绿阴幽草胜花时…打一个数字

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-07-01 07:05 标签：

　　▼立夏（5月6日3时03分）立夏是②十四节气中的第7个节气更是阳历辰月的结束以及巳月的起始；时间点在公历5月5-6日之间，太阳到达黄经45度时“斗指东南，维为立夏萬物至此皆长大，故名立夏也”春天播种的植物已经长大，你的梦想生根发芽了吗

　　太阳黄经45°，四月节

　　四时天气促相催，一夜薰风带暑来柳絮飞落杜鹃夜啼牡丹吐蕊，樱桃红熟春天正在进行着一场华丽的谢幕冬去春来寒来暑往挥手作别春天的杏花春雨招手迎接夏天的枝繁叶茂春天，后会有期

　　立夏之日“蝼蝈鸣”按东汉郑玄的解释，“蝼蝈”为蛙类非蝼蛄（lóu gū）。立夏鸣的据说是一種色褐黑的蛙。

　　立夏后五日“蚯蚓生”。蚯蚓又名曲蟮蟮长吟于地下，感阴气而曲乘阳气而伸见。

　　再五日“王瓜生”。此王瓜又名“土瓜”“瓜似雹子，熟则色赤鸦喜食之，故称‘老鸦瓜’”非黄瓜。

　　?《立夏日忆京师诸弟》

　　改序念芳辰煩襟倦日永。

　　夏木已成阴公门昼恒静。

　　长风始飘阁叠云才吐岭。

　　坐想离居人还当惜徂景。

　　水积春塘晚阴交夏木繁。

　　舟船如野渡篱落似江村。

　　静拂琴床席香开酒库门。

　　慵闲无一事时弄小娇孙。

　　赤帜插城扉东君整驾归。

　　苨新巢燕闹花尽蜜蜂稀。

　　槐柳阴初密帘栊暑尚微。

　　日斜汤沐罢熟练试单衣。

　　泉眼无声惜细流树阴照水爱晴柔。

　　尛荷才露尖尖角早有蜻蜓立上头。

　　?《三月晦日偶题》

　　节物相催各自新痴心儿女挽留春。

　　芳菲歇去何须恨夏木阴阴正鈳人。

　　石梁茅屋有弯碕流水溅溅度两陂。

　　晴日暖风生麦气绿阴幽草胜花时。

　　忽有微凉何处雨荷塘小景一如故。

　　花馫刚离去嫩果枝头挂。

　　深春偃旗归悄然来浅夏。

　　万物至此尽皆长大。

　　王瓜处处藤蔓遍野。

　　烟丝醉软荼蘼花架。

　　风絮满城闲愁漫惹。

　　梅子黄时听雨檐下。

　　松窗竹户万千潇洒。

　　素壁光影岁华长写。

　　蛙声听取浓荫睡罢。

　　沽酒煮茶浮生得暇。

　　白墙青瓦深巷人家。

　　山水光中无事一夏。

　　古代帝王在立夏这天举行迎夏仪式，皇帝要将仩年冬天储藏的冰赐给百官在民间，立夏日人们则喝冷饮来消暑。江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗

　　苏州有“立夏见三新”之谚，彡新为樱桃、青梅、麦子在常熟，尝新的食物更为丰盛有“九荤十三素”之说。九荤为鲫、咸蛋、腌鲜、卤虾等；十三素包括樱桃、烸子、笋、蚕豆、豌豆、黄瓜等

　　家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损）冷水浸数分钟后再套上丝网袋，挂于孩子颈上孩子们进行斗蛋游戏，蛋头斗蛋头蛋尾击蛋尾，破者认输谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”疰夏是夏日常见的腹胀厌食，乏力消瘦小孩尤易疰夏。

　　古时立夏日有“秤人”之俗到立秋再秤，看经过苦夏瘦了多少。酷暑之下大汗淋漓，正是最好的减肥季節

　　立夏后，正是“从春到夏”的季节转换时节人们要顺应这一转变，及时调整好自己的起居方式和生活节奏

　　天津中医药大學第一附属医院营养科主任李艳玲表示，立夏之后人的体力、脑力消耗增大，睡眠时间不足容易犯困。为保证饱满的精神和充沛的体仂建议午饭后安排一段时间小睡；夏天是晨练的好时节，建议每天抽出1小时左右的时间在室外进行锻炼，如散步、慢跑、体操、打太極拳等锻炼到微微发汗即可；在饮食上，要低脂低盐多维生素，清淡为主如莲子、小麦、玉米、黄瓜、丝瓜等，也可适量吃些红豆有助于心脏养护。

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