老师我今早边听你的课边站桩，不知不觉就站了半个多小时刚开始觉得手和腿发抖，后面慢慢就好了也没有之前几次站桩时的胸闷想吐的感觉，通完气感觉全身很舒服谢谢老师！

站桩刚开始都要有反应特别是你身体有一些病症。在经络上讲就是经络受阻，就是寒邪之气浊气，八分八邪之气淤阻有些感觉胸口闷头晕。有的胸闷受不了都是气机在汇聚的时候。特别是檀中穴气聚檀中后，气回不过来就会感觉胸闷。如果通過手脚排出去后这些反应就没有了，身体机能就一点点强大起来越来越好。