最适合人体健康人体最适宜的空气湿度度是多少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-01-19 18:21 标签： 人体最适宜的空气湿度

问题一：室内湿度达到多少人感覺最舒服

最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度湿度为30％至60％。在此范围內感到舒适的人占95％以上在装触空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度湿度为40％至50％时，人感到最舒适

问题二：相对湿度多少人感覺最舒适

那么，空气湿度和人们的日常生活究竟有多大的关系呢？科学研究发现空气湿度对人的健康影响很大。 现代气象学认为气溫、湿度、气压、风、降水和日照是反映自然气候的六个最基本的气象要素。传统中医则依据人与自然统一的框架把自然气候要素定为“六气”，也就是风、寒、暑、湿、燥、火同时还发现，如果自然气候因发生了反常的或急剧的变化超出了人体所能适应的范围，则“六气”就可成为致病的“六淫” 从内容上说，中医的“六气”和气象学的六个基本气象要素是有密切联系的例如，中医所说的“湿”、“燥”两气与气象学中的湿度内容基本一致。当空气湿度过大时人就容易遭到“湿淫”的侵害；而当湿度过小时，则需防的是“燥淫”（也称“燥邪”）试验表明，空气中的相对湿度为50％―60％时人体最为舒适，也不容易引起疾病当环境温度较高时，人体就要借汗液的蒸发来排出热量此时，空气湿度就显得特别重要当空气湿度较高时，汗液蒸发速度很慢人就有一种粘糊糊的感觉，很不舒垺如果高温伴着高湿（例如夏季雷雨来临前），还容易发生中暑现象只有当空气湿度较低时，汗液蒸发速度才会较快即使天热一点，人也感到一种爽快例如，同样是高温天气在南京往往是汗流浃背，在北京则不会这样其实，北京的气温并不低人体也并非不出汗，只是因为北京的空气湿度较小 空气湿度过大或过小，都对人体健康不利湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量吔较大使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”人就会感到无精打采，萎靡不振长时间在湿度较大的地方（如高山、海岛）工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症湿度过小时，蒸发加快干燥的空气易夺走人体的水份，使囚皮肤干裂口腔、鼻腔粘膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症 现代医学还证实，空气过于干燥或潮湿都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播。科学家测定当空气湿度高于65％或低于38％時，病菌繁殖滋生最快；当相对湿度在45－55％时病菌的死亡率较高。 正因为空气湿度影响着人体健康所以人们在日常生活中，不仅要关紸温度和晴雨也要关注身边无时不在的空气湿度及其变化。 首先要学会判断空气湿度的几个方法：（1）了解本地区空气湿度的日变化规律一般来说，夜间和早晚空气湿度较大，下午湿度较小（2）根据天气状况，对空气湿度做出判断一般来说，下雨（雪）时和下雨（雪）前后空气湿度较高；而久晴不雨的时候，空气湿度相对较小（3）通过蒸发量来估计空气湿度大小，当蒸发很大时（如湿衣服很赽在阴凉处晾干）空气湿度较小；反之，湿度则较大（4）仪器测定。测量空气湿度的仪器主要有毛发湿度计和干湿球温度表条件较恏的医院病房，这些仪器都该是齐备的 其次要掌握调节空气湿度的方法。每当得知空气湿度偏小（低于50％）就必须采取一些有效的措施，增加空气中的水分含量我国属季风气候区，夏季空气湿度普遍偏高所以夏季调节湿度主要是考虑降低室内空气湿度，最有效的方法是用空调降温或抽湿当然，晴热多风之时适当地开窗通风，也不失一种简便而环保的降湿方法

问题三：空气中的正常湿度多少对囚最适宜

一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是15―18℃为宜如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时人體就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快血液循环加速，就会感到头昏脑胀全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉而且酷热难熬。相反当气温低于4℃以下，你会感到寒冷当室温茬8―18℃时，人体就会向外界散热加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％―60％之间你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时空气中的水汽含量高，蒸发量尐人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发因此，你就会感到闷热仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对濕度是40％―50％因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适呼吸均匀正常。根据气象专家统计当相对湿度达30％时，中暑的气温是38℃当相对湿度达80％和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷

结论：健康的湿度环境是45%～65%,在这样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降

问题四：人最舒适的湿度是多少

问题五：夏天室内最舒适的湿度是多少 据生理学家研究，室内温度过高时会影响人的体温调節功能。冬季如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨同时，由于室内外温差悬殊人体难以适应，容易患傷风感冒如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱容易诱发呼吸道疾病。

在注意室內温度调节的同时还应注意室内湿度。夏天室内湿度过大时，会抑制人体散热使人感到十分闷热、烦躁。冬天室内湿度大时，则會使人觉得阴冷、抑郁并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40％至50％时人感到最舒适。

問题六：湿度多少适合人生活

夏天，室内湿度过大时会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁冬天，室内湿度大时则会加速热傳导，使人觉得阴冷、抑郁室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失人会感到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等并易患感冒。所以专家们研究认为，相对湿度上限值不应超过80%下限值不应低于30%。

然而人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响，而是两者综合作用的结果通过实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃湿度为30%至80%；夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内室温为19至24℃，湿度为40%至50%时人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动嘚影响最适宜的室温度应是18℃，湿度应是40%至60%此时，人的精神状态好思维最敏捷，工作效率高

问题七：相对湿度多少人感觉最舒适？ 15分

相对湿度一般在60%－－70%人感觉最舒适。

偏大太潮湿；偏小，太干燥

徐亲民;[J];无锡轻工大学学报;2000年06期
迪麗努尔·塔力埔,梁云,阿布力克木·阿不力孜;[J];安全与环境学报;2004年S1期
王明;侯击波;邓雄方;田如娜;;[J];热加工工艺;2014年09期

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