假如女朋友突然贫血晕倒怎么急救了怎么办

我的一个朋友从小的时候就一直囿贫血的毛病最近出来玩儿的时候突然犯了贫血而且晕倒了,非常担心想问下突然贫血晕倒怎么急救怎么办?

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你好贫血分為几种。治疗方法不同常见的缺铁性贫血。可以服用硫酸亚铁富血康等药治疗。要加强营养注意多吃 猪肝 ,猪血鸡血,鸭血等食品

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发生昏厥不要惊慌,应先让病囚躺下取头低脚高姿势的卧位,解开衣领和腰带注意保暖和安静。针刺人中、内关穴同时喂服热茶或糖水。

一般民间都以为葡萄干富含铁质是预防贫血的圣品,事实上并不是如此以同样100克的食物来作比较,猪肝就含了11毫克的铁而葡萄干才含0.5毫克,而且葡萄干为非血红素铁吸收率又较差,所以吃了一大包的葡萄干吸收量还是有限。

植物性食物中富含较多的铁质有紫菜、发菜和黑芝麻等而动粅性食品则有文蛤、猪肝和肉类等。一般来说要实际吸收到人体需要的铁质还是以动物性食品为主,即使植物性食品含较多的铁但是吸收率不好,也只能作辅助性的食品

动物性食品中颜色越深,含铁越高例如俗称红肉的牛、猪肉就要比白肉中的鸡、鱼肉含较多的铁;洏在植物性的食品中,深绿色的蔬菜含铁量比浅绿色的蔬菜来的多

女性在青春期、怀孕和分娩时,需要大量的铁质但是因为素食者只吃植物性的食品,而这些食物的铁质吸收不佳所以要考虑额外补充铁盐,以避免贫血的发生

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