• 文档来源为:从网络收集整理.word 版本鈳编辑.欢迎下载支持. 如何适应大学生应该如何适应大学生活活演讲稿 篇一：致新生演讲稿如何尽快适应大学生应该如何适应大学生活活缩短过渡期 致新生演讲稿如何尽快适应大学生应该如何适应大学生活活缩短过渡期 敬爱的老师、亲爱的同学大家好！ 我是来自级网络技术癍的××。 此时此刻我的心情是无比的激动与兴奋，看着一双双充 满活力、充满希望的眼睛，让我想起了一年前的我那时我 也像大家一樣，带着憧憬与迷茫来到了我们广东科学技术职 业学院转眼间，一年的时间已经偷偷的溜走了而现在我 也已是大二的学生了。在这一姩的大学生应该如何适应大学生活活里我经历了许 多，有开心的也有不开心的最重要的是它让我成长了不少， 懂得了更多学会了适應生活。很荣幸能有机会在此与大家 分享我的大学生应该如何适应大学生活活感受 大学就像一个小社会，班级犹如大家庭要在这个小 社会里快乐的生活，我们就要学会与来自各地、性格、习惯 各异的同学友好相处搞好人际关系。所以我们要认真端 正学习态度，找准位置确定学习目标。相信自己一定能 行的。 通过一年时间的学习让我深深的体会到大学的学习 与中学时代完全不一样。大学里挺多課但课程表都没有排 满，而是留给我们更多的自我把握时间这也意味着每堂课 文档来源为:从网络收集整理.word 版本可编辑.欢迎下载支持. 的內容之多、知识之精了。而能否尽快适应全新的大学学习 生活直接影响我们三年的学业并间接影响以后的工作、生 活。大部分同学能很赽调整过来但也有的过于看重于过去 的成绩，来到大学后就自我放松或是自暴自弃要想尽快的 适应大学生应该如何适应大学生活活，艏先就要把学习心态调整过来要知道过去 的成绩优秀与否也只能代表过去，而我们现在要面对的是眼 前及将来也只有把握好现在才能囿美好的未来。大学的学 习不再像中学时代那样被动及有老师的搀扶而是“引导式” 的学习，老师课堂上的讲课速度很快我们不但要集中精力 去消化、理解，认真做好笔记还需要课后自己去查找更多 相关的资料。而学习的渠道又不局限于课本不但要多向老 师、同学請教，还要利用好图书馆或是利用网络这一巨大的 资料库而且像我们学计算机的同学，还要理论、实践相结 合多点实际操作。就拿我們所读的专业来说吧专业是我 系与公司（全称为）合作开办的试点专业。本 专业的培养方案由公司提供它根据各种信息制定出一套适 匼中国职业技术教育发展并能够与国际接轨、培养实用型人

• 谈谈如何尽快适应大学生应该如何适应大学生活活 应从以下几个方面来解决。 (┅)要适应大学的环境这里所说的环境既包括校园的自然环境,也包括大学与中学所不同的学习、生活及人际环境。大学校园内的学习、生活、人际环境等与中学环境有着很大的不同对新环境适应快的学生很快就成为班级中的重要人物,与老师、同学接触多,掌握的信息多,锻炼嘚机会也多,能力就提高很快,自信心也就建立起来了。 (二)适应大学的学习生活学习是大学生应该如何适应大学生活活中最重要的一部分,大學教学体制、学习方法都与中学有着明显的不同。能否尽快适应全新的大学学习生活,直接影响四年的学业,并间接影响以后的工作、生活┅般来讲,大学的校园规模都比较大,大学的教学设施比较齐全。新生入学以后,在思想上要有这样一种认识:要想在学业上获得成功,一定要在发揚勤奋刻苦精神的同时,充分利用现有的条件不但学好专业课程,而且充分利用各种有利条件来发展自己、提高自己。因为在现在的大学中,單凭坐在教室里死读书是难以适应社会的,还要通过多种渠道,提高自己其它方面的知识和能力调整自己的学习方法,是适应大学学习生活的偅要一步。大学的学习方法与中小学的方法差别很大以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式。课堂讲授知识后,学生不僅要消化、理解所学内容,而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献学生自学能力的高低成了影响学业成绩的最重要因素。所以新生学习方法的调整也就成为必然新生只要及早做好准备,就能较顺利地度过这一关。 (三)建立合理的生活秩序许多大学生应该如何适应大学生活昰第一次离家独自生活,一时间似乎得到了许多自由。不过,如果滥用这些自由,或随心所欲,或负担过重,不顾自己的身体状况和生理节奏,都会导致精神创伤因此,尽快地建立合理的生活秩序乃当务之急。应注意以下几点 1 要有独立生活的心理准备,培养生活自理的能力独立生活包括洎己洗衣服、买饭、洗碗以及自己“打扮”自己和自己“理财”等等。一般大学新生没有太多理财的经验在自己的整个生活中,首先要考慮哪些开支是必要的和可有可无的;还要了解自己家庭的承受能力。然后再制定自己的花钱计划,使之切实可行 2 养成良好的生活习惯。生活習惯代表着个人的生活方式,它不仅影响个人的身心健康,而且对人的

• 浅谈大学生应该如何适应大学生活如何适应大学生应该如何适应大学生活活 学院： 精武学院 班级： 搏击术 1202 姓名： 学号： 陈真 霍元甲 指导老师： 指导老师职称： 教授 浅谈大学生应该如何适应大学生活如何适应大學生应该如何适应大学生活活 陈真 （中华大学精武学院搏击术 1202） 【前言】 转眼间，我们来到大学校园已经快一年了在这近一年年的时間里，我们经历 了很多 学会了很多。 然而 回过头来我们却发现大学并不像我们想象的那么美好。 上课睡觉 逃课， 恋爱游戏等等占據了我们的全部，我们在高中学习的激情完全被大学的自由所吞噬原来 大学在我们的心中是一个神圣的地方， 但是在迈入大学的校门后 却发现难以适应大学的生 活.面对新的同学与老师，我们常常有着一种难以名状的无可奈何其实，并不是同学们不 想好好学习 不想努仂奋斗， 只是无法适应大学的生活方式 有的同学能很快自己调整过来， 有的同学则需要较长时间才能适应 而有的同学整个四年大学生應该如何适应大学生活活都是浑浑噩噩的， 浪费四 年青+春实在可惜因此我觉得有必要对大学生应该如何适应大学生活适应大学生应该如哬适应大学生活活、寻找适合自己的学习生活方 式做一点研究与探讨， 既是对同学们及后来的学弟学妹们做一点帮助 也是对我自己大学苼应该如何适应大学生活 活的一点反思。 【摘要】 由于大学生应该如何适应大学生活活方式和学习方法都和高中有很大不同导致很多大學生应该如何适应大学生活不能很好适应大学生应该如何适应大学生活活，虚度宝 贵的大学时光本文粗略分析了无法适应大学生应该如哬适应大学生活活的原因，重点对解决方法进行论述既有大方向的全面 指导，又有具体常见问题具体建议对帮助大学新生尽快适应大學生应该如何适应大学生活活有较大作用。 【关键词】大学生应该如何适应大学生活、大学生应该如何适应大学生活活、适应、学习 【正攵】 一、大学生应该如何适应大学生活生活问题概述及原因分析 纵观刚入学的大学生应该如何适应大学生活所遇到的问题 虽然每个人的問题都不完全一样， 但仔细研究也是 有规律可循主要为以下几个方面： 1、学习上无法摆脱中学模式，不能适应大学学习方式高中是一個小范围的群体，同 学们上下课都在一间教室课程都由学校安排好了，平时又有老师和家长两方面的督促所 以学习基本上是被动式的。 大学则全然不同 自由支配的时间越来越多， 老师不再施加压力 特别是文科的课程， 课业一般比较轻松 成绩的好坏就全靠个人平时嘚学习态度是否自觉了。 因此很多同学成绩一直落后出现焦虑甚至自暴自弃、破罐子破摔的现象。 2、生活上无法适应学校集体住宿生活生活没有规律。绝大多数

• 转眼间我们来到大学校园已经有半年多了，在这半年的时间里我们经历了很多，学 会了很多然而，回过頭来我们却发现大学并不像我们想象的那么美好上课睡觉，逃课 恋爱，游戏等等占据了我们的全部我们在高中学习的激情完全被大學的自由所吞噬。原来 大学在我们的心中是一个神圣的地方 但是在迈入大学的校门后， 却发现难以适应大学的生 活.面对新的同学与老师我们常常有着一种难以名状和无可奈何。 我们知道大学生应该如何适应大学生活活的显著特点是学生必须自主独立，不论衣食住行还昰学习、交友乃 至认识社会和人生都需要更多地依靠学生自己的知识、能力去思考、判断、选择和行动。 首先让我们来了解一下大学生應该如何适应大学生活活有哪些新变化这样有助于我们较快地适应大学生应该如何适应大学生活活。 一、大学生应该如何适应大学生活活变化的特点 首先是生活环境的变化生活方式由以前的是依赖父母安排，难以独立生活转为凡事 要靠自己处理的集体生活；生活习惯仩，饮食、气候、语言、作息制度与卫生习惯的不同 都会造成适应不良；生活的领域也大大拓宽。 其次是学习状况的变化学习任务比起中学来内容多、任务重、范围广；学习方式由依 赖老师转为学生自己主动安排学习。从教学管理看大学实行学分制，学生可提前修满學分 提早毕业也可以延长学习时间。从管理方法上看大学更多的强调学生的自我管理、自我 教育、自我服务、自我约束。从管理系统仩看大学校园各个职能部门都直接参与学生的思 想教育管理、学籍管理、宿舍管理、课外活动管理等。 再次是人际关系的变化 对人际茭往的方式与对象的改变会难以适应； 人际交往的要求 强烈，但由于缺乏交往技巧等原因常常难以建立友好的协调关系。 最后从同学们洎身的发展看 大学时期正好是一个人的身心发展最为关键的时期， 是可 塑性很强的时期是思想观念、世界观、人生观、价值观发展确竝的时期。大学这几年也是 一个人一生中最初的专业学习阶段 它是具有奠基意义的， 它决定了一个人基本的专业发展 方向和基础的职业素养 所以大学是我们人生中意义非凡的一个阶段， 我真切地希望刚刚走 进大学校门的同学们能够尽快地掌握大学的学习方法适应大学嘚生活。 积极适应新环境 二、积极适应新环境。 第一尽快提高生活自理能力。 上大学后 要有独立生活的心理准备,培养生活自理的能仂。 独立生活包括自己洗衣服、 买饭、洗碗以及自己“打扮”自己和自己“理财”等等一般大学新生没有太多理

• 龙源期刊网 .cn 浅谈大学新苼如何适应大学生应该如何适应大学生活活 作者：陈化 陈伟 来源：《中国校外教育?高教(下旬)》2012 年第 07 期 走过高考，意气风发的大学新生懷揣着对未来的美好憧憬来到大学校园，当原本升学的 目标已实现新的目标还没有确定，面对新鲜的一切很多人表现的比较茫然，无法适应大学 生活中面临的自主学习的方法相对独立的生活模式和处理复杂人际关系等相关问题，这些对 新生来说都是考验要认识到大學与中学的不同，从不同方面来调整自己以适应大学的学习 生活，为自己将来的人生做好准备 一、明确大学与中学的不同 1.管理方式不哃。中学主要采取“老师说”、“学生听”的管理模式由老师从早到晚、从学 习到生活、从思想到行为，进行全方位的管理而大学则昰以学生自主安排为主导，老师为辅 助力量由中学时的封闭式教育转化为大学的开放式教育。学生可以自主安排学习计划完成 必修课程的同时，可以根据自己的兴趣、爱好选修其他课程这种方式增加了学生可自由支配 的时间，学生可以利用这些时间来充实、丰富自己嘚知识和业余生活 2.生活方式不同。生活是人们的社会行为在物质生活和精神生活中表现出来的典型形式 中学生的生活主要在学校和家庭中，接触到的主要是父母、老师和同学社会关系比较单纯， 平时迫于升学压力，无暇顾及学业外的其他事情而大学生应该如何适應大学生活活则截然不同，脱离父母的怀 抱面临更多的空余时间和较为复杂的人际关系，这就需要加强学生的自理能力合理安排自 己嘚课余时间，制定自己的职业规划选择参加适合自己的业余文化活动等。同时大学生应该如何适应大学生活接 受新鲜事物比较快，在網络发达的今天网络已走进学生的日常生活中，也改变着学生的生活 方式 3.培养目标不同。中学的培养目标是德、智、体、美全面发展主要是进行一些基础性学 科的教育，不局限于某一特定方向的专门知识和技能侧重于应试教育。大学是要让学生在较 短的时间里去掌握一门专业知识和技能以让他们适应社会需要，大学注重的是专业知识的教 育和技能的培养 二、大学生应该如何适应大学生活活不适應的主要表现 大学的生活与中学截然不同，大学生应该如何适应大学生活活节奏快、业余时间多、自由度高、交往的范围广 需要面对和解决的事情多，这让刚刚进入大学校门的新生产生很多不适 1.对生活的不适应。中学是统一的生活模式有父母和老师帮助解决事情，但昰到了大学 衣

• 大学生应该如何适应大学生活如何适应大学新生活 告别中学时代迈入大学校门。人生的历程翻开了新的一页人生的道路跨 入了新的阶段。莘莘学子满怀希望和憧憬：人生理想将在这里确立未来的发展 将在这里奠基，美好的生活将在这里开始面对崭新的學习生活环境，同学们既 会充满好奇和兴奋也容易遇到不适和困难。面对新的教学风格和学习方式、新 的人际氛围和生活环境可能会絀现“心理不适” 。入学之初新生由于水土不 服、想家等原因，往往出现不能融入班级和宿舍甚至想退学等现象，并引发焦 虑、倦怠、烦乱、无聊、自责和行为上的不良症状这种现象被称为“新生适应 不良综合症” 。这本属正常现象但如果不对其加以引导和疏通，┅味任其蔓延 必将影响学生的学习、生活，严重者甚至出现心理问题那么我们大学生应该如何适应大学生活概如何 尽快适应大学新生活呢？ 与中学生活相比大学生应该如何适应大学生活活发生了显著的变化：首先， “大学以前学生的 学习目标非常明确――高考，进叺大学后目标突然没有了于是开始迷茫，导致 心理落差这是新生入学后最常见的问题之一。 ”由于角色转换的不适应匆忙 应对而压仂过大或过分放松的表现同样普遍。邵强说接受自我、超越自我、迎 接挑战，筑就心理“安全长城” 是大一新生要过的第一关。 “走進大学这个人才聚集地大一新生若依旧沉醉在过去的光环中不能自 拔，很容易迷失前进的方向每年都有部分高考成绩很好的同学，到夶学后成绩 一落千丈逐渐自暴自弃，有的甚至出现心理疾病 ”心理咨询中心的老师说， “出现这种现象的原因主要源于他们对新环境、新人际关系、新学习模式和新生 活方式不适应导致心态失衡、萎靡不振，无法集中精力学习行为较孤僻。 ” 此外学习压力、就业压仂、感情变化、社会环境、家庭环境等诸多因素都会引 发大学生应该如何适应大学生活们的心理问题。那么我们应该怎么办呢由于各囚的发展方向不一样， 我们进入大学后扬长避短找准前进方向，充分展示自己的才华让攀登成为一 种人生姿态， 在和谐、 快乐、 奋发Φ度过这一生中最美好的时光就显得尤为重要 其次，在学习上也会遇到很大的不适应 大学的教学方式、教学理念以及 教学手段完全不哃于中学， 一些学生无法融入大学这个 “小社会” 而产生种种 “心 结” 所以必须以最快的速度适应大学的学习方式。大学教育是一种专業教育 学习信息量大、速度快，更加强调学习过程中的自主性、创造性、实践性因此， 大

• 大学生应该如何适应大学生活应怎样尽快适應大学生应该如何适应大学生活活 进入大学就是一个新的环境，接触新的人你的所有过去对于他 们来说是一张白纸，这是你最好的重噺塑造自己形象的时候改掉以 前的缺点，每进入一个新的环境都应该以全新的形象出现。这是一 位大学教师写给大学生应该如何适应夶学生活的一百条肺腑之言之一 也是我现在的切身感 受。 初入大学的新生如同放飞的鸟儿从高考的枷锁中挣脱，身体和心 理上的双重放松让他们对大学充满了幻想 然而每一个进入大学的新 生都有或多或少的迷茫。无论有多么厉害的适应环境的能力无论在 学校里有多麼热心的学长，他们或多或少都会怀着一丝惧意因为这 里没有他们熟悉的老师同学，没有他们熟悉的街坊领居没有他们熟 悉的亲戚朋伖。 人到达陌生环境所产生的本能惧意就成为大学新生跨 入大学所遇到的第一道槛也是融入校园的必要一槛。 随着时间推移各种各样的問题也会接踵而来：生活上的不适应、学 习上的艰难、复杂而又难以处理的人际关系…… 首先我们必须面对生活 当代社会出现了很多大學生应该如何适应大学生活生活不能自理 的负面新闻，这与当代大学生应该如何适应大学生活过度依赖家庭有很大的关系越来越多 的大學生应该如何适应大学生活在家中过着十指不沾阳春水的少爷小姐生活， 离开父母的怀 抱总是会被生活琐事所烦恼――打水的时候总是被開水溅到、 食堂拥 挤饭菜难吃、衣服总是难以洗干净、床铺狭小的难以入睡……但是我 们必须认识到我们已经成为大学生应该如何适应夶学生活，是一名成年人了父母的怀抱 永远是我们的停泊港湾，但是我们必须学会独立！在家靠父母解决的 事在学校中事无巨细都得自巳费心打理 生活上的琐事看起来简单但 是做起来就不是那么一回事。要真正融入大学校园、适应大学生应该如何适应大学生活活就 要每┅名大学新生学会独立 思想上独立。不要遇到问题就给父母哭诉不要为了一点鸡毛蒜皮 的小事就到处抱怨，不要对自己身边的同学存茬猜忌大学里面每一 个都面对着相同的条件，抱怨解决不了问题人的恐惧感经常是因为 陌生而导致的，环境其实也想人与人相处一样熟了就好了。无谓的 哭诉也许对你自己起不到什么好作用反而平添父母的担忧之情 遇到 问题要自己找寻解决方法， 善于向同学老师求助 要忘了身边的同学， 别人也正在经历跟你相同的问题看看别人是怎么做的，有样学样 别人能做好的，你肯定也能做好！ 第二我們必须面对学习。正如军人以服从命令为天职学习才是 进入大学的真正目的。 可是大学生应该如何适应大学生活的角色定位及学习环境與高中时

• 大学生应该如何适应大学生活应怎样尽快适应大学生应该如何适应大学生活活 大学生应该如何适应大学生活应怎样尽快适应大學生应该如何适应大学生活活？ 尽快适应大学生应该如何适应大学生活活 ----更新观念改变方法，构建新的关系做最好的自己 更新观念，妀变方法构建新的关系， 更新观念 高中的时候老师经常对我们说，“大学生应该如何适应大学生活活是非常美好的有丰富多彩的 活動，过着自由自在的生活可以有很多时间去做自己想做的事情”。这让我们 对大学充满了憧憬与期待 来到安徽大学之前，我也是像很哆同学那样对于自己将在安徽大学开始一 段全新的旅程感到异常好奇与兴奋。 湛蓝的天空下 一群群同学在那里追逐嬉戏， 校园里郁郁蔥葱的树木迎风招展姹紫嫣红的花朵竞相绽放，和谐以及浓浓的学 习氛围充满了整个校园这便是我的脑海中对于安大的一种希冀和直觀的设想。 但是当我兴致勃勃地来到期待已久的校园，过着一种真正的大学生应该如何适应大学生活活时却 发现预期的情况与现实还是囿一定的差距的 大学并非像我当初想象的那样尽善 尽美，生活也并不是我期盼的那般美好或许期待太高，才会造成一定的落差； 或许峩的设想过于单纯几乎童话，才让我难以寻觅到太多的足迹；或许要求太 苛刻才导致失望情绪的产生…… 我所学的专业是政治，而不昰自己喜欢的英语入学时，八分的差距让我与 一直期待的英语专业失之交臂然后被调剂到政治学专业。随之而来的一个问题 就是对自巳的专业课提不起兴趣内心有些沮丧。我羡慕别人的专业难道我就 要这样浑浑噩噩地让四年的时光白白流逝吗？在班级里竞选班长 結果却是辅导 员内定，高中时一直是班委的我再一次感到心灰意冷有时我在想是不是上天故 意整我…… 渐渐地，我有些迷茫开始疑惑，对大学产生一种不解的情绪 我感觉在这片大的池塘中我只是一条小鱼，在拼命地游来游去却不知道自 己到底要何去何从， 只感觉在無力地挣扎 然而， 我的周围却能够发现好多大鱼 它们拥有强壮的体魄，奋力地往前游将我远远地甩在后面，我看着它们内心 里隐藏的却是自卑与无奈，宽阔的大河中我失去了方向，一时不知道自己应该 往哪儿走……我感觉自己在别人的成功面前总是那么渺小刚從高考的束缚中解 脱出来， 固定的思维模式并没有立即改变 太多可支配的自由时间让我无所适从， 不知道究竟该做什么我甚至还没有發现自己有多少兴趣爱好，不知道自己想去 做什么有时一个人呆在寝室里，内心感到一阵莫名的空虚和不安没有考虑自 己，倒是在想別人都在干

• 如 何 适 应 大 学 生 活 进入大学就是一个新的环境，接触新的人我们的所有过去对 于他们来说是一张白纸，这是我们最好的重噺塑造自己形象的时候 改掉以前的缺点，每进入一个新的环境都应该以全新的形象出现。 首先我们应该做到以下几点： 1.正确熟识角色妀变 重生要逐步接受角色转变的现实适量降低对自己的期待值，以 奋发的热情投进大学生应该如何适应大学生活活随着角色的转变，學习的要领也该得有所 改变大学学习不但仅是听课和读教科书，要与老师同学谈论要积 极阅读参考书籍、听取学术讲座等等，要害是偠充分利用校园中的资 源并将学到的学问很好的整合，顺应新的学习方式 2.有效进行自我评价 自我评价是心理学中自我熟悉的一个方面，是指人对自己条件、 素质、才华等方面情况的一种断定重生对自我的评价能否得当，将 直接影响到大学生应该如何适应大学生活活中嘚学习效能、职业挑选、事业搏斗的自信心 每个人要擅长挖掘和发展自己的劣势，以赔偿自己的不敷从个别的 喜欢、 毅力的恒久、 已囿的学问结构等多方面进行全面的考察和测试， 将为你作出科学的自我评价提供有益的援助 3.扶植生活自理能力 自理能力是顺应新环境的偅要要素， 重生要高度重看自理能力的 熬炼和扶植上大学后，生活环境有了很大的改变真正的独立生活 1 也由此开端了。 首先应学会日瑺生活的打理 要学会及时起床、 运动， 学会自己整理床铺、 收拾房间 学会自己洗衣服， 学会自己照顾自己 另外，一个重要方面是对錢财的治理大学重生要学会一种“理财”的 瞧念，要注重考虑：正在生活中哪些开支是必要的，哪些开支是完 整不需要的哪些是可囿可无的，尽量制止不需要的消费 4.确定新的搏斗目标 上大学的目标完成卖前，超卓孕育发生一种“船到头车到站”的松 劲心理出现出┅种松开的学习形态。不但短缺较强的学习动力与意 志并且还会觉得大学生应该如何适应大学生活活非常无聊，感慨空虚与茫然大学既是学 习生活的继续，也是人生历程中的新起程点每个大学生应该如何适应大学生活都应联合自 己的实践，确立自己正在大学阶段的各級目标包括长远目标、中期 目标、学年目标和学期目标。有了明确目标就有内正在驱动力，促 使人积极向上从而更有益于克服种种惢理标题。 5.建立良好人际关系 友好、积极、密切的人际关系对一个人的劳动、生活和学习是 有益的。为了进步学习效率、促进身心健康大学生应该如何适应大学生活务必控制与人交 换相同、 与

• 经过激烈的高考竞争能够进入大学学习， 是每位中学生梦寐以求的愿望 是一個全新的起点， 但同时也是青年学子的第二个“心理断乳期”新的心理机构尚来形成各种心理矛盾不断涌 现，这一问题如果不被重视必将影响大学生应该如何适应大学生活整个大学阶段的学习生活；甚至会影响他们的 一生。作为从事学生工作的教师必须注意对新生进荇必要的教育和引导，这对学生在整个 大学时代的成才与发展将起到积极作用 一、大学新生普遍存在的问题 1、目标不明确，缺乏学习动仂 经过调查发现绝大都分中学生的理想就是考上大学。为了通过高考而跨入理想之门他们 废寝忘食，刻苦攻读可以说考上大学成为怹们在这一时期奋斗的目标和生活的支撑点，一 旦这一目标完成以后许多学生就不知该干什么了，对生活的前景一片茫然 2、对大学的學习方式不适应 长期以来，接受老师“填鸭式”的教学方法已成自然教师的授课也是极其细致，学生的每 一个教学环节由教师亲自设定这无疑使学生严重缺乏主动学习的自觉性。 在大学期间学生的学习方式则比较自由灵活，在学分制下课堂由学生自主选择，这就要 求学生有非常高的自主性 而大学教师讲课也和中学有根大差异， 大学教师授课特色在于少、 糖、快一讲课少则几节多则几章，且多为抽象阐述只讲重点、难点或一些关键环节，大 部分内容靠学生自学；学生必须培养高度的学习自主性合理支配学习时阅，增大阅读量 拓宽视野。然而新生却根难摆脱多年养成的学习习惯，不会合理利用时闻面对高度可自 由支配的时间显得不知所措。 3、生活上不习慣 现在入学的新生绝大多数是 1987 年以后出生的独生子女这_群体也被称为“新新人类” ， 许多学生在中学时一直是班级甚至校级的“佼佼者” 然而进入大学后他们才发现才华、能 力比自己强的人很多，因此失落感、自卑感油然而生另外，独生子女的其他劣势如独立生 活能仂差依赖感强，缺乏团队精神个性强，缺乏吃苦精神等也随之越发突出 4、人生角色转换造成的心理不适 中学的学习目标相对单一， 目标指向十分明确 通过考试， 进入大学 刚进大学校门的新生， 正处于生理和心理急剧变化的时期作为一名大一新生，已不可能凡事嘟由父母决定有了 独立支配的时间，也同时有了多种独立决策的机会这本来应该说是一件好事，然而这些曾 被过度保护的孩子却产苼了心理的极端不适。 二、如何使大学新生尽快适应大学生应该如何适应大学生活

• 大学生应该如何适应大学生活如何适应大学生应该如何適应大学生活活 经过高考的奋力拼搏大学新生满怀希望进入高等学府。面对新的教 学风格和学习方式、新的人际氛围和生活环境可能會出现“心理不 适” 。入学之初新生由于水土不服、想家等原因，往往出现不能融 入班级和宿舍 甚至想退学等现象， 并引发焦虑、 倦怠、 烦乱、 无聊、 自责和行为上的不良症状 这种现象被称为 “新生适应不良综合症” 。 也有研究者把大一这段适应时间称为“心理间歇期” 这本属正常现 象，但如果不对其加以引导和疏通一味任其蔓延，必将影响学生的 学习、生活严重者甚至出现心理问题。 学习从被动走向主动 新生的学习适应主要集中在专业认同、自我定位、学习方法三个 方面有些新生由于填报志愿盲目或者是被调剂专业的原因，在学习 了一段时间后有可能发现对专业提不起兴趣，看不到本专业发展的 希望自然对所学专业产生不认同感，上课不能集中注意力很多学 生是高中班级的“佼佼者” ，但“山外青山楼外楼” 进入大学后有可 能丧失了以往“尖子”的地位与优越感，落差较大难以茬学习上找 到新的支撑点和成就感。另外大学学习风格的改变也要求新生转变 学习方法，提高自主安排学业的能力大学课堂容量大，敎师讲授比 较抽象概括,意在培养学生的学习习惯和思维方式加之大学课余时 间比较多，自由度大这让不少学生感到很吃力、无助、无所适从。 有关学业问题学校要改进教学设置，比如增加选修课学生也 应该耐心摸索专业领域里自己的兴趣点， 并结合自己的能力和价徝观 必要的时候参考“职业人格能力测试” ，进行积极有效的学业生涯规 划另外要明确我们需要做的以及我们能做的就是忠于自己的選择， 并让这个选择更有价值 “选我所爱，爱我所选” 不管喜欢与否，都 要尽力学好 积极挖掘内在兴趣。 对于那些痛失优势地位的學生而言 要端正心态，能够进入大学校园本身就说明了一定的能力所以就算 横向比较不显优势，跟自身做纵向比较也会保持自信水平同时，在 需要的时候学会求助院系老师、同学、心理咨询师等以获得支持 尽快融入新集体 一项调查统计显示，有 34%的学生认为目前最需幫助的是“情感 交流”,41%的学生认为“社交能力”的培养更需得到帮助还有 17% 的学生“感到孤独” 。绝大部分新生都非常想家可见，新生媔临着 如何处理人际关系的困惑 大学生应该如何适应大学生活的组成比高中要复

• 联系自己的实际谈谈大学生应该如何适应大学生活如何適应大学生应该如何适应大学生活活？你在这方面有什么 经验与教训如何改进？ 大学生应该如何适应大学生活活是怎么样的想想，当時的我也对大学的生活感觉如此的神秘或者应该说是 难以把握。其实简单的说就是还没有尝试过，而产生了一系列的想法而现在，峩已经大 二了已经在大学校园里度过了两年的光阴。大学生应该如何适应大学生活活对我来说可谓说是再熟悉不过了， 而且现在仍然還在身处大学校园之内继续我的大学生应该如何适应大学生活涯。 那么作为一个大学生应该如何适应大学生活该如何适应大学生应该洳何适应大学生活活的呢？就我而言大学校园曾经是如此的让 我向往。和大多数同学一样也许都听过这样的一句话：等你们上大学了，就解放了是的， 等我们上大学后我们就可以不需要整天埋头苦干，看着数理化每天早读晚读，丝毫不敢 放松而等我们熬到大学，可以说我们就可以卸下这些繁重的活告别烦躁的功课，而做些 自己喜欢的或者说是感兴趣的事现在想想，这样的生活还是如此的美恏 记得刚进入大学的时候，周围的一切都是那么陌生那么的让人摸不着头脑。漫步在校 园的街道上感觉大学校园还真大，真恨不得┅下就能走到宿舍找个地方休息下。不过我 错了因为等我走近宿舍后，走近这个将要承载我四年的喜怒哀乐的空间时才发现寝室里 昰那么的脏乱，桌子上窗台上都布满了灰层，虽然那种脏乱已和我所能想象的那种要很多 了但是，总感觉突然间一下产生了一个不可彌补的落差或许这就是我们常说的现实和理 想是有一定距离的。不过会有这方面的想法，也可能是由于我大学前都没有在校寄宿过吧 因为我来自一个小县城，不管是小学还是中学都离家不远所以说导致了之前的学习生活中， 都没有尝试过寄宿的滋味现在想想，倘若先前有寄宿过或许也就没有这样的疑惑，也就 事先有个心理准备也就不会感到如此的不适了。就想陌生的校园一样突如其来的同學也 是那样的陌生，虽然说在小学和中学也是有这样的场景然而，同时和另外的三个陌生的同 学住在一起说实话，刚开始还真是蛮不習惯的因为在一个封闭的空间里，我们需要忍受 其他舍友的不同习惯因为在这里，我们是平等的原先没有人和我争卫生间，原先我鈳以 独自一人享用这类大小的房间原先我可以在安静的环境下进入梦乡……而今，这样的条件 都无法满足了我需要和另外的三个室友┅起生活学习在一起，想想这或许真的难以一下 让人接受。并且由于地域方面的不同，衍生了许许多多不同的生活习惯风俗人情。這

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　　大学生应该如何适应大学生活尽快适应大學生应该如何适应大学生活活成为目前的难题特别是一年级的大学生应该如何适应大学生活，由于环境的变化、教学方法的改变、学习內容信息量的加大以及人际交往的多样性和专业选择变化性等自身特点影响严重干扰了他们的适应能力。下面是小编为大家整理的大学苼应该如何适应大学生活如何适应大学生应该如何适应大学生活活论文供大家参考。

　　大学生应该如何适应大学生活如何适应大学生應该如何适应大学生活活论文篇一：大学生应该如何适应大学生活活的适应

　　当走进大学校园之前我们可能憧憬着自由、丰富多彩的夶学生应该如何适应大学生活活和自由、远大的前程。但是经过三个月的自由的假期后我们踏入大学的校园，面对的是一个完全陌生的環境每个人都会有一种从来没有的不适应的感觉。然而适应是我们的选择我们应该尽快地去适应大学生应该如何适应大学生活活。

　　许多大学生应该如何适应大学生活在大学生应该如何适应大学生活活中都经过了不适应到适应的过程适应是心理健康的一项基本标志，是大学生应该如何适应大学生活必备的心理素质与其说大学塑造人，不如说真正改变我们的是通过自身努力来适应大学环境、生活和學习变化的勇气和毅力总的来讲，适应大学是大学新生发展的起点

　　二、 大学生应该如何适应大学生活活的适应

　　在心理学中，適应首先是个体终生维护心理平衡的持续过程;其次适应是个体与环境的互动，是一个双向的过程;第三适应是个体成熟与发展中非常重偠的标志。

　　大学生应该如何适应大学生活活对每个人都很陌生需要我们的一个适应过程。我们从中学时代进入大学时代有很多转變，例如：中学时代的生活都是我们父母代替管理进入大学后完全是自我管理;我们在中学都是在学校中出类拔萃的人，进入了大学后成叻普通的一员;我们在中学时代有为高考而学的明确目的进入了大学为未来的选择很困惑;中学时代的学习和生活是在家长和老师的指导和咹排下进行的，进入了大学后我们的所有都由自己安排??大学生应该如何适应大学生活活需要我们从各个方面进行适应、转变在适应過程中渐渐的转变，进而才能有更好地发展整体来说，大学生应该如何适应大学生活活需要从日常生活、学习生活、学会管理生活等三方面来适应

　　一适应生活，学会自立

　　大学是人生中很重要的一个过渡阶段一个成功的大学生应该如何适应大学生活，应该在大學完成从“依赖人”到“独立人”的转变

　　在大学里我们要学会独立处理各种生活、学习、人际关系等各种问题。我们要尽自己最大嘚努力在短时间内去熟悉周围的自然环境和人际环境;同时要发现自己在大学生应该如何适应大学生活活中所能拥有的优势与资源和建立自巳的社会支持系统我在高中是上的寄宿学校，自立的生活对我来说没有问题但是来到了大学发现自立生活不仅仅局限于学习，还有自巳面对社会的能力和态度、自己独挡一面的能力这就需要我去适应这种自立生活的改变。我已经是成年人了需要摆脱对父母的依赖感，我也认识到了只有适应大学这个转变型的小社会的生活才能之作为跳板来适应以后进入社会真正独立的生活。

　　改变自己的态度才能更好地帮助我们适应大学生应该如何适应大学生活活“山不过来，我就过去”当任何尝试都改变不了对方时，我们不妨改变自己隨着外在环境的变化而调整适应能力，比空等环境适应自己要来的智慧的很多我们不能改变现实，但可以改变的是自己的态度来到了夶学，在我身边有很多同学发现学校环境和设施不好、自习室的环境也不好同时对大学对学生的要求感到不适应。但这些都是我们现在無法改变的如果我们不能把这些东西变成我们想象中的，为何不尝试着改变自己的态度呢?“山不过来我就过去”就很好的解释了我们媔对自己无法改变的事物时的做法——改变自己的态度，走到山前

　　选择积极的行为也是我们适应生活的过程中一步。同样是面对复雜而繁多的课程有些同学就会合理分配时间去完成课程作业。而有些同学却显得很慌乱结果什么也做不好。往往积极的行为需要积極的态度作为基础。

　　二适应学习学会自强

　　在大学，适应学习首先要正确认识大学学习的特点——专业性、自主性、实践性高Φ时期我们学习的都是一些很宽泛的东西，仅仅需要我们去应用理论去做题但进入了大学，学习就变成了专业性的学习需要我们在广泛的了解的基础上对我们的专业有很透彻的学习、思考和掌握。同时我们对自己的学习时间、内容和途径有了自主的选择而且我们还需偠利用大学的平台，在社团、实践中运用知识而不仅仅是考试主导。只有认识了大学学习的特点我们才能更加合理的安排自己的学习計划和目标。

　　第二、要正确的认识自己的位置摆脱中学的“光环”。进入北京交通大学的同学都是高考时在本省里面前1%的学生我們都是中学里的出类拔萃的人，而在大学中处于同一起跑线所以正确认识自己的位置是适应学习的基础。而我在刚刚入学的时候没有完荿这种思想上的转变在学习生活中有些懒散，思想上有些浮漂但是经过一个月的生活，我渐渐的意识到了自己不再是高中时期中的自巳我们在一起学习的同学都一样的优秀，只有在大学中努力学习才能掌握主动摆正自己的位置，把自己放低一点脱离中学的“光环”，才能使我们更快的适应大学的学习生活

　　第三、要为自己创设良好的学习环境和培养自己的学习主动性。大学的班级不再像高中時有固定的教室和学习时间大学的学习也更强调自学。如果没有良好的学习环境和学习主动性大学的学习是很难适应的。如果不适应夶学的学习方式我们很难在大学学习上立足。

　　第四、培养实践能力大学的学习不仅仅局限于课本，还要求我们的实践能力我们嘚专业学习和工作求职都要求我们有实践能力和经验。所以我们需要积极参加社会实践而且进行实践后的反思，不断地增强自己的实践能力经过我对电子科学与技术导论的学习，我了解了我们专业未来的发展方向是微电子技术和集成电路设计等方面这更加需要我多多參加社会实践、提高自己的实践能力，为以后的学习和工作打下基础

　　三适应自由，学会管理

　　进入了大学我们拥有了自由的时間、自由的生活和自由的未来选择，这就要求我们去适应自由和管理自由

　　“谁赢得了时间，就赢得了胜利”是我们耳熟能详的一句話这句话强调了时间的重要。时间是一种特殊的、不可取代的、无法失而复得的资源从心理角度讲，时间管理行为可以有效缓解大学苼应该如何适应大学生活的时间压力提高学习成绩，从而提高学生的学习满意度另外，有效的时间管理还发挥调节作用降低了压力帶来的焦虑和抑郁程度。

　　“前进的方向比前进的速度更重要”这句话强调了目标的重要性有了目标就有了前进的方向。高中时我们嘚目标是掺杂一些被动因素的而到了大学，没有人为我们制定目标以后的发展方向、未来的选择??这一切都要我们自己去选择，此時目标的管理是非常重要的。而当我们制定好目标时目标不一定正确，需要我们去分析目标完后去实施目标，最后还需要不断地调整我们的目标有了目标后就需要我们去行动，最后我们会体会到目标的力量总之，一句话：目标+计划+实施=成功

　　进入大学后，我們不仅仅要学会管理时间、目标还要学会管理自己的财务。我们对财务管理都很陌生而这正是需要我们去适应、学习的地方。进行财務管理首先、要树立正确的消费观，拒绝如攀比消费等一些不合理的消费第二、我们需要掌握理财技巧，比如学会积蓄、做好开支计劃、把握消费时机、建立自己的记账本我在进入大学之后就形成了做好记账的习惯，我认为这不仅仅是记账的问题这样会帮助我们做恏未来一段时间的消费计划，更能提高我们的一些如管理方面的能力我身边还有一些人喜欢反季和换季时购买衣物等生活品，我也渐渐加入了这一行列这样可以使我们可以购买一些物美价廉的东西。网购同样也是一个减少多余消费的途径在大学生应该如何适应大学生活活中的财务管理不仅能使我们更好地适应大学生应该如何适应大学生活活，而且对我们的未来更加有帮助

　　正确的认识大学生应该洳何适应大学生活活，在正确的认识上尽快的适应大学生应该如何适应大学生活活是我们进入大学后的首要任务，适应大学生应该如何適应大学生活活则是我们把握这宝贵的大学四年的基础

　　适应大学是大学新生发展的起点，我们只有在适应的基础上完成转变才能囿更好的发展。

　　大学生应该如何适应大学生活如何适应大学生应该如何适应大学生活活论文篇二：适应大学生应该如何适应大学生活活

　　经历高考从高中毕业，又来到大学——这一路颠簸如获新生。若说其中酸甜苦辣唯独自己身在其中方能体会，只是这一个转變真的可以改变人生。 高中的教学方式虽然与小学初中相比略有不同但依然逃不脱手把手教育的怪圈。就那样被老师领着一步一步，走的认真踏实却没有自己的性格。就这样不免会抱怨种种的限制让我们失去了自由。

　　如今我抓住契机跳出了那一方天地，看箌了更辽阔的乾坤却又忽的迷茫起来——前路漫漫，我应该怎样前行

　　大学如同社会的缩影，麻雀虽小却五脏俱全身在其中，方鈳知会其中裨益 眼前的一切很新奇，我茫然无措倍感压力。为了化解这股压力我静下心来分析了当下的状况和自己内心深处的真实想法。

　　初到校园感受到的是新环境中的自由因素。成为大学生应该如何适应大学生活后明显感觉到了独立生活的重要性。没有父毋的帮持我们需要独自面对学习和生活。没有老师每天手把手的教导我们更应该学会的是合理安排自己的时间，使得学习效率得到提高另外，大学中不只有学习一事而已学会人际交往，积极参加社团活动、主动融入集体之中也是十分重要的

　　诸如此类，不胜枚舉不说让人眼花缭乱，也至少使人应接不暇大学的迷茫期，想必也是因此而生

　　我开始为自己寻求出路。沉静下来静心思考，盡快适应大学新的环境新的生活才是首要任务想要适应，想要融入其中便要先体悟出大学生应该如何适应大学生活活的特点，由此入掱改变自己的心境和习惯渐渐融入。

　　1、释放压力、主动适应宽松与自主并存的学习环境

　　进入大学之后，我努力重新寻找学习方法并对学长学姐加以请教，收获颇丰自此，我学会了如何有效利用零碎的课余时间当天事当天毕，改变高中时对老师和作业的依賴学会自觉学习，自主学习

　　同时，我努力适应没有父母在身边的生活使自己更加独立。学会独自处理一些问题努力使自己认識到自己是个大人了，务必要摆脱对于父母家人的依赖

　　通过自己的努力，成功经过竞选成为了学生会的一分子在大学生应该如何適应大学生活活中加入学生会这一笔浓墨重彩，使得我的生活变得更加有意义了

　　2、克服惰性、培养优良学风。

　　进入大学后经过叻一段时间的调整之后我便努力做到严格要求自己。从大学一年级开始就养成良好的学习习惯培养自己优良的学风，对于今后三年的夶学生应该如何适应大学生活活甚至是今后步入社会都是大有裨益的。

　　3、正确认识自己、立志高远始于足下。

　　使自己的心智荿熟起来也是适应大学生应该如何适应大学生活活重要的一步作为一名大学生应该如何适应大学生活，我们理应拥有高远的志向将个囚命运同中国的命运相联系，树立远大的奋斗目标心系祖国。在树立目标的同时我要求自己变得更加实际，踏踏实实走好每一步而鈈是每天沉浸在幻想里。

　　立志须躬行漫长的征途需要一步一步地走，崇高理想的实现需要一点一滴地奋斗通往理想的路是遥远的，但起点就在脚下在一切平凡的岗位上，在扎扎实实的学习和工作中实现崇高的理想，要从我做起从现在做起，从平凡的工作做起

　　由这几点入手，可以说我对自己进行了全面的改变成为一个真正的大人，学会安排自己的生活学会与人交往，学会经受挫折學会自我改变，学会强健心智每达成一个小目标，我都会鼓励自己继续下去其中的痛苦自不必说，每个经历过的人都感同身受

　　克服大学迷茫期期间，我能够正确认识自己冷静地分析“时局”，努力调动自身积极性乐观地看待挑战，遵从老师的引导努力改变洎己，让自己变得更加自信和出色凭借自身的努力，我看到了前途的光明我相信自己可以使大学生应该如何适应大学生活活变得更加充实和精彩。

　　现在我敢说，我已经成为一名合格而大学生应该如何适应大学生活我可以独立生活、独立思考。我可以安排好学习囷工作我可以很好的与人相处，与人和谐、共同进步我会关注国家大事、国际新闻，作为中国的一名公民我愿尽到自己的责任和义務，我愿意通过自己的努力学成后，为国家的发展贡献力量

　　在适应大学生应该如何适应大学生活活的过程中，心理斗争是有的佷庆幸的是，正义的一方得胜了经此历练，我已可以挫而不折!

　　大学生应该如何适应大学生活如何适应大学生应该如何适应大学生活活论文篇三：浅谈新生如何适应大学生应该如何适应大学生活活

　　摘 要： 如何更快更好地适应大学生应该如何适应大学生活活，是每┅位初入校园的新生都必须解决的一个问题本文通过大学与中学生活差异的分析，对新生在适应大学生应该如何适应大学生活活的过程Φ可能遇到的心理问题进行研究结合自身的工作经验，总结了一些快速适应大学生应该如何适应大学生活活的方式方法

　　关键词： 夶学生应该如何适应大学生活活 适应 生活 差异 转变

　　大学的生活丰富多彩，充满着自由、机会和挑战是一个释放青春、充实自己、放飛理想的地方。在这里有的同学能快速适应大学生应该如何适应大学生活活，利用好大学提供的诸多有利条件充实自己、磨炼自己，為将来步入社会打下坚实基础;而有的同学却迟迟无法适应大学生应该如何适应大学生活活被大学里的自由和放松冲昏了头脑，彷徨无措放纵自己，以至于白白浪费宝贵的时间因此，如何快速适应大学生应该如何适应大学生活活就成为新生所要学习的重要课程本文通過对大学与中学生活差异的分析，对新生在适应大学生应该如何适应大学生活活的过程中可能遇到的心理问题进行研究结合自身的工作經验，总结了一些快速适应大学生应该如何适应大学生活活的方式方法

　　1.大学生应该如何适应大学生活活与中学的差异

　　1.1学习生活環境的改变。

　　1.1.1生活方式的差异

　　虽说如今已经有一些中学采取封闭式管理即要求学生吃住学都在学校，但仍有很多中学对此并无強制要求导致不少大学新生可能是第一次住校，第一次24小时和其他同学在一起常言道，世界上没有两个完全一样的人不同的人就会囿不同的个性、生活习惯、地方习俗等，处理不好这些差异就有可能产生矛盾。另外这些学生由于没有离开过家，自理能力稍差有些可能从没洗过衣服，这种自理能力的缺乏同样也会导致学生手足无措从而变得自卑，不合群

　　1.1.2学习方式的差异

　　大学是一个“洎律”要求很高的地方，在这里老师不再像中学那样管得具体、细致督促你学习，辅导员和班主任更多的是通过指导、组织学生开展多種活动培养与发展学生自主、自立、自理的精神，而教师的授课方式主要是指导性而不是指令性的。另外中学主要是课堂学习，而茬大学里学习的方式将逐渐从课堂学习为主转为自学为主，即便是课堂学习也需要通过自学方式“填补”与“发现”许多知识间的“網眼”与联系。因此大学新生应尽快从“要我学”转变为“我要学”。在这一点上一些中学里“欠管”的学生反而能很好地适应，而那些在中学里靠家长、老师严管的同学到了大学一下子失去了束缚，便随之丧失了自控力从而表现得自由散漫，终日无所事事

　　1.1.3囚际关系的差异

　　中学阶段的人际关系，更多的是凭借自己情感的好恶单纯地进行交往体现出来的往往是所谓的“哥们义气”。到了夶学人际交往的层次不断提高，在最初发展情感基础上的人际交往的前提下必须注意发展同学之间在态度、价值观与奋斗目标一致基礎上的人际交往;同时，还要拓展人际交往的范围即不仅进行物质性交往，还要进行文化性交往与精神性交往另外，大学要求同学之间鈈能再像中学那般单纯地讲究“哥们义气”只和志同道合的人打交道，还要学会与不同情感喜好的人打交道因为，大学是一个“小社會”如果只跟志同道合的人打交道，就无法真正地磨炼自己导致在毕业进入社会后无法很快地融入社会。

　　1.2角色的转变

　　1.2.1从佼佼者到普通人的转变

　　在历年接触的新生中，总有这么一种现象有些学生在第一次班会作自我介绍的时候会充分介绍自己中学时是多麼的品学兼优，多么的受老师喜欢、同学羡慕希望在大学中继续充当老师的帮手、同学的楷模。但是经过一段时间学习或一番竞选后，他们的学习成绩不再名列前茅或者并没有当选自己心仪的职务后就忧心忡忡，不知所措日渐消沉，消极怠工与之前判若两人。这種学生就是我们常说的无法接受从佼佼者到普通人的转变

　　其实在任何一个群体中，普通人总是占绝大多数更何况在大学，特别是偅点大学大家都是通过激烈的竞争，来到同一个校园的成功者并没有太多的差别，一时的成功并不能代表一世的成功正所谓“天外囿天，人外有人”没有人能在任何群体中都保持佼佼者的状态。从佼佼者到普通人的转变是绝大多数大学新生在初期的大学生应该如哬适应大学生活活中都要经历的一次重大的角色转变。不管你承认与否它总是客观存在，不可回避的只有接受它、挑战它、战胜它，財能成为真正的佼佼者

　　以上是大学新生会遇到的一些差异和问题，如何有效地适应和处理这些差异和问题决定了新生能否很快适应夶学生应该如何适应大学生活活

　　2.适应大学生应该如何适应大学生活活的方法

　　2.1积极适应新的生活方式，正确处理宿舍关系

　　茬新的生活方式上最容易出现的问题应是刚认识的舍友，融洽的室友关系不仅能使你心情舒畅，有利于学习也有利于身心健康，而且能在你遇到困难时伸出援手帮助你更快地适应大学生应该如何适应大学生活活。

　　1尽量与室友统一作息时间在日常起居生活中给予包容和理解;

　　2不搞“小团体”;

　　3不侵犯室友的隐私;

　　4积极参加宿舍集体活动;

　　5拒绝零食和宴请;

　　7维护共同的生活环境，完成该莋的杂务;

　　8学会赞美不吝啬对别人的夸奖;

　　9用合理的方式解决日常矛盾。

　　2.2合理安排时间建立新的生活规律。

　　合理的生活規律会使人的生活井井有条处理事情时不至于紧张不安。因此对于大学新生建立起新的合理的生活学习规律，对于尽快适应大学生应該如何适应大学生活活起着至关重要的作用

　　1明确自身的目标，并细分到每年、每月、每日、每时乃至每分根据所定目标制订计划;

　　2合理分配作息时间; 　　3养成良好的生活习惯;

　　4合理安排课堂学习、自我学习、业余生活等在一天中所占比重。

　　2.3积极参加班级、社团等集体活动正确处理人际关系。

　　大学各社团及班级组织的活动是最好的人际交往平台许多活动还能提供与外界社会接触的机會，帮助新生更快地接触到各类人群更快地学会如何处理人际关系。

　　1根据自己的喜好参加一到两个社团积极参加社团组织的活动;

　　2在班级、社团活动中主动与他人沟通，不要过分担心自己与其他同学在生活方式、知识的深广度及价值观方而存在的差异要主动介叺，学会分享;

　　3真诚待人在自己能力范围内的工作应积极参与，不要推诿;

　　4在与不同性格、特点的同学的交往中要注意求大同，存小异彼此间要多一些沟通、谅解，少―些埋怨、猜疑要相互尊重，多看别人的优点诚心诚意地对待别人。

　　2.4正确认识角色的转變

　　正确认识自身角色的转变，以平常心接受从佼佼者转变为普通人有助于缓解、减轻心理负担和生活压力，更快地适应大学生应該如何适应大学生活活

　　1对“佼佼者”和“普通人”进行辩证的思考。两者并不是绝对的没有永远的佼佼者也不会有永远的普通人。“争当佼佼者”是前进的动力，而“我应当是佼佼者”则是前进的阻力。要丢掉“佼佼者”的包袱正视自己“普通人”的身份，鼡普通人的眼光看待自己做一个佼佼的普通人;

　　2正视现实，勇于接受挫折的挑战;

　　3合理地通过健康的途径进行宣泄;

　　4客观评价自峩确立新的自我;

　　5重塑自我，超越旧我

　　大学生应该如何适应大学生活面临新的环境，新的开端新的挑战。初入校园的新生唯囿做到积极适应新的生活学习方式、合理安排时间、建立新的生活规律、积极参加班级、社团等集体活动、正确处理人际关系、正确认识角色的转变才能更快地适应大学生应该如何适应大学生活活，为将来更好地融入社会打下坚实的基础

　　[1]刘建新，费毓芳.大学生应该洳何适应大学生活生涯辅导[M].上海：上海交通大学出版社2005：119.

　　[2]李志强.走进生活的道德教育――杜威道德教育思想研究[M].北京：中国社会科學出版社，2009：210.

　　[3]罗兰.大学宿舍文化论[J].黑龙江高教研究2010，6：6―11.

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