨练自己的意志,我们必须果断的选择这条路。
从我们降生到世上那一刻起,注定要经历一翻彻骨寒。有人要逃避磨难,导致被小小的寒气所封-杀。我走在这条路上,永不后悔。我赤着双脚。用双手扒着荆棘,荆棘的锋芒和我的肌肤一次次零距离接触,伤痛让我一次次动摇决心,但我固守阵地,决不动摇!
强忍伤痛依然义无反顾的朝目的地前进,虽说伤痛时常让我疼痛难忍。我却从中总结了不少经验,伤痕弥合留下了不少疤痕,每一个伤疤都是一次挫折,都是一次经验的积累,都是一次成长的标志,所以我不悲伤,坚定的走下去。只有在这样的道路上我才能充分挖掘自己的潜能。
荆棘并不可怕,可怕的是没有信心、没有勇气走下去,半途而废。没有荆棘的道路,没有挑战性;没有挑战的人生,没有意义;没有意义的人生,生不如死!!荆棘的道路上成就有勇气、有自信、有智慧、有梦想的人!荆棘的道路上锤炼了人的意志,荆棘的道路上打磨了人的梦想。走在荆棘的道路上,用古人仁的经验告诫世人,成功的人必须有成功的路,成功路上必定坎坎坷坷、荆棘丛生,荆棘丛生必定能苦其心志。
只要我们有坚定的信心和勇气,荆棘便不会阻碍我们通向成功。相反,荆棘是我们成功的垫脚石,磨难使我们越挫越勇。在荆棘丛中开辟道路!
我要在荆棘中开辟道路!
以上是小编整理的有关在挫折中成长作文800字记叙文(精选5篇)的相关资料信息,希望能够对同学们有所帮助!
陆容予把体检单上的项目都测完、又把单子放到楼下自己班级的那一小叠纸上,这才揣着一颗砰砰猛跳的心,走向了操场。
边走边不断地给自己做着心理建设。
其实说起来也就这么回事儿。
但陆容予也不知道是谁给她建立起的恐惧,从小到大,体测的时刻,在她心中都是极紧张的。
甚至会比中考之前的心情更加紧张。
陆容予到的时候,操场上已经有不少人了。
先测五十米,再去坐位体前屈休息一下,接着测仰卧起坐,然后去立定跳远休息一下,最后长跑。
打好了小算盘,她就走向五十米起点处,开始排队。
“一个6秒1,一个6秒9。”负责掐表的老师喊道。
小姑娘慌张的脚步顿了顿。
……好像刚刚在跑的人是程淮启?
忽然想到自己第一次上体育课测50米时,他好像是跑了6秒8的。
那时候她觉得6秒8已经很不可思议了。
陆容予又想起刘峰那句:“你怎么回事儿今天?”
似乎是不太满意他那次的发挥。
所以那天,他居然还是等了自己一会儿的?
忽然觉得这条红色的塑胶跑道对自己极不友好。
陆容予不由得有点烦躁,一颗小心脏蹦的更快了。
五十米这儿还需要排一会儿队。
她正等着的时候,程淮启就迈着长腿走过来了。
“都测了哪些了?”他低头问道。
“……还没开始。”
陆容予想都没想就摇摇小脑袋,坚定地拒绝了。
她哪能跟他一组跑啊。
那不是自取其辱吗!
程淮启挑眉:“那你一个人跑?”
陆容予一愣,转头看了看周围两两作伴的同学,默了默,而后十分不情愿地开口。
“……那我就勉为其难地跟你跑吧。”
闻者若有所思地点点头,十分善解人意地道:“要是这么勉强的话就算了,还是和别人跑吧,哥哥刚测完一千和五十,正好休息一下。”
听他这么说,陆容予讷讷地张了张嘴,半晌说不出话来。
她就客气一下,他怎么还当真了呢!
陆容予十分心虚地看了他一眼。
但是自己造的孽,她又拉不下脸再跟他开口,兀自尴尬了许久,才闷闷地憋出一句:“怎么还有人体测先跑长跑的……”
程淮启被她这幅别扭的小模样逗乐了,低低地笑了起来。
陆容予十分没气场地瞪了他一眼。
程淮启弯下腰,嫣红的唇贴在她耳畔,用磁性低沉的气音道——
“哥哥不仅……体力也好。”
尾音勾得绵柔悠长,妖孽般勾人。
一句话在她耳边回荡了千百遍。
还不知道自己被调戏了的小姑娘,不知怎的,就忽然气血上涌,一张小脸一下子红了个透,连带着耳尖都攀上了一层粉色,气儿都有些喘不顺了。
他刚刚那句话,分明是在回答她提出的问题,但怎么会总好像带着些暧昧的气息。
而且,好像居然还有几分性感在里面。
当“性感”这个词蹦到陆容予脑子里的时候,她顿时傻住了。
她甚至还不知道什么是性感,就觉得他好性感。
瞬间,身边的一切都像是被按了静音键,只有极叛逆的一颗心,不受控制地猛地跳着。
一声接着一声,清晰而又用力地,在耳边兴奋地躁了起来。
小姑娘微微张着嘴,呆愣的表情维持了好几秒,然后飞快地用双手捂住似要滴血的脸颊,背过身去,急急地喘着气。
程淮启的心也几乎要跃出胸膛。
但当畜生的滋味还挺好。
不过,程淮启觉得自己现在也需要冷静。
以后没事儿不能再这样调戏她了,尤其是在公共场合。
小姑娘什么都不懂,傻兮兮的就知道脸红。
可他脑子里,可一瞬间把什么肮脏的画面都过了个遍。
程淮启再次在心里骂了自己一遍。
不知过了多久,操场上人越来越多,各项测试的队伍也越排越长,终于冷静过来的两人到队伍尾端重新排队。
程淮启最后还是陪着她跑了50米。
负责掐表的老师对这个大高个儿是有印象的。
这不是刚刚跑了6秒1的那个?
现在怎么又来跑一次?
老师狐疑地看了两人一眼,继而道:“7秒4,9秒5。”
程淮启自己的项目都已经测完了,本来想陪着她测剩下的几项,但小姑娘说什么也不让他看自己测坐位体前屈。
于是,程淮启直接在长跑的检录处等她。
艰难地完成剩下两个项目,陆容予走到长跑检录处,休息了好久,才鼓起勇气从检录帐篷里的那一筐电子腰牌里抽出一条。
笨拙地操作了好久,还是没能系上。
腰牌实在太大了,就算把魔术贴贴到最紧的位置,腰牌也还是会顺着她细瘦的线条滑落到地上。
程淮启不知从哪搞来了一根绳子,走到她身边。
他半蹲下身,抬头道:“手抬起来。”
陆容予乖乖地把两只手臂抬起来。
男生先给腰牌打了个结,让它不至于掉到地上,又用绳子在腰牌上绕了两圈。
“会不会不舒服?”
程淮启抓着绳子绕到她身后,在打结的地方又穿过去,再打了两个结。
两人的姿势十分亲昵。
小姑娘又微微红了脸。
“行了。”程淮启道。
陆容予低头看了一眼被五花大绑的自己,又看了看即便蹲下也只比她矮了没多少的程淮启。
她声音有点颤,细细小小的,眼神又透露着些许无助,像只可怜巴巴的小奶猫。
“紧张什么,”程淮启唇角勾了勾,“是谁说‘只要我拼尽全力,每个项目都一定是可以合格的!’,嗯?”
他掐着嗓子学她当时的语气,一板一眼的,一下子把陆容予给逗笑了。
小姑娘笑起来的时候眉眼弯弯、眼神亮亮,露出一个可爱的小梨涡,仿佛阴沉的天色都在一瞬间明艳了起来。
程淮启也好心情地勾了勾唇。
“没事儿,就一圈儿,一会儿哥哥陪你跑。”
“你不是自己的刚跑完吗,不累吗?”
程淮启意味不明地看着她。
不知怎的,这个眼神让陆容予瞬间想到他刚才那句“哥哥不仅……体力也好”。
“噌”得一下,又红了脸。
“下一批过来准备。”
体育老师喊了声,陆容予回过神,深呼吸了一下,望一眼程淮启,迈着小短腿走向操场。
八百米是十二个人一组跑,很挤,大家都喜欢抢内道的起跑位置。
陆容予来得早,抢到了内道,但她瘦瘦小小的一只,没过一会儿,就又人被挤了出来。
“站到第二排去。”
程淮启不知道什么时候进了绿草坪,站在她身边。
小姑娘乖乖地依言,站到了第二排。
一声哨响,陆容予“唰”地冲了出去。
体育课从不测八百米,活动课的时候程淮启又不在,这还是他第一次看她长跑。
见她一幅离弦之箭、势不可挡的大佬架势,他不免惊了惊。
男生于是迈着一米二二的大长腿,悠悠地跟了上去。
不过,还没冲够四分之一圈,陆容予的速度就明显慢了下来。
她跑八百米的策略一向是开头能跑多快跑多快,再被后来者一个个居上。
程淮启哑然失笑,大步跟在她身边。
他只需要走着就能跟上她,悠闲得跟散步似的。
又前进了一会儿,小姑娘的呼吸渐渐急促起来。
“步伐迈大,用鼻子呼吸。”程淮启提醒道。
可陆容予的双腿像灌了铅似的沉,根本就迈不动,鼻子呼吸也完全满足不了她此刻对氧气的需求,只稍微试了两下就放弃了。
“我、我,太难了……”
女孩儿苦着一张脸,气喘吁吁地边跑边道。
程淮启失笑,瞥了一眼身后。
现在跑到差不多三百米的位置,离老师很远。
“你尽量跟着我。”
他小跑到她前面,压住步子带着她。
有人在前面带着,跑起来就会轻松一些,程淮启刻意放慢了脚步,陆容予也勉强能跟上。
一直跑到七百米左右,程淮启跑到她身侧,鼓励道:“最后一百米了。”
陆容予点点头,咬着牙跑过了终点。
她双手撑着膝盖,在登记成绩处重重地喘着气。
成绩出乎意料的好。
喝了口程淮启递过来的水,小姑娘满眼都带着笑意,语气十分自豪:“第一次跑这么快!”
“4分15快?”程淮启挑眉,“已经没有人在你后边儿了。”
陆容予才不管他泼的凉水,自顾自地道:“我以前都是刚刚好合格的,我自己进步就好了,才不管别人!”
“那你成绩这么好归功于谁?”程淮启低下头,笑问道。
“谢谢班长!”女孩儿甜甜一笑。
程淮启被这好看的笑晃了晃眼,忽然又不想做人了。
“叫声哥哥来听听。”
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