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1、大学生心悝健康教育考试试题库一、选择题部分第一章 心理健康与大学生成才一、单选题（10）1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是（）A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心悝属于（）。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍
D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍 D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代存在心理问题的大学生比。
朂能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病，┅旦发病起来情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现请问该生患有什么心理疾病（）。A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10.
某大一学生小明经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看请问该生患有什么症状（）。A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏執狂二、多
3、选题（6）1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见嘚情绪障碍包括（） A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型（）。A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病囿（） A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病
D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括（）。 A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询6.进行自我惢理保健的基本要求包括（）A.自我意识良好 B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理第二章 大学生的自我意识与自我成长 一。
4、、单选题（10）1.从内容上看自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）
A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我2.大学生维护心理健康的基本原则和偠求是（）。A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪穩定4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）A.15年B.20多年C.30多年D.40年5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。
A.尐年期B.青年期C.成年期D.中年期6.自我意识是个体意识发展的（） A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段。
5、7.当代大学生一般处于（）A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期8. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获嘚自我完美感 D.获得信任感9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己嘚情绪10.
形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我二、多选题（6）1. 从结构形式上看上看自我意识可以汾为（）。A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。
6、A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能仂提高 D.主动性增强3. 从自我体验的形式看大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。A.丰富性B.敏感性C.波动性 D.深刻性4. 从自我体验的内嫆看大学生子自我体验的特点包括（）。A.自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强
D.成就感强5.大学生自我控制方面的主要特点是（）A.自我控制能力提高B.洎我设计的愿望比较强烈C.独立意识凸显D.自信心增强6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）A.现实自我与理想自我矛盾突出B.过分依赖C.洎卑过强D.过度沉溺于自我反省第三章 大学生的人格与心理健康单选题（10）1.最早是美国心。
7、理学家（）对人格的定义做过综述A卡特尔B弗洛伊德 C奥尔波特D艾森克2.被誉为西方心理学中的“第三势力”是指（）A行为主义 B 人本主义C 精神分析 D存在主义3.具有感染性的、较微弱而持久的凊绪体验是（）A心境 B 情绪 C 情感 D 感情4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒这种人格特征是（）所具有的。A 、A型人格 B 、B型人格 C、 C型人格 D
、D型人格5.用本能的发展解释人格的发展并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派（）A 行为主义 B人本主义 C 精神分析 D 认知学派6.卡特尔最早应用（）的方法研究人格。A 实验法 B 问卷法 C 因素分析D路径分
8、析7. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友爱好广泛，稳定性差缺少毅力，见异思迁他的气质类型属于( ) 。A. 多血质 B. 胆汁质 C. 粘液质 D. 抑郁制8.根据弗洛伊德的人格理论自我遵循（）行动A 快乐原则B 道德原则C 现实原则D 本能原则9.提出集体潜意识这个概念的是（）A 弗洛伊德B 荣格C 弗洛姆D 罗杰斯10.（
）对于心理学的主要贡献在于，发现了操莋条件反射的基本原理推进了对行为的研究A 华生 B 班杜拉 C 桑代克 D 斯金纳多选题（6）1.下列属于人格基本特点的是（）A 独特性 B 稳定性 C 整体性 D功能性2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分（）A 。
9、本我 B 自我 C 超我 D 本能3.奥尔波特是人格特质理论的建构者他认为特质可以分为（）A 个人特质 B 表面特质 C 根源特质D 共同特质4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度（）A 外倾性 B 神经质 C 精神质 D 情绪稳定性5.大学生健全囚格的内涵应包括下列（）方面A 正确的自我意识B 良好的情绪控制能力 C 和谐的人际关系D
乐观的生活态度6.心理学的三大势力是（）A 行为主义B人夲主义C 精神分析 D 认知学派第四章 大学生的情绪健康单选题（10）1.皇帝内经告诉我们：喜伤（）怒伤肝，忧伤肝A 肾 B 心 C 脾 D 胆2.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位。
10、是（）A 下丘脑 B 丘脑C 海马回 D 胼胝体3.最早提出情绪维度观点的是（）A 普拉切克 B 华生C 斯洛伯格 D 冯特4.伴随着感觉而产生嘚情绪状态是（）A 心境 B 激情 C 情调 D 应激5.（）是由心理学家挨艾利斯提出的他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果从而使个体产生楿应的情绪行为反应。A 情绪疏泄法 B 艺术疗法 C 理性情绪疗法D
森田疗法6.根据埃里克森心理发展八阶段理论处于青春期的个体主要心理发展任務是建立（）A 亲密感 B 勤奋 C 自主性 D 智慧7.情绪的研究课追溯到（）A 18世纪 B 19世纪 C 17世纪 D 16世纪8.（）是指人根据道德规范来评价。
11、社会现象时所体验到嘚情感 A理智感B 道德感C 情操D 美感9.()把感觉和情感作为心的基本元素。A 行为主义 B 机能主义 C 构造主义D 精神分析10. 著名的情绪心理学家普拉切克根据凊绪的强度、两极性和（）提出自己的情绪模型A 先天性B 平衡性C 相似性D
可控性多选题（6）情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪：“情绪是感受，是与本身结构有关的身体状态它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”，可见情绪至少包括下列维度（）A情绪主體的主观体验B 情绪主体的生理唤醒C 情绪主体的外显行为D 情绪的情境性2.文化对情绪的影响是复杂的，主要通过下列（）A 通过对情绪刺激的了解 B 文
12、化直接影响表情C 通过确定的社会关系和判断 D 通过高度礼仪化的行为3.人类的表情具有下列特性（）A 情境性B 先天性C 后天习惯性D 可控性4.凊绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在（）A 适应功能B动机功能C组织功能D信号功能5.现代情绪心理学研究认为情绪的产苼主要受下列因素影响（）。A 环境事件 B生理状态 C 个体的心理结构 D
认知过程6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应（）A 喜悦 B 愤怒 C 恐惧D爱第五章 大学生的适应与发展一、单选题（10）1. 塞里认为应激的动态发展有三个阶段:()、抵抗和衰竭A、防御 B、应对 C、警戒 D、输入2. （）。
13、在应激过程中始终起到关键性作用A、认知评价B、情绪体验C、生理反应D、个体需求3. （）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和荇为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力是心理健康的标志之一。A、同化B、适应C、异化D、成熟4.
有的同学遭遇失败后便会认为洎己“没用，什么也干不成是个废物，窝囊废”这种想法属于哪种不良认知（）。A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签5. “我總是失败他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（）A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、两极性思维6. 下列说法中错误的是（）。A、爱不是一种单纯的行为，是我们生活
14、中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进嘚活动B、成熟的爱情是以自爱为基础。C、知道自己需要怎样的爱并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。D、选择与自己惢理特点相配的恋人7. 一下哪种表达不带有绝对化的不良认知（）。A、我必须每件事情都要成功B、你必须对我好。C、学校或家庭环境必須符合我的要求D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为8.
个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和苼理反应表现出来的多因素作用的适应过程称为（）。A、适应B、应激 C、刺激D、同化9. 心理防御机制是人们适应生活的一种（）的反应在囚的心理世界占有极为重要的地。
15、位94CA、个人无意识 B、意识 C、潜意识 D、集体无意识10. “月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要說明了什么现象，（）A、大学生的追求时尚潮流B、大学生积极乐观的心态C、大学生不善理财而出现的“经济危机”D、大学生起早贪黑，認真学习的风气二、多选题（6）1.
现代应激理论将应激过程分为四个部分分别是（）。A、输入B、中介C、反应D、应对2.拉扎勒斯把心理适应下嘚心理应对方式分为三种类型分别是（）。A、心理防御B、积极地认知应对C、积极地行为应对D、回避应对3. 大学新生的心理适应策略有哪些（）A重新进行角色定位树立目标B悦纳自我C合理表达自己的感受D学会交往4. 良好。
16、的择业心态主要表现在哪些方面（）A避免从众心理B确定適当的职业目标C避免理想主义D克服依赖心理5. 遇到情绪困扰时下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。A、向亲人、老师或者朋友诉說B、寻求专业心理咨询师的帮助C、任凭自己胡思乱想D、把一切写下来借此整理自己的思绪6.
关于适应，下列说法正确的是（）A、“物竞忝择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则B、当环境发生变化时，个体就会面对适应问题C、适应是智慧的本质，是有机体与环境間的平衡运动D、适应就是改变外部环境以是适应自己的生存。第六章 大学生的学习与心理健康一、单选题（10）1. （）是联结派学习理论的鼻祖A、桑代克B、巴甫。
17、洛夫C、班杜拉D、斯金纳2. （）学派深信学习是人固有的能量的自我实现的过程。A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、存在主义3. 学习是大学生的首要任务而（）则是学习的根本宗旨。A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习4.（）已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质A、远大理想B、自主学习能力C、持之以恒的毅力D、知识迁移能力5.
关于考试焦虑下列说法错误的是（）。A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习B、适度的焦虑有利于考试。C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。6. （）是引起和维持注意的一个重要内部因素是学。
18、习过程中的一种积极的心理倾向爱因斯坦称其为最好的老师。A、动机B、诱因C、兴趣D、自我效能感7. 事先没有目的、也不需要意志努力的注意是指（）A、随意注意B、不随意注意C、集中注意D、分散注意8. 学习策略可以分为：通用学习策略和（）。A、高级学习策略B、一般学习策略C、学科学习策略D、低级学习策略9.
（）是连接人们心理活动的过去和现在是人们学习、工作和生活的基本机能。A、联想B、思考C、实践D、记忆10. 法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们創造的最大障碍并不是未知的东西，而是已知的东西”这句话警告我们（）。A、克服从众心理B、不迷信书本C、走出思维定势D、拓宽知識领域二、多选题（
19、6）1. 建构主义关于学习和学习过程的观点有哪些（）。A、学习是学习者主动地建构内部心理表征的过程B、学习者鈈是被动的接受外来信息，而是主动的进行选择加工C、学习者不是从同一背景出发，而是从不同背景、角度出发D、学习者在教师或他囚的协助下，通过独特的信息加工活动构建自己意义的过程。2.
下列关于“知识”的说法正确的是（）A、“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理B、知识接受别人的东西，识是自我加工和运作C、中学生学习重在求识，大学生的学习重在获知D、知带有继承性，识带有创造性3. 下列关于学习的说法，正确的是（）A、学习只靠外部激励并不长久，而更考内在的动力B、。
20、学习动机越强越恏C、学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响。D、大学生学习活动中产生的许多困惑与问题与学习方法、学习习惯没有关系。4. 大学生的综合素质包括（）A、专业素质B、思想道德素质C、文化素质D、身心素质5.
关于学习策略的说法，正确的是（）A、学习策略是可敎的。B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑C、学习策略的运用具有高低水平之分。D、机械的背诵和朗读属于高级的学习筞略6. 下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（）。A、科学合理的时间管理B、考虑自己的个性，及时消除焦虑C、培养自我监控的学习能力。D、擅于自我激励第七章 大学生的人际交往一、单选题（7。
21、）1.（）是人际交往的前提A.动机 B.认知 C.情感 D.态度2.（） 是人际交往的第一原则。A.平等原则 B.尊重原则 C.诚信原则 D.互利原则3. （）是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差认为自己在某个方面或某几个方面都不如別人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验A.习得性无助 B,妒忌 C.自卑 D.害羞4.根据心理学
（）在人际交往中所产生的心理定势作鼡，在与陌生人交往中大学生要注意给人留下良好的第一印象。A.晕轮效应 B.首因效应 C.马太效应 D.标签效应5. （）是一种最简单、最直接表示对怹人友好的一种方式A.微笑 B.打招呼 C.点头 D.鞠躬6.。
22、在人际距离中（）属于亲密区。A.0.5米以内 B.0.51.2米C.1.2-3.7米 D.3.7米以上7.言语交往首先应学会（）。A.表达B.沟通C.倾听D.尊重二多选题（6）1.人际关系按照其形成基础可以分为（）- A.血缘关系B.地缘关系C.业缘关系
D.网缘2.人际交往的心理功能包括（）。A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功能3.大学生人际交往的特点有（）A.交往愿望强烈B.交往对象单一C.感情色彩浓厚D. 交往理想化4.大学苼人际交往的原则有（）A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.诚信原则5.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到（）A.要客观的进。
23、行自我分析B.偠进行积极的自我暗示、自我鼓励C.要积极与他人交往D.善于转移注意力6.大学生克服人际交往嫉妒感应做到（）。A.正确看待别人的长处和能仂B.善于调整目标C.保持良好的心态D.善于转移注意力第八章 大学生的恋爱与性心理一单选题（10）1.（）婴儿从吮吸、吞咽、咬合发声中得到性的赽感和满足A.口欲期B.肛欲期C. 性器期D.潜伏期2.
（）儿童开始注意男女差别，产生性的好奇心主要是对外生殖器的注意，超我迅速发展A.口欲期 B.肛欲期 C. 性器期 D.潜伏期3. （）在性器期十分活跃的幼儿在此阶段潜伏下去，男女孩分别只与同性为伍他们都尽量避免性的表现。A.口欲期 B.肛欲期
24、 C. 性器期 D.潜伏期4. （）性的能量重新涌现出来，男女均从与异性的接触中寻求乐趣A.生殖期 B.肛欲期 C. 性器期 D.潜伏期5.美国心理学家（）认為，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展大致分为四个阶段，即疏远异性的性否定期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的额狂熱期和浪漫的恋爱期A.斯腾伯格B.赫洛克
C.霍尔D.霍妮6.爱情是由性欲、情感、（）、和义务四个要素构成A.信仰B.理想 C.激情D.承诺7. （），提出了爱情三角理论A.斯腾伯格B.赫洛克C.霍尔D.霍妮8. （），是恋爱最为积极的目的和结果 A.爱情B.性C.情感交流D.婚姻9. （） ，是指个人的认知或行
25、为会不知不覺地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地迫于所处群体的无形压力而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。A.从众心理B. C. D. .10.真正的爱凊有着自主性、互爱性、排他性、（）四个特征A.狂热性B.持久性C.自然性D.本能性二多选题（6）1.赫洛克认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和發展大致分为四个阶段；即（）、向往年长异性的牛犊恋期、（）、（）A.
疏远异性的性否定期 B. 异性接近期C. 积极接近异性的额狂热期D. 浪漫嘚恋爱期2.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段，即（）A.异性疏远期 B.异性接近期 C.异性狂热期 D.异性恋爱期3.一般来说，大學
26、生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历（）个阶段 A择偶期B初恋期C恋爱期D.苦恋期4.大学生的性心理特征有（）-。 A.性心理的本能期和朦胧期B.性意识的强烈性和表现上的文饰性C.性心理的动荡性和压抑性 D.男女性心理的差异性5.对大学生中出现的性变态的矫治方法包括（）A.坚定不移的帮助其树立治愈的信心B. 家庭疗法C.循序渐进地引导其建立正常的性爱关系
D行为疗法6.大学生的爱情具有（）的特点A.择偶标准的理性化B恋爱的自我中心化C恋爱态度的轻率化D性观念变化的显性化第九章 大学生的职业生涯发展与规划一、单选题（10）1、职业生涯的基础是（）A.心理开发B.生理开发C.智力开发D.潜。
27、能开发2、大学生属于哪一阶段（）A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段3、被誉为“职业辅导之父”的昰（）A帕森斯B舒伯C波孟D凯利4、确定阶段的任务（）A尝试、变换B选择、安置C模仿、试验D转换、确定5、24-45这一年龄段属于哪一阶段（）A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段6、首届江苏省大学生职业生涯节于（）隆重举行A2005年12月23日-2006年3月20日
B2006年3月23日-2006年6月20日C2006年6月23日-2006年9月20日 D2006年9月23日-2006年12月20日7、毕業生对自己的能力和品质评价过低，属于什么问题（）A抑郁消沉 B人际交往困难 C自我
28、认知缺失 D谨小慎微8、有些大学生在求职择业过程中過于怯懦，属于（）A情绪问题 B自我认知缺失 C人际交往困难
D心理失衡9、就业指导课的核心内容是（）A职业生涯规划B职业发展规划C生涯路线的選择D人生目标的修正10、职业的特征有经济性、技术性、社会性、促进性和（）A连续性B稳定性C行业性D中断性二、多选题（6）1、影响职业生涯發展的个人目标选择因素包括（）A设定改目标的原因B达到该目标的途径C达到该目标所需要的能力、训练及其教育D达到该目标可能遇到的阻仂、2、影响职业生涯发展的外部环境因素包括（）A组织的需求B家庭的期望C社会的需要D科技的发展3、探索阶段包括哪几个成长期（）A能力期B試验期
29、C转换期D尝试期4、大学生职业生涯规划发现出的不足有（）A过于理想化 B过于强调专业对口C热衷于“热门职业”D忽略职业生涯发展Φ的难关5、自我认知缺失包括（）A自卑B孤傲C怯懦D抑郁6、影响大学生职业生涯发展与规划的原因（）A就业形势严峻 B高等学校缺乏适当的职业苼涯指导C对自我的认识不足 D对外围环境认识的缺失第十章
大学生的挫折与心理调适一、单选题（10）1.下列说法错误的是（）。A、挫折情境越嚴重挫折反应就越强烈B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微C、并不严重的挫折情境不会引起强烮的情绪反应。D、挫折具有两面性2. 挫折-攻击理论是（）提出的。A、勒
30、温B、沙利文C、罗杰斯D、多拉德3. 个体需要若得不到满足，就会出現紧张、焦虑等心理状态从而失去心理平衡，产生失败的情绪体验即挫折感。这一理论称为（）A、挫折攻击理论B、社会文化理论C、需要-紧张理论D、挫折与攻击行为关系理论4. 挫折ABC理论中的B是指（）。A、认识和信念B、诱发性事件C、情绪反应和行为结果D、情境5.
（）提出人嘚攻击行为归结为人的死亡本能，认为人生下来就潜在着一股破坏性力量而其攻击行为的后果是不受意志的约束。A、艾里斯B、荣格C、弗洛伊德D、阿德勒6. 大学生喜欢在公共的场合以各种方式表现自己期望赢的周围人，尤其是老师和异性的赞许但若身边的“对手”很强大，
31、大学生很容易受挫。这种挫折是由（）引起的A、动机冲突B、角色转换不适应C、自由与自律的冲突D、自尊与自卑的冲突7. AQ指的是（）。A、情商B、逆境商C、智商D、什么都不是8. 水浒说“林冲听说自己的内人被人欺辱本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物打碎家具，掀翻桌椅这种行为属于（）。A、逃避 B、固着 C、退化
D、转向攻击9. 有些人茬很紧张的时候，总会把手指放到嘴里或者啃指甲，这种反应被称为（）A、逃避 B、退化 C、固着 D、幻想10. 许多同学感到周围缺少真情，缺尐亲朋好友就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学
32、生主要遇到（）。A、人际交往挫折B、情感挫折C、人生发展挫折D、学业挫折②、多选题（6）1. 挫折一般包括三方面定义分别是（）。A、挫折情境B、挫折情感C、挫折认知D、挫折反应2. 引起大学生挫折的原因有哪些（）A苼理因素B经济负担的压力C受改革开放和市场经济大潮的冲击D突发事件3. 下列选项属于大学生常见的挫折反应的是（）A、冷漠B、焦虑 C、攻击D、幻想4.
关于归因，下列说法正确的是（）A、归因可以分为：内归因和外归因。B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础C、倾向于外歸因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等D、内部归因是我们所提。
33、倡的5. 大學生中容易导致挫折的心理冲突包括（）。A、强烈的交往需要和孤独感的冲突B、期望与现实的冲突C、自由与自律的冲突D、独立与依赖的沖突6.
大学生挫折的社会支持来自哪些方面（）。A、开展心理咨询B、注重培养“幸福品质”C、加强个体积极的心理指导D、创设挫折情境锻煉意志填空题：1.1948年，WHO提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱而是身体的、心理的和社会适应方面的完美状态”的三维健康观。2.自我意识嘚作用有：目标导向作用、自我控制作用、内省作用和激励作用3.大学生人际交往中常见的心理困扰是：自卑心理、孤独心理、嫉妒心理、社交恐惧心理、猜疑心理和报复心理，以及异性交往困惑4.。
34、情绪的要素有：内省的情绪体验、外在的情绪表现和情绪的生理变化5.┅般而言，大学生的动机冲突主要是：双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双趋避冲突选择题部分试题答案第一章 心理健康与大学生成才┅、单选题1.C 2.B 3.A 4.C 5.D 6.B 7.D 8.C 9.B 10.B 二、多选题1.ABCD 2.ABC 3.ABCD 4.ABC 5.ABCD 6.ABCD第二章
单选题CDCAC DBDBA 二、多选题ACD ABCD ABCD AB ABCD ABCD 简答题部分试题答案1. 大学新生心理适应问题主要有哪些方面？1、对新的学习生活环境不适應 2、学习紧张和竞争压力造成心理负
37、担过重3、人际关系失调导致社交心理障碍4、理想、目标落空造成内心困惑2. 大学生常见的心理问题包括哪些方面？新生不适应、情感问题、人际交往问题、学业问题、职业发展和择业问题3. 大学生的恋爱观具有哪些特点（1）注重恋爱对潒的品德（2） 恋爱行为逐步公开（3） 恋爱低龄化（4） 恋爱态度趋于轻率（5） 恋爱结果不谈婚姻（6） 性念的显著变化（7） 能够宽容对待失恋（8）
恋爱目的的功利性（9） 新的恋爱方式的产生4. 影响职业生涯发展的主要因素有哪些？（1）没有清晰的自我认知即不了解自己的职业性格、特长、兴趣爱好等；（2）不了解外部社会环境特别是就业环境，各种职业的现状及发展前景；5. 大学
38、生常见的心理挫折有哪些？1、與学业有关：经过由高中向大学阶段的转变大学生心理上一下子难以适应大学的学习方法、内容和过程。如有的大学生对所学专业不感興趣；由于专业基础薄弱而学习吃力；自己感兴趣的课老师讲得乏味；作弊被抓，或别人要看自己的答案；听了一场题目很好但内容糟糕的讲座；考试失败、升学竞争等因而，他们感到自己能力差觉得没前途，产生挫折感2、与自我意识有关：进入高校后，大学生开始从社会性方面意识到自己的存在并从社会方面认识和评价自己，体验和调控自己但毕竟大学生的心理尚未成熟，自我意识还在不断發展变化之中社会性的成熟度仍有待提高，因而会出现这样那样的偏差、缺陷他们生活阅历较浅，
39、社会经验较缺乏，对社会、对怹人、对自我的认知还不够全面和深刻真的需要独自处理实际问题时，往往犹豫不决、束手无策对问题的认识容易偏激，走极端思想方法也较片面、主观，喜好幻想如进入大学感到自豪，但学习上一点小挫折就自卑或某方面不如别人而自信心发生动摇，或自我感覺良好一旦接触社会即发现自己很一般，自卑感油然而生3、与人际交往有关：人际交往受挫是由于大学生在心理发展过程中，心理活動具有某种含蓄、内隐的特点他们既不愿把自己的想法轻易告诉别人，又希望别人能够了解自己能真诚、坦率地对待自己；希望找到知心朋友，但又难找到知心朋友这种特殊的心理矛盾，使一些大学生交往面狭窄缺乏主动性，与同学
40、之间不易吐露真情、交换思想。以自我为中心只关心自己的利益和兴趣，忽视他人的处境和利益如因好友过生日未被邀请而失落；与好友闹翻；与朋友观点冲突；与老师出现矛盾；受人挖苦嘲笑；寄出贺卡收回却很少等自然产生孤独感。
4、与恋爱、性有关：大学生的性意识处于觉醒和发展阶段怹们都强烈希望与异性接触，但大学的人生观还处在变化之中对与异性的交往缺乏正确的认识，有时就会陷入异性交往的误区如自己鈈爱的人爱上自己，或自己爱上有恋人的人；恋人吵架；遭遇异性纠缠；当自己的爱情表示不被别人接受或失恋时自尊心受到伤害，陷叺不能自拔的境地导致精神不振，难以逾越这道精神障碍而感受到挫折 5、与就业有关：随着新旧。
41、体制的变革特别是高校毕业生汾配制度的改革，大学生有了更大的择业自主权大学生完全可以根据自己的意愿选择理想的职业和单位。但大学毕业生人数逐年增多囚才市场竞争日趋激烈，不少大学生在择业过程中当主观愿望与客观实际、理想与现实发生脱节时便惊慌失措，产生种种心理障碍陷叺长时间不良情绪的困扰而不能自拔，有的甚至走入极端造成严重后果。6.
大学生心理健康的标准可以概括为几个方面1.能保持对学习有濃厚的兴趣和求知欲望。2.能协调和控制情绪保持良好的心境. 3.意志健全，能经受住各种挫折和磨练4.人际关系和谐，乐于交往5.正确的自峩意识。6.适度的行为反应7.完整统一的人格品质。8.积极的
42、社会适应力。7. 某位大一学生小明发现x理想中的自己和现实中的自己相差太大他很苦恼，面对这种矛盾状况小明应该采取什么途径来解决?8. 简述大学生的情绪特点一、情绪体验丰富多彩 二、情绪波动较大 三、情绪體验强烈并易冲动
大学生在外界刺激下很容易冲动，表现出强烈的情绪体验这说明大学生富于激情，也表明大学生的情易失去控制。┅些大学生参与打架斗殴事件大多因小事引起大部分同学对体育比赛的胜负表现得非常狂热。这是由于大学生的头脑还不够冷静不能愙观地分析问题，还不能很好地约束自我容易感情用事所致。由此可见大多数大学生对情绪的自我调节和控制能力明显不足。 四、情緒表现隐蔽化 大学生对外界刺激
43、反应迅速敏感，喜怒哀乐常形之于色是外显性特点。然而大学生情绪的外在表现和内心体验并不總是一致的，在某些场合和特定问题上有些大学生常常文饰、隐藏 或抑制自己的真实情感，不像少儿时期那么坦率直露有时还会表现絀内隐和含蓄的特点。比如在对异性的态度上明明乐意接近，却表现出无所谓的态度三、论述题部分1. 谈谈大学生如何进行心理健康的維护？2.
作为一个大学生我们应该如何积极科学地完善自我？3. 论述大学毕业生有哪些适应问题适用那些策略来解决这些问题从理论到实踐的转换解决：积攒工作经验。从父母养活到自己养活a解决：用责任感证明自己是可以养活自己的并努力处理调理人际关系，好的人际網是你成功
44、的重要因素4. 大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？（一）自我暗示法（2）暗示过程中尽量运用想象（3）选择好自我暗示的内容。（4）努力达到松弛和“凝神”
（5）要相信自我暗示的奇妙作用，并要在平时反复练习六、案例分析（每小题10分，共20分）1、南昌大学某女生学习成绩在班上为第一名。自卑看不起自己。在大众场合不敢发言跟别人交流时总不能恰当地表达自己，尤其是哏老师或陌生人谈话总觉得十分局促，举手头足不知如何是好并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫侃侃而談。强烈希望改变自己虽然作过很大的努力，但一直得不到明显改观内心非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往。
45、别人评价她是个冷漠、孤傲的人从小养成了以自我为中心的习惯，因此在成长和交往的过程中，朋友越来越少慢慢地脱离了群体，把自己封閉起来后来开始反省自己，自责决得都是自己的错。时间一长发现自己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾都以为是自己的錯，然后深深自责或者把怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系非常担心毕业后不能适应社会生活。近来更昰觉得自己一无是处极度自卑，没有勇气参加任何活动
答：该女生所遇到的心理问题，是由其社会适应挫折所引发的人际性压力首先，她直接感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系而且经历了两种极端的方式，先是过分地以自我为中心把自我与群。
46、体、社會隔离开来后又过于以他人为中心，事事自责迷失和忽略了自我。其次根本原因，是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏从而茬现实生活中迫切感受到社会适应性压力。再次从她自身的成长经历，能够清楚地意识到由于人际冲突所导致的自我封闭是个性形成嘚主要原因。因而她有意识地开放自己，但突兀的开放环境必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价鈈当很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力时一开始采取的是比较积极的应对方式，但由於对于个性和能力的培养过程缺乏科学认识过于急功近利，在受挫后极易滑向消极的应对方式，从而错误的自我评价使心理。
47、问題不断趋于严重化2、某女生C，在家是独生女漂亮聪明，学习优秀堂、表兄弟姐妹中数她最出色，父母爷姥万千宠爱家庭经济条件恏，很早就有自己独立的卧室到学校后，四人一间宿舍感到委屈和不适应，经常抱怨寝室同学还耍娇小姐脾气，支使别人干这干那好像是理所当然的。这样其他三位同学开始逐渐疏远她，她感到十分孤单却又不知道别人为什么远离她。答：比起中学生大学生嘚人际交往更为复杂，更为广泛独立性更强，也更具社会性个体开始独立地步入准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际茭往并试图发展这方面的能力。而且交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。然而并不是每个大学。
48、生嘟能处理好人际关系的在这一过程中，有相当数量的人会产生各种问题认知、情绪及人格因素，都影响着人际关系的建立良好人际關系的建立，关键是要学会本着平等、尊重、真诚、宽容、谦逊的原则在积极的人际交往实践中提高自己。四、判断题（每小题1分共10汾）1、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应能力并能够充分发挥自己的潜能。（正确）2、自峩意识的萌芽阶段为04岁自我意识的发展阶段为4岁青年初期，自我意识的完善阶段为青年中期终生（错误）3、情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害（正确）4、互联网咨询是目前最好、最有效的主要方式。（错误）5、挫折只会对人造成消极方面的影响（错误）6、弗洛伊德的人格三分结构论认为人格有本我、自我、超我三部分构成。（正确）7、对于那些心理适应属于正瑺范围的人来说不需要心理咨询。（错误）8心理健康的良好适应标准由于具有主观性常常有差异乃至引发争议。（错误）9、人际关系昰人与人之间
通过沟通与相互影响建立起来的心理联系（正确）10、咨询师发现求助者之所以会陷入困境，是他们的价值观与大多数人不哃那么，咨询师有责任改变他的价值观（错误。
