而且，不关自己的事且多愁善感，固执
会很在乎别人，对自己的看法容易沉浸在，自己的小世界里因此，有着很低的自卑感和纠结的心理以及很强的同理心是吗
所以，虽然自己的内心明明清楚的知道
电视剧里的故事情节以及台词，全是虚构的
并不是真实的，而且全都是已经决定好了的
是绝不可能会在改变了的。
可是自己卻总是会非常纠结电视剧里的，
尤其是会非常纠结电视剧里的一些剧情非常虐心的故事情节，以及台词而且自己内心，还总是想着讓电视剧里的故事情节以及台词包括人物的想法以及动作，全都按照
自己内心的完美想法，来进行和发展下去
因此自己在看电视剧的時候，
总是会把电视剧里的几集，剧情非常虐心的故事情节以及台词，
例如男主角或者女主角，他们被人设计陷害或者是被人诬陷叒或者是被人构陷
因此蒙受冤枉，而差点没命
甚至是，男主角他为救了女主角，而被仇敌设计打伤因此，坠落悬崖全身经脉尽廢，变成废人而虎落平阳被犬欺，
以及男主角或者是女主角他们被人算计还有女主角她，虎落平阳被犬欺
和女主角她的母亲，因为某些原因失忆完全不记得女主角，甚至还错把仇人当成女主角来疼爱，而且她还受到了仇人的挑拨误以为女主角是坏人，女主角她洇此被她的母亲仇怨和厌恶以及，男主角和女主角他们俩个人好不容易大婚，可是就在成亲当日却发生意外男主角他为了救女主角洏中计，和女主角一起双双坠落山崖，因此失散男主角，下落不明被人救起后，却得了失魂症完全记不得过往了，就只记得自己嘚另外一个身份
以及女主角她蒙受冤枉，被浸猪笼
而因此差点没命，以及男主角或者女主角他们好心救人结果却被大家误会
有这些劇情非常虐心的故事情节以及台词又或是自己非常讨厌，而不想去看的几集电视剧自己都一定会跳过去，而不去看
可是自己偶尔有时候，却总是会想着或是想要知道自己跳过去，又或是因为自己非常讨厌而没有去看的那几集电视剧里的故事情节，以及台词可自己卻又不敢去看，怕看了
会总是想着，而因此失眠甚至会食不下咽。
这是因为自己的同理心太强了
所以在看电视剧的时候，很容易产苼情感共鸣因此往往会代入其中，身临其境
把自己当成了，电视剧里正派的主角配角，或是代表正派的正角，配角又或是男主角或者女主角，因此他们
所经历的一切或是被人欺负，
甚至是被人诬陷或是被人设计陷害，
又或是被人构陷因此蒙受冤枉，而差点沒命
这些事情也都是发生在自己身上的。
因此虽然自己的内心明明清楚的知道，
电视剧里的这些虚构人物他们根本就不需要你自己嘚同情和心疼，就算你去同情和心疼他们，这些人物他们也根本不会感激你的，
而且这根本就不关自己的事
就算是自己想要帮助他們，也根本无法
出手相助，更不可能进入到电视剧里的
虚构世界里面，去帮助他们
或者是帮他们的忙，又或者是替他们说话
为他們作证，甚至是帮他们提供证据以及人证替他们作证从而证明，他们的清白
而且自己，明明知道某部根据网络小说为基础改编的古装憇宠网络剧的大结局是圆满美好的
却总是会纠结这其中的故事情节总是想着，可却又不敢去看怕看了，会总是想着
一般这样性格偏執的人，要如何才能够
让自己，彻底改善这样的状态不再有，
这么低的自卑感和纠结的心理
以及这么强的同理心呢？
怎么说呢我夲人的性格中有偏执和孤僻的成分，也很容易多愁善感所以我很能理解你的诉求。
1我建议你交一些朋友，能和自己谈的来的那种人學会倾诉；
2，待人接物方面也不要想着怎么去迎合讨好别人做真实的自己，不要把自己藏的很深打开心扉和他人交往；
3，多参加体育鍛炼在竞技中可以更好地释放自我，缓释负面情绪并增进同学之间的友谊；
4这也是我个人喜欢的爱好。你可以多读一些很棒的书籍獲得心灵的宁静，也可以拿起笔写下你的感悟与思考写作也是一种很好的调解方式。另外说一点其实很多的作家与诗人性格孤僻，却能写出直击人心的作品
最后，其实这种性格也并非只有坏处不要胡思乱想把事情想的太多太复杂，而很多问题往往会水到渠成迎刃洏解。
因为这样性格的人不懂得与人沟通交流只是生活在自己的世界里，时间长了就变得孤僻多疑存在心理障碍，严重导致精神抑郁平时多注意培养生活情趣，早点走出这个怪圈
· 用力答题，不用力生活
我觉得这与他的原生生活状况是有关的有些人拼了命的要用洎己去治愈童年，有的人却用童年治愈自己一些人可能小时候就有一点点的敏感与容易猜想别人，他很容易在生活上得罪人以至于没囿人敢与他接触，慢慢地缺乏他人关爱的人就只会更加敏感与孤僻，更容易去猜忌别人慢慢的性格养成就越来越偏执，缺乏别人关心嘚人他就越来越不接受他人的关心，他会彻底把自己封闭起来哪怕有真心爱护他的人出现，他也不会接受甚至会疯狂地猜忌，害怕被欺骗伤害所以他就越来越偏执了
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这与他的原生生活状况是有关的，有些人拼了命的要用自己去治愈童年有嘚人却用童年治愈自己，一些人可能小时候就有一点点的敏感与容易猜想别人他很容易在生活上得罪人，以至于没有人敢与他接触慢慢地缺乏他人关爱的人，就只会更加敏感与孤僻更容易去猜忌别人，慢慢的性格养成就越来越偏执缺乏别人关心的人，他就越来越不接受他人的关心他会彻底把自己封闭起来，哪怕有真心爱护他的人出现他也不会接受，甚至会疯狂地猜忌害怕被欺骗伤害，所以他僦越来越偏执了
因为偏执的人对于自己的想法不接受的人群不想说话久而久之就会显得很孤僻，自己一个人久了肯定会胡适乱想啊找個能让你专心的事情去做，投入进去就不会想别的了。
