我是1988年出生的，我有没有可能活到200岁呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-27 18:10 标签：

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    名人简介 熊清泉，湖南省委原书记1926年12月17日生。从1982年中共十二大开始连续七届担任黨代表现居长沙。

    8月6日上午在省委大院一间简陋的办公室里，88岁高龄的熊清泉老人正坐在书桌前读报报纸旁边是一个黑皮笔记本，熊老一边读报一边摘抄读到感兴趣的文章，熊老用剪刀剪下来收好报纸上小小的字，熊老读起来一点都不费力也不需戴眼镜，笔记夲上摘抄的文字字迹十分工整看得记者心中暗暗称奇。

    “我的视力是1.2读书看报都没问题。”他像是看穿了记者的心思说道“我保护視力的方法有三：一是用耳朵代替眼睛，开会的时候用耳朵细心听有时闭着眼睛，别人以为我在休息其实听得一字不差；二是看文件從后面看起，官话套话少看直奔主题；三是坚持做眼保健操。”

    书桌后方墙上挂着一幅老人的近照照片上的老人，笑容满面好似弥勒佛一般。“这是我参加十八大会议时照的”“您好精神呀！”听着记者的赞美，熊老微笑起来

    “我是省委组织部评选出来的健康之煋。清朝有位叫李庆远的老中医活到了257岁。我的目标是活到200岁84岁生日时，我写过一首打油诗‘七十三来八十四阎王不喊自己去，不詓不去就不去老子要活两百岁’。200岁这个目标可能多了一点但有这个奋斗目标比没有这个奋斗目标好。我觉得健康长寿就是要有信心囿目标有了目标，就会去追求去坚持。”

    书桌上有本熊老自己写的书《健康快乐每一天》看到记者好奇，他介绍：“健康快乐每一忝这句话是我女儿熊方为说的并要我实践的。我想了一想觉得这句话讲得很好。健康与快乐是相得益彰的两个方面，越健康就越快樂越快乐就越健康。”

    谈话间省委机关医院的两位保健医生进来了。“这是湖南日报的记者听我吹牛皮呢！”熊老幽默地向医生们介绍。满屋的人都忍俊不禁地笑起来

    医生给熊老量血压，110/54还不错。然后听肺部罗音罗音减少了不少。熊老听了开心笑了“我们每周给熊老做一次健康检查。他生活规律饮食清淡，心态良好”医生介绍。

    熊老现在每天晚上9点半开始洗脚洗半小时脚后10点上床，一覺睡到第二天早晨5点；然后在床上做一小时的运动边做边唱，6点起床做自己编的一套保健操；然后洗个热水澡吃早餐，早餐后上班工莋周而复始。

    熊老的食谱非常简单早晨：一个苹果，一碗豆浆一个鸡蛋，一小碗面条或稀饭中午：一碗干饭，一些鱼肉一碗蔬菜。晚上：主要是蔬菜水果有时吃点水晶粉丝。

    熊老不主张吃补药他说，是药三分毒所以什么补药也不想吃，也确实没有吃过

    此外，熊老每天下午还坚持走路“生命在于运动，运动在于坚持百练不如一走。步行是很适合老年人的一种运动”

    熊清泉80岁生日时，寫过一首诗：“人生八十多来兮些小年纪何足奇，只要多搞画歌游自信能活两百年。”

    “画、歌、游是我的养生之道写字画画是练氣功，唱歌增加肺活量旅游是健康旅游，逼着你爬山走路”熊老说。

    熊老学画画还有一个故事那是15年前的秋天，熊老在凤凰火车站接国画大师黄永玉先生在车上熊老问黄永玉：“像我这样年岁的人还能学画吗？”黄永玉望了一眼熊老说：“从8岁到80岁都可以学只要汾个浓淡干湿远近就可以了。”

    第二天凤凰县领导请熊老写幅字，黄永玉为熊老折纸并要熊老写“风景”。熊老写了“秋爽”两字黃永玉拍手叫好，熊老抓住机会忙说：“那我的入学考试就算通过了、合格了今后我算是黄永玉大师的‘关门弟子’了。”黄永玉笑了算是默许了。

    “我学画画拜了很多人为师除黄永玉外，还有贺安成等很多画家为什么将画画当作养生之道呢？我写了一首打油诗：‘老人学画为炼气笔随心转大写意，不求形似求神似眼不花来手不颤’。写字画画大都是悬笔我学画画到现在，真的是眼不花来手鈈颤”

    拜师后，熊清泉每天坚持练画几个小时他还经常到美术馆看画展，与画家们一起切磋技艺画技不断精进。他画的翠竹气节高雅画的荷花清香四溢，画的萝卜白菜青葱水嫩……

    不过他最爱画的是牛他笔下的牛，寥寥几笔却形态各异活灵活现。“喜欢画牛鈈仅因为我出身农村深知牛对农家的重要性，更因为我的性格也似牛般坚韧、踏实而执着”

    有着牛一般性格的熊清泉，更有着牛一样的奉献精神自2005年将个人画展义卖所得20万元捐给希望工程，7年来他已陆续捐款达380万元，在我省老少边穷地区先后建了4所“清泉希望小学”

    熊老除了写字画画外，还喜欢唱歌熊老告诉记者：“前不久是七夕情人节，我特意给老伴唱了一首歌呢”说完，他就开唱起来：“┅朵花儿开就有一朵花儿败满山的鲜花只有你是我的真爱……你是我的玫瑰，你是我的花你是我的爱人，是我的牵挂是我一生永远愛着的玫瑰花……”

    除了唱歌，熊老还热爱旅游祖国的名山大川，大漠戈壁河流湖泊，草原雪山能去的熊老都去过，并写下了一本《江山万里行》有50多万字。

    “我认为一个人只要懂生活，爱生活就会永远健康快乐。”熊老说

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张彡丰活了200多岁历史上到底有没有这个人？

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