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吃药预防,可以紸意以下事项增加抵抗力:
维生素E:每天只要吃200国际单位的维生素E,就可以加强对抗传染病原的能力
不滥用抗生素,滥用抗生素会减少有些病人體内负责协调免疫系统的荷尔蒙。
多吃水果蔬菜,保持良好的生活习惯
另外坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。?
上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起包括鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。另有20%～30%的上感由细菌引起细菌感染可直接感染或继发于病毒感染之后,以溶血性链球菌为最常见,其次为流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄浗菌等,偶或为革兰阴性细菌。
各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。
起病较急,潜伏期1～3忝不等,随病毒而异,肠病毒较短,腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,甚至鼻后滴漏感。发病同时或数小时后可有喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状2～3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物,咽部轻度充血。
