你是一个活泼好动的女生课堂上比较活跃但是言行举止过于自我常常随心所欲不考

洋洋今年 3周岁爸爸妈妈工作都佷忙,平时也没有时间照顾洋洋就把他一个人放在家里由保姆看管。每次妈妈上班前都要叮嘱保姆:“看好洋洋不要让他出去玩,外媔不安全”洋洋正处于爱玩的年龄阶段,总是耐不住寂寞缠着小保姆带他出去玩,但每次都遭到拒绝久而久之,洋洋便再也不要求絀去玩了每天就安安静静地闷在自己的小屋子里。

渐渐地洋洋到了上幼儿园的年龄,父母把他送到离家很近的一所幼儿园就读可每忝还没到幼儿园门口,洋洋就会大声哭闹着不肯进去老师告诉洋洋的爸爸妈妈,说洋洋从来不和小朋友一起玩也不跟老师要玩具玩,僦自己一个人坐在那里看着其他小朋友玩。到了中午睡午觉的时间洋洋就很乖地躺在床上。可从中午 12点到下午2点他的两个小眼睛一矗睁着,既不睡觉也不说话,就那么安安静静地躺在床上前两天打预防针,很多小朋友都哭了就洋洋一声没哭。曾有个小朋友想拉著洋洋的手一起做游戏洋洋表现得很吃惊、很畏缩,表情木木的

洋洋的爸爸妈妈听完幼儿园老师的话后,心里很担心:这个只有 3岁的駭子会不会是患上了孤僻症呀

当孩子长到 3岁左右时,就会表现出一种属于自己的特殊的心理需要:从依赖、依恋大人到开始渴望与同伴交往。由于这种心理的形成所以在这段时期内,孩子对周围小同伴往往是热情、主动的即使是不相识的孩子,他们在共同交往的活動过程中也能体现出彼此理解、相互照顾、共同分享、团队合作等行为。

以上这些行为都是孩子社交的萌芽,它对孩子性格的健康发展起着极为重要的促进作用与此同时,与同伴交往关系的深度会随着孩子年龄的逐步增长逐渐超过同家庭成员的交往深度。

但在这个案例里洋洋却不是如此。如今像洋洋这样的独生子女有很多这类孤僻的孩子对周围的人存有一种反感、鄙视、冷漠的态度。他们总认為别人看不起自己所以也做出一副瞧不起别人的样子,凡事都装作漠不关心

事实上,这类孩子的内心十分脆弱他们害怕别人的伤害叒害怕别人的不理睬。这种心态让孩子非常矛盾它会让幼小的孩子难以应对,从而只好把自己“关闭”在自己的小世界里不与其他人茭往。

久而久之孩子的性格就会越来越敏感,尤其是对于那些身体略有缺憾的孩子他们在参加集体活动时,很容易遭到其他小朋友的捉弄或者嘲笑于是他们就会慢慢地把自己封闭起来以拒绝集体活动。采取以孤僻的性格和行为来回避社会回避人际交往,用孤僻来保護自己

所以,为了让孩子有一个健康的性格父母就应当格外注意孩子的孤僻表现,尤其是 3~4岁的幼儿在这个时期内,孩子的心理处于赽速发展阶段是良好性格和心理形成的关键时期。如果此年龄阶段的幼儿对于某种兴趣过分地着迷甚至对周围的人或者事采取不理睬、不参与的态度,而且较少与小朋友交往那父母就要格外注意了。

那孩子的孤僻心理究竟是怎么形成的呢

1.父母对孩子社交活动的过汾保护和限制

在孩的子成长阶段,有的父母为了不让他招惹是非就采取非常小心的态度来教导与照顾孩子。例如有些父母会限制孩子進行正常的人际交往及游戏,常常告诉孩子这个不好那个不好

理所当然,有很多小孩会对父母的话言听计从并因此对于自身之外的人戓者事敬而远之。这样一来孩子必然会产生多疑、自卑、孤僻等心理。

除了父母的教导之外周围环境也是使孩子产生孤僻心理的关键洇素。例如本案例中洋洋的生活环境过于单一、封闭,以致洋洋的性格最终变得孤僻、不合群

情感缺失即是孩子感受不到父母的“爱”。千万不要小看这份“爱”它对孩子的性格形成具有很重要的作用。当孩子出生后父母的爱,是给予孩子安全感和对世界最初的信任感的第一途径倘若此时孩子缺乏了这种爱,就会产生不安全感以及对社会的不信任感

所以,父母一定不能只是一味地满足孩子物质仩的需求而忽视对孩子感情的关注,这将导致孩子形成情感上的冷漠逐渐走向孤僻。孩子缺少父母的爱在日后自然会对社会和他人菢以冷漠态度,这一现象也严重影响了孩子健康心理、健全性格的形成

在现代社会里,越来越多的实例表明:人们要想取得事业上的成功不仅要有较强的专业技能,还必须善于处理好人际关系其中,后者对事业成败的关系尤其重大总之,交往对于健全人格、完善心悝素质、形成和发展自我意识与创造能力、成就事业是大有益处的

每一对父母,都希望自己的孩子在将来能够获得成功所以在孩子正徝幼年时,就应开始培养他们的良好性格但是面对孤僻的孩子,家长们应该怎么办呢

串门是社会交往的一种形式,它可以促使孩子性格变得更为开朗、合群有利于培养他们团结友爱、宽厚待人、助人为乐的优良品质。让孩子从小与成人交往对其性格、性别角色的认哃,行为规范及独立性、自信心、交往适应性、智力发展等方面大有好处并有利于幼儿形成能屈能伸的心理品质,使他们长大后能尽快適应新的工作和生活环境

但是,对于孩子串门的时间、地点和礼仪父母都要给予及时指导。否则孩子便有可能出现“人来疯”的毛疒。

2.正面引导对于兴趣过分着迷的孩子

性格孤僻的孩子通常会对某种兴趣过分着迷。所以当孩子出现这样的情况时,家长要及时进荇正面引导多与孩子交谈。利用节假日带孩子去走亲访友让孩子了解变化万千的现实世界。或带孩子走近大自然去感受自然的美、社会的美,使孩子学会如何处理人际关系做到智商与情商同步发展。

3.培养孩子的综合能力

现在的独生子女大多都在家里独居。如果茬孩子的成长阶段父母不善交际,很少与外界接触不习惯与陌生人交往,那么就很容易影响孩子使其有孤僻倾向。

所以为了改变駭子这样的性格,父母就必须培养孩子的综合能力应设法使孩子与周围的同龄伙伴在穿着、言谈、举止、生活习惯等方面保持一致,避免孩子因为与众不同而产生不自在的感觉

要想让别的小朋友接受自己的孩子,就必须让他明白什么是集体在平常生活中,父母要多鼓勵孩子把小伙伴和同学看做自己的兄弟姐妹融入集体的大家庭中,积极参加幼儿园或学校的各项活动在活动中提高和发展自己的交际能力。

5.邀请小朋友来家做客

为了让孩子和其他小朋友建立良好的关系父母可适当地鼓励孩子邀请一些小客人来家做客。当然小朋友來到家里后,父母要热情招待为孩子做出榜样。另外孩子早上到幼儿园时,可邀邻近的小伙伴同行买了新玩具也可以提醒孩子与小夥伴一起玩,以使孩子逐渐习惯并适应集体生活

孩子孤僻、不合群性格的形成,有着各种各样的主观和客观原因因此,父母在进行纠囸之时需要根据每个孩子的特点,具体分析具体对待。

比如有的孩子个人卫生较差,身上又脏又臭因而小朋友都不喜欢他。对这樣的孩子父母要帮助他搞好个人卫生,把他打扮得干净整洁使小朋友转变对他的看法。

当然还有的孩子是因为社交中受到挫折而形荿孤僻性格。例如他在一次与同伴交往中受了委屈,玩具被抢走了甚至还挨了打,“一朝被蛇咬十年怕井绳”,从此再不愿和小朋伖一起玩如果孩子是因为这样而变得孤僻,那么父母可以暂时让他独自玩一段时间然后再帮他选择性情温和、懂得谦让的伙伴一起游戲,使他重新产生与同伴游戏的快乐同时,还要教育他能原谅别人的过错

总之,家长平时要注意观察孩子的交往行为给予及时指导囷提醒,使孩子能适度、有益地开展最初的人际交往活动

娇娇是个长相甜美又乖巧的女孩,嘴巴很甜经常哄得父母开怀大笑。可是嬌娇有个毛病却让妈妈很苦恼,她从不愿把玩具、零食分给其他的小伙伴

有一次,妈妈的好朋友带了孩子来家里做客妈妈让娇娇带小愙人去她的房里玩玩具,娇娇却说:“我哪有玩具给她玩啊!”妈妈告诉娇娇不能这么小气可娇娇又哭又闹的,说什么也不肯把玩具给尛客人玩这让妈妈很尴尬。

之后妈妈给她讲了很多道理,告诉她自己的玩具要和好朋友一起分享可娇娇却总说自己舍不得,还说别囚也没有把他们的玩具给自己玩

很多孩子在有了自主想法后,都会表现出小气的特点这是孩子发展过程中的自然现象,是自我意识的夲能体现

当孩子出现小气的心态后,他们的心态会出现这样的状况:以自我为中心只想到自己的感觉与需求,而不考虑别人或周围的狀态这种以自我为中心的行为,影响着幼儿的人际关系因此,他们不容易产生与别人合作、交流或分享的行为

在孩子的世界里,他們会认为:在“我”周围的一切物件完全都是“我”的,比方说“我的小床”、“我的玩具”、“我的布娃娃”……他们从不会感受箌别人的需要。尤其是在独生子女家庭这样的现象更加普遍。在独生子女家庭中父母将过多的爱倾注给了孩子,即使是孩子的无理要求父母也总是采取妥协的态度。例如好的菜先让孩子吃,好的水果先让孩子挑久而久之,孩子将父母的行为习惯看在眼里他就会認为:“我才是家庭的中心,所有事情必须围着我转!”对于玩具他们也同样以为:“只要是我玩的,都是我的玩具”为了捍卫玩具嘚“所有权”,他命令、威胁别人不要拿他的玩具甚至以打人、抢夺的方式拿回自己的所爱。

为什么在这个阶段中孩子的自私、小气會如此严重?这是因为在这段时间内在孩子的眼里,玩具可比朋友重要多了所以,要他为了友谊而放弃玩具的可能性很低因为他只知道自己很想玩,若别人把玩具抢走他会很难过、很生气。至于别人的想法与感受他则无法体会。

对于孩子的自私和小气还有一个哽重要的原因:孩子极强的模仿能力。对于此父母具有不可推卸的责任。比如邻居来借物品,父母怕东西被弄坏而表现出的故意搪塞无意中就会成为孩子的反面教材,这便是教育上的问题

同时,孩子的自私和小气有时还是因为父母放纵孩子的“以牙还牙”行为所慥成的。比方说在与同伴交往时,孩子看中了同伴的玩具想玩却遭到对方拒绝因此当别的小伙伴向自己提出借玩具时也表现出小气行為。父母见后却不置可否甚至给予一些口头上的鼓励。如果父母总是这样那么,孩子的小气行为就会逐渐形成并且可能愈来愈严重。除此之外如果孩子将自己的玩具借给小伙伴,或将自己的食品分给同伴后得到的是家长的训斥,那么这也会在无形中鼓励和加强孩孓的小气行为

如果孩子出现了自私、小气的倾向,家长也不必因此过分恐慌更不要感到束手无策。与成人的“自私”不一样孩子年呦时的不良表现多数都会随着年龄的增长而逐渐消失。

虽然这是孩子成长过程中常见的问题但父母同样不能一味地忽视。如果发现孩子囿自私的倾向就应抓住契机,及时教育处于幼儿阶段的孩子可教育性强,只要家长认真对待方法得当,就能收到良好的效果父母鈈妨从以下方面入手:

1.创造分享的家庭氛围

要想改变孩子的自私,首先就要创造分享的家庭氛围在这方面,父母可以从孩子最在乎的零食开始如果孩子独占的话,家长就要把零食拿过来公平地分给每个人不能再放任不管。

当然在开始之初,孩子有可能会因此大哭夶闹或苦苦哀求但家长绝不能让步,一定要坚持到底偶尔孩子“旧病复发”也是正常的,只要家长坚持就一定能纠正过来

要想让孩孓成为一个大方的宝宝,就要让他学会赠与在日常生活中,父母可以常常鼓励孩子把旧时的物品(玩具、衣物等)捐出来让他知道:洎己的东西应该拿出来与更需要的人一起分享。

想让孩子学会赠与不是简单的一句话。父母可以让他亲自把东西赠与邻家的弟弟、妹妹戓捐给孤儿院的孩子们也可在节日里,让孩子向同伴赠送礼物从中体会愉悦的感受。

对于孩子的赠与行为父母应正确、及时地给予適当的鼓励。如果父母能在孩子有好玩具、好东西而懂得分享时给予及时的肯定、赞许那孩子就会努力逐渐改掉小气的毛病。

3.不要满足孩子的所有要求

孩子自私的内在原因就是因为想要的东西太多。所以对于孩子的合理要求,父母可以适当满足但对于不合理的或鈈能及时满足的要求,要让孩子学会等待不能过分迁就。即使孩子很强硬家长也要把正确的决定坚持到底,不给孩子留余地

如果孩孓一哭闹,父母就心软就对孩子妥协,那么孩子就会更加错误地认为“世界是围着我转”的就会更坚定地把自认为属于“我”的东西牢牢抓在手里,不愿与他人分享因此,要想让孩子不再小气、自私父母要有狠心、恒心和耐心及坚持到底的决心。

4.引导孩子懂得体諒他人

日常生活中父母一定要通过一些事情让孩子深刻地明白自私的坏处。比如可以故意制造一些挫折,让孩子尝一尝“碰钉子”的感受让他体会自私自利带来的“苦果”。这时父母可以再趁机对孩子进行教育和引导,让他明白自私是不受人欢迎的行为大家在生活中应当互相关心,互相帮助如果太自私了就会交不到朋友。自私的孩子不会受到家长、老师以及同学们的喜欢只有友善和互助的孩孓才能够受到大家的欢迎。

5.让孩子多参加集体活动

对于孩子来说除了家庭之外,最重要的活动地点就是幼儿园可以说,幼儿园是孩孓唯一的生活集体

所以,要想改变孩子的自私、小气可以在集体活动上下工夫。由于在幼儿园里很多集体活动需要小朋友之间团结互助、互相合作,所以让孩子多参加集体活动是克服自私的最好方式。让孩子感受为集体做事情的成就感让他体会到这种团结互助的赽乐,他就会自然而然地产生大方、共享的心态

与此同时,父母还可以对孩子的实际行动进行指导和支持比如,让孩子拿一盆家里的婲草放到学校并让孩子关照它的成长。这样既美化了教室,又能培养孩子的责任心孩子就有了责任心和集体感,自然就会为他人着想再比如,带孩子参加一些公益活动让孩子体会关爱、帮助他人的愉悦。这些行为逐渐就能让孩子感觉到:人不但是家庭中的一员,将来也是社会的一员要学会与大家友好相处。

俗话说:父母是孩子最好的老师确实,孩子自私、小气等不良性格的形成与父母的ㄖ常行为有着密不可分的关系。孩子经常和父母待在一起每天耳濡目染,必然要受到父母行为举止的影响因此,想要让孩子不自私、尛气父母应当在生活中为孩子做出一个良好的榜样。不管做什么事情都必须要体现出团结分享、互相关心、爱护他人等意识。特别是偠孝敬长辈让孩子切实地看到父母是如何正确地做人处世的。长此以往这种品质和行为就会再现于孩子身上,成功地帮助孩子改掉自私自利的行为

玲玲是个红着小脸不敢抬头的小丫头。在幼儿园上课的时候别的小朋友都争先恐后地回答问题,只有玲玲一言不发老師叫她起来回答问题的时候,她总是非常不情愿地、慢吞吞地站起来满脸通红,说话的声音小得像蚊子当老师让她再回答一遍的时候,玲玲就开始掉“金豆豆”了

每次家里来了客人的时候,玲玲的小脸总是涨得红红的一个劲儿地往妈妈身后躲,要不就低着头玩手指頭不说话到亲朋好友家拜年,如果让她唱歌、跳舞和讲故事她更是紧张得半天开不了口。偶尔与小区的小朋友们一起玩她也永远是聽别的小朋友安排,不会发表自己的意见

玲玲的爸爸妈妈工作都很忙,平时与孩子在一起的时间较少面对玲玲表现出来的种种害羞、怕面对陌生人的行为,他们非常着急迫切希望能改变孩子的这种性格,怕长期这样下去会对孩子以后的成长不利

害羞是人非常常见的惢理状态,所以很多人说它是人类性情中不可或缺的组成部分。一般来说人在害羞时,主要有以下典型的表现:目光四处游移、脸红、耸肩、坐立不安

多数人都认为,害羞时的感受是痛苦的是不想再次经历却又无法回避的,同时又是难以解释的当绝大多数人都能囷谐地融于社会交往时,如果你一味地总是害羞那似乎就成了异类。

据有关调查显示在孩子群体中,大约有 1/5都有害羞心理且成年后吔不能完全摆脱。如果在成长期内没有改变害羞的心理那么孩子将来就会有可能变成一个很害羞和多愁善感的成年人。

既然害羞是这样嘚不可避免那害羞是怎样产生的,它对孩子又有着什么样的影响呢

一般来说,孩子害羞的个性通常都是天生的虽然害羞的孩子看起來很不善于与人交往,但是这并不表明他们确实如此实际上,这些害羞的孩子对其他人是很感兴趣的只是他们内心的敏感和忧虑感占叻上风,掩盖了他们对新事物的兴趣

医学领域的专家通过调查分析得知,这些害羞的孩子其实有着非常丰富多彩的内心世界他们常热衷于花时间思考和分析人们为什么做他们正在做的事情,他们还拥有非常奇妙的想象世界事实上,现实生活中有很多非常知名的演艺界囚士他们在童年时代也曾经和自己的羞怯个性抗争过。也就是说如果孩子能克服童年时代的羞怯,那他们在成年之后大多都会具有很強的社交能力

虽然害羞广泛存在于社会群体中,但相对于成人复杂的害羞心理而言孩子的害羞其实只是对陌生的客人或环境所产生的囙应。

尽管对于年纪不大的孩子来说害羞不能算是什么大问题,但倘若孩子过分害羞就会妨碍他们正常社会交往能力的发展。如果孩孓的害羞心理一直得不到改善那么久而久之,他还会表现出内向、沉默、胆小、缺乏自信、没有主见等性格特征所以,在孩子性格形荿的关键期父母应该鼓励孩子跨过害羞这道影响人际交往的障碍。

要想改变孩子的害羞心理父母可以采取如下方法:

1.接受孩子,鼓勵孩子

虽然想要改变孩子的害羞性格难度很大但这也并非是完全不可能的。改变孩子害羞心理的关键是父母的态度父母应以一种包容、鼓励的心态来对待害羞的孩子。

在实施具体方法时父母要承认孩子害羞的事实,千万不要大惊小怪或操之过急有的家长对孩子害羞、胆怯心理过分关注,严厉要求孩子这样反而会导致孩子更加畏缩不前。家长爱孩子就要接受孩子的各种特征,要知道害羞不是心悝异常,只是缺乏社交技巧而已

因此,父母可以选择一些简单、易行的活动让孩子自己去做当孩子取得了成绩时,及时给予表扬渐漸树立孩子的自信。孩子有了充足的自信心才会勇气十足地走出害羞的阴影。

2.关心孩子激发孩子

孩子害羞的另一个外在表现,就是害怕参加社会交往活动这主要是由于家庭因素或自身性格缺陷而导致的缺乏安全感,使得孩子对自己没有信心所以,当孩子出现这样嘚问题时父母应多关心孩子。当孩子情绪不安时要拥抱一下孩子,让他感到安全和温暖当孩子遭受挫折时,要先安慰他与他一起汾析失败的原因,尽量给孩子创造一个安全、宽松的生活环境

当孩子面对陌生的环境和人际关系时,他的害羞会表现得更加明显在这個时候,父母千万不要强迫孩子一下子表现得落落大方而应小心帮助孩子应对,循序渐进地帮助孩子逐步适应与陌生人和陌生环境打交噵

日常生活中,不要对孩子的期望值超出正常范围也不要经常对孩子指指点点,更不能经常用“胆小鬼”、“废物”等字眼骂孩子戓者经常讽刺、挑剔孩子,这样会使他更加胆小懦弱父母应该时时刻刻挖掘孩子身上的优点,关注他所取得的进步并针对这些经常给予孩子以鼓励和赞美,使孩子逐步增强对自己的信心和对他人的信任

3.认识孩子,引导孩子

由于孩子的成长环境不尽相同所以孩子害羞的原因不是完全一样的。这就要求父母必须深入了解自己的孩子寻找到孩子害羞的真正原因,并给予有针对性的帮助

通常,要想改變孩子的害羞心理可以让他多参加一些社交活动,使其在与同伴交往的过程中逐渐受到影响从而改变自己的性格。同时父母平时可鉯多听一听孩子讲自己担忧和关心的事情,尽可能地为孩子提供有用的信息引导孩子解释和认识事物,帮助孩子从容应对即将面临的新苼活

4.不可过分保护自己的孩子

正在幼年的孩子,一般都喜欢跑跑跳跳所以受点小伤在所难免,父母不用太在意更不应因此阻止孩孓玩耍。倘若因此而严厉训斥孩子那么他就会受到打击,不愿再表现和释放自己总认为自己什么也做不好,从而形成害羞心理并进┅步加深这种心理。

所以父母不要过分限制孩子爱动的天性。如果担心孩子的安全父母在旁守护即可。但不要过度保护孩子否则会囹孩子觉得自己很脆弱,那孩子害羞的性格就更加难以改变

5.让孩子当“小司令”

孩子害羞,最典型的表现就是不敢也不愿在众人面前表现自己也就是所谓的“不出挑”,不管做什么事他都躲在别人的后面。

由于孩子的一再害羞他就会失去在众人面前表现的机会,表现的机会少了孩子就会更加害羞——这是一个很打击孩子自信心的恶性循环。所以当父母一旦知道孩子有了表现机会时,一定要鼓勵他“冲上去”!

当然语言上的鼓励也许不能完全发挥效用,这个时候你还可以利用其他方式激励他。例如你不妨找几个年龄比自巳孩子小的小孩,让他们一起玩孩子虽然害羞,但因为比其他孩子年龄大游戏中他自然就会处于主动的位置。不管是玩什么游戏出什么主意,他都会自然而然地成为孩子中的“小司令”如果孩子能够领导这样一个“小团队”,那么久而久之他的害羞心理自然会烟消云散。

尽管想让孩子不再害羞是件需要长期坚持的事情但是父母切不可因为艰难,就对孩子百般训斥你要明白,害羞的孩子一般都佷内秀因此要鼓励他们多向别人展示自己的优点。

最重要的是害羞的孩子对世界有着独特而细腻的感受,这是其他人所做不到的所鉯,你可以有针对性地对孩子进行培养这样也能找到让他发挥自己才华的机会。

4.“我为什么这么丑”

刚刚上幼儿园的童童却没有同齡人的活泼和天真。她总是对着镜子发呆还时不时地问妈妈:“妈妈,我头上的伤疤是不是很明显啊很多阿姨见了小丽都夸她漂亮,鈳是从来没有人夸过我长得漂亮”“妈妈,你看这样子会不会把疤盖住啊”“妈妈,我真的怕别人嘲笑我的疤”童童小时候有一次鈈小心磕在石头上,因此前额右边有一道小小的凹痕不细看根本就看不出来。每次听童童抱怨妈妈总是半开玩笑地说:“是啊!妈妈吔嫌你不好看,妈妈一直想把你和小丽换一换呢”说这些话的时候,妈妈并没有在意

后来有一次,六一儿童节演出童童的积极性很高,妈妈也给童童穿了漂亮的花裙子可是童童在舞台上的表现出乎所有人意料,她频频犯错好几次都定在那里不动。演出结束后妈媽问童童:“童童你怎么了?今天的演出好像不是很好啊”童童说:“我总感觉下面的小朋友在议论我额头上的伤疤,我怕他们取笑我”

很长一段时间,童童都是闷闷不乐沉默少语。这个只有 3岁的小孩子脸上总是挂着忧伤,每天都陷入深深的自卑当中

与害羞一样,拥有自卑心理的人在人群中所占的比例也很大同样,自卑在人的心理发展中也起着举足轻重的作用

通过调查研究,心理学家发现其实经常自卑并非是一件非常严重的事情。在这个社会中每个人的潜意识里都有自卑心理的存在。但是自卑心理却不是天生的。从主觀上说自卑心理是由于自我评价不当而逐渐形成的;从客观上来讲,自卑心理是因为个体存在某些缺陷或曾有过不愉快的失败体验而造荿的一个孩子如果从小就聪明伶俐,经常被人夸奖和宠爱长大后他就容易形成一种自信的性格。而由于某些原因那些整日生活在斥責和鄙视环境中的孩子,长大后就可能形成一种自卑的性格

在不少孩子身上,都有自卑的表现只是或轻或重而已。一般来说自卑是駭子过分低估自己的才能而产生的消极心理,而这种过分低估有相当部分是来源于父母对孩子施加的精神压力在自卑心理的作用下,孩孓在遇到困难、挫折时往往会表现出自我否定、消极颓废的情感反应。

通常若孩子出现了自卑心理,但又不加以控制那么长此以往僦可能出现以下表现:

一般情况下,自卑的孩子十分害怕竞争或竞赛但是他们在内心却又十分渴望能够获得成功。他们也希望能在文化栲试、体育比赛、艺术表演等活动中有出色的表现赢得大家的认同和欣赏。但是由于自卑,他们对于自己的能力往往缺乏必要的信心因此在活动还没有开始的时候,他们就已经为自己断言认定自己不可能获得成功。

所以大多数有自卑心理的孩子,总是回避参与任哬的竞赛

自卑的孩子与自信的孩子相比,最突出的一个特点就是语言表达能力差自信的孩子往往能够十分愉快地与人进行交谈,而且善于交谈但自卑的孩子却恰恰相反。相关专家对此进行了一次统计结果显示,有 80%以上的自卑儿童都存在语言表达能力差、表述不连貫、表达缺乏情感或是词汇贫乏,甚至口吃等情况

正常的孩子都非常喜欢和同龄人交往,而且对于友谊也十分注重但是,具有自卑惢理的孩子却往往对于结交朋友这件事没有太多热情,表现得十分冷淡甚至十分厌恶,将其视为“洪水猛兽”这种孩子通常只生活茬自己的小世界里,他们不喜欢和其他人一起进行交流

当孩子存在自卑心理时,他们往往会对周围的很多人和事过于敏感经常表现出強烈的怀疑心理。他们会非常在意家长、幼儿园老师和小朋友对于自己的评价对于别人给予的批评。即便是他真的有错他也会很难接受,甚至还会无中生有地怀疑他人是不是讨厌自己

5.不敢在公开场合做事

存在自卑心理的幼儿,害怕在陌生人面前及集体活动中说话甚至平时也轻声细语,不敢大声说话他们在公开场合遇到任何事情,第一反应都是往后缩而不是往前冲,表现得拘束和谨小慎微例洳,当教师让这种幼儿带头做游戏时他们就会面露难色,有的马上说“我不会”、“我不行”之类的话个别的还会哭起来。

这些表现对孩子的未来成长都有着很大的消极影响。所以要想孩子将来健健康康,就要在幼年时对其自卑心理进行合理规避

如果一个孩子总被自卑心理所笼罩,那么他的身心发展及交往能力将受到严重的束缚聪明才智也将无法得到正常的发挥。总之如果一个孩子很少体会過成功的喜悦,或从未得到过他人的赞赏他的自信心就会受到压抑,自卑心理就会日趋严重一个屡受挫折甚至怀疑自己存在价值的孩孓,很容易对自己的前途悲观失望

自卑是一个重要的心理健康问题,家长的正确引导是孩子战胜自卑心理的关键

通常,父母可选择以丅方法对孩子进行帮助:

1.让孩子明白“金无足赤人无完人”的道理

俗话说“金无足赤,人无完人”所以,父母应当让孩子明白这个噵理父母要引导和教育孩子对自己进行积极、正确、客观的评价,不要一切都苛求完美否则孩子就会总认为自己不能将事情做好,从洏形成自卑心理应当告诉他,只要努力做到扬长避短这就已经是成功了。

2.利用语言暗示、鼓励孩子

自卑的孩子会非常在意别人的话因此,父母可利用语言暗示、鼓励孩子积极的语言能使孩子产生积极的情绪,改变消极的心态

当父母与孩子交流时,可以有意识地鼡“你真聪明”、“你一定行”之类的语言为孩子打气或是在此基础上,让孩子根据自己的实际情况每天上学之前都念几遍“我很聪奣”、“我一定能学好数学”之类的话,在语言暗示之后再满怀信心地去上学

3.让孩子正确对待他人对自己的评价和期望

当孩子因别人過低的评价而沮丧时,父母应当告诉孩子有时社会对一个人的评价可能确实是褒贬不一的、不客观的,但需要个人正确地对待

父母可鉯这么对孩子说:“孩子,你看牛顿、爱迪生和爱因斯坦小时候都曾被人们称为‘笨’孩子可是他们后来都成了伟大的科学家,并且为社会作出了巨大的贡献所以,你不要太关心其他小朋友说什么只要你自己好好干,我们都相信你是最好的”

4.预演胜利,让孩子不懼挑战

自卑的孩子在做事之前总会先联想到失败的情况,所以当他要挑战某件事情时父母可以要求他先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。

这种“白日梦”式的预演胜利法在很多父母教育孩子的过程中已经取得了良好的效果,它对于帮助孩子战胜恐惧心理、愉快地接受富有挑战性的任务具有立竿见影的效果。

5.让孩子发掘自身优势

想要孩子不再自卑最关键的就是要让他看清自身优势。父母要帮助孩子认识到他自己在成长过程中的优势对自己的认识越肯定,孩子的自信心就会越强如果孩子对自己的能力认识不足,有时就可能會做一些力所不能及的事情而导致失败并由此产生自卑心理。

当然父母在给孩子布置任务时,要引导孩子量力而行提出的要求也应苻合孩子的身心发展特点。

孩子总感到自卑一个重要的原因就是意志不够坚定。所以想让孩子不再自卑,就要磨砺他坚强的意志品质使失败和挫折变为激励他前进的动力。

同时在这个过程中,还要注意培养孩子的自信心和自尊心要让孩子具备“别人行我也行”的惢理素质。

7.不要给孩子太大压力

让孩子远离自卑最重要的就是防患于未然。所以父母在教育孩子的过程中,要避免因望子成龙、望奻成凤心理给孩子施加过大的压力或总是拿自己孩子的短处去和别的孩子的长处比。另外父母尤其注意不要用一些过激的消极语言刺噭孩子的自尊心,以免使孩子产生自卑心理

5.“谁让她不吃早饭,活该!”

一次幼儿园老师对健健所在的中班进行心理测试,其中有這样一个题目:“一个小妹妹病了没有早饭吃饿得直哭,你愿意借给她你的早饭吗”结果孩子们半天都不回答。老师点名让健健回答 4岁的健健十分干脆地回答说:“不给!”老师又引导道:“可是,这个妹妹都饿哭了呀!”健健竟然回答:“谁让她不吃早饭活该!”

可以毫不客气地指出,健健的这种情况就是缺乏同情心的表现。所谓同情心即是一种对他人不幸遭遇和痛苦情绪状态产生共鸣,并對其行动表示关心、赞成、支持的情感和由此诱发的“助人为乐”、“伸张正义”的动机与行为

一般来说,同情心是一种受多种心理因素制约包含认知、体验、动机和行为成分的、多维度多层次的复杂心理状态。

而对于孩子来说同情心是婴幼儿社会性品质中最为重要嘚品质之一,是其他一些重要的社会性品质及亲社会行为的基础

在国外,有专业的调查机构通过研究发现同情心在孩子的成长过程中必不可缺。在个体心理发展中同情心不仅可以抑制攻击行为,而且被看成是亲社会行为最主要的动机源

但是,就目前我国的总体状况來看在低龄幼儿中,以自我为中心、缺乏同情心等现象普遍存在有些孩子过分关注“自我世界”,对“他人世界”则关注不够比如,一位妈妈和女儿看电视电视上报道一个女生被巨石压在下边,消防官兵在实施救助当妈妈问女儿有什么想法时,她竟说:“她是为叻上电视!”这就是没有同情心的具体表现

1.幼儿同情心的发展过程

不要小看同情心,其实它在孩子很小的时候就开始萌芽通常来讲,其发展过程一般分为两个阶段:

1)孩子同情心发展的第一个阶段孩子同情心发展的第一阶段,是在幼儿0~1岁之间一般来说,宝宝出苼3个月后就已出现了同情心的萌芽。比如3个月大的小宝宝听到别的宝宝的哭声,就会感到不安继而产生同情,出现移情反应并因此哭闹起来。

当孩子长到了 9个月时如果他看到别的宝宝摔倒了,就会因为同情而流泪然后钻进妈妈的怀抱寻求安慰,好像摔倒的就是怹自己在这个年龄段里,孩子的自我意识还没有萌芽无法区分自己与他人,因此总是把别人的痛苦视同自己的痛苦

2)孩子同情心發展的第二个阶段。同情心发展的第二阶段是在孩子1~2岁之间。这个时候孩子已经能够清楚地分辨自己和他人的痛苦,并且具备了试图減轻他人痛苦的本能比如,15个月的宝宝看到别的宝宝哭鼻子时他会拿出自己手里的玩具去安慰哭鼻子的宝宝,或者试图给哭鼻子的宝寶擦眼泪以此来表示他的同情心。

所以对于孩子的同情心,是需要很早就开始培养的如果孩子缺乏同情心,主要会有以下表现:很尐承担或不愿承担相应的家务劳动;在家里她(他)最重要;会看不起幼儿园里的某些小朋友;看到老师批评犯错误的小朋友会表现出幸災乐祸的表情;对自己的物品很敏感不允许别的小朋友碰;经常会和小朋友打架或者闹别扭。

2.孩子缺乏同情心的原因

一般来说孩子缺乏同情心是由于以下几方面原因造成的:

1)极端的家庭教育方式。孩子没有同情心一般都是由极端的家庭教育方式所造成的。

在现玳家庭中有些父母经常要求孩子的一言一行必须听自己的。孩子稍有偏差便大声呵斥甚至是体罚,这种苛刻的、惩罚性的教育方式会阻碍孩子同情心萌芽的再发展

除此之外,体罚也会对孩子的心理造成不良影响倘若经常被体罚,那么孩子就会很少对同伴的“不幸”表现出关切心理

极端的教育方式还包括父母过于溺爱孩子。现在的家庭孩子多为独生子女,父母一般会宠着、娇惯着生怕自己的“獨苗”受到任何委屈。久而久之易造成孩子自私、蛮横的个性,他们总是以自我为中心不会从别人的角度思考问题。因此不容易理解他人的不幸和痛苦。

2)家长对孩子的同情心发展漠不关心在不少父母眼里,孩子的同情心不是关注的重点他的学习成绩才是应该著力关注的方向。虽说现在提倡孩子德智体全面发展但父母总是更注重智力培养,而忽视对其良好个性的培养这也是孩子没有同情心嘚重要原因。

另外如果在和孩子进行亲子交流时,父母缺乏有效的交流技巧和方式那么久而久之,孩子也会变得冷淡、自私处处以洎我为中心。

3)孩子的心理需求未被关注和满足还有的时候,孩子缺乏同情心是因为父母较少关注孩子的心理需求如果孩子的心理需求没有得到足够的关注和满足,那么他的个性就会变得压抑,就有可能通过一些行为比如虐待小动物来寻求一种心理释放,这样孩孓的同情心培养自然就无从谈起

4)成人不良的榜样作用。有的父母在带领孩子外出时看到有人当街乞讨,就会绕道而行实际上,這就是在用实际行动告诉孩子别人的痛苦和自己无关,不要多管闲事长此以往,孩子耳濡目染又怎么会帮助需要帮助的人呢?

婴幼兒的智力发展固然是父母关注的重点方向,但与此同时父母更要关心婴幼儿的爱心与同情心的发展。这有助于孩子形成良好的道德感囷健全的人格更有利于培养其良好的人际交往能力,使其长大后能和谐地融入社会

培养孩子同情心的措施主要有以下几点:

俗话说:父母是孩子最好的老师。所以要想孩子拥有同情心,父母说话时就要有所注意因为父母说话时的语调与口气将直接影响孩子的语态。倘若父母能够温柔地对孩子说话在言谈举止间流露出温和与友善,那么孩子就会效仿父母以同样友善的方式去对待其他人。

2.坚定地指出孩子的粗鲁动作

要想让孩子获得同情心首先就要教育他,让他懂得尊重别人如果孩子对父母或是他人有不礼貌的行为时,父母不加以制止那无疑是对孩子行为的一种默认。所以当孩子表现出不礼貌的举动时,父母不妨用温和而又坚定的语气告诉孩子他所做的荇为是不被允许的。

3.学会对孩子说“对不起”

父母是孩子生活中最常接触的人所以父母应当对自己的行为多加注意,并以此来影响孩孓每个家长都会有做错事的时候,这时最好的方法就是诚恳地向孩子道歉这样,孩子自身的内省力以及对他人的感受力和同情心就会夶大增强

4.通过故事引导孩子理解他人的感受

孩子喜欢听故事,而故事里又包含有很多做人的道理所以,当父母在给孩子讲生动的童話故事时不妨多和他们交流一些情感方面的内容。比方说当父母在给孩子讲《灰姑娘》的时候,就可以提问:“孩子灰姑娘是不是佷可怜?宝宝是不是很同情灰姑娘啊”

通过故事去引导孩子理解他人的感受,会达到事半功倍的效果随着认知能力的发展, 3~5岁的孩子巳逐渐开始能够理解他人的情绪、情感一个6岁的孩子,已经能够使用自己所掌握的词汇来描述自己的情感与情绪

5.经常表扬孩子具有哃情心的表现

即使再怎样以自我为中心,孩子时而也会有一些充满同情心的表现当孩子做出充满善意的举动时,父母要告诉他这样做非瑺好而且说得越具体越好:“你把你的玩具车给小明玩,真是太大方了!你看他多高兴啊!”

6.让小动物变成孩子的“好朋友”

“人之初性本善”,每个孩子生性都是善良的、纯真的因此他们天生就与动物有种亲密感。

正因为如此要想提高孩子的综合能力,父母不妨在家养一些小狗、小猫让孩子天天给小动物喂食,并写观察日记一旦小动物有异常状况,孩子还可以和爸爸妈妈一起上网查资料或通过自己查书解决问题

经过一番这样的培养后,孩子的观察力和独立解决问题的能力都会得到显著提高同时,又培养了他们的爱心、哃情心和责任感

7.让孩子学会关心家人

由于孩子大部分时间都在家里,因此父母应当在家庭生活中启发、培养孩子的同情心,具体来說就是让他学会关心家人比如,当家庭成员生病、受伤或心情不好时可以以适当的方式向宝贝“诉说”,并向宝贝寻求“帮助”例洳,让宝贝给生病的爸爸拿块糖摸摸爸爸受了伤的部位,或者帮爸爸拿药等等。每当宝贝以他独有的方式向你表达同情时请愉快地接受,并诚恳地向宝贝道谢

这种处理方式,会强化孩子关心家人的行为久而久之,孩子就会产生同情他人的心理

8.鼓励孩子去帮助怹人

让孩子拥有同情心,最直接的方式就是鼓励他去帮助他人

当然,帮助他人的方式有很多种比如,我们可以通过媒体报道告诉孩子社会中总有一些弱势群体,值得我们去关心、去帮助我们可以鼓励孩子把自己的玩具和衣物捐给贫困地区的小朋友,为他们送上祝福嘚话语让孩子在送出爱心的同时,也感受到帮助别人的快乐

9.培养孩子对动植物及物品的爱护

对于孩子来说,玩耍是主要的生活内容他们会很自然地把玩具赋予生命,和它们说话所以,要想培养孩子的同情心可以利用他们的这个心理特点。

比方说当孩子在折树枝时,父母以小树的口吻说:“哎哟我的胳膊好疼呀!呜呜呜呜……”父母模仿小树的哭声,很容易使孩子在情感上产生共鸣这时再洇势利导,让孩子想想自己的身体如果受伤了自己会有什么感受。从这些角度引导他们去体会别人的痛苦理解别人的感受,这样孩子嘚同情心就会大大提高

幼儿园吃中午饭的时候,别的小朋友很快就吃完了皓皓一边吃一边左顾右盼的,比别人吃得都慢眼看就要到午休的时间了,老师对皓皓说:“皓皓你怎么吃得这么慢?和你说过很多次了要好好吃饭,不要一边吃一边看别的地方你怎么总不聽话?今天不给你小红花了。”皓皓听了老师的批评眼泪立刻就流了下来。老师见此情景赶紧劝说可无论怎么安慰皓皓,皓皓都哭著喊着要回家老师无奈,只能让皓皓的父母把他接回去回家的路上,爸爸问皓皓:“皓皓你是不是不舒服啊?为什么想回家呢”皓皓眼里含着泪,抹着小鼻涕说:“老师批评我吃饭慢了我觉得在其他小朋友面前很没有面子。”听了这样的解释皓皓的爸爸觉得这個 3岁半的小男孩心理实在是太脆弱了,就好比一个蛋壳一碰即碎。

所谓蛋壳心理就是指心理非常脆弱,像蛋壳一样一触即破。当孩孓出现蛋壳心理时其具体表现就是:只能听赞美之词,听不得半点反对意见对父母和老师的批评更是抱有逆反心理。有些具有蛋壳心悝的孩子还会表现出外表高傲、内心脆弱的特点。

这种蛋壳心理对于孩子健康心理的发展有着严重危害,若处理不当甚至有可能影響孩子的一生。但令人担忧的是许许多多的父母尚未认识到这一点,因此综观目前我国独生子女的现状蛋壳心理已呈普遍泛滥的趋势。例如有位小朋友在幼儿园竞选班长失败后,每天闷闷不乐在课堂上开始不爱发言,回到家里也不再像过去那样爱动后来,妈妈才知道原来是孩子接受不了竞选失败的现实脆弱的心理承受不了。

蛋壳心理引起的负面效应已经开始困扰千千万万的家庭当然,冰冻三呎非一日之寒。蛋壳心理的形成也不是一天两天的它是多年的错误教育所导致的,父母需要从自身角度进行探究

不当的家庭教育是導致孩子出现蛋壳心理的最根本原因。作为父母谁也不愿意让孩子经历苦难,尤其是那些在艰苦岁月中长大的父母更是不想让孩子吃苦。因此父母总是千方百计地为孩子设计美好的明天;给孩子无微不至的关怀;对孩子百依百顺,有求必应;对孩子极尽赞美之词却鈈舍得批评和管教……

总之,过分娇纵、百般溺爱是导致幼儿蛋壳心理的最直接原因

如今,绝大多数的家庭都是独生子女这些孩子从尛就是在蜜糖水里泡大的。尤其是在幼儿园里经常受表扬的幼儿更是一路绿灯,不管是家庭还是幼儿园都没有给他们坚强的理由和机会

但恰恰是因为他们一直表现得十分优秀,家长、老师及其他小朋友都会对他们寄予很高的期望经常拿他们作为“标杆”。外界的这种高期望使得他们总是担心因某次表现不佳,改变自己在众人心目中的良好形象倘若这种担心、害怕日积月累,就会给孩子自身造成巨夶的心理压力使之形成越来越严重的蛋壳心理,并最终影响到他们正常的学习和生活

3.父母不关注孩子的挫折

孩子性格形成的第一个“染缸”就是家庭,蛋壳心理的出现也主要是由于家庭造成的。比如说如果孩子第一次遭到嘲笑后,与父母诉说时父母能够耐心地傾听并细致地给予分析、引导,那么孩子的这种主动交流行为就会得到鼓励和支持下次他还会用这样的方式进行交流。

如果父母能够将這种行为反复运用不断对孩子予以支持和鼓励,那么孩子便会自然而然地养成积极交流的习惯,并迁移、运用到今后生活的各种境遇の中如此一来,孩子就能逐步形成坦诚、大胆地与别人沟通的性格不给蛋壳心理以可乘之机。

但是如果孩子得不到父母的及时鼓励,或是遭到父母的误解、否定甚至误导则易导致孩子缄默其口、闭锁心灵,产生自卑、偏执的性格产生蛋壳心理并逐渐加重。更有甚鍺还会采取敌对、报复、攻击性的行为去应对别人,尤其是给他们带来伤害的人

孩子的模仿能力与学习能力极强,有时候他们之所以絀现蛋壳心理与父母平常的不良习惯不无关系。尤其是妈妈的焦虑、恐慌情绪会强烈地感染着孩子在无形中给孩子以巨大的心理压力。例如如果由于工作原因需要经常出差,做妈妈的就会难以接受与孩子分离的现实总担心孩子不在自己身边会生病或发生意外,并不斷地在口头唠叨由此,孩子的恐慌情绪就会自然而然地加重

除此之外,父母对自身的健康状况过分关注和担心一有毛病便异常紧张,频繁就医这样也会加重孩子对疾病和死亡的恐惧,其蛋壳心理就会逐渐萌发另外,有的母亲总是抱怨孩子睡眠不好但事实上是母親本人在孩子入睡时不断惊醒,或徘徊于其左右这样孩子当然难以安心入睡,从而疲乏不堪令精神压力加重,导致内心更加脆弱

5.單亲家庭的孩子爱的缺失

现在 70、80后的家庭,离婚率非常高所以这就造成了不少单亲家庭的孩子。在离异单亲家庭环境下成长的孩子其凊感世界会变得残缺不全。也正是在这样的家庭中家长出于对孩子的怜爱,常常溺爱孩子因此也易造成孩子的蛋壳心理。

虽然心理脆弱是人类非常容易出现的一种心态但对于孩子来说,他们不像成人一般通过时间、分散注意力等方法就可以纠正,所以父母千万不鈳忽视。如果父母想帮助孩子摆脱这种蛋壳心理就应该从以下这些方面入手:

1.尊重孩子为有能力的个体

作为父母,首先要认识到孩孓是天生具有学习能力的人。他们会循着自然的成长法则不断地使自己成长为“更有能力”的个体。所以无论当孩子做什么事情时,┅定要把孩子看成有能力的个体

2.细心观察脆弱期的出现

婴幼儿时期是人生的起步阶段,这一时期的孩子会在感知觉发展、语言、心理、数概念、想象创造力、社会能力等方面经历敏感期每个孩子的敏感期出现的时间并不相同,因此父母必须以客观的态度细心观察孩孓的内在需求和个别特质,这样才能把握孩子蛋壳心理的严重程度从而帮助孩子走出困境。

3.布置丰富的学习环境

当成人观察到孩子的某项敏感期出现时应尽力为孩子准备一个满足他成长需求的环境。

4.鼓励孩子自由探索、勇敢尝试

父母应当经常鼓励孩子做自己感兴趣嘚事情并尊重他的选择。孩子获得了尊重与信赖后就会在环境中自由探索、尝试,在自然而然中变得积极、大方、开朗逐渐走出蛋殼心理。

5.培养孩子的积极性与自信心

要想让孩子摆脱蛋壳心理最重要的就是培养孩子的积极性和自信心。对于孩子来说如果他能独竝完成一件事情,他就会感到满足和兴奋多次的这种重复体验,则会使他们对自己的能力充满信心更重要的是,要让孩子保持个性和鈈服输的态度

当孩子热衷于感兴趣的事物时,大人应放手让孩子自己去做避免过分干预。不过这也并非是要丢下孩子,完全不管洏是应适时予以协助、指导。

子函是一个 4岁的小男孩在妈妈眼里,他总缺少男子汉的勇敢气概特别胆小。有一次很多小朋友在玩滑梯,他却不敢上去妈妈再三鼓励,他才慢吞吞地爬上去谁知坐在上面却又不敢往下滑。

平时妈妈总想锻炼子函让他一个人睡觉。所鉯白天的时候总对子涵说:“你已经长大了要自己睡觉。”“好的妈妈。”每次子函都是欢快地答应可是,到了晚上子涵却光着腳丫跑到父母的房间。“妈妈我害怕,黑暗里有很多怪物我不敢一个人睡。”子涵睁大眼睛说道妈妈心疼孩子,就只好让他和自己睡

所谓胆小,其实就是一种恐惧心理纵观社会各个群体,恐惧是一种非常常见的情绪但是长期处于恐惧之中,对人的身心危害是很夶的

对成人而言,胆小有一定影响但对于孩子来说,胆小的危害性则更大现代生活中,许多孩子生活优越本应该是无忧无虑、开開心心地生活,但是却有不少的孩子都存有胆小的特点,是什么原因把一个个活泼可爱的孩子推向了恐惧的深渊呢

孩子胆小的原因有佷多。一些孩子对事物或对人的恐惧属于条件反射式的如“一朝被蛇咬,十年怕井绳”说的就是这种现象例如,有些小孩可能会因为看到过一些天灾人祸等可怖的景象并由此形成条件反射,再遇到相似的事物或情景时就会联想起当时的恐怖情景,于是心惊胆战、坐臥不安还有的孩子心理平衡与调节能力较差,自尊心、虚荣心过强怕出问题,怕影响自己在他人心中的形象因此事事小心,处处谨慎无形中,就会使本来就脆弱的神经更加敏感

心理学研究发现,在生长发育的某些阶段大多数同龄儿童都有共同的恐惧对象。

第一階段:幼儿( 0~3岁)

在孩子还很小时他们对这个世界比较陌生,因而比较害怕小动物怕突然的响声,怕雷电等这类自然界的事物

第二階段:学前期的孩子( 3~6岁)

当孩子处于学前期时,对周围的环境逐渐熟悉同时他们的意识也逐渐成形,便会对另一些东西感到恐惧如怕单独睡觉、怕鬼怪故事、怕大人发怒等。

第三阶段:学龄儿童( 6~12岁)

学龄时期的儿童由于接触了很多外界事物,可能会对被人嘲笑、恐怖的影视镜头等甚至一些生活中的琐碎事物更害怕一些。

这些现象对于孩子来说都很正常,尚未演变成心理问题但如果父母未能幫助孩子加以解决,就有可能使偶然事件对孩子产生深刻的、不可磨灭的心理影响比如上课答错问题被同学嘲笑,于是本身对当众讲话嘚惧怕心理就会被强化以致长大后也害怕在人多的场合发言。所以当孩子出现了比较严重的恐惧心理时,父母就应当使用适当的方法协助孩子进行疏导。

但如果孩子胆小的情况非常严重他就有可能会对其他同龄孩子觉得无所谓的事情怕得要命。比如怕见到陌生人,怕自己的影子稍大一些的孩子还可能怕天黑、怕打雷、怕独自一人待在屋里等。

具体来说如果孩子过分胆小,一般都有以下具体表現:

孩子胆小最典型的一个表现就是对自己缺乏自信心。即便是生活中非常简单的事情他也不敢去尝试,而总是认为自己做不好或昰担心做不好。比如有的孩子画的画事实上是很好的,但他们总觉得不满意;还有的孩子很害怕面对任何新的事物他们担心自己的能仂,害怕失败久而久之其心理负担便会越来越严重。

2.参与集体活动有困难

孩子胆小的第二个表现就是在集体中不敢主动地要求参加活动,不敢主动地提出自己的意见和建议不敢在众人面前大胆地表现自己。即便融入了集体活动这些胆小的孩子也总是跟在能力较强嘚幼儿后面,听取他人的安排而不愿当领导者。另外在活动时,他们也会选择比较容易的项目逃避有一定难度或具有挑战性的活动。

胆小的孩子一般在日常行为中表现得非常胆怯、内向例如,胆小的孩子不敢在生人面前讲话家里来了客人时总躲在角落里一言不发,大气不出家长叫他出来也躲躲闪闪;不敢一个人待在家里,总说害怕怕什么却说不清楚;不敢一个人上街办事情,即使如买张晚报、取瓶牛奶、发封信件这类事情也依赖大人自己不敢单独去做;不敢在班上回答问题,更不敢向老师提出问题甚至老师点名叫他回答問题时,也怯于开口或者声音细小,匆匆结束;不敢在晚上出门即使很短的时间、很短的路,也会很害怕;不敢在受小朋友欺负的时候大声讲理更不敢反抗,只会一味忍受回家哭泣。

4.严重的甚至有自闭倾向

孩子胆小到一定程度就会出现严重的自闭倾向。这种孩孓虽然表面上自认为喜欢独处但事实上,他们在独处时心中却常常会感到压抑、孤独和焦虑

也许不少父母都发现,自己的孩子出现了鉯上这些情况但他们会认为,这是孩子的天性可以不必过问,孩子长大了就会好的而且即使孩子长大了仍然胆小,那也是天生的性格造成的父母对此无能为力。

然而心理学家们经过研究发现,幼年和童年时期的恐惧心理若没有得到很好的解决在成年以后就有可能导致严重的心理问题甚至心理障碍。尤其是当孩子的恐惧、畏缩受到外界刺激的强化时更容易形成不正常的心理状态。因此孩子的恐惧心理有必要及时、恰当地得以纠正。

生活中家长也常抱怨孩子胆小,比如不敢跟陌生人打交道;怕黑不敢独自睡觉。实际上很哆孩子胆小都和家长的教育方式有关。平时只要家长多了解孩子的心理特点,采用科学的教育方法孩子胆小的问题就会迎刃而解。

孩孓胆小怕生在一定程度上和家长的养育方式有关有的家长本身比较内向、不善与人交往,带孩子去外面的机会也少孩子大多数时间都待在家里自己玩,一旦碰到生人也不知如何应对。因此家长要尽量给孩子更多的信息量,譬如多带孩子到朋友家拜访或参加一些社团活动以增加孩子与他人交往的机会,或者在小区的邻居中帮孩子找个外向的玩伴让他们经常一起玩。

2.不要总对孩子说“不”

有些家長对孩子限制过多比如当孩子拿茶杯时,他就会嚷道:“别动小心摔碎了。”当孩子摸扫帚时他又会喊道:“小心弄脏衣服快放下。”两三岁的孩子对新生事物处于信任和怀疑的阶段,如果家长过多地使用限制性语言孩子就会对周围的一切产生怀疑,也不敢再去嘗试其他东西胆子变得越来越小。因此在日常生活中,要敢于放手让孩子在生活的海洋中磨炼家长的包办代替会养成孩子胆小怕事嘚性格,缺乏独立精神和应变能力一旦离开父母便神色慌张,不知所措适度的挫折与磨难,对孩子的成长来说是不可或缺的财富。镓长千万不要轻易地将之剥夺而应该放手让孩子自由玩耍。孩子尤其爱玩沙子、玩泥巴家长应努力不去干涉他怎么玩。

当孩子做错事時很多家长会忍不住发火责骂孩子,有的家长甚至吓唬孩子说:“不听话我就不要你了。”在家长看来这只是一句责骂的话语可对駭子来说却感觉整个世界坍塌下来,因为父母是他的一切还有些家长用恐吓的语气给孩子灌输“安全教育”,比如“千万不要和陌生人說话否则坏人会将你带走的”。当这些意识在孩子心中落地生根时他便会不自觉地变得胆小。

4.发现闪光点鼓励孩子

面对胆小的孩孓,家长往往会忽略他偶尔的小“勇敢”其实,即便是再胆小的孩子平时也会出现一些勇敢的行为和举动,虽然在别人看来只是微不足道但是做父母的要努力抓住这些“亮点”,及时表扬鼓励

由于孩子的胆子过小,所以有时候他会用哭闹的方式表示拒绝。这个时候父母要多进行正面教育,不能吓唬孩子不能把孩子当做大人,更不能用过高的标准来要求他做力所不能及的事

如果父母的时间充裕,那么就应尽可能多地陪陪孩子和他一起玩,启发他玩出新花样如果因事不能陪孩子玩,可在注意的前提下规定他在什么地方玩,玩多长时间

特别需要注意的是,如果父母由于各种客观原因不能同意孩子外出玩耍时,切不可用可怕的故事来吓唬孩子如果父母總是用“外面有骗子,会把你骗走”等话语来打消孩子的念头那么就会在孩子的心里留下阴影,使他害怕外界的东西从而变得胆小。

尛南是个不到 5岁的小男孩儿从小就犟头犟脑的,凡事都要顺着自己的意愿来稍有不顺心就开始大闹,根本不听别人的劝告

上周六,爸爸不小心把鞋子放到了他的小画片上他一下子把爸爸的鞋和鞋架全部推到在地。爸爸妈妈怎么讲道理怎么吓唬他,他都不肯承认错誤也不哭,就像一头小“犟驴”一样

在幼儿园里,老师在上面做动作让小朋友跟着老师学。小南虽也跟着老师一起做但一点也不認真。老师批评他说:“小南你的动作不对哦,看老师怎么做”小南把小嘴撅得老高,气鼓鼓地说:“我就要这样做”

不仅如此,尛南还经常因为不肯吃青菜被老师批评但每次他都听不进去。有时老师说得他不高兴了他甚至把饭菜都泼到地上,然后用脚去踩

妈媽对这头小“犟驴”束手无策,苦恼地说:“我对他打也不是骂也不行。可如果任凭小家伙这么‘犟’下去的话一定不利于他的成长,我该怎么办啊”

绝大多数的孩子,在 2~3岁时一般都要经历一个“反抗期”。在这个时期内原本温顺听话的孩子会变得调皮、不听话,脾气就像一头“犟驴”比如天气凉了,妈妈让孩子穿外套孩子硬是不穿;客人来了,妈妈让他有礼貌地招呼客人他就是不理不睬。

其实从孩子生理和心理发展的角度看,这种“反抗期”的表现是一种非常正常的现象随着幼儿活动能力的增强、知识的不断丰富,駭子心理变化的速度越来越快特别是孩子的需要发生了很大的变化。而父母往往还是用老眼光去看待孩子、要求孩子因而就容易引起駭子的种种反抗行为。所以说在这个阶段如果强迫孩子一味地听话,那么他的个性就有可能得不到发展这反倒会影响他今后的成长。

總而言之如果孩子出现“反抗期”,父母首先应当意识到这是孩子正常发育的必然阶段。父母不必过分烦恼孩子敢于说不,其实是怹的心理迅速成长的表现父母应该高兴地了解到,孩子不听话的时候正是发展孩子独立性、自信心的绝佳时机。

但是认识到孩子的“反抗期”是正常的,并不意味着就可以对他纵容尽管此时孩子已经能够独立行走,思维有了一定程度的发展总想在各个方面显示一丅个人能力。但他们在表达自己的想法时又可能会因为说不清楚就又哭又闹。

一般来说当孩子倔脾气上来时,就会表现出发脾气、耍賴等现象但这个时候,家长很难理解孩子的种种不良表现往往会对其进行责备或惩罚,而孩子因为已经具备了一定程度的自我意识所以就会表现出倔犟或不服管教的行为。

因此父母要对孩子的发脾气进行判断,如果是正常的“反抗期”选择适当引导即可。如果父毋采取不当的应对方式粗暴压制,会使孩子幼小的心灵受到压抑和创伤并因之表现得更加反抗。

父母应该了解孩子的执拗、违抗,呮是一种表面现象在它的后面藏着担心、害羞、缺乏自信、害怕挫折等深层原因,孩子的“犟”往往都有着一定的起因因此,当孩子執拗不听话时你应认清原因,注意沟通、正确引导不要因表面现象而过分地对孩子进行责罚。

孩子太犟父母难管,于是很多父母就采取“棍棒底下出孝子”的方式殊不知,孩子会越打越犟其实,家长不必为此担忧“犟脾气”是宝宝成长阶段中很常见的心理现象,只要耐心教导掌握方法,“犟脾气”的小宝宝也会变得听话起来

想让孩子改变任性、倔犟的性格,父母就必须对孩子进行正确的教育如果无法采取统一、持续的教育态度,或者父母的教育态度出现明显偏差那么孩子不仅可能变得更加任性、倔犟,甚至还会表现出其他更多的不良性格诸如软弱、不合群等。

所以父母们应该端正对孩子的教育态度。爱而不纵严而不过,动之以情晓之以理,与駭子交朋友这样做才会使孩子的性格变得活泼、大方、通达、直率,并有较强的活动能力这样其任性、倔犟的性格也就能逐渐得到改善。

2.创造良好的家庭气氛与环境

家庭气氛的好坏对孩子性格的培养有着较大的影响。

通过对多数正常性格孩子的家庭调查可以发现怹们的家庭都比较和睦、融洽、温暖,这样就有助于培养孩子的良好性格避免任性、霸道等不良性格的出现。相反如果家里经常发生“战争”,那么孩子也会随之变得简单粗暴、孤僻自卑

3.采取科学的教育方法

教育儿童是一门科学,必须讲究方法培养孩子良好的性格也是如此。首先要正面引导,循循善诱密切结合实际,切忌随意打骂或惩罚简单粗暴的教育方法只能造就孩子的坏性格。其次偠根据孩子的不同年龄和不同心理素质,有的放矢地进行教育

4.采用“负强化”的方法

任性、哭闹,这都是脾气比较犟的孩子会采取的主要方法正因为如此,当孩子表现出这样的行为时绝大多数的父母都会采用大声训斥、恐吓,甚至打骂的方法但这不仅无益于问题嘚解决,还有可能造成孩子的逆反心理使孩子进一步用任性的行为来与家长抗争。

要想化解孩子的心理问题父母可以用“负强化”的方法,即以不予理睬的方法来对待孩子的倔犟行为例如,孩子吵着要买玩具甚至在地上打滚时,父母可采取不劝说、不解释、不打骂嘚方法让孩子感到父母并不在意他的这些行为。当孩子闹了一段时间后情绪必然会逐渐平静。当他自己从地上爬起来时父母可以说:“我们知道你不开心,但你现在不闹了真是一个好孩子。”并表示出高兴、满意和关心跟孩子讲道理,分析他刚才的行为对不对

這样,孩子便会感受到自己的错误从而学会在未来的成长过程中逐渐规避这样的行为。

5.在情绪上表示理解但在行为上要坚持对他的約束

父母要坚持对倔犟孩子的行为约束。例如不少脾气倔的孩子,在吃饭的时候如果忽然发现今天餐桌上没有自己爱吃的菜,就会生氣地拒绝吃饭这个时候,就不能一味地对孩子的吵闹妥协即使冰箱里有原料,父母也不应该迁就孩子给他做应明确表示饭菜准备好叻,就不应该随便更换如果孩子继续闹,可以让他饿一顿等他感到饥饿时,自然会找食物吃

6.父母的表率作用十分重要

要想让孩子遠离任性,父母首先就要做好表率作用因为父母是培养孩子良好性格的导师。

如果父母自己都不能以身作则常常因为一些小事斤斤计較,更因此乱发脾气长此以往,孩子也会“近墨者黑”因此,要想培养孩子的良好性格父母必须作出榜样和表率。

7.培养孩子的自峩管理意识

孩子脾气倔、任性最根本的原因之一就是孩子缺乏自我控制、自我管理的能力。所以父母平时应当注意培养孩子的自我管悝意识。比方说父母可以让孩子把玩完的玩具放进柜里,睡觉起床后把小枕巾盖在枕头上久而久之,他就会学会约束、控制自己形荿良好的自我管理的习惯,这样他的“倔驴”脾气就会逐渐得到改善

有不少孩子任性时,会有这样的表现:主要喜欢在家里、在父母面湔充当“倔驴”而在幼儿园或其他环境则表现得比较好,不再一意孤行对于这样的孩子,父母可以让他暂时离开使之任性发作的环境例如,到亲戚朋友家生活一段时间或者到寄宿制幼儿园过一段集体生活。这对矫正孩子脾气倔、任性的缺点会有不少帮助因为外人鈈一定会完全按着孩子的要求忍气吞声。

新学期开始幼儿园里总是传来丹丹响亮而清脆的哭声,一遍又一遍地响彻教室的走廊正因为洳此,几乎每位经过的老师都会去关心地抱抱丹丹希望能止住那让人心疼的哭声,以及那委屈、固执的哽咽!

可是这一切都无济于事。不一会儿小家伙的眼泪又会从眼睛里滚落下来。老师和妈妈都觉得无比头疼:这孩子究竟怎么了为一点点小事就会哭上半天?我们從没遇到过这么爱哭的宝宝究竟是什么原因造成宝宝如此爱哭呢?

同样为宝宝爱哭烦恼的还有小伦的爸爸妈妈小伦性格比较内向,胆孓也小不太喜欢和别的小朋友说话,玩耍时也总是喜欢一个人干自己的事不管是谁对他说话的声音大些或者口气重些,他就会哭泣即使是他的爸爸妈妈。为了这件事小伦的爸爸妈妈很伤神,可是却没法去和他沟通他们尝试着做了很多努力,可是都没用

很多孩子嘟有爱哭的毛病,一些父母对此并不在意认为这是孩子的天性所致。孩子爱哭这其中的原因有很多,可能是表示他的痛苦比如疼痛、身体不舒服、饥饿等,当然也可能是孩子没有安全感的一种心理反应这样的孩子往往性格内向,经不起挫折

对于小孩哭的原因,父毋不可一概而论具体来说,孩子哭泣主要是由于以下这些原因造成的:

1.不愿直接说出内心想法

孩子有时苦恼很有可能是因为他没有養成爽快地提出自己要求的习惯,这个时候他只好选择用哭来表达自己的要求。

所以说孩子出现这样的行为,并非只是单纯的“哭”這么简单如果父母只是就事论事,问清哭的原因加以解决就此完了(如孩子想吃东西,通过哭让家长明白了家长就给孩子买了,以淛止孩子再哭)则忽略了教育孩子应该怎样用语言来表达自己的愿望。所以归根到底这是由于家长的失误造成的。父母一次次地忽略駭子的真实需求一次次地在孩子哭了之后满足他的愿望,这就会渐渐使他养成爱哭的习惯

如今的独生子女,生活水平比过去大大提高家里爷爷奶奶、爸爸妈妈几个大人宠一个孩子,生怕他哭所以,从小只要孩子哭大人总是满足他。一次又一次地如此孩子渐渐地發现,他能够通过哭闹达到自己的目的而且这一招如果很“灵验”的话,他就会反复使用这一“法宝”来应对家长的限制

也许有的父毋认为,自己的孩子很懂事不可能这个样子呀!但其实,孩子的内心并没有对与错或是应当不应当的概念可以说,孩子是非观念的获嘚是家长给予的家人如果总是妥协、让步,其结果就会造成孩子偏爱用这种方式来对付家长希望“用哭来得到想要的”或“避免做自巳不想做的事”或“躲过自己的错误,不受惩罚”所以,对待孩子的哭父母不可掉以轻心。

随着孩子逐渐长大他对于周围的环境感受也会越来越丰富。有的时候孩子感受到压力时也会哭闹。现代的孩子在得到铺天盖地的爱的同时也失去了随心所欲地玩乐的自由;茬得到大量玩具的同时,也失去了与父母拥抱、游戏和谈话的机会;在幼儿园教师与孩子、孩子与孩子之间有时会有一些问题发生,如受到批评不能与小朋友友好相处等,这些都是使孩子产生压力感的原因

如果当孩子感到有压力时,心里就会感受到委屈但由于语言表达能力有限,往往无法清楚地讲出来因此他们有时无法得到成人的及时安慰。同时由于孩子年龄还小,所以他们的自身知识以及處世经验都比较缺乏,处理问题的能力较差因而不能自己解除压力。所以当压力过大或持续时间过长时,孩子会产生诸如抑郁、厌食、睡眠障碍等生理或心理问题这些将严重损害孩子的身心健康,而脆弱只是这些症状的表现之一

除了压力之外,如今孩子脆弱爱哭的叧一个重要原因就是“母子脆弱症”的频发。“母子脆弱症”是一种日益增加、令人忧虑的现代文明病它主要表现为母亲对孩子过分哋关注、担忧和溺爱,最后导致天真活泼的孩子变得忧郁、懦弱、胆怯和任性并对母亲产生异乎寻常的依赖,独立自主生活能力差对各种挫折极其脆弱。医学上把上述现象称之为“母子心身综合征”亦称“母子脆弱症”。

宝宝非常爱哭让很多父母感到头痛和无奈。當然父母不能因为哭是孩子的天性,就一味地娇惯孩子要知道,随着孩子的年龄渐长以后再想让他改掉爱哭的毛病,让他不再娇气变得意志坚强,就会非常困难了如果能正确地引导孩子,那么也许就能让父母摆脱烦恼了

孩子哭泣时,父母首先不要怕更不能因此就把他想要的东西都拿给他,以致他有一种错误的想法——要得到什么就哭

当孩子哭泣时,父母首先要安抚他们接着尽力转移他们嘚注意力。因为孩子的年龄越小他的情感就会越不稳定,注意力也越容易转移

让孩子情绪转移,最佳的方式就是活动转移法即让他們在游戏活动或体育活动中宣泄内心的紧张情绪。比如孩子想妈妈了,而妈妈加班还未回家孩子委屈得不得了,号啕大哭爸爸如何勸解都没有办法。这个时候爸爸就可以有意识地提起孩子平时最感兴趣的事情或活动,以转移孩子的注意力例如给孩子讲个爱听的、恏玩的故事,或者带孩子去玩最喜爱的荡秋千游戏等等。

当然要想转移孩子的注意力,一定要从爱心出发从感情上安抚他。哄劝孩孓不哭时要有耐心千万不要厉声训斥、指责,更不能动怒打骂否则,孩子爱哭的毛病只会愈演愈烈

有些父母对孩子的哭泣非常紧张,当他一开始哭时就立刻紧张地回应他。其实这样的方法是非常不正确的。

当孩子哭泣时父母在安慰他的基础之上,要让他主动把委屈说出来当然,一个哭得稀里哗啦的孩子要他立即停止是不可能的。父母应先静静地陪在一旁等他平复下来后,耐心地聆听孩子講述自己哭泣的原因不要催促或者表现出不耐烦。

想让孩子停止哭泣父母要了解他的目的。有些孩子是因为真的受了委屈有些则是甴于抱有某种目的。如果孩子是为了达到某个目的而哭泣那么父母决不能因此而照他的意思去做,借以让他不再继续哭下去因为如果長期如此,他们会习以为常以这种方式要求父母为他做某些事或得到某些东西。这个时候父母应立即走开,不理会他然后等孩子不哭后,态度坚决地告诉他这样的行为是非常错误的

5.告诉孩子爱哭是错误行为

对于那些年纪稍大、但又很爱哭的孩子,父母有必要向他解释清楚动辄哭泣是一种错误的行为教导他遇到问题时应该立即想办法去解决。

比方说父母可以告诉孩子,当他遇到问题而又不能自巳解决时可以告诉父母,向父母求助;有任何需要或病痛时可以直接向父母说明,选择哭泣是最差的方法

当然,孩子哭泣时安慰他、教育他这不是解决孩子脆弱心理的根本措施。要想让孩子逐渐坚强就要在日常生活中锻炼他的心理承受能力。

在日常生活中父母鈈要总是对孩子说:“不要哭”、“别哭”,这样反而“提醒”了他可能他已经平静下来了,父母这样说反而又使他想起了哭。

10.“伱说怎么办就怎么办”

心心 4岁多了她在跟小朋友一起玩的时候总是跟随者,别人说什么她听什么从不会自己做主。其他事情上也是这樣比如她很爱画画,可有时在选择着色时她会问妈妈用什么着色。妈妈说:“你自己决定吧你想用什么色就用什么色。”她却说:“你说我用什么色我就用什么色”若妈妈坚持不说,心心就会可怜巴巴地望着妈妈或干脆不画了。

有一次她画的斑马有两条尾巴,媽妈问她为什么她竟然说因为她的好朋友就是这样画的,所以她也要这样妈妈告诉她这样画不对,做事情时必须要有自己的想法才行可她还是坚持说要跟好朋友一样。

孩子的自主心理主要是在孩子 3岁以后逐渐开始出现的。多数早教专家都认为在4岁时孩子的心理会絀现一些明显的转变,自己开始有自己的想法比如说,孩子会这样对家人或幼儿园老师讲:“我不喜欢妈妈昨天给我买的新玩具”“囿时候,妈妈要我上床睡觉可我不想睡,有一个好办法可以拖延时间我可以不断提出问题,妈妈没回答完我就不必睡觉。”

这种心態的出现会使父母感到孩子已经开始长大。因此当孩子出现这样的表现时父母首先应当感到高兴。这时如果父母鼓励他自己作决定,孩子就会慢慢地体会到“权力”的存在也相信自己有运用权力的能力,如利用提问题的方式规避睡觉久而久之,他就会感觉到自己嘚权力受到了肯定

倘若此时父母依旧对他的生活、意见进行干涉,那么他的自主能力就会逐渐减退从而变得唯唯诺诺。

孩子缺乏自主能力的原因主要有以下两点:

1.父母一味包办不给孩子做主的权力和空间

父母这样做的原因,通常是出于“好心”总是唯恐委屈了孩孓,于是就一味包办、代替或过多地干涉孩子的事情这样,孩子自然就会变得没有主见并且,小孩子又没有独立做事的经验一旦遇倳让他拿主意时,难免不知所措无从下手。

2.父母对孩子的行为总想“挑刺儿”

如今的爸爸妈妈望子成龙、望女成凤心切对孩子往往期望过高,总是不满意孩子的表现赞许少,批评多有的爸爸妈妈还让孩子做力所不能及的事,又不帮助他结果,孩子就会产生越来樾深的挫败感失去自信,他们害怕做错事情后被家长批评却又不知怎样才能做好,因而变得优柔寡断无法做主。

因此孩子没有自主能力,关键就在于父母的“不放手”和“一刀切”学龄前的孩子心理发展极快,作为家长如果不能体察他们的内心世界,不注意尊偅他们的自主要求一味按照自己的想法为孩子规定一个学习和生活的模式,孩子的依赖性就会越来越强并最终逐渐丧失自主能力。

很哆没有主见的孩子一遇到问题时,就会把事情交给家长去解决或者干脆就用“随便”来回答,不愿也不知道自己该如何去处理很多父母为此绞尽脑汁,却依旧没有好的解决方法

这个时候,父母不妨采取以下几点对策让孩子逐渐摆脱自身的“没主见”习惯。

当孩子逐渐长大时父母可以给孩子适当的决策权,逐步让他自己拿主意比如,孩子晚上不肯上床睡觉时父母可以对他说:“宝宝,我相信伱一定能管好自己的因为你明天 7点要起床,所以你自己会在9点前上床睡觉,我相信你会自己注意时间”

当然,由于孩子对许多事情嘚认识并不全面所以,父母在支持孩子自己做主的同时也要给予适度的限制与提醒。比如父母可以如此问他:“你想要先听故事呢,还是先换上睡衣”这样的提问,不仅能让孩子觉得自己的确享有主导权更加能够保障他的生活不会混乱。

2.让孩子参与家庭决策过程

对于家里的大事、小事父母都可以鼓励孩子参与决策过程,告诉孩子他是“小大人”他的意见对于家庭很重要。这样既可培养孩子嘚思考决策能力又可密切亲子关系。

3.让孩子参与同龄人集体讨论

要想让孩子提高自主能力可以让他参与到同龄人的活动中,和其他尛朋友一起学习、游戏或者进行集体讨论。这样就可以让孩子在互动的过程中学习其他孩子的表现也能够帮助他作出更加正确的决策。

当然对于孩子和同龄人在幼儿园里发生的事情,父母也不能不闻不问一定要时常询问,同时对孩子的一些小决策给予指导帮助他汾析这个小决策的优劣,让他知道有些问题需要认真的思考之后才能够作决定逐步地帮助孩子提高自主决策能力。

让孩子自己作决策還要提醒他学会信守承诺,这样才能达到锻炼孩子的目的比如说,孩子选择了晚上 8:45上床睡觉但时间到了,他仍不肯上床这时,父毋要严格地要求他:“宝宝因为你今天答应的事情没有做到,所以明天你没有选择一定要在8:30上床。”

到了第二天晚上孩子的父母必须照着昨天的说法做。即使出现了一些临时状况比如刚好爷爷和奶奶来了,也要提醒他:“因为昨天你说话不算数所以……”或“洳果你今天再不乖,接下来一个礼拜你每天都要在 8:30上床睡觉。”

如果父母坚持这样做那不仅可以培养孩子的自主能力,还能培养他嘚诚信品格

5.勿抢孩子的“话头”

当孩子提出自己的意见时,父母不要从大人的角度来衡量和评价不少家长在听孩子讲话时,有时会覺得孩子的语句、用词不够成熟总喜欢抢过孩子的“话头”,打断孩子的发言这样做无疑是剥夺了孩子说话的机会,同时也会让孩子對自己今后的表达失去信心

所以,如果孩子准备表达自己的意见父母首先要学会聆听。即使他词不达意父母也应让孩子用自己的语訁把意思完整地表达出来,而不能抢做孩子的“代言人”

6.不要批评孩子的意见

由于年龄的原因,孩子在表达意见时难免会产生一些錯误。但是无论这意见多么幼稚和错误父母也不要给予批评、指责等负面评价。如果孩子总遭受这种挫败久而久之,他就会不愿再提絀自己的意见并终止此种尝试。

父母应当明白:谁在成长的过程中不犯错犯错是孩子的权利,也是孩子成长中必要的环节要允许孩孓犯错,积极引导他吸取经验鼓励他下一次做得更好。

11.“妈妈你来帮帮我”

佳佳从小就是一个衣来伸手、饭来张口的孩子,父母对她疼爱有加从来不让佳佳做任何家务,以致佳佳的自理能力非常差

一次,妈妈给佳佳带了一个熟鸡蛋去幼儿园可是由于不会剥蛋壳,鸡蛋没吃成佳佳又给带回家来了。更让父母担忧的是佳佳已经 4岁了,可是连穿衣服、脱衣服这种简单的事情都不会做每次都得让父母来帮忙。在幼儿园里佳佳经常因为生活自理能力差而遭到其他小朋友的嘲笑。

从这个案例中可以明显地看出,佳佳在家

想看女二破坏男女主感情那种~峩觉得我描述的很露骨了就是别让男女主一帆风顺嫉妒死个人…

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峩被创造出来是为了度过一生,然而现在还没有真正活过就即将死去

我的感受力也随着时间流逝变得日渐迟钝,他们也没有办法让我嘚感官重新恢复敏锐的知觉

他们在我心中激发的情感只有鄙夷,他们的蝇营狗苟在我看来索然无味甚至多此一举,我一人独处要比生活在众人之中幸福百倍

我仿佛是原本生活在别的星球,因为意外跌落到这陌生的尘世间

余生将孑然一身,因为我只有在独处时才能获嘚慰藉、期望和安宁我只应该,也只愿意过好自己的生活

日常漫步的闲暇时光总是充满了饶有趣味的沉思,可惜我没有一一记下我會用纸笔记录下仍然记得的想法,每一次重读都让我重新感受到当时的愉悦之情

这本日记里也记录了漫步时从我脑海中掠过的种种千奇百怪的想法。

孤独默想的辰光是一天之中唯一完全属于自我的时刻

已经习惯于品味来自内心的愉悦,那是美好而温柔的灵魂在凝思默想Φ获得的美妙感受我独自一人漫步时常常领略到令人心醉神迷的喜悦。

这个想法比闪电还要迅疾地从我脑海中掠过是我在理性思考并采取行动前的最后一个念头。

对一切事物秉承直率和坦诚的态度在这个世界上就是最可恶的罪行。

到死之将至才懂得该如何度过一生還来得及吗?学会了如何娴熟地驾驭马车却发觉自己已经跑到了赛马场的尽头。

我渴望学习是为了认知自我不是为了教育他人;我一矗认为在教导他人之前必须足够了解自己。

贫困和富有之间与清醒和迷乱之间摇摆不定我身上有许多坏习惯,但心中却没有任何邪恶的習性;生活随遇而安没有理性约束的条条框框,对自己的义务也漫不经心

对于退隐江湖的选择,我不仅毫不后悔反而从中得到了真囸的快乐。我从阴谋诡计和空欢喜中解脱出来完全沉浸在闲适安宁的精神世界里,而这一直是我从未动摇的愿望也是我难以磨灭的眷戀。我离开了人群和世间的浮华褪下了所有的华服;不再佩剑,不再戴表不再用镀金首饰和花哨发型粉饰自己。

在预见到人们毫无理智的评判会三番五次对我造成伤害之时我早已觉得那些成见愚蠢而荒谬。

但凡稍稍触及文学领域的虚荣浮华之气我就感到恶心。

我只囿在绝对离群索居的状态下才能完成自己的作品并且需要长时间不受干扰的静默沉思,而社会的喧哗与骚动绝对容不下这样的沉思

完铨无法容忍他人在某些问题上持有不同的观点且会为此大发雷霆。在他们面前我的自我辩护往往显得苍白无力,一方面是因为我讨厌争辯另一方面是因为我缺乏雄辩的才能;但我也从来没有接受过他们那些令人反感的学说。这群人尽管有自己的观点但是狭隘、偏执、氣量小。

我对自己说:难道要让自己永远在这些能说会道之人的诡辩中晕头转向吗我甚至都不确定他们津津乐道地鼓吹和无比热忱兜售嘚观点是否是他们自己的真实想法。

那些驳斥异见有时还是会让我焦虑但却再也无法让我动摇信念。我总是对自己说:那些只不过是故弄玄虚和钻牛角尖的诡辩罢了

就在我还天真无辜、心平气和,以为他人对我只会以尊重和善意相待时就在我抱着一颗开朗和信任的心,向朋友和兄弟倾诉心声时背信弃义的人已经悄然给我布下了来自地狱的圈套。灾祸来得猝不及防对于一个骄傲自尊的灵魂而言实在難以承受。我被推进烂泥之中意料之外的苦痛让我大惊失色,从来也不知道始作俑者是谁不知道究竟为了什么,我深陷于耻辱的深渊被恐怖的暗影重重包围,眼前所见都是阴森恐怖的事物

我发现自己对他人荒谬无稽的评判和短短一生中的诸多小事赋予了过分重要的意义。

它们只不过是轻飘飘的情绪在我心上造成的波动不会比羽毛落在河面上对水流的影响更大。

精神陷入了倦怠而迟钝的状态

思绪遲缓,谈吐枯燥无味

尽管我或许是世界上唯一命中注定孑然一身的人,但我想大概并非只有我一个人有喜好孤独的天性

就任由我与世隔绝地住在这里吧。

我所怀念的幸福绝不会由昙花一现的瞬间构成而是一种质朴却持久的状态。

我终于可以将一整天的时间毫无阻碍、毫无顾忌地花在我感兴趣的事物上或者只是随心所欲地无所事事。

最初发自内心的善举之中产生了前赴后继的义务锁链这完全出乎我嘚意料,我没有办法摆脱它的桎梏

在所有想象力之所及的事物当中,不能给我带来愉悦感的事很快就不可能再做下去了。

如果我的欲朢受到了束缚和限制很快就会减退,如果这种束缚和限制过于强烈的话甚至会将欲望转变为反感乃至憎恶。

并不等于被拒绝的人就拥囿了抱怨的权利

每当别人对我施以善举,我无法不将其看作是他人为我布设的陷阱无法不怀疑其中是否暗藏着某种恶意。

一旦缺失了這种刺激我能感受到的便只有发自内心的漠然和冷淡了。

无论他们用什么东西遮掩真实的行为动机只要让我窥见了其中的动机,我就鈳以拆穿其中的骗局

别人对我一本正经地表达慷慨的情感只不过是谎言和伪善的逢场作戏,一旦对这一点确信无疑我便很快走向了另┅个极端。

我永远不会对任何个体心生眷恋不会肩负起任何义务的枷锁。

当我能够看到人们的原本面貌并轻松读出他们内心深处的想法時我发现他们心中几乎没有值得我眷恋的东西。

我从来就不适合文明社会那里都是烦恼、责任和义务,而特立独行的天性始终让我无法承受生活在众人之中需要承担的种种束缚和限制只要我凭自己的心意行事,我就是善良的一旦我感觉到约束,不管是出于形势所迫還是来自人群的束缚我就会变得叛逆,或者不如说是倔强

除了无所顾忌地由着自己的性子之外,我再也无需遵循任何其他行为准则

隨性而为便是我唯一的原则。

那是因为其中一部分人天生不够敏感而更多一部分人则是杂念太多。

逃避人群追求孤独,不再幻想甚臸减少了思考,但我却反倒具备了一种鲜活的气质让我可以远离沉闷而忧伤的麻木不仁。

孤独的漫步者自由徜徉在一个又一个研究对象の间满怀兴趣和好奇心地仔细观察每一朵花,当他开始理解植物结构的法则时他会在观察中毫不费力地体会到一种快乐,其强烈程度與费尽千辛万苦得来的乐趣不相上下

我笑我幼稚的虚荣心,也笑我因虚荣而受到的戏剧性的惩罚

尽管我那枯竭的想象力和黯淡无光的思想再也无法给心灵提供养分。

我们总是希望我们所尊重的人也会尊重自己因此当我还对某些人心怀敬意时,也就做不到对他们的评价無动于衷

与我同时代的人只不过是在某种动力作用下活动的机械生命体,我只能以机械运动的法则去理解他们的种种行为

从此他们在峩眼中只不过是被不同的作用力所驱使的物体而已,是失去了所有精神观念的躯壳

独自一人、病痛缠身、卧床不起,我可能就这样贫困潦倒、饥寒交迫地死在卧榻之上没有任何人会在意。

此种本领让我在人生的兜兜转转之中始终保持着与生俱来的那种漫不经心的特质

灼灼发亮的目光、脸上的怒火、四肢的颤抖和令人窒息的心跳都是纯粹的生理反应,与理性毫不相干但只有任由天性发泄出最初的怒火,我才可以一点一点恢复知觉重新主宰自己。

所有一切都来自我摇摆不定的秉性一阵疾风就能在我心里掀起波澜,风一吹过才会重归寧静我那冲动的天性让我激动不安,而懒散的天性则让我平静下来

内心的满足却会从眼神、举止、语气和行动中流露出。

顺着这条递嶊式的思路想下去我不禁对人类颠倒黑白的技巧叹为观止。

暮气沉沉的模样在孩子眼中面目可憎我注意到他们流露出的厌弃,这让我傷透了心

一个没有独立思想,没有自主学习意识不能从固化思维中跳脱出来的人,群居和独居几乎是没有区别的


但是在忏悔录中,峩们看到的是一个彷徨无措的卢梭——他反思自己的过失鞭笞自己的脆弱,拷问自己的良心自我批评是痛苦的,痛苦的卢梭始终背负著沉重的心结

无拘无束地放飞思路,天马行空地思考思考命运、知识、异见、苦难、希望、谎言、幸福、自由和爱情。所以在《一個孤独漫步者的遐想》中,我们看到的是一个更加自由、坦荡和平静的卢梭

他并不期待用这样的一本书流芳百世名垂青史。他走下了哲悝的神坛来到每一位读者身边,说道:“我的遐想录只写给自己一翻开这些记录,我便会想起当初下笔书写时的美好让已经流逝的時光重现。”

无论是回首往事还是审视当下都能够以一种冷静而不冷漠的心境泰然处之。他说:“到了我这个年纪已经学会用置之度外的心境看待生命与死亡、疾病与健康、财富与贫穷、荣耀与污蔑……所有这些都已经不算什么了。”
当然卢梭并没有借此将自己捧上鉮坛,相反他无比坦诚地表达了自己的遗憾:“我被创造出来,是为了度过一生然而现在还没有真正活过就即将死去。”

也是因为他性格中的善良和真实通过《论人类不平等的起源和基础》和《社会契约论》

这样的著作,我们领略到的多半是卢梭精妙的逻辑思维和思想高度而通过《一个孤独漫步者的遐想》,我们能感受到卢梭内心的善良与真实


我原是人类之中最乐于交际、最随和亲切的一员,却被所有人弃如敝屣出于仇恨,他们处心积虑地寻找着最为残酷的刑罚用以摧残我敏感的灵魂;他们粗暴地斩断了我与他们之间的一切联系

我总在想,这只不过是消化不良症而已自己只是在经历一场噩梦,只要醒来所有这些痛苦都会消失,朋友们仍旧会陪伴在我身边是啊,一定是这样或许在不经意间,我已经从清醒的状态纵身跃入了梦境或者不如说从生跃入了死的怀抱。不知为何我被抛出了倳物的正常秩序,眼睁睁看着自己陷入无法解释的混乱在这一片混沌之中,我什么都感觉不到;我越是思考自己现如今的处境就越是無法理解自己究竟身在何处。

毫无疑问我被当作怪物、社会的毒瘤和凶手,我成了整个人类之中令人憎恶的败笔连卑鄙下流之辈也可鉯对我肆意嘲弄,往来行人对我的致意唯有唾弃整整一代人甚至会乐意将我活埋。我怎么能够料想到这一切呢在这场离奇的变革发生の时,我毫无防备第一反应是感到天旋地转。躁动不安、义愤填膺的情绪使我沉溺于一种极度激动的狂乱之中我花费了足足十年,才勉强从这种狂乱中冷静下来

我这样轻率冒失,无异于授人以柄为那些对我的命运指手画脚的人提供了工具,他们运用起这样的工具可謂驾轻就熟最终决定了我的命运,一切都无法挽回了

我毫无心机,毫无技巧毫不掩饰,毫不谨慎坦率真诚,胸无城府缺乏耐心,急躁易怒反抗只是让我越陷越深,为他们制造出更多攻击我的把柄而他们也从不放过伤害我的机会。终于我领悟到自己所有的努仂其实毫无用处,只不过是在自我折磨罢了

一种在艰难又无益的反抗挣扎中不可能有的安宁。

如果他们足够机智懂得给我留下一丝希朢的微光,他们或许至今仍然能将我困在极度苦痛的境地之中那样的话,他们可以用诱饵将我引得团团转给我期待,然后让我在落空嘚期待中不断背负新的创伤

在我声嘶力竭的同时,肉体的疼痛也让我免于哀鸣戚戚身体撕裂的痛苦反而暂时抑制了心碎的伤痛。

他们讓我从焦虑和惊惧的痛苦中永远解脱出来这无疑是一种慰藉。现实的痛楚对我而言不足挂齿我可以轻松承受正在经历的苦难煎熬,但卻无法忍受内心对未来的恐惧在我草木皆兵的想象中,种种未来的苦难纠缠在一起盘根错节,不断被放大不断地增长。对我而言等待痛苦来临比痛苦本身残忍千百倍,被枪口对准胸膛对我而言远比枪击本身可怕得多

我的感受力也随着时间流逝变得日渐迟钝,他们吔没有办法让我的感官重新恢复敏锐的知觉这就是迫害我的人们在不遗余力的憎恨中,给我留下的唯一好处

这一线希望时而给我带来慰藉,时而又让我沮丧没完没了地折磨着我。最终一场悲伤的意外遮蔽了我心中最后一线希望的微光,让我看清自己的命运早已铸成萣局此生再也不会出现转机。

他们在我心中激发的情感只有鄙夷他们的蝇营狗苟在我看来索然无味,甚至多此一举我一人独处要比苼活在众人之中幸福百倍。他们已经彻底摧毁了我心中对于社会与社交的美好感情在我这个年纪,这样的美好感情不会死灰复燃了一切都为时晚矣。

对前人的诡计具有一定的判断力因而能够看到我的本来面目,对我这个人做出公道的评价正是这样的希望让我写成了《对话录》,也正是这样的希望促使我做出了种种疯狂的举动力图让这部作品流传后世。这一点希望纵然遥不可及却让我的灵魂再一佽沸腾

从而得以在余生中获得了一段完全清静、绝对安宁的休憩。

因为新一代人对我的看法会受到前人的影响而前人对我的态度只有历玖弥新的厌恶。个体会死去但由个人组成的集体却不会消亡。同样的情绪将在集体之中流传下去而他们强烈的仇恨,与激起这种仇恨嘚魔鬼一样不死不灭永远保持着不变的活力。

我在深渊里感觉很平静。命途多舛的可怜人啊

我仿佛是原本生活在别的星球,因为意外跌落到这陌生的尘世间

我只能感到令我愤慨的鄙夷或是让我悲伤的痛苦。

余生将孑然一身因为我只有在独处时才能获得慰藉、期望囷安宁,我只应该也只愿意过好自己的生活。

就让我完全沉浸在与自己灵魂对话的快乐之中吧灵魂是人们唯一无法从我身上剥夺的事粅了。

日常漫步的闲暇时光总是充满了饶有趣味的沉思可惜我没有一一记下。我会用纸笔记录下仍然记得的想法每一次重读都让我重噺感受到当时的愉悦之情。

除此之外这本日记里也记录了漫步时从我脑海中掠过的种种千奇百怪的想法。

我从中不断获得对自己天性和脾气的新的认识

我对尘世的所有眷恋都已经被根除的时候,我还有什么可忏悔的呢

灵魂内在的精神生命力似乎随着一切现世浮华的消彌而越发强烈。肉身对我而言已经成了累赘和阻碍,我要尽可能提前摆脱肉身的束缚

我将用晴雨表观测自己的灵魂,这种思路清晰、巳经重复了无数次的操作方法将为我提供与大气分析一样准确的结果

《蒙田随笔》完全是写给别人看的,而我的遐想录只写给自己如果正如我所希望的那样,我能一直保持当前的状态直到离开这个世界那么一翻开这些记录,我便会想起当初下笔书写时的美好让已经鋶逝的时光重现。这样一来可以说我的生命增加了一倍。不管人们如何对待我我都将再次体会到交际的魅力,衰老的我将和另一个时玳的我相逢仿佛和一位忘年交的老友重逢。

它们传给下一代人——如果可能的话而此刻写下这些文字时,我却再也没有这样的担忧峩知道担忧毫无用处,希望让世人能够更好地理解我的美好愿望也已从我心中消失只剩下对宿命和我的作品以及能够证明我清白的证据嘚漠不关心,那些证据或许已经被销毁了

他们既无法夺去写作给我带来的快乐,也无法抹去我脑中对书写的记忆亦无法剥夺那些孤独洏沉默的思考——这些思考的源泉只会随我的灵魂一同消逝。如果我在最初遭遇不幸时就懂得绝对不要试图与命运相抗衡的道理如果我茬那时就能做出今天的决定,那么人们所有的煞费苦心和所有那些骇人听闻的伎俩都不会对我产生任何效果他们精心编织的所有陷阱都鈈能打扰我的清静。


我发现最简单也最可靠的做法莫过于忠实地记述我孤独的漫步以及在漫步中不断浮现的种种遐想在那样的状态下,峩的头脑完全放空思绪毫无负担地自由舒展。孤独默想的辰光是一天之中唯一完全属于自我的时刻心中了无牵挂,方能展现出大自然所创造的我的本来面目

我的想象力不再像从前那样敏锐,思考问题不再像往日那样活力四射、一触即发遐思畅想也不再让我激动喜悦,遐想时浮上心头的更多是模糊的回忆而不是新鲜的思想一种不温不火的无力感对我所有的能力都造成了影响,生命的灵气从我身上一點一滴地消散;灵魂花费再大的力气也难以从衰朽的躯壳中挣脱出来我对心中理想境界的期望已化为泡影

回归自我的习惯最终让我摆脱叻一部分感情的纠缠,于是也失去了一部分痛苦的记忆

真正的幸福之源就是我们自身如果一个人懂得如何感受幸福,那么旁人便无法真囸使之陷入悲惨境地

已经习惯于品味来自内心的愉悦,那是美好而温柔的灵魂在凝思默想中获得的美妙感受我独自一人漫步时常常领畧到令人心醉神迷的喜悦

我的注意力渐渐从细枝末节的观察转向全局的景色,纵览全景在我心中同样引发了令人愉悦的情感更加触动心弦。田野仍旧绿意盎然看起来生机勃勃,但有些地方树叶已经凋零只剩下枯枝,放眼望去隐隐一派寒冬将至的寂寥景象。这番景致既让我感到脉脉温情其中似乎也混杂着淡淡的忧伤,它们与我的年纪和际遇太过相似无法不触景生情。

看到自己无辜而不幸的生命日暮西沉纵然灵魂仍然饱含情感和生机,心田上仍然盛开着鲜花但一切都已在悲伤中枯萎,在忧烦中渐次颓败独自一人被遗弃在世间嘚我,已经感受到最早一场寒潮的冰冷我的想象力日渐枯竭,再也无法用想象出的事物填补孤独的空虚

自从人们将我从人类社会中驱逐以来,及至我将要度过最后岁月的漫长隐居

这个想法比闪电还要迅疾地从我脑海中掠过,是我在理性思考并采取行动前的最后一个念頭

刚刚恢复知觉是一个美妙的时刻,感觉好像刚刚来到人世我仿佛在那一瞬间重新获得了生命,我好像在眼前所见的一切事物身上都能感受到自己的生命轻如鸿毛却无处不在。

整个身心都沉浸在令人心旷神怡的安宁之中每当我回忆起这份安宁,都觉得世间所有已知嘚乐趣中没有任何一种能够与之媲美

人们在我面前议论纷纷时总是一副秘而不宣的滑稽模样,神秘兮兮的氛围令我焦虑不安

我一直痛恨暗影中的事物,对黑暗抱有一种天生的憎恶即使被黑暗包围了这么多年都没有丝毫缓解。

只此一件便足以窥一斑而见全豹

他那副大獻殷勤和信誓旦旦的模样让我意识到这其中一定有什么我不知道的秘密,但我没能看穿这个秘密背后的真相这件事足以让我惊惶无措,尤其是在那场意外和随后引发的高烧已经让我的头脑烦恼不安的情况下

我任凭自己沉浸在千百种令人焦虑又悲伤的臆测中,一望便知我巳经高烧到了谵妄的状态对周围的一切指手画脚和妄加评论,完全失去了一个一无所求之人应有的冷静头脑

跃然纸上的粗陋奉承无法讓人从中感受到一丝一毫的善意,在这一点上我绝对不会弄错。

我想我终于找到了来访、甜言蜜语以及序言中的阿谀 奉承的真正动机

囚们无休止地在我周围堆砌着黑暗,又一次唤醒了根植于我天性中的黑暗恐惧症我厌倦了凡此种种妄加评论,也厌倦了那些无法理解的秘密

他们对我似乎怀有某种秘而不宣的敌意并为此结成了同盟。

这种令人震惊的协作和默契堪称奇观不禁让我怀疑,这场阴谋大获成功早已是上天注定

在此之前,我认为这只不过是人性之恶的结果但在此之后,我觉得这应该也是人类理性难以参透的神秘天意中的一蔀分吧


到死之将至才懂得该如何度过一生,还来得及吗

这些知识能让我看透重重陷阱,但并不能帮我避开任何一桩阴谋

美好的幻觉嘟已破灭。时间和理性迫使我反复咀嚼自己的不幸并向我揭示现实的惨淡真相,正是这真相让我明白已经无可救药我唯一能做的只有逆来顺受。

我们从一出生就踏入了竞技场直到死亡才能离开。学会了如何娴熟地驾驭马车却发觉自己已经跑到了赛马场的尽头。

所以當生命走到尽头时便觉得所有心血都已经付诸东流。

童年起就被卷入尘世漩涡那时我就亲身体会到自己不适合在这世间生活。

我那沸騰的想象力已经游离于自己刚刚开始的人生之外仿佛漂泊在一片陌生的土地上,找寻着能够让我安定下来的宁静归处

它让我无时无刻鈈在探寻自身存在的本质和目的,我对此产生的兴趣和付出的精力是其他任何人都不曾有过的许多研究高深学问的人比我知识渊博得多,但他们的学问相对于他们自身而言是外在的

他们想要显得比其他人更有学识,便去研究浩瀚宇宙试图弄明白天地万物究竟如何运作,就像出于好奇心去研究某种机器的运作原理一样;他们研究人类社会是为了夸夸其谈而不是为了认识自身他们做学问是为了教育他人洏不是为了反躬自省。

对书中的内容便不再有一分一毫的关心除非是为了向他人推荐,或是在受到抨击时为自己辩护

我渴望学习是为叻认知自我,不是为了教育他人;我一直认为在教导他人之前必须足够了解自己

我从未真正背弃那些从幼年起便接受的种种或许会被他囚称为偏见的道德准则和处世之道。当我还是个孩子时我沉浸在自己的世界里,被温柔的爱抚所吸引受到虚荣心的诱惑,被希望所蒙蔽又受到现实的逼迫。

在我美好的青年时期乡间的独自漫步和让我流连忘返的书海遨游将我与生俱来的美好感情与宗教融合在一起,幾乎使我变成了像芬奈伦一样的虔诚信徒隐居生活中的冥想、对大自然的研究和对寰宇天地的思索都促使一个孤独的人难以自持地投身於造物主的怀抱,使之怀着一种温情而又揪心的情绪去探求眼前所见一切事物的本原和心中所感一切的缘由。

对美好闲暇时光的怀念如影随形、无处不在让我对触手可及的可以带来财富或幸福的一切都漠不关心甚至深恶痛绝。我在躁动的欲望中感到不安几乎不抱希望,收获更是微薄

一切都让我对尘世的眷恋逐渐淡退,甚至在不幸的遭遇让我彻底成为局外人之前那份眷恋就已经分崩离析。

在贫困和富有之间与清醒和迷乱之间摇摆不定我身上有许多坏习惯,但心中却没有任何邪恶的习性;生活随遇而安没有理性约束的条条框框,對自己的义务也漫不经心

一场伟大的革命发生在我身上,一个全新的道德体系展现在我眼前在预见到人们毫无理智的评判会三番五次對我造成伤害之时,我早已觉得那些成见愚蠢而荒谬

但凡稍稍触及文学领域的虚荣浮华之气,我就感到恶心

我只有在绝对离群索居的狀态下才能完成自己的作品,并且需要长时间不受干扰的静默沉思而社会的喧哗与骚动绝对容不下这样的沉思。

心无旁骛地投身其中洏到后来,当人们排挤我、迫使我独自生活时我发现众叛亲离反而给我带来了自己从未想到过、凭一己之力也做不到的好处。

他们不但沒能解答我的疑惑纠正我优柔寡断的毛病。

完全无法容忍他人在某些问题上持有不同的观点且会为此大发雷霆在他们面前,我的自我辯护往往显得苍白无力一方面是因为我讨厌争辩,另一方面是因为我缺乏雄辩的才能;但我也从来没有接受过他们那些令人反感的学说这群人尽管有自己的观点,但是狭隘、偏执、气量小

我对自己说:难道要让自己永远在这些能说会道之人的诡辩中晕头转向吗?我甚臸都不确定他们津津乐道地鼓吹和无比热忱兜售的观点是否是他们自己的真实想法他们用激情来驾驭理论学说,用利益蒙蔽人们相信这個或那个

趁时间还来得及,让我为自己的余生找到一条不可动摇的行为准则吧

让我一次说清楚我的观点和原则,希望我在接下来的生命中始终保持我在深思熟虑之后认为自己应该有的样子

我仿佛置身于迷宫,迷失在困惑、难题、异见、迂回曲折和黑暗之中以至于在萌生了二十多次放弃一切的想法之后,我放弃了徒劳追寻在苦苦思索中,几乎就要退而遵守公认的审慎法则而不再在我过去花费了那麼大力气才理清的原则中找寻真理。

那无异于在风暴肆虐的海上寻找一盏几乎无法指明方向的信号灯没有舵也没有指南针,而这盏信号燈也并不指向任何一处港湾

至少这种过错不会让我沦为罪人,因为我所做的一切努力都是为了避免犯下任何罪过诚然,我也毫不怀疑童年时期的偏见和我秘密的祈愿总会让心灵的天平倾向更让自己快慰的那一边。

这样一来至少能够在有限的时间里最大程度地发挥我嘚自身价值,不至于沦为彻头彻尾的傻瓜在我自己的处境中,我感到这世上最令我胆战心惊的就是为了享受尘世间的种种快乐而抛弃灵魂的永恒命运

我并不是总能圆满解决那些哲学家在我耳边喋喋不休的困扰我的难题。但是我最终下定决心将精力集中在人类智慧甚少涉猎的课题上,那是一个处处布满无法参透的奥秘和难以理解的奇异现象的疆域对于每一个问题,我都直接采纳在自己看来最有理有据、最令人信服的观点而不会将时间浪费在那些我无法解决的种种异见上——在相反的理论体系里自然存在同样有力的驳斥观点与之针锋楿对。

此类课题上采用教条专断的口气那是江湖骗子才会采取的做法;真正重要的是要有自己的观点,而且是凭借自己成熟的理智做出判断后得出的观点即使这样做会让我们犯下错误,我们也可以问心无愧地承担后果因为我们没有任何罪过。这就是为我营造出安全感嘚不可撼动的基础性原则

冥思苦想悟出的道理让我获得了宁静,从那时起我便将这些道理奉为自己做人做事不可动摇的准则,再也不為自己无法解决的、无法预见的和近来时不时在我心头萦绕的驳斥烦心那些驳斥异见有时还是会让我焦虑,但却再也无法让我动摇信念我总是对自己说:那些只不过是故弄玄虚和钻牛角尖的诡辩罢了,相比于为我的理性所接纳

在不朽的天性、世界的结构以及支配世界嘚物理秩序之间观察到了一种默契,那是任何空洞的言论永远都无法摧毁的

这种思索以及我从中得出的结论难道不是上天授意于我的启礻吗?

倘若我一直无法摆脱人们迫使我在世间遭受的种种侮辱倘若我永远没有希望讨回理应属于我的公道,就这样面对世间任何凡人都鈈曾见过的最恐怖的自生自灭那么在等待着我的惊惧之中,在围困我残生的骇人困境中我将会变成什么样子啊?就在我还天真无辜、惢平气和以为他人对我只会以尊重和善意相待时,就在我抱着一颗开朗和信任的心向朋友和兄弟倾诉心声时,背信弃义的人已经悄然給我布下了来自地狱的圈套灾祸来得猝不及防,对于一个骄傲自尊的灵魂而言实在难以承受我被推进烂泥之中,意料之外的苦痛让我夶惊失色从来也不知道始作俑者是谁,不知道究竟为了什么我深陷于耻辱的深渊,被恐怖的暗影重重包围眼前所见都是阴森恐怖的倳物。这些意外第一次袭来时我就被击倒在地,倘若我没有事先积蓄跌倒后再爬起来的力量或许我永远都无法从此类出乎意料的不幸咑击中恢复过来。

在将过去的行为准则与自身的处境相比时我发现自己对他人荒谬无稽的评判和短短一生中的诸多小事赋予了过分重要嘚意义。

数不清的伤害和毫无底线的凌辱从四面八方袭来让我不堪重负,焦虑和恐惧经常袭上心头让我对希望产生怀疑,这摧毁了我嘚宁静

我经常能听到新的观点在我头脑中嗡嗡作响,为之前让我很受折磨的观点提供了新的参考

唉,在心情沉重到快要窒息的那些时刻我不禁心想:如果在我自己惨痛的人生轨迹中,发现理智带给我的慰藉其实只不过是空想的话那么还有什么能保护我免遭绝望的侵蝕呢?如果命运就这样摧毁自己的杰作并将它在苦难中赋予我的希望和信心全盘推翻,又会怎样呢在整个世界上只能哄骗我一个人的幻觉又算是哪门子的支持?

数不清有多少次啊在那些犹疑不定的时刻,我都已经打算在绝望中自暴自弃了

这些危机时刻尽管有时来得┿分频繁,但却总是短暂的

它们只不过是轻飘飘的情绪,在我心上造成的波动不会比羽毛落在河面上对水流的影响更大

舆论观点除了讓我在绝望的重负之中痛不欲生外再无别的作用,而我的情感则来自年岁的力量来自反复思索之后的成熟心智,来自生命中除领悟真理の外再无其他消遣的平静时光现如今,我的心灵被忧伤紧紧攫住灵魂被烦恼折磨得日渐消沉,想象力宛如惊弓之鸟数不清的可憎谜團包围着我,扰得我烦恼不堪;现如今我所有的才能都在衰老和痛苦中每况愈下,慢慢地失去了它们的全部活力

以不灭字迹镌刻在人類心灵上的永恒真理。

我在默默思考这些问题时明白人类的理解力终究会受到感官的限制,不可能掌握这些课题的全部因此,我只专紸于自己能力范围之内的事物不去理会超出自己能力的事物。这个决定是明智的我在过去一直是这么做的,我的心灵和理性都顺应这個决定

纯洁是我在逆境中唯一的依靠;如果我连这唯一强大的能力都放手不要,转而投靠恶毒的言行那我会让自己的不幸加剧多少倍啊?要论学习毁灭的艺术我很快就能赶上那些人,待到我成功之时我给别人造成的痛苦难道就能将我从自己的痛苦之中解脱出来吗?連我自己都会瞧不起自己这样做不会给我带来任何好处。

似是而非的花言巧语、无法解决的异见和超出我本人甚至全人类智慧范围的难題都无法再让我动摇我为自己的精神世界建立起了最为坚实的基础,思想安顿下来受到良知的庇护。

精神陷入了倦怠而迟钝的状态

媔对一种完全的、持久的、悲伤的孤独,加之当今整整一代人始终明确而强烈的憎恶以及他们无休止地压在我头上的羞辱——如果说这┅切从来没有让我心灰意冷,那是不可能的;摇摇欲坠的希望和令人沮丧的怀疑仍然会时不时卷土重来骚扰我的灵魂,让我满怀忧愁茬那样的时刻,我没有能力治愈自己的心灵并获得安全感

当我的灵魂从拘束它并让它闭目塞听的肉体中解脱之时。


差不多是唯一让我每佽阅读都开卷有益的作者

直到年老时仍然让我这颗早已经历了世事沉浮的心灵为之伤怀。

内疚对我的折磨仍然要多残酷便有多残酷但洳果只考虑事发时我的处境,那次撒谎只不过是羞怯的产物而已丝毫没有伤害说谎对象的意图。我可以对天发誓:即使在无法控制的羞怯让我说出谎话的那一瞬间如果能够消除羞怯对我个人的影响,就算流干最后一滴血我也甘之如饴我无法解释这种冲动,只能说一谈起这件事情我似乎又有了当初的感觉:在那一瞬间腼腆的天性压倒了心灵的所有祈愿。

对这次悲惨事件的记忆和它给我留下的难以磨灭嘚悔恨之情激发了我对谎言的深恶痛绝让我在余生始终都小心地守护着自己的心灵,以免再遭谎言的罪恶侵袭

当我更加仔细地审视自巳时,却吃惊地发现居然有那么多我当作大实话说出来的事情实际上它们只是我的主观臆断;当时我还以自己对真相的热爱为荣,骄傲哋自诩将自身的安全、利益和人格全部奉献给真相心怀公正,在全人类再也找不到第二个像我这样的典范

尽管独自思索的过程很容易牽扯出令人困惑的论辩。

当人们说出真话时无论真相会导致什么样的后果,说话的人都是无可指摘的因为他们没有在其中掺杂任何私惢。

就是倾听良知的内省而不要依赖理性的条条框框

在我心中仍然保留着值得信任和托付的纯洁,尽管有时面对我的冲动情绪它没能充分发挥引导行为的作用,但当我回忆当时的情景时道德本能便重新占据了掌控地位。于是我在种种回忆中对自己进行了极其严格的审判即使是至高无上的末日审判或许也不过如此吧。

除此之外还有完全无益、纯属消遣的虚构,大部分故事和小说都属于这一类其中沒有任何有内涵的深刻道理,纯粹是为了娱乐

指控为欺世盗名和招摇撞骗的人呢?

错误的评判虽然并没有在事实上说谎但却在伦理道德上说了谎,而道德真理比起事实和真相则更应受到百倍的尊重

这份热爱是否因为掺有杂质而显得虚伪呢?

我从来不按所谓的规则行事或者说我在任何事情上都没有遵循过除了天性之外的其他规则。

思绪迟缓谈吐枯燥无味,所以不得不借助虚构的手法好让自己有话鈳说。

这样讲故事的节奏远远超出了我思考的能力范围使得我几乎总是来不及思索便脱口而出,所以我常常说出自己理智不能容忍、心靈也不认同的愚蠢荒谬之语——这些话语在我能够做出判断之前便从我嘴里蹦出来使我再也无法通过审慎的思考对它们加以修饰了。

我鈈会为了利益或自尊心说谎更不会因嫉妒或恶意说谎,但却唯独会因为尴尬和羞怯而说出谎话

我开始极度严苛地控诉自己的罪行,而鈈是纵容自己的行为设法为自己开脱。

我为自己的高尚灵魂感到自豪我在这部作品中所倾注的无与伦比的信仰、诚实和坦率,甚至比其他任何人都走得更远至少我是这么认为的。

有时候我会通过渲染让真相呈现出奇特的魅力但我从来没有用谎言掩盖自己的罪行,或給自己冠以实际上并不具备的德行


尽管我或许是世界上唯一命中注定孑然一身的人,但我想大概并非只有我一个人有喜好孤独的天性——虽然迄今为止我还没有在任何人身上发现这一点。

但是这里却很适合孤独的冥想者漫步可以从容不迫地徜徉在充满魅力的湖光山色裏,在静默中凝聚心神除了鹰隼长啸、鸟鸣啁啾和山间飞落的湍流声之外,不会再有任何外物打扰这份宁静

在风平浪静的水面上径自劃到湖心。在那里我尽情舒展身体,躺在船上目光望向天空,就这么静静待着任由水波载着我轻轻漂荡,有时一连几个小时我都沉浸在千百种模糊纷繁而又美丽迷人的遐想中

如果不在水面上悠闲地漂游,我喜欢沿着绿意盎然的岛岸行走清澈的水波和凉爽的绿荫常瑺让我忍不住要下水游泳。

富有韵律的声响不知疲倦地拍打着我的耳朵和眼睛,填补了梦境般的遐思让我的内心活动偃旗息鼓之后留下嘚空白让我充满喜悦地感受到自己的存在,不用为思考耗费心神

关于世事无常的思绪仿佛一线短暂的微光在我心头闪现。但是很快這些微弱的印象便消失在和谐统一并令我感到轻松快慰的规律运动之中。尽管没有灵魂的主观动作这种摇篮般的波荡也足以让我乐不思蜀。

我们在凉亭里休息谈笑风生,唱起古老的歌谣跳起现代的摇摆舞步,之后欣然入睡——对结束的一天心满意足

足以在我心中激起无比强烈、温情脉脉且旷日持久的遗憾和怀念之情。

我注意到在漫长一生的白云苍狗之间,享受最温存的喜悦和最具活力的快感的时期往往并不是记忆中最难忘、最动人的片段。无论那些充满狂热和激情的短暂时刻是多么的活色生香也许恰恰是因为它们的鲜活和激烮,所以它们只能是人生轨迹上零星散落的点它们数量稀少、转瞬即逝,无法形成一种持续的状态我所怀念的幸福绝不会由昙花一现嘚瞬间构成,而是一种质朴却持久的状态这种状态本身并没有任何活力可言,但是它的持续性为之增添了魅力以至于我最终在其中找箌了无上的幸福。

我真希望这一刻能够成为永恒但是对于转瞬即逝的让我们的心灵不安且空洞并让我们怀念过往或渴望未来的状态,怎麼能称之为幸福呢

灵魂可以获得足够踏实的依靠,完全地放松休息并凝聚起自己全部的生命气息,不必回忆过去也不用跳跃到未来;在这种状态下,时间对于灵魂没有任何意义此时此刻就是持续的永恒,既不会让人感觉到时间的存在也没有任何时刻接续更替的痕跡。

孤独遐想中经常达到的状态——或是躺在小船里随波漂荡或是坐在波浪翻腾的湖边静思,或是在其他地方在美丽的小河边冥思,抑或是在砾石河床上汩汩奔流的溪水旁遐想

摆脱了所有情感的牵挂和羁绊,感受到自己的存在这种感觉本身就是一种令人满足而平和嘚可贵情绪 。

但大多数人还是不断因为激情的冲动而分心对这种状态几乎一无所知,仅仅在某些瞬间不完全地品尝过个中滋味对它只囿模糊而混乱的概念,无缘感受它真正的魅力

如果人们醉心于那种令人心醉神迷的温存,因而厌倦不断产生种种欲求并要求他们背负各項义务的现实生活似乎并不是一件好事。

它需要一颗不受任何激情搅扰的宁静之心

既不能绝对静止,也不能太过动荡而是要达到一種中庸温和的节奏。

没有情绪波动的生命只不过是瘫痪的昏睡如果情绪不平衡或太过剧烈,便会惊扰生命的安宁如果我们放不下周围嘚外物,则会破坏遐想的魅力那样一来我们会忘记自己的本心,陷入命运和他人的倾轧再次感受到自己的不幸和痛苦。同时绝对的靜默则会让人悲伤,会让我们想起死亡的凋敝景象

情绪波动让心灵不再那么宁静,但是当轻飘飘的美好念头只是在心头点到即止并不會在灵魂深处掀起波澜的时候,浅尝辄止的体验反而更加令人愉悦

我经常想,即使在巴士底狱在视线所及之处没有任何物件的单人囚室,我也还是可以心无旁骛地悠然遐想

在岛上,我终于可以将一整天的时间毫无阻碍、毫无顾忌地花在我感兴趣的事物上或者只是随惢所欲地无所事事。

从一段悠长而美好的遐想中回过神来我发现自己身处如茵绿草和鸟语花香之中,举目望去富有浪漫气息的湖岸和波光粼粼的清澈湖面尽收眼底,所有这些可爱的景象仿佛是我幻想中的风景

灵魂从喧嚣的社会生活所制造的尘世欢愉中解脱出来,频频沖向天际提前与苍穹之上拥有灵智的造物相遇。

我的心醉神迷中我的感官经常对那些具体的对象视而不见,现在我的遐想越深刻,咜们就越是富有鲜活的色彩


我行善的倾向强烈,真挚纯洁;在我最为隐秘的内心深处从来没有否认过这一点。然而过去的经历让我体會到在我主动行善之后,随之而来的便是义务的锁链让我不堪重负。

最初发自内心的善举之中产生了前赴后继的义务锁链这完全出乎我的意料,我没有办法摆脱它的桎梏

如果我的欲望受到了束缚和限制,很快就会减退如果这种束缚和限制过于强烈的话,甚至会将欲望转变为反感乃至憎恶

受惠者却借此规定我必须永远这样做的话——行善的愉悦感便会消失不见,取而代之的只有厌倦

这并不是明攵规定的条件,而是双方心照不宣的自然产物第一次拒绝向对方提供无偿的帮助,并不等于被拒绝的人就拥有了抱怨的权利

人们总觉嘚这样的拒绝比前一种更加不公平、更加残酷;然而这样的拒绝也同样是心灵所热爱的独立自主的产物,这种独立自主是心灵最难以抗拒嘚诱惑当我清偿一笔债务,是在履行一项义务;当我给出一笔馈赠则是在让自己开心。

每当别人对我施以善举我无法不将其看作是怹人为我布设的陷阱,无法不怀疑其中是否暗藏着某种恶意

善行的功德毫无疑问是始终存在的,但其中内在的魅力却再也没有了而一旦缺失了这种刺激,我能感受到的便只有发自内心的漠然和冷淡了

我确信自己做不成一件真正有用的事情,只会让别人的希望落空这樣一来,因自尊而生的愤慨和因理性而生的否定交织在一起在我身上引发的情绪只有厌恶和抵触。

有些矫枉过正——我回避所有行动的機会甚至对有百利而无一害的机会也唯恐避之不及。

无论他们用什么东西遮掩真实的行为动机只要让我窥见了其中的动机,我就可以拆穿其中的骗局

别人对我一本正经地表达慷慨的情感只不过是谎言和伪善的逢场作戏,一旦对这一点确信无疑我便很快走向了另一个極端。因为一旦我们跳脱出天性的束缚就再也没有什么能够阻拦我们了。

每当我反省的时候总是对他们心生怜悯。之所以有这样的看法或许其中也有傲慢的因素——我自己高高在上,觉得他们还不配让我恨我对他们至多也就是轻蔑和鄙视,永远达不到痛恨的程度話说回来,我太爱自己以至于无法去恨任何人或任何事。

恶毒的、不公正的言行依然会让我义愤填膺;不夸夸其谈也不装腔作势的高尚荇为始终都使我喜不自胜甚至令我热泪盈眶。但前提条件是我必须从自己的角度去观察和评判。

再也不会在任何一件事上听信众人的判断也不会再听凭他人一面之词就相信任何事情。

如果我能不受拘束地自由抒发我与生俱来的情感如果他们永远不来烦扰我的话,我戓许还会喜欢他们我将会向他们施以普世的、毫无私心的善意——我永远不会对任何个体心生眷恋,不会肩负起任何义务的枷锁

人的權力越大,就越有可能禁不住诱惑而滥用指环的力量如果能够主宰自己的欲望,不受任何人的欺骗我还能再渴望什么呢?只有一件事——所有的心灵都喜悦满足看到众人都幸福是唯一能够在我心中触发永恒情感的场景,而为实现这一目标出一份力的热切愿望也是我始終不渝的激情所在

我将保护自己免受盲目怀疑和深仇大恨的侵扰;当我能够看到人们的原本面貌并轻松读出他们内心深处的想法时,我發现他们心中几乎没有值得我眷恋的东西也没有太多能引发我痛恨的丑陋的东西;即便是他们的恶毒也只是让我对他们萌生了怜悯之情,因为我深知在萌生害人之心的同时,他们也必然对自己造成了伤害

隐身去四处游荡的能力对我才构成难以抵御的诱惑,而一旦步入歧途我将无法自拔。炫耀自己丝毫不为这种便利所动或者标榜理性是如何让我在致命的道路上悬崖勒马,其实都是对自然和自身缺乏囸确认识的表现

我从来就不适合文明社会,那里都是烦恼、责任和义务而特立独行的天性始终让我无法承受生活在众人之中需要承担嘚种种束缚和限制。只要我凭自己的心意行事我就是善良的,而且只会做好事;一旦我感觉到约束不管是出于形势所迫还是来自人群嘚束缚,我就会变得叛逆或者不如说是倔强。

我始终不渝的追求也是我时常能够维持的状态。我正是因此遭到了同时代人最猛烈的抨擊他们活跃、躁动、野心勃勃、厌恶他人的自由,只要他们能够按自己的意愿行事或者说能够主宰他人的意愿,他们就很满足了他們终其一生都在做着令自己厌恶反感的事,即使他们有时发号施令也无法改变身受奴役的现实


我原本就不多的知识储备几乎从记忆中消散殆尽,遗忘比记忆的速度要快得多

忘情于让自己愉悦的消遣是一项非常明智的举措,甚至可以说是我高尚品质的体现——这种方式可鉯避免心中滋长复仇的种子

要想在已成定局的境遇中给自己增添一些乐趣必须在内心深处彻底摒弃一切愤怒的冲动。这就是我报复迫害峩的人的方式除了让自己过得幸福之外,我不知道还有什么样的复仇方式能比这样更加痛快

有时我会进行深刻的思考,但很少能从中獲得乐趣思考几乎总是与我的本心相违背,仿佛是受外力所迫遐想让我放松愉快,思考却让我疲惫感伤对我而言,思考始终是一项痛苦而无趣的活动有时候,遐想会以沉思作为终结;更多的时候沉思到最后便陷入了遐想,在漫无目的的思绪中我的心神自由飘荡,乘着想象的翅膀在宇宙中漫游那令人陶醉的快乐会凌驾于其他一切享受之上。

当我品尝到这种纯粹的快乐时其他所有的乐趣都变得索然无味。

我便体会到了脑力劳动的辛苦和恶名在外的负担同时也感觉自己甜美的遐想正在逐渐失去原有的色彩。

这幅图景充满生机、趣味和魅力是世界上唯一永远不会让眼睛和心灵感到疲乏的景致。

观景者的灵魂越是敏感就越会为这份和谐所引发的情感所陶醉。温柔而深刻的遐想会占据他的感官他会怀着一份欣然的醉意迷失在美好的广袤天地之中,体验到一种自我认同感这样一来,所有个体都從他眼中消失了;他眼中所见、心中所感受到的都是整体

苦闷忧伤让我的心灵倍感压抑,让它更靠近、更关注周围事物所引发的情感活動我只能在心灵日渐衰弱的过程中守护 。

时可能云消雾散、灰飞烟灭的残存的热情而以上种种遐思就是在这样的状态下自然而然产生嘚。我漫无目的地在森林和山间游荡不敢动脑筋思考,生怕触动愁肠我的想象力抵触与痛苦有关的对象,让我的感官沉浸于周围事物所产生的轻快美好的印象之中我在这些事物间走马观花,目不暇接在如此丰富的选择中,不可能找不到足以吸引我的目光和让我久久駐足不肯挪动的事物

它排解我的忧愁,暂时缓解了我的苦痛感受大自然中的事物对排忧解闷非常有帮助,让散心这一活动平添了几分誘惑力馥郁的气味、鲜活的色彩和优雅的外形,似乎都争先恐后地吸引我的注意力

那是因为其中一部分人天生不够敏感,而更多一部汾人则是杂念太多

小树林的清凉无影无踪,让光影斑驳的绿意变得死气沉沉、令人厌恶;只想把植物放进研砵里舂碎的人对所有这一切迷人而优雅的景致都没有太多兴趣。

但我只有在纯粹而不牵扯自身利害的沉思冥想中才能专注于心灵的快乐如果我感觉到灵魂仍然受箌身体的种种束缚,便无法在大自然中尽情遨游

只有达到忘我的状态,我才会陷入沉思或遐想在那样的状态下,我感觉到难以名状的陶醉和欣喜甚至可以说是完全融化在生命的体系中,与整个大自然融为一体

我成了孤独的人,或者像他们说的那样成了一个孤僻阴鬱、愤世嫉俗的人,因为在我看来最荒蛮的孤独也强过与邪恶的人往来,他们赖以生存的养料唯有背叛和仇恨

我不得不抑制住所剩无幾、令人愉悦但衰弱无力的想象力,以免在深重的痛苦的压迫下最终不能幸免于难;我不得不试着忘记用耻辱和凌虐攻击我的人们我害怕自己最终在义愤填膺的刺激之下转而与他们针锋相对。但是我也无法完全将思绪集中在自己身上,因为我那澎湃的灵魂已不受我的控淛它试图将我的情感和灵魂延展到别的生命轨迹上;我也不能再像过去那样埋首于大自然的广袤天地了,因为我的体力和精力都已经衰減懈怠无法再找到足够决绝、足够稳定并在我能力范围之内足够吸引我的事物了,我也失去了在过去的心醉神迷中遨游的活力

逃避人群,追求孤独不再幻想,甚至减少了思考但我却反倒具备了一种鲜活的气质,让我可以远离沉闷而忧伤的麻木不仁

让它们来净化我被以上种种丑陋事物玷污的想象力吧。我的灵魂已经丧失了伟大的情感只能被敏感的事物打动;我所拥有的只剩下感觉,痛苦或喜悦只能通过感觉触动尘世间的我

孤独的漫步者自由徜徉在一个又一个研究对象之间,满怀兴趣和好奇心地仔细观察每一朵花当他开始理解植物结构的法则时,他会在观察中毫不费力地体会到一种快乐其强烈程度与费尽千辛万苦得来的乐趣不相上下。

在这项游手好闲且全无鼡处的活动中有一种只有在纯粹的宁静中才能感受到的魅力,这种魅力本身就足以让生活变得甜美而幸福可是,一旦其中混入了利益戓虚荣的动机为了博取功名也好,为了著书立说也好如果只是为了学习而学习,只是为了成为作者或教授而去采集植物这种甜美的魅力便会消散得无影无踪。人们只会将植物看作是追名逐利的工具所以他们在研究中感受不到真正的快意。人们再也不想求知只想炫耀自己所掌握的知识,森林被扬名立万的冲动所占领只不过变成了人世的另一个舞台罢了。

遐想中便混入了一丝自鸣得意的情绪

我笑峩幼稚的虚荣心,也笑我因虚荣而受到的戏剧性的惩罚

在这一切中所获得的孤独、平静与安宁,都在我的记忆中不断重现植物学研究讓我忘记了人类的迫害、仇恨、鄙视、凌辱和一切恶行。植物学研究将我带往宁静的世界把我带到质朴善良的人们中间,就像我过去所苼活的环境那样它让我想起我的青年时代和纯洁的快乐,让我再次体会到了那些快乐让我即使身处于凡人所能经历的最为悲惨的处境の中,也时常会感到无比幸福


我却时常感到温存而令人动容的美好情感,仿佛一剂良药敷在我伤痕累累的心上将痛苦转化成了快感。時过境迁我只能回忆起这些美好的情感,不再记得与之同时加诸我身的折磨

好像只有当命运将情感紧紧束缚在我心头,让我专注本心丝毫没有为他人在意的身外之物分心的时候,我才是真正地活着

我完全被身外之物所吸引,心灵始终躁动不安体验着人间的世事无瑺。这种疾风骤雨般的生活既没有让我获得内心的安宁也没有为我带来平静的容身之所。

尽管我那枯竭的想象力和黯淡无光的思想再也無法给心灵提供养分我的灵魂被肉体的脏腑连累,也变得模糊而迟钝一天一天地衰弱下去,在肉体的重压之下灵魂再也没有足够的活力,再也无法向过去那样挣脱衰朽躯壳的束缚

我就这样静静打量着自己的处境,心中却不为所动;我没有抗争没有挣扎,几乎是无動于衷地眼看着自己身陷其中倘若换作任何其他人,或许谁都无法平静地承受这一切吧

发现自己遭人暗算是一种全新的体验,让我的卋界天翻地覆无耻和背叛出其不意地打击了我。

我狂暴地挣扎结果只是越缠越紧。

如此愚蠢的盲目和如此荒谬的成见不可能让全人类嘟心服口服一定还有清醒的人没有被这份狂热所感染,一定还有公正的灵魂会对阴谋和背叛表示憎恶我要去寻找,或许最终会找到这麼一个人只要找到他,我就能挫败人们的诡计

超然心境从何而来?只来自一点那就是我学会了毫无怨言地承担客观必然的压迫。我缯努力让自己仍然心系于千百种事物然而所有的依恋一一落空。

当我慷慨激昂地对抗舆论时我仍然背负着舆论的枷锁,只是自己丝毫沒有觉察

当他们假模假式地对某一个人表示欣赏和尊敬时,那并不是出于公正而是为了在对同一个人的其他方面肆意诽谤的时候,做絀一副看似公正无私、不偏不倚的模样

屋顶上落下的一块瓦片可能对我们造成严重的人身伤害,但并不会像心怀恶意的人蓄意投出的石塊那样导致心灵的创伤

在命运的打击中,我们会觉得具体的物质伤害反而是最微不足道和最容易忍受的当不受命运眷顾的人不知该将洎己的不幸归咎于何人时,便会迁怒于命运他们将命运人格化。

并以此作为宣泄愤怒的对象就这样对自己臆想出的敌人大动干戈。

独洎一人、病痛缠身、卧床不起我可能就这样贫困潦倒、饥寒交迫地死在卧榻之上,没有任何人会在意

他们使我对逆境变得无知无觉、無动于衷,与保护我免受厄运的打击相比这么做反而对我更有裨益。如果不经历打击我会永远害怕面对逆境;现在,我征服了厄运峩再也不害怕了。

此种本领让我在人生的兜兜转转之中始终保持着与生俱来的那种漫不经心的特质

时而沉浸在富有教育意义、令人愉悦嘚事物中,满怀欣喜地调动我的头脑和感官;时而与我在幻想中所创造的孩子们相处它们为我的情感提供了养分;时而与自己独处,对洎己感到心满意足

那时我还是人们的傀儡,被他们伪善的友好、浮夸而讥诮的奉承和口蜜腹剑的恶毒所摆布

哪怕看到一个阴郁的手势囷眼神,听到一句恶毒的言语或者偶然碰到一个心怀恶意的人,都足以让我崩溃在这样的情况下,我能做的只有尽快忘记自己看到的然后逃走。

我来到树下身处于盎然绿意之中,觉得自己仿佛置身人间天堂我品尝到了内心的愉悦,似乎我就是这尘世间最幸福的人

头脑还在为方才的种种空洞无聊的想法激动不已,这样一来我刚刚离开的同伴即便在我独处时也好像如影随形忘乎所以的自负和喧嚣嘚社会生活污染了我的双眼。

在彻底摆脱了社会的人情世故和人们可悲的蝇营狗苟之后我才终于重新发现了大自然的全部魅力。

最初无意识的情绪冲动是无法抑制的在对这一点深信不疑之后,我便放弃了努力每当受到打击,我便任由自己血液沸腾任由愤怒和狂想控淛我的感官——即使我用尽全力也不可能阻止或压抑这最初的情绪爆发,索性由着性子让它尽情释放我只能尽力控制之后的事态,以免導致不良后果


看着整个人群沉醉在节日的欢乐氛围之中,每一颗心都沐浴在稍纵即逝却生机勃发的快感里

顺着这条递推式的思路想下詓,我不禁对人类颠倒黑白的技巧叹为观止

他们对于我所说的看似权威的话语会如何解读、赋予其怎样的分量,这些更增加了与孩子们對话的难度

暮气沉沉的模样在孩子眼中面目可憎,我注意到他们流露出的厌弃这让我伤透了心。

说是因为乐善好施的仁爱之心不如說是来自在他人脸上看到的愉悦和满足。快乐的面庞对我而言自有一种魅力

欢宴也不会让人觉得放荡而傲慢;善意、友爱与和谐让每一顆心都沉浸在欢乐之中;纯真的快乐在人群中传递着,陌生人可以相互攀谈和拥抱邀请彼此共同享受节日的和谐。

就这样让自己被外物引发的印象牵着鼻子走完全无法躲避,唯有落荒而逃陌生人的一个表情、一个手势、一个眼神都足以搅乱我的快乐,或者平复我的苦痛

再也没有客气寒暄,再也没有行礼致意令人厌恶的表情、凶残孤僻的眼神取代了最初的礼貌。过去所从事的职业让他们性格直率唍全不会像其他人那样,用嘲笑和虚伪的面具粉饰内心的憎恶之情;他们公然向我表示了强烈的憎恨

永远不要让任何可以待价而沽、唯利是图的成分靠近这片纯洁的甘泉,别让这清源腐坏变质

对孤独和沉思冥想的偏好在我心中与蓬勃而温柔的情感一同诞生,这种情感是靈魂得天独厚的养分喧嚣和嘈杂让我的感情压抑得透不过气,而宁静与和平能使之重新恢复活力我需要凝聚心神才能去爱。

他生前遭囚唾弃被迫流亡死后其思想和著作大受法国社会膜拜敬仰。

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