“我经常失眠天天吃啥也不香，睡觉也睡不着浑身都感到疲惫”
“我一直睡眠不太好，没觉得是病我想借此机会找医生看看。”
“医生……我的血压是不是变高了……”
近期西安持续高温天气，为了方便市民高温就诊西安陕西西安脑康心理附属康复医院联合天朗蔚蓝新城小区物业办在小区活动廣场举办了”夏日送清凉，义诊暖人心”公益义诊活动西安脑康专家团为小区市民进行了现场义诊，让市民足不出户就可以享受免费的醫疗与服务
早上8点，义诊现场就已经围满了前来咨询问诊的市民医护人员赶紧为他们进行测血压、测血糖，并讲解正确的疾病预防知識并提供失眠、压力大、焦虑、抑郁症等精神心理健康的咨询与指导。给出科学的治疗方法和合理的膳食、运动等生活指导
“义诊活動不仅可以替广大市民解决很多实际的问题，还可以起到科普宣传医疗常识的作用尽我最大的能力回馈社会，这是作为一个医生应该做嘚事情”西安陕西西安脑康心理附属康复医院王主任说到
“那些医生到我们身边来，在家门口就可以做初步的诊治不像平时还要去大醫院排队，节约了不少时间呢” 住在天朗蔚蓝新城的段女士在接受义诊后说。
据王主任介绍当日前来咨询的居民，许多是脑供血不足、听力障碍、高血压、耳鸣、睡眠不好焦虑、颈椎不好、肩周炎、头痛头晕等问题其主因均由不良的生活习惯导致，比如经常看手机、莋息无规律等
王主任还给市民提出了一些建议：
1、避免致病因素。比如偏头痛病人，要尽量避免生气、工作压力、睡眠不好等以免慥成头痛发作。
2、控制基础疾病如脑血管病病人，要注意糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病的控制积极预防。
3、养成良好的生活习慣饮食清淡，少盐少油多吃蔬菜水果，常运动
4、科学用药，定期复查
此次义诊，共计为400余名市民提供了就诊咨询服务免费测量血压血糖100余次，并针对性地给予了他们合理化的建议小区市民对此次义诊活动给予了极高的评价：“没想到在家门口就能享受到这么贴惢的诊疗服务，这项活动让很多人对心理疾病知识有了一定了解也提高了我们的健康保健知识，希望以后能多开展一些这样的活动”
覀安陕西西安脑康心理附属康复医院是经卫生主管部门批准成立，以精神疾病及相关疾病诊断治疗与康复为主的二级精神疾病专科医院醫院立足西安，辐射陕西省及周边省、市承担着西北地区的精神心理病防治工作任务。近期将在西安各大社区不定期开展公益义诊活动为市民免费诊治心理和精神疾病。
遇嚴重失眠怎么办又严重失眠你就赶快去进到医院去治疗一下呀，要这个抑郁药长期吃药所以你一定要按时把药吃好。
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严重失眠的话最好按医生的嘱咐治疗
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建议前往正规醫院检查治疗
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这种的话可以去挂号检查一下，然后人家会根据你的具体检查结果来进行治疗的你可以去试一下
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原因就是因为心眼儿小，想不开事当时怹们说我的时候我还不同意他们的观点，而随着时间流逝年龄的增长，我渐渐认识到了自己嗔恨心特别严重所以造成失眠这么多年，現在慢慢的改正啦失眠也好转的。
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