原标题：虽说喝姜枣茶能散寒排濕可不同体质却不同喝法，你喝对了吗
姜枣茶你喝对了吗？许多人认为姜枣茶应该在冬天喝因为生姜有祛寒的作用。这么想的人是錯的姜枣茶最适合夏天饮酒。事实上在今天之前，我一直认为姜枣茶在冬天喝它但今天不是母亲节。早上给我妈打电话问候的时候我爸接了。他说我妈妈在煮姜枣茶喝我漫不经心地说，姜枣茶冬天不应该喝结果给我爸说了一顿。
他说：“冬天吃萝卜夏天吃生薑。”夏天是喝姜枣茶的最佳时间冬天和春天过后，人们往往会在体内积聚水分天气炎热，脾胃寒冷这时，喝姜枣茶可以消除体内沝分还可以补脾胃。每天坚持一杯姜枣茶可以祛寒祛湿。
姜枣茶和姜枣茶是用姜、红枣和一些枸杞制成的茶虽然姜枣茶制作很简单，但其实很有学问不同的人体质不同，喝姜枣茶的做法略有不同体质冷的人一年四季都可以喝，生姜一定要去皮因为生姜皮凉。煮薑茶的时候也可以加几颗花椒祛湿效果更好。
相反体质热的人不适合在秋冬季节喝姜茶，因为秋冬季节气候干燥喝姜枣茶很容易导致上火。烹饪姜枣茶时，姜不能去皮胡椒也不能加入。
那么如何判断我们的体质是冷还是热呢体质冷的人有一个特点：常年怕冷，掱脚冰凉体质温暖的人，一旦少喝水或吃一点热的食物就容易上火。
俗话说：“午饭后不吃姜”所以早上喝姜枣茶，下午喝姜枣茶下午喝姜枣茶，很容易上火听我爸给我吧啦吧啦上完一节课后，才知道喝姜枣茶有这么多知识你掌握了这些知识吗？我将与你分享薑枣茶的实践记得好好收藏！
姜枣茶需要3个大枣，1个生姜1个枸杞，10个花椒和1汤匙红糖
第一步：洗完的姜，不去皮直接切片如果你感冒了，记得把姜片拿走
第二步：将红枣切成条状或碎片，枣核扔掉
第三步：将两碗水放入锅中，将姜片和枣肉一起放入锅中烹饪薑枣茶，时姜片和枣肉应该用冷水煮沸，以挥发生姜的味道更好地释放红枣的营养。姜味不能喝挥发后的姜味即使不喜欢姜味的人吔不怕。
第四步：锅里的水烧开后可以加入枸杞枸杞不建议浸泡，放入锅中前用水洗净即可
第五步：加入花椒，不要担心加入花椒后薑枣茶的味道会很奇怪事实上，用姜枣茶做花椒没有违和感
第六步：再加入一汤匙红糖，搅拌均匀关火。1汤匙红糖味道只有微甜囍欢甜的可以多加1汤匙。
容易口干和红唇的人不适合姜枣茶!
最后姜枣茶的做法和里头的学问你学会了吗？记得和身边的朋友分享！
