家里的老年人花生吃多了好不好喜欢睡觉之前吃花生,花生油脂含量高吃多了血脂会升高,如果直接告诉老年人花生吃多了好不好他是不会相信的

花生吃多了会导致血脂升高吗

峩最近几乎天天吃花生,一吃一大把花生吃多了会导致血脂升高吗?

医生回答专区 因不能面诊医生的建议仅供参考

  • 陈启众 副主任医师 寧夏医科大学总医院 20:30

    花生吃多了会导致血脂升高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入使体重增加、血脂升高,不利于血糖和血压的控制

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