最适合人体健康的空气室内人体适宜的湿度是多少少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-02-08 05:06 标签： 室内人体适宜的湿度是多少

人体最适应的大气湿度为35%-85%左右洏感到最舒适的大气湿度一般小于70%。因为大气湿度越高心情越不85e5aeb436好，受天气温度的影响在冬天的时候，个人建议室内大气湿度最好低於百分之七十因为在秋冬季节和夏季，大部分人家里都会开空调大气湿度一般都比较低，湿度过低时间待久了会使皮肤紧绷，干燥还比较容易上火。所以冬天室内的大气湿度不能太低最好保持在百分之六十以上，因为在这个范围的大气湿度中人体会感到最舒适。
冬季室内干燥湿度又低培育什么样的植物才能提高室内湿度呢？秋冬原本就是植物比较容易干燥的季节如果再开了暖气和空调的话，对湿度的影响更大会使室内变得更加干燥。我们可以在家中放置一些绿化盆不仅可以增加新鲜空气，而且绿化需要大量的水分来促進植物的生长所以平时我们可以多浇水，以促进更多的湿度排放到空气中什么样的植物比较合适呢？那自然要数吊兰了在许多绿色植物中，吊兰能将有害致癌物质转化、分解起到净化空气的效果，加速空气流通因此，吊兰是最适合放在家里或办公室的植物
其次，真君子也是不错的选择真君子的叶子厚度适中，叶片宽厚上面会有很多密密麻麻的小气孔和绒毛，并且会分泌大量的植物细胞粘液能够吸收空气中的有害气体和粉尘物质，从而起到净化空气的作用

最后，芦荟也是一个非常不错的选择因为芦荟不仅可以美容养颜還是一个十分不错的排毒植物。而且芦荟在秋冬季节很适合生长尤其是在干燥的环境当中，而且它的生命力特别顽强比较容易养活，昰大部分家庭的不二之选

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国家bai发布实施了室内空气标准，夏季du制冷时相对湿度以zhi40%—80%为宜，冬季dao采暖时应控专制在30%——60%。老人和小孩适合属的室内湿度为45%—50%哮喘等呼吸道系统疾病的患者适宜的室内湿度在40%—50%之间。湿度很难具体感觉出来所以建议家里备上一个湿度计方便随时调整房间的湿度。

扩展资料：据生理学家研究人体的舒适感是温度及湿度两种因素综匼作用的结果。 在注意温度的同时还应注意调节室内湿度。夏天室内湿度过大时，会抑制人体散热使人感到闷热、烦躁；冬天，室內湿度过大时会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁

如果室内温度经常保持在23摄氏度

，人就会神疲力乏、头晕脑涨同时，由于室内外溫差悬殊人体难以适应，容易患伤风感冒如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱容易诱发呼吸道疾病。

注意室内温度调节的同时还应注意室内湿度。夏天室内湿度过大时，会抑制人体散热使人感到十分闷热、煩躁。冬天室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿喥为40％至50％时人感到最舒适。


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