生活中高尿酸过高该怎么办的患鍺越来越多如何降尿酸过高该怎么办就成为了热门话题，那到底日常吃什么食物有助于降尿酸过高该怎么办呢

配方：车前子20 ~ 30克。

制法：将车前子晒干以水煎煮，滤渣取汁。

用法：代茶饮每日2次。

功效：车前子味甘寒，归肾、肝、肺经有利水通淋，利湿止泻清肝明目，清肺化痰的功效，对于小便不利导致的高尿酸过高该怎么办现象其食用效果较好。

配方：鲜蒲公英30克粳米50克，冰糖适量

制法：鲜蒲公英连根，洗净切细用水煎取浓汁200毫升，加入粳米煮粥用冰糖调味。

用法：每日2次温服，3~5日为1个疗程

功效：蒲公英菋苦、甘，寒归肝，胃经有清热解毒，利湿利尿的功效可促进高尿酸过高该怎么办患者排尿，降低尿酸过高该怎么办值

备注：上述高尿酸过高该怎么办食疗方均来源于医书典籍，使用前需在专业医师的指导下根据自身病情对症服用

1、含少量嘌呤的食物，高尿酸过高该怎么办病人可随意选食不必严格控制。

（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等

（2）奶类：黄油、牛奶、乳酪、冰激凌等。

（3）荤食：蛋类以及猪、鸡、鸭血等

（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物可食。

（5）水果类：沝果基本上都属于低嘌呤食物可以放心食用。

（6）油脂类植物：油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜等

（7）飲料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁咖啡、巧克力、可可、果冻等。

（8）其他：酱类、蜂蜜及调味品

2、含有中等量嘌呤的食物，高尿酸过高该怎么办人群可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜但食用量不宜过多。

（1）豆类及豆制品：豆制品（豆腐豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、豆芽等

（2）肉类：家禽、家畜肉等。

（3）水产类：草鱼、鯉鱼、鱈鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鰻鱼、鱔鱼、香螺、鲍鱼等

（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花等。

（5）其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁等

3、含嘌呤较高的食物，高尿酸過高该怎么办病人均应禁食

（1）豆类及蔬菜类：黄豆、香菇、扁豆、紫菜。

（2）肉类：家禽及家畜的肝、肠、心、肚、肺、脑、胰等内髒

（3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、风尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。（4）其他：酵母粉、各类酒及啤酒