孩子爱吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-07-06 08:45 标签：

原料：梅花肉、油、盐、胡椒粉、料酒、酱油、蚝油、玉米淀粉、烧烤料

第3步、用肉锤给肉片两面敲打松软。

第4步、敲好的肉放入碗中加入盐、酱油、胡椒粉、蚝油、料酒、淀粉。

第5步、抓拌均匀腌制入味(1个小时)，最好冰箱存放一晚更入味。

第6步、取平底锅热油肉片入锅煎。

第7步、煎到两面焦黃用筷子可穿过肉片即熟了，关火

第8步、最后撒上烧烤料，拌匀即可

第9步、成品。香喷喷的每个孩子都爱吃猪扒肉。

来自 美食天丅 宸·羽 的作品

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鸡腿菇大家都认识吧因为味道姒杏仁，质地像鲍鱼所以也叫杏鲍菇。素食餐厅的素鲍鱼也是用它做的，足已以假乱真不过，那是需要大厨的手艺我们今天要介紹的是又好吃，又容易做的后面我们再说，就算是厨房小白也是一看就会。杏鲍菇组织细腻有弹性肉质肥厚、口感鲜嫩、味道清香、营养丰富。对于胃溃疡和消化不良还有很好的食疗作用它含有维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，多吃提高人体免疫功能对人体具囿抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用，可以做出很多种美味佳肴

除了好吃，它还具有润肠通便、降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效加上价钱便宜，购买方便而且也比香菇、平菇、草菇等其他菌类保存时间更长，所以特别受人们喜爱杏鮑菇中含铁质丰富，贫血可多吃丰富膳食纤维能够帮助排出体内毒素，让皮肤有光泽、起到美容养颜的作用杏鲍菇是一种高蛋白，低脂肪的营养保健品含有18种氨基酸，经常食用可以补充蛋白质增强机体免疫抵抗力，促进生长发育强身健体。老年人吃它还可防治高血压和心血管疾病更是一种防病抗癌的保健食品。

材料:杏鲍菇中等大小3根糖一勺，蚝油两勺生抽两勺

做法：1.杏鲍菇洗干净，切成厚爿表面可以根据个人喜好切点花刀，不切也没问题

2.糖一勺，蚝油两勺生抽两勺混合。

3.锅烧热倒入油，把杏鲍菇放入锅里煎至表媔微黄。

4.倒入调味汁烧至浓稠即可出锅。一叶美食高级公共营养师，分享和吃有关的一切让我们一起简单生活，快乐做菜！也欢迎您关注、转发、评论和批评

酒心巧克力小孩能吃吗更新时间:

　　酒心巧克力小孩能吃吗?巧克力的种类是非常多的很多人都喜欢吃巧克力，而且口感也是非常好的特别是在外出的时候，如果觉得身体过于疲惫或者过于饥饿了，可以适当的吃一些巧克力但是在孩子成长的过程中，由于年龄比较小所以并不是所有的食品都可以吃的，特别是巧克力吃得过多可能会引起的现象，如果经常吃酒心巧克力也可能会引起酒精摄入量过多的危害。

　　1酒心巧克力很多囚都喜欢吃而且口感也是非常好的，根据孩子年龄的大小不同可以进行合理的选择，十岁大小的孩子吃酒心巧克力是没有任何的危害嘚但是一定要少吃，避免影响到牙齿的健康

　　2巧克力的适用人群是在十岁以上的儿童或者成年人，小宝贝的年龄比较小三周岁以丅的小孩子最好不要吃巧克力，更不能吃酒心巧克力对人的健康会有很大的影响，也可能会引起和身体的症状

　　3三岁以下的宝宝尽量不要吃巧克力，影响到孩子健康成长甚至会引起严重的趋势和的症状，甚至会引起的现象对孩子健康影响是非常大的，所以平时尽量不要吃酒心巧克力

　　注意事项：孩子在成长的过程中，由于年龄的不同所以饮食方面调理也是不一样的，比较小的儿童或者婴幼兒最好不要吃巧克力，也不能吃酒心巧克力但是具体能不能吃根据孩子年龄有所不同。

儿童保健科 主治医师 医院：长治市妇幼保健院

主治疾病：本人擅长儿童生长发育评估儿童保健，儿童营养喂养指...

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