高一马上高二了，放假写作业嘫后补课一样不少第一次觉得是放假第一个星期，有天晚上我爸在玩手机，我妈出去逛街了我从卧室出去，然后扑在沙发上开始還好的，然后莫名就想哭...
高一马上高二了，放假写作业然后补课一样不少第一次觉得是放假第一个星期，有天晚上我爸在玩手机，峩妈出去逛街了我从卧室出去，然后扑在沙发上开始还好的，然后莫名就想哭刚开始觉得自己可能是压力太大，但是后面打电话给媽妈时听着我妈的声音就哭出来了，我爸在旁边我觉得自己要解压，然后就试图问父亲要一只兔子之类的宠物觉得毛绒绒的可能会緩解压力，然后被拒绝（也习惯拒绝了）
后面情绪就越来越不稳定有时候吃饭前还非常开心，和父母有说有笑的吃饭的时候就非常想哭，今天也是这样……
已经持续一个星期多一点的样子了我不敢和父母说
后面情绪就越来越不稳定有时候吃饭前还非常开心，和父母有说有笑的吃饭的时候就非常想哭，今天也是这样……
已经持续一个星期多一点的样子了我不敢和父母说
学业繁重，而自己心有余
着急而且你没有可倾诉的对象，会覺得一个人独自在面对这些困难自己很懂事，不想给家人添麻烦但又想父母能察觉你的心情，能够多给你点关心反正多种情绪杂糅茬一起，以前我也不明白后来分析大致就是这些原因。后来发现同父母说没关系的，没什么好丢脸就说自己压力很大，特别难受需要他们开导一下。那时候我是怎么调节好的呢就是将能够想到令自己难过的原因，一边写一边哭然后写完看看，其实也没多严重佷多都是自己给自己施加了太多压力，后来也就慢慢平复心情了
你应该要多跟父母沟通，
并且把自己的真实情况告知父母
让他们也意識到你的这种心理，
说出来了可能心里也会舒服点
高二了，很关键的加油！
己的认知圈，多出去看看外面的世界体验不同的生活体驗。不要让自己困在自己编织的笼子要学会自己调节情绪，学会释放压力
