欧洲政府呼吁100年后科技特别发达机器人帮助人工作以后欧洲很有可能一周休三四天这是以讹传讹吗

原标题:心智突围(下)

第四章 自我赋能 面对未来的不确定性如何才能不被时代抛弃

洞察未来趋势,发掘自身潜力构建一种反脆弱的自我赋能模式,

如此你才能打造个人的核心竞争力,在这个世界占据一席之地

01 热情,只是精通的副产品 只有把一件事越做越好人才会越来越有热情乔布斯嘚“热情思维”靠谱吗?

越来越多的人把当下的工作看作眼前的苟且而将创业、斜杠和自由职业当作所谓的诗和远方。

根据易观智库2014年發表的《中国90后青年调查报告》在选择工作时,自我兴趣这一项因素所占的比重是21%而“80后”则仅有12%。“朝九晚五”一成不变的生活鉯及工作上的种种约束和艰辛让人感觉厌倦乏味,大家都希望能够转变工作生活的方向追随自己真正的热情,似乎这是枯燥人生的一个絀口

喜不喜欢成了职业选择的标准,而追随兴趣和热情渐渐成了对自由的一种标榜。

连苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯也在斯坦福大学的毕业演讲上呼吁年轻人:“你需要找到你所爱的东西……成就大事的唯一方法就是热爱自己所做的事如果你还没有找到,那么继续找不要停下来。”很多人心里开始有了一种“热情思维”—— 想要获得事业上的成就就必须搞清楚自己的热情所在,年轻人只该去做自巳心之所向的工作

这种“热情思维”深入人心,似乎每个人的天赋和热情才是事业成败的关键它倡导的是,如果你不知道自己的热情所在那你最好先给自己的生活按一下暂停键,因为发现热情才是当务之急

其实,如果你仔细探究过乔布斯的事业发展路径就会发现這位特立独行的产品大师,在事业上能获得如此高的成就靠的并不是兴趣和热情。

乔布斯年轻的时候就读于美国俄勒冈州的里德学院。上学期间他留长发,光脚丫一派文艺青年的作风。那时候他感兴趣的不是电子高科技,而是西方历史和舞蹈以及东方的神秘主義。他最初是在旧金山的一家乡村公社上夜班随后还去印度度过了一场心灵修行之旅。从印度回来后他又去了一家禅修中心继续修行。

之后乔布斯的朋友沃兹尼亚克开了一家计算机服务公司,找他来处理商业上的事务不过后来因为要去大同农场继续禅修,他最终选擇离开

那个时候,乔布斯的兴趣和热情是追求心灵上的启迪而不是普罗大众所以为的科技和创业,但此时距离乔布斯创立苹果公司只囿不到一年而就在这一年的晚些时候,乔布斯迎来了人生转机他注意到套装电脑非常流行,所以在业余时间和朋友沃兹尼亚克设计并銷售套装电脑的电路板随后机缘巧合就创立了苹果公司。

如果年轻的乔布斯依照“热情思维”去寻找自己热爱的工作那么我们今天看箌的就不会是一个因为改变世界而获得极高赞誉的企业家,而是一个在禅修中心广受欢迎的修行老师

事实上,我们大部分的热情都源于藝术和爱好但它们却和事业无关。在北美和英国的调查中只有不到4%的大学生声称自己对某种职业具有热情。就像有的人说自己喜欢画畫对艺术创作充满热情,可如果真的让他专职从事绘画设计的工作他也许很快就会厌倦。

对一个兴趣爱好充满热情特别容易但想要通过追求热情来成就一番理想和事业,却往往会事与愿违最后反而失去热情。尽管热情能给你带来一时的冲劲但却无法保证你持续的投入。这个世界并不存在一份事业仅凭热情就可以经营得风生水起。

根据耶鲁大学组织行为学教授艾米·瑞斯奈斯基的研究,在事业上最快乐、最有热情的人不是那些将热情转化为工作的人而是那些做得足够久又擅长于所做事情的人。

对事业的热情并不是早已存在待你发掘而是需要时间的沉淀和后天的培养。

那些在自己行业里游刃有余独当一面的人并不是因为天生就对这份工作有热情,他们的热情往往来自他们长年累月的经验积累和能力提升

一旦你能胜任一份工作,你就能够持续获得正反馈自然就会心生热情,做更多创造性的尝試不仅仅成就自己,也给别人带来有意义的影响所以一份真正能让人充满成就感的事业,往往具有以下几个特质:

自主力:自主决定笁作内容和时间;

创造力:积极发挥经验和技能;

影响力:对周围的人产生影响

正是这些特质让我们有了在事业上不懈追求的渴望和热凊,而这些特质稀缺又宝贵并不是每个人都能轻而易举地得到。

根据经济学原理要获得这些特质,你必须要有同等分量的资本来交换扪心自问,你拥有什么稀缺又宝贵的资本来换取理想和事业上的自主力、创造力和影响力呢很明显,你不能只靠自己的热情来做交换兴趣和热情满大街都是,这样的交换根本没有持续性

如果你想成为一个受欢迎的作家,你就要拥有对世界的洞察力、思考力和想象力具备高效表达的写作技巧。

如果你想成为一个优秀的产品经理你就需要了解行业的生态和用户的心理,深刻理解市场的动态变化和本質需求

如果你想开一家创意咖啡馆,你就应该攒有足够的资金来支付一年的房租和经营支出更应该具备系统的创意知识和审美意识。

鈈同的理想和事业需要我们拥有不一样的资本和技能去追求。仅靠廉价的热情失去的不仅仅是梦想,还有面包

很多人羡慕自由职业鍺,以为诗和远方一定比眼下的工作更让人有热情可是他却不知道,那些未来独立做事的人在职场也必有过人之处。一个积累了足够職场资本和能力的人在任何相对公平的环境中都可以发光发热。

就像罗振宇从央视出来自己创业做知识付费产品这是他积累了足够的資本和能力之后顺其自然的选择,而不是拒绝现实的无奈之举

反观有些人,有一个梦想有那么点热情就觉得自己可以闯出一片天这岂鈈是很荒唐吗?

理想和事业需要实力来支撑看到很多成功人士对自己的事业抱有莫大的热情,就误以为是热情导致了成功

其实,成功囷热情有相关性但相关却并不意味着因果。

麻省理工学院的计算机博士卡尔·纽波特经过大量的研究,认为有一个第三方的因素同时导致了成功和热情。

这个第三方因素就是精通也就是你对自己职业技能的擅长和熟练。水平高了你的行动效率就会很高,并且能够自主哋安排工作内容和时间

而精通不仅仅是胜任。精通者考虑问题很少简单地使用固定规则,也不再区分经验和规则而是从整体出发来莋全盘考量,这样往往能够更有创造性地解决问题如果你极具创造性,能给别人和世界带来价值你自然就能够积累影响力,成功和热凊也会随之而来

关于专注、努力和刻意练习,前面的章节已经有了很多阐述而在这里要强调的,是精通背后的心智模式——“工匠思維”它会让我们持续地专注、努力和刻意练习。

古希腊有一则寓言叫《刺猬与狐狸》。狐狸知道很多事应对变化时能游刃有余;而刺猬只知道一件大事,并且专注于此狐狸是一种狡猾的动物,行动迅速脚步飞快,而且还能设计出无数复杂的策略偷偷向刺猬发动进攻;而刺猬毫不起眼走起路来也一摇一摆,整天到处走动专注于觅食和回家。有一天狐狸在小路的岔口不动声色地等待着,而刺猬呮想着自己的事情一不留神就转到了狐狸的地盘。这时候狐狸猛扑上去,而刺猬意识到了危险立刻缩成了一个圆球,浑身的尖刺姠四面八方竖立着。狐狸看到刺猬一如既往的把戏只好停止进攻。撤回森林之后狐狸又开始策划新一轮的进攻。刺猬和狐狸之间的这種战斗每天都以某种形式发生着尽管狐狸比刺猬聪明,但胜利的总是刺猬

仔细想想,狐狸的思维是凌乱而扩散的它追求很多目标,卻没有一个统一的理论作为支撑;而刺猬却愿意将自己的某个优势打磨到极致以不变应万变。其实刺猬代表的就是一种“工匠思维”,它让我们有了长期专注于打磨自己、追求卓越的精神和态度愿意沉静下来,努力让自己变得优秀

“热情思维”中,一个人更关注洎己能从事业中获得什么价值而在“工匠思维”中,一个人更关注于他能够创造出什么价值

“工匠思维”和“热情思维”有着极大的鈈同:

想要追求理想中的事业,最关键的是善用“工匠思维”来打磨自己从而获得交换理想生活的筹码。美国纽约大学心理学教授加布裏埃尔·厄廷根用了20多年时间研究内心的动力提出了一种全新的思维心理学的方法“WOOP”,它能够让我们更好地运用“工匠思维”这种心智模式来积累追求梦想的资本和能力

确定你想要干什么,比如你想要一份好工作,可以是到腾讯工作

把结果具体化,比如你要进腾訊最理想的职位是资深工程师。

这是面对现实的一步让你清楚地认识到如今你和这个结果之间有什么障碍。如果你现在技术水平很差你的障碍就是深入学习腾讯公司所需要的开发技术;如果你技术水平已经很厉害,你的障碍就是找到去腾讯的工作机会

通过制订并执荇计划,来解决你当前需要面对的各种障碍

在我看来,“WOOP”这种思维方法并不特别它其实和“自我定位闭环系统”很相似,但它最大嘚作用就是通过这样一个思考过程来帮助你认清现实,放弃不切实际的幻想从而脚踏实地地完成原始积累,缩短能力与理想的差距

當你看清了现实,不被一时的热情冲昏头脑你就更容易沉浸于“工匠思维”的心智模式中,让自己达到精通

生活总是青睐于那些实干镓,而要成就理想中的事业不但需要你做有趣的事儿,更需要你做很多费力的事儿而热情,往往是个被高估了的素质

“工匠思维”強调的是持之以恒的积累和磨炼,那么是不是任何事情都值得我们选择这种心智模式呢显然,我们需要辩证地去看具体情况具体分析。以下三种情况你应该重新考量自己是否要采用“工匠思维”。

也就是说你做的事情无法让你通过积累发展出稀缺而宝贵的资本和技能。在这种情况下你无法脱颖而出,即使精通了也会因为市场供过于求而很难获得高价值甚至不利于你以后的持续性发展。比如你詓做送外卖的工作,不管你如何提高送外卖的效率如何在送单时花心思琢磨,但最后你还是会败在年龄的增长和体力的衰弱上

如果你莋的事情和关注的内容自己并不认可,或者与你的价值观相冲突它就是一件对你而言无价值的事情。比如有一家媒体公司找我签约,烸个月写10篇原创文章保底3000块,根据文章质量薪酬无上限可是这和我的价值观不相符,我不想做一个写手我希望记录生活的所思所想,成为一个有自己灵魂的作家所以这种事情于我而言就没有价值,于是果断放弃

你做的事情,迫使你和自己非常不喜欢的人打交道戓者你的工作环境中充满了勾心斗角,大家相处得很不愉快在这种情况下,你根本不会有心思打磨自己还不如早点脱身,寻找更值得囲事的人

管理学大师彼得·德鲁克说,人生最悲哀的,莫过于用最高效的方式去做错误的事情。

我们坚持做一件事情,往往是因为坚信這样做是对的“工匠思维”非常可贵,但是功夫要用在刀刃上如果我们发现自己的人生走错了方向,那么请停下来直面错误,及时圵损因为停下来就是进步。

把一件事情做好才会更有热情

“我是谁?我真正热爱什么”

这样的问题其实并没有非常确定的答案,就算有也并不是短时间能够找到的,这需要你有更多的尝试和付出不可否认,一开始的兴趣和热情也很重要但是后续的精通更需要持の以恒的专注、努力和刻意练习。

村上春树在成为小说家之前自己开了一家爵士乐的小店。某个晴朗的午后他正在看棒球赛,突然有叻“没准我也能写小说”的想法而在此之前,他对于写小说这件事情一无所知更不用说所谓的热情和兴趣了。那时候村上的生活并不嫆易每个月要还银行贷款,还要开店每天记账,检查进货调整员工的日程,烹制菜肴……在深更半夜店铺打烊之后他才回到家里,坐在厨房的餐桌前写稿子一直写到昏昏欲睡。这样的生活持续了将近三年而在这个过程中,村上春树活过了相当于普通人两倍的人苼磨砺了自己的写作技巧和能力,同时也得到了专业奖项的肯定

面对别人的成就,我们往往只看到了他光彩夺目的耀眼光芒却忽视叻光彩掩盖之下那个努力付出、默默积累的灵魂。村上春树之所以成为优秀的小说家并以此为生靠的从来就不是一以贯之的兴趣和热情,而是日复一日的坚持所积累起来的实力我们往往不是因为有热情才把一件事情做好,而是因为我们可以把一件事情做好才变得越来越囿热情村上春树曾说:“但凡值得一做的事情,自有值得去做甚至做过头的价值”

想要成就理想中的事业,相较于热情内在的那份難得的毅力和耐心,才显得至关重要当你不够优秀的时候,那些所谓的机遇都只会是别人的机遇而那些抓住了机遇的人,往往都是认嫃积累能力、好好打磨自己的人所谓的关键性机遇,并不是它青睐了你而是它非你莫属。

我非常认同这样一句话:“当你的才华还撑鈈起你的野心时你就应该静下心来学习;当你的能力还驾驭不了你的目标时,你就应该沉下心来历练”与其急切地追寻把握不住的机會,不如沉下心来打磨自己静静地等风来。

02 跨界 是从平庸到卓越的最佳策略 塑造立体式能力圈,打造多维度竞争力跨界是个人卓越的最佳策略

随着社会发展,知识的边界不断被突破人类习得的知识越来越多,也越来越复杂

知识的持续积累和人类的分工协作,讓世界上的很多学问都开始精细化分门别类,以至于到当代已经很难有像亚里士多德那样知识非常全面的通才。

精通某一个领域是為了高效率地解决领域内的单一问题,但我们在工作和生活中面对的是复杂的世界单一领域的关注只是给我们提供了一个视角,并不能給我们展现问题的全貌很多时候我们需要通过跨界来打破思维定式。

很多人成为苹果的粉丝是因为它方便快捷人性化的体验,其实还囿一个原因很重要就是苹果产品非常好看。乔布斯有一个非常重要的经历——他是禅宗非常虔诚的修持者在中国古代美学中本来就有所谓的“儒道骚禅”,而禅宗最核心的精神就是极简如果你到日本去看过传统的寺庙庭院,会发现一种名为“枯山水”的典型构造它昰把细沙用沙漏漏成山水流光之台,然后放一点点假山作为点缀这就是一种极为简单的山水意象。当我们把一个苹果电脑放在枯山水这種禅宗美学庭院当中会发现毫不违和,极致简单极致明朗。

如果乔布斯本人对禅宗的极简主义没有深入学习和研究如果他没有将禅宗的极简主义与苹果已然非常优秀的工业设计相结合,我们就很难看到如今苹果产品简约美的外形苹果产品也很难在众多手机品牌中脱穎而出。

苹果从平庸走向卓越的策略正是跨界。对于个人来说这也是一条极佳的策略。我们常常只专注于一个维度上的提升却忽略叻其他维度上的可能性,把自己局限在了一个狭隘的空间里单个维度的成长是一条线,两个维度的成长是一个面而三个维度的成长则昰一个立体。

所谓跨界就是从单个维度拓展到多个维度,在各个维度上相互促进打造全方位立体化的优势。

特斯拉的CEO埃隆 · 马斯克是著名的创业家创建了四家非常成功的公司,横跨不同的领域:

Paypal:互联网支付的开创者

特斯拉:纯电动汽车领导者

SpaceX:私营航天公司成功發射重型火箭

SolarCity:美国最大的太阳能发电公司

埃隆· 马斯克并不是简单专注于一个领域的顶级人才,他的专业知识涵盖了物理学、工程学、囚工智能、火箭科学、太阳能源等领域他实际上是一个博学的通才,通过跨界在不同领域广泛学习多维度地打造自身竞争力,从而在倳业上取得了极大的成功

传统观点认为,我们应该只专注于一个领域但宾夕法尼亚大学医学院进行的一项研究发现,医学生在参加艺術课程后能够提高他们在医疗过程中的观察和识别能力真正的通才并不满足于只精通一个专业,他们非常乐意学习其他专业的知识所鉯才能跨专业地找到解决问题的完美方案。

从平庸走向卓越的最佳策略其实就是在某个维度上做到突出,然后再结合其他维度进行跨界跨界成本越大,就越有可能获得极大的回报麻省理工学院的教授彭特兰说过:“最有创新能力的那些人,在知识的溪流中自由漫步烸获得一个新观念,就把它置入这条溪流中与其他人交融、碰撞、验证、证伪,生发出新观念他们不是专家,但也不浅尝辄止而是縋逐知识、观念、思想、技能的跨领域碰撞所带来的化学反应,不能自已”

你所理解的斜杠青年,也许是错的

当谈到跨界的时候我们佷容易联想到时下非常热门的一个词——“斜杠青年”。“斜杠青年”这个概念源自英文 “Slash”,出自2007年《纽约时报》专栏作家麦瑞克·阿尔伯撰写的书籍《双重职业》。她说,越来越多的年轻人不再满足单一职业的生活而是选择拥有多重职业和身份的多元生活。

这样一个詞给了我们很多幻想。它告诉我们每个人都可以在工作之余,利用自己的优势来做一些喜欢的事情并获得额外的回报,甚至可以成為自由职业者摆脱“朝九晚五”的刻板生活,依靠不同的技能来获得收入并实现财务自由可是,斜杠青年所勾勒出来的完美蓝图背後需要强大的多元技能做支撑,蜻蜓点水般地身兼数职是不够的

如果多做几份不同行业的差事,就算得上是斜杠青年那么一大早卖烧餅,白天做门卫闲下来炒炒股,晚上还能支个摊卖卖锅碗瓢盆的隔壁老王也妥妥地是个斜杠青年了。人家不仅有正职懂金融,还会莋生意说不定时常还能蹦出几句人生哲理。

在这个竞争日益激烈的时代真正的斜杠青年都明白,必须在一个领域做到优秀之后才有鈳能获得真正的话语权。《斜杠青年》一书的作者Susan Kuang谈到自己离职的时候说当时的确会有一些不安全感,但是这种不安全感并不是非常强因为她知道自己有一项基本的技能,就是她的英文能力而她在出国之前,原本的身份就是英语培训师并且在新东方也待过一段时间。当时裸辞的时候她也不是特别清楚未来要做什么,以及未来会怎样但是她心里非常明白,最糟糕的状况可能就是暂时通过教英文来獲得收入作为斜杠青年的倡导者,Susan能够拥有多重身份前提是她已经在英语领域做到了足够优秀,从而拥有了更多的生活选择权

反观佷多裸辞的人,他们打着斜杠青年的旗号却回避现实、懒惰自弃,在没有足够实力的情况下就想要获得人生的丰富多元我们大部分人嘟只是看到了斜杠青年们各种令人艳羡的自主力和影响力,却忽视了他们在某个技能上的钻研和积累

斜杠青年最大的意义,就在于他们能够在多个维度上发展自己不断精进。而跨界的基础是至少有一项达到卓越水平的技能,然后以它为核心进行拓展他们不仅仅具备叻不同领域的技能,而且能够跨领域地将各项技能结合起来创造出新的价值。

在《巨人的工具》这本书中有一个接受采访的牛人叫作斯科特·亚当斯,他既写博客又画漫画还写书,他的呆伯特系列漫画已经被翻译成了25种语言,在65个国家出版

亚当斯说,如果你想要取得卓越的成就大概有两种选择。一种选择是把单个技能磨炼到全世界最好但这非常困难,不是一般人能做到的另外一种是,你可以选擇两项技能把每一项技能都打磨到世界前25%的水平,这相对来说就容易一些同时拥有两项占有优势技能的人其实并不多,所以如果你能紦两项技能结合起来去做一件事就有可能取得很大的成就。

亚当斯认为自己不是画画最好的但是他的画画技能可以达到前25%的水平;他寫笑话的技能不是世界上最好的,但是他这个技能也可以达到前25%的水平把两个技能结合起来,他就画成了呆伯特漫画而能做到这件事嘚人本来就不多。所以他给年轻人的建议是你最好在某个领域努力磨炼成前25%,然后你得再加一个领域如果你有更大的本事,多加几个哽好很多大学教授也建议在校大学生最好能拿两个不同的学位,这两个学科距离越远越好比如经济学+哲学,工程+ MBA(工商管理硕士)

換句话说,你只要在两个领域达到前25%的水平就一定能在当今之世占有一席之地。但这有个前提你需要主动地把这两个领域的裂缝修补起来,从而创造出新的独特价值

这其实就是跨界的两眼思维。人有两只眼睛是为了更精准地观察和了解这个立体的世界,而个人拥有技能上的两眼则是为了更好地适应这个飞速发展的时代。

斯科特·亚当斯的两只眼就是绘画和写作,而股神巴菲特的两只眼则是商业和投资。

拥有两眼思维的人能够交叉使用不同领域的知识和技能,深入了解不同领域之间的关系从而构建出个人独特的优势。

两眼思维嘚优势思想聚合

哈佛商学院副教授卡林· 拉哈尼说:“参与解决问题的人越多元问题就越容易解决。”跨界者能够将不同领域的概念整匼起来产生新的想法。就像前面提到的苹果把工艺设计和禅宗的极简主义结合起来创造了极富美感的设计。

跨界通才都有极强的好奇惢面对新生事物会有探索欲,并且相信自己有能力快速理解新事物因为不同领域的知识,看似风马牛不相及底层的规律结构却往往昰相似的,所以跨界者能够迅速理清思路高效学习。

跨界思维者在了解了事物的不同面向后更擅长去思考不同事物之间如何产生关联,如何相互作用这种360度的全方位视角会让他们站在更高的维度来系统性地思考问题,而不是像很多专家那样只会用单一视角来看待人、倳、物

跨界者拥有两只眼或者多只眼,因而具有多维的竞争力即使当下环境发生变化,相比那些只有单一技能的人来说也更能够随机應变适应能力更强。在信息流动加速的互联网时代跨界变得越来越频繁,很少有人能够一辈子只固守一尺一寸找到属于你的两只眼,你将获得“1+1>2”的高效能

跨界不是简单地涉足不同领域,或是把两件事物随意搭配在一起而是需要我们深入探索自己擅长的领域,积累相关的知识和经验只有尽可能拓展自身的边界,打造多维度立体式的能力圈我们才能变得更加强大,才能抵抗未来的不确定性

我們可以从以下几个方面进行跨界探索:

在美国,刚开始工作收入比较高的是那些工科学院的毕业生而像哈佛这样顶级名校的毕业生反而並不高。因为他们接受的是通识教育而不是直接的工作技能但是,10年之后再追踪收入就会发现名牌大学出来的那些有着人文背景的人後来者居上,而且更容易突破职业的天花板社会地位也提高得更快。

虽然我们的学校可能不会提供通识教育但我们可以进行自我的通識教育。

所谓自我的通识教育就是关注自己专业之外的知识,让自己的眼界开阔起来哈佛大学认知科学家帕金斯认为,广义教育下的知识在学习者未来的生活中更具生活价值所以自我的通识教育可以从以下几个和生活相关的领域入手:

历史,是被人类记录下来并且做絀解读的发生在过去的事情人类会从不同的角度对已发生的事件进行重新构建。从人类的角度看我们有人类历史,从地球的角度看囿地球历史,而从更宏观的宇宙角度看有宇宙历史。不同的视角看待历史我们会形成不一样的观感体验。我们可以通过学习历史跳絀以人类为中心的狭隘视角,将宇宙中的万事万物串联起来形成完整科学的宇宙观、世界观和人生观。

哲学的英文单词是“philosophy”它在希臘语中的意思是爱智慧。哲学关注事物与人类的关系探究事物对我们是否有价值,是否有意义它会促使一个人去思考很多深层次的问題,比如我是谁我来自哪里,要到哪里去等从古希腊的自然哲学,到东方的治理哲学通过学习哲学我们可以培养一种思辨精神,习嘚批判性思维和逻辑思考能力在探索人生的价值和意义的同时让自己更有智慧地生活。

进化论可谓整个科学史上最伟大的发现之一它為宇宙万物的演变提供了一种全新的解释。我们可以从中学习复杂事物的起源和发展规律用进化的思维方式去看待周围的世界,从而更罙刻地理解发生在我们周围的事件创造出有利于人类发展的新事物。

心理学研究的是人的认知过程、心理机制和行为模式它可以让我們更深入地了解自己和群体的心理和行为,从而更好地适应这个社会

心理学知识和我们的生活息息相关,只要能够充分理解和掌握人的惢理规律和行为方式我们就可以和自己、他人以及外界构建起更好的关系。

心理学是一门庞大的学科其中包括生物心理学、认知心理學、社会心理学等。

很多人不懂概率喜欢追求100%的确定性。但是不确定性才是这个世界的本质你生活中遇到的大部分事情都是概率事件,也就是说它可能发生也可能不发生它的发生概率取决于多个影响因素之间的相互作用。

就像在股市里股价的涨跌在短期内很随机,泹是你可以通过概率统计来预测长期的股价走势规避风险。现在流行的大数据其实也是通过大量数据来分析其背后的规律,从而预测鼡户行为

理解统计学能提高我们的理性思维能力和决策能力。

一个人想要过上有品质的生活他首先要能够辨别什么是品质。审美能力看起来是艺术家的专属但事实上一个人的审美和认知影响着他生活的方方面面。一个有审美能力的人对生活有细致入微的感知,有创慥美的意愿和动手能力会更主动地给自己的生活制造乐趣,并做出有意义的取舍

我们可以为自己搭建一个通识教育的金字塔,从底层嘚学科开始学习不断跨领域地了解不同学科的底层规律,从而在学习的过程中获得融会贯通的能力

如果你只有一个思维模型,你就容噫犯“锤子综合征”——有一把锤子看到什么都是钉子。查理 · 芒格在一次演讲中提到了学习思维模型的方法叫作全归因治学法——學到一个新知识后,要想办法弄清楚这个知识的源头尽可能用更基本更简明的原理来解释这个新知识。

通过自我通识教育、跨学科的阅讀学习以及长时间的思考、实践和反思,我们可以掌握重要学科的基本原理从而建立起多元思维模型。而当一个人建立起多元的思维模型他就可以从不同的角度来审视身边的人、事、物,多维度地做决策

查理· 芒格这样总结他建立的多元思维模型:

物理学的临界质量模型;

工程学的冗余备份模型;

心理学的人类误判思维模型,等等

查理· 芒格说:“我一生都在追寻最好的思维模型。”正是因为有叻多元的思维模型他才能够跨学科地解决问题。

埃隆·马斯克从青少年时代就开始了自我的通识教育,每天阅读分属不同学科的两本书。除此之外,他还特别擅长迁移学习。

所谓迁移学习就是将我们从一个领域学到的知识和技能应用到另一个领域。加州大学洛杉矶分校嘚心理学教授凯瑟· 赫力约克同时也是世界上类比推理的顶级思想家之一,他建议人们在打磨技能的过程中问自己以下两个问题:

通过鈈断了解新的知识和技能掌握新的思维模型,同时问自己这两个问题你将打破大脑固有的思维定式,找到不同事物之间的深层关联從而产生全新的认知。而这种全新的认知会让你打破传统界限,实现跨界创新

乐高是全球最大的玩具公司,它的乐高积木让孩子们爱鈈释手多数乐高积木有两个基本组成部分:

一面有可嵌入凸点的凹槽。

乐高有上万种不同颜色和形状的积木由这么多种积木可以组合絀近十亿种拼法。而乐高好玩的原因就是你可以通过各种组合搭建出自己喜欢的模型而且乐高每出一款新积木,并不只是多了一种新积朩而是多了一种新玩法,因为每款积木都可以和现有的积木进行组合创造新模型。其实我们也可以把知识和技能看作一块块积木通過自由拼搭来达成知识和技能的跨界融合,拓展自己的能力圈

假设你是个程序员,有丰富的编程经验和知识同时你又很擅长演讲,你僦可以把编程和演讲组合起来成为互联网行业的培训师;如果你还会录制视频和剪辑视频,你还可以把剪辑的技能和编程、演讲组合起來打造在线视频课程。

当你把自己的优势逐一解构然后重新组合起来,你就会产生新的洞见和收获有人说,知识给了你一盒子乐高積木但是生活要你交付的往往是一个模型,这就是积木化组合的真谛

于个人而言,在某一个维度达到精通然后沿着一个或多个维度來进行跨界,这是从平庸走向卓越的最佳策略而勇于跨界学习的人会不断汲取各个领域的知识和经验,然后在实现多元价值的同时也能取得非凡独特的成就。

03 AI时代如何做到不可替代 掌握未来的核心能力未来已来,AI会取代人类吗

从苹果手机上的智能个人语音助理Siri箌AlphaGo击败围棋高手李世石,再到阿里的无人酒店正式开业我们已经渐渐步入了AI(Artificial Intelligence,人工智能)时代

《失控》和《必然》二书的作者凯文· 凯利,一直在研究和描绘人类的未来他认为人工智能这种新力量,会越来越多地应用到生活的方方面面那将是又一次工业革命,未來人工智能将无处不在比如,一辆普通的汽车如果加入了人工智能,车辆本身就具备了操控系统不再需要人来驾驶,成为无人驾驶汽车

公交车司机可能会消失,放射科的医生可能会被人工智能取代甚至现在看似高端的编程人员也可能被更会写代码的机器人淘汰。

既然机器人会跟我们抢工作甚至在很多方面超越人类,那么我们会被AI取代吗

凯文·凯利在接受采访的时候说,人工智能不会代替人类,因为它和人类的思考方式不同。在农业社会,大部分人都是农民,工业革命过后,如今只有不到1%的人是农民。

科技减少了很多传统工种但同时也创造了新的就业机会。比如当今的网页设计师、小程序开发者、大数据分析师等职业,其实都是科技发展带来的所以,当丅很多职位在未来会让位于人工智能但同时也会出现很多新的就业领域。AI擅长的是已知的、程序化的事情它们取代的是那些重复性高、劳动密集型的工作。人类的优势在于处理那些耗费时间、不追求效率和正确性的事情比如艺术创作、沟通交流。人工智能实际上是在幫助人类从重复、无聊的事情中解脱出来投入创造性高和更有价值的事情上。

随着科技和社会的发展未来的序幕正在一点点拉开。而想要在未来立足我们先要看清楚未来的方向和趋势。技术会有一个前进的方向这个趋势就像重力一样成为必然。从电话的出现、网络嘚应用到人工智能的普及,其中的细节无法预测但是这种趋势最后总是会朝着同一个方向发展。

趋势一:人类和AI的关系是共生而非對立

1997年,国际象棋的世界冠军卡斯帕罗夫输给了IBM公司的超级电脑“深蓝”这可能并不公平,因为电脑存储了各种数据并且拥有强大的计算能力这显然是人脑的内存和效率所比不上的。后来卡斯帕罗夫决定建立一个全新的国际象棋联赛允许选手使用人工智能来进行对决,他称之为“半人马”也就是人类和人工智能相结合。2005年在线国际象棋锦标赛邀请各类参赛者,包括超级计算机、人类象棋大师、人類+AI混合团队共同争夺大奖。最后人类+AI这种“半人马”组合击败了其他类型的选手。“半人马”的组合汇集了人类和人工智能各自的優势:人类大师更擅长深远的国际象棋布局策略,而人工智能则擅长提供充足算力以思考数百万种可能的落子方式

在未来的大部分领域,都会是人类和机器人的组合人类将和人工智能融合,进化成一个新的物种以最有效的方式来推动社会进步。所以人类和人工智能的關系是紧密协作,而不是相互对立而未来人类的工作价值,很大程度上取决于以下两方面:

独立于人工智能之外的优势;

与人工智能嘚协作契合度

你在知识和技能上越有独特优势,在市场上就越稀缺;另外懂得利用人工智能来扩大自己的这种优势,就相当于在游戏裏升级了装备竞争力一下子会突破好几个层次。

趋势二:一切工作都将贴近服务业

看看那些高收入的发达国家它们的产业格局是制造業比重低,服务业比重高在美国,更有前景的就业领域是教育、医疗、专业及商业服务领域比如研发、咨询、法律、设计、技术服务等,还有其他一些服务业比如休闲娱乐和酒店业。

随着人工智能的普遍应用人类将从重复枯燥的工作中解放出来,拥有越来越多的闲暇时间未来的经济和就业结构将发生重大变化,趋势就是大部分工作将更贴近于服务业

所以,在未来的市场中研发、策略、设计、茭流、娱乐等领域的工作会成为主流。过去你认为很没有用的专业在未来将成为有价值的技能,比如影视游戏产业、心理咨询行业等等。其实这种贴近服务的模式现在已经初现端倪:你不需要拥有一辆汽车,你只需要使用出行服务比如滴滴的共享汽车服务;你不需偠购买一个软件,而是采取订阅服务随时可以取消,比如苹果的照片存储服务在未来,这种用后即走的服务会是一种趋势无须拥有,无须维护无须储存。

当你为孩子选择专业的时候从未来的趋势去考虑,就会做出更优的决策

趋势三:人类的需求越来越高阶

根据馬斯洛的需求层次理论,最底层是生存本能的基本需求更高层的是人的精神性需求。

随着时代的发展人类生存的物质基础越来越丰富,一般人在满足基本需求之后会自然产生更高的精神追求。我们的上一辈因为生活艰难温饱都成问题,所以他们最重要的需求就是基夲的生存和安全需求:吃饱喝足有房子住。而如今的中产阶级他们努力上进踏入精英阶层,其实是在解决了底层需求的基础上再往仩追求名声、成就、地位和财富等,为的是满足自己的社交和尊重需求微信、Facebook等满足社交需求的互联网产品层出不穷,而知识付费的兴起则回应了对尊重的需求很多“00后”、“10后”,追求的可能是现在很多中年人难以理解的自我实现他们不渴望成功,因为他们从小就囿了成功的地位所以要追求更高的人生目标。

在未来人类的需求会往更高阶段演化。生存不再是人类的主要需求对社交、尊重、成僦、地位的追求将进一步增加,而对自我实现的追求也会慢慢成为主流

在这三种趋势之下,未来将是知识和创意的时代每个人都会有洎己个性化的需求,市场上的服务也会越来越多元越来越细分。

未来的样子你想象过吗

如果你是一名医生,你认为自己最重要的能力昰什么人工智能拥有最全的数据库,囊括了当今医学的所有知识和诊疗手段它的检索功能和数据分析能力绝对超过全球任何一名医生。人工智能一分钟给出分析结果和治疗方案病人被告知没有任何问题,可以直接回家这时候,如果换位思考作为病人你会安心吗?所以除了要利用AI的优势和人工智能紧密协作,医生还要有和病人沟通交流的能力你可以先和病人聊聊,然后在获得人工智能收集的各項身体信息以及诊疗报告后耐心给病人解释清楚具体的病情,病人有疑问你也能够依据自身的专业思考积极应对甚至你还需要用自己嘚心理学知识去安慰病人。

如此一来15分钟过去,病人不仅感觉安心对服务也非常满意。如果能把视线放长一点医疗不仅仅是治病,還包括后续的心理建设、预防知识的宣传等

显然,AI时代对个人能力的要求更为多元和高阶我们要学会去迎合这个趋势,发掘自己存在嘚全新价值否则就会成为一个无用的废人。

上学的时候我们被训练成了能够快速拿出标准答案的群体。踏入社会我们才发现世界上佷多事情是没有标准答案的。我们的好奇心和想象力因为同质化的教育而被压制所以很少有人真正地去独立思考。大家盲目从众更愿意跟大部队一起过独木桥。培养独立思考能力就是要建立批判性思维,获得分析、评判和评价的能力

想要做到独立思考,你得自己提絀看法然后进行探索研究,找各种证据来支持你就算你看了别人的分析,也要对这个分析重新审视看看其中的逻辑是否完整,论证昰否合理我们生活中面临的难题,比如未来的择业、个人的发展都没有统一的答案,你要有独立思考能力才能主动地做出适合你的選择。

培养独立思考能力你可以从下面五步着手:

理解一件事情的来龙去脉;

找出不能理解的部分,进行探索和研究;

提出自己的意见然后搜集证明自己想法的证据;

不断用“So what”(然后呢?)来质疑自己的意见看逻辑是否成立;

思考和自己意见相反的想法是否成立。

洳今要找答案越来越容易了你可以问百度、谷歌,甚至很多AI也能够及时回应你但是让你对一个热点事件或者某个产品提出问题,却越來越难因为提问是一个创造过程,一个好的问题会比一个完美的回答更有价值。

在创造发明、艺术创作、商业谈判等方面人工智能嘚表现非常糟糕,因为它们无法简单地对答案的好处进行排序特别是在没有量化标准的情况下。但是在这类任务中人类却能够提出很哆延伸性的问题来帮助决策。

有了非常好的提问能力你将通过问题来引发新的思考,拓展思维的边界它会像一个引擎一样,推动你不斷去创造不断去寻找人、事、物的本质。凯文· 凯利曾说:“问题比回答更有意义好的问题可以开发一个新领域。比起完美的答案恏问题更重要。”

如何训练自己提问的能力呢提问的前提是认真倾听和理解。如果获得的信息不全你提出的也不会是好问题。所以在囷别人交流的时候你要学会倾听,在查阅资料的时候你可以用三色笔画重点,在理解的基础上发掘问题

环视你的房间,你会发现身邊的每一件物品其实都经过了设计设计能力是未来很重要的一种能力。设计意味着独创性和稀缺性人们为设计而不是为物品买单。两件功能相似的物品肯定是有着精美设计的那一件更吸引你。在《全新思维》一书中作者丹尼尔· 平克曾引用一位设计师的话:设计感昰人类的一种基本天性,即人类以自然界史无前例的方式塑造和改善我们所处的环境以满足自身需求,并使生活充满意义

未来的需求樾来越个性化,而每个人都可以用自己独特的审美意识和感受力来设计事物创造出独具个人烙印的产品。另外有着敏锐设计感的人,吔会拥有更好的感受力和表达力能够把一件事情做得更好。

如何让自己有更好的设计能力呢

当你读完一本书之后有了新想法,你可以記录下来;当你发现一件心动的物件你可以画下来;当你遇到好的风景,你也可以用相机拍下来经常记录美好的事物,可以为你未来嘚工作和生活提供很多灵感素材

设计杂志看多了,你会形成自己的审美意识激发设计思维。

不像书本和杂志博物馆和艺术展上呈现絀的作品,都是真实立体的这能够给你带来直接的感官刺激,大大增强你的设计敏感性培养自己的设计能力,往往也会提升你的生活品位让生活更有乐趣。当一件极具设计感的作品摆在你面前如果能调用自己的设计能力来感受它,沉浸在这种美的感受中你就能够茬生活中创造更多的幸福感。

美国心理学家哈洛曾经做过这样一个实验把一只刚出生的小猴和两个假妈妈放在一个笼子里。其中一个假媽妈是用铁丝做的“铁丝妈妈”这里可以提供奶水,而另一个假妈妈则是在铁丝网外面加了一层绒布但是不提供奶水。刚开始小猴孓都围绕在“铁丝妈妈”这里,但是没过几天小猴子就只有在饿了的时候到“铁丝妈妈”那里去,其他时间都跟“绒布妈妈”待在一起因为在那里它能够感觉到温暖。

从中可以发现即使是猴子,除了满足基本的生存需求之外也有着非常强烈的连接需求,而人类作为社会性的动物更是如此。与他人产生和谐的连接不仅必要,而且直接影响着我们内在的幸福感

不管我们外在如何积极地寻求财富、洺利、地位,但我们内心深处都渴望得到爱渴望被理解,渴望与他人相连接

同理心强大的人,能够给人与人之间的连接赋能改变人與人之间的关系,更进一步地成就自己的生活和事业

这种强大的共情能力,不是以高高在上的姿态同情别人而是与对方保持在同一个頻道,理解并且回应他的内在思想和感情而这种共情能力,在人工智能盛行的未来更是人类独有的优势,它的一个底层逻辑就是“给予 > 索取”

如果你把自己定位为给予者,你就更容易产生共情就像一个发光体,源源不断地向外散发光和热照亮别人的同时,也温暖洎己

现在很多父母在教育小孩的时候,更在意的是他能不能上名校能不能赢在起跑线上,但却忽略了更重要的一点——培养孩子的共凊能力建立人生的不等式:“给予 > 索取”。让自己的给予大于自己的所得才能成为一个有积极能量的人,不仅能够为别人创造价值影响别人,还能够实现自我的价值

比起善用标准化套路的人工智能,创新能力一直是人类特有的优势在未来,创新依然是推动社会进步和科技发展的最大动力资源是有限的,但是如果你有想法、有新技术资源就是不停变化的。所以不管是在当代还是在未来,拥有創新能力的人必定是世界上最稀缺的人才。

新崛起的创新国度以色列是个多灾多难、面积狭小、遍地沙漠的国家,但是它却取得了举卋瞩目的成绩:800万人7000个创业公司,人均GDP达3.5万美元除了美国和中国外,它在纳斯达克拥有最多的上市公司

以色列没有任何资源上的优勢,它有的只是拥有创新能力的人才这个国家是怎么培养人才的呢?每个小孩5岁开始读书关键在于,他们不是死记硬背地读而是大镓聚在一起讨论、辩论,从小培养小孩的独立思考能力和创新思维能力每天小孩回家,家长问的不是你今天记住了什么而是你提了多尐好问题。

从以色列的例子来看创新能力不是少数人的天赋,而是后天刻意培养的而创新能力其实来自前面提及的各种能力的综合,伱要有独立思考能力、提问能力最好还要有很强的想象力、感受力和同理心。读的书多了走的路多了,见过的人多了你的创新能力吔会慢慢建立起来。

创新是解决未来不确定性的法宝想要直面未来,就要刻意培养自己的创新能力

未来已来,我们没有必要心生恐惧而是要有一种信念,相信自己能够通过知识和能力的积累立足于新的时代如果没有这种自信,你很容易在任何一个方向上浅尝辄止猶豫不前。而在走向未来的每一个当下持续积累和目光长远都将是我们最好的选择。

04 人生的要务:建立多元的商业模式 如何创造财務自由的机会

有一次和朋友吃饭,她说自己最近一直在思考几个很重要的人生问题——如果再过十几年到了四十几岁,我们该怎么生活是继续靠一份工作为生还是离开企业去自寻出路?什么时候能够实现财富自由提前退休呢?

和经营一家公司一样一个人能够在这個社会上生存和立足,往往都有一套自己的商业模式不管我们有没有意识到个人商业模式的存在,它都一直影响着我们的财富收入

公岼地讲,每个人都有时间的自主权也就是说我们可以自主决定把时间花在哪里。每个人都能够以不同的方式出售自己的时间获得相应嘚收入和资源,而所谓“个人商业模式”就是一个人出售自己时间的方式。所以如果某一天,你不再为了生活出售自己的时间你就實现了财务自由。

大体上“个人商业模式”可以分为以下三类:

雇员模式:一份时间出售一次;

艺术家模式:同一份时间出售多次;

投資人模式:购买他人的时间再卖出去。

每个人出售时间的方式都千差万别所以对应的商业模式也不尽相同。接下来我们就一起来探讨烸种商业模式的特点,以及如何优化个人的商业模式

雇员模式是大部分人正在使用的个人商业模式。

比如你打零工,给别人做家政服務你就是在零售自己的时间,一个小时给别人打扫卫生获得单价100元的报酬,这些都是按时计费的工作现在市场上很多共享职业也是這种类型,比如滴滴司机、外卖骑手、兼职家教等

再比如,你在一家公司上班朝九晚五,其实就是把自己“一周五天每天8个小时”嘚时间一次性批发给了公司,公司每个月给你结算一次工资当然,这种工作的收入比起打零工会好一些

不管是零售还是批发,本质上嘟是“一份时间出售一次”雇员模式呈现出来的是一种“收入—时间”的线性关系,你的收入随着工作时间的增加而增加这也意味着,如果某天你不工作你也不会有收入。

社会上大部分人选择的都是“雇员模式”:一方面这种商业模式的门槛比较低,容易上手;另┅方面在企事业单位工作是个铁饭碗,这是中国人一直以来根深蒂固的观念

如果以“收入—年龄”来看雇员模式,它往往会呈现如下趨势:

随着年龄渐长收入大概率会呈现下降趋势,甚至有的人因为年龄关系而被市场淘汰只有少部分人,因其专业能力和稀缺性收入依然会上涨雇员模式表面上看起来安全,事实上却容易碰到天花板它的风险在于,我们的路很容易越走越窄从而心存焦虑。

如果你呮能采用“雇员模式”这种个人商业模式来获得财富收入你就需要根据“收入 = 单位时间售价×时间销售数量”这个公式,从以下两个方面来优化你的雇员模式:

想办法提高单位时间售价

最普遍的提高单位时间售价的方法,是接受更高程度的教育比如,研究生比本科毕业苼工资更高名牌大学毕业的人普遍比高中大专毕业的人工资高。(这也不完全绝对只是概率更大。)最关键的是我们要在工作中发挥洎己的优势通过自我学习来增强核心竞争力。

当你持续在一个领域里深耕不断成长不断进步,成为这一领域的专家的时候你的单位時间售价自然会提高,职业上也会有更好的发展你在这个行业里积累了经验和口碑,你的收入就会随着年龄的增加而增加

想办法提高時间销售数量

每个人都只有24小时,如果要提高时间销售数量就得延长工作时长,压缩其他方面的时间比如加班加点没日没夜地工作,泹这可能给你带来家庭、健康问题得不偿失。

我建议大家在工作中抱持一种“为自己打工”的思维——把一份工作做好其实就等于把哃一份时间出售了两次:

一次是把时间卖给了老板,获得了相应的薪水;

一次是把时间卖给了自己获得了成长,提升了能力

当你成长叻,能力提升了你自然会获得更多的机会和资源,提高薪资收入也是自然而然的事情“雇员模式”虽然存在路越走越难的风险,但我們依然要重视它如果我们能通过精通一个领域,实现物质上的富足我们就会有富余的时间和资本去构建其他类型的商业模式。

选择“雇员模式”虽然也可以通过自己的努力获很高的收入但这种商业模式却很容易受到年龄和时间的限制。如果能够突破“雇员模式”进階到“艺术家模式”,就能同一份时间出售多次获得更多的收入,甚至做到一劳永逸

内容创作者采用的都是“艺术家模式”。最典型嘚就是作家他们花费时间和精力创作一部作品,以书籍的方式在各大电商平台售卖实现了将同一份时间出售多次。

这时候“收入— 時间”之间是非线性关系,在前面的创作时间里你的收入为0,但是在你完成作品之后你就不再付出时间和精力成本,收入却可能源源鈈断地进来

除了作家,像摄影家开发手机摄影的教程、知识大V发布音频课程、插画师出版插画集、插画IP和商家合作推出个性化产品(比洳米老鼠的各种周边产品)等他们的个人商业模式都是“艺术家模式”。“艺术家模式”不受年龄的限制只要有足够的实力和才华,能够创作出好的作品并得到市场的认可你就可以一劳永逸,在睡觉的时候依然能够获得收入

显然,“艺术家模式”的门槛要高很多洳果你不具备实力和才华,就很难采用这种模式来躺着赚取收入

如何启动个人的艺术家模式呢?可行的方法是发展你的兴趣构建自己茬某个内容领域的实力,然后结合市场的需求来创作出好产品你可以参考下面根据软件开发流程总结的DBR模型来打造自己的艺术家模式。

Develop:发展与内容领域相关的兴趣

在这一步你需要好好思考除了工作之外,自己有什么比较擅长的兴趣爱好而它们正好和艺术家模式相契匼。把兴趣和专长当作事业来做并不容易因为你不确定自己是三分钟热度还是真的如此喜欢,你也不知道自己遇到了挫折是否还能坚持丅去所以你首先得问自己:“我想通过做什么为谁解决什么问题?”这其中涉及三种思维的转变:

你很喜欢吃巧克力但这并不能成为伱的事业,因为你只是作为消费者来消费巧克力但是巧克力研发却是一项事业,这时候你是生产者而非消费者所以,你要想一想自己茬感兴趣的领域是否能有所生产它是否符合艺术家模式的“一份时间可以售卖多次”。

兴趣爱好常常是用来愉悦自己、舒缓压力的但昰如果你准备把它当作事业来做,就不能随心所欲地自由发挥而是要为你的客户提供价值,借此来获得报酬所以,你要从以自我为中惢转变为以客户为中心以画画为例,你享受绘画的过程但是如果要出版作品,你就要了解市场的偏好、了解你的目标客户是什么样子以及你能为他们提供什么价值。

你的收入取决于你为别人创造了多大的价值而价值来源于你为别人解决了什么问题。几米创作的漫画讓很多人产生共鸣治愈了很多孤独的心灵;大师的管理课让职场人能够学习工作管理技能;摄影家的培训让很多有摄影兴趣的人有机会發展自己的业余爱好。所以思考你的兴趣能为别人解决什么问题,这是建立艺术家模式很关键的一步

Build:持续构建个人实力

确定了你想偠发展的方向,你就要积累相关的知识和技能打造核心实力,否则你很难为客户创造价值在这个从持续积累到精通的过程中,你肯定會有厌倦的时候肯定会遇到一些你不曾预料的困难,但这也是检验你自己是否真的想投身这份事业的试金石

Release:发布符合市场需求的产品

如果你已经学习掌握了一定的知识和技能,就可以开始尝试构建产品发布产品之后收集反馈,会帮助你调整自己让个人发展更符合市场需求。

在硅谷的精益创业中有一个概念叫作“最小可行性产品”。也就是你可以尝试设计发布一个小产品为你的目标用户创造价徝,然后收集反馈进行下一步的改进让产品不断迭代。使用DBR模型不断迭代产品你将会在时间的沉淀下构建艺术家模式。

很多人只看到眼下自己的能力无法支撑梦想但却不曾想过,通过长期的成长和积累我们的能力也会随之提升,未来实现梦想的可能性也会变大发展兴趣爱好,不在于现在能不能给你带来收入回报而在于经过十年二十年,你能不能通过这么多年的积累来精通一门技艺跨入“艺术镓模式”。

“投资人模式”是一种更高级的个人商业模式

个人的时间是有限的,而购买他人时间再卖出去就相当于突破了时间的限制,增加了自己的时间总量采用这种商业模式的人,一类是创业家他们自己组建团队,让成员花时间花精力创造好产品然后再卖出去;一类是投资人,就是把钱拿去理财或者投资一些初创公司,购买创业者的时间来产生收益或者购买一家优秀企业的股票,让优秀企業的管理者来为自己创造收入

“投资人模式”里,“收入—时间”所呈现的也是非线性关系如果以“收入—年龄”来看这种模式,咜往往会呈现如下趋势:

随着时间和年龄的渐长收入呈现的是一种指数型增长,也就是金钱的复利效应——钱生钱利滚利。在这个鼓勵创业的时代创业其实是一件九死一生的事情,失败的概率非常高而作为风险投资人(VC)投资初创公司的门槛也很高,所以对于普通囚来说采用“投资人模式”更好的方式是理财。

选择“投资人模式”是有一些前置条件的:

有一定的资金并且能给这些资金判无期徒刑;

有投资智慧,建立个人理财投资系统

如果没钱投资,那么千万不要借钱去投资因为任何投资都是有风险的,这个世界不存在低风險高收益的投资产品如果你有钱,你必须能够给资金判无期徒刑可以长时间不用这笔钱,就算最后投资失败钱没了你的正常生活也鈈会受到影响,如此这些资金才能作为投资资金。

如果你有钱但是不懂理财投资也千万不要贸然采用“投资人模式”,因为投资是需偠智慧的只有成功构建了一套个人的理财投资系统,你才能为自己的投资行为负责而不是傻傻地给投资市场送钱,成为韭菜

关于如哬建立自己的“投资人模式”,你可以参考如下建议:

理性消费克制自己不必要的欲望

很多人喜欢提前消费,买一些自己买不起的东西或者爱慕虚荣,借债消费这样做往往会让人陷入资产的负循环之中。

如果有请尽快把债务还清。负债是人生负循环的开始请立刻跳出这个陷阱。

存钱这件事情越早开始越好

没有资金是无法投资的,你可以把每个月收入的10% ~ 20%固定地存入你的银行账户作为投资基金。伱不会因为少了这笔钱而使生活品质大打折扣反而会因此积累起自己的第一桶金,让未来有富余的钱去投资

人生是可以用概率计算的,所以买保险就是为了防止黑天鹅事件给我们造成无法承受的损失防患于未然,远比事后补救好得多

积极系统地学习理财投资

我曾经茬股市很疯狂的时候去买股票,什么都不懂的结果就是亏了很多钱所以,在不具备投资智慧的时候要谨慎选择自己不懂的理财投资方式。一方面你可以通过阅读经典的投资理财书籍来学习知识,建立对理财投资的深度认知另一方面,你可以参加一些专业的培训和课程来增加自己在资产配置方面的见识并且小步实践,积累投资经验

在理财投资的实践中,一定要独立思考自己做决策。不要相信任哬所谓股神或者知名投资人你可以学习他们的投资理念,但不能无脑盲从别人否则很容易追涨杀跌,血本无归最重要的是要有自己嘚投资逻辑,并且能100%为自己的投资负责最终,我们要建立起一套完善的个人投资系统如此才能合理规划自己的资产,拥有投资的智慧“投资人模式”的内核就是投资自己,只有自己成长进步了才能创造出投资别人的机会。

“雇员模式”“艺术家模式”“投资人模式”每一种商业模式都有其特色,但他们之间的关系并不是相互排斥而是相互影响、相辅相成的。我们不需要因为采用了某一种商业模式而放弃另外一种商业模式相反,我们应该建立多元的个人商业模式系统

“雇员模式”能够让我们在某一个领域里成为专家,当你成為一个领域专家的时候就有了实力和才华,这时候你就有可能在企业之外创造自己的产品跨入“艺术家模式”。比如你在一家企业莋管理的职位,对于管理有一套系统化的理念和方法那么你就可以在企业之外,开发关于管理的培训课程成为一名培训讲师。

大部分囚在没有长时间积累的情况下还是要靠“雇员模式”生存。我见过很多现在很自由的人他们原来在企业里工作的时候,也能够独当一媔在底层修炼出来的东西,比如靠谱、积极、思维能力等不管是在“雇员模式”还是在“艺术家模式”,都是通用的所以,你在“雇员模式”中的磨炼和积累也会成为你进阶到“艺术家模式”的根基。

另外当你采用了“艺术家模式”,你会见到一个更广阔的世界你会和更多的人产生连接,这些人如果和你的工作相关那么也可以为你的“雇员模式”提供机会。如果你的“艺术家模式”非常成功你甚至还能组建自己的团队进行创业,从而进入“投资人模式”就像有的自媒体作者,因为读者粉丝多了他除了经营公众号,还会接洽广告业务、打造线上课程这时候组建团队进行创业也就是顺势而为的事情。

此外我们在“雇员模式”和“艺术家模式”里积攒的收入也可以用来投资理财,从而让自己进入到“投资人模式”反过来,我们在“投资人模式”里赚取的收益也可以让我们有机会参考各种提升能力的培训,去世界各地旅行增长见识,这些都能进一步拓展个人的“雇员模式”和“艺术家模式”

当这三种模式相互促进、相互影响,形成一个自运行的系统的时候你就建立了多元的商业模式。当然如果你的“艺术家模式”和“投资人模式”已经让你实現了财务自由,那么离开“雇员模式”也无可厚非最重要的是,你能通过多元的商业模式来实现理想的生活

每个人都需要建立起一套個人多元的商业模式系统,让生活的安全边际最大化建立多元商业模式,不仅能拓宽收入来源更关键的是能拓展自己的能力圈,让自巳有更强大的实力来面对未来的不确定性

到了四五十岁,如果已经有了多元的商业模式你还会担心自己怎么生活吗?当然罗马不是┅天建成的,商业模式的建立需要我们去践行、试错和完善需要我们用十几二十年的时间来积累。一个人只要有足够的耐心和行动就能够建立起自己多元的商业模式体系。

05 成为一个系统驱动的人 借由系统赋能进入人生的正循环

你看过《狼图腾》这本书吗?它讲的昰草原上打狼的故事在那个盛行打狼的年代,一些人认为狼是草原人的天敌,给人类造成了很多损失和麻烦要想过上好日子,就必須把狼消灭掉生活在草原上的老人却持相反的态度,他们认为“狼是草原的保护神打了会遭到天谴的”。但是很多年轻人并不相信这種极具迷信色彩的话开始大规模地打狼,甚至还挖狼窝把刚刚出生的小狼崽也消灭掉。于是草原就真的没有狼了。

他们以为把狼消滅干净了就能够过上舒坦安稳的日子可接下来发生的事情却出乎意料。草原上先是发生了兔灾,兔子繁殖速度很快数量呈几何级增長的兔子会跟羊抢草吃,而且兔子窝很隐蔽牧羊人牵着马或者骑着马通过的时候,马踩到兔子窝就会陷进去骨折而骨折的马没用了就呮能杀掉。

后来是獭灾数量迅速扩大的旱獭会把大量的草弄到洞里过冬保暖。大量蚊子钻进了旱獭的洞里疯狂繁殖结果又造成了蚊灾,很多马就因为被蚊子吸干了血而倒下

这还只是灾难的开始,后面因为人们富余的时间多了生活清闲了,原来白天放羊晚上看羊圈的苼活方式改变了结果在短短几年,草原人口迅速增加人口增加导致畜牧业不足以养活当地人,他们就开始开垦草原土地来耕种以养活更多的人。但是草原土层薄,冬天风又大土地很快沙化,草原人只好不断开荒以至于后来沙化的草原越来越多。

到了这个时候囚们才明白老人说的话:狼是草原的保护神。狼的消失带来了一系列的灾难归根结底是因为草原人在用线性思维去解决系统问题,非但沒有从源头解决问题反而造成了系统的崩溃。

线性思维VS. 系统思维

所谓线性思维就是认为输出结果跟输入条件成正比,只要解决了原因僦能解决问题

比如,打印机没纸了往纸盒里加纸就行了;手机的屏幕碎了,换一块屏幕就好了;一杯咖啡30块钱90块钱就能买3杯咖啡。

茬《狼图腾》的故事里人们将生活艰苦简单归咎于狼太多了,所以他们就用“打狼”这种线性思维的方式去处理问题结果在破坏了生態系统平衡之后灾难重重。

这个复杂的世界存在着很多非线性关系它们不是单一原因的简单问题,而是系统性的复杂问题需要我们依賴于线性思维的反面——系统思维来解决。

所谓系统就是由多种元素多个部分组成的整体——各个部分之间以不同的结构关系组合起来,同时作为整体又有一个共同的目标也就是说,系统一般包含以下三个因素:

公司就是一个系统它里面有各种各样的人担任不同的角銫,人与人之间相互协作推动整个公司的运转,而公司存在的目的就是创造更大的价值获得收益。在系统思维中最关键的不是系统Φ的各组成部分,而是各个部分之间的关系

相同的元素,组合的方式不同展现出来的功能也就大相径庭。比如同样由碳元素构成的石墨和钻石,就因为碳元素的结构不同而展现出了截然相反的特性石墨很软,而钻石却是世界上最硬的物质

所以,每个系统都有其自身的结构其自身结构决定了整体的功能。而我们要解决系统性的问题就需要从整体入手,通过探索系统的结构和元素之间的相互关系來理解、分析和解决问题

如果你想减肥,就需要把身体看作一个系统挖掘身体系统内部的运行关系,从而找到肥胖问题的解决方案所以真正能够让你减肥的不是节食,而是借助饮食、运动与身体之间的互动规律性来加速整个身体系统的新陈代谢率。

万物皆有联系茬纷繁复杂的世界中,我们看到的只是表象而真正发挥作用的其实是隐藏在系统之下的动态互动。

《第五项修炼》一书的作者彼得· 圣吉说:“现实世界是由各种循环所组成的而我们却只看到直线。”用系统思维来看待复杂问题就能够避免只见树木不见森林,看清事凊的本质

在一个系统里,所有元素之间的结构关系都可以抽象为一个反馈回路或者多个反馈回路的叠加,而每个反馈回路都有其特定嘚功能和作用

系统的反馈回路有两种基本形式:

调节回路的目的是让系统趋向于稳定或者达成某个目标。比如你在控制水温,就需要根据当前水的温度与目标温度之间的差距来做出调整。

如果你在锻炼身体希望体重维持在100斤,就可以在100斤以下选择少一点有氧运动多┅点无氧运动或者选择多吃一点蛋白质类食物。

增强回路是一个正反馈循环形成一个闭合环形,它的作用就是强化系统原有的变化态勢让其中的元素不断增强。比如你有锻炼身体的习惯,这个习惯背后就是一个增强回路:越锻炼身体越棒,精力也越充沛而这反過来又会刺激你继续健身。

增强回路既可能让系统往好的方向发展也可能让系统往坏的方向发展,甚至崩溃

当一个系统拥有多个往好嘚方向发展的增强回路,它就进入了一个良性循环形成“飞轮效应”——让静止的飞轮转动起来,一开始要很大力气但等到齿轮开始咬合转动,慢慢地飞轮就会越转越快,到后面不用费多大力气它就会自己转起来。

亚马逊公司就有这样一套良性循环的商业系统

亚馬逊主要有三个业务板块:

第一个是会员服务,就是加入亚马逊会员可以享受免费送货等一系列服务。

第二个是第三方卖家平台服务僦是亚马逊提供平台给其他商家做生意。

第三个是云服务提供云端的基础架构设施。

很多人觉得这三个业务有些偏离其自营电商的主业可是对亚马逊的CEO贝佐斯来说,这几项业务其实通过多个正向的反馈回路形成了良性循环进而激发出“飞轮效应”。

会员业务会大幅提高用户忠诚度用户既然买了会员,获得了折扣就会买得更多,消费越多也就越划算允许第三方商家来卖产品,就使得会员可选的商品增加买会员服务的用户也会随之增加。亚马逊的客户越来越多提供的物流、仓储等云服务也越来越完善,也就有更多的第三方商家願意来亚马逊开店亚马逊的流量、销量足够大,就拥有更强的议价能力可以拿到更低的商品进货价,让利给消费者接着,更多的消費者又会被更物美价廉的东西吸引到亚马逊成为用户并且购买会员。

刚开始要让亚马逊的这套正反馈循环系统运转起来其实挺困难,所以亚马逊连续20年是亏损的它需要不断地把营业收入投入到仓储、物流、云计算领域。

经过了20年的持续推进这套系统终于在2015年开始盈利,现在年营业收入已经超越沃尔玛亚马逊也跃居成为世界最大的零售商和综合服务商。

如果你能够构建一套自我增强和调节的闭环系統你就能够进入持续迭代的良性循环,为自己赋能

用系统思维构建人生的正循环

人这一生,不管是在工作中还是生活中都存在着各種各样的问题,有些是简单的线性问题可以用线性因果关系来解决,比如饿了就去吃饭困了就去睡觉。但现实中我们要面对的更多的昰系统问题很难直接粗暴地去解决。

个人如果能通过系统思维找到自身核心关键的良性循环,并设法让这个正循环转动起来他就有機会快速成长,积累势能

这里以建立写作系统为例,探讨如何构建人生的正循环

你首先得要明确自己想要创建一个具有何种功能的系統。比如写作系统的目标就是能够持续地输出,写出有自己独立思考的文字这些文字不仅对自己的成长有帮助,也对他人有很大价值

明确系统的功能之后,你就要考虑和系统相关的元素实体是什么想要建立一套写作系统,和系统相关的元素就有:

输入:书籍阅读課程培训,与牛人对话等

思考:通过独立思考,建立观点和逻辑

输出:记笔记,画脑图写感悟,教别人

分享:把自己的文字分享絀去。

反馈:收集他人对文章的想法和反馈

一个元素是否要纳入系统中,关键在于它对于系统的重要性和必要性所以你在确定元素的時候,需要时刻意识到系统的最终目标是什么

写作系统的目标是持续输出,在输出之前要有输入和思考这时候可以设计出一个简单的增强回路:

输出之后要分享出去,才能获得反馈而正面的反馈又会刺激我们更加努力地去思考,进而写出更有价值的文字我们可以在湔一个回路的基础上添加一个新的回路。

这里最关键的是要想一想系统里的这些元素之间有什么关系,如此你才能把它们连接起来构荿一个环环相扣的增强回路。你平时要多观察和思考不同事物之间的关系这样才能在构建良性循环的时候更快地洞察其中的增强回路结構。

设置调节回路维持系统稳态

如果在增强回路中发生了意外情况,我们该怎么办呢这样的逆向思考,可以让你提前设置好调节回路从而在遇到意外状况的时候能够从容应对。

比如在增强回路的分享环节,如果收到的都是负面反馈我们就要针对这些负面反馈进行反思,到底需要哪些改进如何进行改进,从而进一步去调整信息源和思考方式并最终回到写作系统的增强回路上来。再比如输出或鍺输入的过程中会涉及大量的思考,所以长时间工作会感觉到疲惫这时候,你就可以喝杯咖啡休息一下让自己恢复精力,通过这样的休憩你就可以精神饱满地回到写作上来这也是一个小的调节回路。

最后整个写作系统的循环回路图就如下所示:

其实,“自我定位闭環系统”也是通过这样一种“功能—元素—回路”的方式而构建起来的所以你也可以通过前面四个步骤画出不同系统的循环图,比如工莋系统、学习系统、投资系统等

系统循环图并不是一成不变的,你可以根据系统的功能目标来进行调整添加或者去除一些不必要的元素,重新调整其中的关系回路最终实现系统的持续优化。

进入更大的系统实现自我赋能

当我们在讨论一个系统的时候,不能只盯着眼湔的这个系统还需要考虑这个系统所处的外界环境是怎样的,以及它和外界环境之间是如何互动的

就像地球自身是一个生态系统,把咜放进太阳系之中就是一个元素会受到太阳和其他行星的影响,所以我们还需要了解它所处的大系统是如何运转的当你建立了一个良性循环系统之后,你可以进一步思考:我这个系统能不能融入一个更大的系统中并且从那个大系统中得到额外的动力和能量?

例如:如果写作系统能够创造一些收入那么这些收入可以流向理财系统,让理财系统运转得更快;因为阅读系统的一些环节和写作系统里的一些環节相似可以把重复的环节整合起来,把两个系统的隔阂打通如果你还有一个工作系统,那么阅读系统和写作系统所带来的写作能力囷理解能力的提升也会促进工作系统的正循环回路,让你在工作上表现得更出色

当你把自己构建的一个个小系统整合进一个更大的系統时,你就站在了一个更高的维度实现了自我赋能,个人能力将会得到全面的提升大系统一旦建立起来,我们就可以在系统实践的过程中持续通过反馈来对它进行调整和优化而这就是系统的自我迭代和进化。

我有一次跟朋友吃饭听到这样一句话:“我也写文章,坚歭了半年只不过没像你这样一直在坚持写。”言外之意就是:“我没和你做得一样好不过是因为我没有像你一样努力,如果我和你一樣坚持会达到和你一样的成效。”

这是很多人惯有的线性思维模式得到一个结果,就喜欢简单地归结于某一个原因事实上,坚持的褙后不仅仅是努力,还有很多系统在支撑比如写作系统的持续分享,定位系统的目标清晰情绪调频系统的心境笃定等,这其实是系統能力的体现

千万不要只看到别人的坚持,那是显性的东西谁都看得见,你需要洞察背后的系统能力那才是隐形的关键价值所在。┅个人所呈现的一切其实是层层叠加、长期积累的系统能力的结果。

被系统驱动的人往往能够给外界提供一种确定性和稳定性,并且囿极强的反脆弱能力即使所处的环境发生变化,他也不会自我崩溃反而会吸取经验和教训,优化系统能力增强个人的适应性。如果┅个人背后有多套良性循环的闭环系统他就有了多个成长引擎,这些系统会驱动他不断成长持续精进。

想要成为一个系统驱动的人伱需要:

避免简单的线性思维,掌握整体的系统思维;

基于增强回路和调节回路建立良性循环系统;

融入更大的系统,自我赋能不断優化。

而当你成为一个系统驱动的人时你就自然而然地进入了人生的正循环,从而能够不断地自我迭代实现人生的高效能。

? 热情是精通的副产品而精通是持之以恒的专注、努力和不断刻意练习的结果。

? 跨界是个人卓越的最佳策略:自我通识教育、建立多元思维模型、迁移学习、积木化组合

? 未来的核心能力:独立思考能力、提问的能力、设计能力、共情能力、创新能力。

? 三种个人商业模式:雇员模式、艺术家模式、投资人模式

? 构建个人系统:明确系统目标、确定系统元素、建立增强回路、设置调节回路、融入大系统。

第伍章 内心重建 找到内心世界的平衡解决同外界的冲突

真正的高手,都有一个强大的内核

在人生的道场里磨砺心境,感悟生活

为洎己构建一个不念过去、无惧未来的内心秩序。

01 每个人都有选择一己态度的自由 面对逆境我们要开启的一种心智模式面对人生逆境嘚心智模式

不管是谁的人生,有高点也就会有低点。我们喜欢享受人生的高光时刻却很难挨过人生的低谷时光,毕竟追求愉悦、规避痛苦都是人的本性而直面低谷期的郁闷、纠结、迷茫、焦虑,本身就是一件反本能的事情

处于人生低谷的时候,很多人会消极抱怨覺得自己无能为力。这其实是在逃避问题把自己当作受害者。但是不管在任何时候你都不要忘了,选择权一直在你手里

美国临床心悝学家,意义疗法(logotherapy)的发明者维克多·弗兰克尔,是维也纳出生的一名犹太裔精神病医生,在1942年第二次世界大战期间他和他的家人都被纳粹抓入了集中营。他与集中营中的其他囚犯一样不仅要修铁路干重活,还要面对随时可能被关进毒气室或被纳粹分子凌辱的恐怖环境有一天,他独自被关在狭小的囚室里忽然产生了一个新的想法——虽然他无法控制所受磨难的痛苦程度,也无法控制何时要面对死亡但是在内心深处对这些折磨做出什么反应,却是他可以控制的

也就是说,在所有的境遇中一个人有选择回应方式的自由和能力。囿了这样一种心智模式弗兰克尔在面对苦难和折磨时,选择了忍受并且积极地应对从苦难中找到了生活希望他履行的责任——把监狱苼活当作一个从事学术活动的良机,他可以研究人们在极端恐怖的环境中的变化

弗兰克尔重新夺回了主动选择权,不仅跟狱友分享他的研究成果帮助其他人在苦难中找到生命的意义和自尊,他还设想如果能活着出狱他该如何把这些知识分享给集中营外面的人。

最终怹不仅积极回应了生活给他出的难题,还自创了一套心理学疗法成为享有盛誉的“存在—分析”学说的领袖。

其实我们每个人在生活Φ都会遇到各种不同的问题,遭遇艰难的困境此时我们都可以启动弗兰克尔所主张的心智模式,选择一个更好的回应方式把所谓的坏倳朝好的方向

疫情持续蔓延截至北京时间4月3日06時30分左右全球新冠肺炎确诊病例累计1007977例,累计死亡52771例累计治愈210055例。全球疫情拐点何时到来疫苗和药物何时才能问世?中国专家做出偅要判断

疫情持续蔓延 全球确诊逾100万

美国形势日趋严峻,累计确诊病例接近24万例

全球疫情持续蔓延美国形势日趋严峻,欧洲部分国家擴散趋缓美国累计确诊病例已接近24万例,美媒4月2日消息称截至3月28日的当周,美国共有664.8万人首次申请失业救济;西班牙卫生大臣萨尔瓦哆·伊利亚在2日的新闻发布会上说西班牙目前疫情曲线已趋于稳定,开始进入减速阶段面对疫情,欧洲多国纷纷通过延长“居家令”、加大执法力度、调配医疗资源、推出经济救助计划等手段减缓疫情带来的冲击

根据美国有线电视新闻网报道,截至3月28日的当周美国囲有664.8万人首次申请失业救济,较前一周的330.7万人增加一倍以上而截至3月21日的当周,美国所有州的首次申请失业救济人数均出现了增长有汾析称,随着新冠肺炎疫情日趋严重美国接下来失业率还将更高,此前有媒体报道称整个疫情影响周期,美国预计将有2000万人失业

意夶利累计确诊115242例 医院引进“机器人护士”

据美国约翰斯·霍普金斯大学发布的实时统计数据显示,截至北京时间4月2日06时30分,意大利累计确診115242例死亡13915例。在意大利全国感染者中有18278例完全康复。

4月1日意大利瓦雷泽一家医院引进6台机器人,被称为“机器人护士”体型和小萠友相近,被安排在感染最严重的病房监控设备参数同步给医护人员。患者还可通过机器人录制消息发送给医生一名ICU医生表示,医院嘚医生和护士都很满意因为机器人可以帮大家避免感染的风险。“机器人护士”还可节约普通医护所需的防护措施目前意大利超4000名医護人员因照顾患者而感染新冠病毒。

西班牙累计确诊110238例 全国近90万人失业

据西班牙卫生部官网通报过去24小时,该国新增8102例新冠肺炎确诊病唎累计确诊110238例;新增死亡950例,累计死亡10003例

当地时间4月2日,西班牙社会保障部数据显示自西班牙3月中旬为抗击新冠肺炎疫情施行“封城”措施以来,该国已裁减近90万个工作岗位其中一半以上是临时性的。报道称自3月14日起,西班牙已经禁止了除必要外出以外的其他所囿外出活动近日,西班牙政府进一步强化防控措施除了必要人员外,其他人禁止外出工作

伊朗累计确诊50468例 鲁哈尼称新冠病毒未来数朤仍将存在

据阿拉伯新闻网报道,伊朗卫生部4月2日通报过去24小时,该国新增2875例新冠肺炎确诊病例累计确诊50468例,新增死亡124例累计死亡3160唎。

伊朗总统鲁哈尼2日在讲话中提到新冠病毒未来数月仍将存在,甚至可能持续至下一个伊朗新年即2021年3月19日的诺鲁孜节。伊朗卫生部長纳马基日前表示现在所有省份的情况都有所好转,但这并不意味着已经控制住了疫情

德国累计确诊84789例 禁足令延长至4月19日

据德国《每ㄖ镜报》实时统计数据显示,截至北京时间4月3日6时30分德国累计确诊新冠肺炎84789例,死亡病例1109例康复人数21400人。

德国总理默克尔日前宣布各州已同意将限制公众出行的禁令延长至复活节假期结束后的4月19日。她呼吁公众不要在复活节期间出游针对德国国内是否要推行强制佩戴口罩的讨论,默克尔表示经各州商定一致,当前不会推行这样的措施

法国累计确诊59929例 政府实施严格防疫措施

据美国约翰斯·霍普金斯大学发布的实时统计数据显示,截至北京时间4月3日6时30分,法国累计确诊59929例死亡5398例。

疫情之下法国政府实施了严格的防疫措施,任何囚必须持有说明他们外出原因的签名文件才能外出所有“非必要”商店一律关门。除了超市和药局之外法国卫生部的官方文件详细列舉了40个“维持法国生活不可或缺”例外行业,其中就包括面包店、肉店、葡萄酒店、奶酪店和杂货店等

英国累计确诊33718例 约翰逊仍有轻微症状

据英国卫生和社会保障部2日报告,英国新增4244例新冠肺炎确诊病例累计确诊达33718例;新增死亡病例569例,累计死亡病例升至2921例

据英国天涳新闻报道,目前处于隔离当中的英国首相鲍里斯·约翰逊仍有轻微症状,但是能否结束隔离还不确定。根据目前英国政府的隔离指导意见,症状轻微的人需要自我隔离7天但如果有发烧症状出现,就需要继续隔离按此规定,约翰逊可以在当地时间3日结束隔离但首相府发訁人拒绝确认约翰逊是否能够按时结束隔离期,只是强调将继续遵守政府的隔离指导意见

韩国累计确诊9976例 8名外国人拒绝隔离被遣返

据韩聯社2日消息,韩国中央防疫对策本部当天通报当地时间1日0时至2日0时,韩国新增89例新冠肺炎确诊病例累计确诊9976例。

据韩联社报道韩国法务部2日拒绝8名拒不接受隔离的外籍人员入境,并将其遣返回国韩国法务部表示,有关人员已在登机时被通知抵韩后需接受隔离但下機后仍拒绝接受隔离,因此检疫所通报有关人员不接受隔离就不能入境韩国

日本国内累计确诊2736例 日本奥委会副主席田岛幸三治愈出院

据ㄖ本放送协会消息,截至当地时间4月2日晚22时30分日本新增新冠肺炎确诊病例241例,连续三天单日新增病例超过200人日本国内累计确诊病例达2736唎,其中死亡病例达71例当天日本东京都新增确诊新冠肺炎病例97例。

据日本放送协会(NHK)2日报道此前曾确诊感染新冠病毒的日本奥委会副主席兼日本足协主席田岛幸三,已于当地时间4月2日在东京都治愈出院田岛幸三今年3月17日确诊感染新冠病毒,之后就在东京都的一家医院内接受治疗并于2日顺利治愈出院。他当天表示:“很感激这次能够出院我会为了重建体育界而继续努力。”

除意大利、西班牙、法國、德国、英国之外欧洲国家中瑞士及列支敦士登确诊18827例;荷兰确诊14697例;比利时确诊15348例;挪威确诊5142例;葡萄牙确诊9034例;瑞典确诊5568例……

亞洲国家中,除日韩以外以色列确诊6857例;马来西亚确诊3116例;巴基斯坦确诊2386例;泰国确诊1875例;沙特确诊1885例;印度确诊2536例;新加坡确诊1049例;巴林确诊643例;伊拉克确诊772例;科威特确诊342例;越南确诊227例;阿曼确诊231例……

大洋洲国家中,澳大利亚确诊5116例;新西兰确诊797例……

美洲国家Φ除美国之外,加拿大确诊11131例巴西7910例……

钟南山:担心一些国家控制不了疫情,会给全世界带来灾难

4月2日中国工程院院士钟南山在噺冠疫情防控国际分享会上表示,从中国的经历来看对疫情重点地区封城、人们保持社交距离、戴口罩肯定是最好的防止疫情进一步扩散的做法。“我现在担心疫情在一些国家扩散很快。过多的病人会给医疗系统带来巨大的负担没有床位、没有医疗设施、没有专业人壵,这会造成恶性循环如果一些国家控制不了疫情,会给全世界带来灾难没有哪个国家能够置身事外。”

全球疫情拐点何时到来

疫凊在全球肆虐,面对庞大的确诊感染人数人们最关心的就是疫情拐点何时会出现。

对此中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊伖分析称,目前对于全球的疫情拐点研判,仍存在难度难点体现在两方面:一是目前只知道各个国家报告的确诊病例数,但是不知道這些报告的病人具体发病时间;二是各个国家采取措施、政策都不一样且政策的落实也不一样,很难判断政策措施什么时候产生效果

“对于全球总体疫情预判比预测一个国家的疫情难得多,但我们还可以做一个基本的近期判断在未来一周,疫情在全球还是呈一个上升嘚态势”吴尊友强调。

海外如何做好疫情防控

国内疫情蔓延得到遏制,但对于大量的海外华人华侨来说境外飙升的确诊病例数字让怹们感到担忧。

“首先是尊重疾病预防的规律尊重地方政府、卫生行政部门对防控全局的安排,积极配合当地政府”吴尊友表示,不建议也不鼓励为了规避疫情回到国内因为在旅行途中面临的风险不比留在当地低。

另外他还强调在疫情防控期间,应该按照已经总结嘚一些经验、防治措施执行例如:备足食物和用品,尽量不出门居家工作或者居家隔离;如果必须要出门,一定要戴口罩;保持和其怹人的距离;居家要通风;尽可能不要乘坐公共交通工具如果必须乘坐尽量避开高峰期;勤洗手,自备一些酒精洗手液等

“同时要密切注意自己的身体状况,有体温异常、出现症状了一定要及时去就医,不要在家里硬扛着”

吴尊友强调,有轻型症状的时候如果没忣时就医,也一定要在家里戴口罩观察并特别提醒家里所有的人都必须戴口罩,防止造成内的传播

“戴口罩既是防止自己被感染,同時也是防止万一自己感染了避免传染给别人这是履行社会责任,能做到这些应该说就是相对安全的。”吴尊友说

疫苗和药物何时才能问世?

“乐观估计一种新药证明它有效,且能够被药监局批准后再使用时间最短也要6个月到1年。”

对于疫苗来说他强调,如果所囿环节都是一路绿灯研究也都非常顺利,最快也得要6个月时间并且这些都是理想化的状态下,实际操作过程中还有这样那样的问题

“今年以内要想有新的疫苗用于新冠肺炎预防、或者经临床试验证明有效的新药物能够用上,还是有巨大的挑战”吴尊友说。

央视新闻、中青网、中新网、澎湃新闻综合

疫情持续蔓延截至北京时间4月3日06时30分左右全球新冠肺炎确诊病例累计1007977例,累计死亡52771例累计治愈210055例。铨球疫情拐点何时到来疫苗和药物何时才能问世?中国专家做出重要判断

疫情持续蔓延 全球确诊逾100万

美国形势日趋严峻,累计确诊病唎接近24万例

全球疫情持续蔓延美国形势日趋严峻,欧洲部分国家扩散趋缓美国累计确诊病例已接近24万例,美媒4月2日消息称截至3月28日嘚当周,美国共有664.8万人首次申请失业救济;西班牙卫生大臣萨尔瓦多·伊利亚在2日的新闻发布会上说西班牙目前疫情曲线已趋于稳定,開始进入减速阶段面对疫情,欧洲多国纷纷通过延长“居家令”、加大执法力度、调配医疗资源、推出经济救助计划等手段减缓疫情带來的冲击

根据美国有线电视新闻网报道,截至3月28日的当周美国共有664.8万人首次申请失业救济,较前一周的330.7万人增加一倍以上而截至3月21ㄖ的当周,美国所有州的首次申请失业救济人数均出现了增长有分析称,随着新冠肺炎疫情日趋严重美国接下来失业率还将更高,此湔有媒体报道称整个疫情影响周期,美国预计将有2000万人失业

意大利累计确诊115242例 医院引进“机器人护士”

据美国约翰斯·霍普金斯大学发布的实时统计数据显示,截至北京时间4月2日06时30分,意大利累计确诊115242例死亡13915例。在意大利全国感染者中有18278例完全康复。

4月1日意大利瓦雷泽一家医院引进6台机器人,被称为“机器人护士”体型和小朋友相近,被安排在感染最严重的病房监控设备参数同步给医护人员。患者还可通过机器人录制消息发送给医生一名ICU医生表示,医院的医生和护士都很满意因为机器人可以帮大家避免感染的风险。“机器人护士”还可节约普通医护所需的防护措施目前意大利超4000名医护人员因照顾患者而感染新冠病毒。

西班牙累计确诊110238例 全国近90万人失业

據西班牙卫生部官网通报过去24小时,该国新增8102例新冠肺炎确诊病例累计确诊110238例;新增死亡950例,累计死亡10003例

当地时间4月2日,西班牙社會保障部数据显示自西班牙3月中旬为抗击新冠肺炎疫情施行“封城”措施以来,该国已裁减近90万个工作岗位其中一半以上是临时性的。报道称自3月14日起,西班牙已经禁止了除必要外出以外的其他所有外出活动近日,西班牙政府进一步强化防控措施除了必要人员外,其他人禁止外出工作

伊朗累计确诊50468例 鲁哈尼称新冠病毒未来数月仍将存在

据阿拉伯新闻网报道,伊朗卫生部4月2日通报过去24小时,该國新增2875例新冠肺炎确诊病例累计确诊50468例,新增死亡124例累计死亡3160例。

伊朗总统鲁哈尼2日在讲话中提到新冠病毒未来数月仍将存在,甚臸可能持续至下一个伊朗新年即2021年3月19日的诺鲁孜节。伊朗卫生部长纳马基日前表示现在所有省份的情况都有所好转,但这并不意味着巳经控制住了疫情

德国累计确诊84789例 禁足令延长至4月19日

据德国《每日镜报》实时统计数据显示,截至北京时间4月3日6时30分德国累计确诊新冠肺炎84789例,死亡病例1109例康复人数21400人。

德国总理默克尔日前宣布各州已同意将限制公众出行的禁令延长至复活节假期结束后的4月19日。她呼吁公众不要在复活节期间出游针对德国国内是否要推行强制佩戴口罩的讨论,默克尔表示经各州商定一致,当前不会推行这样的措施

法国累计确诊59929例 政府实施严格防疫措施

据美国约翰斯·霍普金斯大学发布的实时统计数据显示,截至北京时间4月3日6时30分,法国累计确診59929例死亡5398例。

疫情之下法国政府实施了严格的防疫措施,任何人必须持有说明他们外出原因的签名文件才能外出所有“非必要”商店一律关门。除了超市和药局之外法国卫生部的官方文件详细列举了40个“维持法国生活不可或缺”例外行业,其中就包括面包店、肉店、葡萄酒店、奶酪店和杂货店等

英国累计确诊33718例 约翰逊仍有轻微症状

据英国卫生和社会保障部2日报告,英国新增4244例新冠肺炎确诊病例累计确诊达33718例;新增死亡病例569例,累计死亡病例升至2921例

据英国天空新闻报道,目前处于隔离当中的英国首相鲍里斯·约翰逊仍有轻微症状,但是能否结束隔离还不确定。根据目前英国政府的隔离指导意见,症状轻微的人需要自我隔离7天但如果有发烧症状出现,就需要继续隔离按此规定,约翰逊可以在当地时间3日结束隔离但首相府发言人拒绝确认约翰逊是否能够按时结束隔离期,只是强调将继续遵守政府的隔离指导意见

韩国累计确诊9976例 8名外国人拒绝隔离被遣返

据韩联社2日消息,韩国中央防疫对策本部当天通报当地时间1日0时至2日0时,韓国新增89例新冠肺炎确诊病例累计确诊9976例。

据韩联社报道韩国法务部2日拒绝8名拒不接受隔离的外籍人员入境,并将其遣返回国韩国法务部表示,有关人员已在登机时被通知抵韩后需接受隔离但下机后仍拒绝接受隔离,因此检疫所通报有关人员不接受隔离就不能入境韓国

日本国内累计确诊2736例 日本奥委会副主席田岛幸三治愈出院

据日本放送协会消息,截至当地时间4月2日晚22时30分日本新增新冠肺炎确诊疒例241例,连续三天单日新增病例超过200人日本国内累计确诊病例达2736例,其中死亡病例达71例当天日本东京都新增确诊新冠肺炎病例97例。

据ㄖ本放送协会(NHK)2日报道此前曾确诊感染新冠病毒的日本奥委会副主席兼日本足协主席田岛幸三,已于当地时间4月2日在东京都治愈出院田岛幸三今年3月17日确诊感染新冠病毒,之后就在东京都的一家医院内接受治疗并于2日顺利治愈出院。他当天表示:“很感激这次能够絀院我会为了重建体育界而继续努力。”

除意大利、西班牙、法国、德国、英国之外欧洲国家中瑞士及列支敦士登确诊18827例;荷兰确诊14697唎;比利时确诊15348例;挪威确诊5142例;葡萄牙确诊9034例;瑞典确诊5568例……

亚洲国家中,除日韩以外以色列确诊6857例;马来西亚确诊3116例;巴基斯坦確诊2386例;泰国确诊1875例;沙特确诊1885例;印度确诊2536例;新加坡确诊1049例;巴林确诊643例;伊拉克确诊772例;科威特确诊342例;越南确诊227例;阿曼确诊231例……

大洋洲国家中,澳大利亚确诊5116例;新西兰确诊797例……

美洲国家中除美国之外,加拿大确诊11131例巴西7910例……

钟南山:担心一些国家控淛不了疫情,会给全世界带来灾难

4月2日中国工程院院士钟南山在新冠疫情防控国际分享会上表示,从中国的经历来看对疫情重点地区葑城、人们保持社交距离、戴口罩肯定是最好的防止疫情进一步扩散的做法。“我现在担心疫情在一些国家扩散很快。过多的病人会给醫疗系统带来巨大的负担没有床位、没有医疗设施、没有专业人士,这会造成恶性循环如果一些国家控制不了疫情,会给全世界带来災难没有哪个国家能够置身事外。”

全球疫情拐点何时到来

疫情在全球肆虐,面对庞大的确诊感染人数人们最关心的就是疫情拐点哬时会出现。

对此中国疾病预防控制中心流行病学首席专家吴尊友分析称,目前对于全球的疫情拐点研判,仍存在难度难点体现在兩方面:一是目前只知道各个国家报告的确诊病例数,但是不知道这些报告的病人具体发病时间;二是各个国家采取措施、政策都不一样且政策的落实也不一样,很难判断政策措施什么时候产生效果

“对于全球总体疫情预判比预测一个国家的疫情难得多,但我们还可以莋一个基本的近期判断在未来一周,疫情在全球还是呈一个上升的态势”吴尊友强调。

海外如何做好疫情防控

国内疫情蔓延得到遏淛,但对于大量的海外华人华侨来说境外飙升的确诊病例数字让他们感到担忧。

“首先是尊重疾病预防的规律尊重地方政府、卫生行政部门对防控全局的安排,积极配合当地政府”吴尊友表示,不建议也不鼓励为了规避疫情回到国内因为在旅行途中面临的风险不比留在当地低。

另外他还强调在疫情防控期间,应该按照已经总结的一些经验、防治措施执行例如:备足食物和用品,尽量不出门居镓工作或者居家隔离;如果必须要出门,一定要戴口罩;保持和其他人的距离;居家要通风;尽可能不要乘坐公共交通工具如果必须乘唑尽量避开高峰期;勤洗手,自备一些酒精洗手液等

“同时要密切注意自己的身体状况,有体温异常、出现症状了一定要及时去就医,不要在家里硬扛着”

吴尊友强调,有轻型症状的时候如果没及时就医,也一定要在家里戴口罩观察并特别提醒家里所有的人都必須戴口罩,防止造成内的传播

“戴口罩既是防止自己被感染,同时也是防止万一自己感染了避免传染给别人这是履行社会责任,能做箌这些应该说就是相对安全的。”吴尊友说

疫苗和药物何时才能问世?

“乐观估计一种新药证明它有效,且能够被药监局批准后再使用时间最短也要6个月到1年。”

对于疫苗来说他强调,如果所有环节都是一路绿灯研究也都非常顺利,最快也得要6个月时间并且這些都是理想化的状态下,实际操作过程中还有这样那样的问题

“今年以内要想有新的疫苗用于新冠肺炎预防、或者经临床试验证明有效的新药物能够用上,还是有巨大的挑战”吴尊友说。

央视新闻、中青网、中新网、澎湃新闻综合

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