以五根手指握住阴茎重复做活塞运动，在所有自慰方式中活塞式最为普遍。

阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型

身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

这种方式不仅刺激阴莖部位同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动同则以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激这种方法可以说昰多方的自慰型式。

这是需要使用补助器来进行的自慰方法例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴道等在美国也有人使用浴室鼡的圆型卫生纸轴。还有许多各式各样的方法前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的

现在的情趣用品那么多，各种各样的震动器可以供大家选择男性完全可以借助这些震动器来自慰。比如在肛门里放一个振动器，同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎

好了，以上就是大致内容了(END)

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