怎样戒掉对少女时代的喜欢?

1.我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。 看一本书期待它让我变深刻, 吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来, 发 一条短信期待它被回复, 对人好期待它回应也好, 写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰, 参加一个活动期待换来充实丰富的经历。 这些预设的期待如果实现了,长舒一口气。 如果没实现昵?自怨自艾。 可是小时候也是同一个我, 用一个下午的时间看蚂蚁搬家,等石头开花, 小时候不期待结果,小时候哭笑都不打折。

一一一马德《允许自己虚度时光》

2. 因为害怕自己并非明珠而不敢刻苦琢磨,又因为有几分相信自己是明珠,而不能与瓦砾碌碌为伍,遂逐渐远离世间,疏避人群,结果在内心不断地用愤懑和羞怒饲育着自己懦弱的自尊心。世上每个人都是驯兽师,而那匹猛兽,就是每人各自的性情。对我而言,猛兽就是这自大的羞耻心了。老虎正是它。我折损自己,施苦妻儿,伤害朋友。末了,我就变成了这副与内心一致的模样。

如今想起来,我真是空费了自己那一点仅有的才能,徒然在口头上卖弄着什么“人生一事不为则太长,欲为一事则太短”的警句,可事实是,唯恐暴露才华不足的卑怯的畏惧,和厌恶钻研刻苦的惰怠,就是我的全部了。但远比我缺乏才华,可由于专念磨砺而成就堂堂诗家的,也颇不乏其人。成为老虎后的今天,我才总算看到了这一点。 ————中岛敦《山月记》

3.要我说女孩子呀,各有各的漂亮法。有的眉目清泠,像是一整季的雪水都融在了她的眼睛里。有的酒窝甜蜜,她笑一笑漫山遍野的风声都要消息。有的天生绵软,你朝她挨过去,像碰着了一团云。有的发汗时竟能生出浅浅的香气,散在天地间顿觉云销雨霁。如何不漂亮呢?她若是瘦,你便看她伸懒腰时优雅得像天鹅抻颈。她若丰盈,你便看她日光底下肌肤亮起时有多绮丽。她若生斑,你便赞她漂亮得发光上帝这才在她的眼角鼻翼投下了淡淡的影。她若佝偻,你便赞她小小只多秀气刚刚好搂在怀里。你瞧,女孩子生来就漂亮得不讲道理。

4.目的虽有,却无路可循;我们称之为路的,无非是踌躇。——卡夫卡 《误入世界》

5.我天性不宜交际。在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。——周国平

6.这些年我一直提醒自己一件事情,千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力,不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮,连续几天只睡几小时,多久没放假了,如果这些东西也值得夸耀,那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪,唯有时刻保持清醒,才能看清真正的价值在哪里。———于宙《我们这一代人的困惑》

7.我装出一副早熟的样子,人们就谣传我早熟。我假装懒汉的模样,人们就谣传我是懒汉。我装做不会写小说,人们就谣传我不会写小说。我假装爱撒谎,人们就谣传我是说谎的人。我假装有钱的样子,人们就谣传我是富翁。我假装冷漠,人们就谣传我是个冷漠的家伙。可是当我真的痛苦呻吟时,人们却指责我无病呻吟。——太宰治

8.我相信这不是我一个人的经历:傍晚时分,你坐在屋檐下,看着天慢慢地黑下去,心里寂寞而凄凉,感到自己的生命被剥夺了。当时我是个年轻人,但我害怕这样生活下去,衰老下去。在我看来,这是比死亡更可怕的事。——王小波

9.我慢慢地、慢慢地了解到,所谓父女母子一场,只不过意味着,你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端,看着他逐渐消失在小路转弯的地方,而且,他用背影默默告诉你:不必追。 ————龙应台《目送》

10.我曾七次鄙视自己的灵魂: 第一次,当它本可进取时,却故作谦卑; 第二次,当它在空虚时,用爱欲来填充; 第三次,在困难和容易之间,它选择了容易 ;第四次,它犯了错,却借由别人也会犯错来宽慰自己; 第五次,它自由软弱,却把它认为是生命的坚韧 ; 第六次,当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时,却不知那正是自己面具中的一副; 第七次,它侧身于生活的污泥中,虽不甘心,却又畏首畏尾。————卡里·纪伯伦

11.读书多了,容颜自然改变,许多时候,可能自己以为许多看过的书籍都成了过眼云烟,不复记忆,其实他们仍是潜在的。在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字里。————三毛《送你一匹马》

12.年轻的时候以为不读书不足以了解人生,直到后来才发现如果不了解人生,是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书,用读书所得去生活吧。————杨绛

13.孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严,给你快乐。————龙应台《亲爱的安德烈》

14.你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦。

————卞之琳《断章》

15. 大部分人在二三十岁上就死去了,因为过了这个年龄,他们只是自己的影子,此后的余生则是在模仿自己中度过,日复一日,更机械,更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为,所思所想,所爱所恨。————罗曼罗兰

16.生命好在无意义,才容得下各自赋予意义。假如生命是有意义的,这个意义却不合我的志趣,那才尴尬狼狈。————木心《素履之往》

17.当你老了,回顾一生,就会发觉:什么时候出国读书,什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚,其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口,眼见风云千樯,你作出选择的那一日,在日记上,相当沉闷和平凡,当时还以为是生命中普通的一天。————陶杰《杀鹌鹑的少女》

18.你必须只有内心丰富,才能摆脱这些生活表面的相似。————王朔《致女儿书》

19.我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真的老去。————三毛

20.每一次告别,最好用力一点。多说一句,可能是最后一句。多看一眼,可能是最后一眼。————韩寒《后会无期》

1、用技术去生存,用艺术去生活。——《死亡诗社》

(原台词似乎不是这样,但意思是一样的。这句话比之“诗和远方”,少了一丝逃避的意味,更立足当下,一种接受并认真去热爱生活的态度。)

2、生命可以归结为一种简单的选择:要么忙于生存,要么赶着去死。——《肖申克的救赎》

(这经常让我想到《纸牌屋》中一句类似的话:“成为猎人,或者,成为猎物。”然而这两句话,一个可以给人以警示,一个却在揭示社会的残酷。)

3、今天是你余生的第一天。——阿利斯泰尔·麦克劳德

(也是《钢铁侠》中一句经典的台词。解开束缚,从头开始。)

4、人的一辈子结束时,在上帝面前会被问两个问题,如果两个问题你的答案都是“是”,那么你就可以上天堂。第一个问题是:你快乐吗?第二个问题是:你让别人快乐了吗?——《遗愿清单》

(当你的人生已经开始倒计时,你还能做些什么?也许,带给别人快乐,是个不错的选择。)

5、上帝让你成为好孩子,就是对你的最高奖赏。——西勒·库斯特

(1963年,一位叫玛莉·班尼的女孩写信给《芝加哥论坛报》,她不明白,为什么她帮妈妈把烤好的甜饼送到餐桌上,得到的只是一句“好孩子”的夸奖,而那个什么都不干,只知捣蛋的弟弟得到的却是一个甜饼。她想问一问无所不知的西勒·库斯特先生,上帝真的是公平的吗?于是,西勒·库斯特作出了以上的回答。

上帝让你成为坏人,就是对你最大的惩罚。人在做天在看。

我们相信因果报应,并不是为了惩罚坏人,而是为了安慰好人。就像《熔炉》中的那句话:)

6、我们一路奋战,不是为了改变世界,而是不让世界改变我们。——《熔炉》

(生活并不公正,但,这并不是我们随波逐流的理由。)

7、不管谁说了什么都坚持努力的你,超帅气。——《垫底辣妹》

8、我每天到你家接你,我们出去喝酒笑闹,那很棒。但我一天中最棒的时刻,只有十秒,从停车到你家门口,每次我敲门,都希望你不在了,不说再见,什么都没有,你就走了,我懂得不多,但这我很清楚。——《心灵捕手》

(做你的朋友,就希望你能走得更远,哪怕远到离开我的视线。)

9、人们伤害他们爱的人。全世界都是这样。——《绿里奇迹》

(我们最先伤害到的,永远是陪伴在我们身边的人。)

10、我不想要你将就,我也不想成为被将就的对象。——《西雅图夜未眠》

(愿每一个你爱的人,都值得你去爱。)

11、斯人若彩虹,遇上方知有。——《怦然心动》

(想你的时候,我会听到自行车铃铛叮铃的声音。)

12、好的爱情是你通过一个人看到整个世界,坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。——《两小无猜》

(爱情,不是一味付出,而是相互扶持。)

说实话,上面的这些句子只会让我有所触动,有所思考。但只有一个人,让我可以“蹦起来”,让我忍不住为他鼓掌——艾尔帕西诺,《闻香识女人》中最后的那段演讲,单凭台词根本无法表现出他的感染力和魅力。

我们花一辈子的时间等待父母给我们道歉,他们花一辈子的时间等我们说谢谢,而我们都得不到想要的。

我们总想通过伪装成更好的人来让别人爱上你,而这也正是恋爱分手的原因。

对于手拿一把锤子的人来说,什么东西看上去都像钉子。

当你的生命里出现了生老病死这种事,你就会发现从前夜里的忧伤就是个屁。

我真的可能只是一个平庸的人,会去为找工作,为了生活挣钱,为了买房,为了家庭到处奔波,甚至没有一个幸福的家庭,以后还要面对生活中的柴米油盐鸡毛蒜皮,就那么浑浑噩噩碌碌无为地过这一生。

还是不要焦虑了吧,要允许时间被虚掷在一些看似很无用的事上,搭乘地铁,步行买菜,煮汤做饭,每天行远路之必要,每天看杂书之必要,每天回复无用消息之必要。一切冗余细节之必要,在于帮我们一点点还原了生活最原本的模样。

猫喜欢吃鱼,可猫不会游泳。鱼喜欢吃蚯蚓,可鱼又不能上岸。上帝给了你很多诱惑,却不让你轻易得到。但是总不能流血就喊痛,怕黑就开灯,想念就联系,我们最多也就是个有故事的人。所以,人生就像蒲公英,看似自由,却身不由己。

你偷学那么多撩人的技能,当真的遇到心动的那个人时,全都傻了。撩的都是不喜欢的,喜欢的都是小心翼翼的。

很多人生命中最重要的事,都不是通过深思熟虑才决定的,而是通过“去TMD的,老子不管了”豁出去的。

文化像一条河,每个人都是河里的鱼,鱼游不出河,我们每个人也跳不出自己所在的文化。

唯一让我不对自己年少无知生气的方法,就是安慰自己还好不是年老无知。

一个人下定决心实现愿望,总是有办法的,可是大多数人终其一生都未尝过愿望成真的滋味。人们假装没有钱,没有时间,没有愿望,没有不顾一切的决心,直到真的一无所有。

说话要谨慎,因为有些话一旦你说了,就只能被原谅,而不会被遗忘。

距离对于爱情而言,就像风之于火。它吹熄那些微弱的,但助长那些强烈的。

无论驯象还是驯鹰,都用一个字——“熬”。用痛苦乘以时间打败其倔强的性格。拖延症就好像体内有只野兽猛禽,明明可以很快学会并做到的事。它非要拖到累了困了被逼得不行了才肯屈服,最后不得不把事情做掉。我的这只禽兽真是蠢啊,本来可以少吃很多苦的。

惯于归罪教科书的人,通常是教科书也没学好,后来读书也不多。

毕竟这穿梭山河的箭,刺的都是思念成疾的人。

你是我穷极一生的也没做完的梦,而我是你一念之间就吹过的风。

我总觉得婴儿生活本质就是漫长的无聊中穿插少许的恐慌和困惑,后来发现成年生活也不过如此。

论迹不论心,论心世上少完人。

在你开始了解别人之前,每个人都是有趣的。

周一离周五那么远,周五却离周一那么近。

周末的最好结局,应该是因为自己的碌碌无为而满足。

感觉当代人类对“热爱生活的人”的定义好像就是“美食和旅行的照片拍的好看的人”。

默契就是两个算法相同的人,每次交流若发现不同步,只需将自己知道对方不知道的信息告诉对方,两者自然会得出相同结论。算法不同也可以,只要彼此了解对方的算法,用对方的逻辑和自己的逻辑推演,也能迅速找到纳什均衡点,省去了来回多次博弈。

世道变坏,就是从调侃别人梦想开始的。

你是那些年月里最烈的酒,我是真的认真醉过。

如果你对风泄露了秘密,就不要怪风对树林泄露了秘密。

我结婚是因为我遇到合适的,而不是因为结婚而结婚。如果一个人可以活得很好,那为什么一定要结婚。

事情往往是这样的,你生了一种病,然后发现到处都说同病者,你丢失了一只狗,随后发现满街都是流浪狗,却都不是你丢的那一只。人的境遇是一种筛子,筛选了落到我们视野里的人和事,人一旦掉到一种境遇里,就会变成吸铁石,把铁屑都吸到身边来。

所谓谦虚,不是承认自己比别人弱,而是承认路还很长,自己比未来的自己弱;

所谓自信,不是相信自己比别人强,而是相信路还很长,未来的自己比自己强。

寂寞是没人陪你,而孤独是没人懂你。

人生辽阔,不要只活在爱恨里。

我经常有那种感觉,如果这个事情来了,你却没有勇敢地去解决掉,它一定会再来。生活真是这样,它会一次次地让你去做这个功课直到你学会为止。

聚是一把火,散是满天星。

慢热的人就像加载慢的网页。可能有很赞的内容,但很少有人愿意等。

性是动物的需要;爱是人的需要;婚姻是社会的需要,至少曾经是。

死亡不是失去生命,而是走出时间。

如果你想跟谁说什么话,你就该在有机会的时候说出口,因为说不定什么时候就一切都晚了。

你懂得越多,在笨蛋眼里,看起来就越笨拙。

从来就没有什么岁月静好,只是有人替我们负重前行。

人没有无缘无故的快乐,快乐是对痛苦的克服。

交面不交心,从此重相忆。

我总觉得小时候埋下的自卑是消失不掉的,只会生根发芽开花结果。长大后的每一天都在为小时候填补。

虽然说强扭的瓜不甜,但有时候我并不在乎它甜不甜,我只想把它扭下来,扭下来我就开心了。

在人满为患的公交和地铁上,挤满了所有人的孤独。

后来才知道,人生中大部分的告别是悄无声息的,甚至要很多年后自己才明白,原来那天的相见,竟然已是最后一面。此后即便不是隔山隔水,也没有再重逢。

我怕黑却喜欢晚睡,就像我爱你却要戒掉你。

现代人不是渴望成功,而是渴望马上成功。

讲明白一个道理的方式有100种,拿一本现成的书也是其中的一种,还是比较有说服力的那种。

所谓成长,就是越来越心平气和地意识到这个世界上有些事情,你就是做不到。

旋律一旦和记忆产生联系,就会要命。

每个人犯了错误,都自称是经验。

一棵树越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底。

小时候刮奖刮出“谢”字还不扔,非要把“谢谢惠顾”都刮的干干净净才舍得放手,和后来太多的事一模一样。

若批评不自由,则赞美无意义。

叫得再喧嚣的苍蝇,仍然只是苍蝇,而活得再狼狈的战士,仍然是个战士。

婚姻不仅仅是恋爱关系的延续,更是选择一个亲人。

我们的一生,也许只是某人的一场梦。我们的死亡是因为某人的梦醒了,那人醒来后的世界才是真实的世界。对于做梦的人,不过一夜的时间,而对于我们却是一生。那么所谓的来生不过是另一场梦的开始。在另一场梦里,我们会忘记一切,开始新的生命,偶尔遇到熟悉的场景或似曾相识的人,也只不过是两场梦的相似之处罢了。

如果真的是这样,那我们现在所做的一切,不过是在丰富别人的一场梦,毫无意义。那个操纵你一生的做梦者,他也许同样是活在别人的梦里。真实的世界套着虚幻的世界,无穷无尽。

通往地狱和天堂的门经常是同一道,只是各自有各自的天堂,各自有各自的地狱。

如果发出声音是危险的,那就保持沉默;如果自觉无力发光,那就别去照亮别人。但是,不要习惯了黑暗就为黑暗辩护;不要为自己的苟且而得意洋洋;不要嘲讽那些比自己更勇敢、更有热量的人们。可以卑微如尘土,不可扭曲如蛆虫。

想成功的话,就没有做得到和做不到,只有做与不做。

顺其自然就是无能为力。

买菜未必用的上数学,但数学可以决定你去哪里买菜。

应该的事有很多,牙刷应该放在牙缸里,枕头应该放在床上,西瓜应该切开再吃,炒菜应该最后放盐,可是,在一起,却未必。

请把自己的勤奋用在自己的天赋上。

妨碍我们学习的不是未知的,而是已知的,尤其是那种略知一二的。

一张长得好看的脸,就像一本书好看的扉页,令人忍不住想读下去。读下去之后发现不好看,那是另一件事了。

人在现实崩坏的时候,常常想往回忆里逃。

男生好色比较正常,但是三观不能不正。

有时候感到难过,并不是因为做了什么,而是发现自己什么都做不了。

年少时曾问旅路,百年后只见云深。

这世界上确实有一些东西,涉及因素太多,科学给不了精确的解释,但也轮不到玄学给出的那些粗浅的、基本靠猜的结论来解释。

说到底我们终其一生可能到头来只是个平凡的普通人。

没有人可以永远活在青春里,但还好,如若有心,我们能见证一代又一代的年轻。这种见证,也便成了一种参与。

当你走过了更远的路,见了更多的人、事,关于人生,关于爱情,都会有不一样的愿景。

有些痛苦只要经历过一次,就会害怕一辈子,哪怕一丝一毫被人伤害的机会都要从一开始就扼杀在摇篮里。

我爱他,如同岁月不在生命上留痕。

对骄傲的人不要谦虚,对谦虚的人不要骄傲。

刻意追求小众的人是媚俗的。

所有千夫所指的困难,都是用来淘汰弱者的。

有时候最痛的不是寤寐思服,是唯梦闲人不梦君。

无论你遇见谁,她都是你生命中该出现的人,绝非偶然,她一定会教会你一些什么。

无论我走到哪里,那都是我该去的地方,经历一些我该经历的事,遇见我该遇见的人。

学历只是门槛,能力才是王道。

每一个经历都为丰富你的内心而来。

孤独与生俱来,谈恋爱只是有个人陪你孤独,不代表就能幸免于难。

每个伟大的成就都需要殉道者。

我们共同经历过的每一件小事,在当时看来也许毫无意义,但注定会成为彼此毕生的秘密,因为在未来的日子里,哪怕各自努力想要诉说给任何一个外人听,都必然无法还原当时的景状,即使能说清眼里曾看到的,也说不清心里曾掠过的。

真正努力过的人,就会明白天赋的重要。

做你害怕做的事情,然后你会发现,不过如此。

想要积累人脉,首先得自己成为别人的人脉。

人生就像心电图,若想一帆风顺,除非你死了。

可怕的是你平庸度过这一生,还要骗自己平淡是真。

可怕的是你能力不足,还骗自己说是知足常乐。

说不羡慕有钱人,却都爱谈论有钱人。

年轻人如果不知道自己想过什么样的生活,要成为什么样的人,那就先以世俗的看法来作为标准。一定不会错得太远。

当你厌恶你身边的人,你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵,而是自己勤快点儿,加把劲离开他们。那样,他们就永远从你的生活中消失,和死了差不多。

所有的心酸不过是一盘下酒菜。

一棵树嫉妒另一棵树时,恨不得变成一把斧头。

总有事情想不明白意义却要做,总有规矩想不明白道理却要守。

这世上大概唯有治病和尽孝不能等了。

就叫他流浪,东跑西奔。

溪流,高山,草地,林莽,

社交之所以累,是因为每个人都试图表现出自己其实并不具有的品质。

爱恋不过是一场高烧,而思念是紧跟着的好不了的咳。

在笼子里出生的鸟会认为飞翔是一种病。

人世间也就是各人得各人的眼泪罢了。

在所有的失恋里,最惨的可能是暧昧一场,单恋收场,连失恋二字都没什么底气与资格说出口。

我一生中最幸运的两件事:一件是时间终于将我对你的爱消失殆尽;一件是很久很久以前有一天,我遇见了你。

这个世界是你的,也是我的,但终究还是那帮傻逼的,因为他们人太多了。

所有人都想拯救世界,却没人帮妈妈洗碗。

随口答应不如认真拒绝。

如果你现在开始努力,最坏的情况也不过是大器晚成。

最重要的东西,用眼睛是看不见的。

人心都是慢慢冷却的,哪有顷刻之间的心灰意冷,有的,只有日积月累的看透罢了。

好比雪崩,是一个从量变到质变的过程,在这个过程中,雪量不断增加到达临界点,最终彻底崩盘。这一切早已暗中酝酿,山谷旷野里的一声枪响,一声呵斥,都只是这场灾难的诱因罢了。

永远都不要为了目的而忘了初衷。就像给风命名的。不是它要去的方向,而是它来时的方向。

信任这种东西有时候挺奇怪的,就是那种你在我背后开了一枪,我依然觉得是枪走了火的感觉。

我们都是一群多么可怜的人,喜欢的人得不到,得到的不珍惜,在一起的怀疑,失去的怀念,怀念的想相见,相见的恨晚,终其一生,都满是遗憾。

对于很多人而言,读书了,不一定就会过得比较好。但是,如果不读书,可能真的很难会过得比较好。

长期以来,我一直期望过上真正的生活,可手头总有做不完的事、不断发生的混乱、毫无头绪的忙碌,后来我才知道,这些就是生活呀。

我知道我只能陪你走这一段路,再见之后,各自安静生活数年。然后在某个人潮拥挤的街头,透过公车的玻璃窗突然看见你。我想叫让司机马上停车,想用力拍打窗户来引起你的注意,想从车上跳下来,想奔跑,想大喊大叫,想把整个阻隔在你我之间的世界撕裂。我呼吸急促,面额潮红,手指颤抖。我在激烈的想象中把自己感动得快哭了。而事实总是,我一动不动的坐着,安静的看你远去。你的脸,从开始到现在,我原来从未曾看清楚过。

我不愿去触碰那些我不喜欢的身体,去回应那些我毫无感觉的词句,去拥抱那些我从未为之心动过的灵魂。

找不到对的人,很可能是因为,改不掉错的自己。

民主是一条开启后必须走到底的路,永远无法回头。

“大脑是你最重要的器官。”这是大脑告诉你的。

面向对象是一种世界观。

爱上一首歌可能不是因为旋律多动听,嗓音多感人,而是因为,你恰好也有个故事。

你和一个优秀卓越的人相爱,但时间久了你却只能看到他的平凡。

不是所有没倾尽全力的二本线学生拼尽全力就能过一本线的。

只要不去想,就会产生一种已经遗忘了的错觉。

搞科研就像谈恋爱,如果没有真正的感情,那是断不能长久的。

人们希望你做得更好,但一般不希望你超过他。

懒是一个很好的托辞,说得好像勤快点儿就真能干出什么大事儿一样。

成功不了就是因为你各方面都太垃圾了,哪来那么多原因。

想要忘记,本身就是一种铭记。

俄罗斯方块里从来没有赢,所谓的赢就是尽可能地晚输。

有的鸟来到世间,是为了做它该做的事情,而不是专门躲枪子儿的。

在世间,本就是各人下雪,各人有各人的隐晦和皎洁。

年轻的女子,总盼望着遇见个温雅的男子,雨夜里他频频为他添香,年轻的男子,总希望有个良善的女子,清寒渐重的暮光重她悄悄为他添茶。最后,执手的却总是那大大咧咧为他添衣的男人,那骂骂咧咧为他添饭的女人,时间并不残忍,只是美与真若只能二选一的话,总是留下真。

死了,就像水消失在水中。【博尔赫斯】

一见钟情,明明是见色起意,日久生情,不过是权衡利弊,连白头到老,都只是习惯使然。【安逸】

你走了,此座城市就是拔掉牙齿的牙床,舔时痛,不舔时空荡。你归来时,又如新镶的假牙,忐忑陌生,好久才能亲近。总之你记得,离别是不对的。【叶三】

说到人生,不管谁都说业余新手啊。任何人都是第一次参加,人生这种事没有什么专业老手。【伊坂幸太郎】

每个人的心里,有多么长的一个清单,这些清单里写着多少美好的事,可是,它们总是被推迟,被搁置,在时间的阁楼上腐烂。为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题,而那些沉重、抑郁的、不得已的,总是被叫做生活本身。【刘瑜】

我天性不宜交际。在多数场合我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松因为我不觉得自己乏味,即使乏味也自己承受,不累及他人,无需感到不安。【周国平】

似乎我们总是很容易忽略当下的生活,忽略许多美好的时光。而当所有的时光在被辜负被浪费后,才能从记忆里将某一段拎出,拍拍上面沉积的灰尘,感叹它是最好的。【钱钟书】

记忆像一条狗,躺在让它怡然自得的地方。【西斯·诺特波姆】

自杀的人往往对人生的意义倒确信无疑。【加缪】

那时候我就明白,不论是好事还是坏事,一旦结束,总会让人感到空虚。如果是坏事,这空虚感会自行消失;而如果是好事,你无法填补这空虚,除非发生更好的事。【海明威】

中国人的性情是总喜欢调和折中的,譬如你说,这屋子太暗,须在这里开一个窗,大家一定不允许的。但如果你主张拆掉屋顶他们就来调和,愿意开窗了。【鲁迅】

爱情大概是这世上最变化多端也最循规蹈矩的存在,一开始只想多看你一眼,于是想每天看你很多遍,于是只想一个人看你很多遍,于是占有,争执,绑架,歇斯底里,于是我们都忘了,一开始我只想多看你一眼。【郑执】

每当两个人相遇时,实际上有六个人存在。那就是各自眼中的自己,各自在对方眼中的自己和各自真实的自我。【劳伦斯·彼得】

我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成就,而是因为,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。【龙应台】

如果你不能飞翔,那么就去奔跑。如果不能奔跑,那么就走路前景。如果不能走,那么爬也要爬过去。总之,无论怎么做,你都必须继续前进。【马丁·路德金】

一旦开始寻找相互吸引的种种迹象,心上人的每句话、每一个行动都会被视为饱含深意。【阿兰·波兰顿】

人类的痛苦,莫过于在大海中渴死。【尼采】

秋天的风都是从往年吹来的。【木心】

世有不公之法,我们是要安于循守,还是且改且守 、待其功成,或是即刻起而破之?【亨利·大卫·梭罗】

每个人心里都有一团火,路过的人只看到烟。但总有一个人,总有那么一个人能看到这团火,然后走过来,陪我一起。我带着我的热情,我的冷漠,我的狂暴,我的温和,以及对爱情毫无理由的相信,走的上气不接下气。我结结巴巴对她说:你叫什么名字。从你叫什么名字开始,后来,有了一切。【梵高】

我们坚持一件事情,并不是因为这样做了会有效果,而是坚信,这样做是对的。【哈维尔】

也许爱不是热情,也不是怀念,不过是岁月,年深日久成了生活的一部分。【张爱玲】

想人想的厉害的时候,也是淡淡的。像饿极了许多日的人闻到炊烟,但知道不少自家的。【简媜】

生活就像是在漆黑的冬夜里往雪地里撒尿,你可能做的确实不一样,但是你很难说出来。【黄西】

作弱者,多不得好活;作强者,多不得好死。【李敖】

我曾七次鄙视自己的灵魂:

第一次,当它本可进取时,却故作谦卑;

第二次,当它在空虚时,用爱欲来填充;

第三次,在困难和容易之间,它选择了容易;

第四次,它犯了错,却借由别人也会犯错来宽慰自己;

第五次,它自由软弱,却把它认为是生命的坚韧;

第六次,当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时,却不知那正是自己面具中的一副;

第七次,它侧身于生活的污泥中,虽不甘心,却又畏首畏尾。

我来不及认真地年轻,待明白过来时,只能选择认真地老去。【三毛】

如果永远只看合乎你想法的书,你永远只会知道你已经知道的事。【蔡康永】

大学培养各种才能,包括愚蠢在内。【契诃夫】

世上真有如此卑劣的人,使你感到平等的普世价值对他们是不适用的。【周国平】

你说我是错的,那你最好证明你是对的。【Michael Jackson】

唐纳德·高斯《你的灯亮着吗》

问题就是理想状态和现实状态之间的差别。

丢失的日子如融化在人群里的好姑娘,我看着她沿途美丽下去,嫁给别人。

历史是一堆灰烬,但灰烬深处有余温。

弗里德里希·威廉·尼采 《善与恶的超越》

与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙;凝视深渊过久,深渊将回以凝视。

人生而自由,却无往不在枷锁中。

每个人心中有多么长的一个清单,清单里写着多么美好的事。可它们总是悲哀推迟被搁置,在时间的阁楼上腐烂。为什么勇气的问题总被误认为是时间的问题,而那么沉重抑郁的、不得已的,总被叫做生活本身。

海子《黎明和黄昏——两次嫁妆,两位姐妹》

愿麦子和麦子长在一起,愿河流与河流归于一处。

斯蒂芬·茨威格《一个陌生女人的来信》

爱是一个人的事情,而爱情是两个人的事情。所以,我爱你,与你无关。

黄永玉《沿着塞纳河到翡冷翠》

任何一种环境或一个人,初次见面就预感到离别的隐痛,你必定爱上他了。

人心是不待风吹而自落的花。

刘震云《一句顶一万句》

过日子是过以后,不是过从前。

艾米莉·勃朗特《呼啸山庄》

惩罚恶人是上帝的事,我们应该学会饶恕。

所有男孩子在发誓的时候都是真的觉得自己一定不会违背承诺,而在反悔的时候都是真的觉得自己不能做到。所以誓言这种东西无法衡量坚贞,也不能判断对错,它只能证明,在说出来的那一刻,彼此曾经真诚过。

鲁迅 《而已集·小杂感》

楼下一个男人病得要死,那间壁的一家唱着留声机,对面是弄孩子。楼上有两人狂笑;还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通,我只觉得他们吵闹。

于宙《我们这一代人的困惑》

这些年我一直提醒自己一件事情,千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力,不过是愚蠢导致的。什么熬夜看书到天亮,连续几天只睡几小时,多久没放假了,如果这些东西也值得夸耀,那么富士康流水线上任何一个人都比你努力多了。人难免天生有自怜的情绪,唯有时刻保持清醒,才能看清真正的价值在哪里。

于宙《我们这一代人的困惑》

生活中的事情有极个别和轮盘赌一样,属于纯粹的随机事件,比如双色球。可是几乎每一个中了双色球的人都会告诉你啊,他们花了多少精力去钻研往期号码,研究历史规律,付出了多少辛勤的努力最终获得了成功。实际上,即使是纯粹由随机性主导的事情,只要参与的人的基数足够大,小概率事件总会发生。有趣的是,几乎所有在随机事件中的受益者,都会把这完全由运气决定的结果归功于自己的努力上。不仅仅是参与者本身,旁观者也会这么认为。

于宙《我们这一代人的困惑》

千万不要总想着等将来老子有钱了如何如何,且不说你以后很可能不会太有钱,而且相信我,就是有钱了也真的不能怎么样。

张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》

也许每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是“床前明月光”;娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒饭粘子,红的却是心口的一颗朱砂痣。

生命的尽头,就像人在黄昏时分读书,读呀读,没有察觉光线渐暗;直到他停下来休息,才猛然发现白天已经过去,天已经很暗,再低头看书却什么都看不清了,书页已不再有意义。

那一天我二十一岁,在我一生的黄金时代,我有好多奢望。我想爱,想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道,生活就是个缓慢受锤的过程,人一天天老下去,奢望也一天天消失,最后变得像挨了锤的牛一样。

失眠就是睡不着觉,而且觉得永远也睡不着。身体躺在床上,意识却在黑暗的街道上漫游,在寂静中飞快地掠过一扇扇静止的窗户,就如一只在夜里飞舞的蝙蝠。

龙应台《亲爱的安德烈》

孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义、有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严,给你快乐。

我知道,我是无法成为你的伴侣,与你同行。在我们眼所能见的这个世界,上帝不会将我的手置于你的手中。这些,我都已经答应过了。

妇人取一件东西递与男子,过手的时节,或高或低,总是出其不易。当不得那接手的人常要画蛇添足,轻的说她故示温柔,重的说她有心戏谑,高的说她提心在手,何异举案齐眉,下的说她借物丢情,不啻抛球掷果。

生活就像苍蝇撞到了玻璃,前途是光明的,道路是没有的。

人总是要分嘛,分得还会越来越远,可你也在长啊,腿会越长越长,有一天,你觉得从天南到地北,也就是一抬腿的距离。

风往哪个方向吹,草就要往哪个方向倒。年轻的时候,我也曾经以为自己是风。可是最后遍体鳞伤,我才知道我们原来都只是草。

刚入狱的时候,你痛恨周围的墙,慢慢地,你习惯了生活其中,最终你发现自己不得不依靠它而生存。

以前我认为那句话很重要,因为我觉得有些话说出来就是一生一世,现在想一想,说不说也没有什么区别,有些事会变的。

《那些年,我们一起追过的女孩》

如果你真的非常喜欢过一个人,就会知道,要真心祝福她跟别人永远幸福快乐,根本是不可能的事。

虽然我闭着眼睛也看不见自己,但是我却可以看见你。

从来没有人告诉我,原来长大以后,你可能只会做一份不怎么样的工作,谈一场不怎么样的感情,将就着过一段不怎么样的生活。

当一个女生说,我没事就是有事,没关系就是有关系。很久很久以后,我们才知道,当一个女生说,她再也不理你了,不是真的讨厌你,而是她很在乎你,非常非常在乎你。

人不需要在一个不在乎你是谁的地方浪费你的人生。

人们看到的东西,不是眼睛决定的,是脑子决定的。

一个男人心中一旦有了秘密,他就长大了。

一个人可以拮据度日,但要是换作两个人,这样的生活只会让人心生憎恨。

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最近一姐看到一个大瓜,说少女时代前成员郑秀妍要来参加这一季的浪姐。

其实这个消息的几处蛛丝马迹,在前几天就被堪称老福尔摩斯的热心网友扒出来了。

比如,有人发现郑秀妍在社交平台发布的最新照片中的背景栏杆,和长沙某酒店相似度有99%。

△上学时要是有这种钻研精神,985不得随便挑?

对于这个消息,网友们的态度还是成两极分化的。

不少网友都表示不理解作为韩星,这姐是怎么拿到的《浪姐3》资源。

疑惑的一姐也特意查了下,才发现原来郑秀妍的国籍是美国......

当然喜欢郑秀妍的网友也不在少数

毕竟韩团出身、业务能力没得说,郑秀妍大概率能为浪姐3带来更多的话题和精彩的舞台表演。

虽然已经退役好多年,郑秀妍身材一直都很好,自带优势的头身比也很绝,161cm的身高硬是给人的170+的既视感。

十年如一日的身材管理当然少不了饮食的控制。看看她的减肥vlog就知道,饮食可以说相当严格。

控制饮食其实算是减肥的常规操作,就是天王老子来了,减肥必须控制饮食这个原则也是不能动摇的。

可是在实操中,真正尝试过控制饮食的姐妹可能会发现,失败率非常高。

事实上也是这样,以一姐自己的经验看,有超过一半的姐妹饮食控制都没有成功过。

真正的原因是这样的,虽然吃饭很简单,但控制饮食却处处是坑,一不小心就会翻车。

并且这些翻车点极为隐蔽,大部分姐妹只靠自己,是根本不知道问题出在了哪。

所以,今天一姐就带大家扒一扒控制饮食这项减肥常规操作「最严重的雷区」。

死命控制饮食怎么还不瘦?

网上随便搜一搜,会发现减肥时饮食控制的原则统统很简单。

无非就是减肥时一定要少吃,制造热量缺口;推荐吃低卡零卡食物;同时还要管住嘴、戒掉零食blabla……

从原理上说,这些要点都是对的。可是大部分人并没有真正理解这些操作的内涵,最后导致翻车,发挥不出效果。

一姐接下来会带着姐妹一起逐条分析下,这些公认的减肥方法,为啥到你身上就不太灵了呢?

「减脂需要制造热量缺口」是减肥界公认的常识了。

△ 每日热量缺口 = 每日总摄入 - 每日总消耗

有热量缺口,就一定能减肥。这个确实也是正确的底层理论。

可是一姐这几年观察发现,很多姐妹按这个思路去减肥的时候,成功率并不高。

主要原因就是实操过程中充满了变数。

首先,算热量是理想的做法,但热量不容易算准

每日总摄入实际上很难得到一个准确值,因为影响因素太多。

比如食物本身,不同的人做同一道菜,热量千差万别。用番茄炒蛋举例,放糖不放糖就是一个变量,油多油少又是一个变量。

而且,每个人对食物的吸收消化率也是不一样的。

食物咀嚼是否充分,当天有没有吃坏肚子,甚至肠道长短的不同…都会影响身体对食物的利用率。

每日总摄入很难算准,每日总消耗自然也很难算准。

除了基础代谢之外,我们每天还有各种活动消耗。

现在很多人会借助智能手环去计算活动消耗,而实验研究表明,这种方式得来的数值虽然具有参考意义,却不是很准确

如果期望通过公式来计算每日要控制的热量缺口,有可能会误差很大。

可能有些姐妹会说,这些理论误差目前无法改变,那可以尽可能减少人为误差啊。

于是第二个问题就出现了,很多人为了搞明白自己到底吃多了还是吃少了,开始刻意追求精准的热量计算。

有的人会为了精准控热,顿顿都用食物称量着吃,然后用热量计算的app记录下来。

这样做其实理论没问题,但实操的时候,大部分人会越陷越深,走进死胡同,演变出心理问题,最后危及健康。

刚开始算热量的时候,发现瘦了一点,有些人就会忍不住增大这个热量缺口,因为期待瘦得更快。

最后每日摄入甚至还不到1000kcal……一姐把话说死,这样吃不出一个月身体肯定出问题。

对于走进热量死胡同的人来说,计算热量成了强迫性的行为

△进食障碍患病人群多为15岁到35岁的年轻女性,青少年时期是疾病高发期。

吃饭这件事居然成了一件需要努力,最后还做不好的事,简直离了大谱。

总的来说,热量缺口固然重要,但我们不能把减肥当成简单的热量加减数学题。

减肥唯热量论这种偏激的看法,还会使一部分姐妹把食物热量高低作为判断食物好坏的唯一标准

食物的作用不只是提供能量,其中含有的各种营养对健康有更为重要的意义。

比如有些人体所需的微量元素只能通过食物来获取。缺乏这类微量元素的摄入就会导致一些疾病。

最典型的就像减肥吃「草」的姐妹,少了红肉的摄入,很容易导致缺铁性贫血

减肥需求的火热催生了很多天然的或者非天然的低卡食品。有些姐妹就很喜欢吃低卡食物,这样既不饿肚子,又不会发胖。

魔芋类食物是典型代表。

一大碗魔芋面热量还不到30kcal??这么一碗下肚,的确瞬间饱了。

可是,隔不了一小时就又饿了……

△来自身体的吐槽,你糊弄谁呢?(doge)

实际上,长时间用低卡甚至零卡的食物来糊弄填饱身体可能导致胃口变大。

这是因为低卡食物就像喝水充饥,只是单纯填满胃,不能为身体提供完善的营养和能量,更不能给我们带来进食后的满足感

没得到满足感,胃就不会向大脑传递「吃饱的信号」,于是大脑就会指挥你继续进食,直到满足为止。

「吃饱信号」的一旦被搞乱,你吃啥都容易过量饮食,暴食是在所难免。

减肥忌口多,这恐怕是姐妹们减肥时的第一大劝退点吧。

很多姐妹最喜欢的就是搞极端,减肥前啥零食垃圾食品吃得酣畅淋漓,减肥后全戒,自己最喜欢的零食也说拜拜。

然后,熬了半个月熬不住暴食了,吃得比以前还多……

自律不过三秒,这里就是控制饮食极易翻车最后一点——压抑食欲

一姐老早就说过,食欲作为欲望的一种,它只能满足疏导,而不能打压

打压它的后果就是愈演愈烈,并且是越用力去克制,食欲反弹得越厉害。

到底要不要控制饮食?!

有些姐妹可能要问了,既然控制饮食的翻车点这么多,那到底还要不要控制饮食了?

不控制饮食不能减肥,控制饮食也不能减肥,这不套娃了吗?

其实情况是这样的,能减肥肯定是因为存在热量缺口,但热量缺口这个事,需要我们以更正确的心态去面对。

一姐觉得姐妹们可以遵循这个思路。

如果你一直控制饮食失败,那就先不要想着控制饮食,而是要强调改善饮食

前者有些强迫自己的意味,而后者是一种自发的、对于健康的追求

一姐不是咬文嚼字,姐妹们细品下两个词对减肥心态的影响。

有控制就会有失控,失控就会带来焦虑。但改善可以获得成就感,是一种自我实现的满足。

那怎么做到自发的去改善饮食呢?这里一姐给大家安利一个方法叫「正念饮食」。

在心理学上,正念饮食是治疗进食障碍的一种有效手段。

而近几年的国内外研究发现,和常规的减肥方法相比,正念饮食疗法对于体重管理有着更长期的效果。

那正念饮食具体应该怎么操作呢?一姐从吃什么,怎么吃还有吃多少三个角度来说操作要点。

首先,使用正念饮食的时候,关于吃什么,并没有特别的限制,吃啥都行。

这么说姐妹们那可就来劲了,减肥居然不用忌口?还有这好事?!

确实是这样,不过这个目的在于减轻心理负担,不是你放开吃的借口哈……

为了避免完全放飞自我的情况发生,一姐在这里还是给姐妹一点关于食物的小建议。

包括零食在内的各种垃圾食品还是稍微克制些。毕竟这些食物热量很高,但营养价值低。

一姐建议二八分,不健康食品在饮食中占的比例最好不超过20%,剩下的80%分配给健康的天然食物。

怎么吃是这个饮食疗法的重点。

我们需要根据进食时的身心反馈,来做出关于吃多少的决定

比如拿到一个甜甜圈,不要粗暴地一口干掉,你可以先闻闻它,观察下它。

体会一下,甜甜圈作为你最爱的食物之一,你马上要享用它了,感受下这份雀跃的小心情。

然后满怀欣喜地咬上一小口,享受这唇齿间快要溢出的甜蜜,那一瞬间,你可能觉得自己是世间最幸福的人了~

再咬一口,你可能会在心里单方面宣布,甜甜圈yyds!

接着第三口,第四口……

以前你从未察觉到的一个现象出现了——甜甜圈带给你的喜悦感居然会逐渐减小。

随后的每一口,好像其实都不如当初的第一口那样惊艳。

并且吃到后面,你可能会开始感觉到一丝甜腻。

吃完最后一口,你可能会觉得,这好像也不是那么诱人……

换成其他垃圾食品也一样,这就是一个很典型的进食反馈过程

不断地重复这个反馈,你之后再遇到甜甜圈,可能也就尝一口,甚至可能会提不起兴趣。

很多姐妹会说,不会啊,我吃多少次都还是会很爱吃。

这是因为你吃东西的时候压根不注意任何的进食反馈。

一姐猜很多认为自己嘴馋的姐妹,要么是吃东西狼吞虎咽,要么是边吃边看剧聊天。

总而言之没有专心吃饭,没体会到吃那些好吃的到底是什么感觉。

而正念饮食简单说,就是吃东西的时候就专心吃,有仪式感地进食。

眼耳口鼻统统调动起来,去体会食物带给你所有感觉,享受食物带给身体的滋养,感受食物填满嘴巴的满足感。

慢慢地,你在面对食物时不再感到失控和负罪感,与食物的关系会变得轻松自在许多。

不知不觉中,良好健康的饮食习惯就养成了

△在食物面前,你更像「渣女」,而不是「舔狗」。

拥有好的生活习惯之后,可能你压根就不需要戒这戒那,就能维持身材了。

最后,为了帮助大家学习正念饮食,一姐再放一个关于正念饮食的「葡萄干练习」小短片。

姐妹们可以将葡萄干换成其他食物,一起跟着指导话语去实操正念饮食的过程,很有可能你会对手中的食物有重新的认知与感受~

今天的话题,宗旨其实就是让大家不要过分地在饮食上跟自己过不去。

林亚琴沉默著,过了许久,才缓缓的开口:「老公,和我一起回台湾。」

「有紧急的事?难道,小妍出事了?」郑承风紧张的握上妻子的手。「你快告诉我呀!不要默不吭声。」

林亚琴只是暗著脸,抖著嗓音道:「林允儿….出现了。」这次,她绝对要把女儿带回美国,一定要。

「允儿,好奇怪。」郑秀妍和母亲通完电话,便马不停蹄的移动到林允儿的家。

「怎麽了?」林允儿拉著她的手,顺势的将郑秀妍安置在沙发上,移动身躯,让爱人靠著自己的臂窝处。「你又再想些什麽了?」她轻笑著,一手抚上郑秀妍额前的浏海。

「我觉得我妈讲电话的语气怪怪的。」有种很冰冷的感觉,让她情不自禁的打了个冷战。

「怎麽了?你惹她生气?」林允儿轻捏著爱人的脸。「你说了什麽话让你妈发怒?」

「才没有呢!」郑秀妍嘟起嘴,拍掉林允儿放在颊上的手。「我只不过,说了你的名字,她就整个很不对劲,甚至挂我的电话。」猜不透,母亲的前後落差,为什麽转变的如此大?

原来。林允儿眼神微眯。「你父母什麽时候会来?」她相信,在得知她的名字之後,郑秀妍的双亲一定会尽快赶来台湾,也就是,这场战争的开始。

「明天。」郑秀妍完全不知道其中的恩恩怨怨。「真不了解,为什麽要那麽赶?」

林允儿只是拍拍郑秀妍的头,轻轻笑著。「小妍,等等。」

「嗯。」郑秀妍乖巧的回应。

林允儿缓缓的站起身,从牛仔裤後头的口袋里掏出手机。拨著按键,接通:「您好,请问是学务处吗?我是2年8班的林允儿,因为突然有急事,所以,可能得暂时申请休学,嗯,详细的资料,我改天再补齐,谢谢。」说罢,结束通话。

「允儿。」郑秀妍紧抓住林允儿接听话机的手。「为什麽突然要办休学?你已经高二下了耶!再一年半就毕业了,为什麽不继续念下去。」她不知道,林允儿在想些什麽。

林允儿只是压低头,额对额的碰撞著郑秀妍。「笨蛋,我可是要赢得公主的。」将握著的手机狠狠的抛向对面的阳台。「除了你,其他一切都不重要。」

「你在做什麽?」郑秀妍急急的转身,想去阳台拾起林允儿的手机。

「别走。」林允儿一掌握住郑秀妍的手。

「你到底再想些什麽?」郑秀妍回头,正准备发怒的时候,却诧异的惊觉林允儿哀伤的神情。「允儿,你的…表情。」

林允儿只是不发一语的走向前,将郑秀妍拥入怀中。「小妍,答应我!无论你想起什麽、听到什麽,永远记得我爱你、我爱你,永远我爱你。」她会失去她吗?命运之神重新让她回到自己身边,而最後的结局,真的会改写吗?随著时间的逼近,她却矛盾的全然没信心赢这场战争。该死!她怎麽会如此脆弱,希冀双赢的自信心,逐渐在最後一刻慢慢动摇,太爱了,所以惧怕失去。

「允儿。」郑秀妍发现林允儿将自己抱得紧窒,却全然开不了口要她松开些,因为,她发觉,林允儿全身颤抖的拥抱著她。迷惘了?为什麽,林允儿会有如此的反应。

「小妍,不管怎麽样,你一定要好好活著,一定要,无论过几年、等待几年,我一定会再度把你追求回来,所以,你绝对不能像英一样做傻事,绝对不许。」

「嗯。」郑秀妍点点头,垫起脚尖,主动吻上林允儿的唇。「这是我对你的誓约,约定的印记。」虽然,她不太明白林允儿心情上的转变,不过,她却心疼著对方痛楚的神色。

「明天。」林允儿顿了一下。「明天一起去机场接机,我会亲自面会你爸、妈。」

「好。」郑秀妍甜甜笑著应诺,一手覆上林允儿的手掌心,颤抖的双手,她在害怕吗?温柔的,她将林允儿的手举起,缓缓的落下一吻。「别怕,我在这里。」痛!脑中突然一阵剧痛,好熟悉…好熟悉…这样的无奈感,她似乎…曾经……拥有过。

「气象快报、气象快报,炎热的夏季,连日来的高温,因为热力作用产生的,在热带海洋性气团控制之下,白天强烈的日照,恐将造成局部性地区空气对流不稳定,所以,各地区请谨慎提防对流雨现象,午后,恐有雨势产生,请民众们多加留意。」

早晨七点,林允儿顺手拿起电视摇控,随意的运转著频道。眼神呆然的,对於银幕上画面上的显示,全然分神。

「电视是拿来看的,不是拿来发呆用的。」郑珉豪一把抢走林允儿手心里的遥控。「林允儿,你在想什麽?」他盯著她看,察觉出对方眼眶下的黑眼圈。「一夜没睡?」

「你怎麽会在这?」林允儿恍然回神。「怎麽进来的?」她不记得自己有帮他开门。

郑珉豪瞪了林允儿一眼。「你门没锁,不只我,任何人都可以自由进出,我只是恰巧的走了进来。」

「原来是这样呀!」林允儿无所谓的回应。「怎麽只有你来,小妍呢?去上课了吗?」

郑珉豪摇摇头。「没有,她今天请假,为了帮我爸、妈接机。今天,我是特别过来一趟的,小妍还在睡,我没叫醒她。」略略解释。

「嗯,你专程过来一定有话要说吧!」林允儿从沙发上起身,绕至另一头,在电视柜的上方拿起Marlboro香烟盒,取出一管,又从旁边的矮柜抽屉,拾起打火机,点燃。「要抽吗?」她将菸盒呈现开口状态,对上郑珉豪。

郑珉豪摇摇头。「我没烟瘾,只有在心烦意乱的时候,才会用菸来麻痹自己。」他淡淡的回答,话锋又一转:「允儿,小妍怕菸味,你难道没戒掉?」

林允儿轻声笑道。「早戒了,最後一次吸菸就是和你一起抽的那时候。」

郑珉豪不解。「既然戒了,现在又为什麽要抽?」

林允儿只是一把将打火机丢回抽屉里。「因为,同样的原因。」她微眯起眼。「心烦意乱。」

原来。「我想,这趟我来对了。」郑珉豪直接挑明。

「什麽意思?」林允儿叼著烟,移动至冰箱,打开门,随手拿起一罐可乐,朝郑珉豪丢去。「接著。」

郑珉豪抬起手,顺手从空中夺取。「来为你加油打气。」他笑谑的开口,閒适的挑选沙发的一角,坐下。

「你是来耻笑我的吗?」林允儿哈哈大笑,倚靠著桌面,与郑珉豪对视。「不过,你倒是说对了,现在我的思绪,真的需要一点力量。」

「这场战还要打?」他开启可乐罐上的拉环。「你也可以选择带著小妍远走高飞,剩我爸、妈还没抵达台湾的时候,两人私奔去。」朝著铝罐的开口,他一饮而尽。

林允儿只是沉默的摇头、拒绝。

「何必那麽倔强,至少,这样的方法,你和小妍可以在一起。」郑珉豪将空罐摆在桌面,正色的提议著。

「我想,这不会是个好方法。」林允儿搭上对方的肩头。「不过,还是谢谢你,谢谢你提出如此没有建设性的提议。」

「该死!林允儿,你的良心是让狗啃了呀!」郑珉豪纵然起身。「我是来关心你的耶!忍著胸口的痛,把亲爱的老姊托付给你,难道,你要让一切恢复原点。」

林允儿只是微笑著。「不会是原点,永远不会,因为,我不会再放手。」

「搞什麽?」郑珉豪搔搔头,相对於林允儿表现的淡然,他这个旁观者甚至比她激动。「我昨天仔细替你们想过了,这场战,不见得会赢,虽然,你那时候的双赢理论,确实让我振奋精神,不过,静下心来,真的会如此容易吗?如果,小妍恢复过往的记忆,那该怎麽办?我怕她承受不住。」

林允儿一眼望向阳台,半晌,缓缓的说:「珉豪,我相信小妍比当初的自己更加坚强。这次,我选择不逃避,是因为我不想让小妍因为我的爱,又再度失去什麽,无论是你父母,还是过往的记忆,你想过吗?就连郑美英的回忆也是属於小妍的,她有权利知道所有一切。这次,至少,我们有更进步的准备,就算……我赌输了,至少,还有你在她身边,你当初对我宣示过会保护她,还有效用吗?」她一拳落在郑珉豪的手臂上。

「永久保固,无效退费。」郑珉豪回以一拳。

「可恶的大雷雨。」郑秀妍步出计程车,埋怨著,撑起雨伞,她伫立在轿车旁,等待林允儿和郑珉豪下车。

「小妍,我来拿。」林允儿将郑秀妍手上的伞,抢夺过来。「有没有淋湿?」她勾上爱人的肩,细微的保护著。

「喂、喂,还有我呢?」郑珉豪走出车,焦急的出声。落大的雨势,声势浩大。

「淋雨去吧!」林允儿笑笑的回望著郑珉豪,一昧的将身旁的人儿搂紧。

「没良心的家伙,亏我还跑去关心你、安慰你。」郑珉豪喃喃抱怨。

「珉豪,你早上有跑去找允儿吗?我九点起床没看到你。」抓包。「为什麽不把我叫醒,自己跑过去?」

「没….没事。」郑珉豪惊觉自己祸从口出,赶紧闭嘴。

「你和允儿聊了什麽?」温顺的小女子,紧咬著缺口不放。

「没什麽。」林允儿抢先一步的回答。「喏,拿去。」她从背包上取出一把折叠伞,交付在郑珉豪手中。

「真的没什麽?」郑秀妍狐疑的觑向两人。

「当然没什麽啦!」林允儿扯谎。「他只是睡不著,单纯的跑来找我聊天。」

「是吗?」郑秀妍还在怀疑。

「怀疑我呀?」林允儿笑著吻上郑秀妍的脸颊。「再怀疑我就当场抱你。」开始扭转话题。

「现在不是就在抱了吗?」郑秀妍一眼望上林允儿搭在肩上的手臂,成功被转移注意力。

「这个抱跟我所谓的抱,不太一样。」她轻微的俯下头,在郑秀妍的耳边低声开口:「我的抱是指……吃了你。」

什麽!郑秀妍微微抽身,右半身,稍微接触了一丝水气。

「小妍,在下雨。」林允儿一扯,又将对方拉回怀抱中。「这样就大惊小怪,以後怎麽跟我走一辈子。」她勾起一丝戏谑的笑意。

「哪有人这样。」郑秀妍嘟著嘴,不太满意林允儿戏弄自己的行为。

林允儿揉上郑秀妍的头顶。「乖、乖,都要见爸、妈了,别嘴角翘个老高,笑一个。」

郑秀妍静静的停下步伐。「输入通关密语,我就笑给你看。」她眨著眼,一脸调皮的模样。

「通关密语?」林允儿一脸糊涂,敢情这个小女子被她带坏了,慢慢的调教成不按牌理出牌的个性。

「随便说一个。」郑秀妍的兴致全然不减。「看你的心意罗!」凉凉的,在一边开口。

「随便说一个,嗯哼?」林允儿拉高语尾。「我自始自终只有一段话。」空出的一手抚上郑秀妍的唇瓣。「如果我没猜错的话……。」她轻轻的落下一吻,单纯的贴近她的唇。「我爱你。」

郑秀妍脸一红,幸福的露出灿烂的笑靥。「宾果,答对了。」沉溺在爱情里,她是如此的被林允儿深爱著。

「恶…….大庭广众之下,居然会有如此笨蛋的情侣组合。」郑珉豪洋装乾呕的插话。「拜托!留点隐私给人探听,不要那麽不知羞耻。」被晾在一旁的人,本身就有埋怨的权利。

「是吗?」林允儿眉头一挑。「需不需要,我帮你制作出呕吐的实体来,以了表你的彭场。」

「暴力女。」郑珉豪学娘的,故意伸出食指,假意颤抖的比向林允儿。「人家…人家不想跟你计较啦!」轻跺英花步,一转身朝著机场内部走去。

「允儿,珉豪到底在搞什麽鬼?」郑秀妍笑得飙出眼泪来,她从不知道弟弟有如此的嗜好。

林允儿笑了笑,摇摇头。只有她知道,郑珉豪是故意如此的,为了舒缓她紧绷的情绪,才洋装这付模样。(谢了。)这样的朋友,人生难得几回寻。

中正机场,相同的场景。第一次来是为了帮凯特送机,而这一次来,却是为了会面郑秀妍的家人。

「允儿,紧张吗?」郑秀妍刚从便利超商结帐、走出,递给林允儿一杯罐装咖啡。「你一直不说话,怎麽回事?」她关心的询问。

「傻瓜。」她将咖啡接过手。「见你父母我当然会紧张呀!我可是要把你迎娶回家的耶!当然要乘现在,多想些体面的话。」其实不然,她无法诚实的对郑秀妍开口,这场见面会,绝对是暴风圈了来袭。

郑秀妍抬起双手,轻拍林允儿的双颊。「够了唷!临时抱佛脚的态度是会娶不到老婆的,怎麽,现在才在想?」她温柔的回以一抹笑容。

「我以为,你早就答应嫁给我了。」林允儿抚上脸颊上放置的玉手,从容的将它拉下。「出院的时候,你不是已经了表决心,非君不嫁了。」

郑秀妍红著脸,总觉得在林允儿面前,绝大部分的自己都是弱势的一方。「如果、如果,你要是表现不好,我也是可以拒绝的喔!」抽回手,她伸出纤纤玉指,顶上她的胸膛。「所以,请你善待我,汪、汪。」她逗趣的开玩笑。

「笨女人。」林允儿轻轻一笑,紧握对方的双手。(小妍,你知道吗?无知也是一种幸福,可是,在毁坏关系的边际中,我没办法保留你的单纯,这场战争,你、我都深入其中,某个程度,我甚至逼迫你去面对当初想逃避的回忆,原谅我!原谅我!请你坚强、请你鼓起勇气。)在心中,林允儿一次又一次的重复著同样的话。

【14点06分,从美国到台湾的班机,即将抵达…….】机场的广播宣告著战争的开端。

「允儿,我爸、妈应该快到了。」郑秀妍仰起头,温柔一笑。「准备好了吗?」她握住爱人的掌心。「要努力博得他们的欢心唷!」说罢,淘气的捏了林允儿的手心一下。

「我知道。」林允儿一转手,紧紧的回握著掌中的柔夷。千言万语,无法残忍的破坏郑秀妍设想的美梦,早在多年前,自己已经让爱人的双亲,深感厌恶。

机场出口悄悄开启。林亚琴勾著丈夫的手慢慢的步出,一眼望上林允儿,脸上瞬间冰冷。

「又见面了。」林亚琴冷声的开口,下一秒,出言讽刺:「这次,你又要从郑家夺取什麽?林、心、心。」一字一句,她咬牙切齿的说著。

林允儿闻言,只是淡淡的沉默,眼神与林亚琴对上,握住郑秀妍的手劲,又加深了些。

「允儿?」郑秀妍不明白其中的暗潮汹涌。

「小妍,过来。」林亚琴扯著女儿的上衣衣袖。「我不准你再和那个人纠缠不清。明天,马上跟我回美国。」

「为什麽?!」郑秀妍不愿离开林允儿的身边,她紧紧的抱紧爱人的臂弯,用力揽住。「妈,我不懂你,允儿是个很好的人,如果你嚐试去了解她,一定会喜欢上她的。」林允儿的善良与温柔,她清楚的了解,所以,她亦想和这麽棒的人共度一生。

林亚琴脸色又更下降一度。「不可能!我一辈子也不会接受她。」她更用力的拉扯郑秀妍,试图要将女儿与林允儿区隔开来。

「好痛。」郑秀妍对於母亲突如起来的粗鲁行径,感到莫名奇妙。

「妈,你别这样。」郑珉豪出声制止,一把将林亚琴拉来自己身边。

「亚琴,有话好好说,别那麽激动。」郑承风不似妻子的情绪高涨,沉稳的说著。「你突然这样会吓坏小妍的。」

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