老年人可以多吃鸡肉吗
我感觉雞肉的脂肪少,所以经常为妈妈买鸡肉吃不知道老年人能不能多吃鸡肉?
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谢琪 主任医师 桂林市人民医院 20:27
老年人吃鸡肉一定要适量,因为鸡肉食用量对人体尤其是老年人、女性的健康有重大影响。营养学家指出由于人们一忝中会食用各种食物,平均起来鸡肉中的胆固醇含量最高。胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率如果老年人、女性每天都吃鸡禸,那么势必会有多余的胆固醇存积在体内这不但不利于健康,也会增加心脏病、脑血栓诱发的几率
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