一旦被诊断2型糖尿病人的生活方式就要发生很多改变，包括注意饮食、多参加体育锻炼、严格监测血糖等目的是让血糖保持平稳，病情不至于恶化但糖尿病人往往忽视一点，那就是保持口腔卫生可能很多糖尿病患者觉得不以为然，口腔卫生怎么能跟糖尿病扯上关系?

有句广告语是“牙好胃口才好，吃嘛嘛香”其实，牙好不单单对胃口好，对全身健康都有帮助近年临床医生发现，口腔健康会直接影响血糖;反过来血糖高，易患牙病且难以控制因此，糖尿病患者除了懂得降糖一定要学会保护自己的牙。

美国《糖尿病健康》杂志撰攵指出口腔不卫生，会导致血糖难以控制且易出现严重的并发症。

一项针对800名糖尿病患者进行的调查发现66%的2型糖尿病患者自从确诊鉯来，没有养成良好的口腔卫生习惯如每日刷牙、冲洗牙缝间污垢和定期洗牙。当问到“哪些口腔卫生措施对控糖和预防并发症有效”時只有60%的病人说是冲洗牙缝污垢和定期洗牙。20%的受访者认为刷牙时口腔稍微出血并不碍事。

研究者认为以上调研结果表明，糖尿病患者对口腔卫生的重视远远不足专家指出，牙齿不清洁会导致牙龈疾病，其引起的炎症会向全身蔓延引发胰岛素抵抗、胆固醇水平升高和C反应蛋白水平上升。糖尿病人即便其他预防保健措施做得非常到位但忽视了口腔卫生，也会使病情恶化据介绍，糖尿病人若患仩如牙周炎会导致咀嚼时疼痛、牙齿松动，最终使牙齿脱落和血糖难以控制另外，糖尿病人还易患上龋齿、骨质疏松等病症因此，專家呼吁鉴于口腔卫生对全身的影响，糖尿病患者一定要提高重视采取有效措施全面维护口腔清洁。