西安优秀青少年篮球教练谁知道?

优秀教练员应具备哪些素质

①应具有高尚的思想品质和崇高的精神境界:教练员是人类灵魂的工程师,为人师表,敬业爱岗,无私奉献都应成为教练员的座右铭,教练员不仅要有坚定正确的政治思想和强烈的事业心、责任感,还要有较好的个人品质,严以律已、以身做则、谈吐文雅、衣着整洁、举止文明、精神饱满等。

在市场经济体制条件下,能自觉抵制拜金主义、享乐主义、极端个人主义等腐朽思想的侵蚀,并潜移默化地去影响学生,作一个象陶行知一样“拿着一颗心来,不带半根草去”品质高尚的人。

②应具有现代教育思想和教育观念:

教育思想和教育观念都是教练员素质的重要组成部分,思想和观念是人高层次心理需要的反映,它必将产生一种强大的内驱力去激励教练员全身心地投入到实现自己的教育教学追求。

跨世纪的教练员,首先必须具有素质教育的思想和观念,有终身体育和快乐体育、成功体育的全新教学观、学生观、人才观和教育质量观。

具体的说就是要从过去为教学服务、为比赛服务转变为为提高全体学生素质服务,从只有升学才能成才,从以考分、升学率、运动成绩为评价标准转变为发展学生基本素质水平为标准,从重尖子、轻全体,重知识、轻能力,重灌输、轻启发,重讲授、轻自学转变为面向全体,打好基础,发展能力,生动、活泼、主动的教学。

③应具有广博精深的文化专业知识和教育理论:

未来学校7a64e59b9ee7ad3932体育教练员的专业知识水平以及相关学科的知识水平要求越来越高,只凭学过的专业知识显然是不够的,随着现代科学与技术的飞跃发展,学科知识的渗透、交叉,新兴科技成果的不断产生和涌现,从不同的层次、不同的方面去向体育渗透,丰富和发展着体育学科知识和理论体系,使知识的陈旧率空前加速,要适应现代体育教育的需要,教练员已不能再是仅仅懂得一些运动技能的教练员,而就是一个理论扎实、基本功过硬、知识面广、能力超人、经验丰富、技巧通达的教育者,是一个育人的艺术家和教学的工程师,成为德才兼备,一专多能的复合型教练员

④应具有较强的教育科研和创新知识的能力:

教学过程实际上就是科学研究的过程。

现代教育要求教练员不只是个“教书匠”,而应是一个必须具有强烈时代感,不受固有观点和模式的约束,积极探索、勇于发现、敢于开拓新领域,并在创新中生存,在开拓中发展的科研型教练员

科学研究能提高教练员的业务、理论水平,促使教练员去接受新的知识和信息,了解新的动态、站在学科发展的前沿,使体育教学更具有新颖性、丰富性和新时代的气息。

科研能力也是衡量一名优秀教练员的重要方面,不可忽视和放弃。

⑤应具有熟练掌握和运用现代教学技术的能力:

进入21世纪,随着科学的进步和教学手段的日益优化,计算机、电化教学等现代技术手段运用于学校体育教学将成为普遍现象,且得到迅速发展,象幻灯、摄影、电视、录像、计算机等一大批先进的教学设备正在学校体育的领域中悄然兴起,在未来的一段时间里,随着科技的进步,将会慢慢渗透到体育教学、体育管理和体育科研中去,因此,跨世纪的教练员必须强化科学知识的学习,学会使用计算机,掌握新的教学技术手段以及一些教具的使用方法,并利用先进的技术不断改进教学手段、方法、为教学和科研服务。

⑥应具有良好的心理承受力和强健的体魄:

未来教练员的岗位竞争是教育发展的结果,其中部分中小学教练员将面临第二次就业和失业的问题,他们将进入到新型的人际关系、工作氛围、知识体系中去。

另一方面,未来教练员的活动空间扩大,影响范围广泛,要受到不同年龄层次、不同知识结构整体的监督和效仿。

因此,跨世纪教练员必须具有良好的心理承受力,能抗挫折、抗失败,应变要机智,并能及时有效地调控好自己的情绪,愉快地与他人合作,因为在教学过程中,教练员的心理特征以及所表现出来的行为对学生都会产生较大的影响。

教练员还必须具有强身之道,长年坚持体育锻炼,使自己的肌肤更健美,身体更强壮,才能将祖国的下一代培养成为具有坚强、乐观、奋发向上、百折不挠、善处逆境的良好心理素质和身体素质的接班人。

体育教师.优秀教练员证评中一有用吗?

无用,这个证件只是体育专业中,对教师的评价,晋级则是在整个学校中进行的。

如何做一个优秀的教练员

首先第一点:要想做一名优秀教练员要有野心,要有远大的抱负,要有短期目标和长期目标有了理想和抱负才会有为理想和抱负付出努力的行动,要不断的挑战自己。

第二点:教练员不能摆架子,要懂得谦虚,懂得向运动员学习而积累训练经验,很多训练方法都是跟队员学的,特别是对悟性差的队员更能使自己想一些新颖的训练方法,跟悟性高的运动员交流可以让你体会到比较前沿的,创新的东西,使自己走在潮流的前面不落伍。

第三点:为人师者要严格要求自己,自己做好,才可以去教别人,别人才能更听自己,信自己。

特别是不能跟运动员争执,可以跟运动员交流讨论,要用事实说话,用成绩说话,用良好的积极性,进取心来对运动员进行潜移默化的影响。

第四点:选材除了看是否适合该项目运动的特点外更重要的是要看运动员是否喜欢这项运动,如果尽因为运动员适合而忽略了兴趣,那么不只是不容易出很好的成绩,更重要的是运动员会因不能从事自己喜欢的事情而遗憾。

第五点:训练方法要因人而异,因材施教,也就是训练方法要灵活不古板,每个时期和每个阶段的训练方法也不一样,同样一个方法也不能用在同一个运动员身上,不能以一套十。

第六点:在训练过程中要有重点,把握好宏观的计划,不能看谁这阶段水平高就抓谁,最后抓来抓去不会有成绩,因为没有长远的重点和目标,一个运动员的提高是需要长期的精雕细刻来完成的。

不能在运动员低潮的时候就把他放弃,这样没有长远计划目光短浅的教练绝对不会是一个好的教练。

第七点:在教学态度上不能漫骂和羞辱,要不段的鼓励,更重要的要能启发运动员,教学要生动,懂得举适宜的例子来启发和引导运动员。

要做到这一点就要有经验的积累,要懂得通过各种途径来充实自己的知识面。

第八点:把握好教学时机,往往运动员最困难的时候帮助他的话,事后肯定会更加信自己,在帮助他度过难关的时候同时也使他对以后的困难更加从容面对。

一个优秀主教练应该具备哪些特征

优秀的主教练,必有其共性。

弄清楚这些共性,将有助于优秀教练员的培养。

本文以中国本土篮球几个知名教练为分析对象,探讨优秀主教练所具备的特征。

中国本土有自己鲜明风格的教练:张勇军,蒋兴权,李春江,阿的江;王非算三分之二个;郭士强算半个。

张勇军:疯狂进攻,防守很烂。

李春江:攻防一体化,角色分明

阿的江:稳,攻防有条理

王非:攻守平衡,但都不怎么突出。

暑假培训了一下高等教育心理学,说气质是天生的。

现代心理学认为,气质是指个体与生俱来的典型的、稳定的心理特点,是指个体心理活动的动力特征的总和,相当于平常所说的脾气、秉性,与遗传因素联系密切。

古希腊医学家希波克拉底认为人体内有四种体液,决定了四种气质类型:胆汁质(兴奋型)、多血质(活泼型)、黏液质(安静型)、抑郁质(抑制型)。

气质的类型划分还有我国的“阴阳五行说”、德国精神病学家克瑞奇米尔的“体型说”。

气质虽然有天赋性,但在后天环境和教育的作用下,仍然具有可塑性。

教练的气质将影响球员的选择和调配、临场指挥和战术风格的形成。

张勇军:胆汁质(兴奋型)

蒋兴权:胆汁质(兴奋型)

李春江:胆汁质(兴奋型)

阿的江:黏液质(安静型)

王非:黏液质(安静型)

郭士强:抑郁质(抑制型)

人生活在实践中,性格对作用于他的客观现实通过认知、情感、意志等心理过程反映在头脑中,并逐渐固定下来,形成了个人独特的、一贯的倾向和行为习惯。

性格反映了人们对现实与周围世界的态度。

性格受气质所影响,主要是后天的。

常见的性格分类:孔子的狂狷说、英国培因的机能类型说、瑞士荣格的向性说、奥地利阿德勒的优越-自卑说、佛瑞德曼和罗德森的A-B型人格。

狂狷说—狂者(相当于胆汁质和多血质),狷者(相当于抑郁质和黏液质),中行者(相当于中间型)

一个优秀的教练,我认为会呈现鲜明的个性特征,它将影响球队的管理和球员的作风。

作为主教练,狂者表现更为优秀

所谓成熟,应当体现在:战术理论完整、教练组搭配合理、主力与替补配置完善、球员角色分工明确、球员执行力强、危机处理(即对伤病影响、比分焦灼时刻、队内矛盾等情况的处理)有条不紊、提出后备人才培养指导方针…等等。

这方面做得比较好的有:蒋兴权、李春江、阿的江

通俗理解,激励就是调动主体行为积极性的过程。

刺激过程包含三种基本变量:刺激变量;需要、动机、个性等机体变量;行为反应变量。

刺激的过程可理解为由刺激变量(目标、诱因等)引起机体变量(个体需要与动机等)产生激活与兴奋状态,从而引起积极的行为反应。

例子:邓华德vs丁锦辉

邓的刺激变量(逐步升级):“我要裁掉你”、“你从来没打过小前锋”、“丁就是我们队里的斗牛犬”

丁的机体变量(与上对应):“您这儿三号位(小前锋)还缺人吧,让我试试怎么样

“我可以”、“我要加油加油再加油,努力努力再努力”

丁的行为反应:外线防守凶狠、斗牛犬

假如你是一位教练员,你如何实施对运动员的管理

一、教练员队伍职称学历的控制标准

1、具有教练员任职资格的教练员(以国家评定的专业技术职称为准)。

2、具有初级以上职称 的教练员应占专职教练员总数的 80%以上。

3、具有中级以上职称的教练员应占专职教练员总数的 50%以上。

4、具有高级职称的教练员应占专职教练员总数的 20%以上。

5、具有本科以上学历的教练员应占专职教练员总数70%以上。

学校教练员年龄结构原则控制在以下范围

1、35岁以下的专职教练员应占全校教练员总数的 20-30%。

2、36岁-49 岁的专职教练员应占全校教练员总数的 45-50%。

3、50 岁以上的专职教练员应占全校教练员总数的 25-30%.

三、选聘教练员的暂行规定

学校教练员实行聘任制,具体规定如下:

1、个人 申请 2、本人做述职报告 3、群众评议 4、组织考核批准。

1、拥护中国共产党的领导,热爱社会主义祖国,坚持四项基本原则,有强烈的事业心,工作认真,作风正派,遵纪守法。

2、具有体育大专以上学历,教练职称,在德、能、勤、绩考核中实 绩突出,完成输送任务,竞赛成绩优异,在省级以上刊物上发表过专项论 文。

3、从事专项运动训练五年以上,获运动健将称号或全国大赛前三名的成绩,在省级以上刊物上发表过专项论文。

4、所训练的学生 在年度 大纲综合考评要求的优秀或无大纲项目一级 总人数的不低于 15%。

5、所训练的学生均达到国家体委制定的大 纲 综合考评要求的良好或无大纲项目二级评定标准 的人数不低于 30%。

6、选材的成功率 不低于 20%,输送率不低于5%。

7、能以身作则,严格管理队伍,经常深入宿舍、食堂、班级,关心运动员的生活和学习,解决实际困难,使学生在健康良好的环境中生活。

8、有较强的思想政治工作能力和组织管理能力,经常对学生进行爱国主义、集体主义的教育。

9、刻苦钻研业务,掌握科学选材、科学管理、科学训练业务,训练方法手段有创新,训练文件书写齐全规范,能够每年撰写1-2 篇论文或总结。

10、遵守学校各项规章制度。

按训练工作管理制度和教练员综合考评办法严格要求自己。

具有大学本科以上学历、从事过专业运动训练,初聘教练员岗位的人员,根据项目特点,确定试用期限,明确短期任务指标和聘用标准,确定是否聘用。

1、聘任主教练应具有高级教练以上职称资格。

2、聘任教练员应具有中级以上职称资格。

3、聘任助理教练员应具有初级以上职称资格。

1、被聘上岗教练员的聘用期限原则上为四年(一个周期)

2、被聘上岗教练员在被聘期限内,按协议完成各项任务指标,可续聘,如未完成协议任务指标予以解聘。

3、被聘上岗教练员虽未期满,但因违犯学校规章制度或有其它违法事件发生,因工作失职造成训练工作损失的可随时终止协议,予以解聘。

1、每周一教练员例会时交周训练计划,周计划中应写明训练内容及每堂课使用场馆地点。

2、教练员上岗时必须着运动服装。

3、教练上岗时不接客、不抽烟、不接电话、不准离开队员自由活动。

4、教练上岗前不准饮酒。

发现饮酒,停止教练执行工作,按旷工处理。

5、教练员上岗时必须带课时教案。

无教案,停止教练执行工作,按旷工处理。

6、离校训练 期间教练员必须跟队,无教练跟队禁止出校门训练。

7、严格训练场馆使用制度,无教练带队禁止进入场馆训练。

五、教练员训练计划管理办法

(一)制定计划、总结标准教练员训练计划、总结应严格执行国家所规定的统一标准,内容要齐全,字迹要工整规范。

1、多年训练计划应包括:1)基本设想和总任务;2)各年度的训练任务;3)训练指标及措施;4)比赛安排;5)测试和评定训练水平的时间与方法。

2、年度训练计划应包括:1)对运动员个体的基本分析;2)全年训练的基本任务;3)制定运动员素质,技战术指标及训练的基本手段;4)周期划分,各阶段训练任务、时数及训练的基本手段;5)训练负荷、比赛及定期综合考核安排;6)检查和测定各项训练指标的时间和次数;7)实施计划的措施。

3、阶段训练计划应包括:1)训练任务,各项训练内容及比例;2)训练手段及训练负荷的具体安排。

4、课时教案应包括:1)课的任务、负荷;2)准备部分,基本部分,结束部分的训练内容时间安排及训练方法;3)课后小结。

5、总结包括:1)全面检查训练计划的实施情况,有经验体会,指出缺点与不足,明确今后努力方向;2)有数据、有分析。

6、重点队员的训练计划、教案总结应单独制定。

重点队员的确定标准应为省全运会前三名或特殊条件的苗子队员。

(二)计划总结管理办法

训练总结要突出重点,任务明确,措施清晰、内容具体,着重应放在重点队员和后续力量的培养上。

1、多年训练计划应以省全运会为周期的头一年的十月份前完成,交训练科审核存档。

2、年度训练计划应在上一年 12 月 25 日前交训练科。

经主管科长、校长审核签字后执行。

3、阶段计划应 与年度训练计划一同提交训练科,以三个月为一个阶段进行安排。

4、周计划应每周书写,按要求详细书写两份,一份周一早交训练科,一份留教练员

5、课时教案要每天书写清楚,包括完成情况、训练科每月10日前集中检查一次课时教案。

6、全年训练工作总结应在每年的12月25 日前交训练科,经训练科审核合格后 存入教练员业务考核档案。

1、教练员每年必须撰写一篇专项论文或专题总结。

2、每年12月初召开一次教练员论文、总结报告会。

1、每周四上午为教练员业务学习时间。

2、业务学习以项目为单位进行,由主教练或领队组织学习。

3、教练员必须有业务理论学习笔记。

4、每季度召开一次教练业务技术研讨交流会。

1、每周一早8点10分到8点40分为教练员例会时间。

2、每周日晚6时为教练员组织队会时间。

九、教练员培训管理办法

为全面普及教练员科学训练水平,提高教练员的专业知识、业务素质和综合能力,开阔视野,丰富教学理论,学习借签国内外先进的训练方法、手段,特制定大庆体育运动学校教练员培训管理办法:

认真贯彻执行党的路线、方针、政策、与时俱进,更新观念,勇于探索,敢于钻研,全面深入了解和掌握本项目发展的趋势。

提升教练员综合业务素质,满足当前训练工作的需要。

1、支持和鼓励在职教练员积极参加体育总局以及省内外组织的各级、各类岗位培训班和学习班、经验交流会和观摩研讨会等。

2、重视年轻教练员文化知识的学习并采取多种形式对教练员进行业务培训。

3、坚持学以致用的原则,通过政治理论学习和业务理论学习,结合训练工作实际,更新思维,改革创新,在训练工作中有所突破,培养“四有”人才。

4、教练员参加各级、各类培训学习结束后,三天内要将相关资料(证书、书面总结、学习笔记等)上报训练科。

1、我校在职各项目教练员需参加各级,各类岗位培训,学习交流等培训班学习。

2、按学校教练员职称、学历调控规定,做好部分教练员的学历新职及职称晋级工作。

1、国家体育总局和省体育局下发的培训文件需由训练科报请校领导审批,同意后通知并安排教练员参加学习。

2、训练科负责组织全体教练员参加各类训练工作经验交流会、学术报告会、科研讲座会等。

3、训练科负责组织各项目教练员观摩在国家、省、市举行的国际和全国高水平的各项比赛。

4、训练科负责督促和检查各项目教练员每周利用半天时间进行政治学习和业务学习。

5、学校资料室提供体育书刊、杂志供教练员学习、参考资料。

6、每年组织安排两次教学公开课,教练员观摩学习。

十、教练员业务档案管理制度

1、教练员业务档案由训练科设专人管理。

2、训练科每年12月份以前对教练员年度的综合考评进行认真的评价

根据德、能、勤、绩四个方面,每月按教练员综合考评细则及考核记载情况,评价教练员的全年工作水平,及时归档。

3、教练员业务档案含有,自然简历、学历、职称,每年工作业绩,科研论文,岗位培训,获奖情况证明等材料。

1、教练员无特殊情况一律不予准假。

2、教练员半天假由主管训练科长批准,一天假由主管校长批准,二天假 以上假由校长批准。

3、请假必须持有 特殊情况的有效证明,填写请假单。

4、请假人必须按批准的日期返回,超假需及时电告补假,凡未正式批准,超假按旷工处理。

5、假满回来后应及时向 训练科消假,如回后不消假,按旷工处理。

6、如遇参加国内外重大赛事,无论什么情况都以国家利益为重,一律不准。

十二、教练员年终综合考核标准(细则)

{ 一 } 目标考核分值比例

1、按年度 12 个月计算、满分为100分。

2、根据每月考核记录年终一次性评分,90分以上为优秀,80分以上为良好,60-79分为及格,60分以下为不及格。

1、年终总分得60分以上方可参与年终奖金发放评比,低于 60 分不参与评比,扣发全部年终奖金。

2、90分以上可上报学校年度先进个人、三八红旗手。

3、年终总分得95分以上者方可上报市级以上先进个人。

4、超额完成任务和有突出贡献的可按国家有关奖励规定执行。

1、拥护中国共产党的领导,坚持四项基本原则,热爱祖国,自觉参加部门、学校组织的各种会议和政治学习,遵纪守法,廉洁勤政。

2、热爱本职工作,有强列的事业心,责任感,有改革创新精神,选材成功率高。

3、良好的职业道德,作风正派,以身作则,言传身教,育才、育人、育德并重,为人师表。

4、自觉抵制不正之风,促进赛风好转(5分)

1、无故不参加学校组织的活动一次扣2分。

2、较多次不服从组织分配,有时违反制度,能参加各种会议和政治学习但无笔记扣1分。

3、打骂、体罚学生,并造成不好影响,扣1分。

索要学生钱物者扣5-10分。

4、禁用兴奋剂,弄虚作假,如发现一次扣5分。

1、严格管理学生,培养学生遵纪守法,刻苦学习文化知识。

2、要充分利用业余时间钻研业务,搞好教研活动,积极参加国家省、市组织的各项业务活动,努力提高业务水平。

3、教练员应按规定制订年度、阶段、周计划及课时训练计划,教案制定要科学合理,针对性强。

各种训练总结要切合实际,总结经验及教训要有详实的训练记录。

(含各种数据记录)(5分)

4、强化科研意识,发表和提出对比赛、训练有指导意义的论文和建议。

1、所带学生如受到学校处分者每一个人扣5分。

2、所带学生每学期该队学生考试平均分排列所在班后六名扣该教练0.5-2分。

3、教练员各种训练计划不全扣2分。

运动员的技术档案管理要逐年、逐项认真测试,认真填写,违者扣1-2分。

加强运动员的户口、户籍注册交流管理。

因管理不善造成不良后果,视情况扣1-2分。

4、承担校以上科研立项,并有成果计3分。

市级以上培训班授课或省级以上编著的教材、学术报告及发表论文。

校级优秀论文讲座或校内评选的优秀论文1分。

(同篇论文只计一次最高分)

武术教练员应具备哪些素质

教练员是在运动集体中从事教学训练工作,培养运动员并指导他们参加运动竞赛争取优异成绩的专业人员。

教练员作为从事一种特殊的社会职业的专门人才,其基本任务是指导运动训练。

教练员既是训练蓝图的设计者,又是训练课题的组织者,在整个训练课中起主导作用。

一个完整的运动训练过程中的各个环节的工作,不论是对运动员现实状态的诊断、确定训练指标、制定实施训练计划,或是在实施过程中对训练计划进行必要的调节和修订,都是在教练员的组织与领导下进行的。

教练员的知识和才能,对于训练课的成败有着非常重要的作用,优秀教练员凭借对武术事业的无比热爱,对武术训练的深刻理解,凭借着坚定的意志和不断的创新精神,组织和指导运动员,一步步登上武术运动高峰。

由此可见武术教练员的素质优劣,直接影响着武术训练课的效果。

武术教练员应具备怎样的基本素质呢

武德,是武术界共同信仰的一种言行准则。

习武者按它修身养性,依它规范举止,品评善恶。

只有加强武德教育,才能保证武术事业的健康发展,才能使中国武术走向世界。

习武之人居庙堂之高则忧其君,居江湖之远则忧其民,尚武为了爱国,习武为了健体,倚技逞强历来被武林人士唾弃,作为教练员首先必须让学员在了解中华武术的基础上明白习武者所必须具备的品质,并用教练员自己的一言一行去影响学生。

这就要求教练员自身有崇高的武德修养。

武术教学训练工作,是一项长期的、艰巨的、涉及多种学科且科学很强的工作。

武术教学既指学生的学。

教练员通过适当的教育方法,指导学生掌握武术的基础理论知识、基本的运动技术技能,并且在教学过程中发展身体素质,提高道德修养和竞技能力。

武术教学注重直观教学,以领做示范为主。

但在武术教学过程中,不能一味地追求教练的示范,而轻视了对学生学习方法指导。

在武术教学时,教学的主体是学生,而教练仅起主导作用。

若一味追求教练员的自身示范,而忽视了对深究生的指导。

那么,这种教学就跟观摩录相一样,达不到学生体会到自己躯体在各种运动中感受与快乐,领会技术要领。

因此,武术教练应努掌握武术教学的目的与任务,钻研武术教学方法、把握教学重点与难点,加强对学生学习方法的指导,由单纯的传授型向引导型发展,引导学生从“让我学”转到“我要学”。

使武术真正在愉悦、紧张的气氛中实施素质教育。

三、较高的专业技术水平

武术是一种求真的艺术。

武术技术较为复杂,变化多端。

武术教学注重直观教学,以领做示范为主。

这就要求教练员(示范者)要有较高的技术水平。

教练员的示范动作在学生心目留下的影响越深越好。

教练员本身技术水平不高,示范不标准,就会使学生形成动作的错误定型。

较高水平的教练对每个技术动作的攻防含义均能正确地运用。

教练员是否具有较高的运动水平对训练学生起着重要的作用。

这就要求教练员在技术上也是一个一专(专某种项目)多能(对各流汽派武术均有了解)的多面手。

四、了解相关的学科知识

武术属于体育,但又高于体育

武术不仅是一种健体强身、自卫防身的技艺,它还是一种高层的文化,是东方文化的重要组成部分。

武术与中国古典哲学、中医、军事、美学、人体科学、心理学、仿生学、社会学、生物学、宗教学等学科都有着密切的联系。

武术教练除了具备丰富的专业理论知识外,还需掌握其它相关学科的理论知识。

您觉得成为一名优秀的跆拳道教练员要具备什么样的素质?

各种技能肯定要好,善于观察每个学员的特点,重要的是能让学员保持积极健康的心态。

跆拳道也是一种道,让学员时时感受到其中的精神,理解并谨记训言意义,这很重要。

接下来才是体能和技能的训练。

一位国家队的有20多年教学经验的优秀的篮球教练来了.修改病句

带有数字的定语要放在最前面修饰主语。

应改为:一位有20多年教学经验的优秀的国家队篮球教练员来了。

评价“驾校教练好”的句子有哪些

1、该教练教学严谨,认真负责,认真对待每一个学员,态度温和,平易近人,技术精湛,所教的学生都能轻松的考取驾照。

2、教练为人636fbee5baa6e997aee7ad3934特别耿直、公正、淳朴、对工作一丝不苟、踏踏实实、认真负责,令人敬佩

3、是一位对工作和学员极端极端负责的教练,教学态度好,教学认真,关心学员,是一位难得的好教练

4、教练廉洁教学,为人乐观,幽默,我们学车一点也不枯燥。

5、态度和蔼,积极热心,高度敬业。

6、教练在教学过程中非常有耐心,一丝不苟的指导我学车。

7、教练教学态度严谨、认真负责,使我们掌握驾驶技能,顺利考取驾照,非常感谢

8、人品好、待人谦和、为人善良,一视同仁地对待每位学员。

9、教练工作认真负责,教学严谨耐心,牺牲自己宝贵的休息时间,只为能让学员能多练习,打下扎实的基础。

不辞辛苦的他以见证学员不断地成长并分享学员成功的喜悦为他教学的宗旨

非常感谢教练在我学车期间给予的指导

10、为人正直性温良,拒放财礼正气扬。

耐心教学细讲解,手把手教不嫌烦。

多数教练脾气大,发起火来像虎狼。

我的教练恰相反,性格温柔如绵羊。

驾校就是能使人掌握驾驶技术,并教会人安全驾驶文明开车并协助其通过车管部门的考试取得驾驶证的培训单位。

按目录分类应归为交通运输行业里的培训类单位,但由于市场化程度高,更合理的方法应是归为第三产业里的服务行业。

现代体育教师应具备哪些业务能力

1.智能体育教师要具有较高水平的智能结构,除体育专业知识、技术、技能的教法有丰富的知识以外,还应该对教育对象的特点、个性及现实中各种事物保持浓厚的兴趣和较高的认知水平。

新课程的实施要求教师要正确认识自身的价值和对学生应负的历史使命,要有丰富的专业知识和心理教育知识,树立爱学生、护学生,能掌握人际关系的特点,善于把握、协调教师的各种角色关系,善于沟通、表达、观察和思考,能创造性地解决各种教学和师生关系的问题,创造和谐的师生关系,达到和谐体育的教学效果。

教师是人类灵魂的工程师,作为体育教师,既要育人,又要培养学生良好的体魄,还要为国家培养优秀体育后备力量。

新课程要求体育教师在贯彻执行教育方针、体育方针时,有明确的角色责任和良好的师德、师范,能够严于律己,有明确的人生目标、完善的人格品质、人格魅力和人格吸引力,使成熟的道德品质成为思考、情感和行动的准绳,不断提高自身的素质和修养,提高教学的自觉性和主动性。

体育道德作风上,执行规则,大公无私,胜不骄,败不馁,对自己行为有责任感,坚毅、勇敢、顽强,有信心,有进取心,有坚韧不拔的精神和集体主义精神。

新课程要求体育教师应具有热爱本职工作的情感,具有关心热爱学生的情感和期待学生早日成才的情感,诚恳、热情、平等地对待每一个学生,授业无私、诲人不倦,用客观真切的教学态度去了解、认知和评价学生,尊重学生的人格和自尊心。

青少年正是长身体,逐步形成世界观的时期,他们需要老师的爱。

实践证明,热爱学生、信任学生才能得到学生的尊重。

真诚的师爱能够在潜移默化之中使学生学会以高尚的情感对待别人,形成团结友爱的品质,乃至升华为爱祖国、爱人民的高尚情操。

真诚的师爱要善于调节自己的情绪,努力保持健康稳定的情绪状态,以高尚的情操、丰富的情感去感动学生。

真诚的师爱必须是高尚的、严格的、热情的、体贴入微的,这样才能有效地调动学生学习和锻炼的积极性。

4.意志品质体育教师要具有坚定的信念和坚强的意志品质,坚持目标,坚持原则,有长期不懈的进行体育教学的充沛精力、体力和顽强的毅力,能够自我控制,沉着果断、冷静耐心地对待各种事情。

(二)具有全面的实际工作能力体育教师除了应具有一般的观察力、记忆力、注意力、思维力和想象能力以外,还应具有一些基本的专业能力,包括:运动能力、教学能力、教育能力、课外体育活动和课余训练的指导能力等。

运动能力是体育教师的基本要求。

体育教师应尽可能多地掌握各种身体练习的基本技术和技能,在此基础上有所专长,使教师的运动能力、技术和技能的储备能够满足各种体育工作的需要。

教学能力是体育教师最基本的业务工作能力,包括熟练制定各种体育教学工作文件的能力;钻研体育课程的能力;研究体育教材教法的能力;灵活运用体育教学方法和手段的能力;善于运用队列、队形、口号调动队伍,组织青少年有序地进行学习、练习和集体活动的能力;生动形象、简洁流畅、通俗易懂的语言描绘身体练习的能力;优美、正确的示范能力;发现问题、分析问题、解决问题和评价体育工作质量的能力等。

3.教育能力体育教学目标的多元性、内容的丰富性和活动空间的广泛性特征为体育教师对青少年进行思想教育和发展学生个性提供了许多机会。

在工作中,体育教师要及时了解青少年的思想状况、学习态度和行为举止,充分挖掘体育活动的教育因素,灵活运用各种思想教育方法,因势利导地对青少年进行思想教育。

4.组织早操、课间操、课外体育活动和体育竞赛的能力

学校的早操、课间操、课外体育活动是活跃、改善、优化教学环境,增进学生身心健康的重要手段,体育教师必须增强事业心、责任感,按时到堂组织好、指导好上述活动。

另外,对于学校召开的大型运动会,体育教师应具有大会的编排、场地器材的布置、裁判员的培训和管理的能力,以保证大会的顺利进行。

5.课余训练的指导能力

学校业余运动训练是体育教学的延续,是我国培养优秀运动员的“金字塔”基础,也是体育教师实现在学校工作的自我价值,值得社会、学校的支持和重视。

教练员水平的高低决定着运动员潜能的挖掘。

因此,担任业余训练队教练员体育教师应该具备教练员特有的素质和能力,才会使训练工作沿着明确快捷的道路顺利进行。

除此之外,新课程对体育教师的实际工作能力又有新的要求,例如创新能力、科研能力、人际交往和语言表达能力等。

素质教育与健康教育具有动态发展的特征。

体育教师应从新时期对学生身心发展的新高度,以人为本,强化创新意识,综合运用现代科学手段和边缘学科知识,在体育思想、体育目标、体育内容、体育组织形式、体育方法与手段、体育运动场地设施等方面不断地改革与创新,为培育新时代的人才服务。

2.科研能力体育改革和发展离不开科研。

体育科研是体育教师从事教育教学工作中一项富有创造性的工作,是体育教师业务水平高低的重要体现。

体育教师必须在体育教改、体育科研上狠下功夫,以增强自己的专业知识和相关学科知识,了解和掌握学科前沿的研究动态,学习最新体育理论,并通过撰写科研论文,把自己的实践经验升华为理论,再把理论更好地应用于实践,真正实现理论与实践的统一。

3.人际交往和语言表达能力体育教师的工作特点之一就是社会性,不仅能和学生打交道,还要和各种人群进行交往,因此,教师必须具备较强的人际交往与协调能力。

而语言是用来表达感情、交流思想的工具,在教育过程中,它是传递知识和教育学生的一种手段。

体育教学中,教师若能掌握语言艺术,不仅能够使学生产生良好心理定势和情感变化,还能激发学生学习的兴趣,易于他们接受新的知识,掌握运动技术和技能。

教师的语言技巧亲切感人,语言确切,通俗生动,逻辑性强,能启发学生积极的思维活动,在体育教学中收到预期的效果。

4.良好的团队协作精神能力

学校体育工作离不开学校领导的重视和其他教职员工的支持,体育教师在工作中要争取自己的地位,争取支持,要主动与其他各任课教师搞好关系,争取各方面对体育工作的支持和配合。

体育教研组团队协作精神相当重要,工作要相互支持和配合。

课前要相互多通气,避免场地器材的冲突。

如果遇到矛盾时,要相互谦让,为他人提供方便。

当工作有成绩时,要正确对待,不能把一切功劳都归于自己。

(三)具有深广的理论知识和技能

1.基础理论知识体育教师必须掌握和具备扎实的基础理论知识,包括解剖、生理、生化、生物力学、运动训练学、心理学、教育学知识等,才能将练习的动作设计得合理,运动负荷安排得当,从而得到最佳的锻炼效果。

2.专业理论知识体育教师必须经常学习田径、体操、球类、武术等专项理论知识,不断提高专项理论水平,做到有的放矢,正确选择有效的方法和手段,制定符合专项特点的教学训练计划和要求,使教学训练工作取得事半功倍的效果。

新课程标准下的体育教师仅具备这些专业知识是远远跟不上体育改革的步伐的。

因此,作为体育教师还应该有多方面的知识,不断地用理论知识来武装自己。

1.体育相关学科的知识

随着现代技术的迅猛发展,知识更新也越来越快,各学科之间的联系更加紧密,出现了很多边缘的交叉学科,如体育管理学、体育经济学、比较体育等等。

了解相关知识,更便于做好学校体育工作。

在当今飞速发展的信息时代,人类获取信息的途径多种多样,尤其是因特网的发展给人们获取信息提供了便利条件。

体育教师应该适应时代发展的要求,认真学习计算机知识,熟练应用计算机,充分运用现代教育技术手段,以促进学科的建设与发展。

体育教学训练及其他各项活动与学生的接触中,教师很自然地成为学生模仿的对象。

体育教师一言一行、一举一动,甚至一个神态对学生都有很大的影响。

因此,体育教师必须时时处处严格要求自己,从言谈到举止,从思想到行为,都应力求做学生的表率,为学生树立一个好榜样。

不仅如此,体育教师还要做到表里如一,言行一致,真正做到“学为人师,行为世范”。

(五)具有强健的体魄、充沛的精力

一个体育教师不仅要具备深广的理论知识和良好的体育教学、训练能力,还必须有强健的体魄、充沛的精力。

学校体育工作面广量大,体育教师从事着脑力和体力相结合的劳动,一年四季以操场为课堂,从早操到课外活动,从上课到训练,假如没有强健的体魄、充沛的精力作保证,是根本无法胜任的。

而强健的体魄、充沛的精力,对学生心灵的塑造、体魄的锻炼有着重要的影响,是一种无形的感染力量。

体育教师平常也要加强体育锻炼,保持良好的体质和运动技术示范能力,这是一个称职体育教师最基本的要求。

总之,随着体育新课程教学改革的不断深入进行,对体育教师综合素质提出了新的要求。

新的教育体制是对传统教育体制的改革和完善,这就要求体育教师要有超前意识,丰富的文化知识,娴熟的运动技术,开拓创新的事业心、责任感和敬业精神。

新的课程标准实施以后,体育教师只有深层地认识、理解新标准,切实转变教学观念,加强自身的综合素质,才可以适应新的教育形势;才可以使自己在教学中找到自己的位置,完成角色定位;才可以实现新课程的使命。

如何从一名优秀运动员成为一名优秀教练员

这是角色转化的问题,一个自我的提升,一个是全员的提升

全国第十二个“全民健身日”来临,全省各地刮起全民健身风,纷纷开展丰富多样的系列活动。此外,严格执行疫情防控常态化规定背景下,多项省级青少年赛事陆续精彩上演,体育行业复工复产有序进行。放眼焦点赛场,广东宏远在CBA总决赛与辽宁战成1-1,双方将迎总冠军终极一战。

经统计,本周广东地区共199家传播机构发布1494篇与广东体育相关的报道,获得全网总转载量超

编者按:亚运会是亚洲地区规模最大的综合性体育赛事,第19 届亚运会将于2022 年在杭州举办。为激发全院运动员学生支持杭州亚运会筹办,当好东道主,讲好亚运故事,为杭州亚运会筹办营造浓厚的氛围。学院团委日前联合教学与学生管理处、田径系团总支开展“我与亚运”主题征文活动。活动期间,全院运动员学生积极参与,通过短文,表达了他们对杭州亚运的期盼。

现将青少年组(小学、初中)优秀作品摘编如下,供大家学习交流。后期还将摘编成年组优秀作品供大家学习交流。(学院团委 教学与学生管理处 田径系团总支)

火树银花不夜天,弟兄姐妹舞翩迁,秋声唱彻月儿圆。2018年9月9,在印度尼西亚雅加达举行的第18届亚运会闭幕了。中国代表团共获得了289块奖牌,132块金牌,92块银牌,65块铜牌,连续第10次蝉联金牌榜首,比位列二、三位的日本和韩国金牌总数还多。随看简单而庄严的交接仪式后,亚运全正式进入杭州时间。8分钟的精彩表演,尽显五千年古典美,各路明星同台演唱,彻底点燃了亚运之火。四年之后,相约杭州,我们有太多期待。

首先,期待杭州亚运会,我国夺得更多的金牌;打破更多的纪录,更多运动员创造优异的成绩。这既提升了比赛观赏性,又推动竞技项目不断发展。当然,中国代表团优势太明显,继续蝉连奖牌榜毫无悬念;其次,作为一名乒乓球运动员,期待国乒能再续辉煌。本届亚运会,国兵用打遍亚洲无故手的表现,又一次体会到了寂寞感。韩国媒体将中国队称为“难以逾越的万里长城”,并且,韩国队教练金泽洙表示,韩国队原本希望在本届亚运会上放手一搏,但中国队实在是不好对付的对手。“与其说我们打得不够好,不如说中国队发挥得太好了。”这位乒坛名将言语间有些无奈。

作为东道主,要给从五湖回海来的运动员留下一个好印象,一定要从身边的小事做起,比如:不随手乱丢垃圾;不说脏话;保护植物等等。而且作为一名乒乓球运动员,我要争取参加杭州亚运会,所以在训练时,要更加认真,更加用心,在练不动时更要注意力集中,并且赶紧把我的短处加强,长处加长。还要苦练加巧练,勇挚高峰!

在每个人心中,都有着一个梦想,当然,我也不例外。而我的梦想,就是参加亚洲人民期待又向往的------亚运会。

今年的雅加达亚运会已告一段落。中国队获得132枚金牌,92枚银牌和65枚铜牌。中国队的金牌数比韩国队和日本队加起来还要多!这其中,浙江队夺得23枚金牌18枚银牌8枚铜牌的好成绩,在亚运会书写“雅加达辉煌”!

记得在以前,我曾经梦到我参加了下一届亚运会,并登上了领奖台。梦里的我球技惊人,并且非常努力,我打败了一个又一个对手,向冠军的席位大步迈去------在领奖台上,听国歌,看着国旗冉冉升起,听观众们一遍又一遍地大喊我的名字,我感到非常骄傲,我终于给祖国争光了!突然,我的眼前一片模糊,闹铃响了起来.......原来,这只是一场梦。虽然眼前的景,象已经消失了,但激昂的国歌仿佛又在我耳边响起,我似乎又回到了“领奖台”上的那一刻......

“当好东道主,办好亚运会”我相信,在2022年的杭州亚运会那天,一定会很美吧?洁白的白云在天上悠悠的飘着,就好似一个悠闲的小姑娘在天空中摆出各种造型,等着别人拍照呢!湛蓝的天空被那白云一衬,变得更加湛蓝了。绿油油的小草和五颜六色的小花随风摇摆,好像在和我们打招呼呢......我相信,那时的景象一定比我所想象的更加美丽,壮观。

四年之后,亚运之光便将照耀杭州。现在我一定要好好训练,提高水平。在训练时,我要认真体会教练告诉我的动作要领,每当失误时,想想这个球为什么失误,发现自己的缺点并改正它,争取亚运会前取得更大的进步!

让我们一起加油,向未来冲刺吧!

一转眼2018年9 月在雅加达举行的亚运会已经和我们说再见了。接下来我们要迎接的就是2022年9月在我们杭州召开的第十九届亚运会了。

首先,我期盼我们中国各个项目的运动员能在这次的亚运会上创造出令我们惊叹而又自豪的成绩,这个期盼是我们全中国人民的期盼也是我们体育健儿的期盼。

其次,我作为一名艺术体操运动员,我期待我们备战亚运会的艺术体操动员们,能继续加油,让我们中国的艺术体操更上一层楼,取得更好的成绩。

我自己的艺术体操生涯是从4岁开始的。在这一段时间里,我经历了多少的挫折,多少的磨难,多少的疼痛……每一次我想放弃时,妈妈就会鼓励我:“不要放弃,只有你一次次的站起来,不断努力,刻服这些挫折,才能实现你去省队的愿望,才能实现你参加亚运会的梦想。“妈妈的这一番话,给了我力量。于是,通过我一次次的努力,终于到了省队。之后我一定要更加努力,让自己的技术水平更上一层楼,去参加亚运会,取得好成绩,为祖国争光添彩。

最后,我期待我们中国能在四年后的第19届亚运会上再创辉煌!让我们一起努力奋斗吧!加油

初二(2)班 张子涵 乒乓队

“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”这句诗是李白在天宝三年被唐玄宗逐出长安,心情复杂,深感仕途艰难,满怀愤慨时写下的。他认为尽管前路障碍重重,但有一天仍将会乘长风破万里浪,挂上云帆,横渡沧海,到达理想的彼岸。

2022年是特别的一年,每一个心系杭州的人们都在等待着亚运的阳光照耀进我们美丽的城市,照耀进我们诚挚的心灵。杭州是中国第三个取得亚运会主办权的城市。截至2018年3月底,杭州亚运会拟设比赛项目34项,其中包括27个奥运项目和7个非奥项目。2022年杭州亚运会将秉持着“绿色、智能、节俭、文明”的办会理念,借鉴往届的经验,力求创新地举办。

我心中的亚运会是震撼人心的,是美好的,也是精彩的;是点燃所有体育健儿心中的盛会,是带来中国未来竞技体育更多希望的亮点。亚运会举行前,人们在不断努力,不断前进,在自己的岗位上展望着未来的成功,感受着代表中国的荣耀。这前进的力量来自于运动员们不断前行的精神。

每个人都有自己的立场,说是坚定也好,说是固执也罢。我想说,认真走自己的路,不管别人说什么。每个人对人生都定下了方向,也都或快或慢地向着方向前进。难能可贵的是一直向着方向,持之以恒,永不放弃地寻找沙漠里的一泓甘泉,不停地在迷茫中探出路找到正确方向。漫漫人生路虽免不了会遇到挑战立场的时候,但该坚定的一定要坚定,该坚持的一定要坚持,认真做好自己很重要。亚运,这一伟大的运动源泉转动在人们的心中,历届亚运会都伴随着团结友爱的气氛。对于我,一个竞技体育运动员,更加期待那金牌带来的闪闪光芒和崇高荣誉,那是一种认可。我非常期待在我们的土地上,运动健儿们为祖国带来光辉。

亚运健儿,身怀报国心,肩负民族担,脚踏亚运魂,不断地选择超越,超越自我,超越极限。亚运,过去、现在、将来,传递了多少梦想。因为这个梦想,脉搏跳动着,热血奔涌着,情感炽热着,汗水挥洒着,每一个路标都刻下了梦想的语言。因为这个梦想,健儿们把失落交给曾经,把彷徨还给昨天,把汹涌的光热、激昂的声音纳入胸怀,每一个时刻都印证着梦想的誓言。因为这个梦想,用微笑迎接闪电,用坦诚面对狂风。心底不息的永远是一炬炽热的火把,那跳动的火焰里折射着生命的光辉!

亚运可以给我们带来千载良机,让我们有望发展社会经济,改善生活环境,可以让更多的人了解我们的传统文化,让我们的国家为更多的人仰慕,让亚运引领崇尚体育精神的潮流。我们也会用心中的爱与热情去浇灌杭州的亚运之花。

也许,作为一个普通的运动员,我们在亚运面前很渺小,但我们仍旧可以弘扬亚运精神,为亚运添砖加瓦;我们仍旧可以立志成才,为祖国的强大尽绵薄之力。为此,我们会在学习中、在训练中、在比赛中,更加积极,更加勤奋,更加努力。

亚运赛场上,那些健儿们昂扬的神情,那些健儿们不服输的斗志,那些观众们热烈的加油声,就像是画家的画布,让我们看到了希望,展望着梦想。希望2022年,亚运的圣火会比往年更灿烂,更美好。

初二(2)班 潘蕊 武术队

虽然说亚洲比世界小,但在我的心目中,亚运会所占的地位与奥运会相比,毫不逊色。

亚运,曾经在多少人心中燃烧过希望,在多少人手中传递过梦想。因为,这个梦想有火热的情感,有奔涌的热血,有苦甜的汗水。每一个路标都刻下关于梦想的预言。为这个梦想,用微笑迎接闪电;为这个梦想,用坦然面对狂风;为这个梦想,心底里燃起不息的炽热的火炬,跳起不灭的有力量的火焰。每一个动作,每一个姿势,都是运动员们用自己的汗水换来的,都是运动员们争分夺秒反复练习得来的。

看,熊熊的火焰,烧起来了!那是亚运的圣火。

听,阵阵的欢呼,响起来了!那是亚运的喝彩。

亚运,这个美丽而神圣的名字,是运动员多年的梦想。因为这个梦想,我们有了炽热的情感,跳动的脉搏,奔腾的热血。我想象着,想象着,多么希望2022亚运会能快点到来。

再过4年,在我们中华大地上,在美丽之城杭州,那激动人心的第19届亚运会就来了!我们必须从自己做起,为亚运会做好准备。我坚信,经过我们的努力,这次亚运会一定会取得圆满成功。体育健儿们一定能再创佳绩,为我们的祖国夺得辉煌的金牌。

也许,我心中的2022年杭州亚运会不一定是色彩艳丽的,但它一定是实实在在的、令人难忘的。

它会用特色但不花哨的手法,使国际友人看见一个全新的亚运盛会。它会让各国朋友把“杭州”铭记在心中,把“亚运盛景”刻记进脑海。正如那句话所说:“但凡举办过亚运会的城市,它就永远是一座亚运城”。

初二(2)班 叶清杨 乒乓队

2010年第十六届亚运会举办地点:中国广州。

2022年第十九届亚运会举办地点:中国杭州。

12年,整整12年!亚运的主办权再一次回到中国,幸运之神再一次光顾华夏大地。

在我听到消息“2022年的亚运会将在杭州举行”时,我高兴得一蹦三尺高,终于有机会自豪地做一回“亚运小主人”了。

是啊!2022年的亚运会,不仅会成为亚洲瞩目的焦点,更是杭州的一道绚丽风景线,会使杭州更美丽、更可爱,使千千万万杭州人的心随之沸腾起来。生为杭州人,难道不该让亚洲人民看到一个热情、文明、先进、美丽的杭州吗?

现在算起来,离2022年亚运会只有不到4年的时间了。经过几年的不懈努力,杭州的市容市貌,不容置疑会变得更加美丽,将会以崭新的面貌迎接其他亚洲国家的朋友们。

“硬件”要完善,“软件”也要完善,这是我们要努力去做的事情。毕竟,现在的杭州还有一些不如人意的地方,比如:有人随手扔垃圾;有人在公交车上不积极主动给老弱病残让座位;有人说粗话……我希望借着亚运会的东风,从你我做起,让我们做一个文明的杭州人。到那时候,一定是每个人说话都彬彬有礼,每条街道都干干净净。干净的地面加上文明的语言,该多么美好呀!

我渴望着亚运会快快举行,我要献出自己的微薄之力,为更好的杭州更好的亚运助力。

我坚信杭州亚运会一定会成为亚洲人民最难忘的一次盛会,一次公平与友爱、现代与传统、文化与精神并齐的运动会,一次给亚运会这个专有名词赋予更深意义的亚运会!

我期盼2022杭州亚运会的到来!

亚运会杭州市时间已进入倒计时,还有四年的时间就要迎来在杭州举办的亚运会。

首先,我对自己的目标是能参加2022年的亚运会,虽然机会很小,不过我还是要尽自己最大的努力来完成这个目标。亚运会,这是多少人遥不可及的梦,而我,有这个机会,所以,我一定会牢牢的抓住这个机会。还有四年的时间,在这期间,我要比别的运动员付出更多的汗水,要更加的刻苦。作为一名跳水运动员,我有信心和良好的心态,去尽自己做大的努力来参加2022年的亚运会。有了目标,我就要去按照这个目标去发展、去完成。

四年,很多人可能觉得很漫长,可我不觉得,每天的训练就好比在和时间赛跑,每一跳都是那么紧张,我必须要用更高的效率去完成每一跳。平时应该多看看对手的水平,这也是一种学习,在比赛时我们是对手,比赛后我们又是朋友,可以相互学习、相互讨论,每个人都有自己的优势和不足,我也一样。但是没有谁跳的动作是完美的,解决一个矛盾,便是前进一步!矛盾是解决不完的,所以动作不可能是完美的。训练时也不能操之过急,多静下心来想一想把错误的地方一一找出来,解决一个地方便是进步,最主要是心态。一个又一个的筋斗载过去,只要爬的起来,一定会逐渐攀上高峰,超脱在小我之上。心酸的眼泪是培养心灵的酒浆,所以不要放弃。当然,跳动作跳好了或是成功了,也特别要提高警惕,绝对不让自满和骄傲的情绪抬头。我作为跳水运动员最基本的就是只要坚强,就不怕失败、不怕挫折,不怕打击!跳动作前,要想想,自己对自己的要求是什么,跳完一个动作再想想有没有做到自己要要求,和教练多沟通,教练有足够的经验,要虚心接受教练指出的错误并改正。在四年中肯定会有一些大大小小的比赛,比赛就是磨炼,就是为亚运会打下更好的基础,比赛中多多少少也会紧张,心理上精神上要多做准备,多多锻炼意志,比赛时应该做好最坏的打算,抱最好的希望,这种承受的压力应该不会很大。得失成败尽量置之度外,只求竭尽所能,无愧于心,效果反而好,精神上也可减少负担,上台不不知紧张。

训练中,要学会批评和自我批评,它能培养冷静的科学头脑,不管什么事都一视同仁,做不偏不倚的检讨。而批评与自我批评最需要的是勇气,只要存着一丝一毫的心理,批评与自我批评便永远不能做得彻底。跳动作讲究一个“细”一个动作是由各个环节组成的,所以谁的“细”做的越好,谁的得分就可能越高。运动员一定要比别人更真诚、更敏感、更虚心、更勇敢、更坚韧,总而言之,要比任何人都less inperfect(较少不完美)!还要常常静下心来细细思考跳的动作,发掘自己的毛病,寻找毛病的根源,然后想办法对症下药或者向教练请教。

我很期待2022年在杭州举办的亚运会,因为我已经在按照这个目标走,就像我前面说的一样:expect the worst,hope for the best(做最坏的打算,抱最好的希望)。

2015年的9月16日,亚奥理事会在土库曼斯但阿什哈巴德举行的第34届大会上宣布中国杭州申亚成功,成为2022年第十九届亚运会的东道主。杭州将成为我国第三个燃起亚运圣火的城市。

作为一名杭州籍的运动员,我的心里有一个亚运梦想。2015年申办时,我有幸参与了申亚宣传片的拍摄。镜头里的我,在家乡如画的美景里挥舞着彩带,旋转跳跃。既展现了青少年运动员的风采,又仿佛在邀请全亚洲的运动员朋友们来杭州欢聚。直到现在,我的耳边总回荡着老师和父母曾对我说过的话:刻苦训练,争取参加在我们自家门口举办的亚运会,为家乡争光,为祖国争光!这也是他(她)们的期待,也是我心中的梦想。转眼三年过去了,我也从当年的体校生成长为一名光荣的正式运动员了。心情也从最初申亚成功时的喜悦转换为对亚运圣火到来的期盼,更多一份对走上亚运赛场的渴望。时间带着我们成长,光阴更能磨炼我们的意志。对于一名运动员而言,我们每一个人的心中都有着金牌梦。每一天的训练,每一点进步,哪怕就是遇到挫折后依然不放弃都是实现梦想的最好方法。

感谢教练在我成长道路上给予我的教导,感谢父母一直从来的鼓励与支持,也感谢自己对这份运动生涯的热爱与执着。勿忘初心,坚持梦想,青春无悔!我相信我一定能站到杭州亚运的舞台上,挥舞我的美丽彩带。向全世界展示杭州运动员的魅力和热情!

亚运,曾经在多少运动员心中燃烧过希望,在多少中国人的手中传递。每一个路标都刻下关于梦想的预言;因为这个梦想,用微笑迎接闪电,用坦然面对狂风,心底里不息的永远是那一炬炽热的火炬,跳动的火焰里折射着生命的光辉。无数个风风雨雨的日子,无数次艰苦的磨练,无数个日日夜夜的等待。

2022年杭州亚运会,即第19届亚洲运动会,将于2022年在中国杭州举行,杭州是中国第三个取得亚运会主办权的城市。北京曾于1990年举办第11届亚运会,广州曾于2010年举办第16届亚运会。截至2018年3月底,杭州亚运会拟设比赛项目34项,其中包括27个奥运项目和7个非奥项目。

亚运,承载了无数人的梦想,中间也包含着我们训练的艰辛,我也在其中,而我的目标也是想要参加2022亚运会,虽然很遥远,但是我还是要更加努力。在这次的雅加达亚运会中,看到那登上领奖台的师哥师姐们,还有他们撒在赛场上的泪水,我心里不禁感叹,别人这么优秀的运动员都这么努力,我还有什么资格不努力!

虽然我和亚运很遥远,但“我的梦,中国梦!"我还需要不断的去学习成长,把自己磨练起来。

人们盼望已久的雅加达亚运会以经过去,2022年的杭州亚运会早已拉开序幕。

所有运动员也重拾心情,再次进入严肃的训练,毕竟这雅加达亚运会,中国队的成绩也是深受万众睹目的。人生往住是如此,得到了便不再想要奋斗,但是体育却不一样,你踏上了这路便不能退缩,只能坚持到底、奋斗到底、拼搏到底、冲刺到底。为了国家的荣誉,为了教练对我们的信心,也为了自己的颜面。

还记得我的一个朋友曾经说过一句很有道理的话,他说:“既然教练把你送到省体,那是教练信任你,既然来了就没有回去丢人的道理。”自从听了他的话,我就发誓一定要对得起教练、对得起父母、对得起自己!每到训练时我都在努力,争取得到名额参加比赛,打出好成绩为队里争得荣誉。

距离下一次亚运会只剩4年了,转眼就到了,努力的时间也不多了。所以我要抓紧时间好好训练,争取参加上亚运会。

我是一名篮球运动员,篮球讲的就是一个集体,要有一定的团队精神,一起坚持到底!

中国以289块奖牌排名列一,我院共22块奖单,12金6银4铜的好成绩刷新上一届亚运的记录。孙杨4金2银。徐嘉余是本届的5金王,金牌数目最多的运动员,日本以205块奖牌,排名第二,这次的亚运会比得非常激烈!

后面就要准备2020年的东京奥运会,和 2022年的亚运会,我们要抓紧时间训练,争取在后面的亚运会上为国争光。

亚运会的精神告诉我们要勇于亮剑,勇攀高峰。把自己学过的东西,全部运用到实际比赛中。

亚运是一项艰难的长跑,谁坚持的越长,就会收获到越多的喜悦。对于一名游泳运动员来说,从小就被亚运精神灌输。教练对我精心的指导,给我前进的动力。我在泳池里,做出的每个动作,打出的每一片水花,都是我对游泳的热情。其实比赛对于一个运动员来说,是挑战自我的好机会,注重于过程,才能获得优秀的成绩,为自己的训练交上一份满意的答卷。

训练中挥洒的每一滴汗水,都是我对于亚运的渴望与希望,我深知,只要再这么努力下去,我终会为亚运会升起中国的国旗!

2022 年,是祖国腾飞的一年!是令人向往的一年!在那朝气蓬勃两虎年里,我们将迎来那令人激动万分的杭州亚运会!走过2008年北京奥运会;走过2017年天津全运会;走过2018年雅加达亚运会。让我们一起走进2022,走进杭州,走进亚运会。我相信,它将会与北京奥运会一样,让我们难以忘怀,让我们情不自禁,让我们放声高歌!

2022年亚运会要在杭州举行了,这是我心中的亚运会。虽然杭州没有昆明的四季如春,没有香港的经济繁荣,也没有北京的名胜古迹,但是我们这里却有美丽朴实的景色。

2022年,在杭州,在亚运会上,我们一定会再现它的精彩,重温美丽的梦想。也许,我心中的2022年杭州亚运会不一定是华丽的,但它一定是精彩的。

是的,它可以只是平平凡凡的,在只需勇略加装饰的舞台上展示自己的魅力,展现自己的风采。但它一定是一场会民共同参与的盛会,每一位杭州人都会为这场盛会出一份力,为这场盛会在自己的家门口举行而骄傲、自豪、激动万分。

在某天晚上,我早早地就睡了,那天晚上,我做了一个自己从来想过的事情……在梦中,我是参加下一届亚运会的运动员,并且教练对我寄予了厚望。当时我一直担心在场上发挥不好,让教练和队友们失望,可他们却一直在安慰我,说:“没事,放松心态,就跟平常训练样就行了,没事,不用太紧张,没事没事……”到了场上,我还是有点紧张的,但每当我一想到教练和队友的期盼,我就放松下来,好好发挥,不再紧张。一套下来很完美,没有扣分点,并且顺利地拿到了冠军。事实证明,我并没有让教练失望。当我站在领奖台上时,心中感慨万分,特别要感谢我的散练。结果,嘈杂的闹铃声硬生生地把我拉回了这个残酷的现实生活……

也许,我心中的2022年杭州亚运会不一实是五花八门的,但它一定是无与伦比的!它可以遵循中国的传统,让世界各地的朋友感受杭州传统的文化气息,感受杭州人的热情、朴实,不需要增添其他的材料,最原始的的便是最令人难忘的。

我们相信,在所有人的努力下,一定会换来四个字,但那已经够了,那便是在2008年北京奥运会上出现过的强有力的肯定——无与伦比!

今年,我们院迎来了2018雅加达亚运会。收获了颇丰的成绩,圣火照亮了4年之后的中国亚运会让我们有了希望的前景。

大家知道在这次亚运会中,中国男女篮都获得了金牌。作为一位才三队的女篮小队员我并不要求自己长大以后有多么优秀的成绩,但身为一名篮球运动员就要具有敢打敢拼,勇于亮剑的思想精神。不到比赛最后一刻绝不放弃,这种坚持下来的毅力,是人生道路上最宝贵的东西。它胜于任何光辉耀眼的成绩,因为在所有运动健严儿心中,背后他们曾经的付出,才是用汗水包裹着的结晶。

所有成就背后都是充满汗水的。我曾经的小学语文老师说过“一份耕耘,一份收获。”比赛的意义在于过程,付出多少则得到多少。

人生亦是如此,漫漫长路上父母只是你人生中的一盏灯,只能帮助你照亮前方的幽幽岁月。而成长的脚步是你所拥有的毅力,精神,带你走出来的。成长就是奔跑!没有伞的孩子永远跑得最快,因为他知道雨的无情,所以他要用自己的信念走出一片土地,积累一路坚持。他永远比在雨中放弃或请求雨伞的人来得可贵。他知道当他迈进雨里时,他不可回头,因为机会只有一次。当你想放弃时,你可以回头看看。前方虽是倾盆大雨,可雨后总会有万里晴空。后方虽是晴空万里,可你不知道它会在什么时候卷起你心中的苦楚,给你重重一击。

所以凡事向前看“凡事转头空”,亚运女篮在比赛时也遇到过挫折,但在面对强队时,大家的团队努力胜过一个人在场上死拼挽回大局。大家都羡慕曾经无人能防的乔丹,希望有人可以重新扛起篮球界的代名词。可我更知道篮球是一个团队,不是一个人的战场。不是一个人向前冲就可以打出一片天,并不是靠一对五的战术打退故方对手。是全队一心,我相信"人心齐,泰山移。”再难的关口也可以迈过去。

之所以亚运会标都以环形或圆为设计理念,正因为它要衬托出”团结"!

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